En route vers de nouvelles Victoires https://anchor.fm/simon-giraud7 Bienvenu mon podcast “en route vers de nouvelles victoires” Préparateur mental dans le sport de très haut niveau, mon approche est plus neuroscience que psychologique. Je vous livre comment j'utilise les neurosciences "à ma façon" pour optimiser nos comportements, pour nous rendre encore plus performant et surtout incroyablement heureux. parce qu'il faut être heureux pour réussir.   Ici, je traite en podcast tous les articles que je rédige et que je publie sur le site de l’académie de la performance. (https://perfacademie.fr/)    Alors en route vers de nouvelles victoires… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Simon Giraud Mon, 29 Jun 2026 19:51:03 +0000 Mon, 29 Jun 2026 19:51:03 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Simon Giraud Simon Giraud feeds@ausha.co Bienvenu mon podcast “en route vers de nouvelles victoires” Préparateur mental dans le sport de très haut niveau, mon approche est plus neuroscience que psychologique. Je vous livre comment j'utilise les neurosciences "à ma façon" pour optimiser nos comportements, pour nous rendre encore plus performant et surtout incroyablement heureux. parce qu'il faut être heureux pour réussir.   Ici, je traite en podcast tous les articles que je rédige et que je publie sur le site de l’académie de la performance. (https://perfacademie.fr/)    Alors en route vers de nouvelles victoires… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Simon Giraud feeds@ausha.co Bienvenu mon podcast “en route vers de nouvelles victoires” Préparateur mental dans le sport de très haut niveau, mon approche est plus neuroscience que psychologique. Je vous livre comment j'utilise les neurosciences "à ma façon" pour optimiser nos comportements, pour nous rendre encore plus performant et surtout incroyablement heureux. parce qu'il faut être heureux pour réussir.   Ici, je traite en podcast tous les articles que je rédige et que je publie sur le site de l’académie de la performance. (https://perfacademie.fr/)    Alors en route vers de nouvelles victoires… Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Sports https://image.ausha.co/ltp4uHWNgLkeha01hAd3ymNyDBELyWQGQVrjB8f7_1400x1400.jpeg?t=1670314137 En route vers de nouvelles Victoires https://anchor.fm/simon-giraud7 # La peur de la critique 3/3 "une nouvelle vie" 9253ff956febb0101a6a57524bd5a81037903924 Dans cet épisode, on passe à l’action !

Souvent pour arrêter d’avoir peur de la critique les gens me demande ce qu’il faut faire. Aujourd’hui, je réponds en 3 points.


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Souvent pour arrêter d’avoir peur de la critique les gens me demande ce qu’il faut faire. Aujourd’hui, je réponds en 3 points.


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]]> Fri, 21 Apr 2023 05:59:27 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/la-peur-de-la-critique-3-3-une-nouvelle-vie Simon Giraud false 09:32 full 9 9 3 3 Dans cet épisode, on passe à l’action ! Souvent pour arrêter d’avoir peur de la critique les gens me demande ce qu’il faut faire. Aujourd’hui, je réponds en 3 points. Simon Giraud false # la peur de la critique 2/3 "le reflet" e5aa981ca934f745ea1c58189f4321f7cbbdec7e Dans ce deuxième épisode, je vous donne trois pistes pour sortir définitivement de la peur de la critique. Vous allez reprendre de l’estime de vous-même, et à chaque petit pas soyez heureux de votre construction.


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]]> Mon, 17 Apr 2023 07:11:42 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/la-peur-de-la Simon Giraud false 08:28 full 9 9 2 2 Dans ce deuxième épisode, je vous donne trois pistes pour sortir définitivement de la peur de la critique. Vous allez reprendre de l’estime de vous-même, et à chaque petit pas soyez heureux de votre construction. Simon Giraud false # la peur de la critique 1/3 "le fléau" 42d896f4e2faa503d1293b867d78ab937ab0c960 dans cet épisode j'aborde la peur de la critiques sur trois axes:

1) l'origine

2) les conséquences

3) les symptômes


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1) l'origine

2) les conséquences

3) les symptômes


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]]> Thu, 13 Apr 2023 07:44:47 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/la-peur-de-la-critique-1-3-le-fleau Simon Giraud false 09:10 full 9 9 1 1 dans cet épisode j'aborde la peur de la critiques sur trois axes: 1) l'origine 2) les conséquences 3) les symptômes Simon Giraud false # La zone de confort 3/3 "l'imagination Créative" 861b7ddb733356b669d57598684e957ad384d8af Dans cet épisode je vous parle de la force et de la puissance de l'imagination créative. Rien de mieux pour sa propre zone de confort que de savoir la développer et l'entretenir


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]]> Fri, 07 Apr 2023 16:32:18 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/la-zone-d Simon Giraud false 08:32 full 8 8 3 3 Dans cet épisode je vous parle de la force et de la puissance de l'imagination créative. Rien de mieux pour sa propre zone de confort que de savoir la développer et l'entretenir Simon Giraud false # la zone de confort 2/3 "deux chemins valent mieux qu'un" 4638b0346b6001b6fd4387ff6bd2baa097c56ef6 Dans cet épisode je vous parle de deux methodes distinctes et complementaires pour développer sa zone de confort.

Aussi, je vous pose deux questions et vous demande de me transmettre vos réponses à l'adresse mail suivante: simon@perfacademie.fr

Je suis impatient de vous lire


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]]> Mon, 03 Apr 2023 05:30:39 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/08 Simon Giraud false 08:16 full 8 8 2 2 Dans cet épisode je vous parle de deux methodes distinctes et complementaires pour développer sa zone de confort. Aussi, je vous pose deux questions et vous demande de me transmettre vos réponses à l'adresse mail suivante: simon@perfacademie.fr Je suis... Simon Giraud false # La zone de confort 1/3 "un espace sacré" 20d8d88f0026f7433b0a489f2fb97517a29b63a8 Dans ce premier épisode, que j'ai appelé Espace sacré, je redefini ce qu'est une zone de confort, à quoi elle nous sert, et comment l'améliorer


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]]> Thu, 30 Mar 2023 04:58:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/1-3 Simon Giraud false 09:27 full 8 8 1 1 Dans ce premier épisode, que j'ai appelé Espace sacré, je redefini ce qu'est une zone de confort, à quoi elle nous sert, et comment l'améliorer Simon Giraud false #l'ambition 3/3 "Supprimer ses freins avec la question extraordinaire !" 044eca2e-dfc6-4347-bb19-b924978f7589 Accélérer c'est bien, mais si les freins sont serrés, c'est une dépense d'énergie inutile. Apprenez, en une seule question, à vous libérer pour pouvoir foncer


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]]> Fri, 10 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/l-ambition-3-3-supprimer-ses-freins-avec-la-question-extraordinaire Simon Giraud false 10:38 full 7 7 3 3 Accélérer c'est bien, mais si les freins sont serrés, c'est une dépense d'énergie inutile. Apprenez, en une seule question, à vous libérer pour pouvoir foncer Pour recevoir le mail, merci de prendre contact à l'adresse suivante: Simon@perfacadémie.fr Simon Giraud false # l'ambition 2/3 "Déterminez vos buts les plus grandiose" 35d12689-2728-4a54-93c8-58916ca59952 Un épisode pour comprendre à quel point penser grand fait du bien. Pourquoi c'est une obligation thérapeutique


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]]> Mon, 06 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/l-ambition-2-3-determinez-vos-buts-les-plus-grandiose Simon Giraud false 06:21 full 7 7 2 2 Un épisode pour comprendre à quel point penser grand fait du bien. Pourquoi c'est une obligation thérapeutique Pour recevoir le mail, merci de prendre contact à l'adresse suivante: Simon@perfacadémie.fr Simon Giraud false #L'ambition 1/3 "Le fabuleux chemin de l'ambition" 96d7d3a0-b974-4412-8a28-ff7c0eabf55c Pourquoi est-il si important d'avoir une ambition incroyable dans la vie ? Et si l'ambition était un moyen d'être tellement heureux ?


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]]> Thu, 02 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/l-ambition-1-3-le-fabuleux-chemin-de-l-ambition Simon Giraud false 12:45 full 7 7 1 1 Pourquoi est-il si important d'avoir une ambition incroyable dans la vie ? Et si l'ambition était un moyen d'être tellement heureux ? Pour recevoir le mail, merci de prendre contact à l'adresse suivante: Simon@perfacadémie.fr Simon Giraud false # La peur de l'échec 3/3 "flipper ou construire" 892033c8aa45bfc7053ea5f93159000d25a33156

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]]> Mon, 23 Jan 2023 05:57:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/04 Simon Giraud false 07:58 full 4 4 2 2 Simon Giraud false # L'hypercontrôle 1/3 "j'accuse" 200e57796d35e612024ab0e28d3e517ef8c9edc4

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]]> Thu, 19 Jan 2023 05:55:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/l-1 Simon Giraud false 06:54 full 4 4 1 1 Simon Giraud false # L'inconscient 3/3 "comme d'habitude" c8f8efa4516d3b2ff5eb13d0dcdf7de4884d1581

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]]> Mon, 09 Jan 2023 06:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/l-inconscient-2-3-au-doigt-et-a-l-oeil Simon Giraud false 06:42 full 3 3 2 2 Simon Giraud false # L'inconscient 1/3 "C'est qui le patron !" 215bcf0bf32ec3c6eec86808e90d426a92f30863

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]]> Fri, 30 Dec 2022 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/la-mot Simon Giraud false 11:19 full 2 2 3 3 Simon Giraud false # la motivation 2/3 "le clan" ccf95e2c23118eabb60dab91a2a7ca94a7bf6ce8

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]]> Mon, 26 Dec 2022 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/la-motivation-2-3-le-clan Simon Giraud false 09:20 full 2 2 2 2 Simon Giraud false # la motivation 1/3 "l'étoile du berger" cf2e0539f29cf45f9af9768c0ad150bcdb910ce6

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]]> Thu, 22 Dec 2022 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/02 Simon Giraud false 08:10 full 2 2 1 1 Simon Giraud false #charge mentale 3/3 "Décider ou subir" f8b3ec68fe82accf2803218cde07a5a674da92e3

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]]> Fri, 16 Dec 2022 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/01-theme-charge-mentale-episode-n03-decider-ou-subir Simon Giraud false 07:30 full 1 1 3 3 Simon Giraud false #Charge mentale 2/3 "1,2,3, soleil" 340ba5d829959b828eab69c3fe3e9e3dce16dc13


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]]> Mon, 12 Dec 2022 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/01 Simon Giraud false 09:05 full 1 1 2 2 Simon Giraud false # Charge mentale 1/3 "créer la magie de la lègerté mentale" 508f6650d6ea74816e379d76ae480c78b3fbb2ee La charge mentale à fait son apparition dans notre vocabulaire il y a une dizaine d'années peut-être. Aujourd'hui, elle est un peu le fourre tout de la saturation. Dans les Trois épisodes que je lui consacre, je veux vous apporter un éclairage pragmatique pour vous sortir de ce poids de choses à penser, et peut-être de certains dénis aussi.

Aujourd’hui, je vous livre ma version de la légèreté d’esprit.

Bonne écoute à vous

Pour me joindre, simon@perfacademie.fr
lien vers l'article :


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]]> La charge mentale à fait son apparition dans notre vocabulaire il y a une dizaine d'années peut-être. Aujourd'hui, elle est un peu le fourre tout de la saturation. Dans les Trois épisodes que je lui consacre, je veux vous apporter un éclairage pragmatique pour vous sortir de ce poids de choses à penser, et peut-être de certains dénis aussi.

Aujourd’hui, je vous livre ma version de la légèreté d’esprit.

Bonne écoute à vous

Pour me joindre, simon@perfacademie.fr
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]]> Thu, 08 Dec 2022 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/01-theme-charge-mentale-creer-la-magie-de-la-legerte-mentale Simon Giraud false 09:19 full 1 1 1 1 La charge mentale à fait son apparition dans notre vocabulaire il y a une dizaine d'années peut-être. Aujourd'hui, elle est un peu le fourre tout de la saturation. Dans les Trois épisodes que je lui consacre, je veux vous apporter un éclairage pragmati... Simon Giraud false BANDE ANNONCE LANCEMENT OFFICIEL DU PODCAST 165b4dc9809149694147864952215fa61492fdac LE JEUDI 08 DECEMBRE 2022, LANCEMENT OFFCIEL DU PODCAST ENROUTE VERS DE NOUVELLES VICTOIRES


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]]> LE JEUDI 08 DECEMBRE 2022, LANCEMENT OFFCIEL DU PODCAST ENROUTE VERS DE NOUVELLES VICTOIRES


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]]> Wed, 30 Nov 2022 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/en-route-vers-de-nouvelles-victoires/bande-annonce-lancement-officiel-du-podcast Simon Giraud false 01:02 trailer LE JEUDI 08 DECEMBRE 2022, LANCEMENT OFFCIEL DU PODCAST ENROUTE VERS DE NOUVELLES VICTOIRES Simon Giraud false