La Psy du Business https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business La Psy du Business Pourquoi entreprendre peut coûter si cher intérieurement ? Tu travailles. Tu t'impliques. Tu appliques les stratégies. Et pourtant quelque chose résiste. Comme si le problème n'était pas dans ton business. Mais ailleurs : dans un espace plus profond et plus intime. Bienvenue dans La Psy du Business. Le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat. Ici, on parle de ce qui se joue en toi quand tu entreprends. Ce que ta psychologie fait à ton business… Et ce que ton business révèle de toi. Un podcast de psychologie appliquée à l'entrepreneuriat Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs. Dans ce podcast, je t'aide à comprendre les mécanismes invisibles qui influencent tes décisions business, ta relation au travail et à toi-même. Par exemple : le perfectionnisme qui paralyse l'hypervigilance qui épuise et qui pousse à tout contrôler la peur de la visibilité qui sabote les lancements le syndrome de l'imposteur qui fait douter le rapport à l'argent chargé émotionnellement qui dicte des prix trop bas l'attachement anxieux aux clients qui rend les limites impossibles à poser l'épuisement mental et émotionnel qui ressemble à du burnout entrepreneurial l'identité entrepreneuriale fragile qui vacille au moindre échec la peur du succès autant que la peur de l'échec les schémas inconscients qui pilotent des décisions entières sans qu'on le sache Parce que le problème n'est pas toujours stratégique. Il est bien souvent psychologique. Au programme : Des épisodes solos courts et percutants où je pars d'un comportement business que tu reconnais (procrastiner avant un lancement, sous-facturer, avoir besoin de validation, vouloir tout arrêter...) pour remonter au mécanisme psychologique qui le produit, ce qu'il protège, et ce qu'on peut en comprendre. Des interviews Entreprendre à Nu où des entrepreneurs (parfois très connus) racontent leur envers du décor psychologique. Leur vérité intérieure, leurs peurs gérées en silence, les mécanismes qu'ils n'avaient jamais nommés. Des conversations rares, sans filtre, où on va chercher ce qui se cache derrière la success story. Des analyses fines pour comprendre, réguler et entreprendre autrement, sans s'épuiser, sans se renier, sans attendre d'aller mieux pour avancer. À qui s'adresse ce podcast ? Aux entrepreneurs indépendants (coachs, thérapeutes, accompagnants, freelances, formateurs, créateurs de contenu, consultants) qui travaillent dur mais dont les résultats restent instables. À celles et ceux qui sentent que leur blocage n'est pas que dans leur stratégie. À celles et ceux qui veulent comprendre plutôt que survoler, ralentir plutôt que s'épuiser, et réussir sans se renier. Ce que tu vas trouver ici Une lecture profonde de ce que tu vis. Un endroit où tu peux enfin mettre des mots sur l'invisible, et comprendre pourquoi entreprendre te coûte autant intérieurement. Ce que tu vas transformer Ton rapport au travail. Ton rapport à toi-même. Et ta manière d'entreprendre. Parce que ton business n'est pas juste un business. C'est un révélateur. Un amplificateur. Et un terrain de transformation intérieure. La Psy du Business Le podcast qui lie psychologie et entrepreneuriat, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue en eux, et enfin avancer autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Marie Marchand Thu, 09 Jul 2026 05:01:21 +0000 Thu, 09 Jul 2026 05:01:21 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) pt Marie Marchand Marie Marchand marmarie@hotmail.fr La Psy du Business Pourquoi entreprendre peut coûter si cher intérieurement ? Tu travailles. Tu t'impliques. Tu appliques les stratégies. Et pourtant quelque chose résiste. Comme si le problème n'était pas dans ton business. Mais ailleurs : dans un espace plus profond et plus intime. Bienvenue dans La Psy du Business. Le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat. Ici, on parle de ce qui se joue en toi quand tu entreprends. Ce que ta psychologie fait à ton business… Et ce que ton business révèle de toi. Un podcast de psychologie appliquée à l'entrepreneuriat Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs. Dans ce podcast, je t'aide à comprendre les mécanismes invisibles qui influencent tes décisions business, ta relation au travail et à toi-même. Par exemple : le perfectionnisme qui paralyse l'hypervigilance qui épuise et qui pousse à tout contrôler la peur de la visibilité qui sabote les lancements le syndrome de l'imposteur qui fait douter le rapport à l'argent chargé émotionnellement qui dicte des prix trop bas l'attachement anxieux aux clients qui rend les limites impossibles à poser l'épuisement mental et émotionnel qui ressemble à du burnout entrepreneurial l'identité entrepreneuriale fragile qui vacille au moindre échec la peur du succès autant que la peur de l'échec les schémas inconscients qui pilotent des décisions entières sans qu'on le sache Parce que le problème n'est pas toujours stratégique. Il est bien souvent psychologique. Au programme : Des épisodes solos courts et percutants où je pars d'un comportement business que tu reconnais (procrastiner avant un lancement, sous-facturer, avoir besoin de validation, vouloir tout arrêter...) pour remonter au mécanisme psychologique qui le produit, ce qu'il protège, et ce qu'on peut en comprendre. Des interviews Entreprendre à Nu où des entrepreneurs (parfois très connus) racontent leur envers du décor psychologique. Leur vérité intérieure, leurs peurs gérées en silence, les mécanismes qu'ils n'avaient jamais nommés. Des conversations rares, sans filtre, où on va chercher ce qui se cache derrière la success story. Des analyses fines pour comprendre, réguler et entreprendre autrement, sans s'épuiser, sans se renier, sans attendre d'aller mieux pour avancer. À qui s'adresse ce podcast ? Aux entrepreneurs indépendants (coachs, thérapeutes, accompagnants, freelances, formateurs, créateurs de contenu, consultants) qui travaillent dur mais dont les résultats restent instables. À celles et ceux qui sentent que leur blocage n'est pas que dans leur stratégie. À celles et ceux qui veulent comprendre plutôt que survoler, ralentir plutôt que s'épuiser, et réussir sans se renier. Ce que tu vas trouver ici Une lecture profonde de ce que tu vis. Un endroit où tu peux enfin mettre des mots sur l'invisible, et comprendre pourquoi entreprendre te coûte autant intérieurement. Ce que tu vas transformer Ton rapport au travail. Ton rapport à toi-même. Et ta manière d'entreprendre. Parce que ton business n'est pas juste un business. C'est un révélateur. Un amplificateur. Et un terrain de transformation intérieure. La Psy du Business Le podcast qui lie psychologie et entrepreneuriat, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue en eux, et enfin avancer autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Marie Marchand marmarie@hotmail.fr La Psy du Business Pourquoi entreprendre peut coûter si cher intérieurement ? Tu travailles. Tu t'impliques. Tu appliques les stratégies. Et pourtant quelque chose résiste. Comme si le problème n'était pas dans ton business. Mais ailleurs : dans un espace plus profond et plus intime. Bienvenue dans La Psy du Business. Le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat. Ici, on parle de ce qui se joue en toi quand tu entreprends. Ce que ta psychologie fait à ton business… Et ce que ton business révèle de toi. Un podcast de psychologie appliquée à l'entrepreneuriat Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs. Dans ce podcast, je t'aide à comprendre les mécanismes invisibles qui influencent tes décisions business, ta relation au travail et à toi-même. Par exemple : le perfectionnisme qui paralyse l'hypervigilance qui épuise et qui pousse à tout contrôler la peur de la visibilité qui sabote les lancements le syndrome de l'imposteur qui fait douter le rapport à l'argent chargé émotionnellement qui dicte des prix trop bas l'attachement anxieux aux clients qui rend les limites impossibles à poser l'épuisement mental et émotionnel qui ressemble à du burnout entrepreneurial l'identité entrepreneuriale fragile qui vacille au moindre échec la peur du succès autant que la peur de l'échec les schémas inconscients qui pilotent des décisions entières sans qu'on le sache Parce que le problème n'est pas toujours stratégique. Il est bien souvent psychologique. Au programme : Des épisodes solos courts et percutants où je pars d'un comportement business que tu reconnais (procrastiner avant un lancement, sous-facturer, avoir besoin de validation, vouloir tout arrêter...) pour remonter au mécanisme psychologique qui le produit, ce qu'il protège, et ce qu'on peut en comprendre. Des interviews Entreprendre à Nu où des entrepreneurs (parfois très connus) racontent leur envers du décor psychologique. Leur vérité intérieure, leurs peurs gérées en silence, les mécanismes qu'ils n'avaient jamais nommés. Des conversations rares, sans filtre, où on va chercher ce qui se cache derrière la success story. Des analyses fines pour comprendre, réguler et entreprendre autrement, sans s'épuiser, sans se renier, sans attendre d'aller mieux pour avancer. À qui s'adresse ce podcast ? Aux entrepreneurs indépendants (coachs, thérapeutes, accompagnants, freelances, formateurs, créateurs de contenu, consultants) qui travaillent dur mais dont les résultats restent instables. À celles et ceux qui sentent que leur blocage n'est pas que dans leur stratégie. À celles et ceux qui veulent comprendre plutôt que survoler, ralentir plutôt que s'épuiser, et réussir sans se renier. Ce que tu vas trouver ici Une lecture profonde de ce que tu vis. Un endroit où tu peux enfin mettre des mots sur l'invisible, et comprendre pourquoi entreprendre te coûte autant intérieurement. Ce que tu vas transformer Ton rapport au travail. Ton rapport à toi-même. Et ta manière d'entreprendre. Parce que ton business n'est pas juste un business. C'est un révélateur. Un amplificateur. Et un terrain de transformation intérieure. La Psy du Business Le podcast qui lie psychologie et entrepreneuriat, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue en eux, et enfin avancer autrement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Business https://image.ausha.co/Kuoo00NyM0cZYzqlDb2HpXvB2qzjmJRNy4wCCUjT_1400x1400.jpeg?t=1774453407 La Psy du Business https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business 21. Outils de psy. Pourquoi tu t'excuses avant de facturer ton prix e38554f16030f563c7a27d11d36611dbd8161c90 Tu t'apprêtes à envoyer un devis.

Et avant le prix, une phrase s'ajoute toute seule : "je te fais un prix parce que..."

Tu ne t'en rends même plus compte.


Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce qui se passe vraiment quand facturer devient un sujet de honte plutôt qu'un simple échange de service contre paiement.

➜ Pourquoi ton cerveau baisse le prix avant même qu'on te le demande

➜ Le mécanisme de la honte anticipée, et comment il pilote ton prix à ton insu

➜ Pourquoi certaines entrepreneures lient leur valeur personnelle à ce qu'elles facturent

➜ Un protocole en deux temps à faire sur ton prochain devis, pour repérer la phrase qui s'excuse et la sensation qui l'accompagne


Cette semaine, observe juste ça : la prochaine fois que tu factures un prix, repère la phrase qui s'excuse avant qu'on te le demande.


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

Et ce que ton business révèle de toi.


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Un diagnostic ancré en psychologie clinique du travail qui évalue 6 dimensions issues de la recherche scientifique sur l’épuisement entrepreneurial.


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]]> Tu t'apprêtes à envoyer un devis.

Et avant le prix, une phrase s'ajoute toute seule : "je te fais un prix parce que..."

Tu ne t'en rends même plus compte.


Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce qui se passe vraiment quand facturer devient un sujet de honte plutôt qu'un simple échange de service contre paiement.

➜ Pourquoi ton cerveau baisse le prix avant même qu'on te le demande

➜ Le mécanisme de la honte anticipée, et comment il pilote ton prix à ton insu

➜ Pourquoi certaines entrepreneures lient leur valeur personnelle à ce qu'elles facturent

➜ Un protocole en deux temps à faire sur ton prochain devis, pour repérer la phrase qui s'excuse et la sensation qui l'accompagne


Cette semaine, observe juste ça : la prochaine fois que tu factures un prix, repère la phrase qui s'excuse avant qu'on te le demande.


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]]> Thu, 09 Jul 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/21-outils-de-psy-pourquoi-tu-t-excuses-avant-de-facturer-ton-prix Marie Marchand false slowpreneuriat,syndrome de l'imposteur,entrepreneuriat féminin,rapport à l'argent,fixer ses prix,tarifs entrepreneur,valeur personnelle,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business,sous-facturation,oser facturer,culpabilité de facturer,estime de soi entrepreneure 12:03 full Tu t'apprêtes à envoyer un devis. Et avant le prix, une phrase s'ajoute toute seule : "je te fais un prix parce que..." Tu ne t'en rends même plus compte. Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce qui se passe vraiment quand facturer devient... Marie Marchand false 20. Changer de stratégie tous les 3 mois. Ce que ça révèle de ta sécurité intérieure f63a1ff26a7503150f0013d1efcc9ab51d909418 Tu as lancé une offre.

Elle n'a pas décollé comme prévu.

Alors tu changes de stratégie : tarif, positionnement, format, niche.

Et trois mois plus tard, ça recommence.


Dans cet épisode, on explore :
➜ Les trois raisons pour lesquelles on change de stratégie en boucle
➜ Pourquoi l'intolérance à l'incertitude se déguise en lucidité
➜ Ce qui se passe au moment précis où une stratégie commence à fonctionner
➜ Comment distinguer un vrai signal stratégique d'une réaction de ton système nerveux


Cette semaine, observe : la dernière fois que tu as voulu tout reprendre depuis le début, qu'est-ce qui avait rendu l'attente insupportable ?


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]]> Tu as lancé une offre.

Elle n'a pas décollé comme prévu.

Alors tu changes de stratégie : tarif, positionnement, format, niche.

Et trois mois plus tard, ça recommence.


Dans cet épisode, on explore :
➜ Les trois raisons pour lesquelles on change de stratégie en boucle
➜ Pourquoi l'intolérance à l'incertitude se déguise en lucidité
➜ Ce qui se passe au moment précis où une stratégie commence à fonctionner
➜ Comment distinguer un vrai signal stratégique d'une réaction de ton système nerveux


Cette semaine, observe : la dernière fois que tu as voulu tout reprendre depuis le début, qu'est-ce qui avait rendu l'attente insupportable ?


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]]> Tue, 07 Jul 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/20-changer-de-strategie-tous-les-3-mois-ce-que-ca-revele-de-ta-securite-interieure Marie Marchand false auto-sabotage,slowpreneuriat,syndrome de l'imposteur,sécurité intérieure,entrepreneuriat féminin,fatigue décisionnelle,positionnement business,changer de stratégie,développement personnel entrepreneur,identité entrepreneuriale,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business,intolérance à l'incertitude,système nerveux et décisions,peur de la visibilité 11:15 full Tu as lancé une offre. Elle n'a pas décollé comme prévu. Alors tu changes de stratégie : tarif, positionnement, format, niche. Et trois mois plus tard, ça recommence. Dans cet épisode, on explore : ➜ Les trois raisons pour lesquelles on change d... Marie Marchand false 19. Outils de psy. Défusion cognitive : la technique qui désamorce tes pensées en une phrase 51d39734d24dd234ff5e83f3703b07a7c435ecfc « Je ne suis pas légitime. »

Cette pensée arrive, et elle se présente comme un fait.

Et depuis cet endroit-là, tu baisses ton tarif, tu repousses ton lancement, tu dis non à une opportunité.

Et si cette pensée n'était même pas réelle, dans le sens où on l'entend ?


Dans cet épisode, on explore :
➜ Pourquoi challenger une pensée négative ne marche pas toujours
➜ Ce que les recherches de Steven Hayes (Université du Nevada, 2004) ont démontré sur la défusion cognitive
➜ La métaphore du ciel et de la météo, pour comprendre le mécanisme en une image
➜ L'outil en une phrase, à utiliser dès aujourd'hui


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]]> « Je ne suis pas légitime. »

Cette pensée arrive, et elle se présente comme un fait.

Et depuis cet endroit-là, tu baisses ton tarif, tu repousses ton lancement, tu dis non à une opportunité.

Et si cette pensée n'était même pas réelle, dans le sens où on l'entend ?


Dans cet épisode, on explore :
➜ Pourquoi challenger une pensée négative ne marche pas toujours
➜ Ce que les recherches de Steven Hayes (Université du Nevada, 2004) ont démontré sur la défusion cognitive
➜ La métaphore du ciel et de la météo, pour comprendre le mécanisme en une image
➜ L'outil en une phrase, à utiliser dès aujourd'hui


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]]> Thu, 02 Jul 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/19-outils-de-psy-defusion-cognitive-la-technique-qui-desamorce-tes-pensees-en-une-phrase Marie Marchand false #act,TCC,slowpreneuriat,syndrome de l'imposteur,entrepreneuriat féminin,pensées limitantes,psychologie cognitive,gestion des pensées négatives,thérapie d'acceptation et d'engagement,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business,défusion cognitive,anxiété entrepreneuriat 07:13 full « Je ne suis pas légitime. » Cette pensée arrive, et elle se présente comme un fait. Et depuis cet endroit-là, tu baisses ton tarif, tu repousses ton lancement, tu dis non à une opportunité. Et si cette pensée n'était même pas réelle, dans le sens... Marie Marchand false 18. Pourquoi tu travailles plus quand ton business va mal ? 68602dd09ccb290840228cbc1d1bf87e7b807069 Tu as eu un mois compliqué.

Une offre qui ne prenait pas.

Et là, sans vraiment décider, tu as ouvert un nouveau doc, lancé un nouveau projet, retravaillé ton offre depuis le début.

Tu t'es sentie soulagée.

Et la semaine suivante, la sensation était revenue, identique.


Ce réflexe, on l'appelle discipline, sérieux, résilience.

C'est tout autre chose.


Dans cet épisode, on explore :
➜ Pourquoi l'action calme l'anxiété sans jamais toucher l'insécurité de fond
➜ L'équation silencieuse "je vaux ce que je produis" et d'où elle vient
➜ Comment l'hyperactivité protège du vide plutôt que de l'échec
➜ Pourquoi "travailler moins" n'est pas la bonne réponse
➜ Une distinction simple pour sortir du pilote automatique


Cette semaine, observe : la prochaine fois que quelque chose ne marche pas comme prévu, quelle est ta première impulsion ?


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]]> Tu as eu un mois compliqué.

Une offre qui ne prenait pas.

Et là, sans vraiment décider, tu as ouvert un nouveau doc, lancé un nouveau projet, retravaillé ton offre depuis le début.

Tu t'es sentie soulagée.

Et la semaine suivante, la sensation était revenue, identique.


Ce réflexe, on l'appelle discipline, sérieux, résilience.

C'est tout autre chose.


Dans cet épisode, on explore :
➜ Pourquoi l'action calme l'anxiété sans jamais toucher l'insécurité de fond
➜ L'équation silencieuse "je vaux ce que je produis" et d'où elle vient
➜ Comment l'hyperactivité protège du vide plutôt que de l'échec
➜ Pourquoi "travailler moins" n'est pas la bonne réponse
➜ Une distinction simple pour sortir du pilote automatique


Cette semaine, observe : la prochaine fois que quelque chose ne marche pas comme prévu, quelle est ta première impulsion ?


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]]> Tue, 30 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/18-pourquoi-tu-travailles-plus-quand-ton-business-va-mal Marie Marchand false auto-sabotage,slowpreneuriat,productivité,entrepreneuriat féminin,épuisement professionnel,système nerveux,hyperactivité,syndrome du sauveur,Charge mentale entrepreneur,insécurité financière,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,culpabilité du repos,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business,auto-sabotage entrepreneur 10:59 full Tu as eu un mois compliqué. Une offre qui ne prenait pas. Et là, sans vraiment décider, tu as ouvert un nouveau doc, lancé un nouveau projet, retravaillé ton offre depuis le début. Tu t'es sentie soulagée. Et la semaine suivante, la sensation était re... Marie Marchand false 17. Outils de psy. Hypervigilence et entrepreneuriat : le geste qui apaise le cerveau en alerte 0a030cc6a98a23e4279ff822d8767c027f6b3d2e Tu bosses.

Rien de particulier ne se passe.

Et pourtant tu te sens tendue.

Tu vérifies tes notifications sans raison. Tu surveilles. Tu scannes.

Cette vigilance diffuse (que tu as arrêté de remarquer tellement elle est là depuis longtemps) a un nom en psychologie : l'hypervigilance.


Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce mécanisme du système nerveux, et je te guide à travers un outil concret issu de l'EMDR : le Butterfly Hug ou l'étreinte du papillon.

Ce geste a été inventé en 1998 par Lucina Artigas, thérapeute EMDR, sur une plage au Mexique après l'ouragan Pauline.

En 2025, une IRM fonctionnelle l'a filmé en temps réel : désactivation de l'amygdale, réactivation du cortex préfrontal.

Ce que le terrain avait trouvé, la neurologie l'a confirmé.

Cette semaine, observe : à quel moment de ta journée cette vigilance est déjà là, avant même que quelque chose se passe ?


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]]> Tu bosses.

Rien de particulier ne se passe.

Et pourtant tu te sens tendue.

Tu vérifies tes notifications sans raison. Tu surveilles. Tu scannes.

Cette vigilance diffuse (que tu as arrêté de remarquer tellement elle est là depuis longtemps) a un nom en psychologie : l'hypervigilance.


Dans cet épisode de L'Outil Psy, on explore ce mécanisme du système nerveux, et je te guide à travers un outil concret issu de l'EMDR : le Butterfly Hug ou l'étreinte du papillon.

Ce geste a été inventé en 1998 par Lucina Artigas, thérapeute EMDR, sur une plage au Mexique après l'ouragan Pauline.

En 2025, une IRM fonctionnelle l'a filmé en temps réel : désactivation de l'amygdale, réactivation du cortex préfrontal.

Ce que le terrain avait trouvé, la neurologie l'a confirmé.

Cette semaine, observe : à quel moment de ta journée cette vigilance est déjà là, avant même que quelque chose se passe ?


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]]> Thu, 25 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/17-outils-de-psy-hypervigilance-le-geste-qui-calme-le-cerveau-en-alerte-permanente Marie Marchand false EMDR,slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,système nerveux,régulation émotionnelle,stress chronique,hypervigilance,blocage business,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,anxiété entrepreneur,outils psy,butterfly hug 09:39 full Tu bosses. Rien de particulier ne se passe. Et pourtant tu te sens tendue. Tu vérifies tes notifications sans raison. Tu surveilles. Tu scannes. Cette vigilance diffuse (que tu as arrêté de remarquer tellement elle est là depuis longtemps) a un nom en... Marie Marchand false 16. Attachement anxieux et business. Quand tes clients deviennent ta source de régulation émotionnelle 747d1a784007c45a9013dc07ef57d65166d97fcb Tu vérifies ta boîte mail dix fois après avoir livré.

Tu dors mal quand un client tarde à répondre.

Et quand il part, ça ressemble moins à une perte commerciale qu'à un abandon.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Ce qu'est l'attachement anxieux et comment il s'installe dans la relation aux clients

➜ Les 5 visages concrets de ce mécanisme dans le quotidien entrepreneur

➜ Pourquoi choisir ses clients selon ce qu'ils font ressentir sabote le business

➜ Pourquoi poser des limites n'est pas un problème d'organisation, mais de sécurité intérieure


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

Et ce que ton business révèle de toi.


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OFFERT : Qui santé mentale entrepreneuriale -> https://theraforma.com/quiz-sante-mentale-entrepreneur/
Un diagnostic ancré en psychologie clinique du travail qui évalue 6 dimensions issues de la recherche scientifique sur l’épuisement entrepreneurial.


Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business

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]]> Tu vérifies ta boîte mail dix fois après avoir livré.

Tu dors mal quand un client tarde à répondre.

Et quand il part, ça ressemble moins à une perte commerciale qu'à un abandon.


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➜ Ce qu'est l'attachement anxieux et comment il s'installe dans la relation aux clients

➜ Les 5 visages concrets de ce mécanisme dans le quotidien entrepreneur

➜ Pourquoi choisir ses clients selon ce qu'ils font ressentir sabote le business

➜ Pourquoi poser des limites n'est pas un problème d'organisation, mais de sécurité intérieure


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]]> Tue, 23 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/16-attachement-anxieux-et-business-quand-tes-clients-deviennent-ta-source-de-regulation-emotionnelle Marie Marchand false slowpreneuriat,sécurité intérieure,relation client,entrepreneuriat féminin,régulation émotionnelle,psychologie du travail,Coach entrepreneur,attachement anxieux,Limites professionnelles,blocage business,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business 12:57 full Tu vérifies ta boîte mail dix fois après avoir livré. Tu dors mal quand un client tarde à répondre. Et quand il part, ça ressemble moins à une perte commerciale qu'à un abandon. Dans cet épisode, on explore : ➜ Ce qu'est l'attachement anxieux et... Marie Marchand false 15. Outils de psy. Mode survie en business : un outil pour décider autrement f137ae840a0a392dba737df03bd7f1e339ffb7ac Tu baisses ton tarif sans vraiment savoir pourquoi.

Tu acceptes un client qui ne te correspond pas.

Tu envoies un message professionnel à 23h.

Sur le moment, ça semblait logique.

Le lendemain matin, tu sais que tu n'aurais pas dû.


Dans cet épisode court, on explore ce que les neurosciences appellent le mode survie : l'état dans lequel ton système nerveux prend les décisions à ta place.

Et pourquoi cet état ressemble à de l'urgence plutôt qu'à de la panique.

 

Tu y trouveras :

➜ Ce que Stephen Porges (théorie polyvagale) et Daniel Siegel (fenêtre de tolérance) expliquent sur les décisions sous stress

➜ L'ancrage de sécurité : un outil somatique en 5 à 8 minutes pour revenir dans ta fenêtre avant de décider

➜ La question centrale à te poser avant toute décision chargée


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

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]]> Tu baisses ton tarif sans vraiment savoir pourquoi.

Tu acceptes un client qui ne te correspond pas.

Tu envoies un message professionnel à 23h.

Sur le moment, ça semblait logique.

Le lendemain matin, tu sais que tu n'aurais pas dû.


Dans cet épisode court, on explore ce que les neurosciences appellent le mode survie : l'état dans lequel ton système nerveux prend les décisions à ta place.

Et pourquoi cet état ressemble à de l'urgence plutôt qu'à de la panique.

 

Tu y trouveras :

➜ Ce que Stephen Porges (théorie polyvagale) et Daniel Siegel (fenêtre de tolérance) expliquent sur les décisions sous stress

➜ L'ancrage de sécurité : un outil somatique en 5 à 8 minutes pour revenir dans ta fenêtre avant de décider

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]]> Thu, 18 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/15-outils-de-psy-mode-survie-en-business-un-outil-pour-decider-autrement Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,système nerveux,mode survie,régulation émotionnelle,théorie polyvagale,développement personnel entrepreneur,fenêtre de tolérance,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,stress entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,neurosciences entrepreneuriat,décisions business 09:30 full Tu baisses ton tarif sans vraiment savoir pourquoi. Tu acceptes un client qui ne te correspond pas. Tu envoies un message professionnel à 23h. Sur le moment, ça semblait logique. Le lendemain matin, tu sais que tu n'aurais pas dû. Dans cet épisode c... Marie Marchand false 14. INTERVIEW. Autisme et business : ce que le diagnostic a changé, avec Nina Ramen 9cacf6c18297232d0e0b547a3850a10dc200c865 Elle a construit trois entreprises et atteint le million d'euros en trois ans.

Et en mars 2025, à la suite d'un burn-out, Nina Ramen découvre qu'elle est autiste.

Ce que son profil neurologique avait construit dans son business (en silence, sans qu'elle le sache) est le cœur de cet épisode.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Le masking entrepreneurial : ce travail invisible d'adaptation sociale qui épuise avant qu'on comprenne pourquoi

➜ Pourquoi la performance exceptionnelle peut coexister avec un épuisement profond (et ce que ça dit sur le cerveau autiste)

➜ Les décisions business pilotées par le système nerveux plutôt que par la stratégie

➜ Ce que le diagnostic a brisé dans son identité (et ce qu'il a libéré)

➜ Comment construire un business écologique pour son cerveau quand on a passé des années à se sur-adapter


Cette semaine, la question que je t'invite à te poser : est-ce que tu sais pourquoi certaines choses dans ton business te coûtent autant ? Et est-ce qu'il y a une façon de travailler qui, en ce moment, ne te ressemble peut-être pas autant que tu le crois ?


--

Nina Ramen est entrepreneuse, autrice et consultante business. Elle a construit trois entreprises rentables et dépassé le million d'euros de chiffre d'affaires en trois ans, et elle accompagne aujourd'hui les femmes dirigeantes à structurer leur business.

--


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]]> Elle a construit trois entreprises et atteint le million d'euros en trois ans.

Et en mars 2025, à la suite d'un burn-out, Nina Ramen découvre qu'elle est autiste.

Ce que son profil neurologique avait construit dans son business (en silence, sans qu'elle le sache) est le cœur de cet épisode.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Le masking entrepreneurial : ce travail invisible d'adaptation sociale qui épuise avant qu'on comprenne pourquoi

➜ Pourquoi la performance exceptionnelle peut coexister avec un épuisement profond (et ce que ça dit sur le cerveau autiste)

➜ Les décisions business pilotées par le système nerveux plutôt que par la stratégie

➜ Ce que le diagnostic a brisé dans son identité (et ce qu'il a libéré)

➜ Comment construire un business écologique pour son cerveau quand on a passé des années à se sur-adapter


Cette semaine, la question que je t'invite à te poser : est-ce que tu sais pourquoi certaines choses dans ton business te coûtent autant ? Et est-ce qu'il y a une façon de travailler qui, en ce moment, ne te ressemble peut-être pas autant que tu le crois ?


--

Nina Ramen est entrepreneuse, autrice et consultante business. Elle a construit trois entreprises rentables et dépassé le million d'euros de chiffre d'affaires en trois ans, et elle accompagne aujourd'hui les femmes dirigeantes à structurer leur business.

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]]> Tue, 16 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/autisme-et-business-ce-que-le-diagnostic-a-change-avec-nina-ramen Marie Marchand false slowpreneuriat,femme entrepreneur,entrepreneuriat féminin,trouble du spectre autistique,nina ramen,développement personnel entrepreneur,identité entrepreneuriale,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,système nerveux et travail,psy du business,autisme femme,neurodivergence et business,autisme et business,masking autiste 27:54 full Elle a construit trois entreprises et atteint le million d'euros en trois ans. Et en mars 2025, à la suite d'un burn-out, Nina Ramen découvre qu'elle est autiste. Ce que son profil neurologique avait construit dans son business (en silence, sans qu'el... Marie Marchand false 13. Outils de psy: sortir de la culpabilité du repos 6e5f3ae3c42fa529e941c549aa4fd3d33d359283 Tu t'installes enfin pour te reposer.

Et elle arrive...

Cette petite voix : "t'aurais pu avancer", "les autres bossent pendant que toi tu flannes", "le repos ça se mérite quand t'as vraiment terminé."

Alors t'essaies de te reposer... mais en te défendant de le faire.

C'est épuisant.


Dans cet épisode, tu vas :

➜ Comprendre d'où vient cette culpabilité du repos (et pourquoi ce n'est pas une question de discipline)

➜ Identifier à qui appartient vraiment la voix qui parle quand tu t'arrêtes

➜ Distinguer une valeur que tu as choisie d'une règle héritée que tu confonds avec une vérité

➜ Utiliser le protocole d'observation en deux temps pour commencer à tenir le repos sans te justifier


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Et elle arrive...

Cette petite voix : "t'aurais pu avancer", "les autres bossent pendant que toi tu flannes", "le repos ça se mérite quand t'as vraiment terminé."

Alors t'essaies de te reposer... mais en te défendant de le faire.

C'est épuisant.


Dans cet épisode, tu vas :

➜ Comprendre d'où vient cette culpabilité du repos (et pourquoi ce n'est pas une question de discipline)

➜ Identifier à qui appartient vraiment la voix qui parle quand tu t'arrêtes

➜ Distinguer une valeur que tu as choisie d'une règle héritée que tu confonds avec une vérité

➜ Utiliser le protocole d'observation en deux temps pour commencer à tenir le repos sans te justifier


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]]> Thu, 11 Jun 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/13-outils-de-psy-sortir-de-la-culpabilite-du-repos Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,développement personnel entrepreneur,épuisement entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriale,culpabilité du repos,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,épuisement solopreneur,repos entrepreneur,hyperactivité entrepreneur,outils de psy 07:06 full Tu t'installes enfin pour te reposer. Et elle arrive... Cette petite voix : "t'aurais pu avancer", "les autres bossent pendant que toi tu flannes", "le repos ça se mérite quand t'as vraiment terminé." Alors t'essaies de te reposer... mais en te défend... Marie Marchand false 11. INTERVIEW. On a refusé son adoption à cause de son business, avec Laurie Audibert b91e6f261b555084e855348f9ad9b1196ac8707d Il y a des regards qui font plus que blesser.

Ils s'installent.

Ils décident à ta place de ce que tu peux te permettre de montrer... et tu ne t'en rends même pas compte.


Laurie Audibert a vécu un refus d'adoption en partie motivé par son positionnement professionnel en leadership spirituel.

Ce jugement institutionnel ne s'est pas effacé avec le temps. Il a réorganisé, silencieusement, sa façon de se montrer dans son business.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Ce qui se passe psychologiquement quand une institution juge non pas ce que tu fais, mais ce que tu es

➜ Comment un doute validé par une autorité externe devient bien plus difficile à déconstruire qu'une simple croyance limitante

➜ Le mécanisme d'évitement actif : pourquoi se retenir renforce toujours ce qu'on essaie d'éviter

➜ La charge invisible du stigmate dans les positionnements qui sortent des cases

➜ Le plafond de visibilité : ce qu'on s'interdit de réussir quand la réussite a déjà coûté quelque chose


Cette semaine, observe : dans ta façon de te montrer (ou de ne pas te montrer) est-ce que c'est vraiment toi qui décides ?

Ou y a-t-il une autorité fantôme à qui tu demandes encore la permission d'exister pleinement ?


---

Laurie Audibert est Prêtresse en Entrepreneuriat Sacré. Elle accompagne les entrepreneuses ambitieuses en phase de transition à réaligner toutes les sphères de leur entreprise à leur essence sacrée, à devenir des figures incontournables sur le marché et à ouvrir un nouveau cycle d'expansion, de prospérité et d'épanouissement dans leur vie et leur entreprise.

---


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]]> Il y a des regards qui font plus que blesser.

Ils s'installent.

Ils décident à ta place de ce que tu peux te permettre de montrer... et tu ne t'en rends même pas compte.


Laurie Audibert a vécu un refus d'adoption en partie motivé par son positionnement professionnel en leadership spirituel.

Ce jugement institutionnel ne s'est pas effacé avec le temps. Il a réorganisé, silencieusement, sa façon de se montrer dans son business.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Ce qui se passe psychologiquement quand une institution juge non pas ce que tu fais, mais ce que tu es

➜ Comment un doute validé par une autorité externe devient bien plus difficile à déconstruire qu'une simple croyance limitante

➜ Le mécanisme d'évitement actif : pourquoi se retenir renforce toujours ce qu'on essaie d'éviter

➜ La charge invisible du stigmate dans les positionnements qui sortent des cases

➜ Le plafond de visibilité : ce qu'on s'interdit de réussir quand la réussite a déjà coûté quelque chose


Cette semaine, observe : dans ta façon de te montrer (ou de ne pas te montrer) est-ce que c'est vraiment toi qui décides ?

Ou y a-t-il une autorité fantôme à qui tu demandes encore la permission d'exister pleinement ?


---

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]]> Tue, 09 Jun 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/11-interview-on-a-refuse-son-adoption-a-cause-de-son-business-avec-laurie-audibert Marie Marchand false positionnement,adoption,slowpreneuriat,syndrome de l'imposteur,podcast business,entrepreneuriat féminin,légitimité,se montrer,blocage business,laurie audibert,développement personnel entrepreneur,identité entrepreneuriale,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business 21:41 full Il y a des regards qui font plus que blesser. Ils s'installent. Ils décident à ta place de ce que tu peux te permettre de montrer... et tu ne t'en rends même pas compte. Laurie Audibert a vécu un refus d'adoption en partie motivé par son positionnem... Marie Marchand false Outils de psy : l'ancrage sensoriel contre la spirale anxieuse 04035730e7de0e8ff6f66db7e5d5185fd7dc3c99 Un message sans réponse. Un lancement qui tarde. Un chiffre qui fait peur.

En quelques minutes, le cerveau a construit un scénario complet, avec détails, conséquences, et une conclusion sur toi.

La spirale anxieuse est lancée.

Et depuis cet endroit-là, tu prends des décisions.


Dans cet épisode, tu vas apprendre :

➜ Pourquoi le système nerveux ne distingue pas une menace réelle d'une pensée anxieuse intense

➜ Ce qui se passe neurologiquement quand la spirale s'emballe

➜ Le protocole d'ancrage sensoriel 5-4-3-2-1, issu de la TCC et des thérapies somatiques

➜ Comment interrompre la réponse de stress en 4 minutes — et depuis n'importe où


Cette semaine, observe : à quel moment de ta journée de travail ton cerveau construit des scénarios que personne ne t'a demandé de construire ?


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La spirale anxieuse est lancée.

Et depuis cet endroit-là, tu prends des décisions.


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➜ Pourquoi le système nerveux ne distingue pas une menace réelle d'une pensée anxieuse intense

➜ Ce qui se passe neurologiquement quand la spirale s'emballe

➜ Le protocole d'ancrage sensoriel 5-4-3-2-1, issu de la TCC et des thérapies somatiques

➜ Comment interrompre la réponse de stress en 4 minutes — et depuis n'importe où


Cette semaine, observe : à quel moment de ta journée de travail ton cerveau construit des scénarios que personne ne t'a demandé de construire ?


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]]> Thu, 04 Jun 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/outils-de-psy-l-ancrage-sensoriel-contre-la-spirale-anxieuse Marie Marchand false psychologie,freelance,TCC,slowpreneuriat,santé mentale,entrepreneuriat féminin,système nerveux,blocage business,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,spirale anxieuse,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,anxiété entrepreneur,ancrage sensoriel,régulation émmotionnelle,outil psychologie 07:30 full Un message sans réponse. Un lancement qui tarde. Un chiffre qui fait peur. En quelques minutes, le cerveau a construit un scénario complet, avec détails, conséquences, et une conclusion sur toi. La spirale anxieuse est lancée. Et depuis cet endroit-là... Marie Marchand false 10. INTERVIEW. Le succès qui anesthésie, avec Maëlane Faure 1141099f3d2b78c3b331bd1984ff3c79187a3370 Il y a une phrase que peu d'entrepreneurs osent dire à voix haute.

Surtout quand ça a bien marché.

Maëlane Faure l'a dite, simplement : « Je me suis reposée sur mes lauriers. »

Et derrière ces mots, un mécanisme que la psychologie connaît bien : l'effet d'anesthésie du succès.


Dans cet épisode, on explore :

  • Pourquoi un business qui marche peut devenir le piège le plus invisible

  • Comment le système nerveux se met en veille quand les besoins sont satisfaits

  • Ce que coûte intérieurement de savoir et de ne pas bouger

  • La différence entre une valeur choisie et une règle héritée qui protège de l'ambition

  • Comment se remettre à tester quand on a une réputation à perdre


Cette semaine, la question que je t'invite à te poser : qu'est-ce que tu n'oses pas encore tester, parce que tu aurais trop à perdre si ça ne marchait pas ?


---

Maëlane Faure est Business Mentor et Consultante pour les dirigeantes et fondatrices. Elle les aide à clarifier leurs priorités et structurer la prochaine étape de leur croissance, sans que tout repose sur elles.

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]]> Il y a une phrase que peu d'entrepreneurs osent dire à voix haute.

Surtout quand ça a bien marché.

Maëlane Faure l'a dite, simplement : « Je me suis reposée sur mes lauriers. »

Et derrière ces mots, un mécanisme que la psychologie connaît bien : l'effet d'anesthésie du succès.


Dans cet épisode, on explore :

  • Pourquoi un business qui marche peut devenir le piège le plus invisible

  • Comment le système nerveux se met en veille quand les besoins sont satisfaits

  • Ce que coûte intérieurement de savoir et de ne pas bouger

  • La différence entre une valeur choisie et une règle héritée qui protège de l'ambition

  • Comment se remettre à tester quand on a une réputation à perdre


Cette semaine, la question que je t'invite à te poser : qu'est-ce que tu n'oses pas encore tester, parce que tu aurais trop à perdre si ça ne marchait pas ?


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Maëlane Faure est Business Mentor et Consultante pour les dirigeantes et fondatrices. Elle les aide à clarifier leurs priorités et structurer la prochaine étape de leur croissance, sans que tout repose sur elles.

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La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

Et ce que ton business révèle de toi.


Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode !
Si cet épisode te plaît, laisse une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou sur ta plateforme d'écoute !


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OFFERT : Qui santé mentale entrepreneuriale -> https://theraforma.com/quiz-sante-mentale-entrepreneur/
Un diagnostic ancré en psychologie clinique du travail qui évalue 6 dimensions issues de la recherche scientifique sur l’épuisement entrepreneurial.


Me retrouver sur instagram : @marie.la_psy_du_business

Mon site internet : https://theraforma.com/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 02 Jun 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/10-interview-le-succes-qui-anesthesie-avec-maelane-faure Marie Marchand false slowpreneuriat,zone de confort,entrepreneuriat féminin,peur du changement,aversion à la perte,développement personnel entrepreneur,identité entrepreneuriale,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,deuil identitaire,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business,succès et stagnation,maëlane faure,remise en question business,réputation et risque 29:05 full Il y a une phrase que peu d'entrepreneurs osent dire à voix haute. Surtout quand ça a bien marché. Maëlane Faure l'a dite, simplement : « Je me suis reposée sur mes lauriers. » Et derrière ces mots, un mécanisme que la psychologie connaît bien : l'eff... Marie Marchand false 9. Rapport à l'argent et entrepreneuriat : ce que la psychologie révèle a836e17e30cf1cc5659f44a601b9ae82e0215de6 Tu envoies une facture et tu as envie de t'excuser.

Tu baisses tes prix dès qu'un client évoque une difficulté.

Tu sais que tu devrais augmenter tes tarifs, et tu ne le fais pas.


Ce n'est pas un problème de positionnement. C'est une question de psychologie.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Ce que Winnicott appelle un objet transitionnel (et pourquoi l'argent en est un)

➜ Les 5 visages du rapport à l'argent dans les métiers de l'aide

➜ Pourquoi refuser l'argent au nom de valeurs peut être la forme la plus subtile de soumission

➜ Ce que ton tarif dit de la relation que tu entretiens avec toi-même


Cette semaine, observe : quand tu penses à augmenter tes tarifs, qu'est-ce que tu aurais l'impression de trahir, exactement ?


---


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

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]]> Tu envoies une facture et tu as envie de t'excuser.

Tu baisses tes prix dès qu'un client évoque une difficulté.

Tu sais que tu devrais augmenter tes tarifs, et tu ne le fais pas.


Ce n'est pas un problème de positionnement. C'est une question de psychologie.


Dans cet épisode, on explore :

➜ Ce que Winnicott appelle un objet transitionnel (et pourquoi l'argent en est un)

➜ Les 5 visages du rapport à l'argent dans les métiers de l'aide

➜ Pourquoi refuser l'argent au nom de valeurs peut être la forme la plus subtile de soumission

➜ Ce que ton tarif dit de la relation que tu entretiens avec toi-même


Cette semaine, observe : quand tu penses à augmenter tes tarifs, qu'est-ce que tu aurais l'impression de trahir, exactement ?


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]]> Tue, 26 May 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/9-rapport-a-l-argent-et-entrepreneuriat-ce-que-la-psychologie-revele Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,plafond de verre,rapport à l'argent,tarifs entrepreneur,Coach entrepreneur,psychologie de l'argent,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,argent entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,blocage argent,sous-facturation,thérapeute et argent,relation à l'argent entrepreneur 13:21 full Tu envoies une facture et tu as envie de t'excuser. Tu baisses tes prix dès qu'un client évoque une difficulté. Tu sais que tu devrais augmenter tes tarifs, et tu ne le fais pas. Ce n'est pas un problème de positionnement. C'est une question de psyc... Marie Marchand false 8. Ce que vouloir tout arrêter dit vraiment de toi ac4d3741460ab6e1a64f62558de3e21e3df4bd09 Quand tu veux tout arrêter

Ce que cette envie te dit vraiment sur toi et ton business


Tu as déjà eu cette pensée : cette envie de tout arrêter (que tu chasses parce qu'elle te fait honte, parce qu'elle ressemble à un échec, ou parce que tu n'oses pas la dire à voix haute).


Dans cet épisode, on explore :


  • Pourquoi l'envie d'arrêter est le signal le plus informatif que ton business t'ait envoyé

  • La différence concrète entre un réalignement et une réaction de fuite (et comment les distinguer)

  • Ce que tu essaies vraiment de quitter quand tu veux « tout laisser tomber »

  • Pourquoi fuir ne suffit pas (et ce qu'on emporte toujours avec soi)

  • Les deux histoires : la mienne, et celle d'une cliente qui a refondé son activité sans partir


Cette semaine, observe : l'envie d'arrêter que tu as en ce moment : qu'est-ce qu'elle te demande de quitter, exactement ? Ton business, ou une version de toi à l'intérieur ?


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

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]]> Quand tu veux tout arrêter

Ce que cette envie te dit vraiment sur toi et ton business


Tu as déjà eu cette pensée : cette envie de tout arrêter (que tu chasses parce qu'elle te fait honte, parce qu'elle ressemble à un échec, ou parce que tu n'oses pas la dire à voix haute).


Dans cet épisode, on explore :


  • Pourquoi l'envie d'arrêter est le signal le plus informatif que ton business t'ait envoyé

  • La différence concrète entre un réalignement et une réaction de fuite (et comment les distinguer)

  • Ce que tu essaies vraiment de quitter quand tu veux « tout laisser tomber »

  • Pourquoi fuir ne suffit pas (et ce qu'on emporte toujours avec soi)

  • Les deux histoires : la mienne, et celle d'une cliente qui a refondé son activité sans partir


Cette semaine, observe : l'envie d'arrêter que tu as en ce moment : qu'est-ce qu'elle te demande de quitter, exactement ? Ton business, ou une version de toi à l'intérieur ?


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]]> Tue, 19 May 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/8-ce-que-vouloir-tout-arreter-dit-vraiment-de-toi Marie Marchand false reconversion,slowpreneuriat,transition professionnelle,entrepreneuriat féminin,Coach entrepreneur,blocage business,développement personnel entrepreneur,épuisement entrepreneurial,identité entrepreneuriale,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriale,réalignement professionnel,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psy du business,envie de tout arrêter,mécanismes psychologiques business 11:44 full Quand tu veux tout arrêter Ce que cette envie te dit vraiment sur toi et ton business Tu as déjà eu cette pensée : cette envie de tout arrêter (que tu chasses parce qu'elle te fait honte, parce qu'elle ressemble à un échec, ou parce que tu n'oses pa... Marie Marchand false 7. INTERVIEW. Ce qu'on doit déconstruire en soi pour oser l'authenticité, avec Pêche fcdf233d21fa520a825856146458de7c0dd4f1c7 Elle avait la grande école, le bon salaire, le statut.

Et pourtant, quelque chose en elle résistait : un sentiment d'imposture persistant, un corps qui parlait trop fort, une identité qui ne lui appartenait pas vraiment.


Dans cet épisode Entreprendre à Nu, Marie Marchand reçoit Pêche, ancienne marketeuse reconvertie en entrepreneure.

Ce qu'elles explorent ensemble : ce qu'on doit déconstruire en soi pour pouvoir prôner l'authenticité, et ce que ça révèle, rétrospectivement, de ce qu'on portait sans le savoir.


Au programme :

  • Le "faux self" et l'identité de performance : comment on construit une façade sans s'en rendre compte

  • Le deuil identitaire au moment de quitter une vie qui nous étouffait

  • La phase liminale : cet entre-deux psychique que personne ne décrit honnêtement

  • L'intégration de l'ombre (Jung) : comment ce qu'on a honte de soi devient notre singularité

  • Et la vraie question : est-ce que ton business reflète qui tu es, ou ce que tu croyais devoir être ?


Un épisode où on parle de l'envers du décor de la transformation.


---

Pêche est coach d'entrepreneures et consultante stratégique de celles qui veulent allier humanité, authenticité et singularité pour vivre leur propre définition du succès.

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]]> Elle avait la grande école, le bon salaire, le statut.

Et pourtant, quelque chose en elle résistait : un sentiment d'imposture persistant, un corps qui parlait trop fort, une identité qui ne lui appartenait pas vraiment.


Dans cet épisode Entreprendre à Nu, Marie Marchand reçoit Pêche, ancienne marketeuse reconvertie en entrepreneure.

Ce qu'elles explorent ensemble : ce qu'on doit déconstruire en soi pour pouvoir prôner l'authenticité, et ce que ça révèle, rétrospectivement, de ce qu'on portait sans le savoir.


Au programme :

  • Le "faux self" et l'identité de performance : comment on construit une façade sans s'en rendre compte

  • Le deuil identitaire au moment de quitter une vie qui nous étouffait

  • La phase liminale : cet entre-deux psychique que personne ne décrit honnêtement

  • L'intégration de l'ombre (Jung) : comment ce qu'on a honte de soi devient notre singularité

  • Et la vraie question : est-ce que ton business reflète qui tu es, ou ce que tu croyais devoir être ?


Un épisode où on parle de l'envers du décor de la transformation.


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Pêche est coach d'entrepreneures et consultante stratégique de celles qui veulent allier humanité, authenticité et singularité pour vivre leur propre définition du succès.

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]]> Tue, 12 May 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/7-interview-ce-qu-on-doit-deconstruire-en-soi-pour-oser-l-authenticite-avec-peche Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,système nerveux,interview entrepreneur,développement personnel entrepreneur,reconversion professionnelle femme,identité entrepreneuriale,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,faux self psychologie,psychologie de la transformation,croyances limitantes entrepreneur,pêche et eglantine 27:02 full Elle avait la grande école, le bon salaire, le statut. Et pourtant, quelque chose en elle résistait : un sentiment d'imposture persistant, un corps qui parlait trop fort, une identité qui ne lui appartenait pas vraiment. Dans cet épisode Entreprendr... Marie Marchand false 6. Le perfectionnisme entrepreneurial : ce que tu cherches vraiment quand tu peaufines (psychologie de l'attachement) 23d74e774a8179decf81a0c9cfb0c5c382c3a31c Tu peaufines encore.

Tu retouches pour la dixième fois.

Tu te dis que ce n'est pas encore parfait.


Et si ce n'était pas une question de standards, mais une question d'amour ?

Dans cet épisode, Marie Marchand, psychologue et docteure en psychologie, décrypte le perfectionnisme sous un angle radicalement différent : non pas comme un excès de rigueur, mais comme un style d'attachement.

Une stratégie émotionnelle apprise dès l'enfance, qui se rejoue dans ton business sans que tu t'en rendes compte.


Au programme :

  • Pourquoi le perfectionnisme s'aggrave avec l'expérience (et ne disparaît pas avec les bons retours)

  • Les 4 mécanismes psychiques qui alimentent le perfectionnisme entrepreneurial

  • Pourquoi "mieux vaut fait que parfait" ne marche pas pour toi et pourquoi ce conseil passe complètement à côté

  • Ce que ton travail représente vraiment quand tu n'arrives pas à l'envoyer

Parce que ce n'est peut-être pas ton client que tu cherches à convaincre depuis tout ce temps.


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]]> Tu peaufines encore.

Tu retouches pour la dixième fois.

Tu te dis que ce n'est pas encore parfait.


Et si ce n'était pas une question de standards, mais une question d'amour ?

Dans cet épisode, Marie Marchand, psychologue et docteure en psychologie, décrypte le perfectionnisme sous un angle radicalement différent : non pas comme un excès de rigueur, mais comme un style d'attachement.

Une stratégie émotionnelle apprise dès l'enfance, qui se rejoue dans ton business sans que tu t'en rendes compte.


Au programme :

  • Pourquoi le perfectionnisme s'aggrave avec l'expérience (et ne disparaît pas avec les bons retours)

  • Les 4 mécanismes psychiques qui alimentent le perfectionnisme entrepreneurial

  • Pourquoi "mieux vaut fait que parfait" ne marche pas pour toi et pourquoi ce conseil passe complètement à côté

  • Ce que ton travail représente vraiment quand tu n'arrives pas à l'envoyer

Parce que ce n'est peut-être pas ton client que tu cherches à convaincre depuis tout ce temps.


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]]> Tue, 05 May 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/6-le-perfectionnisme-entrepreneurial-ce-que-tu-cherches-vraiment-quand-tu-peaufines-psychologie-de-l-attachement Marie Marchand false perfectionnisme,slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,burnout entrepreneur,développement personnel entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,système nerveux et business,psychologie entrepreneuriat,perfectionnisme entrepreneur,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,psychologie de l'attachement,blocage entrepreneurial,peur du jugement entrepreneur,estime de soi entrepreneuriat,sécurité intérieure entrepreneur,schémas inconscients entrepreneur,blessures émotionnelles business,coach psychologue business 13:08 full Tu peaufines encore. Tu retouches pour la dixième fois. Tu te dis que ce n'est pas encore parfait. Et si ce n'était pas une question de standards, mais une question d'amour ? Dans cet épisode, Marie Marchand, psychologue et docteure en psychologie,... Marie Marchand false 5. INTERVIEW. "Ce n'est pas pour moi" : comment Larissa Lorenzoni a construit une légitimité que personne ne lui a donnée 79fd7afaf84d30ebd16ecd9beef55e1763e775a0 Arrivée en France à 14 ans, sans parler un mot de français, après une enfance dans la pauvreté au Brésil, Larissa Lorenzoni forme aujourd'hui des centaines d'entrepreneures au marketing digital.

Mais dans cet épisode, on ne parle pas de sa réussite. On parle de ce que ça a demandé psychologiquement d'y arriver.

De construire sa légitimité quand personne dans ton histoire ne t'a dit que c'était pour toi.

De continuer quand une voix intérieure répète que tu n'as pas ta place.

D'apprendre à recevoir quand tu as été câblée pour attendre l'effondrement.


On explore ensemble : le schéma de légitimité précoce, l'introjection des voix invalidantes, la motivation d'évitement comme carburant entrepreneurial, et pourquoi les personnes avec les plus beaux parcours sont souvent celles qui doutent le plus en silence.


Un épisode profond et nécessaire pour tous ceux qui entreprennent avec le sentiment que ça ne devrait pas être pour eux.

💬 Et toi : ta légitimité, tu l'as reçue ou tu l'as construite ?


---

Larissa Lorenzoni forme les femmes à créer des contenus narratifs et puissants, pour vendre avec intégrité et bâtir leur indépendance. Son terrain de jeu, c’est Instagram mais son vrai combat, c’est de transformer la parole des femmes en liberté.

---


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]]> Arrivée en France à 14 ans, sans parler un mot de français, après une enfance dans la pauvreté au Brésil, Larissa Lorenzoni forme aujourd'hui des centaines d'entrepreneures au marketing digital.

Mais dans cet épisode, on ne parle pas de sa réussite. On parle de ce que ça a demandé psychologiquement d'y arriver.

De construire sa légitimité quand personne dans ton histoire ne t'a dit que c'était pour toi.

De continuer quand une voix intérieure répète que tu n'as pas ta place.

D'apprendre à recevoir quand tu as été câblée pour attendre l'effondrement.


On explore ensemble : le schéma de légitimité précoce, l'introjection des voix invalidantes, la motivation d'évitement comme carburant entrepreneurial, et pourquoi les personnes avec les plus beaux parcours sont souvent celles qui doutent le plus en silence.


Un épisode profond et nécessaire pour tous ceux qui entreprennent avec le sentiment que ça ne devrait pas être pour eux.

💬 Et toi : ta légitimité, tu l'as reçue ou tu l'as construite ?


---

Larissa Lorenzoni forme les femmes à créer des contenus narratifs et puissants, pour vendre avec intégrité et bâtir leur indépendance. Son terrain de jeu, c’est Instagram mais son vrai combat, c’est de transformer la parole des femmes en liberté.

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]]> Tue, 28 Apr 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/5-interview-ce-n-est-pas-pour-moi-comment-larissa-lorenzoni-a-construit-une-legitimite-que-personne-ne-lui-a-donnee Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,motivation entrepreneur,développement personnel entrepreneur,larissa lorenzoni,syndrome de l'imposteur entrepreneur,burn-out entrepreneur,santé mentale entrepreneur,légitimité entrepreneur,confiance en soi entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,construire sa légitimité,estime de soi business,psychologie business 23:34 full Arrivée en France à 14 ans, sans parler un mot de français, après une enfance dans la pauvreté au Brésil, Larissa Lorenzoni forme aujourd'hui des centaines d'entrepreneures au marketing digital. Mais dans cet épisode, on ne parle pas de sa réussite. O... Marie Marchand false 4. INTERVIEW. Psychologie de l'entrepreneuriat : ce qu'Aline Bartoli s'applique (ou pas) à elle-même 26ca83d0b4a9ec826b151c36d0937ec3056d9a62 Aline Bartoli accompagne des milliers d'entrepreneurs chaque semaine.

Elle leur parle de passage à l'action, de blocages à surmonter, de confiance à construire.

Et comme tous les professionnels de l'accompagnement, elle connaît les mécanismes. Elle sait exactement ce qu'il faudrait faire.

La question de cet épisode, c'est : est-ce qu'elle se l'applique ?


La psychologie de l'entrepreneuriat nous apprend quelque chose d'inconfortable : connaître une stratégie ne suffit pas à la mettre en œuvre.

Nos comportements ne sont pilotés ni par notre intelligence, ni par notre expertise.

Ils sont pilotés par notre système nerveux, nos schémas, et les protections qu'on a construites bien avant de lancer notre business.


Dans cet épisode, Aline accepte de se mettre là où elle met habituellement ses clients.

On parle de l'exigence envers soi-même : cette stratégie d'adaptation qui ressemble à une force, et qui protège de quelque chose qu'on n'a pas encore nommé.

De la fusion identitaire avec le business, quand le chiffre d'affaires devient un baromètre de valeur personnelle.

De la quête de performance qui peut devenir, à un moment, une façon sophistiquée de ne pas s'arrêter.


On creuse l'hyperactivité comme évitement.

Le contrôle comme réponse à l'insécurité intérieure.

Et cet écart universel chez les coachs, thérapeutes, formateurs : savoir sans pouvoir faire, qui est souvent source de honte silencieuse.


Parce que les blocages psychologiques entrepreneur que tu vis aujourd'hui ne sont pas des problèmes de stratégie.

Ils ont une origine plus profonde, plus intime. Et même les meilleures d'entre nous n'y échappent pas.


Ce que j'aime dans cet épisode, c'est qu'Aline ne joue pas le jeu de la façade.

Elle répond aux questions que je pose à mes clientes. Et elle vous invite à vous les poser aussi.


Cette semaine, observe : à quel moment dans ton business tu te traites comme tu ne traiterais jamais un de tes clients ?


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Aline Bartoli est coach business, hôte du podcast « J’peux pas j’ai business » (4,9M+ téléchargements) et fondatrice de « TheBBoost », une entreprise de coachings et formations en ligne à travers laquelle elle a déjà formé plus de 13,300+ entrepreneurs à lancer leur projet, développer leur business et construire une activité rentable.

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]]> Aline Bartoli accompagne des milliers d'entrepreneurs chaque semaine.

Elle leur parle de passage à l'action, de blocages à surmonter, de confiance à construire.

Et comme tous les professionnels de l'accompagnement, elle connaît les mécanismes. Elle sait exactement ce qu'il faudrait faire.

La question de cet épisode, c'est : est-ce qu'elle se l'applique ?


La psychologie de l'entrepreneuriat nous apprend quelque chose d'inconfortable : connaître une stratégie ne suffit pas à la mettre en œuvre.

Nos comportements ne sont pilotés ni par notre intelligence, ni par notre expertise.

Ils sont pilotés par notre système nerveux, nos schémas, et les protections qu'on a construites bien avant de lancer notre business.


Dans cet épisode, Aline accepte de se mettre là où elle met habituellement ses clients.

On parle de l'exigence envers soi-même : cette stratégie d'adaptation qui ressemble à une force, et qui protège de quelque chose qu'on n'a pas encore nommé.

De la fusion identitaire avec le business, quand le chiffre d'affaires devient un baromètre de valeur personnelle.

De la quête de performance qui peut devenir, à un moment, une façon sophistiquée de ne pas s'arrêter.


On creuse l'hyperactivité comme évitement.

Le contrôle comme réponse à l'insécurité intérieure.

Et cet écart universel chez les coachs, thérapeutes, formateurs : savoir sans pouvoir faire, qui est souvent source de honte silencieuse.


Parce que les blocages psychologiques entrepreneur que tu vis aujourd'hui ne sont pas des problèmes de stratégie.

Ils ont une origine plus profonde, plus intime. Et même les meilleures d'entre nous n'y échappent pas.


Ce que j'aime dans cet épisode, c'est qu'Aline ne joue pas le jeu de la façade.

Elle répond aux questions que je pose à mes clientes. Et elle vous invite à vous les poser aussi.


Cette semaine, observe : à quel moment dans ton business tu te traites comme tu ne traiterais jamais un de tes clients ?


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Aline Bartoli est coach business, hôte du podcast « J’peux pas j’ai business » (4,9M+ téléchargements) et fondatrice de « TheBBoost », une entreprise de coachings et formations en ligne à travers laquelle elle a déjà formé plus de 13,300+ entrepreneurs à lancer leur projet, développer leur business et construire une activité rentable.

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OFFERT : Qui santé mentale entrepreneuriale -> https://theraforma.com/quiz-sante-mentale-entrepreneur/
Un diagnostic ancré en psychologie clinique du travail qui évalue 6 dimensions issues de la recherche scientifique sur l’épuisement entrepreneurial.


Me retrouver sur instagram : marie.la_psy_du_business

Mon site internet : https://theraforma.com/


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 21 Apr 2026 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/psychologie-de-l-entrepreneuriat-ce-qu-aline-bartoli-s-applique-ou-pas-a-elle-meme Marie Marchand false thebboost,slowpreneuriat,syndrome de l'imposteur,entrepreneuriat féminin,aline bartoli,Charge mentale entrepreneur,j'peux pas j'ai business,syndrome de l'imposteur entrepreneur,santé mentale entrepreneur,système nerveux et business,stress entrepreneur,confiance en soi entrepreneur,blocages psychologiques entrepreneur,perfectionnisme entrepreneur,transformer ses blocages,psychologie de l'entrepreneuriat,insécurité entrepreneur,coach business blocages,estime de soi entrepreneur,blocages entrepreneur 30:15 full Aline Bartoli accompagne des milliers d'entrepreneurs chaque semaine. Elle leur parle de passage à l'action, de blocages à surmonter, de confiance à construire. Et comme tous les professionnels de l'accompagnement, elle connaît les mécanismes. Elle sa... Marie Marchand false 1. Pourquoi tu travailles trop sans avancer (et ça te rassure) 369e596e1341e77e25447b3e634a252b9db1d9d2 La charge mentale de l'entrepreneur, c'est rarement ce qu'on croit.


Tu travailles.

Tu t'actives.

Tu remplis ta journée "bien comme il faut".

Mais les clients n'arrivent pas au rythme espéré.

L'offre ne décolle pas.

Et cette sensation diffuse que ça avance, mais pas assez vite.


Alors tu rajoutes des tâches.

Tu restes deux heures de plus devant l'ordi.

Tu optimises ce que tu venais d'optimiser la semaine d'avant.


Et quelque part, ça marche : tu te sens moins anxieuse, tu as l'impression d'avoir repris la main.

Sauf que le lendemain matin, la sensation est exactement la même.

Tu travailles trop… sans avancer.


Dans cet épisode, on décortique ce réflexe en trois couches.

  • La première : quand ton système nerveux est en insécurité, agir donne une illusion de contrôle.

  • La deuxième : cette équation silencieuse — ta valeur dépend de ce que tu produis.

  • La troisième : l’action constante vient éviter ce que le vide pourrait faire remonter.


Je te raconte aussi mon histoire.
Deux parents horticulteurs, des fins de mois tendues, une leçon intégrée très tôt.

Quand je me suis lancée à mon compte, j'ai reproduit ce schéma familial avec une fidélité assez remarquable.

Un mois difficile ? Je travaillais plus.

Une cliente qui partait ? Je travaillais plus.

C'était ma réponse à tout.


Ce que la psychologie de l’entrepreneuriat permet de voir, c’est que cette surcharge de travail n’arrive pas par hasard.

C’est une réponse construite, souvent héritée, que ton business réactive.

Tu appliques encore aujourd’hui une solution apprise hier, pour un problème qui n’est plus tout à fait le tien.


La question de cet épisode : si tu travaillais deux heures de moins demain, qu'est-ce que tu ressentirais vraiment ? Soulagement ? Culpabilité ? Cette petite voix qui dit "t'aurais pu faire plus" ?

La réponse te dit quelque chose d'important sur ce que le travail compense chez toi.


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

On explore ce que ta psychologie fait à ton business.

Et ce que ton business révèle de toi.


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]]> La charge mentale de l'entrepreneur, c'est rarement ce qu'on croit.


Tu travailles.

Tu t'actives.

Tu remplis ta journée "bien comme il faut".

Mais les clients n'arrivent pas au rythme espéré.

L'offre ne décolle pas.

Et cette sensation diffuse que ça avance, mais pas assez vite.


Alors tu rajoutes des tâches.

Tu restes deux heures de plus devant l'ordi.

Tu optimises ce que tu venais d'optimiser la semaine d'avant.


Et quelque part, ça marche : tu te sens moins anxieuse, tu as l'impression d'avoir repris la main.

Sauf que le lendemain matin, la sensation est exactement la même.

Tu travailles trop… sans avancer.


Dans cet épisode, on décortique ce réflexe en trois couches.

  • La première : quand ton système nerveux est en insécurité, agir donne une illusion de contrôle.

  • La deuxième : cette équation silencieuse — ta valeur dépend de ce que tu produis.

  • La troisième : l’action constante vient éviter ce que le vide pourrait faire remonter.


Je te raconte aussi mon histoire.
Deux parents horticulteurs, des fins de mois tendues, une leçon intégrée très tôt.

Quand je me suis lancée à mon compte, j'ai reproduit ce schéma familial avec une fidélité assez remarquable.

Un mois difficile ? Je travaillais plus.

Une cliente qui partait ? Je travaillais plus.

C'était ma réponse à tout.


Ce que la psychologie de l’entrepreneuriat permet de voir, c’est que cette surcharge de travail n’arrive pas par hasard.

C’est une réponse construite, souvent héritée, que ton business réactive.

Tu appliques encore aujourd’hui une solution apprise hier, pour un problème qui n’est plus tout à fait le tien.


La question de cet épisode : si tu travaillais deux heures de moins demain, qu'est-ce que tu ressentirais vraiment ? Soulagement ? Culpabilité ? Cette petite voix qui dit "t'aurais pu faire plus" ?

La réponse te dit quelque chose d'important sur ce que le travail compense chez toi.


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

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]]> Tue, 14 Apr 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/pourquoi-tu-travailles-trop-sans-avancer-et-ca-te-rassure Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,fatigue entrepreneur,Charge mentale entrepreneur,surcharge de travail,workaholisme,santé mentale entrepreneur,stress entrepreneur,schémas inconscients,blocages psychologiques entrepreneur,psychologie de l'entrepreneuriat,fatigue mentale entrepreneur,équilibre vie pro perso entrepreneur,surcharge de travail indépendant,anxiété et productivité,travailler plus pour aller mieux,travailler tout le temps,travailler trop,insécurité entrepreneur,système nerveux entrepreneur 10:21 full La charge mentale de l'entrepreneur, c'est rarement ce qu'on croit. Tu travailles. Tu t'actives. Tu remplis ta journée "bien comme il faut". Mais les clients n'arrivent pas au rythme espéré. L'offre ne décolle pas. Et cette sensation diffuse que ça... Marie Marchand false 2. INTERVIEW. Quand l'anxiété pilote ton business, avec Mathilde Durand 68c09e553ac713d5bcc717cee7a261cef342eebd Mathilde Durand a longtemps cru qu'elle était juste sérieuse, rigoureuse, impliquée.

Le genre de personne qui relit ses mails trois fois parce qu'elle tient à bien faire.


Ce qu'elle ne savait pas encore, c'est qu'elle vivait avec un trouble anxieux généralisé.

Et que cette anxiété avait silencieusement construit son business à sa place : les offres évitées, les clients jamais relancés, les projets surpréparés jusqu'à l'épuisement...


Dans cet épisode, elle raconte l'envers de son décor entrepreneurial.

Le moment où quelque chose a craqué.

La thérapie, ce qu'elle y a trouvé, et ce que ça a transformé : dans sa tête, dans son corps, et concrètement dans ses décisions de business.


On explore ensemble comment l'anxiété entrepreneur devient architecte sans qu'on le sache.

Comment elle oriente les prix qu'on fixe, les clients qu'on accepte ou qu'on fuit, les lancements qu'on reporte indéfiniment.

Et ce que ça libère, quand on commence enfin à la voir pour ce qu'elle est.


Mathilde est en fin de thérapie au moment de cet enregistrement.

Ce recul-là change tout à la qualité de ce qu'elle peut raconter.


La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est aussi ça : comprendre que ton business porte ce que tu portes.

Et que nommer ce qui pilote, c'est déjà reprendre la main.


La Psy du Business : là où le business rencontre la psychologie.

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]]> Mathilde Durand a longtemps cru qu'elle était juste sérieuse, rigoureuse, impliquée.

Le genre de personne qui relit ses mails trois fois parce qu'elle tient à bien faire.


Ce qu'elle ne savait pas encore, c'est qu'elle vivait avec un trouble anxieux généralisé.

Et que cette anxiété avait silencieusement construit son business à sa place : les offres évitées, les clients jamais relancés, les projets surpréparés jusqu'à l'épuisement...


Dans cet épisode, elle raconte l'envers de son décor entrepreneurial.

Le moment où quelque chose a craqué.

La thérapie, ce qu'elle y a trouvé, et ce que ça a transformé : dans sa tête, dans son corps, et concrètement dans ses décisions de business.


On explore ensemble comment l'anxiété entrepreneur devient architecte sans qu'on le sache.

Comment elle oriente les prix qu'on fixe, les clients qu'on accepte ou qu'on fuit, les lancements qu'on reporte indéfiniment.

Et ce que ça libère, quand on commence enfin à la voir pour ce qu'elle est.


Mathilde est en fin de thérapie au moment de cet enregistrement.

Ce recul-là change tout à la qualité de ce qu'elle peut raconter.


La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est aussi ça : comprendre que ton business porte ce que tu portes.

Et que nommer ce qui pilote, c'est déjà reprendre la main.


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]]> Tue, 14 Apr 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/interview-quand-l-anxiete-pilote-ton-business-avec-mathilde-durand Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,Charge mentale entrepreneur,trouble anxieux généralisé,anxiété et travail,peur de l'échec entrepreneur,santé mentale entrepreneur,stress entrepreneur,blocages psychologiques entrepreneur,perfectionnisme entrepreneur,psychologie de l'entrepreneuriat,anxiété entrepreneur,hypervigilance entrepreneur,thérapie et entrepreneuriat,comportements anxieux business,procrastination et anxiété,insécurité et décisions business,système nerveux et travail,témoignage entrepreneuse,interview podcast entrepreneuriat 35:16 full Mathilde Durand a longtemps cru qu'elle était juste sérieuse, rigoureuse, impliquée. Le genre de personne qui relit ses mails trois fois parce qu'elle tient à bien faire. Ce qu'elle ne savait pas encore, c'est qu'elle vivait avec un trouble anxieux... Marie Marchand false 3. INTERVIEW. Traumatisme et entrepreneuriat : ce qu'on ne dit jamais, avec Solène Pignet 3a22a4869101c7ad035077e6723556d653f2c9e4 Solène Pignet accompagne des femmes autour de la naissance.

Et c'est lors de la naissance de son propre fils qu'elle a vécu un traumatisme.


Le traumatisme et l'entrepreneuriat, c'est un sujet qu'on n'entend presque jamais.

Parce que le trauma se cache bien.

Il ressemble à de la fatigue, à de la procrastination, à de l'hypervigilance déguisée en perfectionnisme.

À une façade professionnelle qu'on maintient coûte que coûte, pendant que tout s'effondre à l'intérieur.


Solène raconte comment le stress post-traumatique lié à son accouchement a percuté son identité professionnelle.

Ce que ça fait de continuer à travailler quand le système nerveux est en mode survie permanente.

Et la double charge : gérer le traumatisme périnatal, et gérer son entreprise.


On explore ensemble un mécanisme que la psychologie de l'entrepreneuriat commence à peine à nommer : comment un accouchement traumatisant peut remodeler un business de l'intérieur.

L'énergie cognitive mobilisée pour survivre, et qui ne reste plus disponible pour créer, décider, être présente.


On parle aussi de ce que la thérapie a transformé.

Et d'une notion que Carl Jung appelait le guérisseur blessé : l'idée que traverser quelque chose de difficile et en faire le travail d'intégration peut devenir une ressource.


Solène parle de traumatisme et d'entrepreneuriat avec un recul rare.

Celui de quelqu'un qui a traversé, qui a travaillé, et qui peut regarder en arrière sans que ça continue de dicter.


La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est aussi ça : comprendre que ton business porte ce que tu portes.

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Solène Pignet est la fondatrice de Grossesses d'Entrepreneuses, et hôte du podcast éponyme.
Depuis 2024, La Préparation Business à la Grossesse accompagne les indépendantes et cheffes d'entreprise avant, pendant & après leurs grossesses.



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]]> Solène Pignet accompagne des femmes autour de la naissance.

Et c'est lors de la naissance de son propre fils qu'elle a vécu un traumatisme.


Le traumatisme et l'entrepreneuriat, c'est un sujet qu'on n'entend presque jamais.

Parce que le trauma se cache bien.

Il ressemble à de la fatigue, à de la procrastination, à de l'hypervigilance déguisée en perfectionnisme.

À une façade professionnelle qu'on maintient coûte que coûte, pendant que tout s'effondre à l'intérieur.


Solène raconte comment le stress post-traumatique lié à son accouchement a percuté son identité professionnelle.

Ce que ça fait de continuer à travailler quand le système nerveux est en mode survie permanente.

Et la double charge : gérer le traumatisme périnatal, et gérer son entreprise.


On explore ensemble un mécanisme que la psychologie de l'entrepreneuriat commence à peine à nommer : comment un accouchement traumatisant peut remodeler un business de l'intérieur.

L'énergie cognitive mobilisée pour survivre, et qui ne reste plus disponible pour créer, décider, être présente.


On parle aussi de ce que la thérapie a transformé.

Et d'une notion que Carl Jung appelait le guérisseur blessé : l'idée que traverser quelque chose de difficile et en faire le travail d'intégration peut devenir une ressource.


Solène parle de traumatisme et d'entrepreneuriat avec un recul rare.

Celui de quelqu'un qui a traversé, qui a travaillé, et qui peut regarder en arrière sans que ça continue de dicter.


La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est aussi ça : comprendre que ton business porte ce que tu portes.

Et que nommer ce qui pilote, c'est déjà reprendre la main.


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Solène Pignet est la fondatrice de Grossesses d'Entrepreneuses, et hôte du podcast éponyme.
Depuis 2024, La Préparation Business à la Grossesse accompagne les indépendantes et cheffes d'entreprise avant, pendant & après leurs grossesses.



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]]> Tue, 14 Apr 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/3-interview-traumatisme-et-entrepreneuriat-ce-qu-on-ne-dit-jamais-avec-solene-pignet Marie Marchand false entrepreneuriat féminin,violences obstétricales,développement personnel entrepreneur,croissance post-traumatique,santé mentale entrepreneur,système nerveux et business,psychologie entrepreneuriat,blocages entrepreneuriaux,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat,hypervigilance entrepreneur,thérapie et entrepreneuriat,témoignage entrepreneuse,interview podcast entrepreneuriat,traumatisme et entrepreneuriat,trauma et travail,entreprendre après un traumatisme,blocages pyschologiques entrepreneur,accouchement traumatisant,post-partum et travail 27:37 full Solène Pignet accompagne des femmes autour de la naissance. Et c'est lors de la naissance de son propre fils qu'elle a vécu un traumatisme. Le traumatisme et l'entrepreneuriat, c'est un sujet qu'on n'entend presque jamais. Parce que le trauma se cac... Marie Marchand false 0. Psychologie de l’entrepreneuriat : pourquoi j’ai quitté une vie “parfaite”. 34c243658d0f3db0bdabfda5566e030edc9de715 La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est souvent ce qu'on ne voit pas, et pourtant ce qui pilote tout.


Tu peux avoir une vie professionnelle qui coche toutes les cases,
et sentir, au fond, que quelque chose ne va pas.


Une fatigue étrange.

Un ras-le-bol diffus.

Un décalage que tu n'arrives pas vraiment à expliquer.

Tu peux "réussir", et avoir envie de tout arrêter.


Dans cet épisode 0, je te raconte ce qui m'a amenée à tout quitter.

J'avais le poste, la reconnaissance, la stabilité (enseignante-chercheuse en psychologie à l'Université).

J'étais enfermée dans quelque chose de confortable, mais étouffant.

Une prison dorée.


Je te partage ce basculement.

Ce moment où tout commence à se fissurer, doucement, sans bruit.

Ce que j'ai compris sur moi, sur mon fonctionnement, et pourquoi cette compréhension a tout changé. Dans le business, et ailleurs.


Et ce que ça m'a appris depuis, en accompagnant des entrepreneures : on peut faire exactement ce qu'il faut, et rester bloquée quand même.


Parce que ce qui pilote ton business n'est pas toujours visible.

Ça se joue dans ton système nerveux, dans ton histoire, dans tes schémas inconscients, dans ce que tu as appris à considérer comme "normal".

C'est là que se jouent les vrais blocages entrepreneuriaux.


C'est ça, la psychologie de l'entrepreneuriat appliquée au quotidien : comprendre pourquoi tu fais ce que tu fais, même quand tu sais que ça ne te convient plus.

Pourquoi tu restes.

Pourquoi tu bloques.

Pourquoi tu sabotes ce qui compte le plus.

Ces mécanismes-là sont des réponses construites, souvent très tôt, que ton business réactive sans prévenir.


Dans ce podcast, on va les nommer. Les décortiquer. Et les réguler.

Épisode après épisode, on part d'un comportement que tu reconnais dans ton business, et on remonte jusqu'au mécanisme psychologique derrière.

Pour que tu comprennes ce qui se joue vraiment.

Et pour que tu puisses entreprendre avec moins de résistance intérieure, plus de clarté, et une relation à ton business qui te ressemble.


La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est ça : aller chercher ce qui opère sous la surface.

Pour entreprendre autrement, sans épuisement, sans te renier.


Cette semaine, observe : qu'est-ce que tu continues à faire dans ton business, alors qu'une part de toi sait que ça ne te convient plus ?


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Tu peux avoir une vie professionnelle qui coche toutes les cases,
et sentir, au fond, que quelque chose ne va pas.


Une fatigue étrange.

Un ras-le-bol diffus.

Un décalage que tu n'arrives pas vraiment à expliquer.

Tu peux "réussir", et avoir envie de tout arrêter.


Dans cet épisode 0, je te raconte ce qui m'a amenée à tout quitter.

J'avais le poste, la reconnaissance, la stabilité (enseignante-chercheuse en psychologie à l'Université).

J'étais enfermée dans quelque chose de confortable, mais étouffant.

Une prison dorée.


Je te partage ce basculement.

Ce moment où tout commence à se fissurer, doucement, sans bruit.

Ce que j'ai compris sur moi, sur mon fonctionnement, et pourquoi cette compréhension a tout changé. Dans le business, et ailleurs.


Et ce que ça m'a appris depuis, en accompagnant des entrepreneures : on peut faire exactement ce qu'il faut, et rester bloquée quand même.


Parce que ce qui pilote ton business n'est pas toujours visible.

Ça se joue dans ton système nerveux, dans ton histoire, dans tes schémas inconscients, dans ce que tu as appris à considérer comme "normal".

C'est là que se jouent les vrais blocages entrepreneuriaux.


C'est ça, la psychologie de l'entrepreneuriat appliquée au quotidien : comprendre pourquoi tu fais ce que tu fais, même quand tu sais que ça ne te convient plus.

Pourquoi tu restes.

Pourquoi tu bloques.

Pourquoi tu sabotes ce qui compte le plus.

Ces mécanismes-là sont des réponses construites, souvent très tôt, que ton business réactive sans prévenir.


Dans ce podcast, on va les nommer. Les décortiquer. Et les réguler.

Épisode après épisode, on part d'un comportement que tu reconnais dans ton business, et on remonte jusqu'au mécanisme psychologique derrière.

Pour que tu comprennes ce qui se joue vraiment.

Et pour que tu puisses entreprendre avec moins de résistance intérieure, plus de clarté, et une relation à ton business qui te ressemble.


La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est ça : aller chercher ce qui opère sous la surface.

Pour entreprendre autrement, sans épuisement, sans te renier.


Cette semaine, observe : qu'est-ce que tu continues à faire dans ton business, alors qu'une part de toi sait que ça ne te convient plus ?


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]]> Tue, 14 Apr 2026 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/la-prison-doree-pourquoi-ton-business-t-epuise-alors-que-tout-va-bien Marie Marchand false slowpreneuriat,entrepreneuriat féminin,épuisement professionnel,syndrome de l’imposteur,peur de réussir,burnout entrepreneur,développement personnel entrepreneur,bien-être entrepreneur,prison dorée,confiance en soi entrepreneur,psychologie entrepreneuriat,blocages psychologiques entrepreneur,coach psychologue entrepreneur,blocages entrepreneuriaux,procrastination business,perfectionnisme entrepreneur,transformer ses blocages,podcast entrepreneuriat femme,podcast psychologie business,psychologie de l'entrepreneuriat 11:39 full La psychologie de l'entrepreneuriat, c'est souvent ce qu'on ne voit pas, et pourtant ce qui pilote tout. Tu peux avoir une vie professionnelle qui coche toutes les cases, et sentir, au fond, que quelque chose ne va pas. Une fatigue étrange. Un ras-... Marie Marchand false Bande-annonce. La Psy du Business | Psychologie & entrepreneuriat ea5333cf7163d6d7d23b9413e49cc86ad7387f0c Pourquoi entreprendre peut parfois coûter si cher intérieurement ?

Tu travailles. Tu t’impliques. Tu fais tout ce qu’il faut pour réussir.
Et pourtant, quelque chose résiste.

Comme si le problème n’était pas dans ta stratégie.
Mais ailleurs. Un peu comme une lutte intérieure.


Bienvenue dans La Psy du Business, le podcast qui explore la face cachée de l'entrepreneuriat.


Je suis Marie Marchand, psychologue, docteure en psychologie et coach pour entrepreneurs.

Dans ce podcast, je t’aide à comprendre ce qui se joue en toi quand tu entreprends.

Tout ce qui influence tes décisions business, sans que tu en aies conscience.


Au programme :

• des épisodes solo pour décrypter les mécanismes psychologiques derrière tes comportements business
• des interviews “Entreprendre à nu”, où des entrepreneurs parlent de l'envers du décor et de leur réalité intérieure, sans filtre.


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Et pourtant, quelque chose résiste.

Comme si le problème n’était pas dans ta stratégie.
Mais ailleurs. Un peu comme une lutte intérieure.


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]]> Fri, 27 Mar 2026 16:09:33 +0000 https://podcast.ausha.co/la-psy-du-business/bande-annonce-la-psy-du-business-psychologie-entrepreneuriat Marie Marchand false psychologie,business,entrepreneuriat,Solopreneur,perfectionnisme,business en ligne,entrepreneuriat féminin,système nerveux,psychologie du travail,syndrome de l’imposteur,mindset entrepreneur,coach entrepreneuriat,rapport à l’argent,freelance mindset,burnout entrepreneurial,psychologie entrepreneuriat,thérapeute entrepreneure 01:23 trailer Pourquoi entreprendre peut parfois coûter si cher intérieurement ? Tu travailles. Tu t’impliques. Tu fais tout ce qu’il faut pour réussir. Et pourtant, quelque chose résiste. Comme si le problème n’était pas dans ta stratégie. Mais ailleurs. Un peu c... Marie Marchand false