Une vie Powerful https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful Après 10 ans de pratique en relation d'aide, Annie Deschesnes démarre son tout premier podcast pour comprendre, connaître et apprivoiser ''l'hypersensibilité'' sous toutes ses coutures! Une vie Powerful, c'est accepter de créer sa meilleur vie sans dénaturer notre belle émotivité, qui est un cadeau précieux à nos relations. Découvrons ensembles ce bel univers!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Annie Deschesnes Wed, 29 Apr 2026 23:35:21 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:35:21 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ca Annie Deschesnes Annie Deschesnes info@anniedeschesnes.ca Après 10 ans de pratique en relation d'aide, Annie Deschesnes démarre son tout premier podcast pour comprendre, connaître et apprivoiser ''l'hypersensibilité'' sous toutes ses coutures! Une vie Powerful, c'est accepter de créer sa meilleur vie sans dénaturer notre belle émotivité, qui est un cadeau précieux à nos relations. Découvrons ensembles ce bel univers!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Annie Deschesnes info@anniedeschesnes.ca Après 10 ans de pratique en relation d'aide, Annie Deschesnes démarre son tout premier podcast pour comprendre, connaître et apprivoiser ''l'hypersensibilité'' sous toutes ses coutures! Une vie Powerful, c'est accepter de créer sa meilleur vie sans dénaturer notre belle émotivité, qui est un cadeau précieux à nos relations. Découvrons ensembles ce bel univers!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/1HrSZMMZ7d9HjNPxio2O4aEGSBiYAVESK8XdBQF6_1400x1400.jpeg?t=1697734338 Une vie Powerful https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful #19: Reprendre son pouvoir : choisir mieux pour soi 042ab92947a886e232347abd80a8a75acea5fbe1 Dans cet épisode, je t’invite à reprendre ton pouvoir personnel en apprenant à prendre des décisions plus justes, plus alignées, plus respectueuses de qui tu es vraiment.

Nous parlons de :

  • ✨ Trouver ton mot d’ancrage pour 2026, celui qui soutiendra ton focus et ton énergie pour ce nouveau cycle

  • 🔥 La différence essentielle entre persévérance et acharnement, et comment éviter de rester coincée dans des choix qui t’épuisent

  • 🫀 Pourquoi le corps connaît le chemin avant le mental

  • 🌿 Comment écouter davantage ton corps pour clarifier tes décisions importantes

Cet épisode est une invitation à ralentir, à ressentir, et à te rappeler que le vrai pouvoir ne vient pas de l’effort, mais de l’alignement.

Prends ce moment pour toi.
Ton corps sait déjà.

🎧 Bonne écoute.


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]]> Dans cet épisode, je t’invite à reprendre ton pouvoir personnel en apprenant à prendre des décisions plus justes, plus alignées, plus respectueuses de qui tu es vraiment.

Nous parlons de :

  • ✨ Trouver ton mot d’ancrage pour 2026, celui qui soutiendra ton focus et ton énergie pour ce nouveau cycle

  • 🔥 La différence essentielle entre persévérance et acharnement, et comment éviter de rester coincée dans des choix qui t’épuisent

  • 🫀 Pourquoi le corps connaît le chemin avant le mental

  • 🌿 Comment écouter davantage ton corps pour clarifier tes décisions importantes

Cet épisode est une invitation à ralentir, à ressentir, et à te rappeler que le vrai pouvoir ne vient pas de l’effort, mais de l’alignement.

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]]> Fri, 26 Dec 2025 15:08:50 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/19-reprendre-son-pouvoir-choisir-mieux-pour-soi Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 33:42 full 1 1 19 19 Dans cet épisode, je t’invite à reprendre ton pouvoir personnel en apprenant à prendre des décisions plus justes, plus alignées, plus respectueuses de qui tu es vraiment. Nous parlons de : ✨ Trouver ton mot d’ancrage pour 2026, celui qui soutiendra t... Annie Deschesnes false #18: Le Secret des Power Couple : Deux Forces, Un Chemin e4ab260fb4037275a6029eb857600db24729862a Dans cet épisode, on explore ce qui distingue réellement un Power Couple d’un couple ordinaire : non pas la perfection, mais la capacité de grandir, s’ajuster et communiquer avec conscience.
Je te parle de la vérité derrière les relations puissantes : la responsabilisation émotionnelle, la liberté intérieure, la maturité affective, et le courage de se dire la vérité même quand c’est inconfortable.

On aborde ensemble :
✨ La différence entre “être ensemble” et “croître ensemble”
✨ Pourquoi certains couples s’éteignent alors que d'autres se transforment
✨ Les 3 piliers psychologiques d’un couple puissant
✨ Comment reconnaître si ton couple est en expansion ou en contraction
✨ Ce qu’il faut cultiver (ou laisser mourir) pour devenir un Power Couple

Un épisode authentique, lucide et profondément humain.
Pour tous ceux qui veulent aimer mieux — et aimer plus fort.


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]]> Dans cet épisode, on explore ce qui distingue réellement un Power Couple d’un couple ordinaire : non pas la perfection, mais la capacité de grandir, s’ajuster et communiquer avec conscience.
Je te parle de la vérité derrière les relations puissantes : la responsabilisation émotionnelle, la liberté intérieure, la maturité affective, et le courage de se dire la vérité même quand c’est inconfortable.

On aborde ensemble :
✨ La différence entre “être ensemble” et “croître ensemble”
✨ Pourquoi certains couples s’éteignent alors que d'autres se transforment
✨ Les 3 piliers psychologiques d’un couple puissant
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Un épisode authentique, lucide et profondément humain.
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]]> Thu, 13 Nov 2025 14:59:24 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/18-le-secret-des-power-couple-deux-forces-un-chemin Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 34:53 full 1 1 18 18 Dans cet épisode, on explore ce qui distingue réellement un Power Couple d’un couple ordinaire : non pas la perfection, mais la capacité de grandir, s’ajuster et communiquer avec conscience. Je te parle de la vérité derrière les relations puissantes :... Annie Deschesnes false #17: Le cadeau caché de la guérison : retrouver le don que la vie voulait révéler 4d34fee360a240bbb0d2639eecb3bc0ed7f9ec35 Et si derrière chaque blessure se cachait un cadeau ?
Dans cet épisode, Annie t’invite à plonger au cœur du processus de guérison — non pas comme une réparation, mais comme une redécouverte. Chaque être humain porte en lui un don unique, une essence précieuse que la vie cherche à révéler à travers les épreuves. Ensemble, nous explorerons comment reconnaître ce talent, apprendre à recevoir autant qu’à offrir, et aligner nos décisions sur nos valeurs profondes pour vivre avec sens, cohérence et liberté intérieure.


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Dans cet épisode, Annie t’invite à plonger au cœur du processus de guérison — non pas comme une réparation, mais comme une redécouverte. Chaque être humain porte en lui un don unique, une essence précieuse que la vie cherche à révéler à travers les épreuves. Ensemble, nous explorerons comment reconnaître ce talent, apprendre à recevoir autant qu’à offrir, et aligner nos décisions sur nos valeurs profondes pour vivre avec sens, cohérence et liberté intérieure.


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]]> Sun, 26 Oct 2025 13:57:34 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/17-le-cadeau-cache-de-la-guerison-retrouver-le-don-que-la-vie-voulait-reveler Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 26:37 full 1 1 17 17 Et si derrière chaque blessure se cachait un cadeau ? Dans cet épisode, Annie t’invite à plonger au cœur du processus de guérison — non pas comme une réparation, mais comme une redécouverte. Chaque être humain porte en lui un don unique, une essence p... Annie Deschesnes false #16: Quand tout s’effondre : par quoi on commence lorsqu’on se sépare ? baaee34cb18fec79ae1841b4591382cad826f63b Après une séparation, tout semble s’écrouler. On perd nos repères, nos routines, notre sentiment de sécurité. On ne sait plus qui on est sans l’autre. Cet épisode est une invitation à ralentir, à respirer, et à comprendre que ce vide n’est pas une fin, mais un point de départ.

Je te parle de ce moment charnière où il faut laisser mourir l’ancien, pour revenir à toi, à ton corps, à ta présence, et retrouver ton pouvoir créateur.
Comment refaire ton ancrage après une rupture ? Comment te sentir stable, même quand tout bouge ? Comment transformer la douleur en espace de création ?

Si tu traverses une séparation, ou un grand changement dans ta vie, cet épisode te guidera pas à pas pour retrouver la paix, la clarté, et cette force tranquille qui renaît quand on se choisit enfin.


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Je te parle de ce moment charnière où il faut laisser mourir l’ancien, pour revenir à toi, à ton corps, à ta présence, et retrouver ton pouvoir créateur.
Comment refaire ton ancrage après une rupture ? Comment te sentir stable, même quand tout bouge ? Comment transformer la douleur en espace de création ?

Si tu traverses une séparation, ou un grand changement dans ta vie, cet épisode te guidera pas à pas pour retrouver la paix, la clarté, et cette force tranquille qui renaît quand on se choisit enfin.


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]]> Wed, 22 Oct 2025 18:46:10 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/16-quand-tout-s-effondre-par-quoi-on-commence-lorsqu-on-se-separe Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 26:56 full 1 1 16 16 Après une séparation, tout semble s’écrouler. On perd nos repères, nos routines, notre sentiment de sécurité. On ne sait plus qui on est sans l’autre. Cet épisode est une invitation à ralentir, à respirer, et à comprendre que ce vide n’est pas une fin... Annie Deschesnes false #15: Quand l'amour ne suffit plus 8c0b06bb095b4cbedf62acc5cc40eaebada8dc57 Il arrive un moment où aimer ne veut plus dire rester. Dans cet épisode profondément intime, Annie partage la fin de son histoire avec Sylvain — non pas comme un échec, mais comme un acte de respect envers soi-même. Elle explore la frontière entre amour et loyauté, la nécessité de se choisir, et le sens profond de l’évolution dans le couple. Un témoignage sincère sur le courage d’honorer sa vérité, même lorsque le cœur aimerait encore. 💔✨


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]]> Thu, 09 Oct 2025 15:41:25 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/15-quand-l-amour-ne-suffit-plus Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 27:32 full 1 1 15 15 Il arrive un moment où aimer ne veut plus dire rester. Dans cet épisode profondément intime, Annie partage la fin de son histoire avec Sylvain — non pas comme un échec, mais comme un acte de respect envers soi-même. Elle explore la frontière entre amo... Annie Deschesnes false #14: La prière de la sérénité face à la violence conjugale 088ce7500e8f64d50e31c30c3d8ce98a7fbc512f La prière de la sérénité nous invite à accepter, à agir et à discerner. Mais que se passe-t-il quand elle rencontre la réalité trop souvent banalisée de la violence conjugale?

Dans cet épisode, je parle de :

  • la sérénité d’accepter qu’on ne peut pas changer un agresseur,

  • le courage de dire « assez » et de se protéger,

  • la sagesse de reconnaître la différence entre amour et tolérance destructrice.

Un message puissant pour toutes celles et ceux qui croient encore qu’aimer, c’est supporter l’inacceptable. 💔➡️💪

🎧 À écouter pour se rappeler que la vraie sérénité commence par le respect de soi.


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]]> La prière de la sérénité nous invite à accepter, à agir et à discerner. Mais que se passe-t-il quand elle rencontre la réalité trop souvent banalisée de la violence conjugale?

Dans cet épisode, je parle de :

  • la sérénité d’accepter qu’on ne peut pas changer un agresseur,

  • le courage de dire « assez » et de se protéger,

  • la sagesse de reconnaître la différence entre amour et tolérance destructrice.

Un message puissant pour toutes celles et ceux qui croient encore qu’aimer, c’est supporter l’inacceptable. 💔➡️💪

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]]> Sat, 13 Sep 2025 20:07:58 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/14-la-priere-de-la-serenite-face-a-la-violence-conjugale Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,separation,violence,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,violence conjugale,gaslighting,annie deschesnes,amour de sooi 31:25 full 1 1 14 14 La prière de la sérénité nous invite à accepter, à agir et à discerner. Mais que se passe-t-il quand elle rencontre la réalité trop souvent banalisée de la violence conjugale? Dans cet épisode, je parle de : la sérénité d’accepter qu’on ne peut pas ch... Annie Deschesnes false #13 Choisis ton difficile a5378040aa020beef5e3323a3dd90bae5088d2ee La vie parfois place devant nous des épreuves, des difficultés imprévues qui nous force à prendre action. Devant ces choix, la peur peut nous faire paralyser, le manque de courage ou de résilience peut nous faire tourner en rond dans des patterns qui nous font incroyablement souffrir. Cet épisode révèle les difficultés personnelles auxquelles j'ai fait face cette année, le changement que cela a créé dans ma vie et les outils que j'ai utilisés pour arriver à transcender et à transmuter la douleur en paix, la tristesse en joie et la colère en sérénité.


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]]> Wed, 13 Aug 2025 15:34:11 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/13-choisis-ton-difficile Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 22:56 full 1 1 13 13 La vie parfois place devant nous des épreuves, des difficultés imprévues qui nous force à prendre action. Devant ces choix, la peur peut nous faire paralyser, le manque de courage ou de résilience peut nous faire tourner en rond dans des patterns qui... Annie Deschesnes false #12 : La Mort : Un Rappel du Sens de la Vie c0e4284f8a45e545b534a5ac0ef52271a0392f5c Dans cet épisode, nous explorons comment la conscience de la mort peut nous ramener à l'essentiel et transformer notre manière de vivre. Souvent évitée ou redoutée, la mort nous invite pourtant à réfléchir sur nos priorités, à cultiver la gratitude et à vivre avec intention. À travers des enseignements tirés des traditions spirituelles, des témoignages inspirants et des pratiques concrètes, nous verrons comment la finitude de notre existence peut être un puissant moteur pour enrichir chaque instant de notre vie. Rejoignez nous pour une réflexion profonde sur la mort et son pouvoir de nous reconnecter à ce qui compte vraiment.


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]]> Dans cet épisode, nous explorons comment la conscience de la mort peut nous ramener à l'essentiel et transformer notre manière de vivre. Souvent évitée ou redoutée, la mort nous invite pourtant à réfléchir sur nos priorités, à cultiver la gratitude et à vivre avec intention. À travers des enseignements tirés des traditions spirituelles, des témoignages inspirants et des pratiques concrètes, nous verrons comment la finitude de notre existence peut être un puissant moteur pour enrichir chaque instant de notre vie. Rejoignez nous pour une réflexion profonde sur la mort et son pouvoir de nous reconnecter à ce qui compte vraiment.


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]]> Wed, 23 Oct 2024 14:30:27 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/12-la-mort-un-rappel-du-sens-de-la-vie Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 16:32 full 1 1 12 12 Dans cet épisode, nous explorons comment la conscience de la mort peut nous ramener à l'essentiel et transformer notre manière de vivre. Souvent évitée ou redoutée, la mort nous invite pourtant à réfléchir sur nos priorités, à cultiver la gratitude et... Annie Deschesnes false #11: Les 5 piliers de la résilience pour transcender les difficultés avec sagesse 74869c048408d06962c7b5a2b9c1fae2a6ba63ff Dans cet épisode, nous explorons les cinq piliers essentiels de la résilience qui vous permettront de surmonter les défis de la vie avec force et détermination. Que vous traversiez une période difficile ou que vous cherchiez à renforcer votre capacité à rebondir face aux adversités, cet épisode vous offre des outils pratiques et des perspectives inspirantes. Nous plongeons dans chaque pilier, en expliquant comment ils peuvent vous aider à développer une résilience durable et à transformer les obstacles en opportunités de croissance. Rejoignez nous pour une conversation enrichissante qui vous aidera à bâtir une vie plus résiliente et épanouissante.


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]]> Dans cet épisode, nous explorons les cinq piliers essentiels de la résilience qui vous permettront de surmonter les défis de la vie avec force et détermination. Que vous traversiez une période difficile ou que vous cherchiez à renforcer votre capacité à rebondir face aux adversités, cet épisode vous offre des outils pratiques et des perspectives inspirantes. Nous plongeons dans chaque pilier, en expliquant comment ils peuvent vous aider à développer une résilience durable et à transformer les obstacles en opportunités de croissance. Rejoignez nous pour une conversation enrichissante qui vous aidera à bâtir une vie plus résiliente et épanouissante.


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]]> Wed, 21 Aug 2024 15:20:55 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/11-les-5-piliers-de-la-resilience-pour-transcender-les-difficultes-avec-sagesse Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 25:48 full 1 1 11 11 Dans cet épisode, nous explorons les cinq piliers essentiels de la résilience qui vous permettront de surmonter les défis de la vie avec force et détermination. Que vous traversiez une période difficile ou que vous cherchiez à renforcer votre capacité... Annie Deschesnes false #10 Les 3 piliers de la croissance personnelle 2ad8c01f8c8afbf35643b3a27b24f74ff908fe53 En cette ère de plus en plus technologique, la déconnexion de soi et les enjeux de la régulation émotionnelle tendent vers une hausse de l'anxiété, une hausse des dépressions et une hausse des suicides, qui sont de plus en plus jeune. Ces 3 piliers sont un appel à la reconnexion sincère, intègre et viable d'une vie plus autonome et saine. Je te souhaite une bonne écoute! Tu peux me retrouver ici: https://linktr.ee/AnnieDeschesnes


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]]> En cette ère de plus en plus technologique, la déconnexion de soi et les enjeux de la régulation émotionnelle tendent vers une hausse de l'anxiété, une hausse des dépressions et une hausse des suicides, qui sont de plus en plus jeune. Ces 3 piliers sont un appel à la reconnexion sincère, intègre et viable d'une vie plus autonome et saine. Je te souhaite une bonne écoute! Tu peux me retrouver ici: https://linktr.ee/AnnieDeschesnes


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]]> Mon, 08 Apr 2024 15:37:56 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/10-les-3-piliers-de-la-croissance-personnelle Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 24:00 full 1 1 10 10 En cette ère de plus en plus technologique, la déconnexion de soi et les enjeux de la régulation émotionnelle tendent vers une hausse de l'anxiété, une hausse des dépressions et une hausse des suicides, qui sont de plus en plus jeune. Ces 3 piliers son... Annie Deschesnes false #9 Responsabilité Créatrice f4197ac59aeb096197c881adc231d7ff831ccf4d La responsabilité créatrice est la capacité de reprendre le pouvoir de faire de meilleurs choix pour nous et d'éviter de tomber dans le piège des comportements dépendants ou des schémas relationnels insatisfaisants. À travers cet épisode, j'explore l'importance de la responsabilité créatrice comme un vecteur essentiel à l'émancipation du Soi. Vous pouvez joindre Annie au www.anniedeschesnes.ca ou joindre ses communautés sur les différents réseaux sociaux.


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]]> La responsabilité créatrice est la capacité de reprendre le pouvoir de faire de meilleurs choix pour nous et d'éviter de tomber dans le piège des comportements dépendants ou des schémas relationnels insatisfaisants. À travers cet épisode, j'explore l'importance de la responsabilité créatrice comme un vecteur essentiel à l'émancipation du Soi. Vous pouvez joindre Annie au www.anniedeschesnes.ca ou joindre ses communautés sur les différents réseaux sociaux.


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]]> Fri, 01 Mar 2024 00:58:35 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/responsabilite Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 18:37 full 1 1 9 9 La responsabilité créatrice est la capacité de reprendre le pouvoir de faire de meilleurs choix pour nous et d'éviter de tomber dans le piège des comportements dépendants ou des schémas relationnels insatisfaisants. À travers cet épisode, j'explore l'i... Annie Deschesnes false #8 Libération des Blocages 9a48e8d4e0927786782789e3782e869af8c0742d La libération est un thème très peu abordé dans le courant de la psychologie positive. Pourtant, apprendre à se connaître et à se comprendre vraiment nous permet d'accéder à une vie remplie de sens, c'est-à-dire à trouver une solidité, une confiance et une force intérieure à se monter tels que nous sommes dans nos relations sans nous sentir brimés, blessés ou jugés par ceux que nous aimons. à travers cet épisode, découvre la puissance incroyablement libératrice de la libération des blocages! Parce qu'au bout de la vie, ce que nous souhaitons vraiment, c'est de nous sentir aimés et en sécurités. Bonne écoute belle âme Powerful ! Rejoins gratuitement ma communauté FB: Une vie Powerful + Pour le service de consultation individuel: www.anniedeschesnes.ca


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]]> La libération est un thème très peu abordé dans le courant de la psychologie positive. Pourtant, apprendre à se connaître et à se comprendre vraiment nous permet d'accéder à une vie remplie de sens, c'est-à-dire à trouver une solidité, une confiance et une force intérieure à se monter tels que nous sommes dans nos relations sans nous sentir brimés, blessés ou jugés par ceux que nous aimons. à travers cet épisode, découvre la puissance incroyablement libératrice de la libération des blocages! Parce qu'au bout de la vie, ce que nous souhaitons vraiment, c'est de nous sentir aimés et en sécurités. Bonne écoute belle âme Powerful ! Rejoins gratuitement ma communauté FB: Une vie Powerful + Pour le service de consultation individuel: www.anniedeschesnes.ca


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]]> Sun, 28 Jan 2024 16:42:27 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/liberationblocages Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 25:23 full 1 1 8 8 La libération est un thème très peu abordé dans le courant de la psychologie positive. Pourtant, apprendre à se connaître et à se comprendre vraiment nous permet d'accéder à une vie remplie de sens, c'est-à-dire à trouver une solidité, une confiance et... Annie Deschesnes false #7: Top 3 changements créateurs 2024 be175bd97ec50742a4152ef8b455ca67da77f935 Quelle bonne façon de démarrer l'année en pensant à nos bons coups et aux actions inspirantes imparfaites issus de notre expérience 2023, pour planifier les mois à venir. L'humain apprends et évolue par l'expérience, par la réflexion, par l'observation et par de nouvelles actions. À travers cet épisode, je vous partage mon TOP 3 des changements créateurs à appliquer cette année pour maximiser mon bonheur, l'abondance et le succès dans toutes les dimensions de ma vie. Pour vous procurer mes livres, une consultation individuelle ou un service de coaching de groupe, je vous invite à visiter mon site web au: www.anniedeschesnes.ca.


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]]> Quelle bonne façon de démarrer l'année en pensant à nos bons coups et aux actions inspirantes imparfaites issus de notre expérience 2023, pour planifier les mois à venir. L'humain apprends et évolue par l'expérience, par la réflexion, par l'observation et par de nouvelles actions. À travers cet épisode, je vous partage mon TOP 3 des changements créateurs à appliquer cette année pour maximiser mon bonheur, l'abondance et le succès dans toutes les dimensions de ma vie. Pour vous procurer mes livres, une consultation individuelle ou un service de coaching de groupe, je vous invite à visiter mon site web au: www.anniedeschesnes.ca.


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]]> Tue, 09 Jan 2024 19:56:11 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/nouvel-episode-du-09-01-14-46 Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 27:19 full 1 1 7 7 Quelle bonne façon de démarrer l'année en pensant à nos bons coups et aux actions inspirantes imparfaites issus de notre expérience 2023, pour planifier les mois à venir. L'humain apprends et évolue par l'expérience, par la réflexion, par l'observation... Annie Deschesnes false #6: Le courage de Changer 6f69a717397ce3c6df031631889d71955e746925 Le courage de changer est un sujet tellement important pour les hypersensibles. Puisque nous sommes directement influencés par l,environnement dans lequel nous évoluons, nos pensées, nos émotions, notre humeur et notre qualité de vie découle directement de notre capacité à faire de bons choix pour nous. Le courage d'oser créer et la force d'affronter les pertes reliées au changement. Un épisode percutant et transformateur!


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]]> Le courage de changer est un sujet tellement important pour les hypersensibles. Puisque nous sommes directement influencés par l,environnement dans lequel nous évoluons, nos pensées, nos émotions, notre humeur et notre qualité de vie découle directement de notre capacité à faire de bons choix pour nous. Le courage d'oser créer et la force d'affronter les pertes reliées au changement. Un épisode percutant et transformateur!


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]]> Tue, 12 Dec 2023 17:19:24 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/6-le-courage-de-chan Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 26:27 full 1 1 6 6 Le courage de changer est un sujet tellement important pour les hypersensibles. Puisque nous sommes directement influencés par l,environnement dans lequel nous évoluons, nos pensées, nos émotions, notre humeur et notre qualité de vie découle directemen... Annie Deschesnes false #5: Congruence Émotionnelle a58c5fe3384613527f0f0c4a1dec3417cfc0acc4 Pourquoi la congruence émotionnelle permet-elle de vivre des relations durables, riche de sens, respectueuses et empreinte d'une empathie bienveillante? Dans cet épisode, j'explique ce que c'est la congruence et l'intelligence émotionnelle pour bien saisir l'impact positif qu'elle peut avoir dans notre vie! Bonne écoute!


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]]> Mon, 04 Dec 2023 21:49:11 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/5-congruence-emotionnelle Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 22:45 full 1 1 5 5 Pourquoi la congruence émotionnelle permet-elle de vivre des relations durables, riche de sens, respectueuses et empreinte d'une empathie bienveillante? Dans cet épisode, j'explique ce que c'est la congruence et l'intelligence émotionnelle pour bien sa... Annie Deschesnes false #4: Les 3 ingrédients d'une relation de couple épanouissante 8c875fd533a9bd35c0bd1cd08da66cebe7d4babb Fréquenter une personne hautement perceptive n'est pas chose facile! Cela nous demande une certaine forme d'éducation, c'est-à-dire à mieux saisir comment notre monde intérieur agi en réaction avec un humain que nous aimons. Je vous partage les 3 ingrédients magiques pour créer une relation affective ou amoureuse durable, riche et épanouissante sur la durée! Bonne écoute!

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]]> Mon, 13 Nov 2023 23:13:34 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/4-les-3-ingredients-d-une-relation-de-couple-epanouissante Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 36:36 full 1 1 4 4 Fréquenter une personne hautement perceptive n'est pas chose facile! Cela nous demande une certaine forme d'éducation, c'est-à-dire à mieux saisir comment notre monde intérieur agi en réaction avec un humain que nous aimons. Je vous partage les 3 ingré... Annie Deschesnes false #3: Empathiques: Comment briser le cycle de la violence fbc349f7b9a16d285758b345d27084f935ce4418 Sujet difficile pour les personanlités plus émotives à développer le discernement d'une réelle  limite relationnelle, c'est-à`-dire à définir si je trangresse ou non mes limites avec un autre humain. Je vous invite à ouvrir la conversation du respect de soi et du savoir prendre soin lorsque l'on fréquente une personnalité hautement perceptive. Je m'appelle Annie Deschesnes et je suis thérapeute certifiée, auteur de 3 livres publiés et la créatrice de nombreux accompagnements de groupe dédiés à l'apprentissage de l'amour de soi pour les hypersensibles. Merci de partager de partager ce podcast pour faire de ce monde une terre d'accueil!


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]]> Sujet difficile pour les personanlités plus émotives à développer le discernement d'une réelle  limite relationnelle, c'est-à`-dire à définir si je trangresse ou non mes limites avec un autre humain. Je vous invite à ouvrir la conversation du respect de soi et du savoir prendre soin lorsque l'on fréquente une personnalité hautement perceptive. Je m'appelle Annie Deschesnes et je suis thérapeute certifiée, auteur de 3 livres publiés et la créatrice de nombreux accompagnements de groupe dédiés à l'apprentissage de l'amour de soi pour les hypersensibles. Merci de partager de partager ce podcast pour faire de ce monde une terre d'accueil!


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]]> Mon, 30 Oct 2023 16:38:15 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/3-empathiques-comment-briser-le-cycle-de-la-violence Annie Deschesnes false amour,dieu,coaching,hypersensible,violence,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,agressivité,annie deschesnes 31:54 full 1 1 3 3 Sujet difficile pour les personanlités plus émotives à développer le discernement d'une réelle  limite relationnelle, c'est-à`-dire à définir si je trangresse ou non mes limites avec un autre humain. Je vous invite à ouvrir la conversation du respect d... Annie Deschesnes false #2: La verticalité de la haute sensibilité f323124140079d2efbe6811ed30265da0e71b5e5 Dans l'univers Powerful, la verticalité est notre mission pour veiller à des relations de qualité et à une vie riche de sens. La verticalité est cette congruence (tête, coeur, corps, âme) de faire des choix cohérents pour notre vitalité. Puisque nous sommes fortement influencés par les stimulis environnants, nous devons mieux connaître et comprendre la mécanique de notre émotivité afin de mieux réagir aux déclencheurs quotidiens.


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]]> Dans l'univers Powerful, la verticalité est notre mission pour veiller à des relations de qualité et à une vie riche de sens. La verticalité est cette congruence (tête, coeur, corps, âme) de faire des choix cohérents pour notre vitalité. Puisque nous sommes fortement influencés par les stimulis environnants, nous devons mieux connaître et comprendre la mécanique de notre émotivité afin de mieux réagir aux déclencheurs quotidiens.


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]]> Mon, 23 Oct 2023 20:16:13 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/2-la-verticalite-de-la-haute-sensibilite Annie Deschesnes false dieu,coaching,hypersensible,couples,affaires,TDAH,hpe,powerful,hypersensibilité,développement personnel,émotions,spiritualité,haut potentiel,annie deschesnes 29:16 full 1 1 2 2 Dans l'univers Powerful, la verticalité est notre mission pour veiller à des relations de qualité et à une vie riche de sens. La verticalité est cette congruence (tête, coeur, corps, âme) de faire des choix cohérents pour notre vitalité. Puisque nous s... Annie Deschesnes false Une Vie Powerful pour Hypersensibles 3a5ca5886d94c19a9e6019fc9919781e78a35e5e  Après 10 ans de pratique en relation d'aide, Annie Deschesnes démarre son tout premier podcast pour comprendre, connaître et apprivoiser ''l'hypersensibilité'' sous toutes ses coutures! Une vie Powerful, c'est accepter de créer sa meilleur vie sans dénaturer notre belle émotivité, qui est un cadeau précieux à nos relations. Découvrons ensembles ce bel univers! 


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]]>  Après 10 ans de pratique en relation d'aide, Annie Deschesnes démarre son tout premier podcast pour comprendre, connaître et apprivoiser ''l'hypersensibilité'' sous toutes ses coutures! Une vie Powerful, c'est accepter de créer sa meilleur vie sans dénaturer notre belle émotivité, qui est un cadeau précieux à nos relations. Découvrons ensembles ce bel univers! 


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]]> Thu, 19 Oct 2023 16:45:16 +0000 https://podcast.ausha.co/une-vie-powerful/une-vie-powerful-pour-hypersensibles Annie Deschesnes false couple,amour,bonheur,relations,hypersensible,TDAH,hpe,powerful,développement personnel,émotions,annie descehsnes 19:49 full 1 1 1 1  Après 10 ans de pratique en relation d'aide, Annie Deschesnes démarre son tout premier podcast pour comprendre, connaître et apprivoiser ''l'hypersensibilité'' sous toutes ses coutures! Une vie Powerful, c'est accepter de créer sa meilleur vie sans dé... Annie Deschesnes false