Assis-toi, on va parler https://podcasters.spotify.com/pod/show/batmann Hésite pas à me suivre sur Instagram & Tiktok @by_atma ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr batman 😼 Wed, 29 Apr 2026 23:37:12 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:37:12 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Atma batman 😼 atepradalaugereau@gmail.com Hésite pas à me suivre sur Instagram & Tiktok @by_atma ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no no episodic Atma atepradalaugereau@gmail.com Hésite pas à me suivre sur Instagram & Tiktok @by_atma ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture Education https://image.ausha.co/Hn7uauVzq95dw3o1WiUvkWuanIRaFTFFB9yYMfkS_1400x1400.jpeg?t=1761922605 Assis-toi, on va parler https://podcasters.spotify.com/pod/show/batmann La dépendance affective 636983bd8df587cf7a46360aa7852f94a0a260c7 La dépendance affective, on en parle ? Ce truc qui nous fait courir après l’amour, dire oui quand on pense non, et s’accrocher même quand ça fait mal. Dans le prochain épisode, on va voir d’où ça vient, pourquoi ça nous colle autant à la peau et comment commencer doucement à s’en détacher. Assis-toi, on va parler.


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]]> Sat, 29 Nov 2025 12:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-dependance-affective Atma false amour,conseils,relations,amoureux,Tips,vingtaine,santé mentale,developement personnel,amitiés,dependance affective,peur de l'abandon 07:32 full 2 2 2 2 La dépendance affective, on en parle ? Ce truc qui nous fait courir après l’amour, dire oui quand on pense non, et s’accrocher même quand ça fait mal. Dans le prochain épisode, on va voir d’où ça vient, pourquoi ça nous colle autant à la peau et comme... Atma false Avoir 20 ans 2d03dc6d91a247d07f49c6d19a980000183b2298 Avoir 20 ans, c’est naviguer entre doutes, pression et petites victoires qui font du bien — et dans cet épisode, je te parle de la galère comme des moments lumineux…


L’épisode est dispo — et si tu veux la version vidéo, elle t’attend aussi sur YouTube !


Bisousss


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]]> Fri, 21 Nov 2025 16:38:44 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/avoir-20-ans Atma false amour,conseils,relations,amoureux,Tips,vingtaine,santé mentale,developement personnel,amitiés 10:24 full 2 2 1 1 Avoir 20 ans, c’est naviguer entre doutes, pression et petites victoires qui font du bien — et dans cet épisode, je te parle de la galère comme des moments lumineux… L’épisode est dispo — et si tu veux la version vidéo, elle t’attend aussi sur YouT... Atma false L’omniprésence du désir bc7963739454141951f2541b18078720e56584d0 Dans notre société, la sexualisation est omniprésente, autant envers la femme que dans les relation amoureuses. En réalité, de moins en moins de jeunes s’en sentent concernés.


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]]> Sun, 20 Oct 2024 18:23:07 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/l-omnipresence-du-desir Atma true amour,conseils,relations,amoureux,ado,jeunesse,Tips,santé mentale,developement personnel,jeune adulte,premier amour 07:45 full 1 1 35 35 Dans notre société, la sexualisation est omniprésente, autant envers la femme que dans les relation amoureuses. En réalité, de moins en moins de jeunes s’en sentent concernés. Atma true Les pilliers de l’amour 8c41eb64ea1bcff476b69a5ba7bf65d672ae6fc0 Selon le psychologue Robert Sterberg, l’amour doit être régie par trois éléments : l’intimité, la passion et l’engagement. Dans cet épisode, je vois explique pourquoi !


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]]> Sun, 13 Oct 2024 14:51:06 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/les-pilliers-de-l-amour Atma false amour,conseils,relations,amoureux,ado,jeunesse,Tips,santé mentale,developement personnel,jeune adulte,premier amour 09:35 full 1 1 34 34 Selon le psychologue Robert Sterberg, l’amour doit être régie par trois éléments : l’intimité, la passion et l’engagement. Dans cet épisode, je vois explique pourquoi ! Atma false Attendre LA notification 1ce1cfccebb412d4884d95672f0f12a44577a258 L’attente du retour de quelqu’un peut être très longue, surtout si elle est incertaine. Dans cet épisode, j’explique comment laisser tomber cet espoir qui peut mener à de la toxicité.


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]]> Sun, 06 Oct 2024 20:29:23 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/attendre-la-notification Atma false amour,conseils,relations,amoureux,ado,jeunesse,Tips,santé mentale,developement personnel,jeune adulte,premier amour 08:47 full 1 1 33 33 L’attente du retour de quelqu’un peut être très longue, surtout si elle est incertaine. Dans cet épisode, j’explique comment laisser tomber cet espoir qui peut mener à de la toxicité. Atma false Savoir vivre dans le présent df617fcbf84a55092a825ad884e6813d66f62d8d On est toujours en train de penser à ce qu’il se passera dans le futur ou à ressasser d’anciens souvenirs qui nous rendant nostalgiques, mais en réalité pourquoi on ne vit pas dans le présent ?


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]]> On est toujours en train de penser à ce qu’il se passera dans le futur ou à ressasser d’anciens souvenirs qui nous rendant nostalgiques, mais en réalité pourquoi on ne vit pas dans le présent ?


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]]> Sun, 22 Sep 2024 16:34:14 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/savoir-vivre-dans-le-present Atma false amour,conseils,relations,amoureux,ado,jeunesse,Tips,introspection,,santé mentale,developement personnel,jeune adulte,premier amour 10:03 full 1 1 32 32 On est toujours en train de penser à ce qu’il se passera dans le futur ou à ressasser d’anciens souvenirs qui nous rendant nostalgiques, mais en réalité pourquoi on ne vit pas dans le présent ? Atma false Le people pleasing 0bac5906a69cda1d31ecb7e901c9ee40bca72858 Le people pleasing c’est le fait de faire passer les besoins des autres avant les soins, en oubliant les propres tiens. Dans cet épisode je te parle de mon expérience et te donne mes conseils pour t’éviter de le faire !


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]]> Sun, 15 Sep 2024 17:20:55 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/le-people-pleasing Atma false amour,conseils,relations,amoureux,ado,jeunesse,Tips,santé mentale,people pleasing,developement personnel,jeune adulte,premier amour 11:28 full 1 1 31 31 Le people pleasing c’est le fait de faire passer les besoins des autres avant les soins, en oubliant les propres tiens. Dans cet épisode je te parle de mon expérience et te donne mes conseils pour t’éviter de le faire ! Atma false Vouloir tout contrôler 44b35be5954e324b33d9ffd036fe1628d4c0dd8f Je pense que le plus gros défaut et le plus insupportable c’est d’être un.e maniaque du contrôle. Tu veux toujours tout contrôler malgré toi, et dans cet épisode je te partage quelques conseils pour arrêter !!


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]]> Sun, 08 Sep 2024 13:46:02 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/vouloir-tout-controler Atma false 10:39 full 1 1 30 30 Je pense que le plus gros défaut et le plus insupportable c’est d’être un.e maniaque du contrôle. Tu veux toujours tout contrôler malgré toi, et dans cet épisode je te partage quelques conseils pour arrêter !! Atma false Le stress de la rentrée 73f0a8449b38d86cec1b6640435ac28d0b1f6039 La rentrée approche à grand pas, et c’est parfois quelque chose qui peut susciter de l’angoisse. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour éviter le stress que ça peut engendrer 🫶


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]]> Sun, 01 Sep 2024 17:17:06 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/le-stress-de-la-rentree Atma false 11:49 full 1 1 29 29 La rentrée approche à grand pas, et c’est parfois quelque chose qui peut susciter de l’angoisse. Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour éviter le stress que ça peut engendrer 🫶 Atma false 2024 au féminin (feat. Zoé) 6a815b24c49b7dc87ecc9d48a269f32a59da2960 Ça veut dire quoi être une jeune femme en 2024 ? Même si de nombreux combats ont été accomplis, la route reste encore longue. C’est pourquoi il faut parfois se rappeler ce que cela signifie réellement.


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]]> Sun, 04 Aug 2024 16:48:11 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/2024-au-feminin-feat-zoe Atma false 12:09 full 1 1 28 28 Ça veut dire quoi être une jeune femme en 2024 ? Même si de nombreux combats ont été accomplis, la route reste encore longue. C’est pourquoi il faut parfois se rappeler ce que cela signifie réellement. Atma false Les vacances entre potes ff0ff00d091334d8a3a23689dba47a93d563003d Ça y est l’été est là et on sait tous ce que ca veut dire : les vacances entre potes ! Entre fous rires et embrouilles, on sait plus où donner de la tête. Mais comment se fait-il alors qu’on recommence chaque année ?


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]]> Sun, 28 Jul 2024 16:37:49 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/les-vacances-entre-potes Atma false 09:55 full 1 1 27 27 Ça y est l’été est là et on sait tous ce que ca veut dire : les vacances entre potes ! Entre fous rires et embrouilles, on sait plus où donner de la tête. Mais comment se fait-il alors qu’on recommence chaque année ? Atma false La pression du summer body da318cd9dcf1c08191455d7aae82400285558e4a Ça y est c’est l’été, et forcément tout le monde recommence à prôner le summer body. Seulement, cela peut parfois prendre une forme de toxicité et c’est pourquoi il faut le voir autrement !


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]]> Sun, 14 Jul 2024 20:34:26 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-pression-du-summer-body Atma false 10:00 full 1 1 26 26 Ça y est c’est l’été, et forcément tout le monde recommence à prôner le summer body. Seulement, cela peut parfois prendre une forme de toxicité et c’est pourquoi il faut le voir autrement ! Atma false La peur de grandir 6e01f8cca5d6ec02e5fc6daadaf5bf561122e71a Dire au revoir à l’enfance est difficile encore plus quand on se rend compte que le fait de grandir peut parfois faire peur. Mais c’est aussi synonyme d’évolution, alors autant l’accepter !


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]]> Sun, 07 Jul 2024 22:08:26 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-peur-de-grandir Atma false 11:19 full 1 1 25 25 Dire au revoir à l’enfance est difficile encore plus quand on se rend compte que le fait de grandir peut parfois faire peur. Mais c’est aussi synonyme d’évolution, alors autant l’accepter ! Atma false La comparaison aux autres 1ee74bf12d3c8af49a62c74b26f53a0553dfe886 Il est normal de se comparer aux autres, mais comment faire pour ne pas que cela devienne malsain ? Dans cet episode, je t’explique comment arrêter de la faire de manière négative.


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]]> Sun, 30 Jun 2024 15:28:24 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-comparaison-aux-autres Atma false 09:45 full 1 1 24 24 Il est normal de se comparer aux autres, mais comment faire pour ne pas que cela devienne malsain ? Dans cet episode, je t’explique comment arrêter de la faire de manière négative. Atma false Ma meilleure amie 887b64775e3c512456f137cae918fe98b7675aed Avoir une meilleure amie, c’est l’un des plus beaux cadeaux à chérir sur Terre. Elles sont la dans les meilleurs moments comme dans les pires, et ça pour la vie.


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]]> Sun, 23 Jun 2024 12:55:11 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/ma-meilleure-amie Atma false 08:29 full 1 1 23 23 Avoir une meilleure amie, c’est l’un des plus beaux cadeaux à chérir sur Terre. Elles sont la dans les meilleurs moments comme dans les pires, et ça pour la vie. Atma false Sois optimiste ! e9c11f69fb0231c908571daac78cf52fba013de9 Il est plus facile de rester dans un état de négativité, mais en réalité c’est tellement plus cool d’être optimiste. Alors commence à voir le bon côté des choses avec ce podcast !


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]]> Sun, 16 Jun 2024 11:15:40 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/sois-optimiste Atma false 07:34 full 1 1 22 22 Il est plus facile de rester dans un état de négativité, mais en réalité c’est tellement plus cool d’être optimiste. Alors commence à voir le bon côté des choses avec ce podcast ! Atma false Fuir le futur par ses rêves add00c3de9996d3f684aed32f534821a87deeb29 En grandissant, le futur devient de plus en plus proche, tout autant que son incertitude. Et du coup, parfois, on préfère se réfugier dans les rêves pour y échapper, mais comment arrêter ??


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]]> Sun, 09 Jun 2024 12:22:02 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/fuir-le-futur-par-ses-reves Atma false 08:13 full 1 1 21 21 En grandissant, le futur devient de plus en plus proche, tout autant que son incertitude. Et du coup, parfois, on préfère se réfugier dans les rêves pour y échapper, mais comment arrêter ?? Atma false Voir le verre à moitié plein 5e2b293c3c0c3680e6dc69b003030ba685e65591 C’est dans notre nature de toujours se comparer aux autres, d’y voir ce que l’on n’a pas ou ce que l’on pourrait avoir. Mais en fait, pourquoi ne pas se contenter de ce qu’on a déjà ?


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]]> Mon, 03 Jun 2024 21:50:43 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/voir-le-verre-a-moitie-plein Atma false 07:07 full 1 1 20 20 C’est dans notre nature de toujours se comparer aux autres, d’y voir ce que l’on n’a pas ou ce que l’on pourrait avoir. Mais en fait, pourquoi ne pas se contenter de ce qu’on a déjà ? Atma false L’idéalisation de l’amour f280e4fd81633f6430d092ab14317d201eb70707 Idéaliser l’amour, c’est quelque chose qu’on peut souvent pas s’empêcher de faire. Mais alors comment on fait pour ne pas le faire sans une société qui prône l’idéalisation comme la nôtre ?


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]]> Sun, 26 May 2024 11:04:15 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/l-idealisation-de-l-amour Atma false 10:14 full 1 1 19 19 Idéaliser l’amour, c’est quelque chose qu’on peut souvent pas s’empêcher de faire. Mais alors comment on fait pour ne pas le faire sans une société qui prône l’idéalisation comme la nôtre ? Atma false La peur de ne pas être aimé en retour 04e2dfc1b9abbf610028c9a688b2b4e591628252 J’ai toujours été une personne très démonstrative et ce n’est pas le cas de tout le monde. C’est quelque chose que j’ai mal vécu, pourtant il faut comprendre que chacun exprime son affection différemment.


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]]> Mon, 20 May 2024 16:13:48 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-peur-de-ne-pas-etre-aime-en-retour Atma false 09:34 full 1 1 18 18 J’ai toujours été une personne très démonstrative et ce n’est pas le cas de tout le monde. C’est quelque chose que j’ai mal vécu, pourtant il faut comprendre que chacun exprime son affection différemment. Atma false Protéger sa paix 70a92c291c8654d87fd19bf4e1d18285ad920359 Protéger sa paix c’est quelque chose d’absolument nécessaire pour être plus en phase avec toi-même. Il faut savoir ne pas tout partager et garder une part de mystère, non ?


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]]> Wed, 15 May 2024 17:04:48 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/proteger-sa-paix Atma false 08:33 full 1 1 17 17 Protéger sa paix c’est quelque chose d’absolument nécessaire pour être plus en phase avec toi-même. Il faut savoir ne pas tout partager et garder une part de mystère, non ? Atma false Les langages du stress 8c3f5e9cbf2f0f081054fbc65a769fd98e2200e5 Le stress c’est l’ennemi de pas mal de personnes, surtout qu’il est difficile de le gérer. Dans cet épisode, je vous explique quels sont les différents langages de celui-ci et comment apprendre à vivre avec !


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]]> Sun, 12 May 2024 17:48:47 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/les-langages-du-stress Atma false 13:20 full 1 1 16 16 Le stress c’est l’ennemi de pas mal de personnes, surtout qu’il est difficile de le gérer. Dans cet épisode, je vous explique quels sont les différents langages de celui-ci et comment apprendre à vivre avec ! Atma false Accepter sa sensibilité 0cbcb949e83518e117dd461b463486cba93547c4 Depuis petits, on associe le fait de pleurer à une faiblesse alors qu’en réalité c’est une force. Ressentir c’est l’essence même de notre vie, et c’est de cela dont on parle dans l’épisode d’aujourd’hui !


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]]> Sun, 05 May 2024 21:46:31 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/accepter-sa-sensibilite Atma false 11:06 full 1 1 15 15 Depuis petits, on associe le fait de pleurer à une faiblesse alors qu’en réalité c’est une force. Ressentir c’est l’essence même de notre vie, et c’est de cela dont on parle dans l’épisode d’aujourd’hui ! Atma false L’attente du premier amour 4dcbebca6e764651978e5368aca7587c127006a6 Le premier bisou, la première fois, le premier amour, sont tous des éléments par lesquels on ressent une certaine pression. Seulement, il faut savoir aller à son rythme et comprendre que chaque chose a son moment. Hésite pas à t’abonner, ça me ferait très plaisir !


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]]> Sun, 28 Apr 2024 09:27:05 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/l-attente-du-premier-amour Atma false 09:18 full 1 1 14 14 Le premier bisou, la première fois, le premier amour, sont tous des éléments par lesquels on ressent une certaine pression. Seulement, il faut savoir aller à son rythme et comprendre que chaque chose a son moment. Hésite pas à t’abonner, ça me ferait t... Atma false Le syndrome du personnage principal 4553349389bdccbe2a8c96d150239fc80569548c Être le main character, c’est pas quelque chose de spontané. Pourtant c’est comme ça que ta vie doit être vécue. Alors prends ton crayon et écris ton histoire comme tu veux qu’elle s’écrive. C’est ça être le personnage principal 🫶


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]]> Sun, 14 Apr 2024 17:00:42 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/le-syndrome-du-personnage-principal Atma false 13:07 full 1 1 13 13 Être le main character, c’est pas quelque chose de spontané. Pourtant c’est comme ça que ta vie doit être vécue. Alors prends ton crayon et écris ton histoire comme tu veux qu’elle s’écrive. C’est ça être le personnage principal 🫶 Atma false La procrastination ☕️ 3335e03146e5ec401daaf315f1ea944b25abaf43 Pour cet épisode, je voudrais vous parler d’un des plus clés fléaux de mon existence, de l’humanité même je dirai : la procrastination.


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]]> Sun, 07 Apr 2024 12:31:45 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-procrastination Atma false 08:15 full 1 1 12 12 Pour cet épisode, je voudrais vous parler d’un des plus clés fléaux de mon existence, de l’humanité même je dirai : la procrastination. Atma false L’amitié fille-garçon b66c6e47775293405ad4c4b13fc16adeafadc102 Pour cet épisode, j’avais envie de donner mon point de vue sur un sujet qui fait assez débat dans notre société, même si notre génération à nous arrive à voir les choses différemment. C’est l’amitié fille garçon.


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]]> Mon, 25 Mar 2024 19:03:43 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/nouvel-episode-du-25-03-20-02 Atma false 05:29 full 1 1 11 11 Pour cet épisode, j’avais envie de donner mon point de vue sur un sujet qui fait assez débat dans notre société, même si notre génération à nous arrive à voir les choses différemment. C’est l’amitié fille garçon. Atma false La confiance en soi (feat. Zoé) ☕️ f2f9fbe1c0d818463ca5ebc63a85c2e1c564a481 Aujourd’hui avec zoé on parle de notre rapport a la confiance en soi, de notre enfance a notre adolescence. Premier podcast avec une invitée, qui en plus est super spéciale 🥹


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]]> Sun, 24 Mar 2024 18:13:05 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/la-confiance-en-soi-feat-zoe Atma false 20:45 full 1 1 10 10 Aujourd’hui avec zoé on parle de notre rapport a la confiance en soi, de notre enfance a notre adolescence. Premier podcast avec une invitée, qui en plus est super spéciale 🥹 Atma false Healing ❤️‍🩹 (English) 70f4f58e2fbaef3e1bf7dda70532d0a557aa9320 For this episode, the first one in English, I wanted to express the need to heal. Healing is a difficult journey, especially if the thing you wanna get rid of has been here for a long time and is really deep inside you.

So the question is how do we heal?


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So the question is how do we heal?


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]]> Fri, 22 Mar 2024 14:23:23 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/healing-english Atma false 04:58 full 1 1 9 9 For this episode, the first one in English, I wanted to express the need to heal. Healing is a difficult journey, especially if the thing you wanna get rid of has been here for a long time and is really deep inside you.So the question is how do we heal... Atma false Mon doux printemps a3a6865cf16aa64a024faafeb7061ee8711e1b2e Ce matin je me suis réveillée avec une sensation particulière, comme si il y avait une nouvelle odeur dans l’air, plus envoûtant, plus florale, plus excitante. Et je me suis rendue compte qu’on était le printemps !


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]]> Wed, 20 Mar 2024 18:10:57 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/mon-doux-printemps Atma false 04:44 full 1 1 8 8 Ce matin je me suis réveillée avec une sensation particulière, comme si il y avait une nouvelle odeur dans l’air, plus envoûtant, plus florale, plus excitante. Et je me suis rendue compte qu’on était le printemps ! Atma false Romantiser sa vie 3c814086cc58b61ef1d15261f178793e447e2e88 Pour cet épisode, j’avais envie de vous parler d’une des choses que j’aime le plus faire dans ma vie, et que de toute façon je fais malgré moi : romanticiser sa vie. C’est quelque chose qui rajoute de l’excitation, de l’aestetic et de la satisfaction tout à la fois.


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]]> Tue, 19 Mar 2024 15:10:43 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/romanticiser-sa-vie Atma false 06:05 full 1 1 7 7 Pour cet épisode, j’avais envie de vous parler d’une des choses que j’aime le plus faire dans ma vie, et que de toute façon je fais malgré moi : romanticiser sa vie. C’est quelque chose qui rajoute de l’excitation, de l’aestetic et de la satisfaction t... Atma false Le passage de l’adolescence à l’âge adulte 93d8c5f79a52ab2bbcbb954c541ef4d13a974bf1 Pour cet épisode on se retrouve pour parler autour d’un sujet qui est assez complexe mais intéressant en même temps : le passage de l’adolescence à l’âge adulte :)


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]]> Mon, 18 Mar 2024 17:22:56 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/le-passage-de-l-adolescence-a-l-age-adulte Atma false 06:10 full 1 1 6 6 Pour cet épisode on se retrouve pour parler autour d’un sujet qui est assez complexe mais intéressant en même temps : le passage de l’adolescence à l’âge adulte :) Atma false Les différentes versions de nous bd50e86df72f141f14a8d70122a84518ce014db0 Au cours de notre vie on est amenés à devenir différentes versions de nous, ce sont ces changements qui nous font évoluer. On parle ici de comment elles nous traversent et font de nous les personnes qu’on est aujourd’hui !


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]]> Sun, 17 Mar 2024 17:30:26 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/les-differentes-versions-de-nous Atma false 04:38 full 1 1 5 5 Au cours de notre vie on est amenés à devenir différentes versions de nous, ce sont ces changements qui nous font évoluer. On parle ici de comment elles nous traversent et font de nous les personnes qu’on est aujourd’hui ! Atma false J’adore être une fille 🎀 e3b691fe04b0648ee5d49981a2dfd84084cddee9 Regarder Disney alors que t’es adulte, passer ton temps sur Pinterest ou encore se préparer avec tes copines avant d’aller en soirée, tous ces petits trucs qui me font kiffer le fait d’être une fille, on en parle dans l’épisode d’aujourd’hui !


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]]> Mon, 04 Mar 2024 22:41:55 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/j-adore-etre-une-fille Atma false 08:25 full 1 1 4 4 Regarder Disney alors que t’es adulte, passer ton temps sur Pinterest ou encore se préparer avec tes copines avant d’aller en soirée, tous ces petits trucs qui me font kiffer le fait d’être une fille, on en parle dans l’épisode d’aujourd’hui ! Atma false Les langages de l’amour 37ce35ce-bdf5-40b7-bb8f-d92a4d80a9bc

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]]> Wed, 31 Jan 2024 11:39:52 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/les-langages-de-l-amour Atma false 14:37 full 1 1 3 3 On arrive souvent à déterminer ses besoins dans un relation, mais qu’en est-il de celui de l’autre ? Dans cet épisode, on parle des langages de l’amour et comment ils se manifestent :) Atma false Au revoir 2023, Bonjour 2024 81ea5a96-3039-4a02-994d-53c90646be11

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]]> Sun, 21 Jan 2024 16:39:31 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/au-revoir-2023-bonjour-2024 Atma false 17:54 full 1 1 2 2 On a souvent une pression au fait de passer à la nouvelle année : devenir une nouvelle version de soi, résolutions… Mais pourquoi ? Atma false Bienvenue sur Café ou Grenadine 4853ee7f-f98d-429d-96e5-b857fd059e28

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]]> Wed, 17 Jan 2024 16:10:08 +0000 https://podcast.ausha.co/atma/bienvenue-sur-cafe-ou-grenadine Atma false 09:11 full 1 1 1 1 Voici mon premier épisode, où je présente ce qu’est concrètement Café ou Grenadine, son histoire, sa forme ou encore son fond ! Atma false