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        <description>🎙️Hello ! Bienvenue dans Toboggan – le podcast qui explore les zig zag de la vingtaine !

La première fois que j'ai pensé à créer un podcast, c'était après un énième échange de vocaux avec une amie… puis l’idée a grandi, jusqu’à devenir Toboggan : une safe place où l'on parle de cette période particulière qu'est l'entrée dans la vie de jeunes adultes.

Seule au micro ou avec des invité.es, on partage des parcours, des réflexions et des histoires qui résonnent.
🛝 ⭐️

🎧 Bonne écoute !
Anna
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Anna</copyright>
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        <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 14:11:36 +0000</pubDate>
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La première fois que j'ai pensé à créer un podcast, c'était après un énième échange de vocaux avec une amie… puis l’idée a grandi, jusqu’à devenir Toboggan : une safe place où l'on parle de cette période particulière qu'est l'entrée dans la vie de jeunes adultes.

Seule au micro ou avec des invité.es, on partage des parcours, des réflexions et des histoires qui résonnent.
🛝 ⭐️

🎧 Bonne écoute !
Anna
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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La première fois que j'ai pensé à créer un podcast, c'était après un énième échange de vocaux avec une amie… puis l’idée a grandi, jusqu’à devenir Toboggan : une safe place où l'on parle de cette période particulière qu'est l'entrée dans la vie de jeunes adultes.

Seule au micro ou avec des invité.es, on partage des parcours, des réflexions et des histoires qui résonnent.
🛝 ⭐️

🎧 Bonne écoute !
Anna
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Épisode 52 avec (youpla)Lola - Faites des trucs</title>
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                <description><![CDATA[<p>Hello ⭐️</p><p><br></p><p>On se retrouve pour ce 52e épisode avec Lola, artiste muraliste, monteuse et créatrice d'histoires.</p><p>Lola - ou @youplalola sur Instagram - nous parle de son "laboratoire à trucs", de son engagement féminisme dans son travail, d'un parcours riche et de sa façon intuitive d'appréhender la pratique artistique.</p><p><br></p><p>Je vous laisse découvrir cet épisode, n'hésitez pas à me faire part de vos retours, et de vos réflexions</p><p><br></p><p><b>👉🏻 Pour retrouver le travail de Lola :</b></p><p><a href="https://www.instagram.com/youplalola/?hl=fr">https://www.instagram.com/youplalola/?hl=fr</a></p><p><br></p><p>🔉 <b>On en parle :</b></p><p>Épisode 8 avec Oberees :</p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/74BzGqaiOmhnSucfCzT379?si=R5Q5XVU8Q1qqxdJYJWKusQ">https://open.spotify.com/episode/74BzGqaiOmhnSucfCzT379?si=R5Q5XVU8Q1qqxdJYJWKusQ</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hello ⭐️</p><p><br></p><p>On se retrouve pour ce 52e épisode avec Lola, artiste muraliste, monteuse et créatrice d'histoires.</p><p>Lola - ou @youplalola sur Instagram - nous parle de son "laboratoire à trucs", de son engagement féminisme dans son travail, d'un parcours riche et de sa façon intuitive d'appréhender la pratique artistique.</p><p><br></p><p>Je vous laisse découvrir cet épisode, n'hésitez pas à me faire part de vos retours, et de vos réflexions</p><p><br></p><p><b>👉🏻 Pour retrouver le travail de Lola :</b></p><p><a href="https://www.instagram.com/youplalola/?hl=fr">https://www.instagram.com/youplalola/?hl=fr</a></p><p><br></p><p>🔉 <b>On en parle :</b></p><p>Épisode 8 avec Oberees :</p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/74BzGqaiOmhnSucfCzT379?si=R5Q5XVU8Q1qqxdJYJWKusQ">https://open.spotify.com/episode/74BzGqaiOmhnSucfCzT379?si=R5Q5XVU8Q1qqxdJYJWKusQ</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 27 Sep 2026 11:28:08 +0000</pubDate>
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Hello ⭐️


On se retrouve pour ce 52e épisode avec Lola, artiste muraliste, monteuse et créatrice d'histoires.
Lola - ou @youplalola sur Instagram - nous parle de son "laboratoire à trucs", de son engagement féminisme dans son travail, d'un parcours...</itunes:subtitle>

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                <title>Épisode 51 avec Hugo(sitto) - le gâteau est assez grand</title>
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                <description><![CDATA[<p>Helloooo ⭐️</p><p>Pour ce premier épisode du mois de juillet, j'ai eu le plaisir de recevoir Hugo, aka @hugositto sur Instagram</p><p>Autour d'un goûté de qualité, nous discutons de son parcours et de son regard sur la créationPhotographe, réalisateur en devenir et manager d'artistes, Hugo navigue entre plusieurs casquettes créatives à Nantes. Pour suivre son activité, rendez-vous sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/hugositto/">⁠⁠@hugositto⁠</a></p><p>Bonne écoute 🫶🏻</p><p><br></p><p>🔉 ON EN PARLE :</p><p>Sunoff, artiste musical accompagné par Hugo sur la direction artistique de son premier EP - <a href="https://www.instagram.com/sunoffsoundd/">⁠⁠@sunoffsoundd ⁠</a>Liam ou @couturiersanstissu, ami et partenaire de création de longue dateCamino TV - média créé par une bande de potes, référence citée pendant l'épisode <a href="https://www.instagram.com/caminotv/">⁠https://www.instagram.com/caminotv/⁠</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Helloooo ⭐️</p><p>Pour ce premier épisode du mois de juillet, j'ai eu le plaisir de recevoir Hugo, aka @hugositto sur Instagram</p><p>Autour d'un goûté de qualité, nous discutons de son parcours et de son regard sur la créationPhotographe, réalisateur en devenir et manager d'artistes, Hugo navigue entre plusieurs casquettes créatives à Nantes. Pour suivre son activité, rendez-vous sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/hugositto/">⁠⁠@hugositto⁠</a></p><p>Bonne écoute 🫶🏻</p><p><br></p><p>🔉 ON EN PARLE :</p><p>Sunoff, artiste musical accompagné par Hugo sur la direction artistique de son premier EP - <a href="https://www.instagram.com/sunoffsoundd/">⁠⁠@sunoffsoundd ⁠</a>Liam ou @couturiersanstissu, ami et partenaire de création de longue dateCamino TV - média créé par une bande de potes, référence citée pendant l'épisode <a href="https://www.instagram.com/caminotv/">⁠https://www.instagram.com/caminotv/⁠</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 18:00:01 +0000</pubDate>
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Helloooo ⭐️
Pour ce premier épisode du mois de juillet, j'ai eu le plaisir de recevoir Hugo, aka @hugositto sur Instagram
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                <title>Épisode 50 avec Anna - upcycler, bijouter, s'engager</title>
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                <description><![CDATA[<p>Hello !</p><p>On se retrouve avec un épisode trop cool avec Anna, une créatrice trop cool :) 🫶🏻</p><p>Anna, que vous connaissez peut-être en tant que Upcy bijoux, nous parle de son activité de créatrice de bijoux éthiques ainsi que des valeurs qu'elle porte à travers son travail et dans son quotidien ⭐️</p><p>Sans trop vous en dévoiler, je vous laisse découvrir cet épisode !</p><p><br></p><p>👀 Pour retrouver les super bijoux d'Anna, rdv sur instagram : @upcy_bijoux </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hello !</p><p>On se retrouve avec un épisode trop cool avec Anna, une créatrice trop cool :) 🫶🏻</p><p>Anna, que vous connaissez peut-être en tant que Upcy bijoux, nous parle de son activité de créatrice de bijoux éthiques ainsi que des valeurs qu'elle porte à travers son travail et dans son quotidien ⭐️</p><p>Sans trop vous en dévoiler, je vous laisse découvrir cet épisode !</p><p><br></p><p>👀 Pour retrouver les super bijoux d'Anna, rdv sur instagram : @upcy_bijoux </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 11:06:09 +0000</pubDate>
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Hello !
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                <title>Épisode 49 - Guess who's back ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Helloooo ⭐️</p><p>Après une longue hibernation, je reviens comme une fleur (rapport au printemps etc.) pour vous raconter un petit peu ma vie mais surtout pour sortir le podcast de sa sieste hivernale. 🌙</p><p>Que vous l'ayez remarqué ou non, je tiens à dire que je suis désolée pour cette absence. Je ne compte absolument pas abandonner ce projet, si je n'ai pas donner de signe de vie ces derniers mois, il n'empêche que j'ai rassembler plein d'idées pour Toboggan et que j'ai super hâte de les appliquer.</p><p><br></p><p>Sur ce, je vous souhaite une bonne écoute et une belle matinée, journée, soirée, semaine etc.</p><p>Bisous et à très vite (promis)  🫶🏻🛝</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Helloooo ⭐️</p><p>Après une longue hibernation, je reviens comme une fleur (rapport au printemps etc.) pour vous raconter un petit peu ma vie mais surtout pour sortir le podcast de sa sieste hivernale. 🌙</p><p>Que vous l'ayez remarqué ou non, je tiens à dire que je suis désolée pour cette absence. Je ne compte absolument pas abandonner ce projet, si je n'ai pas donner de signe de vie ces derniers mois, il n'empêche que j'ai rassembler plein d'idées pour Toboggan et que j'ai super hâte de les appliquer.</p><p><br></p><p>Sur ce, je vous souhaite une bonne écoute et une belle matinée, journée, soirée, semaine etc.</p><p>Bisous et à très vite (promis)  🫶🏻🛝</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 06:46:23 +0000</pubDate>
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Helloooo ⭐️
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