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        <description>Bienvenue sur le Podcast MINIMAL, le Podcast qui se concentre sur l'essentiel.
MINIMAL c’est un Podcast sur le minimalisme. Toute les semaines j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positifi dessus.
Il y aura aussi des invités et des interviews pour rendre le tout plus fun et pour apporter d'autres regards sur le minimalisme.
Car il est possible d'avoir plus avec moins.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>JB Castellan</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:20:28 +0000</pubDate>
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MINIMAL c’est un Podcast sur le minimalisme. Toute les semaines j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positifi dessus.
Il y aura aussi des invités et des interviews pour rendre le tout plus fun et pour apporter d'autres regards sur le minimalisme.
Car il est possible d'avoir plus avec moins.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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        <googleplay:description>Bienvenue sur le Podcast MINIMAL, le Podcast qui se concentre sur l'essentiel.
MINIMAL c’est un Podcast sur le minimalisme. Toute les semaines j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positifi dessus.
Il y aura aussi des invités et des interviews pour rendre le tout plus fun et pour apporter d'autres regards sur le minimalisme.
Car il est possible d'avoir plus avec moins.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL&nbsp;<b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque épisode j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>Pour ce sixième épisode de&nbsp;<b>MINIMAL</b>&nbsp;je te parle&nbsp;de minimalisme avec Ulysse qui a notamment fait plusieurs voyages sans argent en Europe.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/ulysse-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL&nbsp;<b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque épisode j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>Pour ce sixième épisode de&nbsp;<b>MINIMAL</b>&nbsp;je te parle&nbsp;de minimalisme avec Ulysse qui a notamment fait plusieurs voyages sans argent en Europe.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/ulysse-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 05 Mar 2019 05:00:00 +0000</pubDate>
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Pour ce sixième épisode de MINIMAL je te parle de minimalisme avec Ulysse qui a notamment fai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Antoine BM MIMIMAL #07</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bonne année 2019 !</p>
<p>Pour bien commencer l'année voici un épisode de MINIMAL pas comme les autres. Aujourd'hui je te partage une partie de l'interview d'Antoine BM dans lequel on parle de minimalisme sous différentes formes.</p>
<p><br></p>
<p>Bonne écoute</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/Antoine-bm-minimalisme</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bonne année 2019 !</p>
<p>Pour bien commencer l'année voici un épisode de MINIMAL pas comme les autres. Aujourd'hui je te partage une partie de l'interview d'Antoine BM dans lequel on parle de minimalisme sous différentes formes.</p>
<p><br></p>
<p>Bonne écoute</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/Antoine-bm-minimalisme</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 22 Jan 2019 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>Bonne année 2019 !
Pour bien commencer l'année voici un épisode de MINIMAL pas comme les autres. Aujourd'hui je te partage une partie de l'interview d'Antoine BM dans lequel on parle de minimalisme sous différentes formes.

Bonne écoute

Les notes de l...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>JB Castellan</googleplay:author>
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                <title>Bonheur MINIMAL #06</title>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>Pour ce sixième épisode de <b>MINIMAL</b> je te parle <b>du bonheur</b>.<br></p>
<p>Notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/bonheur-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>Pour ce sixième épisode de <b>MINIMAL</b> je te parle <b>du bonheur</b>.<br></p>
<p>Notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/bonheur-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 13 Nov 2018 16:00:00 +0000</pubDate>
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Pour ce sixième épisode de MINIMAL je te parle du bonheur.
Notes de l'épisode : https://jbcas...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>JB Castellan</googleplay:author>
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                <title>L'argent MINIMAL #05</title>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>Pour ce cinquième épisode de <b>MINIMAL</b>je te parle <b>d'argent</b>. Je sais que c’est un sujet tabou mais il faut en parler puisque comme les vêtements ou le travail l’argent est présent dans nos vie à toutes et à tous.</p>
<p>C’est un sujet dont j’avais très envie de parlé, c’est aussi un de ceux que je maitrise le moins. Si je fais MINIMAL c’est aussi pour vous <b>partager ce tâtonnement et l'évolution de ma pensée</b>.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/argent-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>Pour ce cinquième épisode de <b>MINIMAL</b>je te parle <b>d'argent</b>. Je sais que c’est un sujet tabou mais il faut en parler puisque comme les vêtements ou le travail l’argent est présent dans nos vie à toutes et à tous.</p>
<p>C’est un sujet dont j’avais très envie de parlé, c’est aussi un de ceux que je maitrise le moins. Si je fais MINIMAL c’est aussi pour vous <b>partager ce tâtonnement et l'évolution de ma pensée</b>.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/argent-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 30 Oct 2018 15:00:00 +0000</pubDate>
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Pour ce cinquième épisode de MINIMALje te parle d'argent. Je sais que c’est un sujet tabou ma...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Le Travail MINIMAL #04</title>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>L'épisode d'aujourd'hui aborde<b>la productivité et le travail avec comme d'habitude un regard minimaliste</b>. Le travail occupe une grande partie de nos vies entre quête de sens et productivité il y a beaucoup de choses à dire. C'est au programme de l'épisode du jour.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/travail-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>L'épisode d'aujourd'hui aborde<b>la productivité et le travail avec comme d'habitude un regard minimaliste</b>. Le travail occupe une grande partie de nos vies entre quête de sens et productivité il y a beaucoup de choses à dire. C'est au programme de l'épisode du jour.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/travail-minimal</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 15:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>La technologie MINIMAL #03</title>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>L’épisode d’aujourd’hui parle du <b>minimalisme et de la technologie</b>. La technologie est plus que jamais présente dans nos vie. Du travail à nos loisirs elle n'est jamais très loin.<br>
La technologie a pleins d'aspects positifs mais il important d'en contrôler nos usages et de ne pas trop en faire... Le minimalisme est là pour ça c'est pourquoi c'est le sujet de l'épisode de cette semaine.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/technologie-minimal-podcast/</p>
<p>Patreon : https://patreon.com/jbcastellan</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j’aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>L’épisode d’aujourd’hui parle du <b>minimalisme et de la technologie</b>. La technologie est plus que jamais présente dans nos vie. Du travail à nos loisirs elle n'est jamais très loin.<br>
La technologie a pleins d'aspects positifs mais il important d'en contrôler nos usages et de ne pas trop en faire... Le minimalisme est là pour ça c'est pourquoi c'est le sujet de l'épisode de cette semaine.</p>
<p><br></p>
<p>Les notes de l'épisode : https://jbcastellan.com/technologie-minimal-podcast/</p>
<p>Patreon : https://patreon.com/jbcastellan</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 16 Oct 2018 16:00:00 +0000</pubDate>
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L’épisode d’aujourd’hui parle du minimalisme et de la technologie. La technologie est plus qu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Les vêtements. MINIMAL #02</title>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>L'épisode d'aujourd'hui parle du minimalisme et des vêtements. De comment les vêtements et tout ce qui gravite autour ont un réel impact sur nos vies. Du simple choix de la tenue du jour au session shopping rarement justifié on parle de tout ça dans ce second épisode de MINIMAL.</p>
<p><br></p>
<p>Note de l'épisode : https://jbcastellan.com/les-vetements-minimal-02/</p>
<p>Soutenir le podcast : https://patreon.com/jbcastellan</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaine j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.</p>
<p>L'épisode d'aujourd'hui parle du minimalisme et des vêtements. De comment les vêtements et tout ce qui gravite autour ont un réel impact sur nos vies. Du simple choix de la tenue du jour au session shopping rarement justifié on parle de tout ça dans ce second épisode de MINIMAL.</p>
<p><br></p>
<p>Note de l'épisode : https://jbcastellan.com/les-vetements-minimal-02/</p>
<p>Soutenir le podcast : https://patreon.com/jbcastellan</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 09 Oct 2018 13:25:00 +0000</pubDate>
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L'épisode d'aujourd'hui parle du minimalisme et des vêtements. De comment les vêtements et to...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>Alexandre Penot : "Pour que faire le bon choix devienne la solution la plus simple." MINIMAL #01</title>
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                <description><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaines j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.<br></p>
<p>Pour ce premier épisode je ne suis pas seul. J'interviewe Alexandre Penot, on parle de comment Alexandre à découvert le minimalisme, de ce qui l’attire dans ce mode de vie et comment il essaye de l’appliquer au quotidien.</p>
<p>Note de l'épisode :<a href="https://jbcastellan.com/alexandre-penot"> https://jbcastellan.com/alexandre-penot</a></p>
<p>Soutenir le podcast : <a href="https://www.patreon.com/jbcastellan">https://www.patreon.com/jbcastellan</a></p>
<p>Tu peux poser une question en laissant un avis sur iTunes ou directement par mail à podcastminimal@gmail.com.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>MINIMAL <b>c’est un Podcast sur le minimalisme</b>. Chaque semaines j'aborde un point précis de nos vie et comment le minimalisme peut avoir un impact positif dessus.<br></p>
<p>Pour ce premier épisode je ne suis pas seul. J'interviewe Alexandre Penot, on parle de comment Alexandre à découvert le minimalisme, de ce qui l’attire dans ce mode de vie et comment il essaye de l’appliquer au quotidien.</p>
<p>Note de l'épisode :<a href="https://jbcastellan.com/alexandre-penot"> https://jbcastellan.com/alexandre-penot</a></p>
<p>Soutenir le podcast : <a href="https://www.patreon.com/jbcastellan">https://www.patreon.com/jbcastellan</a></p>
<p>Tu peux poser une question en laissant un avis sur iTunes ou directement par mail à podcastminimal@gmail.com.</p>
<p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 28 Sep 2018 04:51:17 +0000</pubDate>
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