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        <title>De l'amateur au traileur</title>
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        <description>
Je suis un passionné de trail et j'en parle, avec le coeur.
Je reçois aussi des traileuses et traileurs au fil des épisodes : connaitre leur parcours, leur façon de voir cette pratique sportive hors du commun. Approche mentale, entrainement, nutrition, compétition, abandon, victoire... tout y passe pour comprendre l'athlète au plus près de ses performances.


Moi c'est Guillaume, j'ai 33 ans et j'aime profondément ce sport.
Très belle écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>guillaumebesacier</copyright>
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        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:43:31 +0000</pubDate>
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Moi c'est Guillaume, j'ai 33 ans et j'aime profondément ce sport.
Très belle écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Je reçois aussi des traileuses et traileurs au fil des épisodes : connaitre leur parcours, leur façon de voir cette pratique sportive hors du commun. Approche mentale, entrainement, nutrition, compétition, abandon, victoire... tout y passe pour comprendre l'athlète au plus près de ses performances.


Moi c'est Guillaume, j'ai 33 ans et j'aime profondément ce sport.
Très belle écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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        <category>Sports</category>
    
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                <title>Ep. 17 - Augustin KERHARDY : changement de vie à Annecy</title>
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                <description><![CDATA[<p>De Paris à Annecy, Augustin nous raconte son changement de dimension dans son approche du trail : son quotidien à l'entrainement, la structuration autour de lui avec médecin, kiné, entraineur... il vise haut et mise sur long terme.</p><p>Un échange tout en sérénité pour un Augustin qu'on suivre cette année. Cette pépite spécialiste des 50k est à suivre :</p><ul><li><p>29 mars sur les championnats de France</p></li><li><p>26 avril sur le 50K by UTMB</p></li><li><p>31 mai sur le 60km de la Maxi-Race</p></li><li><p>27 août sur l'OCC à Chamonix</p></li><li><p>18 octobre sur les Templiers, format 80km</p></li></ul><p><br></p><p>Pour suivre Augustin ➡️ <a href="https://www.instagram.com/gus_kerhardy/">c'est ici</a></p><p><br></p><p>Belle écoute</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>De Paris à Annecy, Augustin nous raconte son changement de dimension dans son approche du trail : son quotidien à l'entrainement, la structuration autour de lui avec médecin, kiné, entraineur... il vise haut et mise sur long terme.</p><p>Un échange tout en sérénité pour un Augustin qu'on suivre cette année. Cette pépite spécialiste des 50k est à suivre :</p><ul><li><p>29 mars sur les championnats de France</p></li><li><p>26 avril sur le 50K by UTMB</p></li><li><p>31 mai sur le 60km de la Maxi-Race</p></li><li><p>27 août sur l'OCC à Chamonix</p></li><li><p>18 octobre sur les Templiers, format 80km</p></li></ul><p><br></p><p>Pour suivre Augustin ➡️ <a href="https://www.instagram.com/gus_kerhardy/">c'est ici</a></p><p><br></p><p>Belle écoute</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 07:30:00 +0000</pubDate>
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De Paris à Annecy, Augustin nous raconte son changement de dimension dans son approche du trail : son quotidien à l'entrainement, la structuration autour de lui avec médecin, kiné, entraineur... il vise haut et mise sur long terme.
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                <title>Ep. 16 - Aurore DACIER : entre l'Asie et l'Europe</title>
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                <description><![CDATA[<p>Athlète du Team Salomon International, Aurore est l'invitée du podcast aujourd'hui.</p><p><br></p><p>On y aborde son année 2025, le syndrôme RED-S qu'elle à subit ces derniers mois, sa vie à Hong Kong, son équilibre vie pro et vie perso, sans oublier ce que représente le fait d'être dans la team Salomon.</p><p><br></p><p>Belle écoute 😉</p><p><br></p><p>✅ <a href="https://www.instagram.com/auroredacier/?hl=fr">Instagram d'Aurore</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Athlète du Team Salomon International, Aurore est l'invitée du podcast aujourd'hui.</p><p><br></p><p>On y aborde son année 2025, le syndrôme RED-S qu'elle à subit ces derniers mois, sa vie à Hong Kong, son équilibre vie pro et vie perso, sans oublier ce que représente le fait d'être dans la team Salomon.</p><p><br></p><p>Belle écoute 😉</p><p><br></p><p>✅ <a href="https://www.instagram.com/auroredacier/?hl=fr">Instagram d'Aurore</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
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Athlète du Team Salomon International, Aurore est l'invitée du podcast aujourd'hui.


On y aborde son année 2025, le syndrôme RED-S qu'elle à subit ces derniers mois, sa vie à Hong Kong, son équilibre vie pro et vie perso, sans oublier ce que représen...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 15 - Guillaume TIPHENE : docteur passionné et ultra traileur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour commencer cette année 2026, quoi de mieux qu'échanger entre homonyme ?</p><p>Docteur et athlète élite, Guillaume me parle ici de sa double casquette vie pro - vie sportive. On y aborde notamment sa seconde place au Major Kodiak Ultra Marathons en octobre 2025 !</p><p><br></p><p>Un échange honnête, motivant et qui donne envie de voyager !</p><p><br></p><p>✅ Instagram de <a href="https://www.instagram.com/guillaume_tiph/?hl=fr">Guillaume TIPHENE</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour commencer cette année 2026, quoi de mieux qu'échanger entre homonyme ?</p><p>Docteur et athlète élite, Guillaume me parle ici de sa double casquette vie pro - vie sportive. On y aborde notamment sa seconde place au Major Kodiak Ultra Marathons en octobre 2025 !</p><p><br></p><p>Un échange honnête, motivant et qui donne envie de voyager !</p><p><br></p><p>✅ Instagram de <a href="https://www.instagram.com/guillaume_tiph/?hl=fr">Guillaume TIPHENE</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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Pour commencer cette année 2026, quoi de mieux qu'échanger entre homonyme ?
Docteur et athlète élite, Guillaume me parle ici de sa double casquette vie pro - vie sportive. On y aborde notamment sa seconde place au Major Kodiak Ultra Marathons en octob...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 14 - Manon CAMPANO : ultra forte</title>
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                <description><![CDATA[<p>Manon Campano c'est l'exemple même de l'ultra maman - athlète - bosseuse qui gère tout : charge mentale, rôle de mère et de femme, volume d'entrainement énorme, tout en faisant des gardes de nuits avec les pompiers. Un emploi du temps bien rempli pour une vie à 200 à l'heure. Dans cet épisode on aborde sa seconde place à la diagonale des fous 2025, ses blessures, ses entrainements, mais également la place de la femme au sein d'une pratique encore très masculine : grossesse, changement hormonale, reconnaissance sportive...</p><p><br></p><p>N'hésite pas à partager l'épisode et à t'abonner !</p><p>Prends soin d'toi</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Manon Campano c'est l'exemple même de l'ultra maman - athlète - bosseuse qui gère tout : charge mentale, rôle de mère et de femme, volume d'entrainement énorme, tout en faisant des gardes de nuits avec les pompiers. Un emploi du temps bien rempli pour une vie à 200 à l'heure. Dans cet épisode on aborde sa seconde place à la diagonale des fous 2025, ses blessures, ses entrainements, mais également la place de la femme au sein d'une pratique encore très masculine : grossesse, changement hormonale, reconnaissance sportive...</p><p><br></p><p>N'hésite pas à partager l'épisode et à t'abonner !</p><p>Prends soin d'toi</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
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Manon Campano c'est l'exemple même de l'ultra maman - athlète - bosseuse qui gère tout : charge mentale, rôle de mère et de femme, volume d'entrainement énorme, tout en faisant des gardes de nuits avec les pompiers. Un emploi du temps bien rempli pour...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 13 - Virgile MORISET : de Lyon à la Savoie, il n'y a qu'un pas !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pépite à suivre du haut de ses 24 ans, Virgile nous raconte son passage du cyclisme au trail, sa méthode d'entrainement et sa vision de ce sport. Une saison 2025 déjà réussie avant même de s'aligner <em>(probablement) </em>sur la Saintélyon fin novembre, Virgile à intégrer le Team Asics Trail aux côtés de Tom Evans, Julie Lelong, Benjamin Roubiol, Sara Alonso ou encore Ben Dhiman.</p><p><br></p><p>Très belle écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pépite à suivre du haut de ses 24 ans, Virgile nous raconte son passage du cyclisme au trail, sa méthode d'entrainement et sa vision de ce sport. Une saison 2025 déjà réussie avant même de s'aligner <em>(probablement) </em>sur la Saintélyon fin novembre, Virgile à intégrer le Team Asics Trail aux côtés de Tom Evans, Julie Lelong, Benjamin Roubiol, Sara Alonso ou encore Ben Dhiman.</p><p><br></p><p>Très belle écoute !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 22 Oct 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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Pépite à suivre du haut de ses 24 ans, Virgile nous raconte son passage du cyclisme au trail, sa méthode d'entrainement et sa vision de ce sport. Une saison 2025 déjà réussie avant même de s'aligner (probablement) sur la Saintélyon fin novembre, Virgi...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 12 - Wildstrubel 50k by UTMB</title>
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                <description><![CDATA[<p>Premier ultra trail dans ma vie, et pas n'importe lequel avec un paysage époustouflant, un soleil éclatant et une gestion de course aux petits oignons. </p><p>Une 374è place pour le kiff, et des running stone en poche. </p><p><br></p><p>L'aventure continue !</p><p>Belle écoute</p><p><br></p><p>#trail #ultratrail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Premier ultra trail dans ma vie, et pas n'importe lequel avec un paysage époustouflant, un soleil éclatant et une gestion de course aux petits oignons. </p><p>Une 374è place pour le kiff, et des running stone en poche. </p><p><br></p><p>L'aventure continue !</p><p>Belle écoute</p><p><br></p><p>#trail #ultratrail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
Premier ultra trail dans ma vie, et pas n'importe lequel avec un paysage époustouflant, un soleil éclatant et une gestion de course aux petits oignons. 
Une 374è place pour le kiff, et des running stone en poche. 


L'aventure continue !
Belle écoute...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>guillaumebesacier</googleplay:author>
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                <title>Ep. 11 - 6D Lacs : 30km et 1500D+</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je t'emmène avec moi sur la 6D lacs, format de 30km sur le week-end de la 6000D à la Plagne. Une course absolument sublime !</p><p><br></p><p>Belle écoute</p><p><br></p><p>#trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je t'emmène avec moi sur la 6D lacs, format de 30km sur le week-end de la 6000D à la Plagne. Une course absolument sublime !</p><p><br></p><p>Belle écoute</p><p><br></p><p>#trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Je t'emmène avec moi sur la 6D lacs, format de 30km sur le week-end de la 6000D à la Plagne. Une course absolument sublime !


Belle écoute


#trail</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>guillaumebesacier</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Ep. 10 - Eliot RETULLI : paysagiste et traileur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pépite du trail de demain, Eliot est l'invité de cet épisode : tout juste vainqueur des 43km/2800D+ à Comblorane devant Baptiste A suivre de très près dans les futures années.</p><p><br></p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pépite du trail de demain, Eliot est l'invité de cet épisode : tout juste vainqueur des 43km/2800D+ à Comblorane devant Baptiste A suivre de très près dans les futures années.</p><p><br></p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 02 Jul 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Pépite du trail de demain, Eliot est l'invité de cet épisode : tout juste vainqueur des 43km/2800D+ à Comblorane devant Baptiste A suivre de très près dans les futures années.


Belle écoute !





</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>guillaumebesacier</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Ep. 9 - Matthieu SIMON : étoile montante de l'ultra</title>
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                <description><![CDATA[<p>7 ans après ses débuts en trail, Matthieu est déjà <b>vainqueur</b> du 100M Grand Raid Ventoux, de 124km et 6500D+, devant certains grands noms de l'ultra trail en France. Une première victoire qui en appellera d'autres. </p><p>Cet épisode, c'est un échange autour d'une vie faite de choix, de changements, d'une distance qui le fascine et d'un entourage qui croit en lui. </p><p>Corps affuté, esprit serein, Matthieu a gravé son début de carrière sportive.</p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/matthieusimon47/">Matthieu SIMON</a></p><p>La vidéo sur sa victoire : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=h3MKH0XtntM">ICI !</a></p><p><br></p><p>#UltraTrail #Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>7 ans après ses débuts en trail, Matthieu est déjà <b>vainqueur</b> du 100M Grand Raid Ventoux, de 124km et 6500D+, devant certains grands noms de l'ultra trail en France. Une première victoire qui en appellera d'autres. </p><p>Cet épisode, c'est un échange autour d'une vie faite de choix, de changements, d'une distance qui le fascine et d'un entourage qui croit en lui. </p><p>Corps affuté, esprit serein, Matthieu a gravé son début de carrière sportive.</p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>Instagram : <a href="https://www.instagram.com/matthieusimon47/">Matthieu SIMON</a></p><p>La vidéo sur sa victoire : <a href="https://www.youtube.com/watch?v=h3MKH0XtntM">ICI !</a></p><p><br></p><p>#UltraTrail #Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 May 2025 05:22:00 +0000</pubDate>
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7 ans après ses débuts en trail, Matthieu est déjà vainqueur du 100M Grand Raid Ventoux, de 124km et 6500D+, devant certains grands noms de l'ultra trail en France. Une première victoire qui en appellera d'autres. 
Cet épisode, c'est un échange autour...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 8 - Elora, kiné du sport : les mythes en course à pied</title>
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                <description><![CDATA[<p>Discussion avec la kinésithérapeute du sport Elora, autour du sport et plus précisément de la course à pied. Mythes et croyances sur un sport pratiqués par des millions de personnes dans le monde. Belle écoute !</p><p><br></p><p>#Trail #Running</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Discussion avec la kinésithérapeute du sport Elora, autour du sport et plus précisément de la course à pied. Mythes et croyances sur un sport pratiqués par des millions de personnes dans le monde. Belle écoute !</p><p><br></p><p>#Trail #Running</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 12:34:00 +0000</pubDate>
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Discussion avec la kinésithérapeute du sport Elora, autour du sport et plus précisément de la course à pied. Mythes et croyances sur un sport pratiqués par des millions de personnes dans le monde. Belle écoute !


#Trail #Running</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 7 - Marathon de Paris 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une ambiance unique pour un parcours sublime, bref une course inoubliable !</p><p><br></p><p>Belle écoute</p><p><br></p><p>#Running</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une ambiance unique pour un parcours sublime, bref une course inoubliable !</p><p><br></p><p>Belle écoute</p><p><br></p><p>#Running</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 15:00:00 +0000</pubDate>
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Une ambiance unique pour un parcours sublime, bref une course inoubliable !


Belle écoute


#Running</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 6 - Ecotrail Paris : 35km GTNS Access</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une course qui n'était pas dans le planning, mais qui me fait prendre de l'expérience. Debrief d'un 35km en terre parisienne.</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une course qui n'était pas dans le planning, mais qui me fait prendre de l'expérience. Debrief d'un 35km en terre parisienne.</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 07:37:59 +0000</pubDate>
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Une course qui n'était pas dans le planning, mais qui me fait prendre de l'expérience. Debrief d'un 35km en terre parisienne.


#Trail</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Ep. 5 - Anaïs DACHET : coach et athlète</title>
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                <description><![CDATA[<p>Premier interview en podcast en la présence d'<b>Anaïs Dachet</b>, traileuse et coach à la fois. Un échange autour du trail, de sa façon d'aborder ses courses, des TCA ou encore du coaching.</p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>#trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Premier interview en podcast en la présence d'<b>Anaïs Dachet</b>, traileuse et coach à la fois. Un échange autour du trail, de sa façon d'aborder ses courses, des TCA ou encore du coaching.</p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>#trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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Premier interview en podcast en la présence d'Anaïs Dachet, traileuse et coach à la fois. Un échange autour du trail, de sa façon d'aborder ses courses, des TCA ou encore du coaching.
Belle écoute !


#trail</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep. 4 - Trail du Vulcain</title>
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                <description><![CDATA[<p>Second trail de l'année en ce 2 mars 2025 : le <b>Riom Limagne &amp; Volcans</b>, de 28km et 870D+. Un parcours à faire, des paysages magnifiques et un profil descendant qui change ! Beau format de course.</p><p><br></p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Second trail de l'année en ce 2 mars 2025 : le <b>Riom Limagne &amp; Volcans</b>, de 28km et 870D+. Un parcours à faire, des paysages magnifiques et un profil descendant qui change ! Beau format de course.</p><p><br></p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Second trail de l'année en ce 2 mars 2025 : le Riom Limagne &amp;amp; Volcans, de 28km et 870D+. Un parcours à faire, des paysages magnifiques et un profil descendant qui change ! Beau format de course.


Belle écoute !


#Trail</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>guillaumebesacier</googleplay:author>
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                <title>Ep.3 - S'écouter réellement</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un petit épisode sur ma gestion du volume hebdomadaire, de la fameuse "discipline", mais aussi du choix des chaussures. </p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un petit épisode sur ma gestion du volume hebdomadaire, de la fameuse "discipline", mais aussi du choix des chaussures. </p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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Un petit épisode sur ma gestion du volume hebdomadaire, de la fameuse "discipline", mais aussi du choix des chaussures. 
Bonne écoute !


#Trail</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>guillaumebesacier</googleplay:author>
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                <title>Ep.2 - Raidlight Winter Trail</title>
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                <description><![CDATA[<p>Rejoins <a href="https://www.instagram.com/guillaumebesacier/">l'aventure ici </a>!</p><p>Première course de l'année 2025 : la Raidlight Winter Trail à Saint-Pierre de Chartreuse. Préparatif aux petits oignons avant d'affronter les montagnes, la foret et la neige. Bonheur assuré !</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Rejoins <a href="https://www.instagram.com/guillaumebesacier/">l'aventure ici </a>!</p><p>Première course de l'année 2025 : la Raidlight Winter Trail à Saint-Pierre de Chartreuse. Préparatif aux petits oignons avant d'affronter les montagnes, la foret et la neige. Bonheur assuré !</p><p><br></p><p>#Trail</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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Rejoins l'aventure ici  (https://www.instagram.com/guillaumebesacier/)!
Première course de l'année 2025 : la Raidlight Winter Trail à Saint-Pierre de Chartreuse. Préparatif aux petits oignons avant d'affronter les montagnes, la foret et la neige. Bonh...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Ep.1 - Que l'aventure commence !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Les débuts d'une<b>aventure</b> d'un passionné de<b>trail</b>, tout simplement : préparation, entrainement, équipement, voyage, finance... un peu de tout pour quelques minutes de<b> partage</b>et de<b>passion</b>.</p><p><br></p><p>N'hésite pas à me poser tes questions et rejoindre l'aventure sur<a href="https://www.instagram.com/guillaumebesacier/">ma page instagram.</a></p><p><br></p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>#Trail #Running</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Les débuts d'une<b>aventure</b> d'un passionné de<b>trail</b>, tout simplement : préparation, entrainement, équipement, voyage, finance... un peu de tout pour quelques minutes de<b> partage</b>et de<b>passion</b>.</p><p><br></p><p>N'hésite pas à me poser tes questions et rejoindre l'aventure sur<a href="https://www.instagram.com/guillaumebesacier/">ma page instagram.</a></p><p><br></p><p>Belle écoute !</p><p><br></p><p>#Trail #Running</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 06:49:04 +0000</pubDate>
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Les débuts d'uneaventure d'un passionné detrail, tout simplement : préparation, entrainement, équipement, voyage, finance... un peu de tout pour quelques minutes de partageet depassion.


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