Ma Loge à Moi https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi Bonjour et Bienvenue sur Ma Loge à Moi le podcast destiné à tout les passionnés de leur métier et plus particulièrement les métiers de l'image et du spectacle dont je suis issue, mais ouvert à tous afin de proposer des réflexions sur notre rapport à nous même dans nos vies professionnelles et personnelles. Je m'appelle Mathilde, je suis comédienne, chanteuse, danseuse et metteure en scène,  Bienvenue dans ma loge ! Instagram : https://www.instagram.com/malogeamoi/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556919482350&locale=fr_FR Mail: malogeamoi@hotmail.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Ma Loge à Moi Mon, 30 Mar 2026 13:29:25 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:29:25 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Mathilde Mathilde mathilde.martin2005@hotmail.fr Bonjour et Bienvenue sur Ma Loge à Moi le podcast destiné à tout les passionnés de leur métier et plus particulièrement les métiers de l'image et du spectacle dont je suis issue, mais ouvert à tous afin de proposer des réflexions sur notre rapport à nous même dans nos vies professionnelles et personnelles. Je m'appelle Mathilde, je suis comédienne, chanteuse, danseuse et metteure en scène,  Bienvenue dans ma loge ! Instagram : https://www.instagram.com/malogeamoi/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556919482350&locale=fr_FR Mail: malogeamoi@hotmail.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Mathilde mathilde.martin2005@hotmail.fr Bonjour et Bienvenue sur Ma Loge à Moi le podcast destiné à tout les passionnés de leur métier et plus particulièrement les métiers de l'image et du spectacle dont je suis issue, mais ouvert à tous afin de proposer des réflexions sur notre rapport à nous même dans nos vies professionnelles et personnelles. Je m'appelle Mathilde, je suis comédienne, chanteuse, danseuse et metteure en scène,  Bienvenue dans ma loge ! Instagram : https://www.instagram.com/malogeamoi/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556919482350&locale=fr_FR Mail: malogeamoi@hotmail.com  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Arts https://image.ausha.co/XQNLmoWb9BASEuD6smnk9jZH8dwKE1IYeysWZNtr_1400x1400.jpeg?t=1707319752 Ma Loge à Moi https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi #12. Le cahier d'audition : un super outil pour progresser e9b11eed602c10fe48c17cae1efb237fe8e58816 Mon petit cadeau de Noel pour vous !


Dans plusieurs des épisodes précédents j'ai eu l'occasion de vous parler du cahier d'audition.

Tiré du journaling, une méthode d'observation des pensées pour prendre conscience de notre évolution, cette technique de développement personnel peut être aussi utilisée pour trouver, d'auditions en audition, notre recette magique pour performer en audition.

Dans cet épisode vous trouverez toutes les techniques pour faire votre propre cahier d'audition et commencer à progresser !

Joyeux Noël !🌲🌲🌲🎁☃️🎁❄️


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]]> Mon petit cadeau de Noel pour vous !


Dans plusieurs des épisodes précédents j'ai eu l'occasion de vous parler du cahier d'audition.

Tiré du journaling, une méthode d'observation des pensées pour prendre conscience de notre évolution, cette technique de développement personnel peut être aussi utilisée pour trouver, d'auditions en audition, notre recette magique pour performer en audition.

Dans cet épisode vous trouverez toutes les techniques pour faire votre propre cahier d'audition et commencer à progresser !

Joyeux Noël !🌲🌲🌲🎁☃️🎁❄️


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]]> Mon, 23 Dec 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/12-le-cahier-d-audition-un-super-outil-pour-progresser Mathilde false 17:45 full Mon petit cadeau de Noel pour vous ! Dans plusieurs des épisodes précédents j'ai eu l'occasion de vous parler du cahier d'audition. Tiré du journaling, une méthode d'observation des pensées pour prendre conscience de notre évolution, cette technique... Mathilde false #11.Refus= Echec ? a5b24359cd64798ab6b8f9fbd30014e861668924 Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à Moi nous irons nous interroger sur la raison pour laquelle, trop souvent nous prenons un refus à une audition comme un échec, une faute que nous aurions faite lors de notre passage.

Dans cet épisode nous irons voir comment mettre les choses à distance pour voir ce refus suivant un autre angle, non pas comme un échec et une déception mais comme une occasion d'apprendre pour mieux rebondir pour la prochaine opportunité.

Bonne écoute !


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]]> Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à Moi nous irons nous interroger sur la raison pour laquelle, trop souvent nous prenons un refus à une audition comme un échec, une faute que nous aurions faite lors de notre passage.

Dans cet épisode nous irons voir comment mettre les choses à distance pour voir ce refus suivant un autre angle, non pas comme un échec et une déception mais comme une occasion d'apprendre pour mieux rebondir pour la prochaine opportunité.

Bonne écoute !


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]]> Mon, 09 Dec 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/11-refus-echec Mathilde false 21:43 full Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à Moi nous irons nous interroger sur la raison pour laquelle, trop souvent nous prenons un refus à une audition comme un échec, une faute que nous aurions faite lors de notre passage. Dans cet épisode nous irons voir... Mathilde false #Interview: Dans la Loge d'Armonie Coiffard " Tout ce qui est à prendre je le prends et c'est merveilleux à chaque fois" 3e7277f1872971f8f51d6197b5d49083c13fbe62 Aujourd’hui dans le podcast j’ai le plaisir de vous amener à la rencontre D’Armonie Coiffard comédienne, chanteuse ,danseuse, metteure en scène et également directrice artistique du Festival de fromentine en Vendée aux cotés de deux de ses camarades.  

Pour la situer un peu mieux vous avez pu la voir par exemple dans Charlie et la chocolaterie dans le rôle de Mrs Teavee, dans Miss Morris dans le tour du monde en 80 jours, dans la toute nouvelle comédie musicale du Parc Asterix, c’est du délire, où encore dans les années Twist.

Après avoir pratiqué pendant de nombreuses années le patinage artistique, Armonie pousse un jour les portes du festival de Fromentine.

Alors qu’elle fait des études de lettres pour devenir professeure de français un ami du festival l’appelle un jour pour jouer à Paris dans les cafés théâtre. Armonie ne deviendra jamais professeure de français !

Dans cet épisode avec Armonie nous avons parlé de ses débuts et de comment elle a appris son métier en pratiquant sur scène mais aussi comment, du fait de son parcours, elle prend chaque chose qui lui arrive comme une chance, à savourer le plus possible si jamais cela devait s’arrêter un jour.

Un témoignage 100% joie de vivre et qui donne la niaque, bonne écoute !

 

 


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]]> Aujourd’hui dans le podcast j’ai le plaisir de vous amener à la rencontre D’Armonie Coiffard comédienne, chanteuse ,danseuse, metteure en scène et également directrice artistique du Festival de fromentine en Vendée aux cotés de deux de ses camarades.  

Pour la situer un peu mieux vous avez pu la voir par exemple dans Charlie et la chocolaterie dans le rôle de Mrs Teavee, dans Miss Morris dans le tour du monde en 80 jours, dans la toute nouvelle comédie musicale du Parc Asterix, c’est du délire, où encore dans les années Twist.

Après avoir pratiqué pendant de nombreuses années le patinage artistique, Armonie pousse un jour les portes du festival de Fromentine.

Alors qu’elle fait des études de lettres pour devenir professeure de français un ami du festival l’appelle un jour pour jouer à Paris dans les cafés théâtre. Armonie ne deviendra jamais professeure de français !

Dans cet épisode avec Armonie nous avons parlé de ses débuts et de comment elle a appris son métier en pratiquant sur scène mais aussi comment, du fait de son parcours, elle prend chaque chose qui lui arrive comme une chance, à savourer le plus possible si jamais cela devait s’arrêter un jour.

Un témoignage 100% joie de vivre et qui donne la niaque, bonne écoute !

 

 


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]]> Mon, 25 Nov 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/interview-dans-la-loge-d-armonie-coiffard-tout-ce-qui-est-a-prendre-je-le-prends-et-c-est-merveilleux-a-chaque-fois Mathilde false 58:21 full Aujourd’hui dans le podcast j’ai le plaisir de vous amener à la rencontre D’Armonie Coiffard comédienne, chanteuse ,danseuse, metteure en scène et également directrice artistique du Festival de fromentine en Vendée aux cotés de deux de ses camarades. ... Mathilde false #.10: Il Faut ? 3500890f575a7b51180e4302124e281b03528885 Nouvel épisode un petit peu différents de ceux habituels pour ce 10 ème épisode.

Cette fois j'ai décidé d'effectuer un épisode sans filet sur une injonction qui me poursuit depuis toujours à laquelle j'essaie d'échapper : Le fameux " Il faut".

Parfois j'y arrive, d'autre fois non.

Et vous, dans votre loge à vous, vous y arrivez?


Bonne écoute!


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]]> Nouvel épisode un petit peu différents de ceux habituels pour ce 10 ème épisode.

Cette fois j'ai décidé d'effectuer un épisode sans filet sur une injonction qui me poursuit depuis toujours à laquelle j'essaie d'échapper : Le fameux " Il faut".

Parfois j'y arrive, d'autre fois non.

Et vous, dans votre loge à vous, vous y arrivez?


Bonne écoute!


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]]> Mon, 04 Nov 2024 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/10-il-faut Mathilde false 18:01 full Nouvel épisode un petit peu différents de ceux habituels pour ce 10 ème épisode. Cette fois j'ai décidé d'effectuer un épisode sans filet sur une injonction qui me poursuit depuis toujours à laquelle j'essaie d'échapper : Le fameux " Il faut". Parfois... Mathilde false #9.L'audition : ...Le Refus b0456485f7af89f7c06b95538aef3326daf48c8a Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à moi je clôture la série d’épisodes autour de l’audition avec un jour particulièrement compliqué à vivre pour les comédiens : Le refus après une audition.

Dans cet épisode nous irons voir comment le fonctionnement archaïque de notre cerveau vient intervenir dans ce genre de situation pour nous protéger.

Cependant si ce fonctionnement est utile face à un vrai danger il nous pénalise grandement dans nos métiers et nous force à voir les choses négativement pour nous préserver.

Nous irons voir dans ce podcast comment hacker notre cerveau et apprendre à réagir positivement après un refus.

Impossible vous dites ?

Vous le saurez en écoutant l’épisode !!

Bonne écoute !

 

 

Références et sources :

« Resilience for actors » Alexa Ispas :

 https://www.alexaispas.com/books/resilience-for-actors/

 

Interview Eleri Ward :

https://open.spotify.com/episode/4NhWhoNj1G5oxUxocwQnWm?si=3HsZW0q3R36Q98IlH2t0aA

 

Paradox process :

https://courses.paradoxprocess.org

 

Brene Brown “Appel au courage » :

https://www.netflix.com/fr/title/81010166

 

 


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]]> Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à moi je clôture la série d’épisodes autour de l’audition avec un jour particulièrement compliqué à vivre pour les comédiens : Le refus après une audition.

Dans cet épisode nous irons voir comment le fonctionnement archaïque de notre cerveau vient intervenir dans ce genre de situation pour nous protéger.

Cependant si ce fonctionnement est utile face à un vrai danger il nous pénalise grandement dans nos métiers et nous force à voir les choses négativement pour nous préserver.

Nous irons voir dans ce podcast comment hacker notre cerveau et apprendre à réagir positivement après un refus.

Impossible vous dites ?

Vous le saurez en écoutant l’épisode !!

Bonne écoute !

 

 

Références et sources :

« Resilience for actors » Alexa Ispas :

 https://www.alexaispas.com/books/resilience-for-actors/

 

Interview Eleri Ward :

https://open.spotify.com/episode/4NhWhoNj1G5oxUxocwQnWm?si=3HsZW0q3R36Q98IlH2t0aA

 

Paradox process :

https://courses.paradoxprocess.org

 

Brene Brown “Appel au courage » :

https://www.netflix.com/fr/title/81010166

 

 


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]]> Mon, 21 Oct 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/9-l-audition-le-refus Mathilde false 27:23 full Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à moi je clôture la série d’épisodes autour de l’audition avec un jour particulièrement compliqué à vivre pour les comédiens : Le refus après une audition. Dans cet épisode nous irons voir comment le fonctionnement ar... Mathilde false #8.L'audition: Le jour de L'audition 1ee8a08a971ee5fc530d5c2d0c3fcfd497212093 Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à moi nous irons parler du jour de l’audition.

Cet épisode fait suite aux précédents dans la suite d’épisodes autour de l’audition.

Dans cet épisode nous irons voir comment rendre cette journée moins éprouvante émotionnellement, de que qu’on peut faire pour gérer son stress durant l’attente à la maison  pour moins sacraliser cette journée, puis durant le trajet ou encore dans l’antichambre de la salle d’audition.

Nous irons voir aussi comment gérer notre stress arrivés sur place quand on se retrouve en présence d’autres comédiens, nos pensées quand on se compare à eux ou encore la peur de cette fameuse salle d’audition et de ces gens derrière la table. Enfin nous irons changer le prisme de ce que signifie une audition pour nous, ce que l’on en attend  et ce que signifie la « réussir » pour se fixer des objectifs atteignables et qui dépendent de nous.

 

Références dans ce podcast :

 

Podcast « Le sport à la Loupe » :

https://open.spotify.com/show/6x5c6AsK95SUWlYx060RZu?si=3559c5e3fa7c4af5

 

Episode de « Ton mental à la loupe » sur la visualisation d’une échéance :

https://open.spotify.com/episode/0PCmXPb0y7HXQB5taaZBBa?si=c82d70d13ad84c60

 

En savoir + sur l’EFT : https://technique-eft.com/decouvrir-eft.html

 

Livre de Michael Kostroff « Audition Psych 101 » :

https://www.amazon.fr/Audition-Psych-101-Refreshing-Approach/dp/1642376124

 

Podcast d’Analisa Leaming « A balancing Act/Soulful Ambition :

https://open.spotify.com/show/1Zr5GGkGxmLaukkGt4ABHG?si=e152b50dc15745da

 

 


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]]> Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à moi nous irons parler du jour de l’audition.

Cet épisode fait suite aux précédents dans la suite d’épisodes autour de l’audition.

Dans cet épisode nous irons voir comment rendre cette journée moins éprouvante émotionnellement, de que qu’on peut faire pour gérer son stress durant l’attente à la maison  pour moins sacraliser cette journée, puis durant le trajet ou encore dans l’antichambre de la salle d’audition.

Nous irons voir aussi comment gérer notre stress arrivés sur place quand on se retrouve en présence d’autres comédiens, nos pensées quand on se compare à eux ou encore la peur de cette fameuse salle d’audition et de ces gens derrière la table. Enfin nous irons changer le prisme de ce que signifie une audition pour nous, ce que l’on en attend  et ce que signifie la « réussir » pour se fixer des objectifs atteignables et qui dépendent de nous.

 

Références dans ce podcast :

 

Podcast « Le sport à la Loupe » :

https://open.spotify.com/show/6x5c6AsK95SUWlYx060RZu?si=3559c5e3fa7c4af5

 

Episode de « Ton mental à la loupe » sur la visualisation d’une échéance :

https://open.spotify.com/episode/0PCmXPb0y7HXQB5taaZBBa?si=c82d70d13ad84c60

 

En savoir + sur l’EFT : https://technique-eft.com/decouvrir-eft.html

 

Livre de Michael Kostroff « Audition Psych 101 » :

https://www.amazon.fr/Audition-Psych-101-Refreshing-Approach/dp/1642376124

 

Podcast d’Analisa Leaming « A balancing Act/Soulful Ambition :

https://open.spotify.com/show/1Zr5GGkGxmLaukkGt4ABHG?si=e152b50dc15745da

 

 


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]]> Tue, 08 Oct 2024 07:36:15 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/8-l-audition-le-jour-de-l-audition Mathilde false 41:41 full Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à moi nous irons parler du jour de l’audition. Cet épisode fait suite aux précédents dans la suite d’épisodes autour de l’audition. Dans cet épisode nous irons voir comment rendre cette journée moins éprouvante émotio... Mathilde false #INTERVIEW Dans la loge de Marlène Connan: "Cela devait venir de moi et pas des autres" 516d87e6c04c557ef4eba28b10ec6fe085f4a0b4 Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à Moi  j’ai la joie de recevoir Marlène Connan, Comédienne, danseuse, chanteuse, chorégraphe et metteure en scène.

Apres une formation de professeure d’état en danse Marlène devient artiste de Comédie Musicale.

Vous avez pu la voir entre autre dans "La petite fille aux allumettes" au Théâtre du Palais Royal, dans "Sister Act" à l’Odéon de Marseille et plus récemment dans le rôle de Mrs Bucket dans "Charlie et la Chocolaterie  au Théâtre du Gymnase Marie- Bell puis au Théâtre Marigny.

Parallèlement Marlène écrit, chorégraphie, met en scène et est devenue depuis quelques années maintenant, l’un des trois directeurs artistiques du Festival de Fromentine.


Dans cet épisode avec Marlène nous avons évoqué son parcours, l'appréhension des auditions et les moyens qu'elle a mis en place pour gérer son stress, de la manière dont on prend les refus pour un refus de soi même, de la nécessité ou non des réseaux sociaux, de son changement de vie et de la maternité dans les métiers du spectacle, mais encore de l'exigence qu'on s'impose parfois dans notre travail et quels ajustement faire pour trouver un bon équilibre de vie.

Un témoignage touchant et authentique que j'ai un immense plaisir à vous partager.

Si l'épisode vous a plu n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles !!


    


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]]> Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à Moi  j’ai la joie de recevoir Marlène Connan, Comédienne, danseuse, chanteuse, chorégraphe et metteure en scène.

Apres une formation de professeure d’état en danse Marlène devient artiste de Comédie Musicale.

Vous avez pu la voir entre autre dans "La petite fille aux allumettes" au Théâtre du Palais Royal, dans "Sister Act" à l’Odéon de Marseille et plus récemment dans le rôle de Mrs Bucket dans "Charlie et la Chocolaterie  au Théâtre du Gymnase Marie- Bell puis au Théâtre Marigny.

Parallèlement Marlène écrit, chorégraphie, met en scène et est devenue depuis quelques années maintenant, l’un des trois directeurs artistiques du Festival de Fromentine.


Dans cet épisode avec Marlène nous avons évoqué son parcours, l'appréhension des auditions et les moyens qu'elle a mis en place pour gérer son stress, de la manière dont on prend les refus pour un refus de soi même, de la nécessité ou non des réseaux sociaux, de son changement de vie et de la maternité dans les métiers du spectacle, mais encore de l'exigence qu'on s'impose parfois dans notre travail et quels ajustement faire pour trouver un bon équilibre de vie.

Un témoignage touchant et authentique que j'ai un immense plaisir à vous partager.

Si l'épisode vous a plu n'hésitez pas à lui mettre 5 étoiles !!


    


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]]> Mon, 23 Sep 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/episode-marlene-connan Mathilde false 1:19:33 full Dans ce nouvel épisode de Ma Loge à Moi  j’ai la joie de recevoir Marlène Connan, Comédienne, danseuse, chanteuse, chorégraphe et metteure en scène. Apres une formation de professeure d’état en danse Marlène devient artiste de Comédie Musicale. Vous a... Mathilde false #INTERVIEW Dans la loge de Violaine Khal "Je ne me trouvais pas assez jolie" d929be777755c48d579bf4cae9852148423ec064 Aujourd'hui nous recevons la comédienne Violaine Khal pour cette toute première interview de Ma Loge à moi !!

Comédienne, danseuse, réalisatrice, professeure de Yoga et créatrice du podcast Shapes Violaine nous raconte dans cette interview son parcours de comédienne avec ses hauts ses bas et les apprentissages qu'elle en a tiré.

Pour suivre Violaine sur instagram @violainekhal

Podcast : https://smartlink.ausha.co/shapes

Instagram : @shapespodcast

Site internet https://www.vivresoncorps.com/

Crédit photo: Marine Acoiris


Bonne Ecoute !


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Comédienne, danseuse, réalisatrice, professeure de Yoga et créatrice du podcast Shapes Violaine nous raconte dans cette interview son parcours de comédienne avec ses hauts ses bas et les apprentissages qu'elle en a tiré.

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Crédit photo: Marine Acoiris


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]]> Mon, 17 Jun 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/on-m-a-dit-que-je-n-etais-pas-assez-jolie-dans-la-loge-de-violaine-khal-comedienne-danseuse-realisatrice-creatrice Mathilde false 1:36:38 bonus Aujourd'hui nous recevons la comédienne Violaine Khal pour cette toute première interview de Ma Loge à moi !!Comédienne, danseuse, réalisatrice, professeure de Yoga et créatrice du podcast Shapes Violaine nous raconte dans cette interview son parcours... Mathilde false #7.2/2 Quelques jours avant l'audition - L'Autohypnose 30776a327a00a0bb0e3514cccc29c14fbb9a222c Dans cet épisode nous irons voir comment se préparer mentalement à une audition grâce à l'autohynose.

Nous irons voir de quoi il s'agit et comment je la pratique pour me préparer aux auditions.

Bonne Ecoute !


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]]> Mon, 27 May 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/7-2-2-quelques-jours-avant-l-audition-l-autohypnose Mathilde false 28:12 full Dans cet épisode nous irons voir comment se préparer mentalement à une audition grâce à l'autohynose.Nous irons voir de quoi il s'agit et comment je la pratique pour me préparer aux auditions.Bonne Ecoute !Si l'épisode vous plait n'hésitez pas à mettre... Mathilde false 7# 1/2 Quelques jours avant l'audition 32e4a901d23e93f2831d9594d0c257f2a03e3689 Dans cet épisode nous irons voir dans quel état d'esprit nous sommes au fur et à mesure que nous nous rapprochons de l'audition, pendant le temps de préparation du matériel et les différentes phases dans lesquelles on peut se retrouver et comment les appréhender pour se préparer au mieux.


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]]> Mon, 13 May 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/7-1-2-quelques-jours-avant-l-audition Mathilde false 17:26 full Dans cet épisode nous irons voir dans quel état d'esprit nous sommes au fur et à mesure que nous nous rapprochons de l'audition, pendant le temps de préparation du matériel et les différentes phases dans lesquelles on peut se retrouver et comment les a... Mathilde false #6.L'audition: "Je m'voyais déjà en haut de l'affiche" c4fac21e342998bedfe3b9976c70ef45605c4f15 "Je m'voyais déjà en haut de l'affiche" en référence à la chanson d' Aznavour est le deuxième épisode de la série autour de l'audition.

Dans cet épisode nous parlerons de cette image mentale qui s'impose à nous dès qu'une annonce de casting tombe, cette fameuse projection ou l'on se voit déjà vainqueurs, jouant sur scène dans le rôle pour lequel on va postuler.

Nous irons voir d'où viennent ces projections et comment apprendre à revenir dans le présent en procédant étape par étape.


Référence dans le podcast : https://www.amazon.com/Resilience-Actors-Psychology-Alexa-Ispas/dp/1913926222


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]]> "Je m'voyais déjà en haut de l'affiche" en référence à la chanson d' Aznavour est le deuxième épisode de la série autour de l'audition.

Dans cet épisode nous parlerons de cette image mentale qui s'impose à nous dès qu'une annonce de casting tombe, cette fameuse projection ou l'on se voit déjà vainqueurs, jouant sur scène dans le rôle pour lequel on va postuler.

Nous irons voir d'où viennent ces projections et comment apprendre à revenir dans le présent en procédant étape par étape.


Référence dans le podcast : https://www.amazon.com/Resilience-Actors-Psychology-Alexa-Ispas/dp/1913926222


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]]> Mon, 29 Apr 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/6-l-audition-je-m-voyais-deja-en-haut-de-l-affiche Mathilde false 20:12 full "Je m'voyais déjà en haut de l'affiche" en référence à la chanson d' Aznavour est le deuxième épisode de la série autour de l'audition.Dans cet épisode nous parlerons de cette image mentale qui s'impose à nous dès qu'une annonce de casting tombe, cette... Mathilde false #5. L'audition : J'envoie ? J'envoie pas ? 03f608cca396da8db1a1ee61465a50f59999564c "J'envoie? J'envoie pas ?" est le premier épisode d'une série d'épisodes autour de l'audition à partir de l'instant où un avis d'audition tombe.

Tout de suite après la lecture de l'annonce nos cerveaux se mettent à tourner à plein régime, on se pose la question de savoir ce qu'ils recherchent et si on peut correspondre.J'envoie ? J'envoie pas ?

J'ai la bonne tranche d'âge? le bon physique? ne recherchent t'il pas le sosie de cette acteur.trice qui a créé le rôle?

Et si j'envoie, est ce que je vais envoyer ce qu'ils attendent ? Ma tape n'est pas parfaite est ce que j'envoie quand même?

Attention à nos biais cognitifs !

C'est ce que nous irons voir dans ce podcast, Bonne écoute !

Pour m'écrire :

Instagram : malogeamoi

Mail: malogeamoi@hotmail.com 


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]]> "J'envoie? J'envoie pas ?" est le premier épisode d'une série d'épisodes autour de l'audition à partir de l'instant où un avis d'audition tombe.

Tout de suite après la lecture de l'annonce nos cerveaux se mettent à tourner à plein régime, on se pose la question de savoir ce qu'ils recherchent et si on peut correspondre.J'envoie ? J'envoie pas ?

J'ai la bonne tranche d'âge? le bon physique? ne recherchent t'il pas le sosie de cette acteur.trice qui a créé le rôle?

Et si j'envoie, est ce que je vais envoyer ce qu'ils attendent ? Ma tape n'est pas parfaite est ce que j'envoie quand même?

Attention à nos biais cognitifs !

C'est ce que nous irons voir dans ce podcast, Bonne écoute !

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]]> Mon, 15 Apr 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/5-l-audition-j-envoie-j-envoie-pas Mathilde false 43:26 full "J'envoie? J'envoie pas ?" est le premier épisode d'une série d'épisodes autour de l'audition à partir de l'instant où un avis d'audition tombe.Tout de suite après la lecture de l'annonce nos cerveaux se mettent à tourner à plein régime, on se pose la... Mathilde false #4 La zone grise et petites humiliations quotidienne dans les métiers artistiques 58fb5309cf3a7eec38834a5041910358d370463f Dans ce podcast nous irons voir comment se positionner quand une personne de notre entourage professionnel tente de nous rabaisser ou de prendre le pouvoir sur nous en utilisant sa position et la condition précaire de l'artiste, de par son attitude ou des phrases pleines de sous entendus.

Nous irons voir comment nous pouvons modifier notre manière de voir les choses de manière à ne plus subir ces situations quand elles se présentent et grignoter notre confiance en nous.

Et ce n'est pas un poisson d'avril ! ;)

Bonne écoute !


Références dans le podcast : https://youtu.be/n3pyGPUqmsA?si=rQaAOPo13EiVGnPk


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]]> Dans ce podcast nous irons voir comment se positionner quand une personne de notre entourage professionnel tente de nous rabaisser ou de prendre le pouvoir sur nous en utilisant sa position et la condition précaire de l'artiste, de par son attitude ou des phrases pleines de sous entendus.

Nous irons voir comment nous pouvons modifier notre manière de voir les choses de manière à ne plus subir ces situations quand elles se présentent et grignoter notre confiance en nous.

Et ce n'est pas un poisson d'avril ! ;)

Bonne écoute !


Références dans le podcast : https://youtu.be/n3pyGPUqmsA?si=rQaAOPo13EiVGnPk


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]]> Mon, 01 Apr 2024 05:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/4-la-zone-grise-et-petites-humiliations-quotidienne-dans-les-metiers-artistiques Mathilde false confiance en soi,rabaisser,zone grise,position hierarchique,sous entendus,prise de pouvoir 26:34 full Dans ce podcast nous irons voir comment se positionner quand une personne de notre entourage professionnel tente de nous rabaisser ou de prendre le pouvoir sur nous en utilisant sa position et la condition précaire de l'artiste, de par son attitude ou... Mathilde false #3 En dehors de ma vie d'artiste qui suis-je? 5e64bb6831fa59b0aeaf467feb3dac5922c44f74 Dans cet épisode nous parlerons de notre merveilleuse chance d'être passionnés par nos métiers mais aussi de la place immense qu'ils prennent dans nos vies. Bien sûr on ne se rend pas vraiment compte qu'on travaille puisque on aime notre métier plus que tout! Mais quand on a envie de décrocher un peu, de faire autre chose est ce que c'est si facile que ça? Arrive t'on aussi à pratiquer notre passion sans penser aux enjeux professionnels derrière? Qui sommes nous quand nous ne pratiquons pas notre art ? Est ce que d'autres choses nous caractérisent? c'est ce que nous allons voir dans cet épisode, Bonne écoute !



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]]> Mon, 18 Mar 2024 06:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/3-en-dehors-de-ma-vie-d-artiste-qui-suis-je Mathilde false 17:26 full Dans cet épisode nous parlerons de notre merveilleuse chance d'être passionnés par nos métiers mais aussi de la place immense qu'ils prennent dans nos vies. Bien sûr on ne se rend pas vraiment compte qu'on travaille puisque on aime notre métier plus qu... Mathilde false #2 La peur du regard des autres chez les comédiens a41546525cb65bcc9dfb4a93a92eb0d8278cb813 Dans cet épisode nous irons voir quelles conséquences la peur du regard des autres peut avoir dans nos parcours de comédiens et comment commencer à s'en affranchir pour retrouver le plaisir, commencer à nous valider nous même plutôt que d'attendre que les autres nous valident.

Références dans le podcast :

"J'ai peur donc j'y vais" par Stef Bluelips

La peur du regard des autres

https://open.spotify.com/show/2qTn46jBlEkuys00S26tvh?si=48eb92adfb7f45f7


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Références dans le podcast :

"J'ai peur donc j'y vais" par Stef Bluelips

La peur du regard des autres

https://open.spotify.com/show/2qTn46jBlEkuys00S26tvh?si=48eb92adfb7f45f7


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]]> Thu, 29 Feb 2024 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/2-la-peur-du-regard-des-autres-chez-les-comediens Mathilde false 20:31 full Dans cet épisode nous irons voir quelles conséquences la peur du regard des autres peut avoir dans nos parcours de comédiens et comment commencer à s'en affranchir pour retrouver le plaisir, commencer à nous valider nous même plutôt que d'attendre que... Mathilde false #1 Etre le/la meilleur(e) n'est pas gage de réussite 5098d7e23b56e30a0b2b166f4179cc5d0e44708e Dans cet épisode nous irons explorer la pensée "je dois être le/la meilleur(e)" et qu&!elles conséquences elle peut avoir dans nos vies professionnelles.

Nous irons aussi explorer les autres pensées souvent cachées derrière et comment prendre du recul pour gagner en sérénité.

Références dans le podcast : https://www.amazon.fr/Audition-Psych-101-Refreshing-Approach/dp/1642376124


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Références dans le podcast : https://www.amazon.fr/Audition-Psych-101-Refreshing-Approach/dp/1642376124


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]]> Thu, 15 Feb 2024 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/etrelemeilleurnestpasgagedereussite Mathilde false 25:29 full Dans cet épisode nous irons explorer la pensée "je dois être le/la meilleur(e)" et qu&!elles conséquences elle peut avoir dans nos vies professionnelles.Nous irons aussi explorer les autres pensées souvent cachées derrière et comment prendre du rec... Mathilde false #0 Introduction 5995e04500c6b3f4a43a592dd776f06bad35c4ef Bonjour et Bienvenue sur Ma Loge à Moi le podcast destiné à tout les passionnés de leur métier et plus particulièrement les métiers de l'image et du spectacle dont je suis issue, mais ouvert à tous afin de proposer des réflexions sur notre rapport à nous même dans nos vies professionnelles et personnelles.

Je m'appelle Mathilde, je suis comédienne, chanteuse, danseuse et metteure en scène, 

Bienvenue dans ma loge !


Instagram : @malogeamoi

Mail: malogeamoi@hotmail.com 


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]]> Bonjour et Bienvenue sur Ma Loge à Moi le podcast destiné à tout les passionnés de leur métier et plus particulièrement les métiers de l'image et du spectacle dont je suis issue, mais ouvert à tous afin de proposer des réflexions sur notre rapport à nous même dans nos vies professionnelles et personnelles.

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]]> Wed, 07 Feb 2024 17:47:19 +0000 https://podcast.ausha.co/ma-loge-a-moi/nouvel-episode-du-07-02-18-45 Mathilde false 16:16 full Bonjour et Bienvenue sur Ma Loge à Moi le podcast destiné à tout les passionnés de leur métier et plus particulièrement les métiers de l'image et du spectacle dont je suis issue, mais ouvert à tous afin de proposer des réflexions sur notre rapport à no... Mathilde false