Si tu te sens épuisée par les interactions sociales au travail, les open spaces, le bruit constant ou la pression d’être toujours “visible”, cet épisode va t’aider à mieux comprendre ce qui te convient vraiment.

Je te partage 4 familles de métiers particulièrement adaptées aux introvertis.

À travers mon expérience de coach carrière et les centaines de femmes introverties que j’ai accompagnées, je t’explique pourquoi certains métiers permettent enfin de se sentir à sa place professionnellement.

🎁 J’ai aussi créé un guide gratuit : “Les 80 meilleurs métiers pour les introvertis”

Clique ici pour le télécharger : subscribepage.io/mXAr1g

Je suis Julie Aveillan, coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes introverties en reconversion professionnelle 👩‍🦰

Ma mission : t’aider à trouver ta voie, à oser changer de métier ou à créer ton activité alignée avec ta personnalité.

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Le problème, ce n’est pas que tu n’as pas de talent.
C’est que tu confonds talent et compétence.

Et cette confusion est l’une des raisons principales pour lesquelles on peut se sentir bloquée dans sa vie professionnelle, même en étant compétente, reconnue… et en apparence “à sa place”.

Dans cet épisode, je t’explique comment faire la différence entre talents et compétences, et surtout comment utiliser tes talents naturels pour enfin trouver ta voie professionnelle et construire une carrière plus alignée.

Tu vas découvrir :

• Quelle est la différence entre talent et compétence (et pourquoi c’est essentiel pour ton orientation professionnelle)

• Pourquoi tu peux être compétente dans ton métier actuel sans être épanouie

• Comment identifier tes talents naturels pour trouver un métier qui te correspond

• Pourquoi tes talents sont souvent invisibles à tes yeux (et comment les révéler)

• Comment t’appuyer sur tes talents pour une reconversion professionnelle alignée

À travers des exemples concrets, tu comprendras pourquoi ce qui est naturel pour toi peut devenir un vrai fil conducteur pour choisir un métier, évoluer dans ta carrière ou enfin trouver ta voie.

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La maternité a été un véritable tourbillon dans la vie de Caroline.
Après son congé maternité, elle ne se reconnaît plus dans son travail et ressent un profond besoin de changement.

Dans cet épisode, elle nous partage :

• son parcours de reconversion professionnelle après bébé

• ce qui a changé dans son rapport au travail après être devenue maman

• les peurs qu’elle a rencontrées avant de quitter son emploi

• comment elle a sécurisé sa transition vers l’entrepreneuriat

• pourquoi elle a choisi de se lancer comme accompagnante post-natale

Si tu es jeune maman et que tu te sens perdue à l’idée de reprendre le travail, cet épisode va te parler.

Le compte Instagram de Caroline :
https://www.instagram.com/au.coeur.de.soi.90/?hl=fr

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Wunmi avait le sentiment de ne pas être à sa place au travail.

Mais elle n’avait aucune idée de ce qu’elle pourrait faire d’autre.

Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a réussi a trouver sa voie dans un domaine auquel elle n’aurait jamais pensé.

Le compte Instagram de Wunmi :
https://www.instagram.com/wunmi.therapie/?hl=fr

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Si tu ne te sens pas totalement épanouie au travail, mais sans trop savoir ce que tu devrais changer, cet épisode t’aidera à faire le point sans te brusquer.

À travers une série de questions guidées, tu pourras mieux comprendre où tu en es aujourd’hui et ce qui a besoin d’évoluer pour te sentir plus alignée dans ta vie professionnelle.

🎁 Télécharge ton template Notion pour faire ton propre bilan.

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Dans cet épisode on aborde :

• Pourquoi être introvertie ne veut pas dire "fuir" les gens

• Comment faire la différence entre surcharge sociale et manque de lien

• Les erreurs à éviter quand on cherche un métier “plus calme”

• Comment choisir un environnement professionnel réellement nourrissant

Si tu te sens perdue professionnellement et que tu veux enfin trouver le métier qui te correspond, réserve ton appel découverte avec Julie : https://calendly.com/julie-aveillan/appeldecouverte


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On parle ensemble de :

• Est-ce une bonne idée de faire de sa passion son métier ?

• Comment gérer la peur de quitter un travail stable pour un projet artistique ?

• Comment affronter le regard et les remarques des autres quand on change de voie ?

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Dans cet épisode je vous partage les montagnes russes par lesquelles on est passé pour réaliser ce projet :

• Combien de temps ça nous a pris ?

• Comment on s’est organisé pour le travail ?

• Comment on a géré nos peurs face à l’incertitude ?

Vous allez découvrir mon bilan ainsi que mes conseils pour celles qui rêvent de changer de région.

Bonne écoute !

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Une carrière prestigieuse, qu’elle a choisie. Sur le papier, tout semble parfait.

Et pourtant, à l’approche de la trentaine, un doute grandit en elle. Elle se demande si ce métier est vraiment fait pour elle, si elle serait plus heureuse en se lançant dans l’entrepreneuriat…

Perdue face à ces questions, elle me contacte pour y voir plus clair et trouver enfin des réponses.

Dans cet épisode, Noémie nous partage avec sincérité :

Son blocage face au dilemme : partir ou rester dans un poste qui ne nous plaît plus… et comment elle a trouvé la réponse.
Son attrait pour l’entrepreneuriat et la manière dont elle a osé explorer cette voie.
Comment notre travail d’introspection a bouleversé ses croyances – alors qu’elle pensait déjà bien se connaître.
La méthode qui lui a permis de transformer cette introspection en un projet professionnel qui lui correspond à 100 %
Et surtout, comment elle a décroché un nouveau job en envoyant un seul CV !

Belle écoute !

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Que tu aies déjà une idée de projet ou que tu partes complètement de zéro, je t’accompagne pas à pas pour créer une activité qui te ressemble, en parallèle de ton job, afin de construire une entreprise dans laquelle tu te sentiras bien.

Une transition en douceur pour, un jour, pouvoir dire bye bye à ton patron…
Et surtout, pour vivre une vie plus libre, plus douce… et plus adapté à ta personnalité introvertie.

Si tu veux savoir si Intropreneuse est fait pour toi, réserve ton appel découverte offert avant le 19 février :
https://calendly.com/julie-aveillan/appel-decouverte-clone-1

Maintenant, place à l’épisode du jour :

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Laureline, l’une des premières participantes d’Intropreneuse.

Après une carrière de manager dans l’informatique, sa vie bascule suite à la maladie d’un de ses enfant.
Ce bouleversement redistribue complètement les cartes et la pousse à se reconvertir et à se lancer en tant que Coach et Hypnothérapeute.

Diplômes en poche, elle ouvre son cabinet à Paris… mais elle a une vision bien plus grande :

🔹 Développer son activité en ligne pour plus de flexibilité et pouvoir déménager au bord de l’océan
🔹 Toucher plus de monde et aider les femmes après une épreuve de vie (cancer, burn-out, deuil…)

Mais elle se heurte à deux obstacles :

❌ Par où commencer ? Trop d’infos, elle se sent perdue

❌ Comment se faire connaître sans marketing agressif ? Elle veut une approche alignée et authentique

C’est à ce moment-là qu’elle me contacte pour rejoindre Intropreneuse.

Dans cet épisode, elle partage avec nous :
✨ Pourquoi il est essentiel de trouver son positionnement quand on se lance dans l’accompagnement
✨ Comment accompagner les autres sur un sujet qui nous touche, sans se brûler émotionnellement
✨ L’avantage d’un accompagnement individuel comme Intropreneuse face aux programmes collectifs classiques
✨ L’importance de choisir une méthode adaptée à sa personnalité d’introvertie pour réussir en ligne
✨ Et enfin, la concrétisation de son travail : le lancement de son programme !

Un échange inspirant que j’ai hâte de te faire découvrir. Bonne écoute ! 🎧

RETROUVEZ LAURELINE : https://www.instagram.com/laureline_hypnose

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Laurianne est orthophoniste et... son métier n’était pas du tout une vocation. 

Pendant 10 ans, elle exerce ce métier en se demandant chaque jour ce qu'elle pourrait faire d'autre.

Elle se pose 1000 questions sans jamais trouver de réponses... Jusqu’au jour où elle décide de demander de l’aide !

Dans cet épisode, Laurianne nous partage en toute sincérité son parcours et nous explique comment elle est sortie de ses 10 années de questionnements… avec un projet très inattendu !    

Ensemble on évoque :

• Les différences entre le bilan de compétences et Trouve ta voie

• Comment nourrir son besoin d’avoir du lien avec les autres quand on est introvertie (et que les contacts nous épuisent) ?

• Est-ce une bonne idée de demander l’avis de nos proches quand on cherche notre voie ?

• Comment trouver le courage de changer quand on a peur du changement ?

• Doit-on obligatoirement se reconvertir quand on n’est pas satisfaite de notre vie professionnelle ?

• Comment trouver le métier qui nous correspondra toute notre vie ?

Si vous aussi vous êtes en questionnement depuis longtemps sur votre situation professionnelle, si vous êtes perdue et que vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans trouver de réponses satisfaisante, j’ouvre de nouvelles places pour mon programme Trouve ta voie :

Réservez votre appel découverte offert pour savoir si c'est fait pour vous : Je réserve 

Je vous laisse découvrir l’étonnant parcours de Laurianne et je vous souhaite une belle écoute.

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• En quoi consiste mon métier de coach ?

• Comment je gère la peur financière depuis que je suis à mon compte ?

• Combien je gagne ?

• Comment je m'organise avec un bébé ?

• Est-ce que j'arrive à déconnecter ?

• Comment je trouve du temps pour moi en tant qu'introvertie ?

Dans cet épisode sans filtres, je vous partage les coulisses de ma vie d'introvertie, entrepreneur et maman !

Réserver un appel découverte : Je réserve

Rejoindre la liste d'attente du programme Intropreneuse : subscribepage.io/DrqGgG

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Axelle a fait une première reconversion seule il y a 2 ans : un virage à 360 du monde la santé au monde de la communication, et du salariat à l'entrepreneuriat !

Elle nous raconte ce qui s’est passé pour elle et ce qui l’a poussé à entamer une nouvelle démarche de changement...

Axelle est également introvertie ET hypersensible, et elle va nous partager comment cela influence son parcours de reconversion.

Dans le podcast, on aborde :

• Comment déculpabiliser d’une expérience professionnelle qui n’a pas fonctionné

• La différence entre faire sa reconversion seule et accompagnée

• Entreprendre quand on est introvertie et hypersensible : bonne idée ?

• L’importance de se connaître (même si on a déjà l’impression de se connaître) pour faire les bons choix professionnels

Axelle nous montre que trouver sa voie peut prendre des formes très différentes, que ça ne veut pas forcément dire qu’on rentre dans une case. Parfois, c’est la combinaison de plusieurs activité qui nous permet de nous épanouir. 

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Comment trouver le bon métier pour nous ?

Comment trouver le métier qui s'adapte à notre personnalité, qui nous passionne, et qui nous permet à la fois de vivre la vie que l'on souhaite ?

Pour trouver les réponses à ces questions, cela nécessite de réaliser une introspection. Mais pas n'importe comment !

Dans cet épisode je te parle les 4 étapes pour réaliser une introspection efficace qui te permettra de trouver ta voie.

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POUR RECEVOIR TON GUIDE OFFERT 📚

80 métiers faits pour les introvertis : le guide pour trouver ta voie et t’épanouir au travail

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Mathilde, une des participante de mon programme Trouve ta voie.

Mathilde a commencé sa carrière dans l’enseignement, c’était son métier de rêve sauf que... tout ne s'est pas passé comme prévu.

À 24 ans, et alors que c'était son premier job, elle a fait un burn-out...

Mathilde a donc commencé le programme Trouve ta voie après cette expérience douloureuse, et elle nous raconte aujourd’hui son parcours.

Dans cet épisode on aborde :

• Comment rebondir après burn-out et en tirer quelque chose de positif ?

• L’importance de l’introspection pour se reconstruire après le burn-out

• Comment garder l’esprit ouvert quand on cherche sa voie et adopter la philosophie du « pourquoi pas moi ? »

• Pourquoi être introvertie et se lancer à son compte est une bonne idée

Encore un grand merci à Mathilde qui nous livre son histoire avec beaucoup de maturité et de sincérité !

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Dans cet épisode, je vous partage les 9 critères essentiels pour choisir un métier qui nous plaira dans la durée !

Si malgré cela, tu te sens perdue et que tu n'arrives à identifer le bon métier, j'aide les personnes introvertie comme toi à Trouver leur voie dans mon programme de coaching.

Tu peux réserver un appel découverte offert pour en discuter avec moi.

Belle écoute !

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C'était super important pour moi d'avoir un homme pour aborder ce sujet et comprendre comment il vit l'introversion. 

Enfance, rencontres amoureuses, travail, pression sociale... on va aborder ensemble tout un tas de sujet.

Installez-vous confortablement pour cet épisode papotages entre amis !

Bonne écoute.

Retouver Andreas sur Instagram : @andreasmaack_ 

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À quel moment se lancer ? Et pour faire quoi ?

Se faire coacher quand on est introvertie, est-ce une bonne idée ?
Quels sont les résultats que l'on peut obtenir ?

Élise, l'une de mes coachée à accepté de se prêter au jeu et vous partage son témoignage en toute simplicité. 

Bonne écoute !

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Retrouvez Elise sur son compte Instagram 

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C'est facile de savoir ce que l'on ne veut pas, mais c'est beaucoup plus difficile de savoir ce que l'on veut à la place.

Dans cet épisode, je vous donne des clés pour (re)lancer votre réflexion si vous avez envie de changer de métier, mais que vous ne savez pas très bien vers quoi vous diriger.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode, je vous explique comment se manifeste la peur de la réussite, et pourquoi elle est souvent présente chez les introvertis.

Je vous donne des clés pour identifier si vous êtes concerné, et si oui, comment vous en sortir.

Très bonne écoute !

***

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Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours professionnel en toute transparence. 

Je vous dévoile les différents métiers que j'ai exercé et je vous donne mes conseils pour trouver un métier qui correspond à votre personnalité introvertie.

Très bonne écoute !

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Bienvenue dans le tout premier épisode de Sweet but Strong le Podcast.

Je suis ravie que ce projet voit le jour, et pour ce premier épisode, j’avais envie de me présenter à travers 5 anecdotes en lien avec mon introversion.

Je suis introvertie, cela signifie que j’ai une énergie centrée sur mon monde intérieur : j’aime passer du temps seule pour recharger mes batteries, j’aime être avec les autres mais mon réservoir d’énergie sociale est limité.

Je vis les choses « de l’intérieur » sans forcément partager ce que je pense et ce que je ressens.

On dit de moi que je suis discrète, réservée, calme, à l’écoute… bref je suis introvertie.

Aujourd’hui, je parle de cela de manière décomplexée mais ça n’a pas toujours été le cas !

J’espère que cet épisode pourra aider des introvertis à mieux se comprendre, à se sentir moins seul, et à prendre confiance en eux et en leur potentiel !

Je vous souhaite une très bonne écoute ! 

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Je ne pouvais pas lancer mon podcast Sweet but Strong, pour les personnes introverties, sans consacrer un épisode entier à définir l’introversion.

Dans cet épisode on parle de :

• La définition de l’introversion
• Comment reconnaître un introverti et un extraverti ?
• La différence entre l’introversion et la timidité
• Est-ce que l’introversion est innée ?
• Est-ce qu’on peut devenir extraverti, si l'on est introverti ?
• Être introverti dans notre société actuelle

J’espère que l’épisode vous plaira ! 

***

👩‍🦰 Je suis Julie Aveillan, Coach des Introvertis

Grâce à mes programmes de coaching, j’accompagne les personnes discrètes qui veulent gagner en confiance pour obtenir la vie professionnelle et personnelle dont elles rêvent.

Parce qu’on peut être Sweet 😇

Tout en étant vraiment Strong 😎

Mes accompagnements :

Sweet but Strong - Premium 

Un programme de développement personnel à 360 pour devenir une introvertie bien dans tes baskets ! 

Sweet but Strong - Perfect Job

3 mois d’accompagnement pour trouver le job de tes rêves !

Retrouvez moi :

Instagram : https://www.instagram.com/julie.aveillan/?hl=fr

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julie-aveillan-59616161/

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