Prends Conscience https://podcast.ausha.co/prends-conscience Nous sommes, Mary, Adeline et Mathias. Ensemble nous avons choisi d'unir nos singularités, spécificités et expertises pour vous accompagner sur le chemin du bien être et de la spiritualité.  Mary est énergéticienne Reiki, canal et enseignante énergétique. Adeline est instructrice en méditation de pleine conscience et accompagnante en développement personnel. Mathias est hypnothérapeute et magnétiseur.  Grâce à ce podcast, nous souhaitons vous aider à aligner votre coeur et votre esprit. Vous permettre de souffler et de ré-apprendre à ETRE humain.  Retrouvez nous sur Instagram : https://instagram.com/prends__conscience Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClFvjdou08IGoycZNRKER5w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Adeline Pod Mon, 30 Mar 2026 13:23:58 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:23:58 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies Adeline Pod prendsconscience66@gmail.com Nous sommes, Mary, Adeline et Mathias. Ensemble nous avons choisi d'unir nos singularités, spécificités et expertises pour vous accompagner sur le chemin du bien être et de la spiritualité.  Mary est énergéticienne Reiki, canal et enseignante énergétique. Adeline est instructrice en méditation de pleine conscience et accompagnante en développement personnel. Mathias est hypnothérapeute et magnétiseur.  Grâce à ce podcast, nous souhaitons vous aider à aligner votre coeur et votre esprit. Vous permettre de souffler et de ré-apprendre à ETRE humain.  Retrouvez nous sur Instagram : https://instagram.com/prends__conscience Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClFvjdou08IGoycZNRKER5w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies prendsconscience66@gmail.com Nous sommes, Mary, Adeline et Mathias. Ensemble nous avons choisi d'unir nos singularités, spécificités et expertises pour vous accompagner sur le chemin du bien être et de la spiritualité.  Mary est énergéticienne Reiki, canal et enseignante énergétique. Adeline est instructrice en méditation de pleine conscience et accompagnante en développement personnel. Mathias est hypnothérapeute et magnétiseur.  Grâce à ce podcast, nous souhaitons vous aider à aligner votre coeur et votre esprit. Vous permettre de souffler et de ré-apprendre à ETRE humain.  Retrouvez nous sur Instagram : https://instagram.com/prends__conscience Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClFvjdou08IGoycZNRKER5w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness Religion & Spirituality https://image.ausha.co/updrlhpRBr0iszKc3Y2CyVN0pImuYKkIlvMa3Pvv_1400x1400.jpeg?t=1676885678 Prends Conscience https://podcast.ausha.co/prends-conscience Energie 2026 #3 : Neptune en Bélier e45bc03347b6407d5c722c077116b9e7f3570005 Troisième épisodes sur les énergies 2026 : Neptune en Bélier ! Un grand reset pour cette planète lente... Mais que va nous apporter la planète de la dissolution ?


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]]> Mon, 26 Jan 2026 08:36:19 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/neptune-en-belier Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,astro,énergies,pleine conscience,neptune en bélier 20:37 full 2 2 4 4 Troisième épisodes sur les énergies 2026 : Neptune en Bélier ! Un grand reset pour cette planète lente... Mais que va nous apporter la planète de la dissolution ? Retrouver également les conseils pour naviguer au mieux ces énergies de transformatio... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Énergies 2026 #2 : Pluton en Verseau 4e27936abcfccb980ad45a53cc7c9196c102e01c Deuxième épisodes sur les énergies 2026 : Pluton en Verseau ! Installée depuis bientôt un an et. pour les prochaine 19 années, que nous réserve la planète de la mort/renaissance ?


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]]> Mon, 12 Jan 2026 17:57:04 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/pluton-en-verseau Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,Pluton,énergies,pleine conscience,2026,pluton en verseau 16:19 full 2 2 3 3 Deuxième épisodes sur les énergies 2026 : Pluton en Verseau ! Installée depuis bientôt un an et. pour les prochaine 19 années, que nous réserve la planète de la mort/renaissance ? Retrouver également les conseils pour naviguer au mieux ces énergies... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Les énergies de janvier 2026 : le redémarrage en douceur 40c6e24167ec5981846ebada038d9512e90aa410 Que nous réserve le mois de janvier 2026 ?


Dans cette épisode Adeline aborde les énergies de ce mois sous le prisme de la Numerologie, l’Astrologie et l’Astrologie Chinoise pour vous aider à mieux comprendre les énergies qui vont nous accompagner.

Retrouver également les conseils pour traverser ce nouveau mois avec fluidité et équilibre.


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]]> Fri, 09 Jan 2026 20:03:13 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/lenergies-de-janvier-2026 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,énergies,pleine conscience,numérologie 16:06 full 2 2 2 2 Que nous réserve le mois de janvier 2026 ? Dans cette épisode Adeline aborde les énergies de ce mois sous le prisme de la Numerologie, l’Astrologie et l’Astrologie Chinoise pour vous aider à mieux comprendre les énergies qui vont nous accompagner. R... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Énergies 2026 #1 : 2026 une année 1 oui MAIS... Mes conseils pour bien naviguer cette nouvelle année a56cea80a15948dfc4ca2b8c9d1d4a11d47259db Premier épisode sur les énergies collectives de 2026 !

Dans cette épisode Adeline aborde la numérologie et les Archétypes Tarot de cette nouvelle année pour vous aider à mieux comprendre les énergies qui vont nous accompagner cette année.

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]]> Mon, 05 Jan 2026 08:49:25 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/energies-2026-1 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,énergies,pleine conscience,numérologie,année 1,2026,énergie de l'année 21:47 full 2 2 1 1 Premier épisode sur les énergies collectives de 2026 ! Dans cette épisode Adeline aborde la numérologie et les Archétypes Tarot de cette nouvelle année pour vous aider à mieux comprendre les énergies qui vont nous accompagner cette année. Retrouver ég... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Numérologie du mois de Juin 2024, initier le changement 7ec537f31541e9b2b7289b07898d31799168e9dd Aujourd'hui, Adeline vous parle de la Numérologie du mois de Juin 2024, un mois 5 qui nous parle de changement, de prise de décision, de voyage et de liberté.


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]]> Mon, 03 Jun 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-juin-2024 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,numérologie du mois,énergie de juin,numérologie de juin 19:34 full Aujourd'hui, Adeline vous parle de la Numérologie du mois de Juin 2024, un mois 5 qui nous parle de changement, de prise de décision, de voyage et de liberté.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https:... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Pleine Lune en Sagittaire, s'ancrer profondément pour une belle expansion 33fa1b5527181ef2ab17950aa0ed564cab804447 Aujourd'hui, Adeline vous propose une nouvelle méditation autour des énergies de la Pleine Lune en Sagittaire du 23 mai 2024 qui à lieu à 15h52 dans le 2e degré du Sagittaire.


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]]> Thu, 23 May 2024 08:23:35 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-pleine-lune-en-sagittaire Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,sagittaire,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,pleine lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,rituel de pleine lune,pleine lune en sagittaire,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation de pleine lune en sagittaire,lune en sagittaire 16:02 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une nouvelle méditation autour des énergies de la Pleine Lune en Sagittaire du 23 mai 2024 qui à lieu à 15h52 dans le 2e degré du Sagittaire.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__c... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Nouvelle Lune en Taureau, 15min de Pleine Conscience a1aa0697e738b0c192c6a2431d4359929b5b39ce Aujourd'hui, Adeline vous propose une nouvelle méditation autour des énergies de la Nouvelle Lune en Taureau qui à lieu le 8 Mai 2024 dans le 18e degré du signe à 5h21.


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]]> Wed, 08 May 2024 11:05:22 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-nouvelle-lune-en-taureau-24 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,pleine présence,nouvelle lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,nouvelle lune en taureau,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation de nouvelle lune 19:25 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une nouvelle méditation autour des énergies de la Nouvelle Lune en Taureau qui à lieu le 8 Mai 2024 dans le 18e degré du signe à 5h21.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscien... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Pleine Lune en Scorpion, traverser nos ombres 257b11e74b49b5db83d471e1efedddcd199660fd Aujourd'hui, Adeline vous propose une nouvelle méditation autour des énergies de la Pleine Lune en Scorpion du 24 avril 2024 qui à lieu à 1h48 dans le 4e degré du Scorpion.


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]]> Wed, 24 Apr 2024 08:12:55 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-pleine-lune-en-scorpion Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,hypnose,scorpion,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,pleine lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,pleine lune en scorpion,rituel de pleine lune,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation de pleine lune,astro méditation 16:02 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une nouvelle méditation autour des énergies de la Pleine Lune en Scorpion du 24 avril 2024 qui à lieu à 1h48 dans le 4e degré du Scorpion.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__cons... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Les énergies du mois d'avril, un nouveau chapitre qui s'ouvre ! 8f6390cd43710ce74a17c77efcf952650236c6ac Aujourd'hui, Adeline vous propose un épisode Astro-Numérologie pour vous parler des énergies du mois d'avril intenses. Un nouveau chapitre s'ouvre !


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]]> Thu, 11 Apr 2024 05:37:10 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/les-energies-du-mois-d-avril-24 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,numérologie du mois,avril 2024 20:15 full Aujourd'hui, Adeline vous propose un épisode Astro-Numérologie pour vous parler des énergies du mois d'avril intenses. Un nouveau chapitre s'ouvre ! Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagr... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Printemps, accueillir le renouveau ac06bef41a1a5fcf1ee10b5cf6c07007ebf5ba87 Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour accueillir le renouveau et célébrer l'arrivée du printemps !

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  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret/Perpignan (66) ou via Google Meet.

    • Consultation Cartomancie (1h)

    • Guidance Flash Tarot

    • Soin Holistique 2h - (Guidance + Soin Energétique multi sensoriel)

    • Séance de Méditation/Respiration consciente individuelle

    • Thèmes Astrologiques-Numérologiques

    • Consultation Astrologie

    • Accompagnement “Conscience de Soi” (8 séances)

    • Séance“Coaching” et/ou “Préparation Mentale” (PNL)

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]]> Sat, 23 Mar 2024 10:04:17 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/accueillir-le-renouveau Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false printemps,hypnose,mindfulness,reiki,ostara,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation de printemps,sabbat ostara,méditation ostara 17:03 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour accueillir le renouveau et célébrer l'arrivée du printemps ! Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.com/prends__conscience) Pour ré... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Nouvelle Lune en Poisson, s'ancrer pour mieux se connecter f590a2687fe71920bfa1b3a8aa9afb848c9cd873 Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour apaiser votre mental à l'occasion de la Nouvelle Lune en Poisson du 10 mars 2024.

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Evénement : Astro-coaching le 10 et 11 février 2024 sur Céret (66) : pour vous inscrire merci de contacter Adeline au 07.44.75.01.45

Atelier Connexion à Soi le 30 et 31 mars : inscriptions par téléphone : 07.44.75.01.45


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]]> Sun, 10 Mar 2024 16:48:04 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-nouvelle-lune-en-poisson-24 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,ancrage,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,nouvelle lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,rituel de nouvelle lune,méditation de nouvelle lune,nouvelle lune en poisson,méditation de lune 17:50 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour apaiser votre mental à l'occasion de la Nouvelle Lune en Poisson du 10 mars 2024.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.com/prends_... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Numérologie de mars 2024 - Bilan sur nos relations 85e81ab44445c7cbe1777afea73b49139f9a9e10 Aujourd'hui, Adeline vous décrypte les énergies numérologique de mars 2024. Quelle sera la dynamique ? Les défis ? La vibration de ce mois d'ouverture ?


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Evénement :

  • Atelier Bien Être et Spiritualité : Célébration du Printemps avec Mary et Adeline (inscriptions au 07.44.75.01.45) sur Céret (66)

  • Astro-coaching le 23 Mars après-midi sur Céret (66) : pour vous inscrire merci de contacter Adeline au 07.44.75.01.45

  • Formation Lahochi avec Mary le 24 Mars sur Céret (66)

  • Atelier Connexion à Soi sur 2 jours du 30 au 31 mars sur Perpignan (66) : inscriptions ICI


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]]> Fri, 01 Mar 2024 09:58:20 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-de-mars Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,énergies du mois,mars 2024,numérologie de mars,numérologie du mois 16:26 full Aujourd'hui, Adeline vous décrypte les énergies numérologique de mars 2024. Quelle sera la dynamique ? Les défis ? La vibration de ce mois d'ouverture ?Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://inst... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Pleine Lune en Vierge, ancrage et amour de soi a7ba61c5129cc1bb8e6bdcbdd89d4b8f78dd6cb5 Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour vous ancrer profondément et surtout diffuser et rayonner l'amour.

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Evénement :

  • Atelier Bien Être et Spiritualité : Journée Rituel - 16 mars - avec Adeline & Mary

  • Astro-coaching le 23 Mars : mercure Rétrograde avec Adeline

  • Initiation Lahochi avec Mary 24 Mars

  • Atelier Connexion à Soi : 2 jours pour se connecter à son essence avec Adeline et Justine : inscription ICI


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]]> Thu, 22 Feb 2024 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-pleine-lune-en-vierge Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,ancrage,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,amour de soi,pleine lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,rituel de pleine lune,pleine lune en vierge,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation de pleine lune,pleine lune février 2024 14:39 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour vous ancrer profondément et surtout diffuser et rayonner l'amour.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.com/prends__conscience) Pou... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Nouvelle Lune en Verseau, apaiser les pensées et le mental 06ef662250e27fe19568ac3c4cbdff0cd0430e98 Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour apaiser votre mental à l'occasion de la Nouvelle Lune en Verseau du 9 février 2024.

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]]> Fri, 09 Feb 2024 13:16:20 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-nouvelle-lune-en-verseau Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,hypnose,Lune,verseau,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,nouvelle lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,apaiser le mental,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,astro-méditation,méditation de nouvelle lune 14:27 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation pour apaiser votre mental à l'occasion de la Nouvelle Lune en Verseau du 9 février 2024.Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.com/prend... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Numérologie de février 2024, le nouvel élan 4f256ab5f45e1c0ab5526cedf0bbec16de637c56 Aujourd'hui, Adeline vous décrypte les énergies numérologique de février 2024. Quelle sera la dynamique ? Les défis ? La vibration de ce mois d'ouverture ?


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]]> Fri, 02 Feb 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-fevrier-2024 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false vibration,mindfulness,reiki,Bien être,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,podcast bien être,hypnose régressive,numérologue,méditation mindfulness,maître reiki,énergies de février,février 2024 19:20 full Aujourd'hui, Adeline vous décrypte les énergies numérologique de février 2024. Quelle sera la dynamique ? Les défis ? La vibration de ce mois d'ouverture ?Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://i... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Pleine Lune en Lion, oser révéler sa lumière 9d8429db65fd0eba0816c5fd1baef421c7b64277 Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation de lâcher prise à l'occasion de la Pleine Lune en Lion du 25 janvier 2024.

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Evénement : Astro-coaching le 10 et 11 février 2024 sur Céret (66) : pour vus inscrire merci de contacter Adeline au 07.44.75.01.45


Consultations Individuelles :

  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret/Perpignan (66) ou via Google Meet.

    • Consultation Cartomancie (1h)

    • Guidance Flash Tarot PROMO !

    • Soin Holistique 2h - (Guidance + Soin Energétique multi sensoriel) PROMO !

    • Séance de Méditation/Respiration consciente individuelle

    • Thèmes Astrologiques-Numérologiques

    • Consultation Astrologie (PROMO 1ere consultation offerte pour toute réservation thème astrologique)

    • Accompagnement “Conscience de Soi” (8 séances)

    • Séance“Coaching” et/ou “Préparation Mentale” (PNL)

➡️ réserver votre accompagnement individuel avec Adeline ICI (seulement certaines prestations)

➡️ou par téléphone : 07.44.75.01.45. ou par mail : adeline@prendsconscience.fr

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]]> Wed, 24 Jan 2024 15:21:57 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/pleine-lune-en-lion Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,Lune,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,oser être soi,pleine lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,rituel de pleine lune,pleine lune en lion,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation de pleine lune,révéler sa lumière 14:27 full Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation de lâcher prise à l'occasion de la Pleine Lune en Lion du 25 janvier 2024. Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.com/prends__conscience... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Fin d'un cycle - Numérologie de Janvier 2024 adefe87743e717b81666941aeb0cc3acc0f2be38 Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois de Janvier 2024. Ce mois ci c'est l'heure du bilan avec un mois à vibration 9, un grand ménage avant d'entamer le nouveau cycle, la nouvelle aire qui commence dès le mois prochain.

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]]> Wed, 17 Jan 2024 11:44:59 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-de-janvier-2024 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,faire le bilan,hypnose régressive,fin de cycle,méditation mindfulness,maître reiki,numérologie 2024,janvier 2024,numérologie de janvier,énergies de janvier 16:29 full Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois de Janvier 2024. Ce mois ci c'est l'heure du bilan avec un mois à vibration 9, un grand ménage avant d'entamer le nouveau cycle, la nouvelle aire qui commence dès le mois prochain.Po... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Nouvelle Lune en Capricorne, pour une année d'accomplissements 5c67803c3b03ddfa01e0e61d99e5cc0212047d99 Aujourd'hui, Adeline vous présente la méditation de cette première nouvelle lune de l'année ! Une proposition d'ancrage pour démarrer cette nouvelle année en pleine présence et conscience !

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]]> Thu, 11 Jan 2024 12:50:54 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-nouvelle-lune-capricorne Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,hypnose,capricorne,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,nouvelle lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,nouvelle lune en capricorne,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,méditation nouvelle lune 13:07 full Aujourd'hui, Adeline vous présente la méditation de cette première nouvelle lune de l'année ! Une proposition d'ancrage pour démarrer cette nouvelle année en pleine présence et conscience !Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous su... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false 2024, année 8 : Show must go on ! d4e3437eb00d526ba79a79126ee926011ddac722 Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique de l'année 2024. Une année 8 ultra dynamique de montagnes russes ! Etes-vous prêt ?

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]]> Sat, 06 Jan 2024 09:14:22 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/2024-annee-8 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,2024,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,prédictions 2024,numérologie 2024 15:31 full Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique de l'année 2024. Une année 8 ultra dynamique de montagnes russes ! Etes-vous prêt ? Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://instagram.... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Nouvelle Lune en Sagittaire - Oser rayonner 3d32a212b2bb5c3ae1dcc0e95b3e8213163b1aac Aujourd'hui, Adeline vous guide au travers d'une méditation douce pour oser rayonner et croire en vos rêves en alignement avec les énergies de la Nouvelle Lune en Sagittaire.

Pour retrouver l'analyse Astrale de cette nouvelle lune rendez vous sur l'Instagram d'Adeline : Instagram d'Adeline  

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Événements à venir : 

  • 16 décembre : Matinée Bulle Bien Être avec Mary et Adeline : réservation au 07.44.75.01.45 ou 06.50.68.61.68
  • 17 décembre : Atelier Candlelight Yule chez Just'Yayoga : réservation par ici  


Consultations Individuelles :

  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret (66) ou via Google Meet.
    • Guidance Spirituelle : guidance par tirage d’Oracle, Tarot, pour répondre à vos questions du moment et vous guider dans vos prises de décisions.
    • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
    • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
    • Thèmes Numérologiques et/ou Astrologiques

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  • Mathias : Hypnothérapeute, Magnétiseur, Lecteur en Annales Akashiques, et Sonothérapeute. Sur Céret (66) ou soins à distance.
    • séance d’hypnose Ericksonienne, 
    • séance d’hypnose Arrêt du tabac, 
    • séance de magnétisme énergétique, 
    • lecture annales akashiques
  • Mary : Energéticienne, Canal, Maître Enseignante en Reiki Usui, Karuna et Shamballa, Sonothérapeute, et Lectrice en Annales Akashiques. Sur Céret (66) ou soins à distance.
    • une séance énergétique (enfant, adolescent, adulte)
    • un massage sonore
    • une lecture akashique 
    • un massage du ventre certifié Chi Nei Tsang
    • une séance SVH
    • une cure minceur des 3 corps

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]]> Fri, 08 Dec 2023 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/nouvelle-lune-en-sagittaire Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,sagittaire,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,nouvelle lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,nouvelle lune en sagittaire,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,rituel de nouvelle lune 14:05 full Aujourd'hui, Adeline vous guide au travers d'une méditation douce pour oser rayonner et croire en vos rêves en alignement avec les énergies de la Nouvelle Lune en Sagittaire. Pour retrouver l'analyse Astrale de cette nouvelle lune rendez vous sur l'Ins... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Numérologie de Décembre 2023 83ed3cc09a21946dc29430fb8d45bd428ecc629e Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois de Décembre 2023. Ce mois ci c'est un nouveau cycle qui s'ouvre avec la vibration 1 ! 

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    • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
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]]> Fri, 01 Dec 2023 09:32:51 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-de-decembre-2023 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,spiritualité,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,podcast bien être,podcast méditation,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,numérologie de décembre,décembre 2023,énergies de décembre 16:17 full Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois de Décembre 2023. Ce mois ci c'est un nouveau cycle qui s'ouvre avec la vibration 1 !  Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https:/... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Pleine Lune en Gémeaux, vers le lâcher prise et l'alignement 36566f328b99e074b813adc376d9455efae03a02 Et si cette Pleine Lune en Gémeaux nous invitée à nous réaligner ?
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Événements à venir : 

  • Journée Bulle Bien Être avec Mary et Adeline - 25 novembre
  • Atelier Bien Être & Spiritualité : Rituel de Yule - 16 décembre

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  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Perpignan ou Céret (66) ou via Google Meet.
    • Consultation en Cartomancie
    • Soin Holistique : le soin signature de 2h
    • Thèmes Numérologiques et/ou Astrologiques
    • Coaching Conscience de Soi (8 séances minimum)
    • Préparation mentale (PNL) / Séance de coaching

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  • Mathias : Hypnothérapeute, Magnétiseur, Lecteur en Annales Akashiques, et Sonothérapeute. Sur Céret (66) ou soins à distance.
    • séance d’hypnose Ericksonienne, 
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    • un massage sonore
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Événements à venir : 

  • Journée Bulle Bien Être avec Mary et Adeline - 25 novembre
  • Atelier Bien Être & Spiritualité : Rituel de Yule - 16 décembre

Consultations Individuelles :

  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Perpignan ou Céret (66) ou via Google Meet.
    • Consultation en Cartomancie
    • Soin Holistique : le soin signature de 2h
    • Thèmes Numérologiques et/ou Astrologiques
    • Coaching Conscience de Soi (8 séances minimum)
    • Préparation mentale (PNL) / Séance de coaching

➡️ réserver votre accompagnement individuel avec Adeline ICI  ou alors contactez la par mail : adeline@prendsconscience.fr

  • Mathias : Hypnothérapeute, Magnétiseur, Lecteur en Annales Akashiques, et Sonothérapeute. Sur Céret (66) ou soins à distance.
    • séance d’hypnose Ericksonienne, 
    • séance d’hypnose Arrêt du tabac, 
    • séance de magnétisme énergétique, 
    • lecture annales akashiques
  • Mary : Energéticienne, Canal, Maître Enseignante en Reiki Usui, Karuna et Shamballa, Sonothérapeute, et Lectrice en Annales Akashiques. Sur Céret (66) ou soins à distance.
    • une séance énergétique (enfant, adolescent, adulte)
    • un massage sonore
    • une lecture akashique 
    • un massage du ventre certifié Chi Nei Tsang
    • une séance SVH
    • une cure minceur des 3 corps

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]]> Sun, 26 Nov 2023 15:20:45 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/pleine-lune-en-gemeaux Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false astrologie,hypnose,Lune,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,pleine lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,Gémeaux,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,astro-méditation 14:11 full Et si cette Pleine Lune en Gémeaux nous invitée à nous réaligner ? Aujourd'hui, Adeline vous propose une méditation de lâcher prise pour prendre soin de vous ! Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (htt... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Trouver du sens, quelques clés de la connaissance de soi cf138211fff20a3f8117403df5613d3fb26aa234 Trouver du sens - Quel est le sens de la vie ? La vie doit-elle avoir du sens ? Comment trouver du sens ?
Aujourd'hui, Adeline vous présente quelques clés pour commencer à apprendre à vous connaître un peu plus chaque jour !

Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience 


Événements à venir : 

  • Journée Bulle Bien Être avec Mary et Adeline - 25 novembre
  • Atelier Bien Être & Spiritualité : Rituel de Yule - 16 décembre

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]]> Fri, 17 Nov 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/trouver-du-sens Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,coaching,mindfulness,reiki,développement personnel,méditation,énergies,pleine conscience,dev perso,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,trouver du sens,magnétisme,podcast bien être,hypnose régressive,coaching spirituel,méditation mindfulness,maître reiki,guide bien être 22:56 full Trouver du sens - Quel est le sens de la vie ? La vie doit-elle avoir du sens ? Comment trouver du sens ? Aujourd'hui, Adeline vous présente quelques clés pour commencer à apprendre à vous connaître un peu plus chaque jour ! Pour être au courant de to... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Numérologie de Novembre 2023 303be639534fb6573ec3105ac0ea6bcb995a7e2f Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois de Novembre 2023. Ce mois ci c'est l'heure du bilan avec un mois à vibration 9 ! 

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    • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.

    • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 

    • Thèmes Numérologiques et/ou Astrologiques

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]]> Fri, 10 Nov 2023 15:56:03 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-de-novembre-2023 Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,faire le bilan,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,novembre 2023,énergies du mois 14:36 full Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois de Novembre 2023. Ce mois ci c'est l'heure du bilan avec un mois à vibration 9 ! Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience (https://insta... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation Pleine Lune Eclipse en Taureau ffcf4fc3e949c062a0ca9d85c40363ae41b1d63b Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Pleine Lune en Taureau de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons nous ancrer profondément.


Événements à venir : 

  • Stage de formation en Reiki Usui avec Mary
  • Atelier Pleine Conscience et Écriture Intuitive avec Adeline - 28 octobre
  • Atelier Bien Être - Portail du 11/11 
  • Rituel de Pleine Lune en Taureau & Sabbat Samhain - 29 octobre inscription par ici 


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]]> Sat, 28 Oct 2023 14:09:38 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-pleine-lune-eclipse-en-taureau Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 13:07 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Pleine Lune en Taureau de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons nous ancrer profondément. Événements à venir :  Stage... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Accueillir la Saison Sombre b20fb704cec85448604a89dc952dc57b91553943 Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de visualisation pour accueillir l'automne et la saison sombre transformatrice. Idéal si vous vous sentez stressé.e ou submergé.e en ce moment, cette méditation vous permet de reconnecter à l'énergie cyclique de la vie.
Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Il s'agit d'une méditation 100% guidée, vous n'avez qu'à vous laissez porter.


Événements à venir : 

  • Stage de formation en Reiki Usui avec Mary
  • Séance de Maditation 1h avec Adeline sur Cabestany (66)
  • Atelier Bien Être & Spiritualité : 11/11/2023
  • Journée Bien Être et Parent/Enfant : 25/11/2023

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  • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
  • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
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]]> Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de visualisation pour accueillir l'automne et la saison sombre transformatrice. Idéal si vous vous sentez stressé.e ou submergé.e en ce moment, cette méditation vous permet de reconnecter à l'énergie cyclique de la vie.
Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Il s'agit d'une méditation 100% guidée, vous n'avez qu'à vous laissez porter.


Événements à venir : 

  • Stage de formation en Reiki Usui avec Mary
  • Séance de Maditation 1h avec Adeline sur Cabestany (66)
  • Atelier Bien Être & Spiritualité : 11/11/2023
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  • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
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]]> Wed, 25 Oct 2023 10:13:29 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/accueillir-la-saison-sombre Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false automne,hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,shadow work,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,soinsreiki,meditation resilience 13:07 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de visualisation pour accueillir l'automne et la saison sombre transformatrice. Idéal si vous vous sentez stressé.e ou submergé.e en ce moment, cette méditation vous permet de reconnecter à l... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Nouvelle Lune Eclipse en Balance 10f7d77814a24d86bd8d081432f24fe2aad4e0c8 Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Pleine Lune en Bélier de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons nous connecter à notre coeur et aux énergies d'amour pour oser être nous, authentique et bienveillant.


Événements à venir : 

  • Stage de formation en Reiki Usui avec Mary
  • Atelier Pleine Conscience et Écriture Intuitive avec Adeline - 28 octobre
  • Atelier Bien Être - Rituel de Nouvelle Lune en Balance - 14 octobre
  • Rituel de Pleine Lune en Taureau & Sabbat Samhain - 29 octobre inscription par ici 


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  • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
  • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
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Mathias : Hypnothérapeute, Magnétiseur, Lecteur en Annales Akashiques, et Sonothérapeute. Sur Céret (66) ou soins à distance.

  • séance d’hypnose Ericksonienne, 
  • séance d’hypnose Arrêt du tabac, 
  • séance de magnétisme énergétique, 
  • lecture annales akashiques

Mary : Energéticienne, Canal, Maître Enseignante en Reiki Usui, Karuna et Shamballa, Sonothérapeute, et Lectrice en Annales Akashiques. Sur Céret (66) ou soins à distance.

  • une séance énergétique (enfant, adolescent, adulte)
  • un massage sonore
  • une lecture akashique 
  • un massage du ventre certifié Chi Nei Tsang
  • une séance SVH
  • une cure minceur des 3 corps

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]]> Wed, 11 Oct 2023 10:54:29 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/nouvelle-lune-eclipse-en-balance Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 13:09 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Pleine Lune en Bélier de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons nous connecter à notre coeur et aux énergies d'amour pour... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Numérologie d'Octobre 2023 75edd6caffc6f6632e55a9294532e4bf86ef8241 Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois d'Octobre 2023. Nous partons ce mois ci à 100 à l'heure avec une belle vibration 8, symbole de l'infini !


Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends__conscience 


Événements à venir : 

  • Portes Ouvertes sur Céret (66) pour venir rencontrer l'équipe Prends Conscience 7 octobre
  • Atelier Pleine Conscience et Écriture Intuitive avec Adeline - 21 octobre
  • Atelier Bien Être - Rituel de Nouvelle Lune en Balance avec Adeline & Mary - 14 octobre
  • Rituel de Pleine Lune et Sabbat Samhain - 29 octobre (inscription : https://www.eversports.fr/e/workshop/dszt6E1)  


Consultations Individuelles :

  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret (66) ou via Google Meet.
    • Guidance Spirituelle : guidance par tirage d’Oracle, Tarot, pour répondre à vos questions du moment et vous guider dans vos prises de décisions.
    • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
    • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
    • Thèmes Numérologiques et/ou Astrologiques

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  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret (66) ou via Google Meet.
    • Guidance Spirituelle : guidance par tirage d’Oracle, Tarot, pour répondre à vos questions du moment et vous guider dans vos prises de décisions.
    • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
    • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
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]]> Fri, 06 Oct 2023 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/numerologie-octobre Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,numérologie,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki,octobre 2023 14:36 full Aujourd'hui, Adeline vous présente la vibration numérologique du mois d'Octobre 2023. Nous partons ce mois ci à 100 à l'heure avec une belle vibration 8, symbole de l'infini ! Pour être au courant de toutes les actualités rejoignez nous sur : @prends_... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Pleine Lune en Bélier 8c6f462dd633107b5b8123a7ec81fba09d7ced6a Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Pleine Lune en Bélier de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons nous connecter à notre coeur et aux énergies d'amour pour oser être nous, authentique et bienveillant.


Événements à venir : 

  • Stage de formation en Reiki Usui niveau 1 avec Mary - 30sept-1oct
  • Atelier Pleine Conscience et Écriture Intuitive avec Adeline - 30sept
  • Atelier Bien Être - Rituel de Nouvelle Lune en Balance - 14 octobre

Consultations Individuelles :

  • Adeline : Professeure de Méditation et Pleine Conscience, Cartomancienne, Astrologue, Numérologue. Sur Céret (66) ou via Google Meet.
    • Guidance Spirituelle : guidance par tirage d’Oracle, Tarot, pour répondre à vos questions du moment et vous guider dans vos prises de décisions.
    • Guidance/Soins : il s’agit d’une guidance spirituelle à la suite de laquelle je vous propose un soin énergétique adapté à ce qu’à révéler la guidance.
    • Accompagnement individuel “Conscience de Soi” : un accompagnement complet pour travailler différents aspects à l’aide d’outils de psychothérapie simple, psychologie positive, PNL et Méditation MBI. 
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]]> Fri, 29 Sep 2023 13:24:59 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/pleine-lune-en-belier Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,pleine lune,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,rituel de lune,pleine lune en bélier,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 13:00 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Pleine Lune en Bélier de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons nous connecter à notre coeur et aux énergies d'amour pour... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation Nouvelle Lune en Vierge ae38de7650032664ec0e07c015a92025041aab9a Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Nouvelle Lune en Vierge de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons harmoniser ensemble nos énergies, pour accueillir avec sérénité le changement proposé pour ce nouveau cycle.


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]]> Thu, 14 Sep 2023 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-nouvelle-lune-en-vierge Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 13:00 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour des énergies de la Nouvelle Lune en Vierge de 2023. Il s'agit d'une méditation de bien être où nous allons harmoniser ensemble nos énergies, pour accueillir avec s... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false La Nouvelle Saison de Prends Conscience 4023783f36029e241083513c2eb33a1c6b5a8144 Aujourd'hui je vous présente la toute nouvelle saison du Podcast Prends Conscience ! 

De nombreuses nouveauté arrive pour cette nouvelle année avec notamment les méditations de Pleine et Nouvelle Lune. Des minis méditations, excercices de respirations, points astro et numérologie du mois ! 


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Pour cet exercice, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Il s'agit d'un exercice 100% guidé, vous n'avez qu'à vous laissez porter.

Bon week-end à vous !


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Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Il s'agit d'une méditation 100% guidée, vous n'avez qu'à vous laissez porter.

Bon week-end à vous !


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]]> Sat, 17 Jun 2023 10:18:42 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-enfant-interieur Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 19:25 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour vous connecter à votre joie d'enfant. Idéal si vous vous sentez stressé.e ou submergé.e en ce moment, cette méditation vous permet de reconnecter à des sensations et... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Lâcher Prise 6fecf8d223005707535fadc68499ac3e725e9566 Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour lâcher prise. Idéal si vous vous sentez stressé.e ou submergé.e en ce moment, cette méditation vous permet de ressentir un relachement profond, de calmer le rythme du corps et de l'esprit et donc de s'apaiser.


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]]> Sun, 28 May 2023 09:22:20 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-lacher-prise Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,Bien être,méditation,énergies,pleine conscience,lacher prise,lâcher prise,méditation lâcher prise,lache prise 17:36 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour lâcher prise. Idéal si vous vous sentez stressé.e ou submergé.e en ce moment, cette méditation vous permet de ressentir un relachement profond, de calmer le rythme d... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation Amour de Soi e56d3278402f77bc9cbd34275de8a8f9226f3f25 Evenement Retraite : Séjour Cercle de Femmes du 18 au 21 mai 2023 avec Adeline & Mary dans les Pyrénées Orientales ! Séjour en pension complète autour de la Nouvelle Lune en Taureau et du thème "Rencontre avec Soi"

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Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour cultiver l'amour de soi. Idéal pour s'apaiser, pratiquer la gratitude et s'autoriser à recevoir l'amour que l'on mérite

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]]> Fri, 12 May 2023 04:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-amour-de-soi Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false amour,hypnose,mindfulness,reiki,Bien être,méditation,énergies,pleine conscience,amour de soi,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 17:36 full Evenement Retraite : Séjour Cercle de Femmes du 18 au 21 mai 2023 avec Adeline & Mary dans les Pyrénées Orientales ! Séjour en pension complète autour de la Nouvelle Lune en Taureau et du thème "Rencontre avec Soi" Plus d'infos par mail : prendscon... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation Routine du Matin bae6d0d5ee832aea40ad6692fa7deb75819be342 Evenement Retraite : Séjour Cercle de Femmes du 18 au 21 mai 2023 avec Adeline & Mary dans les Pyrénées Orientales ! Séjour en pension complète autour de la Nouvelle Lune en Taureau et du thème "Rencontre avec Soi"

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Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour démarrer une routine matinale méditative. Idéal avant d'entamer la journée, pratiquer la gratitude et passer un engagement de bien être avec soi même permet d'adoucir sa journée même si celle ci peut être difficile.


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]]> Mon, 01 May 2023 08:24:46 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-routine-du-matin Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 15:55 full Evenement Retraite : Séjour Cercle de Femmes du 18 au 21 mai 2023 avec Adeline & Mary dans les Pyrénées Orientales ! Séjour en pension complète autour de la Nouvelle Lune en Taureau et du thème "Rencontre avec Soi" Plus d'infos par mail : prendscon... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Gratitude 8c4831ee65ba3cca27c483425b4cba23ddedf0d6 Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour pratiquer la Gratitude. Idéal avant d'entamer le week-end, pratiquer la gratitude permet de d'apprendre à focaliser le mental sur les choses positives de la vie et ainsi vivre plus heureux.


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]]> Fri, 21 Apr 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-gratitude Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 16:10 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour pratiquer la Gratitude. Idéal avant d'entamer le week-end, pratiquer la gratitude permet de d'apprendre à focaliser le mental sur les choses positives de la vie et a... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation AntiStress 995575d0595b911530467ea8fd04674dceba548e Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour calmer le stress et l'anxiété. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir un relachement profond, de calmer le rythme du corps et de l'esprit et donc de s'apaiser.


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]]> Fri, 14 Apr 2023 16:18:01 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-antistress Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,mindfulness,reiki,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,soins énergétiques,magnétisme,hypnose régressive,méditation mindfulness,maître reiki 15:51 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience pour calmer le stress et l'anxiété. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir un relachement profond, de calmer le rythme du corps et de... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Ancrage de la Montagne fdbc98debb3672dddd01b7a75e67f3c328a7c133 Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour de la visualisation de la Montagne. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir un profond ancrage et révèle ta force intérieure. Rappelle toi que tu es aussi stable et inébranlable que la Montagne.


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]]> Sat, 08 Apr 2023 08:55:06 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/ancrage-de-la-montagne Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false hypnose,ancrage,méditation,énergies,pleine conscience,méditation de pleine conscience,méditation de la montagne,la montagne 17:39 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour de la visualisation de la Montagne. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir un profond ancrage et révèle ta force intérieure. R... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation Bulle de Bien Être 58ba94bcc25c06fd263df4078714991ee99b49ec Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour de la création de ton lieu de sécurité. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir une profonde détente et de lâcher prise. Ce lieu de sécurité sera toujours là lorsque tu en auras besoin.

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]]> Fri, 31 Mar 2023 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-bulle-de-bien-etre Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false méditation,energie,mindfulness,Bien être,pleine conscience,méditation de pleine conscience,bulledesérénité 18:28 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience autour de la création de ton lieu de sécurité. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir une profonde détente et de lâcher prise. Ce lie... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Lâcher Prise - Bodyscan 931ed7d51a808666720212ee9840b50e6fb43a41 Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience avec une très belle reconnexion au corps : la technique du Body Scan. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir une profaine détente et de lâcher prise.


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]]> Fri, 24 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/bodyscan Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false energie,hypnose,mindfulness,reiki,bodyscan,méditation,pleine consicence 19:10 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience avec une très belle reconnexion au corps : la technique du Body Scan. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir une profaine détente et... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de l'Arbre 5bd8c15460403104b942a858640cf2f585caba30 Aujourd'hui, Adeline vous propoe de réaliser une méditation avec visualisation pour vous ancrer et vous reconnecter pleinement à l'instant présent. Idéal avant d'entamer le week-end.


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]]> Fri, 17 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-l-arbre Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false 14:30 full Aujourd'hui, Adeline vous propoe de réaliser une méditation avec visualisation pour vous ancrer et vous reconnecter pleinement à l'instant présent. Idéal avant d'entamer le week-end. Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué.... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Méditation de Pleine Conscience - Les 4 foc 306d3b06a949b26657c7d47cda04edaea3d03eca Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de pleine conscience qui vous permettra de vous reconnecter pleinement à l'instant présent avant d'entamer le week-end. 

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]]> Fri, 10 Mar 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-conscience/meditation-de-pleine-conscience-les-4-foc Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false 17:14 full Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de pleine conscience qui vous permettra de vous reconnecter pleinement à l'instant présent avant d'entamer le week-end.  Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiquer.... Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et Energies false Présentation 30ccf040ea5f5b49e6ba63c749a1279db8d458ab Présentation de l'équipe de Prends Conscience.


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Pour vous inscrire à la Visio-Conférence en Astrologie + soin énergétique collectif : https://calendly.com/prendsconscience/webinaire-annee-astrologique-2023 


Pour vous inscrire au séjour Cercle de Femmes, du 18 au 21 mai 2023 : prendsconscience66@gmail.com

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