Rythmées

Février : Grandir et changer sa carte mentale

Tue, 03 Feb 2026 14:39:02 +0000

Février nous propose un nouvel élan en préparant l'entrée dans le printemps. Bref, on peut commencer à vraiment démarrer l'année ! C'est l'occasion aussi de modifier notre carte mentale, les perceptions de mes expériences qui ont conduit à élaborer une carte de mon monde dans laquelle j'évolue et me déplace. Je me demande : qu'est ce que je crois vrai ? Et si ce que je crois vrai rentre en contradiction avec ce que je veux faire pousser... Eh bien je décide de croire autre chose ;)

Podcast Rythmées, par Fanny Turconi, professeure de yoga, créatrice d'un Yoga au rythme des saisons en cours collectifs depuis quelques années, dans l'intimité des salles de yoga et aujourd'hui en transmission audio.

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Novembre : retour progressif à la Terre et profondeur émotionnelle

Tue, 18 Nov 2025 10:14:38 +0000

Novembre, un mois mal aimé ! Mais qui tient en lui un fort potentiel de transformation.

On avance dans le temps, vers l'hiver, et on s'engouffre dans la Terre, le corps prend davantage de place, d'espace et à raison : c'est un temps pour nous connecter à nos ressentis, à nous laisser traverser par la profondeur émotionnelle et à résister à la tentation d'intellectualiser le processus :)

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#4 Décembre : s'ouvrir aux cadeaux de la vie

Fri, 20 Dec 2024 10:23:27 +0000

Un audio un peu plus court pour parler de l'invitation du mois de Décembre, la gratitude et le sentiment d'abondance pour s'ouvrir aux cadeaux de la vie !

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#3 : Planter ses nouvelles intentions pour le cycle à venir en Automne

Tue, 26 Nov 2024 17:49:41 +0000

Après avoir fait son bilan, ses recoltes de l'année, nous passons à une période de tri (qu'est-ce que je garde, qu'est-ce que je ne garde pas, et qu'est-ce que je ne veux plus voir pousser mon jardin ;)), qui nous mène naturellement vers la question : qu'est-ce que je plante pour mes récoltes prochaines ?

Pourquoi et comment trouver son intention majeure, et quoi en faire ?

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#2 : l'Automne et ses récoltes : quel bilan faites-vous ? Qu'avez-vous appris ?

Tue, 15 Oct 2024 09:07:05 +0000

On démarre avec la saison de l'Automne : entre la fin d'été et le début de l'automne, nous pouvons faire le bilan de l'année qui vient de s'écouler : c'est le temps des récoltes. Vendanges, moissons... un temps pour récolter ce que nous avons fait pousser et se poser les questions : quelles sont les leçons que j'ai apprises cette année ?

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#1 : Pourquoi un yoga des saisons ?

Thu, 03 Oct 2024 10:30:42 +0000

Pour ce premier épisode, nous nous demandons Pourquoi faire un yoga des saisons ? Pourquoi comprendre les cycles des saisons ? À quoi ça sert, qu'est-ce que cela peut m'apporter ?

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[Introduction] Rythmées Podcast

Thu, 19 Sep 2024 11:19:22 +0000

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