Miracle Fajr Podcast

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#142 : Laisse une empreinte auprès des anges… (khali basmatek)

Mon, 01 Dec 2025 13:36:06 +0000

Dans cet épisode de podcast, je te partage une réflexion qui est né après la mort d’Oumi : comment laisser une empreinte une fois que j’aurais quitté cette terre, comme Oumi l’a fait Rabi i rhamha ?

J’espère que ça va semer une graine en toi…

Bonne écoute ☕️🍂 !

Ps : du 1 au 3 décembre je réouvre le MFx inchaAllah ! C’est la dernière possibilité de nous rejoindre avant le 8 décembre inchaAllah (début officiel du MFx 2026 !)

Si tu veux avoir touuuutes les infos concernant le MFx (l’expérience miracle fajr ☕🍂) clique ici :

(MFx = expérience pour te rapprocher d’Allah au Fajr avec des routine solides d’adorations + 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises ^^ )

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#141: «Le MFx a été une deuxième reconversion à l’Islam… » avec Bérangère

Thu, 13 Nov 2025 05:15:00 +0000

Ahlala cet épisode de podcast est hyper inspirant, le parcours de Bérangère est hyper inspirant !

La première fois qu’elle m’a dit cette phrase « le MFx a été une deuxième reconversion à l’islam » j’en ai eu des frissons…

Je te laisse te préparer une délicieuse boisson chaude et savourer l’épisode du jouuuur !

Bonne écoute !

Ps : dis moi, t’es au courant qu’en ce moment en lieu les inscription au MFx ?

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Si tu veux en savoir plus sur Berengere et ses activités, voici les liens la concernant:

Son compte insta :

https://www.instagram.com/liqalbi_podcast?igsh=MWl6Yjhzamoyb3hhaw==

Sa super chaîne youtube :

https://www.youtube.com/@Liqalbi

https://open.spotify.com/show/0rFlTuCeLN6AnnlAad3ldJ?si=K1W0M1rvQNWq_wil-81_3Q

https://podcasts.apple.com/fr/podcast/liqalbi-podcast/id1839421142

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#140: Comment concilier miracle fajr & ton travail ??

Thu, 06 Nov 2025 04:15:00 +0000

Si tu es maman et que tu travailles, ça peut te sembler TRÈS compliqué de mettre en place ton miracle fajr. C’est déjà la course, le rush, la charge mentale, et la fatiiiigue… Alors comment trouver malgré tout du temps pour Allah, pour son Akhira ?

C’est une vraie question, et j’y réponds ici !

Bonne écouuute ☕️

Ps : n’hésite pas à partager l’épisode, ça peut motiver d’autres sœurs inchaAllah ♥️

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#139: La puissance des Adhkar du matin

Thu, 30 Oct 2025 05:00:00 +0000

Faut bien l’avouer, il y a des actes d'adorations qui sont sous estimé. Si seulement on connaissait leur valeur, leur bénéfices ici bas et dans l’Au-delà, leur impact… si seulement on savait combien ces actions pesaient louuuurd dans la balance des bonnes actions. Si seulement on savait combien Allah est satisfait de nous quand on les accomplit.

Si seulement…

Cet épisode de podcast est justement là pour rétablir un peu de vérité, rappeler l’importance des Adhkar , et faire prendre conscience que les Adhkar du matin sont un bouclier pour nous ici bas, et des provisions pour notre Akhira. Et plus encore…

Prépare toi une délicieuse boisson chaude et… bonne écoute !!

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#138: Toi & moi on a un problème (le fait de vivre dans ghafla)

Thu, 23 Oct 2025 03:15:00 +0000

S’il y a un épisode que tu dois écouter attentivement, l’esprit ouvert, le cœur ouvert, prête à accueillir un rappel dont ton âme a besoin…

c’est celui-ci.

Arrête tout ce que tu fais.
Respire.
Écoute.
Ressens.
Vis le rappel.

Pas de boisson chaude. Pas de ménage. Pas de cuisine en même temps.

Laisse le temps s’arrêter.
Laisse ce qui suit résonner dans ton cœur.

Fais-moi confiance, ma douce.

Qu’Allah te préserve, te comble de Ses bienfaits ici-bas et dans l’au-delà, t’accorde une belle fin, et te compte parmi les gens du Firdaws.

AMINE.

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#137: Routine Fajr, MFx, héritage… discussion avec Aïssatou (partie 2/2)

Thu, 16 Oct 2025 08:02:48 +0000

Salam alaykouuum ma douce ☕️🍂

J’espère que la suite de ma conversation avec Aissatou te plaira autant !! Ce petit bout de femme est trop inspirante machaAllah tu verras 😍

prépare toi une délicieuse boisson chaude, met toi à l’aise et bonne écouuute !

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Avec mahaba fileh,

Oumeyma

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#136: Commercer avec Allah et investir pour sa Akhira… avec Aïssatou (partie 1/2)

Thu, 09 Oct 2025 03:30:00 +0000

Ahlala qu’est ce que j’aime ces moments quand je rencontre une personne inspirante, quand je discute sans plus voir les minutes passer, quand je ressors ressourcé, nourri de mon échange !!

Eh bien c’est exactement ce qui m’est arrivé avec ma chère Aissatou, qu’Allah la récompense !!

J’espère que cet épisode te plaira et te donnera enviiiiie d’œuvrer pour Allah, d’œuvrer MASSIVEMENT pour ta Akhira, d’œuvrer sans négliger aucune bonne petite action, aucune opportunité de remplir ta balance des bonnes actions…

Ps : on l’appelle la brigade des hassanat et en l’écoutant tu comprendras pourquoi ^^

Bref, go préparer une délicieuse boisson chaude ☕️

Et bonne écouuuuute !

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#135: Comment te lever au fajr en 30 secondes ? + annonce inscription aux miracle fajr challenge commence !

Mon, 06 Oct 2025 03:15:00 +0000

Ma soeur,

Est-ce que tu as du mal à te lever au fajr ? Tu te réveilles en retard, avec un poids sur la poitrine d’avoir raté la première salat de la journée…

Ou encore, est-ce que tu te lèves à l’heure MAIS tu te sens épuisée, fatiguée, et tu ne rêves que de te rendormir ?

Si tu te reconnais, si tu souhaites te lever avec beaucoup plus de facilité, et surtout beaucoup plus de KIFF, d’énergie et d’envie, cet épisode est pour TOI ma douce !

Sers-toi une délicieuse boisson chaude ☕️, si possible prends un carnet et un stylo et note ce que tu veux à tout prix mettre en place inchaAllah, dès ce soir.

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Bonne et délicieuse écoute !!

Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre !

Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?

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#134: À quel moment Allah exauce tes dou’as ? + papotage

Thu, 02 Oct 2025 03:15:00 +0000

À la suite de la trilogie sur les dou’as, j’ai eu très envie de faire un épisode « bonus » pour partager les moments précis où Allah exauce ++ les dou’as. Mais aussi pour répondre en direct à deux messages super intéressants que j’ai reçus sur les dou’as…

J’espère que ça va te plaire ^^

Sers toi une boisson chaude ☕️ et bonne écoute !

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Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre !

Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?

Voici le guide du miracle fajr :

https://miracle-fajr-routine.systeme.io/lettre-du-fajr

Et si jamais tu veux recevoir ma « bulle de sérénité » (que j’envoie au fajr & qui est à savourer avec une délicieuse boisson chaude ☕️) ça se passe ici :

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#133 : Discussion avec Niamé : miracle fajr, organisation & vie de maman

Thu, 25 Sep 2025 03:00:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ☕️

Installe toi confortablement et rejoins nous pour cette discussion entre moi & NIamé, discussion très chill sur sa routine fajr, son organisation de maman qui travaille, etc.

Bonne écouuuute !

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#132: Comment je gère mes grands projets (livre, MFx…) tout en étant maman de 3 enfants en bas âge

Thu, 18 Sep 2025 03:00:00 +0000

Dans cet épisode de podcast, je te révèle TOUT.

Comment je travaille, comment je m’organise, comment je fais pour avancer dans les projets qui m’inspirent le plus (mon livre : Ton dernier regard, le podcast que tu écoutes, le MFx c’est-à-dire mon programme L’Expérience Miracle Fajr, etc.) alors que je suis enceinte, puis en post-partum, et aujourd’hui avec 3 enfants en bas âge !

J’espère que ça te sera utile, et que ça t’inspirera à avancer dans tes propres projets inchaAllah !

Ps : spoiler alert, je suis quelqu’un d’archi pas organisé de base hein 😅

Bonne écoute !!

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#131: Discussion avec Chloé : être veuve à 30 ans avec deux enfants…

Thu, 11 Sep 2025 03:00:00 +0000

Voici la suite de notre épisode de podcast, une discussion à coeur ouvert ☕️♥️

Belle écoute !!

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Si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi pour cet automne 🍂 , n’hésite pas à lire mon livre !

Ton dernier regard : Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ?

Enfin, voici le guide du miracle fajr :

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#130: Rentrée : Et si c’était le moment d’un nouveau départ avec Allah ? (+ séance d’écriture essentielle !)

Thu, 04 Sep 2025 02:45:00 +0000

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#129 : Discussion chill autour de la conversion de Chloé (1/2)

Thu, 28 Aug 2025 01:45:00 +0000

Aujourd’hui je ne suis pas seule ^^

Je reçois Chloé qui nous raconte sa conversion..

sers toi une boisson bien fraîche, et bel écoute !

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Pour recevoir ta séance d’écriture 📝 spéciale été & foi, ça se passe ici :

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( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️)

Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise !

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#128 : Pourquoi j'ai fais une thérapie en 2024…

Thu, 21 Aug 2025 01:45:00 +0000

2017 ma Oumi d’amour décédé, et pourtant Allah ne me fera pas passer par le chemin de la thérapie, je guéris et je vais mieux par d’autres causes…

2024 Allah me permet de faire une thérapie alors que « tout va bien », et c’était une expérience incroyable.

El hamdoulileh les plans d’Allah (et Ses timings) sont les meilleurs !!

Bonne écoute !

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( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️)

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#127: Pourquoi Allah n'exauce pas tes Doua (3/3)

Thu, 14 Aug 2025 01:45:00 +0000

Et Voilààà qu’on clos en beauté cette série sur les dou’as (j’espère que ça t’a plu !!).

Bonne écoute !

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( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️)

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#126 : Pourquoi tu devrais tenir un carnet spécial dou’as (2/3)

Thu, 07 Aug 2025 01:45:00 +0000

Les dou’as ça a le pouvoir de changer ta vie, de changer ta destinée.

Crois moi tu en as besoin plus que de l’air que tu respires !

Achète toi un joli carnet et commence à noter tes dou’as du moment, et souviens toi de revenir régulièrement dessus pour remercier Allah pour Ses bienfaits…

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#125: La puissance des dou'a (1/3)

Thu, 31 Jul 2025 01:45:00 +0000

Ma douce, tu sais ou réside la confiance en toi, la force d’avancer, la determination, le courage, la puissance, et tout ce que tu rêves d’être et d’avoir ?

Dans les dou’as.

Les dou’as, c’est ce qui te rend forte, c’est ce qui te rend sereine, c’est ce qui te rend riche (riche ici bas et dans l’au delà), c’est ce qui te rend capable, c’est ce qui te rend confiante, c’est ce qui te rend puissante et qui te donne du pouvoir dans ta vie, quelque soit le contexte de départ.

Les dou’as, c’est ton trésor et ton secret.

Tu ne peux pas t’en passer.

Cette série est là pour te rappeler l’importance des dou’as, et te pousser à en faire le centre, le coeur, de tes adorations.

Bonne écoute…

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#124: Et si tu arrêtais d'attendre le bon moment pour retourner à Allah ?

Thu, 24 Jul 2025 01:45:00 +0000

Ma douce,

Une chose que j’ai appris avec le décès de ma mère puis de deux amies à moi qui était pourtant jeunes.. c’est que la mort ne préviens pas.

Et remettre à demain le retour vers Allah, c’est prendre le risque de quitter cette terre dans les regrets…

Qu’Allah nous guide, et nous accorde une belle fin.

Qu’Allah nous facilite la constance dans l’adoration.

Et qu’Allah nous accorde le firdaws…

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#123 : 13 erreurs que j’ai faites dans ma relation à Allah

Thu, 17 Jul 2025 01:45:00 +0000

Ici je te parle avec le coeur, sans tabou, histoire que tu ne fasses pas les mêmes erreurs que moi ^^

C’était pas évident mais j’ai vraiment tenté d’être la plus honnête et la plus transparente possible (même si c’était super inconfortable !!)

Bonne écoute !

(Et si tu aimes et que tu penses que ça peut aider, n’hésite pas à partager à tes proches !)

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#122: Découvre comment j’ai perdu 5 kilos en 1 mois et demi !

Thu, 10 Jul 2025 01:45:00 +0000

Salam alaykouuuum ☕️

Cet épisode de podcast et à écouter durant ta vaisselle ^^

Je te laisse découvrir les changements que j’ai mis en place pour reprendre en main ma santé, mon energie et mon poids !

Bonne écouuuute !

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#121: Voici le Miracle Fajr dont tu as besoin cet été ! (3/3)

Thu, 03 Jul 2025 01:30:00 +0000

Hey, Salam alaykoum ma douce 🧡

Voici la fin de notre mini série de podcast spécial été & foi !

(Mais t’inquiète pas, y a encore des épisodes sympa qui vont sortir inchaAllah ^^)

Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^

Aujourd’hui je te parle de mon sujet préféré : miracle fajr ^^

Alors sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute !

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#120: Comment garder le lien avec Allah, tout en profitant de tes vacances ? (2/3)

Thu, 26 Jun 2025 01:30:00 +0000

Salam alaykouuuuuuum ma douce 🧡

Voici la suite de notre mini série de podcast spécial été & foi !

Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas dans ta foi ^^

Aujourd’hui je te partage plein d’astuces pour t’aider à garder lLe ien avec Allah, tou en savourant et en kiffant tes vacances inchaAllah !!

Sers toi ta boisson chaude préféré ☕️ et bonne écouuuuute !

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Enfin, voici le guide du miracle fajr :

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#119: Et si tu vivais un été plein de foi au lieu d’un été loin d’Allah ? 1/3

Thu, 19 Jun 2025 02:00:00 +0000

Hey salam alaykouuuuuum !

Cet été je reprends le podcast inchaAllah 😍

Et je commence avec une mini série de 3 épisodes pour t’aider à préparer ton coeur pour ne pas oublier Allah durant les vacances !

Parce que les vacances, c’est une pause dans ta vie, pas une pause dans ta foi…

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( à pratiquer au calme avec ta boisson préféré ^^ ☕️)

Et si tu veux une lecture réconfortante & qui boost ta foi, n’hésite pas à emporter mon livre dans ta valise !

Enfin, voici le guide du miracle fajr :

https://miracle-fajr-routine.systeme.io/ecriture-therapie-guide

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#118 : L’Expérience Miracle Fajr a ouvert ses portes ! + Comment rester constante dans ses adorations malgré les hauts et bas ?

Sat, 07 Dec 2024 05:00:00 +0000

Je n’en reviens pas que le projet MFx ait finalement vu le jour…

Pour être honnête, entre ma grossesse et ses difficultés, ma vie de maman, mon accouchement, ma gestion du foyer, etc. C’est un miracle que je sois allé au bout de ce projet si cher à mon coeur.

Mais el hamdoulileh, Allah a mis la baraka dans mon temps, mon énergie et ma productivité, et me voilà avec cette annonce incroyable… !

L’Expérience Miracle Fajr c’est quoi ?

Quatre mois pour te rapprocher d’Allah, trouver la sérénité au quotidien, vivre un ramadan mémorable et ancrer ta routine fajr (pour la vie).

(Malgré les fluctuations de ta foi, de ton cycle menstruel et des hauts et bas de ton quotidien…)

=> 4 mois

=> 4 thèmes : Tawakul ala Lah, Mouhassaba nefs, Ramadan, Sabr

=> + de 90 audios à savourer au fajr, après ta prière pour booster ta foi (c’est moi qui te parle comme si j’étais face à toi pour une assise de rappel)

=> 2 carnet papier le « Miracle Fajr Journal » : Introspection, questions d’écriture thérapie, des ressources, le suivi quotidien de ta routine fajr et icha

=> 1 live zoom mensuel avec moi « la tisane du icha »

=> « le cercle des femmes du fajr » : un groupe de soeurs télégrammes pour se soutenir , s’inspirer les unes les autres et s’entraider.

=> une méthode pour mettre en place ta routine fajr et icha progressive qui s’adapte aux fluctuations de ta vie (une routine menstruelle, une routine minimaliste, idéale, etc) basé sur les neurosciences et la sunna du prophète sallalahou alayhi wa salam

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#117 : Écriture : guide pratique pour démarrer !

Thu, 28 Nov 2024 05:00:00 +0000

Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils pour te lancer des demain et profiter des bienfaits de l’écriture thérapie. Je te donne des astuces pour éviter qu’on lise tes secrets, je partage mes meilleurs exercices d’écriture, et… plein d’autres pépites !

Pas besoin de prendre de notes, je t’ai fait un ebook qui reprend les points les plus importants de l’épisode :

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Et je t’invite à un live le mercredi 4 décembre inchaAllah pou un tea time et papotage autour du sujet : « Comment rester régulière dans mes prières et adorations malgré les fluctuations de la foi, le cycle menstruel, la fatigue et les pressions du quotidien ? »

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#116 : Comment l’écriture thérapie a changé ma vie (story Time)

Thu, 21 Nov 2024 05:00:00 +0000

Aujourd’hui je me confie à toi. Je te raconte comment Allah soubhannahou wa taala m’a guéri à travers l’écriture thérapie. Quand j’ai sombré (eczéma, crise d’angoisse suite au manque de ma mère), écrire m’a aidé a remonté à la surface. Ecrire au fajr m’a aidé à retrouvé ma sérénité intérieure. Ecrire mes rêves m’a aidé à les réaliser. Écrire mes peurs, m’a aidé à les dépasser. Ecrire mes émotions m’a soulagé. Ecrire mes péchés m’a aidé à m’en libérer. Ecrire mes intentions m’a aidé à renforcer ma foi. Ecrire à Allah a soigné mon coeur et mon âme. Ecrire a changé ma vie. Vraiment.

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#115 : Accouchement sans péri de bébé 3 : story time !

Thu, 14 Nov 2024 05:00:00 +0000

Je suis de retouuuuuur !

Tellement heureuse de revenir sur le podcast (vous m’avez manqué !). Et d’expliquer enfin la raison de mon absence (grossesse fatiguante, des enfants, un projet secret- mfx, la maison… etc).

Cet épisode est 100% pour les femmes, je te fais rentrer dans mon intimité pour t’expliquer pourquoi le choix du sans péri est le meilleur choix !

À écouter avec un chocolat chaud, et à envoyer à toutes celles qui sont enceintes ^^

Bonne écoute !

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#114 : Comment on fait pour « avancer dans l’imperfection » ?

Thu, 16 May 2024 03:08:00 +0000

En voilà une phrase que j’aime répéter à toutes les sauces !

J’ai enregistré cet épisode de façon un peu improvisé, je te partage mes réflexions, mon expérience actuelle (et pas terrible) avec ce concept, surtout je te partage les meilleurs conseils que j’essaie moi même d’appliquer (en galérant pas mal, on ne va pas se mentir hein lol) !

Un épisode qui vient du coeur, donc j’espère que ça te plaira ^^

Sors ton chocolat chaud et bel écoute !

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#113 : Créativité, entrepreneuriat, innovation, discussion avec Mahjouba la coach qui t’aide à créer des offres unique @IrrationelSucces

Thu, 09 May 2024 04:00:00 +0000

Une femme créative, douée, qui prône l’innovation, le fait d’oser montrer sa différence, oser développer sa créativité, oser être soi !

Un épisode interessant, j’ai beaucoup aimé sa vision de la créativité et comment elle la met en pratique dans son activité.

Une confidence : après cet épisode, j’ai fait appel à elle pour un accompagnement, et quel accompagnement… !

Belle écoute !

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Son compte insta : https://www.instagram.com/irrationnelsucces?igsh=Zmg2bG52MGk5NnNi

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#112 : Le monde de l’influence, pourquoi elle a refait la chahada, le port du voile, son mariage, papotage avec @Assiatique

Thu, 25 Apr 2024 03:35:00 +0000

J’ai la joie et le plaisiiiir de recevoir Assia (alias @assiatique sur les réseaux sociaux).

Une jeune femme que j’ai découvert sur YouTube : j’ai aimé sa maturité, sa douceur, les messages et valeurs qu’elle transmet !

C’est la raison pour laquelle je l’ai invité à une soirée « à coeur ouvert » qu’elle a gentiment accepté ^^

Prépare toi une délicieuse boisson chaude (je suis actuellement en train de savourer un chocolat chaud au lait d’amande vanille mmmh) et découvre ce magnifique épisode et les confidences que Assis nous fait !

Belle écoute !

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voici la chaîne youtube de Assia : https://www.youtube.com/@assiatique

Son insta : instagram.com/assiatique__

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#111 : D’échec scolaire à entrepreneur à succès avec Safya @douceur lumière

Thu, 18 Apr 2024 04:05:00 +0000

Que dire de cette interview ?

Une conversation délicieuse et passionnante
Un coup de foudre amical (auquel tu assistes en direct)
Des conseils (éducation, spiritualité, etc) trop inspirant !
Une de mes interview pré-fé-ré !!!!!

Bref, à écouter sans modération.

Belle écoute !!

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Pour suivre les projets de Safya sur insta :

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#110 : Comment concrètement parler à Allah ?

Thu, 28 Mar 2024 02:58:00 +0000

Il y a quelques temps on m’a posé cette question : « comment je parle à Allah ? » est ce que je dois parler forcément parler en arabe ? Est ce que je dois citer uniquement les dou’as ? C’est quand le meilleur moment pour parler à Allah ? Concrètement, comment je fais pour m’adresser à Allah ?

J’ai décidé d’en faire un épisode de podcast, car en creusant le sujet, j’ai découvert merveille sur merveille…

Parler à Allah, c’est parler à ton Créateur, à celui qui t’aime plus que ta douce maman, celui qui te connaît mieux que tu ne te connais toi même, celui qui sait tes secrets les plus intimes…

Parler à Allah, c’est bâtir un lien intime, beau, doux, privilégié, plein d’amour, avec Le Bâtisseur des cieux et de la terre.

Parler à Allah, devrait nous être aussi naturel, évident, et nécessaire que respirer.

Je te laisse découvrir cet épisode de podcast, partage le avec ceux que tu aimes ♥️

Belle écoute !

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#109 : les 7 merveilleuses leçons que je retiens de ma Omra

Thu, 14 Mar 2024 03:48:00 +0000

L’année 2023 a été marqué par un voyage.

Le genre de voyage qui change une vie, qui remue de l’intérieur, qui nous fait vivre une expérience unique…

Dans cet épisode je me confie à coeur ouvert, je partage ce que je retiens de cet omra pour t’en faire profiter, un peu comme si tu y avais été avec moi …

Je t’avoue que j’étais fatiguée au moment de l’enregistrement de cet épisode, à vrai dire il est loin d’être parfait, mais il a le mérite d’éxister alors j’espère qu’il te plaira malgré tout et te sera utile.

(Team on avance dans l’imperfection, toussa toussa… ^^)

Bel écoute !

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#108 : «Si ce n’était pas pour Allah, on ne se serait pas choisi » avec Madina de @halal love

Thu, 29 Feb 2024 04:25:00 +0000

J’ai rencontré Madina « par hasard » en écoutant cet épisode de podcast, dans lequel j’ai fondu en larme dès les premières minutes :

Depuis elle est devenue une amie chère à mon coeur…

Elle est l’hôte du magnifique podcast « Halal love ». j’ai eu la joie de la recevoir pour discuter de mariage, comment choisir le bon, comment le reconnaître… elle se confie à coeur ouvert et je la remercie pour ça !

Petite note : je parle beaucoup dans cet épisode (je m’en suis rendu compte lorsque je l’ai réécouté) !

Comme d’hab, prépare ta boisson chaude, mets toi à l’aise, et bonne écoute !

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#107 : Comment adapter ton miracle fajr à ton énergie du moment ?

Thu, 15 Feb 2024 16:04:00 +0000

Un épisode totalement improvisé !

Mais vraiment ^^

J’avais prévu d’enregistrer un autre sujet, mais celui ci m’est venu à l’esprit, j’ai donc suivi mon intuition et je l’ai enregistré sur un coup de tête. J’espère que ça te plaira…

Belle écoute à toiiii

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#106 : « J’ai créé un lien avec ma prière du matin (miracle fajr)… et j’ai trouvé l’energie » avec Fatima@chicmumbyf

Thu, 08 Feb 2024 04:13:00 +0000

J’ai l’honneur et le plaisir de recevoir une femme inspirante : Fatima Molina, alias chicmum_by_F , influenceuse, entrepreneure multi-casquette, reine de l’organisation, mais aussi une maman de 4 enfants, (des jumeaux, on en parle ??), une femme douce, déterminée, bosseuse, empathique… qui aime Allah.

Dans cet épisode, elle se livre, elle se confie avec le coeur, sur son parcours pro, la maternité, son cheminement dans le dine, comment elle a débuté le miracle morning, et pourquoi elle l’a délaissé, mais aussi sa « rencontre » avec le miracle fajr, comment elle a passé le cap du Hijeb….

Elle se livre à nous avec générosité, j’ai ressenti beaucoup de mahaba en l’écoutant, j’espère que tu y goûteras aussi…

Mets toi à l’aise pour écouter cet épisode cher à mon coeur…

Prépare ta plus belle tasse de thé et bel écoute !

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#105 : La position de mon mari sur mon travail ? Est ce que je suis assidue dans ma foi ? Ma routine fajr menstruelle ?

Thu, 25 Jan 2024 04:10:00 +0000

Bienvenue à toi dans ce nouvel épisode papotage : sors ton plaid, ta boisson chaude, respire un bon coup, souris, la vie est belle, el hamdoulileh … !.

Voilà, tu es en bonne condition pour écouter mon épisode ^^

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#104 : Mon projet secret ? j’ai peur de la mort ? j’écris un autre livre ? Comment j’ai surmonté la mort de ma mère ?

Thu, 18 Jan 2024 04:01:00 +0000

Me voilà de retouuuur !

Prépare toi une petite tasse de café, chocolat chaud ou thé, pour un épisode chill, dans lequel je réponds à coeur ouvert à certaines questions qu’on m’a posé ^^

Belle écoute !

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#103 : 6 ans qu’elle nous a quitté… conversation avec une amie d’Oumi

Thu, 21 Dec 2023 08:47:39 +0000

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une amie qui a connu ma Oumi d’amour, qu’Allah lui fasse miséricorde et nous réunisse au firdaws, auprès d’elle…

Je vous laisse écouter cette conversation pleine d’amour et de souvenirs.

Belle écoute !

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Pour retrouver mon invitée, ça se passe ici :

Voici le site internet de sa librairie en ligne :

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#102 : « Depuis que je suis maman, j’ai l’impression d’être loin d’Allah… » avec Kawtar @mamanleadeuse

Thu, 16 Nov 2023 04:30:00 +0000

Ahlala ! Tu n'imagines pas le déclic que j'ai eu en enregistrant cet épisode de podcast avec ma douce Kawtar...

Parfois on lit des hadiths depuis des années, on pense avoir compris le sens, et puis... tout à coup Allah t'envoie une personne qui te dit une phrase qui te retourne le cerveau et te fait voir les choses d'une manière nouvelle. Tout à coup tout est plus clair, tout est lumineux, tout es une évidence. Soubhannallah, c'est exactement ce qu'il s'est passé dans cet épisode de podcast avec Kawtar !

Combien de femmes ressentent de la frustration de ne pas pouvoir adorer Allah comme elles le voudraient, parce qu'elles sont maman ? Elles ont moins de temps, c'est la course toute la journée, les enfants ont beosin de beaucoup d'attention... résultat elles ont le sentiment de s'éloigner d'Allah, et d'avoir une baisse de foi.

Mais... et si ce n'était pas le cas ? Et si elles se trompaient sur toute la ligne ? Découvre plus d'explication dans cet épisode ^^ et n'hésite pas à l'envoyer à tes copines maman pour les aider à avoir aussi cette prise de conscience !

Bonne écoute !

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Pour en savoir plus sur Kawtar, voici son compte Instagram : https://instagram.com/maman_leadeuse?igshid=Y3YyeGY2emU4emJt

et voici son podcast : https://smartlink.ausha.co/mum-s-podcast/to

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#101 : Accueille le Coran comme une lettre d’Allah pour TOI, avec @hafith coran académie

Thu, 02 Nov 2023 04:30:00 +0000

Quelle relation entretiens tu avec le coran ? Est ce que tu rêves de l'apprendre un jour en entier ? est ce que tu rêves de nouer une relation quotidienne avec le coran ? De le vivre, de t'émerveiller ? Est ce que parfois tu te sens bloqué, ou tu as l'impression que c'est trop compliqué ?

Si tu te sens concerné par ces questions, alors écoute attentivement cette conversation à coeur ouvert avec Oum Younous de Hafith Coran Académie. Je te confie mes propres blocages, mon propre passif compliqué avec l'apprentissage...

Mon invité partage avec nous 5 conseils pour te lancer dans la mémorisation du coran sereinement inchaAllah...

Belle écoute !

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Pour en savoir plus sur Oum Younous : https://instagram.com/hafidh.coran.academie?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Le podcast de Oum Younous: Vis ton Coran | Bienvenue sur “Vis ton Coran” | Ausha

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#100 : Mon frère Ounais se confie à nous.

Thu, 12 Oct 2023 03:34:00 +0000

Une première sur le podcast : pour célébrer les 100 épisodes (non mais j'ai du mal à réaliser !) j'ai proposé à mon petit frère Ounais d'intervenir sur mon podcast pour une discussion à coeur ouvert sur notre Ouni d'amour qu'Allah lui fasse miséricorde.

Cet épisode est unique. J'avoue, j'ai souvent oublié le micro qu'il y avait entre moi et lui, pour juste discuter, pârtager des souvenirs de notre Oumi, et passer un moment très doux.

J'espère que cet épisode vous plaira...

ps : je m'excuse la fin est très abrupte, mon logiciel a coupé donc pas de conclusion, ça s'arrête net. Mais comme c'était l'heure de la prière, on s'est dit que ça tombait bien ^^

Belle écoute !

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#99 : Rencontre avec @safaaettoi : entrepreneure, créatrice de contenu, digital nomade & voilée !

Thu, 28 Sep 2023 03:45:00 +0000

Une discussion à coeur ouvert avec Safaa une jeune femme entrepreneure, pleine d'ambition qui souhaite aider chaque femme à accomplir ses rêves, oser l'aventure entreprenariale, et cheminer vers Allah.

J'espère que cette épisode sera un petit coup de boost pour toi !

Bonne écoute !

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#98 : Le secret derrière le succès de Zaynab @corandemoncoeur (Parcours inspirant)

Thu, 21 Sep 2023 03:46:00 +0000

Cette femme, notre précieuse Zaynab, je l'ai découverte il y a des années, alors qu'elle venait tout juste de se lancer.

Elle m'a toujours inspiré et touché par sa douceur, sa foi, sa rahma, sa force, et son parcours.

Et justement, elle a un parcours incroyable : maman, médecin, créatrice de contenu (son podcast "coran de ton coeur" est toujours parmi les podcast les plus écoutés en francophonie, selon Apple podcast). Elle est aussi formatrice et aide les femmes à se reconnecter au Coran, à la parole d'Allah.

Aujourd'hui j'ai le plaisir et l'honneur de la recevoir sur mon podcast.

Prépare toi une délicieuse boisson chaude, mets toi à l'aise, et découvre quel est le secret derrière sa réussite, qu'Allah la comble de Ses bienfaits ici bas et dans l'au delà.

Bonne écoute !

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PS : voici le compte Instagram de Zaynab : https://instagram.com/corandemoncoeur?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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#97 : 7 conseils pour un esprit serein au quotidien ! (Spéciale rentrée 7/7)

Fri, 15 Sep 2023 09:10:33 +0000

Et nous voici à la fin de notre série spéciale rentée ^^

J'espère que les épisodes de podcast t'ont plu et t'ont été utiles !

Merci d'avoir été au RDV chaque jour ♥️

j'espère que cet épisode de podcast te plaira tout autant : mets-toi à l'aise, prépare ta boisson chaude ☕️ et bonne écoute !!

P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥

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#96 : Témoignage d’une maman qui galère, Khali basmatek & histoires inspirantes (Spécial rentrée 6/7)

Wed, 13 Sep 2023 13:24:53 +0000

Je me suis régalé à enregistré cet épisode de podcast ! J'espère qu'il te plaira aussi ^^

Mets toi à l'aise, prépare toi un café, un chocolat chaud, ou une tasse de thé, et...

bonne écoute !

Désolé, l'offre du bundle est désormais expirée.

P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥

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#95 : Je prends soin de mon corps, ma santé, mon énergie au quotidien ! (Spécial rentrée 5/7)

Tue, 12 Sep 2023 13:16:31 +0000

Dans cet épisode de podcast, je te confie mes hauts et mes bas côté santé, ainsi que mes récentes découvertes pour être en meilleure forme bi idnileh.

Si tu as de de grands objectifs à réaliser, il va falloir une bonne dose d'énergie pour avancer sans t'épuiser, on est d'accord ?

Je t'invite à écouter mes petits conseils, puis à faire tes propres recherches ♥️

Prépare ta tasse de thé, et bonne écoute !

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#94 : Je m’autorise à prendre soin de moi et de ma santé mentale ! (Spéciale rentrée 4/7)

Mon, 11 Sep 2023 12:42:30 +0000

Si tu ne prends pas soin de toi et de ton bien-être, personne ne le fera à ta place (ni tes enfants, ni ton mari, ni personne). prendre soin de toi, t'écouter, te faire du bien, écouter ton corps, prendre des temps de relaxation et de détente... ne devrait pas être une option !

Prépare toi une délicieuse boisson chaude, mets toi à l'aise, et laisse moi t'expliquer pourquoi tu devrais ajouter un bloc "self care" à ton agenda !

Oui, oui, je suis sur qu'à la fin de cet épisode tu vas te fixer un RDV avec toi même pour un moment de kiffe et de bien-être inchaAllah ^^

Sois ta meilleure amie, et prends soin de toi, c'est le sujet du jour !

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#93: Comment mettre Allah au centre de ta vie, dès septembre (Spécial rentée 3/7)

Sun, 10 Sep 2023 13:38:12 +0000

Hier, il y a eu un séisme au Maroc.

Qu'Allah fasse miséricorde à ceux qui ont perdu la vie... qu'Allah donne la patience à leur proche. Qu'Allah leur vienne en aide.

Dans ce podcast je reviens sur cet événement, mais surtout, je fais passer un message très important : n'attendons pas de vivre une douloureuse épreuve comme un séisme, une maladie, un accident, etc. pour remettre sa vie en question, et enfin placer Allah au centre de sa vie.

Faisons le dès aujourd'hui. Faisons le tout de suite.

Et je te partage quelques pistes sur le comment.

Je tiens à vous avertir : dans cet épisode, je ne suis pas seule 😅 il y a mes filles avec moi vous allez entendre des interruptions, des "mamaaaaaan" etc. Je m'en excuse, mais le choix était : j'enregistre l'épisode avec mes princesses ou je n'enregistre pas l'épisode. Ça me tenait à coeur de faire passer mon message, alors...

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#92 : Comment mieux gérer ton temps pour atteindre tes objectifs ? (Spécial rentrée 2/7)

Fri, 08 Sep 2023 14:27:55 +0000

Ah la gestion du temps...

Si tu cherches à mieux gérer ton temps, l'optimiser, pour reprendre ton quotidien en main et atteindre tes objectifs, ce podcast est pour toi !

Je te parle de mon expérience, mes astuces, mais le secret de l'optimisation du temps... Celui qu'on ne retrouve dans AUCUN livre de productivité, et qui est pourtant vital et a un grand impact sur ta gestion de temps. Je ne t'en dis pas plus, et je te laisse écouter le podcast ^^

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#91 : Définis tes rêves, tes objectifs & intentions pour une rentrée sereine et transformante inchaAllah ! (Spécial rentrée 1/7)

Thu, 07 Sep 2023 11:02:50 +0000

Hey, salam alaykoum ♥️ !

Me voici de retour avec une série de 7 podcast (1 par jour) pour te partager mes meilleurs conseils, astuces, pour vivre une rentrée sereine et entamer un vrai changement inchaAllah !

J'espère que ça te sera utile, prépare ton stylo, ton carnet, ta tasse de thé, pour un moment de détente, et d'introspection ^^. (Tu sais combien je suis une amoureuse de l'écriture, je vais te faire goûter à ça et rendre accroc toi aussi 😂)

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#90 : « Depuis le jour de l’enterrement de mon fils, je n’ai plus enlevé mon voile » avec Cam make up

Thu, 29 Jun 2023 01:25:00 +0000

Que dire de cet épisode...

Je le résume en 3 mots : émotion, tawakul, résilience.

Une conversation à coeur ouvert qui m'a touché.

Cam nous raconte comment une des épreuves les plus difficiles de sa vie, l'a mené à prendre un chemin qu'elle n'imaginait pas...

"Et quiconque place sa confiance en Allah, Il lui suffit." Sourate At-Talâq, v.3.

Je n'en dis pas plus, je t'invite à prendre une délicieuse boisson chaude, et bonne écoute !

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#89 : Ma storytime voile

Thu, 22 Jun 2023 01:30:00 +0000

Et si je te confiais un secret ? Je n'ai aucun souvenir de moi, à l'extérieur, sans hijeb sur la tête. Et quand je dis aucun souvenir, c'est vraiment AUCUN .

Je sais, ça peut surprendre, je te laisse écouter cet épisode confidence pour comprendre pourquoi. Je compte sur ta douceur, ta bienveillance, ta compréhension ♥️

Prépare ton thé et pose toi pour un moment de confidence ou je me livre à coeur ouvert...

Bonne écoute !

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#88 : « Être mère ne me suffit pas » avec @Nabila Oumi360

Fri, 16 Jun 2023 15:01:10 +0000

Je t'invite à nous rejoindre dans cet épisode pour une discussion à coeur ouvert sur la parcours de Nabila. On aborde des sujets de femmes : le mariage, la maternité, le modèle inspirant de ses parents, le besoin d'entreprendre, ses conseils d'organisation pour gérer ses différentes casquettes, sa routine fajr...

Le tout en toute bienveillance et rahma ^^

On m'a dit une fois que ce podcast était une "safe place" j'aime trop ce concept ^^, alors installe toi confortablement, prépare toi une délicieuse boisson chaude, et savouuure ce moment !

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Pour retrouver Nabila sur insta : https://instagram.com/oummi360?igshid=ZWQyN2ExYTkwZQ==

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#87 : Comment mettre en place ta routine fajr en été ?

Fri, 09 Jun 2023 13:37:45 +0000

L'été c'est sympa, mais comment on fait pour avoir une routine fajr, quand le icha est super tard, le fajr super tôt ? Comment gérer son sommeil ? Comment ne pas être trop fatigué ? Comment faire avec le travail, les enfants, les bébés ? Est ce qu'on peut regrouper le maghreb et le icha ? Est ce qu'on doit se rendormir après le fajr ? Si non, comment faire pour tenir la journée ?

On parle de touuuuuuuut ça dans cet épisode ^^

J'espère que ça va te plaire !

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#86 : Survie, tête à tête, sociale : Les énergies du couple dévoilées pour préserver ton mariage avec MyFirdaws

Thu, 01 Jun 2023 02:15:00 +0000

Dans cet épisode de podcast, j'ai le plaisir de recevoir Firdaws, une thérapeute de couple expérimentée depuis plus de 10 ans.

Plongeons ensemble dans une discussion passionnante où elle nous partage les clés pour une communication harmonieuse au sein du couple.

Firdaws nous dévoile les 3 types d'énergies qui animent chaque personne dans une relation et t'explique comment développer ton autre énergie pour mieux comprendre ton conjoint.

Tu découvriras des exemples concrets et des conseils pratiques pour cultiver une connexion profonde avec ton mari, bi idnileh.

Ne manque pas ces précieuses clés pour préserver ton mariage et construire une relation solide et épanouissante.

J'espère que cet épisode te plaira !

Bonne écoute !

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#85 : La promesse du paradis : ta rencontre avec Allah…

Thu, 18 May 2023 02:03:00 +0000

Prête pour une expérience inoubliable... ? Je t'invite à découvrir les merveilles du paradis... Imagine-toi devant Ses portes, accueilli(e) par les anges qui te disent chaleureusement "Salam alaykoum", te félicitant d'être parmi les heureux élus, te félicitant des bonnes actions accomplies sur terre ! À travers cet épisode de podcast, mon but est de te motiver à agir dès aujourd'hui pour construire ta Akhira, ta demeure du paradis. (Qu'Allah nous accorde le firdaws !!)

Alors, installe-toi confortablement, prépare ta boisson chaude, mets-toi à l'aise et profite de l'écoute !

P.S. Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à le partager ♥️

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#84 : Ramadan nous a quitté… mais Allah est le vivant qui ne meurt JAMAIS !

Thu, 27 Apr 2023 13:16:37 +0000

Il est temps de faire le bilan de ce mois de Ramadan, alors prends toi une délicieuse tasse de thé, un ou deux gâteaux qui te restent de l'Aid, installe toi confortablement, et bonne écouuuute !

PS : vraiment fait pas l'impasse sur cet épisode, à la fin je t'explique un concept hyper important : LE SECRET de la discipline et de la constance ce n'est PAS la motivation mais...

(écoute pour résoudre le mystère haha 😂).

À partager sans modération ^^

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#83 : Paradis 1 : Qu’est ce qui se passe dès que tu y entres ? (InchaAllah !)

Sat, 15 Apr 2023 00:32:00 +0000

Ah le paradis... Qu'Allah nous permette d'en faire partie ! Qu'Allah nous accorde le firdaws !

C'est un vrai bonheur de partager avec toi ces quelques hadiths sur ce qui se passe, une fois que tu as le privilége d'entrer au paradis.

Mets toi à l'aise et bonne écoute !

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#82 : Papotage : tu es à ta place, prise de conscience, et STOP aux excuses.

Thu, 13 Apr 2023 00:57:00 +0000

Dans cet épisode, je fais une petite pause et je papote avec toi ^^. Je te partage ce que j'ai sur le coeur, ma dernière prise de conscience, et surtout je te fais passer un message essentiel : tu es à ta place, et tu as tout ce dont tu as besoin pour avancer vers Allah !

Bonne écouuuute

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#81 : Le jour ou tu traverseras le pont Sirat partie 2

Wed, 12 Apr 2023 00:28:00 +0000

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#80 : Le jour où tu traverseras le pont Sirat… partie 1

Tue, 11 Apr 2023 00:27:00 +0000

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#79 : Jour du jugement 4 : Qu’est ce qui pèse le plus lourd sur la balance des bonnes actions ?

Mon, 10 Apr 2023 00:27:00 +0000

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(MFx = 4 mois d’audio quasi quotidien + 2 carnet d’écriture papier + des live zoom + groupe Telegram « cercle de femmes du fajr » + Ramadan + basé sur neuroscience de l’habitude + autres surpriiiises )

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#78 : Jour du jugement 3 : le jour ou tu donnerais TOUT pour revenir sur terre et faire plus de bien 😭

Sun, 09 Apr 2023 00:30:00 +0000

Aujourd'hui, alors que tu me lis, tu n'en a pas vraiment conscience, mais tu as une opportunité inouïe : celle de faire le bien. Celle de faire le repentir. Celle de prier. Celle d'adorer Allah.

Aujourd'hui tu peux.

Mais demain, le jour de ta mort, le jour du jugement, tu ne pourras.

j'espère que ce podcast sera une source de motivation pour agir et préparer ton au-delà, pour que le jour du jugement soit non pas un jour de regret mais un jour de réjouissance...

qu'Allah nous accorde une belle fin !

bonne écoute !

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#77 : Jour du jugement partie 2 : Comment être heureuse ce jour là ?

Sat, 08 Apr 2023 00:30:00 +0000

Quelle est THE action qui te rendra heureuse de recevoir le livre contenant tes oeuvres commis sur terre ? Quel est LE comportement à avoir qui fera qu'Allah sera avec toi, te couvrira tes péchés, te soulagera des soucis de l'au-delà...?

Écoute vite l'épisode pour en savoir plus ^^ !

Bonne écoute !

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#76 : Jour du jugement partie 1, Rahma d’Allah et reprends ton au-delà en main ! !

Fri, 07 Apr 2023 00:30:00 +0000

On entend beaucoup (et je le dis moi même à chaque début d'épisode, hein ^^) "reprends ta vie en main". Ok, mais... encore plus important : et si tu reprenais ton au-delà en main ? Et commençais dés maintenant à la préparer ? ?

Cet épisode traite du jour du jugement dernier, de l'immense Rahma d'Allah, et du jour ou tu recevras ton livre. De quel livre je parle ? Non pas le dernier best seller, mais le livre ou sont consigné TOUS tes œuvres, le bien comme le mal, que tu as accompli durant ta vie terrestre. et la manière dont tu recevras ce livre indiquera la suite de ta destiné éternelle. Je t'invite à écouter cet épisode avec ton coeur...

Bonne écoute !

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#75 : L’intercession de notre bien-aimé prophète… pour toi.

Thu, 06 Apr 2023 00:30:00 +0000

Le prophéte salla lah alayhi wa salam, avait un souci, durant toute sa vie, c'est NOUS. Il ne cessait de répéter "oummati, oummati" (ma communauté, ma communauté).

Il a toujours eu le souci pour nous, et c'est lui qui intercédera pour nous auprès d'Allah...

Découvre quelles actions te permettront de profiter de son intercession, le jour du jugement dernier...

Bonne écoute !

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#74 : Une fois que tu seras ressuscité… qu’est ce qui t’attend ?

Wed, 05 Apr 2023 00:33:00 +0000

Dans cet épisode, je te raconte le grand rassemblement, lorsque tous les humains (depuis Adam) seront ressucités. Un jour difficile, sauf pour certaines catégories de personnes...

Je te laisse découvrir cette étape de l'au-delà.

Bonne écoute !

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#73 : L’Heure, le souffle dans la trompe, et histoire d’une amie à Oumi.

Tue, 04 Apr 2023 00:40:00 +0000

On continue la série sur les étapes aprés la mort ! Cette fois, je te parle de l'Heure et du moment de la résurrection, puis je te partage un de mes hadiths préférès qui me donne toujours beaucoup d'espoir....

Merci d'être au RDV,

bonne écoute !

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#72 : Papotage : lâcher prise, manger ses émotions, ralentir et intention.

Mon, 03 Apr 2023 12:39:41 +0000

Cet épisode est particulier : tu ne vas rien apprendre de nouveau, mais je papote et t'explique mon absence durant ce week end. Épisode sans prétention (bon les autres aussi, bien sur, mais celui ci encore plus ^^). J'espère malgré tout qu'il te plaira et te sera utile (qui sait ?).

Bonne écoute !

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#71 : Ta première nuit dans la tombe… Es-tu prête ?

Sat, 01 Apr 2023 00:30:00 +0000

Que se passe-t-il une fois que les personnes qui t'aiment, t'enterrent et te disent au revoir ? Comment se déroule la première nuit dans la tombe ? Qu'est ce qu'il t'attend ? Et surtout, comment préparer ta première nuit pour la vivre de la plus belle des manières ?

J'espère que cet épisode te sera utile et te motivera à œuvrer pour Allah, pour que ta tombe sois un jardin parmi les jardins du paradis...

Bonne écoute !

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#70 : Comment l’âme sort du corps ?

Fri, 31 Mar 2023 00:30:00 +0000

Durant les prochains épisodes, je souhaite décrire les différentes étapes de la mort, pour mieux nous y préparer inchaAllah...

ET ça commence par le moment ou l'âme quitte le corps.

Bonne écoute...

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#69 : Mon amie vient de mourir, et quelle belle fin…

Thu, 30 Mar 2023 08:58:42 +0000

Lundi 27 mars 2023, mon amie Hakima nous a quitté.

Et voici ce que m'a confié sa soeur :

"Allahouma bareek elle a eu une fin magnifique. Je suis rassuré pour elle. J’ai assisté du début jusqu’à la fin jusqu’à ce que son âme quitte son corps. Je n’ai jamais vu autant de douceur ! Allah lui a facilité la fin. Elle est tellement belle ma cha allah 😍"

Qu'Allah lui fasse miséricorde, qu'Allah soit satisfait d'elle, qu'IL fasse de sa tombe un jardin parmi les jardins du paradis, qu'IL lui pardonne tous ses péchés et lui accorde le firdaws. Qu'Allah facilite cette épreuve et soulage le coeur de ses proches...

Maintenant, c'est à notre tour d'œuvrer aujourd'hui, pour avoir une belle fin demain inchaAllah...

Qu'Allah nous accorde une belle fin.

Bonne écoute.

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#68 : L’effet thérapeutique du dhikr

Wed, 29 Mar 2023 00:05:00 +0000

Un podcast qui va te te donner envie de faire vibrer ton coeur au rythme de l'évi-ocation d'Allah.. (du moins je l'espère ^^).

Bonne écoute !!

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#67 : Sa mère lui interdit de porter le voile…

Tue, 28 Mar 2023 00:01:00 +0000

Je te partage deux histoires autour du voile. Ces histories m'ont tellement touchées... je te laisse découvrir cet épisode particulier, bonne écoute !

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#66 : 7 moyens de gagner jusqu’à des millions de hassanates !!

Sun, 26 Mar 2023 22:46:00 +0000

Dans cet épisode, on commence doucement, mais... tu n'es pas prête pour la fin ! Les 2 hadiths que je partage te prouve qu'il peut être simple de devenir du jour y'a lendemain millionnaire de hassanates ^^

(Et au vu de nos millions de péchés, on en a bien besoin 😅 qu'Allah nous pardonne et nous guide vers Lui).

Bonne écoute !

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#65 : 10 façons différentes d'accéder au paradis

Sat, 25 Mar 2023 23:30:00 +0000

Je t'invite à écouter attentivement cet épisode, pour choisir UN moyen sur lequel te consacrer pleinement inchaAllah ! Qu'Allah nous accorde le firdaws (plus haut degré du paradis !).

PS : toutes mes excuses pour cet épisode plein d'imprévus (😅)

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#64 : 7 méthodes simple pour te faire pardonner tes péchés !

Fri, 24 Mar 2023 23:15:00 +0000

Encore une fois, dans cette épisode tu découvres l'immense Rahma d'Allah, qui nous pardonne nos péchés par des moyens à la portée de tous...

Voici les invocations citées dans l'épisode :

D'après Abou Houreira (qu'Allah l'agrée), le Prophète

(que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit :

« Celui qui dit lorsqu'il va dans son lit: -Il n'y a pas de

divinité méritant d'être adorée si ce n'est

Allah seul sans associé, à Lui la royauté et

la louange et Il est puissant sur toute chose.

Il n'y a de force et de puissance que par Allah,

gloire à Allah, louange à Allah et il n'y a pas

de divinité méritant d'être adorée si ce n'est

Allah et Allah est le plus grand- ses

péchés seront pardonnés même

s'ils sont nombreux comme l'écume de la mer ».

(Rapporté par Ibn Hibban dans son Sahih n°5528

et authentifié par Cheikh Albani dans Al Ta'liqat

Al Hissan 'Ala Sahih Ibn Hibban n°5503)

En phonétique:

La Ilaha Illa Allah Wahdahou

La charika Lah Lahoul Moulk Wa Lahoul Hamd

Wa Houwa Ala Kouli Chay In Qadir Wa

La Hawla Wa La Qouwata Illa Billah

Sobhanalah Wal Hamdoulilah Wa La Ilaha

Illa Allah Wallahou Akbar

‎لاَ إِلَهَ إِلاَّ الله وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَه لَهُ المُلْكُ وَلهُ الحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيءٍ قَدِير لاَ حَولَ وَلاَ قُوَّةَ إِلاَّ بِاللهِ سُبْحَانَ الله وَ الحَمْدُ لله وَ لاَ إِلَهَ إِلاَّ الله واللهُ أَكْبَر

La seconde invocation, pour qu’Allah efface tes fautes (il est dit dans le hadith de beaucoup la répéter durant la nuit du destin, mais je pense que tu peux aussi la réciter dès maintenant ^^) :

D'après 'Aicha (qu'Allah l'agrée) : J'ai dit: Ô Messager d'Allah ! Vois-tu si je sais dans quelle nuit est la nuit du destin que dois-je dire durant cette nuit ?

Le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Tu dis: Ô Allah ! Certes Tu effaces les péchés et Tu aimes les effacer ainsi efface mes péchés (*) ».

(Rapporté par Tirmidhi dans ses Sounan n°3513)

(*) En phonétique : Allahouma Innaka 'Afouwoun Touhiboul 'Afwa Fa'fou 'Anni

En arabe: اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي

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#63 : Comment te repentir et revenir à Allah ?

Fri, 24 Mar 2023 03:00:00 +0000

Tu vas découvrir dans cet épisode pourquoi il n'est JAMAIS trop tard pour retourner à Allah (même si tu as une montagne de péché...). Tu vas aussi découvrir à quel point la Rahma d'Allah est immense. Et enfin les conditions du repentir (qui sont au nombre de 5).

Ce mois de Ramadan, n'est ce pas le moment parfait de se repentir et revenir à Allah ?

Bonne écoute !

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#62 : Comment le jeune peut améliorer ta qualité de vie ici bas et dans l’au-delà ?

Thu, 23 Mar 2023 03:30:00 +0000

Je me lance un défi : un épisode de podcast par jour pendant le Ramadan ^^

Bonne écoute !

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#61 : Comment booster ton système immunitaire ? Avec Hanane Afellah

Sun, 12 Feb 2023 11:49:30 +0000

J'ai le plaisir de recevoir Hanane Afellah, diététicienne nutritionniste sur le podcast pour parler d'un sujet d'actualité (je ne sais pas toi, mais moi cet hiver a été rude soubhannallah, on a enchainé maladie sur maladie !) : comment booster ton système immunitaire ?

À travers cette discussion, Hanane nous partage ses meilleurs conseils. Mais pas que ^^ !

Il faut bien l'avouer, je suis une pipelette très curieuse : nous avons échangé autour de l'entrepreneuriat, comment aller au bout de ses rêves, mais aussi du danger des informations fausses qui circulent sur internet sur la santé. (J'en sais quelque chose, ma mère en a été victime qu'Allah lui fasse miséricorde...).

J'espère que cet épisode te plaira ! Bonne écoute

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#60 : Comment avoir « confiance en toi » ?

Thu, 12 Jan 2023 05:00:00 +0000

Dans cet épisode, je te donne MA définition de la "confiance en soi" , bien loin des clichés de développement personnel à la sauce Tony Robbins ou qui sais-je d'autres !

C'est un sujet qui m'a été très demandé, j'espère qu'il vous sera utile...

Bonne écoute !

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#59 : Comment choisir son époux ? Conseils aux célibataires !

Thu, 05 Jan 2023 12:03:08 +0000

J'espère que cet épisode te plaira !

Les invocations que je cite :

"Alahoma khir li wa Khtar li, wa la t'aliénai ila khtiyari"

Invocation de Moussa (aleyhi salam) :

“Seigneur, j’ai grand besoin de toute grâce dont Tu voudras bien me gratifier !”

رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ

Sourate 28 Verset 24.

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#58 : Ma rencontre avec mon mari : storytime ❤️

Thu, 22 Dec 2022 04:37:00 +0000

Trop heureuse de partager ce podcast assez intime ❤️

Prépare ton café, ton plaid, et savouce moment de "racontage de vie" comme j'étais avec toi ^^

J'espère que cet épisode te plaira !

Les invocations que je cite :

"Alahoma khir li wa Khtar li, wa la t'aliénai ila khtiyari"

Invocation de Moussa (aleyhi salam) :

“Seigneur, j’ai grand besoin de toute grâce dont Tu voudras bien me gratifier !”

رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ

Sourate 28 Verset 24.

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#57 : Passer du miracle morning au miracle fajr en 10 ans de pratique ! Avec zia

Thu, 24 Nov 2022 05:00:00 +0000

Passer du miracle morning au miracle Fajr en 10 ans de pratique...

Découvre l'histoire inspirante de Rahma, jeune maman de 25 ans et CEO de plusieurs boîtes, qui a construis et fait évoluer sa routine matinale au fil des années.

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#56 : Les 6 erreurs qui t'empêchent de mettre en place ta routine fajr !

Thu, 17 Nov 2022 09:10:18 +0000

Tu veux construire ta routine fajr mais tu galères ? Peut-être que tu fais une de ces erreurs...

J'espère que cette épisode te plaira ^^ n'hésite pas à le partager autour de toi !

Bonne écoute ^^

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#55 : Sais-tu pourquoi tu es sur terre ?

Thu, 10 Nov 2022 05:00:00 +0000

Je suis très contente de reprendre enfin la saison 2 du podcast 😍 bonne écoute !

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#54 : Fin de la saison 1

Thu, 23 Jun 2022 02:30:00 +0000

C'est les vacances ! Le temps de lâcher prise, de te ressourcer, pour revenir inchaAllah avec encore plus d'énergie à la rentrée ^^

Merci de m'avoir suivi jusqu'ici !!

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#53 : 2 méthodes pour garder ta routine du fajr même si tu as un bébé en bas âge !!

Thu, 16 Jun 2022 02:00:00 +0000

Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro...

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#52 : Parlons écriture-thérapie !

Thu, 09 Jun 2022 02:00:00 +0000

(Je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps, avant que je ne découvre que je réglais mal mon micro...)

Depuis 2017, j'entretiens un rapport étroit avec l'écriture. Et soubhannallah, ça a été la cause de grand changement dans ma vie ! L'écriture peut être une véritable thérapie, quand elle est utilisée de la bonne manière... Découvres en plus sur ce sujet !

Bonne écoute !

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#51 : Les plus beaux secrets pour renforcer ta foi et arrêter de faire les actes d'adorations machinalement...

Thu, 02 Jun 2022 07:41:17 +0000

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#50 : Comment faire pour te débarrasser des mauvaises pensées dans la prière ?

Thu, 19 May 2022 02:01:00 +0000

Tu connais l'importance de la prière et tu souhaites prier avec méditation, savourer cet instant privilégié avec Allah, mais...dès que tu commences, des pensées envahissent ton esprit : "qu'est-ce que je vais cuisiner pour ce midi ? Ah oui, les clefs de la voiture sont sur la commode ! Mince, il ne faut pas que j'oublie le RDV chez le dentiste...". (Qui n'a jamais vécu ça ?)

Qu'Allah nous pardonne et nous permette de perfectionner nos prières, les accomplir avec concentration, pour en retirer tous les bienfaits ici-bas et dans la balance des bonnes actions !

Dans cet épisode, je discute avec toi de l'importance de la prière, les cinq niveaux de prière selon le savant Ibn Qayyim Al-Jawziyya, qu'Allah lui fasse miséricorde, et bien sûr, je te partage 7 conseils pour t'aider à éviter (ou diminuer) les intrusions des pensées pendant ce moment de connexion à Allah...

Prépare ta tasse de thé et bonne écoute !

ps : je m'excuse pour la qualité du son, cet épisode a été enregistré il y a quelques temps (quand je réglais mal mon micro 😭)

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#49 : 6 conseils pratiques pour arrêter de ruminer tes pensées négatives !

Thu, 12 May 2022 02:01:00 +0000

Ah la rumination... est qu'il t'ait déjà arrivé de ressasser des pensées négatives en boucle ? Ce qui, du coup, amplifie ton mal-être, tes émotions négatives, ton anxiété. Ce qui t'empêche d'être pleinement épanouie et sereine. Tu rentres dans un cercle vicieux (les pensées négatives accentuent les émotions négatives et vice-versa !) qui te fatigue, t'épuise, et t'empêche de savourer l'instant présent avec tes proches : tes enfants, ton mari. Cela t'empêche aussi de passer à l'action, et au contraire te rend passif, comme si tu étais coincé dans ta tête...

Dans cet épisode de podcast, je te parle d'abord des dangers de la rumination, puis ce qu'en dit la religion, et enfin, je te partage mes conseils pratiques pour arrêter de ruminer les pensées négatives inchaAllah !

Par contre, je m'excuse par avance de la qualité du son, ce podcast a été enregistré il y a quelques mois (avant que je ne comprenne que j'enregistre mal mes épisodes 😔).

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#48 Chronique Ramadan Fin : mon bilan (déçue…😞)

Fri, 06 May 2022 11:04:45 +0000

Dans cet épisode, je partage avec toi mon bilan de ce mois si précieux... il se trouve que tout ne s'est pas passé comme prévue. J'étais motivé à tout donner durant ce mois de Ramadan, à augmenter ma foi, à me connecter à Allah, à multiplier les adorations, la lecture du coran, les prières de la nuit, jusqu'au bout... Mais...

ça ne s'est pas passé exactement comme ça 😅

Malgré tout, on avance dans l'imperfection, n'est ce pas ?

Bonne écoute ^^

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#47 : Chronique Ramadan 4 : Garder sa motivation et ses bonnes habitudes après Ramadan

Thu, 28 Apr 2022 02:02:00 +0000

Comment garder l'élan, la motivation après le Ramdan et ne pas relâcher tous ses efforts...? Dans cet épisode je te donne quelques conseils Pour rester constante inchaAllah et ancrer tes bonnes routines spirituelles que tu as mis en place durant ce mois bénis.

Bonne écoute !

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#46 Chronique Ramadan 3 : Comment profiter pleinement de la nuit du destin ?

Thu, 21 Apr 2022 01:40:00 +0000

On y est : les 10 dernières nuits de Ramadan sont là ! C'est le moment de se dépasser, de faire plus, sortir de sa zone de confort spirituelle, oser les plus belles œuvres... En vue de plaire à Allah, être pardonné, et obtenir le paradis !

Découvre dans cet épisode les spécificités de la nuit du destin, et en quoi cette nuit est primordiale, merveilleuse... Donc à ne surtout pas loupé !

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#45 Chronique Ramadan 2 : Découvre les merveilles cachées de Ramadan

Thu, 14 Apr 2022 02:00:00 +0000

Je te fais découvrir quelques merveilles cachées de ce mois béni de ramadan…

Prépare ton cœur à fondre en découvrant toutes les merveilles qu'Allah, notre Créateur, a réservées à Ses serviteurs qui jeûnent durant ce mois.... C'est su-blime !

Entre les bienfaits terrestres, spirituels, mais aussi éternels... tu vas prendre conscience de la Rahma, l’amour qu’Allah a pour nous.

Bonne écoute !

PS : la qualité du son de cet épisode est nickel el hamdoulilleh, je m’excuse car ce n’est pas toujours le cas : j’ai récemment découvert que j’oubliais de faire une manip, et sans le savoir, j’enregistrais parfois mon épisode avec mon ordinateur au lieu d’utiliser mon micro pro !

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#44 : Chronique Ramadan 1 : on discute organisation ^^

Thu, 07 Apr 2022 02:41:00 +0000

Notre précieux mois de Ramadan est là el hamdoulileh ! Quel cadeau : nous sommes vivants, présent pour l'accueillir...

Qu'Allah nous permette d'en profiter pleinement.

On m'a demandé quel est mon organisation durant Ramadan, à quoi ressemble ma journée type, comment profiter pleinement de Ramadan, alors j'ai enregistré cet épisode ^^

C'est un épisode très chill, très spontanée, enregistré avec simplicité, mais je parle de cœur à cœur ♥️

Bonne écoute !

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#43 : Mes meilleurs conseils pour arrêter de te sentir nulle en tant qu'épouse, maman, femme !

Thu, 31 Mar 2022 04:00:00 +0000

Est-ce que parfois tu as un profond sentiment d'être nulle ?

Tu regardes autour de toi, tu as l'impression que les autres sont de bien meilleures mamans : douces, bienveillantes, alors que toi, tu es tout le temps au bord de la crise de nerf !
Tu as l'impression d'être la pire des épouses, et tu ne cesses de te critiquer dans ta tête.
Tu voudrais avoir de meilleures qualités : être une femme plus persévérante, plus forte, plus ceci, moins cela...

Tu t'en veux d'être nulle, de ne pas être à la hauteur...

Tu veux une bonne nouvelle ? Tu es loin (très loin ^^) d'être la seule à ressentir ça !

Aujourd'hui, dans cet épisode, je partage avec toi mes meilleurs conseils pour arrêter de te sentir la pire des personnes sur terre ^^
J'espère que cet épisode te sera utile, n'hésite pas à le partager aux femmes autour de toi, histoire de les rassurer et de leur envoyer de la force !

Bonne écoute !

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#42 : L'erreur principale que font les femmes qui galèrent avec l'éducation bienveillante , avec Amina de Oummi Académie !

Thu, 24 Mar 2022 08:31:10 +0000

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Vous pouvez découvrir l'atelier gratuit que propose Amina : 5 signes indiscutables que ton enfant est en période sensible de la lecture :

Ou l'atelier mindmapping : apprendre à transformer une leçon en carte facilement et la mémoriser en 10 min seulement :

https://oummi-academie.systeme.io/landingpagecoachmyschooler-preinscription?sa=sa00044919814d200a1f3a912c0629eb451b7cfdde11

Voici le compte instagram d'Amina, pour la suivre au quotidien :

https://www.instagram.com/oummi_academie

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#41 : Garder un lien avec Allah pendant tes menstrues : mes astuces contre-intuitives !

Thu, 17 Mar 2022 05:00:00 +0000

"Je n'arrive pas à reprendre mes routines spirituelles après mes règles..." "Après mes menstrues, hop retour à la case départ", "je fais un pas en avant, puis 10 pas en arrière pendant ma période menstruelle",

Voici ce que m'ont confié plusieurs sœurs en privé.

On m'a aussi questionné : "est-ce qu'il faut garder une routine du fajr pendant la période menstruelle ? Et si oui, par quoi est ce que je remplace la prière ?".

J'ai donc tenu à enregistrer un épisode de podcast pour aborder cette thématique importante dans la vie d'une femme : comment entretenir ta foi, et ne pas délaisser ta religion, alors que tu ne pries plus...

J'espère que cet épisode répondra à tes questions et te sera utile !

Bonne écoute !

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#40 : Comment mieux vivre le Syndrome pré menstruel (SPM) ?

Thu, 10 Mar 2022 17:08:02 +0000

Ah le syndrome prémenstruel... Il était temps d'en parler 😅

On m'a contacté sur Instagram pour me demander des conseils sur cette période assez sensible, qui peut être à l'origine de tensions dans le couple, de tristesse, de colère refoulé (ou qui explose...), etc.

Dans ce podcast je te parle du SPM sans filtre, et je te partage mes conseils pour y survivre !!

Voici le lien de l'article que je cite :

https://www.kiffetoncycle.fr/comment-soigner-le-spm/

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#39 : Quel héritage vas-tu laisser à tes enfants ? Avec la fondatrice de Happy Muslim Family

Thu, 03 Mar 2022 05:00:00 +0000

Prête pour une discussion riche et passionnante ? Dans cet épisode, j'ai l'honneur de recevoir D, la fondatrice du blog "Happy Muslim Family" et co auteur du livre "propriétaire sans riba". On aborde énormément de sujet, mais le fil conducteur est l'héritage que nous allons laisser à nos enfants... On parle aussi du parcours de D, de l'équilibre entre vie de femme, d'épouse, de maman, de comment elle a commencé l'apprentissage du coran, etc.
J'espère que cet épisode te plaira !

Je m'excuse par avance : mon bébé était avec moi, on l'entend assez souvent... He oui, vie de maman ^^

Bonne écoute !

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Voici les liens pour retrouver mon invité du jour ^^

Son livre, "Propriètaire sans Riba" :

Son site :

https://happymuslimfamily.fr/

Son compte instagram :

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#38 : Je te parle avec mon cœur... (écoute jusqu'au bout !!!)

Thu, 24 Feb 2022 05:00:00 +0000

Désolé, la semaine dernière j'ai complètement oublié de publier le podcast ! 😅

Je crois que je m'en suis rendu compte deux jours après (laisse tomber avec ma #viedemaman qui dort plus la nuit (bébé ne fait pas ses nuits) je suis un peu à l'ouest ^^

Je reviens avec cet épisode TRES particulier, dans lequel je te parle sans langue de bois, sans filtre, avec tout mon cœur.

Pour une fois je n'ai pas de note, j'ai juste pris mon micro et commencé à enregistrer.

Je te confie mes zones d'ombre, ce qui ne va pas en ce moment, mais aussi des prises de conscience, un hadith hyper fort qui m'a mis une claque.

Je te parle comme je parle à moi-même, comme je parle à une amie.

Vraiment écoute jusqu'au bout....

J'espère que cet épisode spécial touchera ton cœur, te réconfortera, t'aidera...

Bonne écoute !

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#37 : Construis ta journée idéale pour mourir…

Thu, 10 Feb 2022 05:00:00 +0000

Si plannifier, anticiper, sa journée idéale de mariage, la journée de Aid, ou un autre événement important nous parait logique, qu'en est-il de préparer le jour de sa mort...?

ça peut sembler étrange, pourtant, le jour de notre mort est le jour le plus important de notre vie. N'est ce pas essentiel de le préparer ? Si tu veux en savoir plus, et surtout découvrir un exercice sur le sujet... Soit attentive ^^

Bonne écoute !

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#36 : Comment passer de maman au foyer (avec enfants en bas âge) à entrepreneure à succès sur le web, avec Emma d'Ambition Féminine

Thu, 03 Feb 2022 05:00:00 +0000

Aujourd'hui je reçois Emma, fondatrice d'Ambition féminines pour discuter de son parcours inspirant, ou comment elle est passée de maman au foyer ( d'enfants en bas âge) avec des difficultés financières, à entrepreneure à succès qui a formé plus 4000 élèves, en 4 ans !

Son parcours est la preuve par l'exemple que tout est possible, à qui place sa confiance en Allah, et ose passer à l'action.

Donc si tu as un rêve, sache que même si tu es maman, tu peux le réaliser bi idnileh !

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Découvre la méthode qui lui a permis de gagner 996€ en 2 jours sur Internet, alors qu'elle n'avait ni blog, ni communauté sur les réseaux sociaux :

Tu peux aussi t'inscrire à son atelier gratuit : comment trouver une idée de formation rentable et la créer en 30 jours

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Certains des liens sont des liens affiliés (cela signifie que je perçois une commission sans que ça vous coûte quoi que ce soit ^^)

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#35 : Ali Banat, il devait mourir avant ma mère... (et autres histoires)

Thu, 27 Jan 2022 05:00:00 +0000

Connais-tu l'histoire du jeune Australien Ali Banat, chez qui on a découvert un cancer ? Je raconte cette histoire ainsi que d'autres et surtout les leçons précieuses que j'en tire...

Bonne écoute !

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#34 : La joie, quand l'âme de ma mère a quitté son corps... (Conférence live avec Myriam Lakhdar Bounemcha)

Thu, 20 Jan 2022 05:01:00 +0000

Il y a quelque temps, j'ai eu l'honneur d'animé une soirée à dar al quran, avec myriam lakhdar bounemcha, une femme inspirante et auteure du fameux livre "PS: retour à l'essentiel".
J'ai choisi de partager cette conférence, car je pense qu'elle peut être inspirante et pousser à la réflexion...
Bonne écoute !

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#33 : Comment gérer la relation avec des personnes toxiques, quand on aime pour Allah ?

Fri, 14 Jan 2022 20:35:39 +0000

C'est un sujet sensible... Comment concilier personnes toxiques et mahaba fileh, amour en Allah ? Est-ce que, parce que j'aime en Allah, je ne peux pas dire non ? Ni poser de limites ? Est-ce que je dois tout accepter, tout subir sans rien...? Est-ce que je dois me débarrasser des personnes toxiques, les virer de ma vie ?

Je réponds à toutes ces questions dans ce podcast !

Une petite chose : l'enregistrement a été un peu chaotique, avec ma fille qui se réveille en plein milieu, mon mari présent, j'avoue que c'était challengeant 😅 !

Mais j'ai pu malgré tout aller au bout du podcast 💪

J'espère que tu profiteras de l'épisode ^^

Eh oui, on avance dans l'imperfection, ce n'est pas pour rien que c'est mon credo (et celui de toutes les mamans lol)

Bref, bonne écoute !

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#32 : Comment, concrètement, aimer tes proches en Allah ? #MahabaFileh

Thu, 06 Jan 2022 05:00:00 +0000

Je suis tellement heureuse de partager avec toi cette mini série de podcast sur la mahaba fileh ! Je suis une romantique, l'amour m'a toujours fait rêvé, mais l'amour en Allah...
Ahlala c'est un autre level !
Aujourd'hui on va parler de manière concrète et terre-à-terre de comment on fait pour aimer en Allah !

Je te laisse découvrir tout ça ^^
Bonne écoute !

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#31 : Bilan 2021 & Objectifs 2022, je fais le point avec toi !

Thu, 30 Dec 2021 05:00:00 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode ^^

Je suis heureuse de faire avec toi mon bilan 2021, ça a été une année assez incroyable soubhannallah ! Je partage aussi les points "négatifs" de cette année et les leçons que j'en retire. Enfin, je te fais découvrir mes objectif 2022 😊

J'espère que ça te motivera à faire toi-même le point sur ton année et réfléchir aux objectifs que tu voudrais réaliser !

Bonne écoute !

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#30 : Pourquoi aimer ton mari, tes enfants, tes amis, uniquement en Allah ? #MahabaFileh

Thu, 23 Dec 2021 05:00:00 +0000

Ah l'amour fileh... L'amour en Allah...

Ecoute ce podcast avec ton coeur ouvert, car crois moi, ce que tu vas découvrir au sujet de l'amour en Allah est si beau, à couper le souffle.

L'amour tout court est beau, mais l'amour en Allah est au-delà des mots. Tu n'imagines pas tout ce que ça implique.

Vraiment, prends le temps de savourer ce podcast, et, une fois terminé, je t'invite à l'envoyer à ceux que tu aimes profondément, avec cette déclaration "je t'aime fileh".

Bonne écoute...

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#29 : Pourquoi tu n’as pas besoin de motivation pour construire ta routine Fajr (et de quoi tu as réellement besoin…)

Thu, 09 Dec 2021 05:00:00 +0000

Tu es motivé à te construire une routine fajr ? Mais en même temps, tu manques de motivation pour te lever tôt, tu as la flemme de rester réveiller, tu attends un déclic pour être constante... Ce podcast est fait pour toi ^^

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#28 : sujet tabou : je suis voilée, mais je ne prie pas... Partie 2/2

Thu, 02 Dec 2021 05:00:00 +0000

On continue avec ce sujet sensible... Cette fois, je donne des astuces et des conseils concrets, terre à terre, à mettre en place pour être assidue à la prière. Toujours avec Rahma, je parle de coeur à coeur. J'espère que ça te sera utile ! Qu'Allah nous facilite la pratique de la prière, et nous permette d'en savourer tous les bienfaits, que ce soit un moment de douceur et de repos dans nos vies...

Bonne écoute !

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#27 : Sujet tabou : je suis voilée, mais je ne prie pas.... Partie 1/2

Thu, 25 Nov 2021 05:00:00 +0000

Ce sujet me tient particulièrement à cœur. Nul jugement, mais plutôt des conseils en toute bienveillance, avec Rahma. Je sais combien c'est dur, culpabilisant... J'espère sincèrement que cet épisode sera utile et aidera celles qui souffrent en silence car elles ont du mal à être assidue à la prière
Qu'Allah nous facilite, qu'Allah nous guide. Juste un mot : ma sœur, tu n'es pas seule, et tu peux changer les choses bi idnileh.

Bonne écoute !

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#26 : 3 anecdotes incroyables (et récentes) autour de mon livre !

Thu, 18 Nov 2021 05:00:00 +0000

Cet épisode est très chill ^^ j'y partage trois magnifiques anecdotes qui me sont arrivé et que je tenais à tout prix à te raconter ! La dernière est tellement belle, émouvante...

J'espère que ça te plaira ❤️

Bonne écoute !

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#25 : Najia, un village de femmes (avec Kahina de jpeux pas jrencontre mon mari)

Thu, 11 Nov 2021 05:00:00 +0000

Alors que je discutais avec Kahina de mon livre, de l'histoire de ma chère Oumi, et des magnifiques liens de mahaba fileh (amour en Allah) qu'elle entretenait avec ses amies, de son vivant... Kahina m'a parlé de son concept de "village de femmes". Elle m'a avouée avoir été touché par ma mère, car celle-ci illustre très bien cette notion. J'ai été intrigué, et je lui ai proposé d'enregistrer un épisode de podcast pour parler plus en détail de ce sujet très inspirant. Parce que si j'ai autant aimé, je suis convaincu que ça vous plaira aussi ^^

On parle de mahaba fileh, amour en Allah, transmission, et je partage une multitude d'anecdotes, de petites histoires concernant ma chère Oumi et ses amies, que je n'ai dévoilé nulle part ailleurs !

Bref, j'espère que ce nouveau format te plaira ^^

Et surtout, j'espère que cet épisode te captivera ! En tout cas, de mon côté, j'ai passé un super moment, j'étais complétement passionné par notre sujet 😍

Bonne écoute !

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Retrouve Kahina sur instagram :

Découvre les contenus du Kahina :

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#24 : Comment se libérer du regard des autres, en 4 étapes ?

Thu, 04 Nov 2021 05:00:00 +0000

Bienvenue sur le Miracle Fajr Podcast, le podcast qui t’aide à avoir plus de Sakina, de sérénité au quotidien et dans l'au-delà inchaAllah...

J'ai reçu mes premiers commentaires négatifs sur mon livre... J'avoue que ça m'a fait quelque chose 😅 la bonne nouvelle, c'est que j'ai décidé d'en faire tout un épisode de podcast ^^ Si tu as peur du jugement des autres, de ce que les autres pensent de toi, parfois cette peur te paralyse et t'emêche d'agir, d'oser, de faire ce qui te tient à coeur... Alors ce podcast va t'être super util inchaAllah ! Bonne écoute !

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#23 : Maman débordée : comment s’organiser pour avoir du temps pour soi ?

Thu, 28 Oct 2021 04:00:00 +0000

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#22 : Rebondir après l'épreuve et trouver son ikigai, voici l'histoire d'Ines

Thu, 21 Oct 2021 07:40:50 +0000

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Cet épisode est très spéciale car je reçois une invité ^^ ! Vous allez découvrir le parcours inspirant d'Ines : comment de sa plus difficile épreuve est nait sa plus belle réussite... Comme elle a rencontré Allah dans le moment le plus sombre de sa vie. Ines

a une Certification Professionnelle de coach par l’École Supérieure de Coaching Paris, mais aussi une Expertise et certification IKIGAÏ.

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Si tu veux en savoir plus sur elle (son ebook, son podcast, etc.) :

Et voici son compte instagram :

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#21 : Pourquoi te lever au fajr va t'aider à réaliser tes rêves ?

Thu, 14 Oct 2021 04:00:00 +0000

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Est ce que tu as un rêve qui te tient à coeur ? Un projet que tu souhaites concrétiser ? Alors ce podcast est fait pour toi inchaAllah ^^

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#20 : Comment j'ai stoppé mes crises d'angoisse et retrouvé ma sérénité intérieure !

Thu, 07 Oct 2021 04:00:00 +0000

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La première fois que j'ai fait une crise d'angoisse, j'ai cru que j'étais en train de faire une attaque, et que j'allais mourir... Je te laisse découvrir mon histoire avec les crises d'angoisse et comment, grâce à Allah, j'ai cessé d'en faire... Bonne écoute !

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#19 : comment placer ta confiance en Allah, concrètement ?

Thu, 30 Sep 2021 04:00:00 +0000

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Ah le Tawakul ala Allah... Il y a tellement à en dire ! Je te partage humblement c'est quelques conseils pour développer ta confiance en Allah et être plus sereine dans ta vie, inchaAllah. Bonne écoute !

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#18 : 11 conseils pour te lever tôt, au fajr, sans fatigue !

Thu, 23 Sep 2021 04:00:00 +0000

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Tu es motivé à te construire une routine fajr, mais tu as peur d'être trop fatigué ? Alors ce podcast est fait pour toi 😊 Bonne écoute !

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#17 : Deviens la meilleure version de toi-même en 30 minutes par jour !

Thu, 16 Sep 2021 04:00:00 +0000

Bienvenue sur le Miracle Fajr Podcast, le podcast qui t’aide à avoir plus de Sakina, de sérénité au quotidien et dans l'au-delà inchaAllah...

J'imagine que ce n'est pas la première fois que tu entends cette fameuse expression : "deviens la meilleure version de toi-même" 😅 Je n'en suis pas fan, mais j'ai décidé d'en faire tout un podcast pour te partager MA définition et surtout te partager mes meilleurs conseils sur le sujet ^^

Bonne écoute !

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Tu peux aussi télécharger le Guide du Miracle Fajr :

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#16 : Les 7 erreurs à éviter quand tu démarres ta routine fajr !

Thu, 09 Sep 2021 07:23:44 +0000

Bienvenue sur le Miracle Fajr Podcast, le podcast qui t’aide à avoir plus de Sakina, de sérénité au quotidien et dans l'au-delà inchaAllah...

Tu es motivé à te construire une routine fajr ? Génial machaAllah !!! Par contre, prends garde à ne pas commettre ces erreurs...

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#15 : Accouchement sans péridurale : mon témoignage #storytime

Mon, 06 Sep 2021 03:00:00 +0000

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J'ai été absente durant plusieurs semaines, pour une bonne raison : la naissance de ma princesse Assya ! J'espère que cet épisode te plaira, je te partage une des plus belles expérience de ma vie.... Oui un accouchement sans péridurale, même douloureux, peut-être merveilleux... Bonne écoute !

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#14 : 5 raisons pour lesquels tu ne devrais pas négliger ta prière !

Thu, 08 Jul 2021 11:22:23 +0000

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J'espère que cet épisode sur la prière te sera utile et te plaira !

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#13 : FAQ partie 2, je réponds à toutes tes questions sur le Miracle Fajr !

Thu, 24 Jun 2021 04:30:00 +0000

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Il y a quelques temps, j'ai demandé à ma communauté instagram de me poser des questions . Mon compte instagram est :

https://www.instagram.com/miraclefajr/

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J'espère que ce podcast format FAQ te plaira ! Bonne écoute !

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#12 : FAQ, Je réponds à toutes vos questions à propos de mon livre !

Thu, 17 Jun 2021 04:00:00 +0000

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Il y a quelques temps, j'ai demandé à ma communauté instagram de me poser des questions sur mon livre. Mon compte instagram est :

https://www.instagram.com/miraclefajr/

J'espère que ce podcast format FAQ te plaira ! Bonne écoute !

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#11 : Le tawakul ala Allah à travers l’histoire d’amour de mes parents...

Thu, 10 Jun 2021 04:00:00 +0000

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Dans ce podcast, je partage avec toi l'histoire de mes parents, sous le prisme du tawakul ala Allah... J'espère que ce podcast te plaira ! Bonne écoute !

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#10 : Découvre la belle mort de la tante à ma Oumi, et les enseignements que j’en ai tirés !

Thu, 03 Jun 2021 04:00:00 +0000

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Dans ce podcast, je partage avec toi l'histoire de la mort de la tante à ma chère Oumi. Ainsi, tu découvriras une nouvelle fois qu'il est possible d'avoir une mort magnifique, même si tu n'es pas "parfaite". J'espère que ce podcast te plaira ! Bonne écoute !

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#9 : Comment gérer ses émotions et retrouver la sérénité après une difficile épreuve ?

Thu, 27 May 2021 04:00:00 +0000

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Dans ce podcast, je réponds à une question qui m'a été posé de nombreuses fois en privé : quand on vit une épreuve difficile (deuil, maladie, divorce, etc.) comment se relever ? Comment retrouver sa sérénité ? Comment gérer la douleur et la souffrance ?

Je partage mon expérience personnelle, j'espère que ce podcast t'aidera si tu vis toi même une épreuve... Et qu'Allah te préserve !

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#8 : Les rêves inspirants que j'ai fait sur Oumi, après sa mort.

Thu, 20 May 2021 04:00:00 +0000

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Dans ce podcast, je te raconte les rêves inspirants que j'ai fait sur Oumi après sa mort. Chaque fois que je l'ai vu en rêve, c'est comme si elle m'avait rendu visite...

Mets toi à l'aise et... Bonne écoute :)

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#7 : Coulisses de mon livre : j'ai pris un coaching à 10 000€ !

Thu, 06 May 2021 04:00:00 +0000

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Dans ce podcast, je te raconte les coulisses de mon livre, les difficultés rencontrés, les choix épineux que j'ai pris et surtout la décision la plus risquée et la plus folle que j'ai pris de toute ma vie ! ! Je te raconte TOUT, je dévoile TOUT, alors mets toi à l'aise et... Bonne écoute :)

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