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        <title>Une âme en chemin</title>
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        <description>
Une âme en chemin est un podcast d’introspection, de lucidité et de résilience.
Il donne la parole à la jeune femme que je suis dans sa vingtaine, en quête de sens, qui réfléchit sur le monde, sur elle-même et sur la foi, sans jamais prétendre détenir la vérité.
Chaque épisode est une exploration : celle de mon âme qui avance, qui doute, qui apprend, mais qui choisit toujours d’espérer.
Je ne détiens pas la vérité  je la cherche
Ton amie Assal
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Assalcrl</copyright>
        <lastBuildDate>Sat, 30 May 2026 09:58:43 +0000</lastBuildDate>
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Une âme en chemin est un podcast d’introspection, de lucidité et de résilience.
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Chaque épisode est une exploration : celle de mon âme qui avance, qui doute, qui apprend, mais qui choisit toujours d’espérer.
Je ne détiens pas la vérité  je la cherche
Ton amie Assal
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Une âme en chemin est un podcast d’introspection, de lucidité et de résilience.
Il donne la parole à la jeune femme que je suis dans sa vingtaine, en quête de sens, qui réfléchit sur le monde, sur elle-même et sur la foi, sans jamais prétendre détenir la vérité.
Chaque épisode est une exploration : celle de mon âme qui avance, qui doute, qui apprend, mais qui choisit toujours d’espérer.
Je ne détiens pas la vérité  je la cherche
Ton amie Assal
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Comment on bloque notre propre subsistance</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si ce n'était pas Allah qui te retenait la baraka... mais ta propre manière de gérer ce qu'Il t'a déjà confié ?</p><p>Dans cet épisode vulnérable, je te partage mon histoire avec l'argent, mes erreurs, mes prises de conscience, et comment, sans m'en rendre compte, je bloquais ma propre subsistance.</p><p>On pane gestion, spiritualité, responsabilité... avec beaucoup de douceur et de vérité.</p><p>Un podcast nécessaire pour toute personne qui veut réparer son rapport à l'argent.</p><p>Pour celles et ceux qui veulent recevoir mieux... en devenant de meilleurs gardiens.</p><p>Pour ceux qui sentent qu'il est temps d'arrêter de fuir cette relation.</p><p><br></p><p>Bonne écoute </p><p><br></p><p>IG : assalcrl</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si ce n'était pas Allah qui te retenait la baraka... mais ta propre manière de gérer ce qu'Il t'a déjà confié ?</p><p>Dans cet épisode vulnérable, je te partage mon histoire avec l'argent, mes erreurs, mes prises de conscience, et comment, sans m'en rendre compte, je bloquais ma propre subsistance.</p><p>On pane gestion, spiritualité, responsabilité... avec beaucoup de douceur et de vérité.</p><p>Un podcast nécessaire pour toute personne qui veut réparer son rapport à l'argent.</p><p>Pour celles et ceux qui veulent recevoir mieux... en devenant de meilleurs gardiens.</p><p>Pour ceux qui sentent qu'il est temps d'arrêter de fuir cette relation.</p><p><br></p><p>Bonne écoute </p><p><br></p><p>IG : assalcrl</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
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Et si ce n'était pas Allah qui te retenait la baraka... mais ta propre manière de gérer ce qu'Il t'a déjà confié ?
Dans cet épisode vulnérable, je te partage mon histoire avec l'argent, mes erreurs, mes prises de conscience, et comment, sans m'en rend...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Avons nous vraiment besoin d’amis à 20 ans ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je me pose une question simple… mais pas si évidente que ça : A-t-on vraiment besoin d’amis à 20 ans ?</p><p><br></p><p>C’est une période où tout change : nos repères, nos ambitions, nos blessures, nos priorités. Alors je développe ici une thèse nuancée : oui, et non.</p><p>Oui, parce qu’on a besoin d’être entouré, compris, soutenu dans cette phase parfois chaotique. Non, parce que certaines amitiés deviennent des poids, des distractions, ou des miroirs déformants de nous-mêmes.</p><p><br></p><p>Je t’ouvre les portes de ma réflexion personnelle, de mes doutes, de mes déceptions, mais aussi de ce que j’ai compris sur l’amitié, la solitude choisie, et le besoin de se construire sans forcément être accompagné à chaque étape.</p><p><br></p><p>Un épisode sincère, vulnérable, pour tous ceux qui se posent des questions sur leurs liens, leurs cercles… et sur ce qu’ils attendent vraiment des autres.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je me pose une question simple… mais pas si évidente que ça : A-t-on vraiment besoin d’amis à 20 ans ?</p><p><br></p><p>C’est une période où tout change : nos repères, nos ambitions, nos blessures, nos priorités. Alors je développe ici une thèse nuancée : oui, et non.</p><p>Oui, parce qu’on a besoin d’être entouré, compris, soutenu dans cette phase parfois chaotique. Non, parce que certaines amitiés deviennent des poids, des distractions, ou des miroirs déformants de nous-mêmes.</p><p><br></p><p>Je t’ouvre les portes de ma réflexion personnelle, de mes doutes, de mes déceptions, mais aussi de ce que j’ai compris sur l’amitié, la solitude choisie, et le besoin de se construire sans forcément être accompagné à chaque étape.</p><p><br></p><p>Un épisode sincère, vulnérable, pour tous ceux qui se posent des questions sur leurs liens, leurs cercles… et sur ce qu’ils attendent vraiment des autres.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je me pose une question simple… mais pas si évidente que ça : A-t-on vraiment besoin d’amis à 20 ans ?


C’est une période où tout change : nos repères, nos ambitions, nos blessures, nos priorités. Alors je développe ici une thèse nu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Chat GPT m’a dit ce que j’avais besoin d’entendre…</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode intime et brut, je te partage le moment où j’ai décidé de me confronter à mes pires défauts sans filtre, sans défense, juste avec l’envie de voir la vérité en face. Ce jour-là, j’ai posé une question simple mais terriblement puissante à ChatGPT : “Quels sont mes plus gros défauts ?”</p><p><br></p><p>Ce n’était pas pour me flageller, mais pour me réveiller. Et ça a été un électrochoc.</p><p><br></p><p>Je te raconte ce que j’ai découvert, ce que ça a changé dans ma vie, et surtout comment cette prise de conscience m’a poussé à sortir de l’auto-sabotage, à affronter mes blocages, et à reprendre ma vie en main.</p><p><br></p><p>Cet épisode, c’est un témoignage brut d’honnêteté, pour toutes celles et ceux qui se sentent perdus, qui fuient leur reflet, et qui rêvent de se retrouver vraiment.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode intime et brut, je te partage le moment où j’ai décidé de me confronter à mes pires défauts sans filtre, sans défense, juste avec l’envie de voir la vérité en face. Ce jour-là, j’ai posé une question simple mais terriblement puissante à ChatGPT : “Quels sont mes plus gros défauts ?”</p><p><br></p><p>Ce n’était pas pour me flageller, mais pour me réveiller. Et ça a été un électrochoc.</p><p><br></p><p>Je te raconte ce que j’ai découvert, ce que ça a changé dans ma vie, et surtout comment cette prise de conscience m’a poussé à sortir de l’auto-sabotage, à affronter mes blocages, et à reprendre ma vie en main.</p><p><br></p><p>Cet épisode, c’est un témoignage brut d’honnêteté, pour toutes celles et ceux qui se sentent perdus, qui fuient leur reflet, et qui rêvent de se retrouver vraiment.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode intime et brut, je te partage le moment où j’ai décidé de me confronter à mes pires défauts sans filtre, sans défense, juste avec l’envie de voir la vérité en face. Ce jour-là, j’ai posé une question simple mais terriblement puissante...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Tu n’as pas besoin d’aller vite, tu as besoin d’aller dans la bonne direction</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te parle de cette pression invisible qui nous pousse à courir sans cesse, à nous comparer, à croire qu’on est en retard.</p><p>Mais si tu allais doucement… dans la bonne direction ?</p><p>Et si avancer avec sincérité valait mieux que foncer sans sens ?</p><p>Je partage une réflexion intime, un rappel spirituel, et un encouragement pour toutes celles qui se sentent perdues ou trop lentes.</p><p><br></p><p>🤍 Si ton cœur cherche la paix, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Insta: assalcrl</p><p><br></p><p>#podcast #musulmane #développementpersonnel #paixintérieure #retourasoi #islam #slowgrowth #muslimgirl</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
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                <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 17:27:06 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je te parle de cette pression invisible qui nous pousse à courir sans cesse, à nous comparer, à croire qu’on est en retard.
Mais si tu allais doucement… dans la bonne direction ?
Et si avancer avec sincérité valait mieux que foncer s...</itunes:subtitle>

                
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                <title>J’étais (trop) dans ma zone de confort</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce premier épisode de Des hauts, des bas et moi, Assalcri se confie sur sa relation avec sa zone de confort. Elle raconte comment elle s'y est installée, en évitant les défis et en laissant de côté les efforts qui l'auraient fait avancer. Cette routine a fini par la faire stagner et même prendre du poids, jusqu'à ce qu'une prise de conscience vienne bouleverser sa perspective. Avec honnêteté et vulnérabilité, Assalcrl partage son retour d'expérience et sa volonté de sortir de cette zone pour reprendre le contrôle de sa vie. Un épisode sincère pour tous ceux qui se reconnaissent dans le confort... parfois un peu trop confortable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce premier épisode de Des hauts, des bas et moi, Assalcri se confie sur sa relation avec sa zone de confort. Elle raconte comment elle s'y est installée, en évitant les défis et en laissant de côté les efforts qui l'auraient fait avancer. Cette routine a fini par la faire stagner et même prendre du poids, jusqu'à ce qu'une prise de conscience vienne bouleverser sa perspective. Avec honnêteté et vulnérabilité, Assalcrl partage son retour d'expérience et sa volonté de sortir de cette zone pour reprendre le contrôle de sa vie. Un épisode sincère pour tous ceux qui se reconnaissent dans le confort... parfois un peu trop confortable.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 Nov 2024 12:49:25 +0000</pubDate>
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