<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action</title>
                    <link>https://earthcaremovement.fr/</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/aXKONU0PDva5"/>
        <description>
Et si le premier pas vers le bien-être était un pas vers l'action ?
Dans un monde qui s'accélère, la santé mentale est devenue notre priorité absolue. Mais comment trouver l'équilibre entre sérénité intérieure et urgence d'agir ? Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l’ONG Earth Care Movement, ce podcast vous emmène là où tout devient plus clair : en pleine nature.


En Mouvement, c’est une balade sans artifice. Le vent dans les arbres, le craquement des feuilles, le rythme de la marche et une conversation sincère avec des invités inspirants pour parler de santé et d'engagement.
Il est temps de remettre l’humain et le vivant au centre de nos trajectoires. Parce que l'inspiration ne suffit plus, En Mouvement est un média de transformation. Jérémy et Guillaume utilisent leur expertise de professionnels de la santé pour extraire de chaque échange des outils pratiques, accessibles et sans injonction.


Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement.


Site Internet : https://earthcaremovement.fr/ 
Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Earth Care Movement</copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2026 11:01:06 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:01:06 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Earth Care Movement</itunes:name>
            <itunes:email>feeds@ausha.co</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>
Et si le premier pas vers le bien-être était un pas vers l'action ?
Dans un monde qui s'accélère, la santé mentale est devenue notre priorité absolue. Mais comment trouver l'équilibre entre sérénité intérieure et urgence d'agir ? Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l’ONG Earth Care Movement, ce podcast vous emmène là où tout devient plus clair : en pleine nature.


En Mouvement, c’est une balade sans artifice. Le vent dans les arbres, le craquement des feuilles, le rythme de la marche et une conversation sincère avec des invités inspirants pour parler de santé et d'engagement.
Il est temps de remettre l’humain et le vivant au centre de nos trajectoires. Parce que l'inspiration ne suffit plus, En Mouvement est un média de transformation. Jérémy et Guillaume utilisent leur expertise de professionnels de la santé pour extraire de chaque échange des outils pratiques, accessibles et sans injonction.


Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement.


Site Internet : https://earthcaremovement.fr/ 
Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
                
        <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
        <googleplay:email>feeds@ausha.co</googleplay:email>
        <googleplay:description>
Et si le premier pas vers le bien-être était un pas vers l'action ?
Dans un monde qui s'accélère, la santé mentale est devenue notre priorité absolue. Mais comment trouver l'équilibre entre sérénité intérieure et urgence d'agir ? Animé par Jérémy Labouré et Guillaume Bechecloux, fondateurs de l’ONG Earth Care Movement, ce podcast vous emmène là où tout devient plus clair : en pleine nature.


En Mouvement, c’est une balade sans artifice. Le vent dans les arbres, le craquement des feuilles, le rythme de la marche et une conversation sincère avec des invités inspirants pour parler de santé et d'engagement.
Il est temps de remettre l’humain et le vivant au centre de nos trajectoires. Parce que l'inspiration ne suffit plus, En Mouvement est un média de transformation. Jérémy et Guillaume utilisent leur expertise de professionnels de la santé pour extraire de chaque échange des outils pratiques, accessibles et sans injonction.


Posez vos écrans, enfilez vos chaussures. Il est temps de se mettre en mouvement.


Site Internet : https://earthcaremovement.fr/ 
Insta : https://www.instagram.com/earthcare_mvt
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Health &amp; Fitness</category>
    
        <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
                    <itunes:category text="Mental Health"/>
            </itunes:category>
        <category>Society &amp; Culture</category>
    
            <itunes:category text="Society &amp; Culture"/>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/K37FXGHIAGJyYb3sjpdXiWUwqozYCeUO57pStuZi_1400x1400.jpeg?t=1772268438</url>
                <title>En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action</title>
                                    <link>https://earthcaremovement.fr/</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/K37FXGHIAGJyYb3sjpdXiWUwqozYCeUO57pStuZi_1400x1400.jpeg?t=1772268438"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/K37FXGHIAGJyYb3sjpdXiWUwqozYCeUO57pStuZi_1400x1400.jpeg?t=1772268438"/>
        
                    <item>
                <title>Briser les codes de la réussite : Le secret de Claire Gadroit</title>
                <guid isPermaLink="false">59ac39aafca200fae8d117fa7f6076eb870466d1</guid>
                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>Et si la plus grande force d'un entrepreneur, c'était simplement d'être vrai ?</b></p><p>Au bord du lac d'Annecy, à Menthon-Saint-Bernard, nous marchons avec <b>Claire Gadroit</b>, entrepreneuse depuis 23 ans et fondatrice des <b>Fondus</b>. Un épisode ancré dans le territoire, la transmission et l'authenticité.</p><p><b>Au programme :</b></p><ul><li><p>Les Fondus : fédérer un écosystème local autour de la joie et du faire</p></li><li><p>Le retour au local comme réponse aux crises économique, écologique et mentale</p></li><li><p>Conseils aux femmes qui veulent se lancer : commencer par sa mission, pas par le statut</p></li><li><p>Confiance en soi, Covid et impuissance et encore plein d'autre anecdote qui pousse au faire !</p></li></ul><p><br></p><p>🎙️ <em>En Mouvement, c'est une balade en nature avec des invités inspirants pour améliorer votre état d'esprit et vous aider à passer à l'action.</em></p><p>👉 Partagez cet épisode avec une femme qui hésite à se lancer.</p><p><br></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>Et si la plus grande force d'un entrepreneur, c'était simplement d'être vrai ?</b></p><p>Au bord du lac d'Annecy, à Menthon-Saint-Bernard, nous marchons avec <b>Claire Gadroit</b>, entrepreneuse depuis 23 ans et fondatrice des <b>Fondus</b>. Un épisode ancré dans le territoire, la transmission et l'authenticité.</p><p><b>Au programme :</b></p><ul><li><p>Les Fondus : fédérer un écosystème local autour de la joie et du faire</p></li><li><p>Le retour au local comme réponse aux crises économique, écologique et mentale</p></li><li><p>Conseils aux femmes qui veulent se lancer : commencer par sa mission, pas par le statut</p></li><li><p>Confiance en soi, Covid et impuissance et encore plein d'autre anecdote qui pousse au faire !</p></li></ul><p><br></p><p>🎙️ <em>En Mouvement, c'est une balade en nature avec des invités inspirants pour améliorer votre état d'esprit et vous aider à passer à l'action.</em></p><p>👉 Partagez cet épisode avec une femme qui hésite à se lancer.</p><p><br></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/vVLDQu2Mj3nm.mp3?t=1775575106" length="31297123" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/briser-les-codes-de-la-reussite-le-secret-de-claire-gadroit</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>32:25</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr


Et si la plus grande force d'un entrepreneur, c'était simplement d'être vrai ?
Au bord du lac d'Annecy, à Menthon-Saint-Bernard,...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/vVLDQu2Mj3nm.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/1biVJDBkLLGbD9PvKIhS06boXdtJ6ESMD4N06WbL_1400x1400.jpeg?t=1775585796"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/1biVJDBkLLGbD9PvKIhS06boXdtJ6ESMD4N06WbL_1400x1400.jpeg?t=1775585796"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Oser créer aujourd'hui pour inspirer demain avec Aurélie Jarniat Filliger</title>
                <guid isPermaLink="false">89b17c405d2fc906a47c7ef3300e9ecec952ec6a</guid>
                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>Et si la clé pour traverser les crises, c'était d'oser coopérer plutôt que de subir seul ?</b></p><p>Dans cet épisode, sous la neige avec <b>Aurélie Jarniat Filliger</b>, consultante en marketing &amp; stratégie digitale, co-fondatrice du collectif InnovaFlow et co-présidente de l'événement <b>UPUPUP ! </b>— première édition réussie qui réunit entreprises, startups, chercheurs et jeunes du territoire alpin autour de l'innovation et de la durabilité.</p><p>On parle de coopération, d'audace et de sens — les pieds dans la neige !</p><p><b>Dans cet épisode :</b></p><ul><li><p>Pourquoi réunir PME, startups et universités sur un territoire commun</p></li><li><p>80% des startups meurent faute d'accompagnement</p></li><li><p>La sous-optimalité et la robustesse des organisations (inspiré du vivant)</p></li><li><p>RSE, greenwashing et comment convaincre les entreprises d'agir vraiment</p></li><li><p>Ose plus tôt !</p></li><li><p>Santé mentale du dirigeant : se faire accompagner, c'est une force</p></li><li><p>Sa pratique de méditation et pourquoi "il est urgent d'attendre"</p></li></ul><p>🎙️ <em>En Mouvement, c'est une balade en nature avec des invités inspirants pour améliorer votre état d'esprit et vous aider à passer à l'action.</em></p><p>👉 Partagez cet épisode avec un entrepreneur qui hésite à se lancer.</p><p><br></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>Et si la clé pour traverser les crises, c'était d'oser coopérer plutôt que de subir seul ?</b></p><p>Dans cet épisode, sous la neige avec <b>Aurélie Jarniat Filliger</b>, consultante en marketing &amp; stratégie digitale, co-fondatrice du collectif InnovaFlow et co-présidente de l'événement <b>UPUPUP ! </b>— première édition réussie qui réunit entreprises, startups, chercheurs et jeunes du territoire alpin autour de l'innovation et de la durabilité.</p><p>On parle de coopération, d'audace et de sens — les pieds dans la neige !</p><p><b>Dans cet épisode :</b></p><ul><li><p>Pourquoi réunir PME, startups et universités sur un territoire commun</p></li><li><p>80% des startups meurent faute d'accompagnement</p></li><li><p>La sous-optimalité et la robustesse des organisations (inspiré du vivant)</p></li><li><p>RSE, greenwashing et comment convaincre les entreprises d'agir vraiment</p></li><li><p>Ose plus tôt !</p></li><li><p>Santé mentale du dirigeant : se faire accompagner, c'est une force</p></li><li><p>Sa pratique de méditation et pourquoi "il est urgent d'attendre"</p></li></ul><p>🎙️ <em>En Mouvement, c'est une balade en nature avec des invités inspirants pour améliorer votre état d'esprit et vous aider à passer à l'action.</em></p><p>👉 Partagez cet épisode avec un entrepreneur qui hésite à se lancer.</p><p><br></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 07:30:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/B40l31u4pqLP.mp3?t=1774370251" length="42053298" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/oser-et-creer-aujourd-hui-pour-inspirer-demain-avec-aurelie-jarniat-filliger</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,startup,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social,aurélie jarniat filliger</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>43:28</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr


Et si la clé pour traverser les crises, c'était d'oser coopérer plutôt que de subir seul ?
Dans cet épisode, sous la neige avec...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/B40l31u4pqLP.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/8HAI1qjbNzOdUzK1bliUjQVJh604FwHTzs2XYz3q_1400x1400.jpeg?t=1774372703"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/8HAI1qjbNzOdUzK1bliUjQVJh604FwHTzs2XYz3q_1400x1400.jpeg?t=1774372703"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                                    <psc:chapter
                                start="0"
                                title="Introduction &amp; sponsor EPALE"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="60"
                                title="Aurélie présente son chemin sous la neige"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="158"
                                title="L&#039;événement UPUPUP : coopérer pour innover sur le territoire"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="375"
                                title="Qui est Aurélie ? 15 ans de marketing international à consultante"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="545"
                                title="Pourquoi la coopération est essentielle dans le contexte actuel"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="796"
                                title="RSE, greenwashing et robustesse des organisations"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="1140"
                                title="La sous-optimalité : s&#039;inspirer du vivant pour durer"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="1500"
                                title="Oser : ce qu&#039;elle dirait à sa version de 20 ans"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="1793"
                                title="Transmettre l&#039;audace à ses filles et à l&#039;université"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="1942"
                                title="Santé mentale du dirigeant : se faire accompagner, c&#039;est OK"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="2209"
                                title="Question de l&#039;invité précédent : que faire quand on ne va pas bien ?"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="2359"
                                title="Pourquoi se mettre en mouvement ?"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="2487"
                                title="Jeu 120 BPM ⚡"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="2576"
                                title="Outro"
                                                                                            />
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>1 jeune sur 3 se sent seul : comment recréer du lien ?</title>
                <guid isPermaLink="false">e09fe51b975279acfb4b7b9227ac23a89370938b</guid>
                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>Et si la solitude était le mal du siècle, surtout chez les jeunes ?</b></p><p>Dans cet épisode, on marche avec <b>Arnaud Goulliart</b>, Délégué Général de la Fédération française pour les liens sociaux, au cœur d'un jardin partagé à Lyon Confluence. On parle d'un chiffre qui fait froid dans le dos : <b>plus d'un jeune sur trois se sent seul en France aujourd'hui.</b></p><p>Comment en est-on arrivés là ? Peut-on réapprendre à créer du lien ? Comment s'engager concrètement, même à petite échelle ?</p><p>Un épisode ancré dans le réel, enregistré en plein air, pour vous rappeler qu'<b>avancer ensemble, ça commence toujours par un premier pas.</b></p><p><b>Dans cet épisode :</b></p><ul><li><p>La solitude des jeunes : paradoxe du tout-connecté</p></li><li><p>Le jardin partagé comme outil de lien</p></li><li><p>Comment l'engagement citoyen transforme une vie</p></li><li><p>Santé mentale : trouver et maintenir son équilibre</p></li><li><p>Le conseil d'Arnaud pour passer à l'action dès demain</p></li></ul><p><br></p><p>🎙️ <em>En Mouvement, c'est une balade en nature avec des invités inspirants pour améliorer votre état d'esprit et vous aider à passer à l'action.</em></p><p>👉 Partagez cet épisode avec un jeune qui compte pour vous.</p><p>Pour en savoir plus : <a href="https://www.nosliens.fr/">https://www.nosliens.fr/</a></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><p><br></p><p>00:00 - Introduction &amp; sponsor EPAL</p><p>01:01 - Le jardin partagé : là où tout a commencé</p><p>04:49 - La solitude des jeunes : le grand paradoxe du tout-connecté</p><p>07:45 - Le lien social, ça s'apprend comme un muscle</p><p>10:03 - À qui profite la déconnexion ? L'économie du lien</p><p>14:23 - Parcours d'Arnaud : de l'infirmier au président de la FFLS</p><p>18:21 - La Fédération Française pour les Liens Sociaux</p><p>23:08 - Solitude &amp; santé publique : un risque aussi grave que la sédentarité</p><p>30:38 - Repenser nos territoires pour recréer du lien</p><p>38:04 - Réussir dans la vie vs réussir sa vie</p><p>41:31 - Doutes, handicap et enseignements de vie</p><p>43:32 - Comment s'engager quand on ne sait pas par où commencer</p><p>45:50 - Sa vision pour la France de demain</p><p>49:03 - Jeu 120 BPM ⚡</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>Et si la solitude était le mal du siècle, surtout chez les jeunes ?</b></p><p>Dans cet épisode, on marche avec <b>Arnaud Goulliart</b>, Délégué Général de la Fédération française pour les liens sociaux, au cœur d'un jardin partagé à Lyon Confluence. On parle d'un chiffre qui fait froid dans le dos : <b>plus d'un jeune sur trois se sent seul en France aujourd'hui.</b></p><p>Comment en est-on arrivés là ? Peut-on réapprendre à créer du lien ? Comment s'engager concrètement, même à petite échelle ?</p><p>Un épisode ancré dans le réel, enregistré en plein air, pour vous rappeler qu'<b>avancer ensemble, ça commence toujours par un premier pas.</b></p><p><b>Dans cet épisode :</b></p><ul><li><p>La solitude des jeunes : paradoxe du tout-connecté</p></li><li><p>Le jardin partagé comme outil de lien</p></li><li><p>Comment l'engagement citoyen transforme une vie</p></li><li><p>Santé mentale : trouver et maintenir son équilibre</p></li><li><p>Le conseil d'Arnaud pour passer à l'action dès demain</p></li></ul><p><br></p><p>🎙️ <em>En Mouvement, c'est une balade en nature avec des invités inspirants pour améliorer votre état d'esprit et vous aider à passer à l'action.</em></p><p>👉 Partagez cet épisode avec un jeune qui compte pour vous.</p><p>Pour en savoir plus : <a href="https://www.nosliens.fr/">https://www.nosliens.fr/</a></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><p><br></p><p>00:00 - Introduction &amp; sponsor EPAL</p><p>01:01 - Le jardin partagé : là où tout a commencé</p><p>04:49 - La solitude des jeunes : le grand paradoxe du tout-connecté</p><p>07:45 - Le lien social, ça s'apprend comme un muscle</p><p>10:03 - À qui profite la déconnexion ? L'économie du lien</p><p>14:23 - Parcours d'Arnaud : de l'infirmier au président de la FFLS</p><p>18:21 - La Fédération Française pour les Liens Sociaux</p><p>23:08 - Solitude &amp; santé publique : un risque aussi grave que la sédentarité</p><p>30:38 - Repenser nos territoires pour recréer du lien</p><p>38:04 - Réussir dans la vie vs réussir sa vie</p><p>41:31 - Doutes, handicap et enseignements de vie</p><p>43:32 - Comment s'engager quand on ne sait pas par où commencer</p><p>45:50 - Sa vision pour la France de demain</p><p>49:03 - Jeu 120 BPM ⚡</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/aOwarsxkjOJR.mp3?t=1773144468" length="48759884" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/1-jeune-sur-3-se-sent-seul-comment-recreer-du-lien</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,Société,santé,bien-être,santé mentale,Lien social,engagement citoyen,isolement social,arnaud gouillart</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>50:36</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr


Et si la solitude était le mal du siècle, surtout chez les jeunes ?
Dans cet épisode, on marche avec Arnaud Goulliart, Délégué G...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/aOwarsxkjOJR.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/dKKG4l1yqAVZxbOPH8H2qZ7RzSx78TwDceOU9l5s_1400x1400.jpeg?t=1773129649"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/dKKG4l1yqAVZxbOPH8H2qZ7RzSx78TwDceOU9l5s_1400x1400.jpeg?t=1773129649"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Antoine Clément : Défier le GR10 pour se trouver !</title>
                <guid isPermaLink="false">9fa0582eb3b02e5d8e01008daa1af49fcc45ae23</guid>
                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>"Qu'est-ce qui nous pousse à parcourir 900 km et 52 000 mètres de dénivelé ?"</b></p><p>Dans ce nouvel épisode de <b>En Mouvement</b>, nous partons en balade avec <b>Antoine</b>, sportif de haut niveau et passionné de montagne qui s'est lancé un défi hors norme : battre le record de la traversée des Pyrénées par le célèbre sentier du <b>GR10</b>.</p><p>Loin de la simple performance sportive, Antoine nous livre une réflexion profonde sur ses motivations :</p><ul><li><p><b>L'héritage familial :</b> Le lien symbolique avec son père et ses souvenirs d'enfance dans les Pyrénées.</p></li><li><p><b>Le rêve de la Barclay :</b> Comment ce record s'inscrit dans son ambition de participer à la course la plus difficile au monde.</p></li><li><p><b>La résilience :</b> Ce que le mouvement et la confrontation à la nature sauvage nous apprennent sur nous-mêmes.</p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><p><br></p><p>LinkedIn de Antoine : <a href="https://www.linkedin.com/in/antoine-clmt/">https://www.linkedin.com/in/antoine-clmt/</a></p><p>Lien pour en savoir + : <a href="https://www.trailrunninglab.com/">https://www.trailrunninglab.com/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p><b>"Qu'est-ce qui nous pousse à parcourir 900 km et 52 000 mètres de dénivelé ?"</b></p><p>Dans ce nouvel épisode de <b>En Mouvement</b>, nous partons en balade avec <b>Antoine</b>, sportif de haut niveau et passionné de montagne qui s'est lancé un défi hors norme : battre le record de la traversée des Pyrénées par le célèbre sentier du <b>GR10</b>.</p><p>Loin de la simple performance sportive, Antoine nous livre une réflexion profonde sur ses motivations :</p><ul><li><p><b>L'héritage familial :</b> Le lien symbolique avec son père et ses souvenirs d'enfance dans les Pyrénées.</p></li><li><p><b>Le rêve de la Barclay :</b> Comment ce record s'inscrit dans son ambition de participer à la course la plus difficile au monde.</p></li><li><p><b>La résilience :</b> Ce que le mouvement et la confrontation à la nature sauvage nous apprennent sur nous-mêmes.</p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Un lien unique pour tout un univers : <a href="https://linktr.ee/earthcaremvt">https://linktr.ee/earthcaremvt</a></p><p><br></p><p>LinkedIn de Antoine : <a href="https://www.linkedin.com/in/antoine-clmt/">https://www.linkedin.com/in/antoine-clmt/</a></p><p>Lien pour en savoir + : <a href="https://www.trailrunninglab.com/">https://www.trailrunninglab.com/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 07:30:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/YD07qfPJZ2el.mp3?t=1771943401" length="36930581" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/antoine-clement-defier-le-gr10-pour-se-trouver</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,resilience,Trail,activisme,gr10,développement personnel,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>38:24</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr


"Qu'est-ce qui nous pousse à parcourir 900 km et 52 000 mètres de dénivelé ?"
Dans ce nouvel épisode de En Mouvement, nous parto...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/YD07qfPJZ2el.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/nB5JD1Q16NCa9RTIfBsj17MW7KfXCULg0EHKdfW3_1400x1400.jpeg?t=1772267842"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/nB5JD1Q16NCa9RTIfBsj17MW7KfXCULg0EHKdfW3_1400x1400.jpeg?t=1772267842"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Engagement citoyen : Les leçons d'Alice pour un mode de vie durable et connecté à l'essentiel.</title>
                <guid isPermaLink="false">e5d8ac4967af854d16f74f3e0f1943fa487f8b70</guid>
                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p>Et si le voyage devenait une aventure enrichissante plutôt qu'un simple moyen de transport ? Dans cet épisode captivant d'« En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action », Alice, vice-présidente de la Jeune Chambre Économique d'Annecy, nous invite à repenser notre manière de voyager.</p><p>À travers son récit, Alice nous plonge dans le concept de « slow travel », les défis et les joies de vivre dans une tiny house, soulignant l'importance de ralentir et de se reconnecter à l'essentiel dans un monde où la surproductivité est souvent la norme.</p><p><br></p><p>En écoutant cet épisode d'« En Mouvement », vous découvrirez non seulement des astuces pratiques pour voyager de manière plus responsable, mais aussi une invitation à réfléchir sur votre propre mode de vie. Comment pouvez-vous intégrer des choix durables dans votre quotidien ? Quels pas pouvez-vous franchir pour participer à un changement positif dans votre communauté ? Chaque geste compte, et cet épisode est un véritable appel à l'action pour tous ceux qui aspirent à un monde plus juste et respectueux de notre planète.</p><p><br></p><p>Ne manquez pas cette occasion de vous inspirer et de vous engager. Rejoignez-nous dans cette conversation passionnante et laissez-vous porter par l'élan d'Alice vers un avenir où chaque voyage compte et où chaque action fait la différence. Écoutez maintenant cet épisode enrichissant d'« En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action » et commencez votre propre chemin vers un mode de vie durable !</p><p><br></p><p>Les liens utiles : <a href="https://www.linkedin.com/in/alice-isaac/">https://www.linkedin.com/in/alice-isaac/</a> - <a href="https://objectivezero.fr/">https://objectivezero.fr/</a></p><p>Montage Lucie Mulhauser : <a href="https://www.linkedin.com/in/lucie-mulhauser/">https://www.linkedin.com/in/lucie-mulhauser/</a> - <a href="https://www.luciemulhauser.fr/">https://www.luciemulhauser.fr/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est parrainé par <b>EPALE</b>, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : <a href="https://epale.ec.europa.eu/fr">https://epale.ec.europa.eu/fr</a></p><p><br></p><p>Et si le voyage devenait une aventure enrichissante plutôt qu'un simple moyen de transport ? Dans cet épisode captivant d'« En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action », Alice, vice-présidente de la Jeune Chambre Économique d'Annecy, nous invite à repenser notre manière de voyager.</p><p>À travers son récit, Alice nous plonge dans le concept de « slow travel », les défis et les joies de vivre dans une tiny house, soulignant l'importance de ralentir et de se reconnecter à l'essentiel dans un monde où la surproductivité est souvent la norme.</p><p><br></p><p>En écoutant cet épisode d'« En Mouvement », vous découvrirez non seulement des astuces pratiques pour voyager de manière plus responsable, mais aussi une invitation à réfléchir sur votre propre mode de vie. Comment pouvez-vous intégrer des choix durables dans votre quotidien ? Quels pas pouvez-vous franchir pour participer à un changement positif dans votre communauté ? Chaque geste compte, et cet épisode est un véritable appel à l'action pour tous ceux qui aspirent à un monde plus juste et respectueux de notre planète.</p><p><br></p><p>Ne manquez pas cette occasion de vous inspirer et de vous engager. Rejoignez-nous dans cette conversation passionnante et laissez-vous porter par l'élan d'Alice vers un avenir où chaque voyage compte et où chaque action fait la différence. Écoutez maintenant cet épisode enrichissant d'« En Mouvement - Le podcast pour passer à l'action » et commencez votre propre chemin vers un mode de vie durable !</p><p><br></p><p>Les liens utiles : <a href="https://www.linkedin.com/in/alice-isaac/">https://www.linkedin.com/in/alice-isaac/</a> - <a href="https://objectivezero.fr/">https://objectivezero.fr/</a></p><p>Montage Lucie Mulhauser : <a href="https://www.linkedin.com/in/lucie-mulhauser/">https://www.linkedin.com/in/lucie-mulhauser/</a> - <a href="https://www.luciemulhauser.fr/">https://www.luciemulhauser.fr/</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 07:30:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/d0MOguKw8x4R.mp3?t=1770715150" length="40954291" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/engagement-citoyen-les-lecons-d-alice-pour-un-mode-de-vie-durable-et-connecte-a-l-essentiel</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,slow travel,entrepreneuriat social,voyage durable,tiny house,voyage en train,engagement citoyen,récits de voyage,Engagement des jeunes,Reconnexion à l'essentiel</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>42:27</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>2</itunes:season>
                    <podcast:season>2</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Cet épisode est parrainé par EPALE, la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr


Et si le voyage devenait une aventure enrichissante plutôt qu'un simple moyen de transport ? Dans cet épisode captivant d'« En M...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/d0MOguKw8x4R.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/4LmiU7JARyni6Jb5Kw5meOCexxxX2DCQPQlD1f0P_1400x1400.jpeg?t=1772267824"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/4LmiU7JARyni6Jb5Kw5meOCexxxX2DCQPQlD1f0P_1400x1400.jpeg?t=1772267824"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                                    <psc:chapter
                                start="13"
                                title="Introduction au voyage sans avion et à la tiny house"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="76"
                                title="Réduire son empreinte carbone en voyageant en train"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="218"
                                title="Définition du slow travel et expériences de voyage"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="334"
                                title="Anecdotes humaines et rencontres lors des voyages"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="399"
                                title="Le lien entre mode de vie minimaliste et slow travel"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="586"
                                title="L&#039;impact de l&#039;engagement citoyen sur la jeunesse"
                                                                                            />
                                                    <psc:chapter
                                start="1387"
                                title="Présentation du projet Vote is Hot et engagement démocratique"
                                                                                            />
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>Hors-Série 1# 15 Jours hors du temps - Mon expérience Deep Time 2 Art</title>
                <guid isPermaLink="false">765d9d8a-9972-44ba-a870-e078ed3f64c5</guid>
                <description><![CDATA[<p><em>Pendant deux semaines, j’ai vécu enfermé dans une grotte, sans montre, sans téléphone, sans soleil. Avec 16 autres personnes, nous avons participé à l’expérience </em><em><b>Deep Time 2 Art</b></em><em> : un projet scientifique unique qui cherchait à comprendre comment l’humain s’adapte quand il perd toute notion du temps.</em></p><p>Dans ce hors-série très personnel, je vous raconte :</p><ul><li><p>Ce qui se passe dans notre corps, et surtout dans ma tête !</p></li><li><p>Les conseils pour appréhender différemment le monde.</p></li><li><p>Les moments de doute, de solidarité… et ce que j’ai appris sur moi-même et sur le collectif.</p></li></ul><p><br></p><p>Plongez avec moi dans cette aventure hors norme. Un voyage dans le noir… qui éclaire beaucoup sur notre rapport au temps, à la santé et à la vie moderne.</p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur :</p><p><a href="https://www.google.com/search?sca_esv=af47de9c40b911ed&amp;rlz=1C1LZQR_frFR1080FR1080&amp;sxsrf=AE3TifOvEiD1tb50jD2NREAznF5V1Ogxmw:1757567018395&amp;q=les+clefs+de+l%27adaptation+humaine&amp;spell=1&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwikpbOu98-PAxWMcKQEHaOrOPMQBSgAegQIMBAB&amp;biw=1536&amp;bih=695&amp;dpr=2.5">Les clefs de l'adaptation humaine de Christian Clot</a></p><p><a href="https://www.google.com/search?q=les+voies+de+la+libert%C3%A9&amp;sca_esv=af47de9c40b911ed&amp;rlz=1C1LZQR_frFR1080FR1080&amp;biw=1536&amp;bih=695&amp;sxsrf=AE3TifMco5UYWoXGtPFzlQJuFlSUruM__A%3A1757567023418&amp;ei=L1jCaNaqGYvYkdUPqI76oA8&amp;gs_ssp=eJzj4tVP1zc0zCgxTTc0SjI1YPSSyEktVijLzwSSKakKOYkKOZlJqUUlh1cCAP6cDbI&amp;oq=Les+vois+de+&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiDExlcyB2b2lzIGRlICoCCAIyBxAuGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAuGIAEGAoyBxAuGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyFhAuGIAEGAoYlwUY3AQY3gQY4ATYAQFIlkFQ-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-AGyBwgwLjExLjAuMbgH-A_CBwcyLTUuOC4xyAewAQ&amp;sclient=gws-wiz-serp">Les voies de la liberté de Mélusine Mallender</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Pendant deux semaines, j’ai vécu enfermé dans une grotte, sans montre, sans téléphone, sans soleil. Avec 16 autres personnes, nous avons participé à l’expérience </em><em><b>Deep Time 2 Art</b></em><em> : un projet scientifique unique qui cherchait à comprendre comment l’humain s’adapte quand il perd toute notion du temps.</em></p><p>Dans ce hors-série très personnel, je vous raconte :</p><ul><li><p>Ce qui se passe dans notre corps, et surtout dans ma tête !</p></li><li><p>Les conseils pour appréhender différemment le monde.</p></li><li><p>Les moments de doute, de solidarité… et ce que j’ai appris sur moi-même et sur le collectif.</p></li></ul><p><br></p><p>Plongez avec moi dans cette aventure hors norme. Un voyage dans le noir… qui éclaire beaucoup sur notre rapport au temps, à la santé et à la vie moderne.</p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur :</p><p><a href="https://www.google.com/search?sca_esv=af47de9c40b911ed&amp;rlz=1C1LZQR_frFR1080FR1080&amp;sxsrf=AE3TifOvEiD1tb50jD2NREAznF5V1Ogxmw:1757567018395&amp;q=les+clefs+de+l%27adaptation+humaine&amp;spell=1&amp;sa=X&amp;ved=2ahUKEwikpbOu98-PAxWMcKQEHaOrOPMQBSgAegQIMBAB&amp;biw=1536&amp;bih=695&amp;dpr=2.5">Les clefs de l'adaptation humaine de Christian Clot</a></p><p><a href="https://www.google.com/search?q=les+voies+de+la+libert%C3%A9&amp;sca_esv=af47de9c40b911ed&amp;rlz=1C1LZQR_frFR1080FR1080&amp;biw=1536&amp;bih=695&amp;sxsrf=AE3TifMco5UYWoXGtPFzlQJuFlSUruM__A%3A1757567023418&amp;ei=L1jCaNaqGYvYkdUPqI76oA8&amp;gs_ssp=eJzj4tVP1zc0zCgxTTc0SjI1YPSSyEktVijLzwSSKakKOYkKOZlJqUUlh1cCAP6cDbI&amp;oq=Les+vois+de+&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiDExlcyB2b2lzIGRlICoCCAIyBxAuGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAuGIAEGAoyBxAuGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyBxAAGIAEGAoyFhAuGIAEGAoYlwUY3AQY3gQY4ATYAQFIlkFQ-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-AGyBwgwLjExLjAuMbgH-A_CBwcyLTUuOC4xyAewAQ&amp;sclient=gws-wiz-serp">Les voies de la liberté de Mélusine Mallender</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 05:18:36 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/vVLDQukmjWG6.mp3?t=1770658271" length="26881580" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/hors-serie-1-15-jours-hors-du-temps-mon-experience-deep-time-2-art</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>28:00</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>7</itunes:episode>
                        <podcast:episode>7</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Pendant deux semaines, j’ai vécu enfermé dans une grotte, sans montre, sans téléphone, sans soleil. Avec 16 autres personnes, nous avons participé à l’expérience Deep Time 2 Art : un projet scientifique unique qui cherchait à comprendre comment l’huma...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/QL3RWGhMA3Q0PpXqU0hW68F2hI8JFAYq9OxS3it9_1400x1400.jpeg?t=1770658240"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/QL3RWGhMA3Q0PpXqU0hW68F2hI8JFAYq9OxS3it9_1400x1400.jpeg?t=1770658240"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>8# Jeune et engagé·e : pas juste un slogan !</title>
                <guid isPermaLink="false">fbb90125-e733-41f4-a315-d29cd7e0efe4</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd’hui, on vous embarque dans l’univers de <b>Lise Panchout</b>, fondatrice du festival Natur’en Fait.</p><p>À travers son parcours, découvrez ce qui l’a poussée à s’engager pour la planète, comment elle a concrétisé son projet à seulement 20 ans, et son regard lucide (et inspirant) sur le monde qui l’entoure.</p><p><b>Un épisode qui donne envie d’agir, à tout âge !</b></p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur <b>Lise Panchout &amp; Natur'en Fait</b> :</p><p><a href="http://naturenfait.fr/">http://naturenfait.fr</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/natur_en_fait/">https://www.instagram.com/natur_en_fait/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/lise-panchout-69b073279/">https://www.linkedin.com/in/lise-panchout-69b073279/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/company/natur-en-fait/posts/?feedView=all">https://www.linkedin.com/company/natur-en-fait/posts/?feedView=all</a></p><p><br></p><p>🔗 <b>Suis-nous, partage et rejoins l’aventure !</b></p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/8-Jeune-et-engage--pas-juste-un-slogan-e32ju51">⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/8-Jeune-et-engage--pas-juste-un-slogan-e32ju51">Site Internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">YouTube⁠</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd’hui, on vous embarque dans l’univers de <b>Lise Panchout</b>, fondatrice du festival Natur’en Fait.</p><p>À travers son parcours, découvrez ce qui l’a poussée à s’engager pour la planète, comment elle a concrétisé son projet à seulement 20 ans, et son regard lucide (et inspirant) sur le monde qui l’entoure.</p><p><b>Un épisode qui donne envie d’agir, à tout âge !</b></p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur <b>Lise Panchout &amp; Natur'en Fait</b> :</p><p><a href="http://naturenfait.fr/">http://naturenfait.fr</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/natur_en_fait/">https://www.instagram.com/natur_en_fait/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/lise-panchout-69b073279/">https://www.linkedin.com/in/lise-panchout-69b073279/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/company/natur-en-fait/posts/?feedView=all">https://www.linkedin.com/company/natur-en-fait/posts/?feedView=all</a></p><p><br></p><p>🔗 <b>Suis-nous, partage et rejoins l’aventure !</b></p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/8-Jeune-et-engage--pas-juste-un-slogan-e32ju51">⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/8-Jeune-et-engage--pas-juste-un-slogan-e32ju51">Site Internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">YouTube⁠</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 May 2025 14:22:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/J21VDtYLRWm4.mp3?t=1770658296" length="39432620" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/8-jeune-et-engage-e-pas-juste-un-slogan</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>41:04</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Aujourd’hui, on vous embarque dans l’univers de Lise Panchout, fondatrice du festival Natur’en Fait.
À travers son parcours, découvrez ce qui l’a poussée à s’engager pour la planète, comment elle a concrétisé son projet à seulement 20 ans, et son rega...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/CKVLYsAeWJfRAov9OpRdH5VcoBUhfeRn2yGbvUNb_1400x1400.jpeg?t=1770658243"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/CKVLYsAeWJfRAov9OpRdH5VcoBUhfeRn2yGbvUNb_1400x1400.jpeg?t=1770658243"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>7# Les Secrets d'un Esprit Invincible – avec Adrien Colombié</title>
                <guid isPermaLink="false">ba9cad72-1e74-4931-91a8-e456f807a1af</guid>
                <description><![CDATA[<p><br></p><p>Aujourd’huidans ECM Podcast, on plonge dans le <b>mental</b> avec Adrien Colombié :sportif et entrepreneur. Ensemble, on parle <b>préparation mentale </b>pour tenir nos objectifs, qu’ilssoient <b>sportifs, personnels ou professionnels</b>.</p><p>Un échangeinspirant pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue <b>dans latête</b>, avant même que le corps n’agisse.</p><p><em>Un épisode àécouter pour renforcer son alignement intérieur… et passer à l’action.</em></p><p>Pour en savoir plus sur Adrien Colombié : </p><p><a href="https://www.instagram.com/adriencolombie/">https://www.instagram.com/adriencolombie/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/adriencolombie/">https://www.linkedin.com/in/adriencolombie/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/acolombie">https://www.facebook.com/acolombie</a></p><p><br></p><p><br></p><p>🔗 <b>Suis-nous, partage et rejoins l’aventure !</b></p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/7-Les-Secrets-dun-Esprit-Invincible--avec-Adrien-Colombi-e31dou6">⁠⁠⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠⁠⁠YouTube</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br></p><p>Aujourd’huidans ECM Podcast, on plonge dans le <b>mental</b> avec Adrien Colombié :sportif et entrepreneur. Ensemble, on parle <b>préparation mentale </b>pour tenir nos objectifs, qu’ilssoient <b>sportifs, personnels ou professionnels</b>.</p><p>Un échangeinspirant pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue <b>dans latête</b>, avant même que le corps n’agisse.</p><p><em>Un épisode àécouter pour renforcer son alignement intérieur… et passer à l’action.</em></p><p>Pour en savoir plus sur Adrien Colombié : </p><p><a href="https://www.instagram.com/adriencolombie/">https://www.instagram.com/adriencolombie/</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/adriencolombie/">https://www.linkedin.com/in/adriencolombie/</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/acolombie">https://www.facebook.com/acolombie</a></p><p><br></p><p><br></p><p>🔗 <b>Suis-nous, partage et rejoins l’aventure !</b></p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/7-Les-Secrets-dun-Esprit-Invincible--avec-Adrien-Colombi-e31dou6">⁠⁠⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠⁠⁠YouTube</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 14:44:04 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/J21VDtkQ22dX.mp3?t=1770658314" length="43327148" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/7-les-secrets-d-un-esprit-invincible-avec-adrien-colombie</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>45:07</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>

Aujourd’huidans ECM Podcast, on plonge dans le mental avec Adrien Colombié :sportif et entrepreneur. Ensemble, on parle préparation mentale pour tenir nos objectifs, qu’ilssoient sportifs, personnels ou professionnels.
Un échangeinspirant pour celles...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/nagtFrm5a6SdYvKUKQ5fa2EHN6VrX9yHaNTQMnjh_1400x1400.jpeg?t=1770658249"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/nagtFrm5a6SdYvKUKQ5fa2EHN6VrX9yHaNTQMnjh_1400x1400.jpeg?t=1770658249"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>6# TANDEM : le SEUL TOUR qui fait TRANSPIRER les IDEES pas la PLANETE</title>
                <guid isPermaLink="false">e578356a-5ee5-47bb-8503-937bac1a134b</guid>
                <description><![CDATA[<p>Dans ce podcast, on te raconte les coulisses de notre association <b>Earth Care Movement,</b> comment le projet <b>TANDEM</b> a pris forme et où on en est aujourd’hui. Un tour de France en mobilité douce, 40 lycées, des milliers de jeunes sensibilisés au lien entre <b>santé et environnement</b>… et une tonne de défis à relever !</p><p>💡 Pourquoi ce projet ? Parce qu’on est convaincus que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de la planète.<br>🔥 Nos objectifs ? Sensibiliser, inspirer et donner des outils concrets aux jeunes pour agir à leur échelle.<br>🚀 La suite ? On a besoin de soutien pour faire grandir ce projet et toucher encore plus de monde !</p><p><br></p><p>🔗 <b>Suis-nous, partage et rejoins l’aventure !</b></p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/6-TANDEM--le-SEUL-TOUR-qui-fait-TRANSPIRER-les-IDEES-pas-la-PLANETE-e30ckqv">⁠⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce podcast, on te raconte les coulisses de notre association <b>Earth Care Movement,</b> comment le projet <b>TANDEM</b> a pris forme et où on en est aujourd’hui. Un tour de France en mobilité douce, 40 lycées, des milliers de jeunes sensibilisés au lien entre <b>santé et environnement</b>… et une tonne de défis à relever !</p><p>💡 Pourquoi ce projet ? Parce qu’on est convaincus que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de la planète.<br>🔥 Nos objectifs ? Sensibiliser, inspirer et donner des outils concrets aux jeunes pour agir à leur échelle.<br>🚀 La suite ? On a besoin de soutien pour faire grandir ce projet et toucher encore plus de monde !</p><p><br></p><p>🔗 <b>Suis-nous, partage et rejoins l’aventure !</b></p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/6-TANDEM--le-SEUL-TOUR-qui-fait-TRANSPIRER-les-IDEES-pas-la-PLANETE-e30ckqv">⁠⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:36:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/7PKqAsE9ZRwq.mp3?t=1770707770" length="38874668" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/6-tandem-le-seul-tour-qui-fait-transpirer-les-idees-pas-la-planete</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>40:29</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>6</itunes:episode>
                        <podcast:episode>6</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Dans ce podcast, on te raconte les coulisses de notre association Earth Care Movement, comment le projet TANDEM a pris forme et où on en est aujourd’hui. Un tour de France en mobilité douce, 40 lycées, des milliers de jeunes sensibilisés au lien entre...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/JyrAd8POHvodmSNnMuh7Zf6RRpDmeZtu208EVNat_1400x1400.jpeg?t=1770707722"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/JyrAd8POHvodmSNnMuh7Zf6RRpDmeZtu208EVNat_1400x1400.jpeg?t=1770707722"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>5# ECOUTEZ VOTRE VENTRE il a des CHOSES à VOUS DIRE !</title>
                <guid isPermaLink="false">1c167e46-ca29-4490-b9a4-9455d5a0e8fd</guid>
                <description><![CDATA[<p>Le syndrome de l’intestin irritable (SII) et les FODMAPs sont des sujets qui touchent des millions de personnes à travers le monde, mais qui restent encore méconnus ou mal compris. Dans cet épisode, on décortique les causes, les symptômes et, surtout, les solutions pour mieux vivre avec ce trouble digestif.</p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/5-ECOUTEZ-VOTRE-VENTRE-il-a-des-CHOSES--VOUS-DIRE-e2vponj">⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le syndrome de l’intestin irritable (SII) et les FODMAPs sont des sujets qui touchent des millions de personnes à travers le monde, mais qui restent encore méconnus ou mal compris. Dans cet épisode, on décortique les causes, les symptômes et, surtout, les solutions pour mieux vivre avec ce trouble digestif.</p><p><br></p><p>🔔 Abonnez-vous pour ne manquer aucun episode.</p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/5-ECOUTEZ-VOTRE-VENTRE-il-a-des-CHOSES--VOUS-DIRE-e2vponj">⁠⁠⁠Site Internet⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Mar 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Wq78NSD4kza4.mp3?t=1770707769" length="41727788" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/5-ecoutez-votre-ventre-il-a-des-choses-a-vous-dire</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>43:27</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>5</itunes:episode>
                        <podcast:episode>5</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) et les FODMAPs sont des sujets qui touchent des millions de personnes à travers le monde, mais qui restent encore méconnus ou mal compris. Dans cet épisode, on décortique les causes, les symptômes et, surtout,...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/kDqvzkNRmfCtpI5csYRQdCI3YuQVCNUPgvA5N9xM_1400x1400.jpeg?t=1770707723"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/kDqvzkNRmfCtpI5csYRQdCI3YuQVCNUPgvA5N9xM_1400x1400.jpeg?t=1770707723"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>#4 Éco-Anxiété : Stop au Stress, Place à l’Action !</title>
                <guid isPermaLink="false">585bd6af-cb7c-4113-a0e8-081a2e6d1280</guid>
                <description><![CDATA[<p>L’éco-anxiété, ça te parle ? Ce stress face aux crises écologiques touche de plus en plus de personnes. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions ! Dans cet épisode, on t’aide à comprendre si tu es concerné, on te donne des clés pour surmonter cette anxiété et, surtout, on t’explique comment agir au quotidien sans te sentir submergé. 🌍💚 Un podcast pour transformer ton inquiétude en moteur d’action positive, tout en prenant soin de toi. 🎧✨</p><p><br></p><p>Les étapes du deuil : <a href="https://bonpote.com/psychologie-et-climat-1-2-deni-colere-les-5-etapes-du-deuil/">bonpote.com</a></p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/4-co-Anxit--Stop-au-Stress--Place--lAction-e2vgu88">⁠⁠Site Internet⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠Instagram⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L’éco-anxiété, ça te parle ? Ce stress face aux crises écologiques touche de plus en plus de personnes. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions ! Dans cet épisode, on t’aide à comprendre si tu es concerné, on te donne des clés pour surmonter cette anxiété et, surtout, on t’explique comment agir au quotidien sans te sentir submergé. 🌍💚 Un podcast pour transformer ton inquiétude en moteur d’action positive, tout en prenant soin de toi. 🎧✨</p><p><br></p><p>Les étapes du deuil : <a href="https://bonpote.com/psychologie-et-climat-1-2-deni-colere-les-5-etapes-du-deuil/">bonpote.com</a></p><p>Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/4-co-Anxit--Stop-au-Stress--Place--lAction-e2vgu88">⁠⁠Site Internet⁠⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠⁠Instagram⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Feb 2025 13:54:59 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Wq78NSrd2a9L.mp3?t=1770707814" length="53267756" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/4-eco-anxiete-stop-au-stress-place-a-l-action</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>55:29</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>4</itunes:episode>
                        <podcast:episode>4</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
L’éco-anxiété, ça te parle ? Ce stress face aux crises écologiques touche de plus en plus de personnes. Mais bonne nouvelle : il existe des solutions ! Dans cet épisode, on t’aide à comprendre si tu es concerné, on te donne des clés pour surmonter cet...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/JXC9Ji8PcpngnNJyHYvtWW0agQt12aNlbsdTB29W_1400x1400.jpeg?t=1770707725"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/JXC9Ji8PcpngnNJyHYvtWW0agQt12aNlbsdTB29W_1400x1400.jpeg?t=1770707725"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>#3 VOYAGE : COMMENT S'EVADER SANS POLLUER ?</title>
                <guid isPermaLink="false">91b6f8d4-b0c2-4ac0-a971-6d2c0892a14d</guid>
                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, à la une de notre podcast, nous vous parlons voyage à travers l'histoire, des anecdotes et notre documentaire en Laponie. Embarquez avec nous pour comprendre l'importance de laisser la plus faible empreinte possible lors de nos déplacements.N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/3-VOYAGE--COMMENT-SEVADER-SANS-POLLUER-e2up4lg">⁠Site Internet⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠Instagram⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, à la une de notre podcast, nous vous parlons voyage à travers l'histoire, des anecdotes et notre documentaire en Laponie. Embarquez avec nous pour comprendre l'importance de laisser la plus faible empreinte possible lors de nos déplacements.N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !Suivez-nous :<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/3-VOYAGE--COMMENT-SEVADER-SANS-POLLUER-e2up4lg">⁠Site Internet⁠</a> ⁠<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">⁠Instagram⁠</a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">⁠YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 12:44:01 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/Ggmn5SarDzak.mp3?t=1770707787" length="46067756" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/3-voyage-comment-s-evader-sans-polluer</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>47:59</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>3</itunes:episode>
                        <podcast:episode>3</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Aujourd'hui, à la une de notre podcast, nous vous parlons voyage à travers l'histoire, des anecdotes et notre documentaire en Laponie. Embarquez avec nous pour comprendre l'importance de laisser la plus faible empreinte possible lors de nos déplacemen...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/8yj4X2LJws88C3pZaGx9U75gd15r3jyV2fITqWv8_1400x1400.jpeg?t=1770707726"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/8yj4X2LJws88C3pZaGx9U75gd15r3jyV2fITqWv8_1400x1400.jpeg?t=1770707726"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>#2 QUE SE CACHE-T-IL DANS NOTRE ASSIETTE ?</title>
                <guid isPermaLink="false">3ac40368-6a42-4270-8c7b-f954c3c83517</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter...

En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un regard spécifique sera apportée pour les athlètes qui nous écoute 😄

N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !

Un grand merci à Léonora pour sa participation ! Vous pouvez la retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/_lb.diet/">https://www.instagram.com/_lb.diet/</a>

Le lien utile : <a href="https://courir-mieux.fr/exemple-alimentation-trail/">https://courir-mieux.fr/exemple-alimentation-trail/
</a>

Suivez-nous :
<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/2-QUE-SE-CACHE-T-IL-DANS-NOTRE-ASSIETTE-e2u5dsm">Site Internet</a> ⁠
<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">Instagram</a> 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter...

En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un regard spécifique sera apportée pour les athlètes qui nous écoute 😄

N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !

Un grand merci à Léonora pour sa participation ! Vous pouvez la retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/_lb.diet/">https://www.instagram.com/_lb.diet/</a>

Le lien utile : <a href="https://courir-mieux.fr/exemple-alimentation-trail/">https://courir-mieux.fr/exemple-alimentation-trail/
</a>

Suivez-nous :
<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/earth-care-movement/episodes/2-QUE-SE-CACHE-T-IL-DANS-NOTRE-ASSIETTE-e2u5dsm">Site Internet</a> ⁠
<a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">Instagram</a> 
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=EEDqHcf9pqk">YouTube</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 18:30:12 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/qxDk2HdVPXa9.mp3?t=1770707826" length="46011308" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/2-que-se-cache-t-il-dans-notre-assiette</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>47:55</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>2</itunes:episode>
                        <podcast:episode>2</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Ce podcast explore la face cachée de notre assiette. Entre l'impact nutritionnel sur notre santé et l'impact environnemental, bons nombres de sujets sont à décrypter...

En s'appuyant sur le regard de Léonora, diététicienne en nutrition sportive, un re...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/hpxOVISkXIa3tmu5vokKyyH91d4Zolikn7asPwNe_1400x1400.jpeg?t=1770707733"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/hpxOVISkXIa3tmu5vokKyyH91d4Zolikn7asPwNe_1400x1400.jpeg?t=1770707733"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>#1 Tour du Lac Léman : L'aventure Tourne au Désastre... Comment ce Fiasco Nous Booste pour 2025 ?</title>
                <guid isPermaLink="false">ec8909bc-97d3-46b9-9489-ae577a27dc3d</guid>
                <description><![CDATA[<p>Ce premier épisode vous raconte comment nous avons tiré les leçons d’un échec sportif. Parti à pied pour un défi de 170 km autour du lac Léman début décembre, ce projet a rapidement tourné au désastre. Découvrez comment cette expérience nous a permis de redéfinir nos objectifs et d’imaginer de nouveaux horizons pour 2025.</p>
<p><br></p>
<p>N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !</p>
<p><br></p>
<p>Un grand merci à Martin pour sa participation ! Vous pouvez le retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/trail.sans.douleur/%E2%81%A0">trail.sans.douleur</a></p>
<p><br></p>
<p>Suivez-nous :</p>
<p>Site Internet : <a href="https://earthcaremovement.fr/%E2%81%A0">earthcaremovement.fr</a></p>
<p>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">earthcare_mvt</a></p>
<p>YouTube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ%E2%81%A0">Earth Care Movement</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce premier épisode vous raconte comment nous avons tiré les leçons d’un échec sportif. Parti à pied pour un défi de 170 km autour du lac Léman début décembre, ce projet a rapidement tourné au désastre. Découvrez comment cette expérience nous a permis de redéfinir nos objectifs et d’imaginer de nouveaux horizons pour 2025.</p>
<p><br></p>
<p>N'hésitez pas à débattre en commentaire, nous prendrons plaisir à echanger avec vous !</p>
<p><br></p>
<p>Un grand merci à Martin pour sa participation ! Vous pouvez le retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/trail.sans.douleur/%E2%81%A0">trail.sans.douleur</a></p>
<p><br></p>
<p>Suivez-nous :</p>
<p>Site Internet : <a href="https://earthcaremovement.fr/%E2%81%A0">earthcaremovement.fr</a></p>
<p>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/earthcare_mvt/%E2%81%A0">earthcare_mvt</a></p>
<p>YouTube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC9Pj-3zGwt8EI1E_4xJCNfQ%E2%81%A0">Earth Care Movement</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 14:09:50 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/pZ1v4HewQMnd.mp3?t=1770707806" length="43834447" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/enmouvement/1-tour-du-lac-leman-l-aventure-tourne-au-desastre-comment-ce-fiasco-nous-booste-pour-2025</link>
                
                                <itunes:author>Earth Care Movement</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords>psychologie,nature,activisme,développement personnel,Société,santé,bien-être,santé mentale,entrepreneuriat social</itunes:keywords>
                                <itunes:duration>45:39</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>
Ce premier épisode vous raconte comment nous avons tiré les leçons d’un échec sportif. Parti à pied pour un défi de 170 km autour du lac Léman début décembre, ce projet a rapidement tourné au désastre. Découvrez comment cette expérience nous a permis...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Earth Care Movement</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/vafbBIrrw6vQK2TEGXWaGek7n83or3b0JetB6mEO_1400x1400.jpeg?t=1770707733"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/vafbBIrrw6vQK2TEGXWaGek7n83or3b0JetB6mEO_1400x1400.jpeg?t=1770707733"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
