Trail Story – Podcast Trail Running

165. Traverser les Pyrénées par le GR 10 : 900 km et 51 000 m D+, Hendaye -> Banyuls le défi de Maxime Bodet.

Mon, 13 Apr 2026 22:15:00 +0000

En juin 2025, Maxime Bodet, enfant des Pyrénées, décide de réaliser un rêve qui l’habite depuis toujours : traverser toute la chaîne par le mythique GR 10.

De Hendaye à Banyuls-sur-Mer, près de 900 kilomètres et 51 000 mètres de dénivelé positif l’attendent.
Un défi hors norme, avalé en un peu plus de 10 jours, 7 heures et 50 minutes.

Seul face à la montagne, à la fatigue et à lui-même, Maxime avance.
Entre paysages grandioses et nature brute, il repousse ses limites dans une aventure sauvage.

Il y a le silence des crêtes, le souffle du vent, la météo capricieuse et la rudesse de la pierre sous les pieds.
Il y a les nuits sans repères, les corps qui vacillent et l’esprit qui s’ouvre.

Au fil des kilomètres, Maxime ne traverse pas seulement les Pyrénées, Il se traverse lui-même.

Dans cette solitude choisie, presque animale, quelque chose se dépose.
Un retour à l’essentiel. Un sentiment rare : celui d’être pleinement vivant, aligné, à sa juste place entre ciel et terre.

Sur sa route, quelques visages familiers son père, des amis viennent briser la solitude, le temps d’un instant, un repas partagé, avant de replonger dans l’effort.

Une traversée, un combat intérieur, une quête pour atteindre son rêve d'enfant.

Bienvenue dans cet épisode.

Bonne écoute.

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164. "CHAOS AU MONT VENTOUX" Championnats de France de trail 2026 !

Sun, 29 Mar 2026 22:15:00 +0000

Le Ventoux n’a jamais aussi bien porté son surnom de Géant de Provence.

Ce week-end, les Championnats de France de trail 2026 ont offert un scénario totalement inattendu. Entre neige, températures glaciales à -7°C au sommet et une erreur de parcours fatale pour les favoris, la course a littéralement basculé.

Alors que tous les regards étaient tournés vers des noms comme Antoine Charvolin, Mathieu Delpeuch ou Rémy Brassac, tout s’est joué ailleurs… sur un mauvais choix de trace, du côté du Chalet Reynard.

Dans ce chaos, un homme a saisi sa chance. Florian Bernabeu-Séguy, outsider presque inattendu, s’est imposé au terme d’un effort monumental en 4h18, devant Xavier Bartoli et Valentin Benard, validant au passage son billet pour les Championnats d’Europe.

Chez les femmes, Audrey Tanguy a livré une course parfaitement maîtrisée, dominant de bout en bout pour décrocher le titre national.

Dans cet épisode de Trail Story, on vous plonge au cœur d’une course hors norme :
une bataille contre les éléments, contre l’orientation… et contre soi-même.

Une édition qui restera dans les annales sur le trail long.

Pendant que le Ventoux semait le chaos sur le trail long… le trail court, lui, a offert une toute autre bataille : rapide, intense, et indécise jusqu’aux derniers mètres.

Sur 29 km et 1350 m de dénivelé, rien n’était joué d’avance. Et pourtant, c’est Pierre Galbourdin qui a frappé fort.

Le Clermontois a lancé son attaque au moment parfait, pour venir renverser le grand favori Benjamin Roubiol dans les derniers instants. Résultat : 23 secondes d’écart seulement à l’arrivée… et un titre de champion de France en 2h00’20.

Derrière eux, Thomas Butez complète un podium ultra serré, preuve d’une densité exceptionnelle sur ce format explosif.

Chez les femmes, Cécile Jarousseau a confirmé son statut. Déjà tenante du titre, elle a parfaitement maîtrisé sa course pour s’imposer à nouveau, en 2h28’03, devant Maelle Beauvir et Tiphaine Bazile.

Une course de rythme, de stratégie et de finish.

Bienvenue dans l’histoire du Ventoux 2026.

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163. Chianti by UTMB 120Km : là où les rêves deviennent Western States

Sun, 22 Mar 2026 23:21:56 +0000

Au cœur des collines toscanes, le Chianti by UTMB s’apprête à devenir le théâtre d’un affrontement hors normes.
Sur le 120 km, les plus grandes stars du trail mondial viennent chercher bien plus qu’une victoire.

Chez les hommes, Vincent Bouillard, Thomas Cardin et Andreas Reiterer s’annoncent prêts à en découdre.
Chez les femmes, une icône s’avance : Courtney Dauwalter.
Objectif : décrocher un Golden Ticket pour la mythique Western States Endurance Run.
Entre stratégie, vitesse et gestion des limites, chaque décision peut tout faire basculer.
Qui osera attaquer ? Qui saura survivre ?
🎧 Plongez dans une course où chaque kilomètre rapproche… ou brise un rêve américain.

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💪 Conseils sur l’entraînement, l’endurance et la performance en trail et ultra trail
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Animé par Gaëtan, Trail Story partage chaque semaine des épisodes exclusifs et des histoires captivantes autour de la course à pied en montagne et en nature.

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C’est une source d’inspiration, une communauté de passionnés et une immersion dans l’esprit du trail running, entre performance, aventure et émotions humaines.

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162. Marion, 23 ans : la nouvelle génération de l’ultra-trail, cap sur l’Atlas et l’ultra marin...

Sun, 15 Mar 2026 23:59:00 +0000

À seulement 23 ans, Marion trace déjà son chemin dans l’univers exigeant du trail long.
Avec deux participations à la SaintéLyon, elle construit pas à pas une expérience et une maturité rares à son âge.
Dans cet épisode de Trail Story, elle nous raconte son parcours, ses débuts et ce qui la pousse à aller toujours plus loin.
Prochain défi : enchaîner plusieurs sommets de plus de 4000 m dans l’Atlas marocain en moins de 48 heures.
Un défi hors norme avant un autre objectif majeur : le 100 km de l’Ultra Marin en juin.
Entre jeunesse, détermination et passion de la montagne, découvrez le portrait d’une traileuse déjà tournée vers l’ultra. 🎙️🏔️

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Animé par Gaëtan, Trail Story partage chaque semaine des épisodes exclusifs et des histoires captivantes autour de la course à pied en montagne et en nature.
Avec plus de 150 épisodes disponibles, tu trouveras ton bonheur : des origines du trail en France aux courses mythiques comme l’UTMB, la Diagonale des Fous, la Barkley, la SaintéLyon ou encore la Western States.

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161. (partie 2) Tor des Glaciers 450 km et 32 000 m D+ avec Maxime Bodet

Mon, 09 Mar 2026 23:42:00 +0000

Pendant 157 heures, Maxime Bodet s’est lancé dans l’une des aventures les plus sauvages de l’ultra-trail : le Tor des Glaciers.
450 km et 32 000 m de dénivelé autour de la vallée d’Aoste, entre refuges d’altitude, passages techniques et paysages grandioses.

Pendant 6 jours et demi, il a alterné 109 heures dehors dans la montagne et 48 heures dans les refuges à manger, dormir… et repartir.

Mais au-delà de la performance, c’est surtout une histoire de rencontres, de partage et de magie en haute montagne qu’il nous raconte dans cet épisode.

Voir le parcours de maxime sur you tube :

Episode 1 : {Part 1/2} Tor des glaciers 2025, 450km et 32000+, l'aventure partagée en Vallée d'Aoste 🏔🏃‍♂️🇮🇹

Episode 2 : {Part 2/2} Tor des glaciers 2025, 450km et 32000+, l'aventure partagée en Vallée d'Aoste 🏔🏃‍♂️🇮🇹

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161. Tor des Glaciers 450 km et 32 000 m D+ : 157 heures d’aventure avec Maxime Bodet (partie 1)

Sun, 08 Mar 2026 23:55:00 +0000

Pendant 6 jours et demi, il a alterné 109 heures dehors dans la montagne et 48 heures dans les refuges à manger, dormir… et repartir.

Mais au-delà de la performance, c’est surtout une histoire de rencontres, de partage et de magie en haute montagne qu’il nous raconte dans cet épisode.

Voir le parcours de maxime sur you tube :

Episode 1 : {Part 1/2} Tor des glaciers 2025, 450km et 32000+, l'aventure partagée en Vallée d'Aoste 🏔🏃‍♂️🇮🇹

Episode 2 : {Part 2/2} Tor des glaciers 2025, 450km et 32000+, l'aventure partagée en Vallée d'Aoste 🏔🏃‍♂️🇮🇹

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Alors, prêt·e à chausser les baskets et à partir à l’aventure ?

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NEWS : UTMB 2026 : le retour de Kilian Jornet | Diagonale 2026 : adieu Cilaos !

Sun, 01 Mar 2026 23:43:00 +0000

Cette semaine la planète trail est en ébullition 🔥

Le retour de Kilian Jornet sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2026, après la polémique de 2024. Nous vous dévoilons le programme de Kilian pour sa saison 2026...

Et du côté de La Réunion, du rififi sur la Diagonale des Fous avec un conflit entre le maire de Cilaos et l'organisation : le tracé ne passera plus par le mythique Cirque de Cilaos. Tradition bousculée en cause la saturation des voitures dans le cirque… quelles conséquences pour le tracé et l’identité de la course ?🎙️🏔️

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160. Frédéric Tranchand, changer de cap pour toucher l’or : l’histoire d’un orienteur devenu champion du monde de trail

Sun, 15 Feb 2026 23:11:00 +0000

Sept médailles mondiales en course d’orientation, 85 sélections internationales, et une carrière bâtie à la précision d’une boussole.
Frédéric Tranchand a longtemps régné avec une carte à la main avant de changer de cap.
En 2020, il frôle l’exploit au mythique Sierre-Zinal, à seulement 30 secondes du phénomène Kilian Jornet.
Un déclic. Une nouvelle trajectoire. Une obsession : aller plus haut.
En juillet 2025, il devient champion de France de trail court et de course verticale.
Mais l’histoire ne faisait que commencer.
Le 26 septembre 2025, à Canfranc, il s’attaque à 45 km et 3649 m de dénivelé positif.
4h42 et 10 centièmes plus tard, il est sacré champion du monde de trail court.
De l’orienteur stratège au champion du monde de trail, il a transformé sa lecture du terrain en arme fatale.
Dans cet épisode de Trail Story, il raconte comment on change de discipline… sans jamais perdre le nord.

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159. Garder la flamme du trail : Adeline Martin Roche de la saintélyon à son rêve de Templiers ! la persévérance d'une championne...

Tue, 10 Feb 2026 23:29:00 +0000

Il y a les victoires éclatantes. Et puis il y a celles que l’on poursuit, année après année, sans jamais cesser d’y croire.

Adeline Martin Roche sait ce que signifie durer.
Championne du monde de trail 2018, victorieuse de la mythique et doyenne SaintéLyon 2025, elle continue pourtant de courir après un rêve : celui du grand Trail des Templiers. Deuxième en 2023, troisième en 2024, mais toujours là...
Toujours animée par la même flamme, celle qui pousse à repartir, à s’entraîner, à y croire encore et toujours.

Dans cet épisode de Trail Story, Adeline nous parle de patience, de résilience et de passion intacte.
Une histoire de temps long, de fidélité à soi-même, et de cette flamme qu’aucun podium manqué n’a jamais réussi à éteindre. 🔥

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158. Templiers : la victoire hors scénario de Pierre Livache, entretien avec l’athlète qui rejoint la team Kiprun

Sun, 01 Feb 2026 23:46:00 +0000

Vainqueur totalement inattendu des Templiers, Pierre Livache a signé l’un des plus grands exploits de la saison trail.

En quelques heures, l’outsider est devenu le roi du grand trail des Templiers 2025, attirant l’attention et les sollicitations de nombreuses marques. Amateur au milieu des professionnels et salarié chez Decathlon, il s’est retrouvé face à un choix décisif pour la suite de sa carrière. Fidèle à ses valeurs, il a choisi de rejoindre Kiprun. Dans cet épisode, échange avec un athlète naturel, lucide et ambitieux, qui ne se fixe aucune limite. Un coureur qui ose rêver grand, lui qui a rejoint en début d’année les entraînements de l’équipe de France à Annecy.

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rail Story, c’est le podcast incontournable du trail running 🏔️
Passionné de trail, d’ultra ou de running nature ? Tu es au bon endroit.

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🏞️ L’esprit trail : nature, liberté et dépassement de soi

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157. Kilian Jornet : retour sur l’exploit fou de States of Elevation. 72 sommets de l'ouest américain en 31 jours.

Mon, 26 Jan 2026 23:35:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous emmène sur les traces de l’un des périples les plus fous jamais réalisés en trail.

En un peu plus de 31 jours, Kilian Jornet traverse les États-Unis par leurs sommets.
5 145 kilomètres en courant et en vélo.
123 000 mètres de dénivelé positif.
72 montagnes gravies.

Chaque jour, l’équivalent d’une étape du Tour de France et d’un marathon, en altitude, à un rythme insensé. Très vite, States of Elevation dépasse le simple défi sportif. C’est un combat contre la fatigue, le froid, le doute.
Un test brutal d’endurance mentale et de capacité d’adaptation. La neige, la pluie, l’altitude.
56 sommets à plus de 4 200 mètres, avec les enchaînements les plus mythiques : Nolan’s 14, les Elks, les San Juan.
Puis 1 400 kilomètres de désert, cap vers la Californie.

Là-bas, Kilian s’attaque à 15 nouveaux sommets, dont le Norman’s 13, son étape préférée : belle, sauvage, d’une brutalité totale.

Je vous raconte ses journées, jusqu’à la dernière ligne droite vers le nord.
Le froid, le vent, le mont Shasta.

Un récit d’endurance, d’adaptation et de résistance mentale.
À vivre dans Trail Story. 🎙️🏔️

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156. Les 10 conseils fondamentaux pour faire de 2026 votre meilleure année trail !

Sun, 04 Jan 2026 23:45:00 +0000

Et si 2026 devenait votre meilleure année trail ?
Une saison où vous progressez vraiment, sans vous blesser ni vous épuiser.
Une année construite avec des objectifs réalistes, un entraînement intelligent et surtout du plaisir durable.

Dans cet épisode, je partage 10 conseils fondamentaux pour poser des bases solides dès le début de l’année.
On parle de planification, de constance, de récupération, de mental et de bon sens terrain.
Des conseils concrets pour éviter les erreurs classiques que font beaucoup de trailers.

L’objectif : arriver sur vos courses prêt physiquement, confiant mentalement, et toujours motivé du premier au dernier dossard.

🎧 Un épisode à écouter absolument avant de planifier votre saison trail 2026.

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155. Top 10 des athlètes trail 2025 : celles et ceux qui ont écrit l’histoire du trail en 2025 !

Mon, 15 Dec 2025 00:31:27 +0000

Découvrez le Top 10 des athlètes trail femmes et hommes de 2025 dans Trail Story Podcast.

Performances, ultra-trail, UTMB et histoires inspirantes.

La saison trail running 2025 a marqué l’histoire de la discipline.
Entre ultra-trails mythiques, courses de montagne spectaculaires et championnats internationaux, les meilleurs athlètes trail femmes et hommes ont repoussé les limites de la performance et de l’endurance.

Dans cet épisode spécial de Trail Story Podcast, découvrez le Top 10 des athlètes trail de l’année 2025, celles et ceux qui ont dominé les sentiers à travers le monde, de l’UTMB aux plus grandes épreuves internationales de trail et d’ultra-trail.

Au programme de cet épisode :

les meilleures performances trail running 2025,
les victoires marquantes sur les grandes courses de trail et d’ultra-trail,
les parcours et stratégies des meilleurs coureurs et coureuses de trail,

Cet épisode s’adresse à tous les passionnés de trail running, d’ultra-trail, de course en montagne et d’histoires de champions.

Que vous soyez pratiquant, amateur ou simple curieux, plongez au cœur de celles et ceux qui ont façonné la saison 2025.

🎙️ Trail Story Podcast – le podcast dédié au trail running et à l’ultra-trail.

Bonne écoute

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🏃 Interviews de coureurs, d’entraîneurs et de préparateurs mentaux
💪 Conseils sur l’entraînement, l’endurance et la performance en trail et ultra trail
🏞️ Découverte de l’esprit trail : dépassement de soi, nature, liberté

Alors, prêt·e à chausser les baskets et à partir à l’aventure ?

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154. Le premier grand trail de Naima, 83 Kilomètres de courage ! - TRAIL RUNNING STORY -

Sun, 23 Nov 2025 23:11:00 +0000

Naima n’avait jamais couru aussi loin. Ni aussi haut. Pourtant, cette jeune traileuse belge s’est lancé un défi personnel : Réaliser 83 kilomètres et 3000 mètres de D+ au Swiss Canyon Trail.

Pendant six mois, elle a appris à courir entre deux vies : celle de ses enfants, celle de son travail et celle qu’elle se construisait à l’aube, dans le froid du matin, ou tard le soir quand la ville s’endormait.

Guidée par son coach Jérôme et ses copines elle a apprivoisé ses doutes, repoussé ses limites et découvert une force qu’elle ne soupçonnait pas.

Dans cet épisode, elle nous emmène au cœur de son aventure.

Une histoire de courage, de fatigue, de joie et de ce qui se passe en nous quand on décide, enfin, de se dépasser.

Bienvenue dans le trail intérieur de Naima.

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153. SWISSPEAKS 700, Grégoire Heymans, seul face à la montagne !

Thu, 30 Oct 2025 23:16:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, plongez au cœur du trail running extrême avec la SwissPeaks 700, l’une des courses d’ultra trail les plus longues et exigeantes au monde. Un parcours de 685 kilomètres et 48 000 mètres de dénivelé positif, du Léman au glacier du Rhône : une traversée intégrale du Valais suisse qui met à l’épreuve les limites physiques et mentales des meilleurs ultra-traileurs.

L’athlète belge Grégoire Heymans a relevé ce défi monumental, affrontant la fatigue, la solitude et les éléments pour écrire une page mythique de son histoire en trail running de montagne.
Une aventure humaine et sportive où chaque sommet se gagne à la force du mental.

Dans cet épisode #153 de Trail Story, vivez l’intensité d’un ultra trail hors norme, là où la performance devient exploration, et où la montagne révèle la vraie nature du coureur.

🎧 À écouter dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music et toutes les plateformes de podcast trail.

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152. Diagonale des Fous & Templiers 2025 : les sacres de Baptiste Chassagne et Blandine L’Hirondel, la surprise Pierre Livache à Millau

Sun, 19 Oct 2025 22:49:00 +0000

Cette semaine dans Trail Story, direction deux terres de trail mythiques : l’île de La Réunion et les Causses de Millau.

D’un côté, la Diagonale des Fous — 178 km, 10 500 mètres de dénivelé positif, une traversée aussi belle que brutale — a consacré un immense champion : Baptiste Chassagne. En 23h31, il s’offre la victoire sur l’une des courses les plus exigeantes du monde, tandis que Blandine L’Hirondel signe un exploit monumental chez les femmes en 27h26, confirmant sa place parmi les reines de l’ultra.

De l’autre, sur le Grand Trail des Templiers, l’histoire s’écrit avec un outsider. Pierre Livache crée la surprise et s’impose en 6h45 après un duel acharné avec le Finlandais Juho Ylinen. Chez les femmes, la Néo-Zélandaise Caitlin Fielder réalise un superbe doublé en 7h53, devançant Marie Gonçalves et Adeline Martin.

Deux courses, deux ambiances, une même passion : celle du trail, entre folie, dépassement et émotions brutes.
Je vous emmène au cœur de ce week-end légendaire, où la montagne a une fois de plus couronné les plus forts et les plus fous.

Bonne écoute à toutes et à tous

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151. IMPACT ENVIRONNEMENTAL DU TRAIL, un équilibre fragile à préserver entre passion et contradictions.

Sun, 12 Oct 2025 22:45:00 +0000

Dans cet épisode, Trail Story s’intéresse à l’empreinte environnementale de notre passion, le running et le trail.
Pratique en pleine explosion, symbole de liberté et de nature… mais aussi source d’impact écologique bien réel.

Pour en parler, deux invités engagés :
🏃‍♂️ Nicolas Bonneau, chef de projet chez Decathlon, qui présente une étude inédite sur l’impact environnemental du running et du trail.
🌿 Maël Besson, expert en transition écologique et cofondateur de Sport 1.5, agence qui accompagne les acteurs du sport dans leur adaptation au changement climatique.

Ancien responsable au WWF France et au ministère des Sports, il partage deux décennies d’expérience au service d’un sport plus durable.

Au programme :
➡️ Les résultats de l’étude menée par Decathlon et Sport 1.5
➡️ Les leviers pour réduire l’impact de nos pratiques
➡️ Et les pistes d’avenir pour un trail plus responsable et résilient

Avec le témoignage de Xavier Thévenard engagé dans le programme sport for future qui s'est déroulé à Chamonix début septembre.

🎙️ Trail Story – parce que chaque foulée compte, surtout pour préservé notre terrain de jeu et notre planète. 🌱

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150. Walmsley & Schide rois du trail long, Tranchand en maître du court, Alexandersson stratosphérique : résultats des Mondiaux de trail

Sun, 28 Sep 2025 22:05:00 +0000

Retrouvez la synthèse des Championnats du Monde de Trail Court et long à Canfranc Pyrénéos (25-28 septembre)

Les Mondiaux de trail 2024 dans les Pyrénées espagnoles, ont tenu toutes leurs promesses avec des courses intenses et un superbe bilan pour la France.

🥇 Le sacre de notre Frenchy Frédéric Tranchand sur le trail court

Vendredi, Frédéric Tranchand a offert à la France sa première médaille d’or. Le coureur de 37 ans a remporté le trail court (44,5 km – 3 657 m D+) en 4h42’10, maîtrisant de bout en bout ce parcours technique. Il devance les Espagnols Manuel Merillas et Andreu Blanes.
Grâce à lui, mais aussi aux belles places de Sylvain Cachard (8e) et Johann Baujard (16e), les Bleus décrochent l’argent par équipes.
À noter, l’abandon de Thomas Cardin champion d'Europe en titre au 28e km.
Chez les femmes, la Suédoise Tove Alexandersson s’impose avec autorité (5h04’20), devant Sara Alonso et Naomi Lang. La meilleure Française est Clémentine Geoffray, 6e, suivie d’Olivia Magnone (18e) et Adeline Martin (20e).

🏔️ Jim Walmsley roi du trail long

Samedi, place au trail long (82 km – 5 413 m D+). Et c’est l’Américain Jim Walmsley qui s’est imposé en patron, décrochant le titre mondial en 8h35’.
Derrière lui, deux jeunes Français brillent : Benjamin Roubiol et Louison Coiffet, arrivés ensemble après 8h46’ d’effort, prennent respectivement l’argent et le bronze. Une performance qui confirme la densité de l’équipe de France.
Chez les femmes, l’Américaine Katie Schide a dominé la course de bout en bout. Elle s’impose en 9h57’59 devant la Népalaise Sunmaya Budha et l’Italienne Fabiola Conti.

🇫🇷 Un bilan solide pour la France

Avec l’or individuel de Tranchand, l’argent collectif sur le trail court et les médailles d’argent et de bronze de Roubiol et Coiffet sur le long, la France confirme son rang parmi les meilleures nations mondiales.
Mais ces Mondiaux auront aussi marqué par la domination des stars américaines Jim Walmsley et Katie Schide, tous deux champions du monde en Espagne.

Bonne écoute à toutes et tous

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149. Mondiaux de Trail : tout comprendre en 10 minutes. Le choc France / USA. J Walmsley, K Schide versus V Bouillard, M Delespierre

Sun, 21 Sep 2025 22:39:00 +0000

Les championnats du monde de trail court et long approchent à grands pas. Cette année, rendez-vous à Canfranc-Pirineos du 25 au 28 septembre en Espagne, avec environ 1700 athlètes et 70 pays attendus.

Côté français, la sélection est dense et ambitieuse sur le trail court et le trail long.

Sur le trail court, on retrouvera Thomas Cardin, champion d’Europe en grande forme, épaulé par Frédéric Tranchand, Sylvain Cachard, Thomas Butez, Johann Baujard et Pierre Galbourdin. Chez les femmes, Clémentine Geoffray championne du monde et d'Europe en titre mènera l’équipe, avec Lucille Germain, Emilie Menuet, Olivia Magnone et l’expérimentée Adeline Martin, déjà championne du monde en 2017.

Cette année sur le trail long nous attendons un duel explosif entre la France et les États-Unis.

Coté Français :

Chez les hommes Vincent Bouillard, vainqueur de l’UTMB 2024, Benjamin Roubiol champion du monde en titre, Baptiste Chassagne 2ème de l'UTMB 2024, Louison Coiffet, Robin Juillaguet et Mathieu Delpeuch.

Chez les femmes, Marion Delespierre championne du monde en titre, Anne-Lise Rousset 2ème de la hardrock 2023, Hillary Gerardi, Jennifer Lemoine, et Anne-Cécile Thévenot.

Coté Américain :

Sur le trail long hommes, des noms qui claquent : Jim Walmsley vainqueur de l'UTMB 2023, 4 fois vainqueur de la western states, Zach Miller 2ème de l'UTMB 2023, Adam Peterman, entourés de Tyler Green, Caleb Olson et Tracen Knopp.
Chez les femmes, Katie Schide double vainqueur de l'UTMB, vainqueur de la hardrock 2025 et de la western 2024 mènera l’équipe américaine féminine, avec Jennifer Lichter, Allison Baca, Emily Schmitz, Klaire Rhodes et Shea Aquilano.

Une confrontation de titans, entre la densité française et la puissance américaine, qui régnera sur les championnats du monde de trail de Canfranc-Pirineos 2025 ?

🎧 En 10 minutes chrono, plongez au cœur des enjeux d’un duel qui s’annonce déjà mythique.

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148. Xavier Thévenard : Résilience, victoires et environnement, le combat d’un champion !

Sun, 14 Sep 2025 22:10:00 +0000

🎙️ TRAIL STORY échange avec Xavier Thévenard.

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, nous partons à la rencontre d’un monument du trail : Xavier Thévenard.
Originaire des Plans d’Hotonnes, ancien skieur de fond et biathlète, Xavier découvre la course en pleine nature comme simple préparation estivale, avant que le trail ne devienne toute sa vie.

🏔️ Seul athlète homme à avoir réalisé le Grand Chelem sur les courses de l'UTMB à Chamonix, en remportant :

l'UTMB (170 km) avec 3 victoires, 2013, 2015 et 2018
la CCC (99 km) en 2010
la TDS (119 km) en 2014
l'OCC (55 km) en 2016

Xavier a marqué de son empreinte la légende de l’ultra-trail tricolore et internationale. Mais l’histoire de Xavier, c’est aussi celle des épreuves : une disqualification controversée à la Hardrock 100, des victoires marquantes, puis la lutte contre la maladie de Lyme et la Covid-19 qui ont bouleversé sa carrière et ses performances.

🌍 Coureur de haut niveau, Xavier est aussi profondément engagé pour la préservation de l’environnement. Défenseur passionné de la planète, il milite pour un sport plus sobre, plus respectueux de la nature et des ressources, convaincu que le trail ne peut exister sans une nature préservée.

👉 Dans cet épisode, Xavier revient avec sincérité sur son parcours exceptionnel, ses victoires, ses blessures, ses engagements, et surtout, sur la passion qui continue de l’animer pour les grands espaces et la course en montagne.

📌 Un témoignage rare, inspirant, engagé, et profondément humain.

Merci Xavier pour cet échange.

Bonne écoute à toutes et à tous

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147. Quand les datas gagnent l’UTMB : l’histoire secrète de Tom Evans et Ruth Croft !

Sun, 07 Sep 2025 22:13:00 +0000

Dans l’ombre des champions de l’UTMB

Et si derrière les exploits de Tom Evans et Ruth Croft, vainqueurs de l’UTMB 2025, se cachait un cerveau français ?
Cet homme discret s’appelle Joseph Mestrallet. Data-scientist basé à Chamonix, il mesure, modélise et traduit les données d’entraînement pour transformer l’incertitude de l’ultra-trail en stratégie millimétrée.

📊 Plans de pacing au ravito près, analyse des tests physiologiques, choix de stages en altitude, gestion de l’effort et même nutrition : chaque détail compte. Et ce sont ces détails qui ont propulsé Evans et Croft au sommet du trail mondial.

Dans cet épisode de Trail Story, découvrez comment un ingénieur de la performance redessine les contours de l’ultra-endurance. Une plongée unique dans les coulisses d’une victoire à Chamonix, où la science accompagne les champions.

🎧 Prêts à voir l’UTMB autrement ?

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146. UTMB 2025 : Courtney vacille, François renonce : Ruth Croft et Tom Evans écrivent l’histoire...

Sun, 31 Aug 2025 22:36:00 +0000

Chamonix a tremblé ce week end !

Sous la pluie, la neige et la grêle, l’UTMB 2025 a changé de visage et de héros. Tom Evans décroche enfin le Graal en 19h18’56 sur un parcours modifié (section des Pyramides calcaires supprimée dans la nuit). Après deux DNF, le Britannique s’accroche, partage la trace avec Ben Dhiman et Jonathan Albon, puis célèbre à sa façon en buvant du Red Bull dans sa chaussure avant d'embrasser sa femme et leur nouveau-né : la victoire a le goût de la persévérance.

Chez les femmes, la reine Courtney Dauwalter mène… avant de vaciller dans la longue descente du Grand Col Ferret. Ruth Croft saisit sa chance entre La Fouly et Champex-Lac et s’impose en 22h56’23. Camille Bruyas signe un retour majuscule : 2ᵉ en 23h28’48, portée par un public en fusion. Courtney termine finalement dixième avec une leçon d'humilité et de résilience, elle prouve pas son état d'esprit qu'elle est bien la reine de l'ultra trail mondial avec un mental hors norme et une passion inébranlable pour son sport. Respect Madame Dauwalter vous êtes gigantesque....

Dans la nuit précédente, François D’Haene a, lui, renoncé au lac de Combal.

Un épisode pour revivre une édition hors norme : météo dantesque, parcours retouché, renversements de course et pure résilience.

Trail Story vous raconte comment les mythes se construisent… quand rien ne se passe comme prévu. 🎧

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145. UTMB 2025 : Qui sont les favoris et qui manquent à l’appel ?

Sun, 24 Aug 2025 22:06:00 +0000

🎙 UTMB 2025 : Le casting royal… et les grands absents.

Cette année, l’UTMB s’annonce plus ouvert et imprévisible que jamais.
Au départ, des légendes : François D’Haene, quadruple vainqueur, fait son grand retour sur les sentiers du Mont-Blanc. Côté femmes, l’indomptable Courtney Dauwalter tentera de repousser encore les limites de l’ultra-endurance.

Face à eux, une armada de favoris prêts à inscrire leur nom dans l’histoire, mais aussi un tableau chamboulé par de lourdes absences :

❌ Vincent Bouillard, vainqueur surprise de 2024, ne défendra pas son titre.
❌ Kilian Jornet, l’icône, manquera encore à l’appel et se lance dans un défi encore plus fou...A découvrir dans cet épisode.
❌ Jim Walmsley, champion 2023, ne sera pas sur la ligne de départ.

Entre retours fracassants, espoirs de victoire et coups de théâtre, on passe en revue les forces en présence, les outsiders à surveiller et les scénarios possibles de cette édition qui pourrait tout réécrire.

Bonne écoute à toutes et à tous

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REDIFF DE L'ÉTÉ : LES RAVITAILLEUSES ET RAVITAILLEURS DE L'EXTRÊME !

Fri, 22 Aug 2025 22:50:00 +0000

Dans l’ombre de la ligne d’arrivée : les assistants de l’extrême

Dans cet épisode de Trail Story, on vous emmène dans les coulisses du trail, là où l’intensité est tout aussi forte… mais souvent invisible.
🎒 Avec Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau, découvrez le quotidien passionné et exigeant de ceux qui assistent, ravitaillent, motivent et veillent — souvent dans l’ombre — pendant les plus grandes courses.

Qu’ils soient compagnons de vie ou amis de sentiers, ils partagent leur vécu, leurs doutes, leurs joies… et ces moments suspendus où tout peut basculer.

💬 Organisation, charge mentale, émotions à fleur de peau : vous ne verrez plus jamais un ravito comme avant.

🎧 Un hommage aux héros de l’assistance, ceux qui courent… autrement.

Bonne écoute à toutes et tous !

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REDIFF DE l'ÉTÉ : BAPTISTE CHASSAGNE, DU BUREAU DE SCIENCES PO AUX SOMMETS DU TRAIL

Fri, 15 Aug 2025 22:58:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je reçois Baptiste Chassagne, un traileur qui ne rentre dans aucune case… Sauf peut-être celle du dépassement de soi.
🎓 Diplômé de Sciences Po Paris, il aurait pu choisir les bureaux et les costumes. Mais c’est sur les sentiers qu’il a trouvé sa voie, à force de passion, de rigueur, et d’intuition.
🏃‍♂️ Aujourd’hui champion de France de trail long, membre de l’équipe de France, et bientôt aligné à l’UTMB, Baptiste nous livre un échange sans filtre, entre réflexion, sincérité et ambition.

On parle de ses débuts, de ses doutes, de ses projets…

Mais aussi de ce qui se joue dans la tête d’un athlète moderne, entre cœur, cerveau et jambes.

🎧 Un épisode profond et inspirant

À écouter absolument si vous aimez les belles trajectoires humaines dans le monde du trail.

Bonne écoute à toutes et tous.

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REDIFF DE L'ÉTÉ : "LA WESTERN STATES INSIDE" VIVEZ LE PLUS VIEUX TRAIL AMERICAIN AVEC ERIC !

Fri, 08 Aug 2025 22:36:00 +0000

Préparez-vous pour une rediffusion exceptionnelle de "La Western States Inside" !

Dans cet épisode de Trail Story, nous vous embarquons pour un voyage inoubliable au cœur de la Sierra Nevada avec Eric Cuénot, finisher de la mythique Western States 100 Miles Endurance Run.

Revivez de l'intérieur cette course légendaire, la plus ancienne course d'ultra-trail au monde, créée en 1977 par l'illustre Gordy Ainsleigh. Accrochez-vous pour un périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif, reliant Squaw Valley à Auburn, avec un défi de taille : franchir la ligne d'arrivée en moins de 30 heures.

Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain.

Evadez vous !

Bonne écoute à toutes et tous,

Merci de votre fidélité à Trail Story.

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REDIFF DE L'ÉTÉ : LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERT

Fri, 01 Aug 2025 22:51:00 +0000

Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).

Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.

Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan

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144. Hardrock 100 : Pommeret, Blanchard, Grangier, le Triplé Tricolore ! Les Bleus gravent la pierre de la Hardrock 2025.

Sat, 19 Jul 2025 00:01:00 +0000

À 49 ans, Ludovic Pommeret continue d’écrire sa légende. Dans les hauteurs du Colorado, l’inoxydable Savoyard a survolé la redoutable Hardrock 100 pour la deuxième année consécutive, bouclant les 160 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé en 22h21.

Derrière lui, Mathieu Blanchard et Germain Grangier complètent un podium 100 % tricolore, illustrant la domination actuelle des Français en ultra.

Dans cet épisode, retour sur une course hors normes, des moments de bascule comme la prise de tête au km 70 à Animas Forks, jusqu’à l’image iconique de Pommeret embrassant le rocher du finish.

🎧 Trail Story vous embarque au cœur de cette édition historique.
Là-bas, à plus de 3 000 mètres d’altitude, sous un ciel changeant et sur un terrain impitoyable, les Français ont pris le pouvoir.

🏔️ Ludovic Pommeret, Parti prudemment, décide de prendre les commandes au km 70, puis il s’envole…

Accompagné par deux pacers de légende, Jim Walmsley (vainquuer de UTMB 2023 et western states 2024)et Vincent Bouillard (le jeune prodige vainqueur surprise de l'UTMB 2024).

Derrière lui, Mathieu Blanchard, pour sa première participation, signe une performance majuscule après une année d’aventures extrêmes vainqueur sur la yukon artic ultra 2025 et la Diagonale des fous 2024. Et enfin Germain Grangier vient compléter ce podium 100 % français, historique, puissant, élégant.

🥾 Trois Français, une victoire de panache, un baiser à la pierre sacrée, et un message clair : le trail tricolore brille à l’international comme jamais.

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143. Marathon du Mont Blanc, Western States, Lavarédo : Les géants du trail ont parlés !

Sun, 06 Jul 2025 22:08:00 +0000

🎙️ Trois légendes, trois courses, un week-end d’exception

Dans cet épisode de Trail Story, on revient sur un week-end épique qui a marqué l’histoire du trail.

Trois monuments du calendrier mondial la Western States 100, le Lavaredo Ultra Trail, et le Marathon du Mont-Blanc ont livré leur verdict.

🔥 Kilian Jornet signe un retour magistral à la Western States, 14 ans après sa victoire, décrochant une 3ᵉ place d’anthologie.

Pendant ce temps, Vincent Bouillard, vainqueur de l’UTMB 2024, jette l’éponge à 128 km, et l’Américain Jim Walmsley blessé au genou brille par son absence.

🌌 En Italie, Courtney Dauwalter, impériale, remporte le Lavaredo Ultra Trail et prouve qu’elle est toujours la reine de l’ultra-endurance.

Et côté français, le duo Blandine L’Hirondel – Théo Detienne fait sensation en remportant le 90 km du Mont-Blanc. Une domination tricolore sur les sentiers alpins !

🎧 Dans cet épisode, on vous décrypte les performances, les abandons, les rebondissements, et ce que ces résultats disent de l’évolution du trail mondial. Un concentré de passion et de dépassement, à ne pas manquer.

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142 bis. La Chartreuse Terminorum, "La barkley Française". Partie 2

Tue, 01 Jul 2025 22:39:00 +0000

🎙️Nous retrouvons Simon Lancelevé, pour la deuxième partie de cet épisode consacré à la Chartreuse Terminorum

La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum, "la Barkley Française"

300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.
Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".

Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant 4 ans, en suivant ses participants, ses rituels, ses énigmes… et ses échecs.

💬 « Comment croire possible quelque chose qui n’a jamais été fait ? »

C’est la question qui a guidé sa quête – un récit entre ultra-endurance, anthropologie et aventure humaine, où l’amitié et l’aventure croisent le dépassement de soi.

👉 Une plongée rare dans un monde où se perdre fait partie du chemin, et où la recherche de sens passe parfois par la boue, le silence et l’épuisement.

🎧 À écouter si tu aimes les courses qui ne mènent nulle part… sauf à l’intérieur de soi.

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142. La Chartreuse Terminorum, "La barkley Française". Partie 1

Sun, 29 Jun 2025 22:03:00 +0000

🎙️ Simon Lancelevé, auteur et traileur de l’impossible nous raconte dans cet épisode ces 4 ans à traquer l'âme d'une course de légende...

La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum

300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.
Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".

💬 « Comment croire possible quelque chose qui n’a jamais été fait ? »

C’est la question qui a guidé sa quête – un récit entre ultra-endurance, anthropologie et aventure humaine, où l’amitié et l’aventure croisent le dépassement de soi.

👉 Une plongée rare dans un monde où se perdre fait partie du chemin, et où la recherche de sens passe parfois par la boue, le silence et l’épuisement.

🎧 À écouter si tu aimes les courses qui ne mènent nulle part… sauf à l’intérieur de soi.

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141. Swiss Peak 360: L'ULTRA-TRAIL comme allégorie de la vie

Wed, 11 Jun 2025 23:00:00 +0000

Dans cet épisode, Albert Meige nous emmène au cœur de son aventure hors norme : la Swiss Peak 360. 360 kilomètres, 26 000 mètres de dénivelé, près de 6 jours sans sommeil… un ultra-trail bien au-delà du sport. À travers son récit, Albert nous partage une expérience physique, mentale et spirituelle où chaque pas devient métaphore.

Publié chez les Éditions Guérin, son livre Kilomètre 360 propose un regard rare et lucide sur l’endurance, la mémoire, le corps, l’esprit et la vie elle-même. Une conversation passionnante, profonde et accessible, pour tous ceux qui courent… et qui cherchent du sens.

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140. MORGANE : L'ULTRA-TRAILEUSE QUI REMET LA PLANÈTE SUR SON TRACÉ, 1500 km en courant et en ramassant les déchets.

Sun, 11 May 2025 23:00:00 +0000

🎙️ Morgane : 1500 km pour remettre la planète sur son tracé 🌍

Et si l’ultra-trail pouvait changer le monde… mais aussi des paysages ?
Morgane, est une ultra-traileuse engagée, elle traverse en ce moment la France du nord au sud en suivant la méridienne verte :
Au programme :

➡️ 1500 km à pied
➡️ 26 000 mètres de D+

➡️ Des rencontres avec des écoles, des associations, des mairies...

➡️ Et des sacs entiers de déchets ramassés sur son passage. Pesés avec sa petite balance portable puis jetés dans des poubelles tout au long du parcours.

Son objectif : courir utile, agir concrètement pour la planète et sensibiliser à travers chaque foulée.

Dans cet épisode, elle nous raconte :

🌱 D’où vient cette idée folle
🗺️ Comment elle a préparé un tel défi
🧠 Ce que l’engagement change dans l’effort
♻️ Et pourquoi le trail peut devenir un véritable outil de transition, pour s’aligner avec soi-même et avec la nature.

💬 “Je cours 1500 km… mais ce que je veux, c’est qu’on avance tous dans la bonne direction.”

Un épisode à la croisée du sport, de l’environnement et de l’inspiration pure. 🎧

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139 BIS. ENDURAW : L’ANALYSE DES DONNÉES COUREURS VA-T-ELLE CHANGER L'AVENIR DU TRAIL ?

Sun, 04 May 2025 22:24:00 +0000

Dans la deuxième partie de cet épisode nous retrouvons, Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, il accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.

🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…

Rien n’est laissé au hasard.

L'objectif ? Permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.

🎯 Dans cet épisode, on parle de :

L’émergence du rôle de data scientist dans le trail
Comment on analyse et exploite des données pour optimiser la performance
Le lien entre science, coaching et terrain
L'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmique
Les coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data.

💬 "Dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. Ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."

Une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...

Retrouver Trail story sur toutes les plateformes d'écoutes : https://smartlink.ausha.co/trail-story

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139. ENDURAW : L'ARME SECRÈTE DES CHAMPIONS DE TRAIL, RUTH CROFT, TOM EVANS... Partie 1

Sun, 27 Apr 2025 22:10:00 +0000

Et si la performance ne se jouait plus seulement sur les sentiers, mais aussi derrière un écran ?

Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft 2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl 1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.

🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…

Rien n’est laissé au hasard.

L'objectif ? Permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.

🎯 Dans cet épisode, on parle de :

L’émergence du rôle de data scientist dans le trail
Comment on analyse et exploite des données pour optimiser la performance
Le lien entre science, coaching et terrain
L'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmique
Les coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data.

💬 "Dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. Ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."

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138. AZIMUT NORD : LA TRAVERSÉE LA FRANCE EN LIGNE DROITE DANS UN COULOIR DE 5KM, LE DÉFI FOU DE FLEURY ROUX !

Sun, 13 Apr 2025 22:10:00 +0000

🎙️ Azimut Nord : La France en ligne droite avec Fleury Roux

Et si on traversait la France… en ligne droite ?

C’est le pari fou qu’a relevé Fleury Roux avec son ami Pierre avec son projet Azimut Nord : relier le sud au nord de l’Hexagone en respectant trois règles strictes :

✅ Rester dans un couloir de 5 km de large, pour avancer, manger ou dormir
✅ Ne jamais utiliser de moyens motorisés
✅ S’orienter uniquement avec des cartes papier, sans GPS

En 11 jours, Fleury a enchaîné : 257 km de trail avec 9300 D+, 252 Km de VTT avec 6000 D+ et 825 km de gravel avec 8100 de D+.

Au total 1334 km et 23400 mètres de D+, à travers 19 départements, 7 régions, 12 autoroutes, un fleuve…

Mais aussi une infinité de barbelés à franchir 😅

Dans cet épisode, il revient sur :
🧭 La genèse du projet et la fraîcheur mentale retrouvée après la Great Himal Race
📍 Le défi d’orienter sans GPS avec 100 cartes A3
🌄 Les surprises du terrain, l’adaptation constante aux obstacles.
🏘️ La richesse insoupçonnée des petits villages français
💥 Et pourquoi s’enfermer dans un couloir de 5 km peut finalement offrir une aventure incroyable.

Un exploit unique, une vision différente de l’aventure, et un passionné qui trace sa ligne, littéralement.

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137. MAXI-RACE : L'INCROYABLE AVENTURE RACONTÉE PAR SON CRÉATEUR, Stéphane AGNOLI !

Sun, 30 Mar 2025 22:36:00 +0000

Plongez au cœur de l’histoire fascinante de la Maxi-Race, cette course mythique qui fait vibrer les sentiers du lac d’Annecy depuis plus d’une décennie.

Notre invité 🎙 Stéphane Agnoli, fondateur de l’événement, qui nous dévoile les coulisses de cette incroyable épopée :

✅ Les débuts et les défis de l’organisation
✅ L’évolution d’une simple course à un rendez-vous incontournable du trail
✅ Les anecdotes inédites et les moments marquants

Si vous aimez le trail, les histoires inspirantes et les défis d’exception, cet épisode est fait pour vous ! 🎧🔥

🔊 Rendez-vous sur Trail Story pour écouter cette aventure captivante !

📢 Écoutez dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les plateformes de podcast ! 🚀

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136. CHIANTI BY UTMB® : JIM, KILIAN & VINCENT, POURQUOI CE CHOC DES TITANS EN ITALIE ?

Sun, 23 Mar 2025 23:32:00 +0000

🌍🏃‍♂️ Quand les titans du trail se retrouvent en Toscane...

Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, plongez au cœur de l’Ultra Trail Chianti by UTMB®, une course aussi exigeante que magnifique, à travers les collines et vignobles mythiques de Toscane.

Rien de moins que trois légendes du trail sont présent sur cette course :
🔥 Jim Walmsley – 4 fois vainqueur de la Western States 100, vainqueur de l'UTMB® 2023.
🔥 Kilian Jornet – L’icône absolue du trail, 4 fois vainqueur de l’UTMB®,

🔥 Vincent Bouillard – Grand champion et fin connaisseur des terrains techniques

✅ Pourquoi nos trois champions sont venus au Chianti by UTMB® ?

Si vous êtes passionné de trail running, ultra-trail, cet épisode est fait pour vous ! 🎧🔥

📢 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les plateformes de podcast ! 🚀

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135. LE JOUR OÙ FRANÇOIS D'HAENE EST DEVENU LE ROI DE L'UTMB® EN REMPORTANT SA 4 ÈME VICTOIRE !

Sun, 16 Mar 2025 23:20:00 +0000

Certains gagnent une fois… Lui l’a fait quatre fois.

🎙François D’Haene, l’Homme aux Quatre Couronnes de l’UTMB ! 🏆🏆🏆🏆

Depuis plus d’une décennie, François D’ Haene a inscrit son nom en lettres d’or sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. 2012, 2014, 2017, 2021… Quatre victoires face aux plus grands, quatre batailles légendaires où il a défié les meilleurs coureurs de la planète.

🏔 2012 : La révélation – À seulement 26 ans, il remporte son premier UTMB après une course tactique et une gestion d’effort parfaite dans des conditions météo difficiles.
🔥 2014 : L’affrontement avec Iker Karrera et Tòfol Castanyer – Une course serrée jusqu’au bout, où il prouve qu’il est un champion confirmé.
⚡ 2017 : Le duel avec Kilian Jornet – Une confrontation dantesque avec l’Espagnol, où François prend l’ascendant dans la deuxième moitié du parcours pour s’imposer en patron.
🚀 2021 : La 4ᵉ étoile, un record absolu – Un podium 100 % français, une bataille avec Aurélien Dunand-Pallaz et Mathieu Blanchard, et un chrono historique !

💡 Plongez dans l’épopée d’un des plus grands ultra-traileurs de l’histoire.
🎤 Revivez ces instants magiques avec des témoignages exclusifs, les moments décisifs et l’émotion brute de l’UTMB.

🎧 Trail Story – Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute. Ne manquez pas cet épisode qui retrace l’histoire d’une légende ! 🔊🔥

💡 Fermez les yeux, lacez vos chaussures, et plongez dans le récit d’une victoire légendaire.

🎧 Trail Story – Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.

Ne manquez pas cet épisode ! 🔊🔥

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134. L’EXPLOIT GIVRÉ DE MATHIEU BLANCHARD SURVIVRE AU YUKON ARTIC ULTRA, 600 KM ET -50 °C !

Sun, 16 Feb 2025 23:10:00 +0000

Aujourd'hui, plongez au cœur d’un exploit hors norme, l’exploit de Mathieu Blanchard sur le Yukon Arctic Ultra.

Imaginez-vous seul face à l’immensité glaciale du Yukon… 600 kilomètres d’un désert blanc où chaque pas devient un combat, où le froid mord jusqu’aux os, où l’abandon guette à chaque instant.

🔥 Mathieu Blanchard l’a fait ! il devient le tout premier athlète à terminer ce parcours à pied.

Presque, huit jours d’efforts inhumains, des températures avoisinant les -50°C, un mental d’acier… et au bout, une victoire historique sur la Yukon Arctic Ultra.

💪 Comment a-t-il trouvé la force d’avancer alors que tout semblait perdu ?

🎧 Dans cet épisode, vivez les étapes de cette aventure polaire extrême !

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133. LE JOUR OÙ KILIAN JORNET REMPORTE SON PREMIER UTMB® DU HAUT DE SES 20 ANS, LE 30 AOUT 2008 !

Sun, 09 Feb 2025 23:15:00 +0000

🏔️ 166 km. 9 400 mètres de dénivelé. Une armée de coureurs chevronnés. Et au milieu d’eux, un gamin de 20 ans, inconnu du grand public, qui va faire basculer l’histoire du trail running.

🔥 30 août 2008, Ultra-Trail du Mont-Blanc. Face aux légendes du circuit, Kilian Jornet ose l’impensable : attaquer dès les premiers kilomètres, courir avec une audace déconcertante et pulvériser la concurrence. Son style ? Léger, aérien, instinctif. Un ovni dans un monde d’ultra-endurance.

🎧 Dans cet épisode, revivez l’ascension fulgurante de Kilian Jornet, son duel à distance avec les favoris, et son entrée fracassante dans la légende. Comment un jeune coureur, sans expérience sur un format aussi long, a-t-il réussi à dominer les meilleurs ultra-traileurs de l’époque ?

🏃‍♂️ Un exploit unique. Une révolution dans le monde du trail. Une victoire qui a tout changé.

👉 Ne manquez pas ce récit de la première victoire de Kilian Jornet à l’UTMB®.

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132 bis. ISABELLE ET BASTIEN L'ULTRA TRAIL EN DUO, DE L' UT4M A LA DIAGONALE DES FOUS ! partie 2

Mon, 27 Jan 2025 23:15:00 +0000

Nous retrouvons Isabelle et Bastien notre couple de militaires à la Réunion pour la Diagonale des Fous à deux. Ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.

Vous découvrirez :

Leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.
Les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.
L'importance d'une logistique millimétrée pour concilier parentalité, entraînement, et compétitions.

Un récit inspirant, porté par un mental d'acier et une expérience solide de la pratique du trail à deux.

Préparez vous à être transportés au cœur de leurs aventures, où détermination et entraide sont le ciment de ce couple d'ultra traileurs.

👉 Ne manquez pas cet épisode !

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132. DE L' UT4M A LA DIAGONALE DES FOUS, ISABELLE ET BASTIEN UN COUPLE DE MILITAIRES, QUI PRATIQUENT l'ULTRA EN DUO ! partie 1

Sun, 26 Jan 2025 23:15:00 +0000

Dans cet épisode, j'accueille Isabelle et Bastien, un couple de militaires animés par une passion commune : le trail et l'ultra-trail.

À la fois partenaires sur les sentiers et parents de trois enfants, Isabelle et Bastien relèvent ensemble des défis hors du commun.

En 2023, après avoir brillamment terminé l'UT4M et l'Ultra du Haut-Giffre, ils décident de se lancer dans une aventure mythique :

la Diagonale des Fous à deux. Ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.

Vous découvrirez :

Leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.
Les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.
L'importance d'une logistique millimétrée pour concilier parentalité, entraînement, et compétitions.

Un récit inspirant, porté par un mental d'acier et une expérience solide de la pratique du trail à deux.

Préparez vous à être transportés au cœur de leurs aventures, où détermination et entraide sont le ciment de ce couple d'ultra traileurs.

👉 Ne manquez pas cet épisode !

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131. LE DIPLÔME UNIVERSITAIRE TRAIL RUNNING GRENOBLE, UNE FORMATION QUI TRANSFORME LA PASSION EN EXPERTISE !

Sun, 19 Jan 2025 23:10:00 +0000

Dans cet épisode nous retrouvons Axel Pittet co-fondateur du DU trail Grenoble. Axel est spécialiste en marketing, communication et évènementiel et organisateur de nombreux trail et de plus de 200 événements sportifs.

Nous partons à la découverte du Diplôme Universitaire (DU) Trail-Running de l’Université de Grenoble.

Cette formation est ouverte non seulement aux étudiants de Licence, Master ou Doctorat, mais également aux professionnels et personnes en recherche d’emploi motivées par l’apprentissage dans ce domaine.

Objectifs de la formation :
Ce DU vise à transmettre des connaissances à la fois théoriques et pratiques pour permettre aux passionnés de trail de développer leurs compétences et de mener des projets ou recherches dans le secteur. Il répond aux besoins exprimés par les milieux socio-économiques et propose une spécialisation adaptée à des contextes professionnels variés.

Organisation modulaire :
La formation est structurée autour d’un tronc commun et de modules optionnels, dont au moins deux doivent être validés pour obtenir le diplôme. Chaque module est également accessible individuellement, couvrant des thématiques comme :

Entraînement
Santé
Marketing
Événementiel

Intervenants de renommés :

Adrien Séguret : Entraîneur de l’équipe de France.
Camille Bruyas : Athlète et kinésithérapeute.
Sylvain Bazin : Journaliste spécialisé.
Marion Delespierre : Médecin et championne du monde de trail.
Sabine Ehrstôm : Physiologie et biomécanique.
Samuel Verges : Chercheur INSERM, physiologiste spécialiste de l’exercice et de l’hypoxie.

Le DU Trail-Running permet de se démarquer grâce à une spécialisation pointue, en enrichissant un parcours classique avec des compétences spécifiques. Ce programme représente une opportunité innovante pour les passionnés, les chercheurs et les professionnels souhaitant évoluer dans l’univers du trail-running.

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130. QUELLES SONT LES COURSES DE TRAIL QUI VONT VOUS FAIRE VIBRER EN 2025 ?

Sun, 05 Jan 2025 23:15:00 +0000

Quelles sont les courses de Trail qui vont vous faire vibrer en 2025

🔥 2025 arrive avec son lot d’aventures incroyables sur les sentiers trail du monde entier !

Dans cet épisode, je vous présente les courses qui vont marquer l’année 2025, celles qui font rêver et qui donnent envie de s'évader.

🎧 Que vous soyez débutant ou expert, cet épisode est fait pour vous inspirer et peut-être vous aider à choisir votre prochain défi.
2025 s'annonce comme une année exceptionnelle pour les passionnés de trail.

Des parcours époustouflants, des défis, des aventures qui resteront gravées dans nos mémoires.

Plongez dans l'univers des courses qui feront vibrer la planète trail en 2025
Préparez-vous à rêver, à vibrer, et peut-être même à vous lancer de nouveaux défis...

📆 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast !
👉 Écoutez, ressentez, et laissez-vous emporter par la magie du trail. 🌲✨

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129. QUI SONT LES 10 TRAILEURS ET TRAILEUSES QUI ONT MARQUÉ 2024 ? Vous risquez d’être Étonné !

Sun, 08 Dec 2024 23:15:00 +0000

🎙️ Trail Story : Les 10 Traileurs et Traileuses de l’Année 2024 🏃‍♂️🏃‍♀️

Dans cet épisode, on revient sur les 10 athlètes qui ont marqué l’année 2024 avec des performances incroyables, des surprises et des rebondissements inattendus. 🌟

Qui a brillé ? Qui a créé la surprise ? Quels moments nous ont fait vibrer ?
🌟 Moments forts de l'année : des podiums historiques aux performances qui ont défié l'impossible.
🏅 Noms surprises : des révélations qui ont bousculé les classements et les attentes.

Entre exploits sportifs et histoires humaines, cet épisode vous réserve de belles découvertes et un Top 3 final plein de suspense.

🎧 Prêts à revivre l’année trail comme jamais ?

C’est parti ! ⛰️✨

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128. DÉPASSER SES LIMITES POUR PRÉSERVER L'ENVIRONNEMENT : Clément Chapel et les 24h de l'arbre, allier ultra-endurance et écologie.

Sun, 24 Nov 2024 23:10:00 +0000

Clément Chapel, éco-aventurier, a lancé un défi unique : courir 24 heures sans pause autour de Saint-Clément de Rivière, en Hérault. Chaque heure, les participants planteront un arbre fruitier, visant autant de plantations que de kilomètres parcourus. Avec plus de cinquante espèces locales prévues, cette initiative, nommée les "24h de l'arbre", veut sensibiliser aux impacts du réchauffement climatique sur la flore locale, affectée par des saisons instables.

Clément par son parcours et son association PLOGGATHON souhaite sensibiliser les participants et le public aux défis environnementaux, en soulignant l'impact du réchauffement climatique sur les arbres, notamment à travers des saisons de plus en plus imprévisibles. Avec des printemps précoces et des gels tardifs qui menacent les jeunes pousses, il préconise de se concentrer sur des espèces d'arbres locales et résistantes. Ce projet incarne un exemple d’engagement écologique, combinant sport, sensibilisation et actions concrètes pour l’environnement. Un défi réalisé avec 120 KM parcouru en 24 heures, 1800 mètres de D+ et plus de 32 arbres plantés.

Bonne écoute à toutes et à tous

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127. SEUL FRANÇAIS À SURVIVRE À LA BARKLEY, AURÉLIEN SANCHEZ L'HOMME QUI EXPLORE LES LIMITES DU POSSIBLE ! Récits swiss peak et barkley

Sun, 17 Nov 2024 23:15:00 +0000

🎙 Trail Story Podcast avec Aurélien Sanchez

Préparez-vous à rencontrer un athlète hors normes, aussi humble que déterminé !

Aurélien Sanchez, le sportif français de l'extrême qui incarne simplicité, authenticité et dépassement de soi. Spécialiste des courses de trail et d’ultra-trail, il repousse les frontières de l’endurance en réalisant des exploits incroyables : la traversée des Pyrénées (GR10) et le John Muir Trail, tous deux réalisés sans assistance.

Dans cet épisode, Aurélien partage son aventure au cœur des défis les plus extrêmes. Premier Français à avoir remporté la légendaire Barkley Marathons aux États-Unis, il nous raconte son expérience de cette course mythique, où ténacité et résilience sont indispensables pour franchir la ligne d'arrivée. Récemment, il a également terminé 3ᵉ de la Swiss Peak 660 km, une épreuve monumentale qui met à l’épreuve même les esprits les plus aguerris.

Vrai, simple et profondément authentique, Aurélien nous ouvre les portes de son univers, sans filtre.

Comment garde-t-il les pieds sur terre en affrontant les sommets de l’extrême ?

Quelles sont les pensées et les valeurs qui le guident ?

Venez découvrir cet échange sincère, où se croisent passion, authenticité et l’amour du défi ultime.

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126 BIS. L'INCROYABLE TRAVERSÉE DES ÉTATS UNIS D'ANTOINE CLÉMENT 4200 KM EN 65 JOURS : PARTIE 2

Sun, 03 Nov 2024 23:10:00 +0000

Nous retrouvons Antoine Clément, dans la deuxième partie de sa traverser des États-Unis du Mexique au Canada, en suivant l'emblématique Pacific Crest Trail.

En 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.

Mais ce n’est pas tout : Antoine a bravé les dangers des grands espaces de l’Ouest américain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents à sonnette mais également des incendies qui ravagent ces terres sauvages.

Un périple solitaire et extrême qui lui servira, peut-être, de tremplin vers la mythique Barkley qu'il convoite comme un objectif ultime.

Aujourd’hui, il revient sur cette traversée inoubliable, suivie par des milliers de passionnés, pour nous partager son parcours incroyable, ses doutes, mais aussi les moments de grâce dans cette aventure hors du commun.

Plongez dans son récit palpitant !

Bonne écoute à toutes et à tous

Episode en partenariat avec la plateforme outdoor & trail : UTRACK+

Uptrack c'est la plateforme de streaming trail et aventure. La plateforme a été co-fondée avec les légendes du trail François D'Haene et Courtney Dauwalter dont vous retrouverez leurs masterclass pour progresser en trail et en ultra.

Au sein du catalogue Uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor.

Avec le code TRAILSTORY, profitez de 2 mois offerts valables sur l'abonnement annuel, soit un prix de 4,90€ par mois.

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126. SEUL FACE AUX 4200 KM DU PACIFIC CREST TRAIL, LA TRAVERSÉE DES USA DU MEXIQUE AU CANADA EN 65 JOURS : Le défi fou d'Antoine Clément

Fri, 01 Nov 2024 23:35:00 +0000

🎙 Antoine Clément, une aventure hors norme à travers l'ouest Américain.

Antoine Clément, jeune traileur passionné, s'est lancé en avril 2024 dans un défi titanesque : traverser les États-Unis d'une traite, du Mexique au Canada, en suivant l'emblématique Pacific Crest Trail.

Un périple solitaire et extrême qui lui servira, peut-être, de tremplin vers la mythique Barkley qu'il convoite comme un objectif ultime.

Plongez dans son récit palpitant !

Bonne écoute à toutes et à tous

Episode en partenariat avec la plateforme outdoor & trail : UTRACK+

Au sein du catalogue Uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor.

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THOMAS CARDIN MAÎTRE DU GRAND TRAIL DES TEMPLIERS, TRIOMPHE SUR LES SENTIERS LÉGENDAIRES DU TRAIL DES ORIGINES

Wed, 23 Oct 2024 22:31:00 +0000

🎙 Résultats du Grand Trail des Templiers 2024 🎙

Dans cet épisode, plongez au cœur du Grand Trail des Templiers 2024, une course légendaire où les grands noms du trail se sont affrontés sur les 80,4 km et 3440 m de dénivelé des Grands Causses.

Thomas Cardin, l'un des favoris après les forfaits des Américains Hayden Hawks et Dakota Jones, avait annoncé son objectif de terminer la course en 6h45. Mais le coureur de la Team Kiprun a surpassé ses attentes en bouclant l'épreuve en 6h38'14, décrochant une victoire éclatante sous un soleil radieux. Un triomphe qui confirme sa saison exceptionnelle après son titre de champion d'Europe à Annecy en juin dernier.

Mais Thomas n'était pas seul à briller : du côté des femmes, la Néo-Zélandaise Caitlin Fielder s'impose en 7h42, juste devant Sylvia Nordskar et la Française Blandine L’Hirondel, qui signe une belle 3e place suivit de près par la championne du monde et championne d'Europe de trail Clémentine Goeffray.

⏱ Disponible sur toutes vos plateformes d'écoutes dès maintenant !

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MATHIEU BLANCHARD VICTOIRE ÉCLATANTE SUR LA DIAGONALE DES FOUS !

Mon, 21 Oct 2024 22:04:00 +0000

🎙 Résultats de la Diagonale des Fous 2024 🎙

Quarante-huit jours après un abandon douloureux à l’UTMB, Mathieu Blanchard réalise un retour magistral en s’imposant sur la Diagonale des Fous 2024. Après 23h25 d'efforts titanesques avec une météo capricieuse et un terrain boueux. Il franchit la ligne d'arrivée du stade de la redoute à la Réunion dans une ambiance euphorique. Un exploit magnifique pour notre Franco-Canadien qui remporte pour la première fois l'un des 4 ultra trail "major" de la planète trail que sont la Western states (USA), La Hardrock 100 (USA), UTMB (France), La diagonale des fous (France, la Réunion) ! Découvrez aussi les podiums de Jean-Philippe Tschumi le suisse qui termine 2ème et Ben Dhiman l'américain qui termine 3ème.

Côté femmes, la Française Manon Bohard domine la course avec une victoire en 31h49, suivie de Maryline Nakache et Pauline Grardel, qui complètent un podium 100% français. Un épisode inspirant, entre exploits et dépassement de soi, à ne surtout pas manquer !

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125. DÉFIER L'UTMB EN SANDALES EN 35h46, l'Incroyable aventure d'Olivier Maria

Sun, 13 Oct 2024 22:04:00 +0000

Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, nous accueillons Olivier Maria, un coureur de trail hors du commun. Olivier a réalisé l'exploit incroyable de terminer l'UTMB 2024 en 35h46, parcourant les 170 km et 9525 m de dénivelé positif… en sandales ! Mais cet athlète polyvalent ne s’arrête pas là : il a également bouclé la Maxi Race (93 km, 5200 m D+) et le Marathon de Paris en un temps impressionnant de 2h59, toujours en sandales.

Olivier Maria, alias "Low Carb Frenchy", est aussi un adepte de l’alimentation cétogène, qui joue un rôle clé dans sa préparation et ses performances. Athlète d'ultra distance en vélo, il repousse les limites de l’endurance et de la nutrition, comme il le décrit dans son livre Performer Cétogène, où il partage son approche de l’endurance et de la performance à travers une alimentation faible en glucides.

Dans cet épisode, il partage son parcours unique, ses motivations, et ses défis face à des courses aussi exigeantes. Découvrez les secrets de cet aventurier hors norme qui repousse les limites de l’endurance avec son régime cétogène et redéfinit ce qu’il est possible d’accomplir avec un mental d’acier et un mode de vie minimaliste.

Bonne écoute à toutes et tous.

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124. PRÉPARATION MENTALE, SURPASSEZ VOS LIMITES EN TRAIL ! Avec Pauline Pruvost experte et diplômée universitaire

Sun, 06 Oct 2024 22:15:00 +0000

Aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir Pauline Pruvost, préparatrice mentale passionnée de sport, et plus particulièrement de trail. Pauline, titulaire du Diplôme Universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif de l'université de Lille, partage avec nous sa vision unique du lien entre corps et esprit.

🌟 "La préparation mentale est une évidence pour moi", dit-elle, en combinant sa passion pour la course à pied et le trail. Dans cet épisode, Pauline nous explique comment être à l'écoute de son corps est essentiel pour se connecter à soi-même et à ses émotions.

🚀 Que vous soyez athlète amateur ou confirmé, elle vous livre des outils concrets pour repousser vos limites grâce à la puissance de la préparation mentale. Un épisode inspirant qui dévoile l'importance de cette discipline pour atteindre bien-être et réussite.

🔗 Ne manquez pas cette conversation enrichissante où l'on explore avec Pauline comment le mental peut transformer votre pratique du trail et bien au-delà !

Bonne écoute à toutes et tous

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123. DANS LA PEAU D'UN TEAM MANAGER ÉLITE : Thierry Breuil team trail running KIPRUN

Mon, 30 Sep 2024 23:41:48 +0000

Thierry Breuil, team manager de la Team Élite Kiprun, nous partage les coulisses de cette équipe exceptionnelle, composée de certains des meilleurs athlètes de trail au monde.

L'équipe inclut des athlètes comme : Clémentine Geoffray, championne du monde 2023 et d'Europe 2024 de trail, qui est une figure montante et très prometteuse. Blandine L’Hirondel, qui a brillé en terminant 3 ème à l'UTMB en 2023 et 5ème en 2024. Elle est une des valeurs sûres du trail mondial. Ex championne d'Europe et du monde de trail. Thomas Cardin, champion d'Europe 2024, reconnu pour ses performances impressionnantes et sa constance au plus haut niveau. Aurélien Sanchez, qui a marqué l'histoire du trail français en devenant le premier Français à finir la mythique et redoutable Barkley une course mythique américaine connue pour sa rudesse, son endurance et sa difficulté.

Thierry Breuil nous raconte comment il gère et accompagne cette équipe d'athlètes d'élite. Il partage également son expérience en tant qu'ancien coureur, ce qui lui permet de mieux comprendre les besoins de ses athlètes, tant physiquement que mentalement. Il parle de l'importance de l'entraide, de la gestion de la pression en compétition.

Il évoque aussi la dynamique d'équipe et l'équilibre à trouver entre les membres de sa team. Thierry met en avant la cohésion qui existe au sein de la Team Kiprun et cet esprit de famille bienveillant et exigeant.

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122 BIS : LA SUITE DES TEMPLIERS 30 ANS D'HISTOIRE AVEC GILLES BERTRAND SON CRÉATEUR (Partie 2)

Mon, 23 Sep 2024 22:10:00 +0000

🎙️ Épisode Spécial : 30 ans du Trail des Templiers avec Gilles Bertrand

Hello Les traileuses et les traileurs,

Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, je vous emmène au cœur de l'histoire du trail en France, aux côtés de l'un de ses pionniers, Gilles Bertrand. Journaliste, écrivain, photographe et amoureux des mots, Gilles Bertrand est avant tout un visionnaire.

En 1995, avec son épouse Odile Baudrier, il donne naissance au Trail des Templiers, l'une des premières grandes courses de trail en France, inspirée des légendaires courses américaines comme la Western States et le Leadville 100.

À travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'Hexagone.

Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté.

Préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en France.

Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail !

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122. LES TEMPLIERS 30 ANS D'HISTOIRE AVEC GILLES BERTRAND SON CRÉATEUR (Partie 1)

Sun, 22 Sep 2024 22:10:00 +0000

🎙️ Épisode Spécial : 30 ans du Trail des Templiers avec Gilles Bertrand

Hello Les traileuses et les traileurs,

Préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en France.

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121. LE DÉFI FOU DE KILIAN JORNET : ALPINE CONNECTIONS, 82 SOMMETS EN 19 JOURS

Sun, 08 Sep 2024 22:10:00 +0000

Kilian Jornet, la légende de l'ultra trail et de l'alpinisme vient de repousser les limites de ce qu'on croyait humainement possible.

A la mi août, Kilian s'est lancé dans une traversée transalpine qui marque l’histoire de l'endurance sportive.

En seulement 19 jours et 16 étapes, il a réussi à enchaîner les 82 sommets des alpes de plus de 4000 mètres.

Au-delà des chiffres vertigineux, 1207 kilomètres, 75 334 mètres de dénivelé et 177 sommets, c’est une aventure qui fait frissonner rien qu'en l'évoquant.

Dans cet épisode, nous plongeons dans l’exploit hors norme de Kilian et le défi titanesque d’un homme à part.

Un défi qui qui repousse les frontières de l'endurance humaine.

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120. RESULTATS UTMB : VICTOIRE SURPRISE DE VINCENT BOUILLARD KATIE SCHIDE S'OFFRE UN DOUBLÉ

Sun, 01 Sep 2024 22:28:00 +0000

🎙️ RESULTATS UTMB 2024 🌟

Dans cet épisode de "Trail Story", revivez les moments forts de l'UTMB 2024, une édition marquée par des surprises et des rebondissements inattendus. Contre toute attente, Vincent Bouillard crée la sensation en décrochant la victoire, une première pour ce coureur prometteur qui a su déjouer les pronostics. Du côté féminin, Katie Schide confirme son statut d'élite en remportant sa deuxième couronne, consolidant ainsi sa place parmi les grandes du trail.

Mais l'épreuve ne s'est pas déroulée sans drame. Avec une hécatombe chez les favoris comme Jim Walmsley, Mathieu Blanchard, Aurélien Dunand-Pallaz, Germain Grangier, Pau Capell et Thibaut Garrivier qui ont tous dû abandonner, laissant la course ouverte à de nouveaux visages.

Découvrez les résultats de cet UTMB 2024 historique.

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119. QUI SONT LES 10 FAVORITES DE l'UTMB ?

Thu, 29 Aug 2024 22:11:00 +0000

🎙️ Les grandes favorites de l'UTMB 2024 🌟

Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlètes féminines les plus attendues de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024.

Nous mettons en lumière les parcours impressionnants des championnes de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals.

Vous découvrirez les 10 coureuses qui sont prêtes à s'affronter sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial.

Explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB.

Qui sera la renne de la planète trail cette année ?

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118. QUI SONT LES 10 FAVORIS DE l'UTMB 2024 ?

Tue, 27 Aug 2024 22:10:00 +0000

🎙️ Les Grands Favoris de l'UTMB 2024 🌟

Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlètes les plus attendus de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024.

Nous mettons en lumière les parcours impressionnants des champions de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals.

Vous découvrirez les 10 coureurs qui sont prêts à tout pour s’imposer sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial.

Explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB.

Qui sera le roi de la planète trail cette année

A suivre dans le prochain épisode, vous découvrirez qui sont les 10 favorites de cet UTMB 2024.

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REDIFF DE l'ÉTÉ : LE GRAND RAID DES PYRÉNÉES

Sun, 18 Aug 2024 23:00:00 +0000

🎙️ À la Conquête du Grand Raid des Pyrénées avec Maxime Bodet ! 🏞️🏃‍♂️🔥

Nous vous emmenons au cœur de la majestueuse chaîne pyrénéenne pour suivre Maxime Bodet dans son incroyable défi du Grand Raid des Pyrénées 2021. Sur le magnifique et exigeant parcours de l'Ultra Tour 160, Maxime devra affronter 160 km de sentiers techniques et 10 000 mètres de dénivelé positif, le tout sous une chaleur torride.

Cette course légendaire, réputée pour sa difficulté et son intimité, ne compte que 600 coureurs au départ, mais seulement 237 d'entre eux parviennent à franchir la ligne d'arrivée.

Maxime réussira-t-il à rejoindre ce cercle restreint des finishers ?

Dans cet épisode :

Découvrez les défis physiques et mentaux auxquels Maxime doit faire face.
Plongez dans les paysages grandioses et variés des Pyrénées.
Ressentez l'intensité et la passion d'une course où chaque pas compte.
Partagez les moments forts et les épreuves personnelles de Maxime sur ce parcours impitoyable.

Rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers du trail ultra-endurance, et laissez-vous inspirer par le courage, la détermination et la résilience de Maxime.

Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨

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REDIFF DE l'ÉTÉ : L'IMPITOYABLE BARKLEY ! avec Guillaume Calmettes

Sun, 11 Aug 2024 23:48:00 +0000

À l'assaut de l'Impitoyable Barkley avec Guillaume Calmettes ! 🏃‍♂️🌲

Plongeons ensemble dans l'univers de l'une des courses les plus redoutées et mystérieuses au monde : la Barkley Marathons. Fondée en 1986 par le légendaire Lazarus Lake, cette course mythique a attiré plus de 900 participants, mais seulement une vingtaine d'entre eux ont réussi à franchir la ligne d'arrivée en plus de 30 ans !

J'ai le plaisir d'accueillir Guillaume Calmettes, un athlète d'exception qui s'est mesuré à ce défi hors norme. Guillaume partagera avec nous ses expériences uniques, ses préparations intenses, et les moments les plus marquants de son aventure dans les montagnes du Tennessee.

Découvrez :

Les origines et les mystères de la Barkley Marathons.
Les défis physiques et mentaux auxquels Guillaume a dû faire face.

Préparez-vous à être inspiré par le courage et la détermination de Guillaume, et plongez dans l'univers fascinant de la course d'ultra-endurance la plus légendaire.

Ne manquez pas cet épisode de Trail Story ! Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨

Bonne écoute à toutes et à tous

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REDIFF DE l'ÉTÉ : LUDOVIC POMMERET SA VICTOIRE À L'UTMB 2016 !

Sun, 04 Aug 2024 22:45:00 +0000

Dans ce deuxième épisode rediff de l'été avec Ludovic Pommeret. Je vous propose la suite de l'entretien avec Ludo. Il nous raconte sa plus belle émotion Trail lors de sa victoire à l'UTMB 2016. Il nous parle également de son expérience en équipe de France de Trail, ses projets Trail, mais aussi de l'équilibre à trouver entre la vie professionnelle, familiale et le Trail. Car oui, même les grands champions ne peuvent pas tous vivre de leur passion...

Alors êtes-vous prêts à vivre l'émotion ultime de la victoire de Ludovic sur l'UTMB 2016 ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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REDIFF DE l'ÉTÉ : LUDOVIC POMMERET NOUS RACONTE SA VICTOIRE SUR LA DIAGONALE DES FOUS 2021 !

Sat, 03 Aug 2024 23:00:00 +0000

Dans cette rediff de l'été, je vous propose un entretien avec Ludovic Pommeret vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Ludovic nous parle de cette victoire rêvée, un aboutissement après cinq participations et 3 places de 2ème. Il nous raconte les détails de sa course et les coulisses de sa préparation.

Il revient sur son podium partagé avec l'italien Daniel Jung. Et enfin, il nous parle de l'arrivée au stade de la Redoute, l'émotion intense et l'accueil incroyable du public réunionnais.

Alors êtes-vous prêts à suivre les aventures du vainqueur du Grand Raid 2021 ?

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REDIFF DE L'ÉTÉ : COMMENT BIEN PRÉPARER UN ULTRA-TRAIL ? partie 2, avec Philippe Propage

Mon, 29 Jul 2024 00:22:00 +0000

Dans cet rediff de l'été, nous retrouvons Philippe Propage, manager de la team Kiprun Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin Philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens...

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ?

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de Mister big moustache !

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REDIFF DE L'ÉTÉ : COMMENT BIEN PRÉPARER UN ULTRA-TRAIL ? partie 1, avec Philippe Propage

Sat, 27 Jul 2024 23:30:00 +0000

Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, entraineur de la team KIPRUN Trail Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition.

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ?

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !

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117. LA SUITE DE LA TRAVERSÉE DU NÉPAL DE FLEURY ROUX, LA GREAT HIMAL RACE PARTIE 2

Sun, 23 Jun 2024 22:20:00 +0000

Dans ce nouvel épisode, plongez au cœur de la « Great Himal Race » aux côtés de Fleury Roux pour découvrir la suite de son incroyable périple à travers le Népal. Avec ses 1700 km et ses 90 000 mètres de dénivelé positif, cette course hors norme défie les limites humaines et emmène les participants sur les sentiers escarpés de l'Himalaya népalais, de Hilsa à la frontière tibétaine, jusqu'au Camp de Base du Kanchenjunga.

Fleury nous raconte comment il a bravé les éléments, affronté ses propres doutes et trouvé la force de continuer malgré des problèmes de santé. Au programme : des paysages époustouflants à proximité des sommets géants de plus de 8000 mètres.

Laissez-vous emporter par son récit captivant et inspirant. Une aventure humaine extraordinaire qui vous fera vibrer au rythme de l’Himalaya !

Ne manquez pas ce deuxième épisode exceptionnel, disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. 🌟

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116. LA GREAT HIMAL RACE, LA TRAVERSÉE DU NÉPAL D'OUEST EN EST AVEC FLEURY ROUX 1700 KM, 90 000 de D+

Mon, 17 Jun 2024 22:10:00 +0000

Fleury roux nous raconte sa Great Himal Race 2024 qu'il a remporté il y a quelques jours ! Une course hors norme de 1700 km et 90 000 m de D+. Au programme 50 étapes en semi-autonomie, dont 14 étapes en autonomie complète, 14 passages de cols à plus de 5000 m, dont trois en mode alpinisme.

La « Great Himal Race » est une traversée du Népal d'Ouest en Est par le sentiers du haut Himalaya népalais, de Hilsa, frontière Ouest du pays avec le Tibet, et le Camp de Base du Kanchenjunga, à l’extrême Est du Népal. Une course qui passe à proximité de sommets géants de plus de 8000 m. Le Dhaulagiri (8,167 m), l’Annapurna (8,091 m), le Manaslu (8156 m), l’Everest (8848 m), le Lhoste (8501 m), le Lhoste Shar (8383 m), le Cho Oyu (8153 m), le Makalu (8475 m), le Yalung Kang (8420 m) et le Kanchenjunga (8598 m).

Fleury Roux nous embarque avec lui dans cette aventure grandiose et extraordinaire.

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115. INTERVIEW : THOMAS CARDIN DEBRIEF DE SA VICTOIRE AUX CHAMPIONNATS D'EUROPE DE TRAIL

Tue, 11 Jun 2024 22:12:00 +0000

Thomas Cardin nous débriefe sa victoire et sa médaille d'or lors des championnats d'Europe de trail 2024 qui se déroulaient il y a quelques jours à Annecy ! Thomas termine en tête devant deux de ses compatriotes Benjamin Roubiol (champion du monde de trail 2023) et Loic Rolland. La France termine donc première en individuelle et en équipe.

Découvrez un athlète de haut niveau calme et déterminé qui a su gérer sa course à la perfection, avec une préparation rapide et intensive en sortie de blessures.

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114. CHAMPIONNATS D'EUROPE DE TRAIL, LA FRANCE ÉCRASE TOUT À ANNECY ! CLÉMENTINE GEOFFRAY ET THOMAS CARDIN SACRÉS CHAMPIONS D'EUROPE🥇

Sun, 02 Jun 2024 22:36:00 +0000

🎙️Aujourd'hui, nous célébrons la victoire de l'équipe de France qui a brillé aux championnats d'Europe de trail à Annecy !

En effet, la team France a raflé l'ensemble des médailles des podiums homme et femme de la discipline trail 58 km et 3500 M de D+.

🏅 Thomas Cardin a écrasé la concurrence sur le parcours redoutable de 58 km et 3500 mètres de dénivelé positif, décrochant une victoire éclatante devant 2 compatriotes, Benjamin Roubiol (Champion du monde) et Loic Rolland.

🏅 Clémentine Geoffray (championne du monde en titre) avec une détermination sans faille, a triomphé chez les femmes, confirmant la domination française sur cette course d'exception. Elle a devancé Blandine L'Hirondel championne d'Europe en titre et Adeline martin Roche.

Rejoignez nous pour revivre ces moments d'anthologie et préparez-vous à vibrer au rythme de la course.

🎧 "Trail Story" place à l'aventure trail !

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113. KILIAN JORNET 11 ÈME VICTOIRE SUR LA MYTHIQUE COURSE DE ZEGAMA AIZKORRI !

Mon, 27 May 2024 22:10:00 +0000

Retour sur la course mythique Zegama-Aizkorri qui avait lieu ce week-end dans le pays basque espagnol avec le retour en force de Kilian Jornet !

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112. QUELLES SONT LES CHANCES DE MEDAILLES FRANCAISES AUX CHAMPIONNATS D'EUROPE DE TRAIL À ANNECY ?

Fri, 24 May 2024 23:30:00 +0000

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur des Championnats d'Europe de Trail 2024, qui se dérouleront à Annecy du 30 mai au 2 juin. Préparez-vous pour 58 km de pur défi, avec un dénivelé positif de 3500 mètres, dans l'un des paysages les plus beaux de France.

Dans cet épisode spécial, nous analyserons les chances de médailles pour nos athlètes français.

Qui sont les favoris de la sélection tricolore ?

Quelles sont leurs forces face à une concurrence redoutable venue de toute l'Europe ?

Alors, enfilez vos chaussures de trail et partez avec nous sur les sentiers d'Annecy pour soutenir nos champions.

Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec le trail running de haut niveau et l'esprit d'équipe des Bleus. Allez les Bleus ! 🏃‍♂️🇫🇷🏃‍♀️

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Gaëtan

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111. LES SECRETS DE LA PREPARATION PHYSIQUE EN TRAIL AVEC UN EXPERT

Fri, 17 May 2024 23:00:00 +0000

Rejoignez-nous pour un épisode avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète membre de la Team KIPRUN Trail (cote ITRA 836).

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan

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110. Les 10 conseils que j'ai appris des pros pour performer en trail !

Sun, 05 May 2024 00:00:00 +0000

Préparez-vous à booster vos performances en trail running avec notre nouvel épisode ! 10 conseils de pros pour performer en trail. Que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les secrets qui propulsent les meilleurs coureurs vers de nouveaux sommets.

Apprenez comment optimiser votre préparation physique et mentale pour maintenir une motivation inébranlable. Que vous cherchiez à battre votre record personnel ou simplement à vous épanouir, cet épisode est fait pour vous !

Bonne écoute à toutes et à tous.

Gaëtan

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109 Bis. LE MAÎTRE JEDÏ ET LE JEUNE PADAWAN SUR LA DIAGONALE DES FOUS 2023 (partie 2)

Sun, 03 Dec 2023 23:10:00 +0000

Dans l'épisode 109 partie 2, nous retrouvons le maître Jedï (Jérémy despréaux) et le jeune Padawan (Antoine Vitti) sur le parcours de la Diagonale des fous. Ils entrent dans le paradis ou l'enfer du cirque de mafate, arriveront-ils au bout de leur effort en atteignant le célèbre stade de la redoute ?

Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?

Bonne écoute à toutes et à tous

Gaëtan

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109. LE MAÎTRE JEDÏ ET LE JEUNE PADAWAN SUR LA DIAGONALE DES FOUS 2023 (partie 1)

Sun, 26 Nov 2023 23:15:00 +0000

Dans l'épisode 109 de Trail Story, le maître Jedï et le jeune Padawan. Nous retrouvons Jérémy Despréaux traileur expérimenté (alias maître Jedï) qui boucle cette année sa 4ème diagonale des fous à la suite de l'UTMB, qui coach et accompagne Antoine Vitti son jeune Padawan qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail...

Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?

Bonne écoute à toutes et à tous

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(EXTRAIT) DIAGONALE DES FOUS 2023 : LE MAÎTRE JEDÏ ET LE JEUNE PADAWAN !

Wed, 22 Nov 2023 23:05:00 +0000

Extrait de l'épisode 109 de Trail Story, diagonale des fous 2023 : le maître Jedï et le jeune Padawan. Nous retrouvons sur le grand raid, Jérémy Despréaux traileur expérimenté (alias maître Jedï) qui boucle cette année l' UTMB et sa 4ème diagonale des fous, qui coach et accompagne Antoine Vitti son jeune Padawan traileur qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail...

Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?

Bonne écoute à toutes et à tous

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108. DECOUVERTE DES SPARTAN RACE® avec Matthieu Huerta

Sat, 18 Nov 2023 23:05:00 +0000

Une fois n'est pas coutume dans cet épisode de trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir un fidèle auditeur de Trail Story qui souhaite nous partager sa passion pour les courses d'obstacles plus couramment appelées les Spartan Races. Matthieu pour son premier podcast était un peu stressé mais cela ne l'a pas empêché de nous communiquer sa passion.

Bonne écoute à toutes et à tous

Gaëtan

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107. UTMB® 2023 BLANDINE L'HIRONDEL : les coulisses de sa 3ème place !

Thu, 02 Nov 2023 23:31:00 +0000

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Blandine L'Hirondel double championne du monde de trail 2021 et 2022 et vainqueur de la CCC 2022. Blandine nous raconte sa saison trail 2023 avec de nombreux rebondissements et sa préparation pour ce tour du Mont Blanc rêvé. Elle nous partage les coulisses de sa 3ème place avec un podium partagé avec Courtney Dauwalter et Katharina Hartmuth.

Etes-vous près à vibrer avec Blandine dans son épopée UTMB® 2023 ?

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan

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106. DIAGONALE DES FOUS 2023, FRANCOIS D'HAENE DE RETOUR AUX AFFAIRES !

Mon, 23 Oct 2023 22:10:00 +0000

Je vous propose un résumé de la 31 ème édition de la Diagonale des fous. Une course d'ultra-trail de 167 Km et près de 10 000 M de dénivelé positif qui se déroule dans la magnifique île de la Réunion au coeur de l'océan indien. Cette course atypique est réputée pour être l'une des courses d'ultra les plus dur au monde. A noter dans cette édition le retour de l'athlète François D'Haene qui après plus d'un an d'arrêt après une fracture à la jambe reprenait la compétition.

Bonne écoute à toutes et à tous.

Gaëtan

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105 Bis : Vivre l'UTMB 2023 de l'intérieur avec Jérémy et Damien (Partie 2)

Mon, 02 Oct 2023 22:32:00 +0000

Dans ce deuxième épisode, nous retrouvons Damien et Jérémy sur le parcours de l'UTMB 2023 ! Nous les accompagnons dans cette aventure hors norme de 170 KM et 10 000 M de dénivelé positif.

Nous traversons 3 pays, l'Italie, la Suisse et la France pour faire le tour du gros caillou et vivre l'arrivée mythique dans les rues de Chamonix.

Alors êtes-vous prêts à vibrer UTMB avec Jérémy et Damien ?

Bonne écoute à toutes et tous

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105. Vivre l'UTMB 2023 de l'intérieur avec Jérémy et Damien (Partie 1

Sun, 01 Oct 2023 22:12:23 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, Damien Cornuau et Jérémy Despréaux nous embarquent sur le parcours de l'UTMB 2023.

Nous faisons ensemble le tour du Mont Blanc et vivons une épopée fabuleuse avec eux.

Les ravitaillements, le parcours, l'assistance, les coups de moins bien, les émotions, les paysages grandioses...

Une aventure hors norme de 170 KM et 10 000 M de dénivelé positif, avec au programme, l'Italie, la Suisse et enfin la France et l'arrivée mythique dans Chamonix.

Alors êtes-vous prêts à faire le tour du Mont Blanc avec nos deux traileurs Jérémy et Damien ?

Bonne écoute à toutes et tous

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104. Simon Dugué vidéaste trail "Jim Walmsley est devenu un ami "

Sat, 23 Sep 2023 22:15:00 +0000

J'ai le plaisir d'accueillir Simon Dugué Photographe et vidéaste Trail. Dans cet épisode, cet amoureux des grands espaces, nous raconte son parcours de science-po à sa passion dévorante pour le film de trail !

Il nous parle de sa vie dans le Beaufortain ou il a pour voisin Jim Walmsley avec qui il est devenu très proche. Il nous débrief la victoire de Jim sur l'UTMB 2023, la fierté et le respect qu'il a pour son ami Américain. (un moment off passionnant...)

Il évoque également sa plus belle émotion trail avec la victoire de son pote Baptiste Chassagne aux championnats de France de trail en mars.

Simon nous décrit également son dernier film tourné aux Etats-Unis lors de la Hardrock 100 2023 ou il a eu la chance de suivre le vainqueur de l'épreuve le Français Aurélien Dunand-Pallaz.

Enfin, nous évoquons ses prochains rêves de films documentaires sur l'histoire du trail.

Un plaisir immense et partagé d'échanger avec se passionné de Trail qui connait les coulisses du Trail comme personne.

🤩La chaine you tube de simon 18 K abonnés : Simon Dugué - YouTube

Le compte insta de Simon : Simon Dugué (@simon.dugue) • Photos et vidéos Instagram

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Gaëtan

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103. Clémentine Geoffray "une championne du monde en apesanteur"

Sat, 16 Sep 2023 23:01:13 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Clémentine Geoffray championne du Monde de Trail 2023 et Championne de France de Trail court. Dans cet épisode, Clémentine nous raconte son parcours sportif, sa victoire au Championnats de France en mars, le tourbillon du 8 juin et sa victoire aux championnats du monde de Trail court à Innsbruck et enfin sa victoire sur la MCC en août à Chamonix.

Rencontre avec une athlète équilibrée et simple qui fait preuve de beaucoup d'humilité face à son avenir sportif.

Alors, êtes-vous prêts à découvrir notre nouvelle championne du monde de trail ?

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan

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102. UTMB 2023 LA FOLIE AMERICAINE : Courtney Dauwalter & Jim Walmsley sur le toit du Trail mondial !

Sun, 10 Sep 2023 22:30:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose un retour sur l'UTMB® 2023 qui s'est déroulé du 1 au 3 septembre 2023 à Chamonix.

Cette année pour la 20 édition nous retrouvons un doublé historique avec un Américain et une Américaine sur les plus hautes marches du podium. Jim Walmsley, boucle les 170 KM et les 10000 M de D+ en 19h37'24'' suivi d'un autre américain Zack Miller 19h58, et enfin cocorico Germain Grangier termine 3 ème en 20h10. Déception pour Mathieu Blanchard 2 ème l'an dernier qui termine 4 ème en 20h54. A noté la superbe performance de Ludovic Pommeret qui termine 5 ème en 21h00.

Chez les femmes, l'Américaine Courtney Dauwalter 23h29'14'' réussie l'exploit de boucler dans la même année le triplé magique en remportant la Western states en juin, la Hardrock 100 en juillet et l'UTMB début septembre, tout juste hallucinant...

Elle est suivie de l'Allemande Katharina Hartmuth 2ème en 24h10 et enfin superbe performance de Blandine L'Hirondel notre Française championne du monde 2019 et 2022 qui termine 3 ème pour son 1er ultra-trail en 24h22.

Laissez vous emporter par la folie américaine à Chamonix et vibrez UTMB 2023 !

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan

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101. QUI SONT LES FAVORIS DE L'UTMB 2023 ?

Fri, 25 Aug 2023 22:17:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les favoris de l'UTMB® 2023. Qui sera sur le podium le 2 septembre à Chamonix ?

Cette année beaucoup de prétendants et prétendantes donneront tout pour monter sur le podium de l'UTMB dans sa 20ème édition. Un cru exceptionnel nous attend !

Chez les hommes le plateau est énorme : Kilian Jornet forfait sur blessure laisse la place à Jim Walmsley (USA), Mathieu Blanchard (FR), Tom Evans (UK), Pau capell (ESP), Hannes Namberger (ALL), Ben Dihman (USA), Zach Miller (USA) et les Français en embuscade (Ludovic Pommeret, Benat Marmisolle, Thibault Garivier, Germain Grangier). Les paris sont ouverts...

Chez les femmes une année historique : L'américaine Courtney Dauwalter tente un triplé après la western states en juin et la Hardrock 100 en juillet, sera elle l'unique athlète féminine à remporter les 3 plus grandes courses du monde la même année en remportant cet UTMB ?

Blandine l'hirondel notre double championne du monde sera t'elle remise de sa blessure ira t-elle chercher le podium pour son premier ultra-trail.

Attention également à Ruth Croft la néo-zélandaise qui est en ambuscade avec un début de saison 2023 très convainquant...

Dans cet épisode, petit tour d'horizon de nos Champions et Championnes qui seront à chamonix la semaine prochaine !

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan

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REDIFF de l'été : TRAIL OFF la liberté à l'état pur !

Fri, 18 Aug 2023 22:45:00 +0000

Rediffusiin de l'épisode consacré au "TRAIL OFF, la liberté à l'état pur". Je vous propose de découvrir une tendance forte dans le milieu du Trail ces dernières années : le TRAIL OFF. En effet, depuis le covid et l'annulation de nombreuses courses, l'inflation du prix des dossards ainsi que la complexité des inscriptions à certaines courses (tirage au sort, points, running stones)... De plus en plus de traileurs changent leur façon de pratiquer et se lancent dans le Trail OFF avec une sensation de liberté absolue. Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Guillaume Moulin a fait son propre TRAIL OFF reliant Chamonix à Briançon cet été. Il nous raconte son expérience, la préparation du parcours, son équipement, sa préparation physique, sa gestion de l'autonomie en eau et en alimentation, mais surtout les décors magiques qu’il a traversé !
Petite définition du Trail OFF pour les néophytes : le Trail off est une sortie trail hors compétition généralement dans un format plutôt long, où l’objectif est de boucler un parcours en autonomie ou semi-autonomie sur une ou plusieurs journées. L'objectif étant d'allier aventure, plaisir, découverte et le dépassement de soi tout cela au contact de la nature. Il peut se pratiquer seul ou entre amis. Le traileur ou la traileuse se fixant elle-même son propre défi et objectif en partant sur les traces d’une course existante ou bien simplement sur un GR ou un tracé de sa création.

🎧Bonne écoute à tous et toutes

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REDIFF de l'été : LES TEMPLIERS LE TRAIL DES ORIGINES avec Odile Baudrier sa cocréatrice.

Fri, 11 Aug 2023 22:16:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de ma rencontre avec Odile Baudrier co-fondatrice avec son mari Gilles Bertrand du grand trail des Templiers.

Découvrez l'histoire de ce trail mythique et historique. Odile nous livre sa passion pour ce festival des Templiers, l'organisation, ses paysages magiques et ses bénévoles si fidèles depuis toutes ces années.

Bonne écoute et merci de votre fidélité à Trail Story

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REDIFF de l'été : UTMB® 2022 : KILIAN JORNET 4ème VICTOIRE SUR l'UTMB "QUOI DE PLUS NNORMAL !"

Fri, 04 Aug 2023 22:07:00 +0000

Dans cette redifusion, retour sur l'édition 2022 de l'UTMB® avec le retour gagnant de Kilian Jornet à Chamonix ! Mais aussi, la confirmation de l'athlète Mathieu Blanchard qui termine 2ème et enfin la déception de Jim Walmsley l'Américain qui échoue au pied du podium en terminant 4 ème. Nous parlerons également de la victoire de Katie Schide l'Américaine qui a littéralement illuminé Chamonix avec son sourire immense !

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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100. Comment préparer l'UTMB® et la Diagonale des fous la même année ? Avec Jérémy Despréaux

Fri, 28 Jul 2023 22:49:00 +0000

Dans ce 100 ème épisode de Trail Story podcast, je vous propose un échange avec mon ami Jérémy Despréaux qui est passionné de trail et finisher de 100 % de ses courses. Il a à son palmarès 3 diagonales des fous, 1 MIUT, plusieurs templiers, le 90 du mont Blanc, Eiger Trail, la saintélyon, l'Embrunman et 2 IRONMAN de Nice.

Cette année Jérémy s'est lancé un défi historique et il participera à 2 ultra-trail mythiques, l'UTMB® fin août à Chamonix et la Diagonale des fous au mois d'octobre à la Réunion pour la 4ème fois.

Alors, êtes-vous prêts à vivre la préparation de 2 courses de légendes ?

Bonne écoute à toutes et à tous,

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99. HARDROCK 100 COURTNEY STRATOSPHERIQUE & 3 FRANCAIS SUR LE PODIUM

Tue, 18 Jul 2023 22:16:00 +0000

Dans cet épisode de trail story retour sur la Hardrock 100 2023.

Incroyable mais vrai seulement 3 semaines après sa victoire sur la western states Courtney Dauwalter rentre dans l'histoire en terminant 1ère féminine de la hardrock 100 et 4ème au scratch (class général). Courtney termine cet ultra-trail de légende américain de 165 km et 10 000 M de D+ en 26 h 14 minutes et 8 secondes. Elle devient ainsi la seule femme au monde à avoir remporté les 2 courses de légendes américaines la même année ! L' américaine est également la seule à avoir remporté le top 4 de l'ultra mondial : l'UTMB, la Hardrock 100, la western States et la diagonale des fous.

En 2ème position chez les femmes nous retrouvons Anne-lise Rousset séguret notre française (record woman du GR 20 corse) qui n'a pas démérité en tallonant l'américaine elle termine en 27 h 29 minutes. Chez les hommes cocorico superbe victoire d' Aurélien Dunand Pallaz qui termine premier en 23 h 00 et 7 secondes avec un pacer de légende alias Ludovic Pommeret. Benat Marmissolle termine 2ème de cette hardrock 100 2023 en 23 h 50 minutes.

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TRAIL NEWS : KILIAN JORNET ANNONCE SA PARTICIPATION A L'UTMB 2023

Thu, 13 Jul 2023 22:20:00 +0000

Dans ces trail news de Trail Story, retour sur l'annonce de Kilian Jornet qui à fait l'effet d'une bombe cette semaine avec l'annonce de sa participation à l'UTMB 2023 !

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98. NUTRITION EN ULTRA ENDURANCE : Connaissez vous la performance cétogène ?

Tue, 11 Jul 2023 22:28:00 +0000

Dans cet épisode de trail story rencontre avec Olivier Maria aliias "low-carb Frenchie". Olivier nous fait découvrir l'alimentation cétogène une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses. Son mantra pour performer en ultra endurance, manger gras pour devenir un bon brûleur de graisse et goûter à l'énergie infinie. Dans son nouveau livre Olivier Maria nous propose une méthode pour nous libérer de la dépendance au régime hyperglucidique. Olivier nous explique sa méthode qu'il a éprouvé en ultra-endurance pour ne plus vivre d'hypoglycémies, ni de fringales...

Alors êtes vous prêts à découvrir un nouveau chemin de nutrition en ultra-trail avec la performance cétogène ?

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97. WESTERN STATES ENDURANCE RUN : COURTNEY DAUWALTER IMMENSE !

Mon, 26 Jun 2023 22:30:00 +0000

Dans cet épisode de trail story retour sur la western states endurance run 2023.

La plus ancienne course de trail américaine qui fêtait cette année son 50 ème anniversaire a vu le sacre de l' Américaine Courtney Dauwlater. Notre championne de l'ultra-trail mondial termine le parcours de cette course mythique américaine de 170 km et 5000 de dénivelé positif en 15h29, un temps ahurissant ! Elle accroche donc la 1ère place féminine, mais surtout la 6 ème place au scratch hommes et femmes confondus. "Mais jusqu'ou ira t'elle ?"...

Chez les hommes, c'est le britanique Tom Evans qui termine premier en 14h59, Mathieu Blanchard notre Français termine en 7 ème position en 15h37 minutes.

Ecoutez l'arrivée de notre championne de l'ultra trail....

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96. CHAMPIONNATS DU MONDE DE TRAIL : LA FRANCE QUI GAGNE !

Fri, 16 Jun 2023 23:27:36 +0000

Dans cet épisode retour sur les championnats du monde de trail qui se sont déroulés à Innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin.

Moisson de médailles pour les Françaises et les Français qui remportent 6 médailles d'or !

3 en individuel avec Clémentine Geoffray sur le trail court 45 km 3600 M de D+ et 2 sur le trail Long 86 km et 6550 M de D+ avec Marion Delespierre et Benjamin Roubiol.

3 médailles d'or par équipe également une en trail court chez les filles et 2 en trail long chez les filles et les garçons.

La France sur le toit du monde à Innsbruck au WMTRC 2023 (World Mountain & Trail Running Championnships)

Alors êtes vous prêts à vibrer avec nos champions ?

Merci à Nicolas Fréret de distances + pour les extraits sonores et Manuella Feuillet pour les photos.

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95 bis. COMMENT BIEN PREPARER UN ULTRA-TRAIL ? La suite avec Philippe propage

Wed, 07 Jun 2023 22:30:00 +0000

Dans cet épisode, nous retrouvons Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin Philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens...

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ?

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de Mister big moustache !

Bonne écoute à toutes et à tous

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95. COMMENT BIEN PREPARER UN ULTRA-TRAIL ? avec Philippe propage ex entraineur de l'équipe de France

Fri, 02 Jun 2023 22:30:00 +0000

Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, manager de la team Evadict Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition.

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ?

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !

Bonne écoute à toutes et à tous

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94. DANS LES COULISSES DE LA CONCEPTION D'UNE CHAUSSURE DE TRAIL, avec Manon ingénieur produit

Fri, 26 May 2023 22:30:00 +0000

Vous êtes-vous déjà demandé comment sont conçues vos chaussures de trail ? 🤔 Dans cet épisode, je suis ravi d'accueillir Manon Fontaine, ingénieur produit chaussures de Trail chez Evadict la marque de trail de Décathlon. Elle nous raconte les coulisses de la conception d'une chaussure de trail. 🏞️
De l'écoute des traileurs à la mise sur le marché, en passant par les choix de matériaux et les tests terrains, vous découvrirez toutes les étapes de la création d'une chaussure de trail. 🏃‍♂️👟

Alors, êtes-vous prêts à plonger au cœur de la conception de vos chaussures de trail ? 🤩

Bonne écoute à toutes et à tous

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93. BAPTISTE CHASSAGNE EN ROUTE POUR LES MONDIAUX ET L' UTMB !

Fri, 28 Apr 2023 22:27:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je suis ravi d'accueillir Baptiste Chassagne (team Sidas/Matrix). Notre jeune champion de France de trail Long, nous partage son parcours, de ses études à Science Po Paris à sa découverte du Trail et sa passion pour le sport. Baptiste partage avec nous ses projets futurs, notamment son intégration à l’équipe de France de trail en vue des championnats du monde de Trail à Innsbruck en juin et sa préparation pour l’UTMB. Tout au long de l’épisode, vous découvrirez un athlète authentique et humble qui allie le mental et le physique pour atteindre ses objectifs. Si vous cherchez à vous inspirer et à en apprendre davantage sur Baptiste et le milieu du trail, cet épisode est fait pour vous !

Bonne écoute à toutes et tous.

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92. LES CHAMPIONNATS DE FRANCE DE TRAIL INSIDE !

Fri, 14 Apr 2023 22:10:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de vivre les championnats de France de Trail qui se sont déroulés le 18 et 19 mars à la Cité de Pierres, comme si vous y étiez !

Vous suivrez nos championnes et nos champions au coeur des sentiers magnifiques des causses noirs avec un départ et une arrivée grandioses dans la cité des pierres. Au programme les championnats de france de trail court sur une distance de 28 km et 1500 m de dénivelé positif et les championnats de France de le trail long qui se déroulait sur une distance de 68 km et 2600 M de dénivelé positif . Des épreuves qui désignent nos champions et championnes de France qui offre un ticket direct pour une participation aux championnats du monde de trail qui se dérouleront à innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin 2023.

Résultats trail court, 28 km et 1500 m de D+ :

Homme : Thibaut Baronian 2h17’32 (champion de France de trail court)

Femme : Clémentine Geoffray 2h41’12 (Championne de France de trail court)

Résultats trail long, 68 km et 2600 m de D+ :

Homme : Baptiste Chassagne en 5h32’42 (champion de France de trail long)

Femme : Anne Lise Rousset en 6h29’10 (Championne de France de trail long)

Bonne écoute à toutes et tous.

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91. Aurélien Sanchez, 1er Français finisher de la Barkley !

Sat, 25 Mar 2023 23:15:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons notre ingénieur en électronique toulousain Aurélien Sanchez, qui vient de terminer la célèbre Barkley. Cette mythique épreuve américaine qui se déroule dans le parc de Frozen head dans le Tennessee. Cette course unique, imaginée par Lazarus Lake, est un défi hors normes contre les limites du corps humain 5 boucles de 40 km à réaliser en moins de 60 heures avec l'aide uniquement d'une carte et d'une boussole. Aurélien réalise l'exploit de terminer cette course en 58h23 avec une aventure de presque 200 km et 20.000 m de dénivelé positif. Aurélien rentre dans la légende de cette course américaine en ajoutant son nom aux 15 finishers de la course depuis 1995. Cette année restera dans l'histoire de la course avec 3 finishers, notre Frenchy, Aurélien Sanchez en 58h23, l' américain John Kelly qui termine en 58h42 sa deuxième barkley et enfin le belge Karel Sabbe qui achève cette course proche de la limite en 59h53.

Bonne écoute à toutes et tous.

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90 partie 2 : HALF MARATHON DES SABLES Julie et Chloé "LE FINISH"

Sun, 12 Mar 2023 23:15:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons Julie et Chloé sur le half-marathon des sables (HMDS 120 km) qui s'est déroulé en décembre dans le magnifique désert d'ica au Pérou. Un désert magique situé dans une zone les plus arides du monde ou les dunes se jettent dans l'océan Pacifique. Au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent. Après l'épisode précédent (n° 90) où Julie & Chloé nous racontaient le début de leur aventure. Les voici maintenant plongées au coeur de l'aventure pour la deuxième et la troisième étapes de ce Half marathon des sables 120 km...

Vivez la fin de l'aventure avec Julie et Chloé comme si vous y étiez !

Bonne écoute à toutes et tous.

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90. Half marathon des sables Julie et Chloé au cœur du désert d'ica au Pérou 120 km (partie 1)

Mon, 06 Mar 2023 00:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, nous retrouvons Julie et Chloé sur le half marathon des sables (HMDS 120 km) qui s'est déroulé du 3 au 8 décembre dans le magnifique désert d'ica au Pérou. Un désert magique situé au sud de Lima, cette zone protégée est l'une des zones les plus arides du monde. Au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent.

Après l'épisode de trail story 82 où Julie & Chloé nous racontaient leur préparation, les voici maintenant au coeur de l'aventure dans un milieu désertique et grandiose...

Vont-elles réussir à terminer le half-marathon des sables 120 km ensemble ?

Bonne écoute à toutes et tous.

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89. LES 10 TRAILEUSES & TRAILEURS A SUIVRE EN 2023

Sun, 19 Feb 2023 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir quels seront les traileuses et les traileurs qui feront l'année 2023. La saison de trail running s'annonce intense avec une compétition féroce entre les plus grands champions de trail de la planète. Alors attachez vos lacets, préparez votre sac et tenez vous prêts à vivre une saison de trail running palpitante.

Bonne écoute à toutes et à tous.

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TRAIL NEWS : KILIAN JORNET & 150 ÉLITES LANCENT LA "PRO TRAIL RUNNERS ASSOCIATION"

Sun, 05 Feb 2023 23:10:00 +0000

Dans ce nouvel épisode des TRAIL NEWS de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir la "PRO TRAIL RUNNERS ASSOCIATION" créée en novembre 2022 à l'initiative de Kilian Jornet, Fransesco Puppi, Pascal Elgli. Au lendemain du scandale de la Sierre Zinal avec les cas de dopage de Mark Kangogo puis de Esther Chesang, Kilian Jornet a sonné l'alarme dans le monde du trail. Le 18 novembre, Kilian a contacté les 150 meilleurs traileurs du monde en les invitant à rejoindre la nouvelle Pro Trail Runner's Association (PTRA). Cette association a vocation à protéger les athlètes et conserver les valeurs originelles du Trail Running.

Les 4 piliers de l'association sont :

- la lutte contre le dopage

- le droit des athlètes

- les compétitions et les règles

- la protection de l'environnement et du terrain de jeu des trail runners.

Si vous voulez tout savoir sur cette association, il vous suffit d'écouter l'épisode 🎧

Bonne écoute à toutes et à tous.

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88. L'ULTRA MIRAGE : 100 Km dans le désert Tunisien avec Linda Couturier

Sun, 29 Jan 2023 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose de partir dans le désert Tunisien avec Linda Couturier. Elle nous partage son expérience sur l'ultra mirage 100 km, un trail désertique grandiose au milieu d'un décor de cinéma. En effet, c'est dans ce désert que Star Wars épisode 1 a été tourné avec la fameuse scène du "désert de Tatouine".

Linda nous emporte avec elle dans une épreuve physique et mentale dans un parcours magique en milieu hostile.

Êtes-vous prêts à partir au coeur du désert Tunisien avec Linda ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

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"REVANCHE SUR LA DIAG" la victoire : partie 2 :

Thu, 19 Jan 2023 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast "REVANCHE SUR LA DIAG" partie 2 : la victoire. Retrouvons Nicolas Lenglet au départ de sa deuxième Diagonale des fous. Un récit passionnant et plein d'émotions... Comment se relever après un échec et courir vers sa victoire personnelle ! 165 km, 9580 m de dénivelé positif, une île intense de l'aventure à l'état pur.

Suivez Nicolas et goutez au jour de victoire !

Bonne écoute à toutes et à tous

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REDIFF : "REVANCHE SUR LA DIAG" partie 1 : L'échec

Wed, 18 Jan 2023 00:00:00 +0000

Petite rediff cette semaine avec "REVANCHE SUR LA DIAG" partie 1. J'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Lenglet qui nous raconte son cheminement sur la diagonale des fous épreuve titanesque, avec son échec en 2019 et sa victoire personnelle en 2021. Une histoire pleine de rebondissements, malgré les doutes, les blessures et la maladie Nicolas nous décrit sa revanche rêvée sur "la Diag". Un récit passionnant sur l'amitié, la force mentale et surtout une leçon de persévérance pour nous tous... Comment se relever après un échec et vivre des lendemains Trail magiques ?

Suivez l'aventure incroyable de Nicolas et passez de l'ombre à la lumière !

Bonne écoute à toutes et à tous

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87. Quels sont les 10 évènements Trail à ne pas rater en 2023 ?

Sun, 08 Jan 2023 23:10:00 +0000

Quels sont les 10 évènements Trail à ne pas rater en 2023 ?

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir, quels sont les courses et évènements trail qui feront l'année 2023...

Bonne écoute et bonne année 2023 à tous

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86. LE BEST OF TRAIL 2022 : les plus belles émotions trail ! (partie 2)

Sun, 01 Jan 2023 23:10:00 +0000

Dans ce dernier épisode de l'année 2022 de Trail Story, retrouvez le best of trail de l'année 2022 partie 2, vivez des histoires de courses mythiques, la diagonale des fous et des championnats du monde de trail en Thaïlande. Vivez les émotions du trail avec nos champions, Courtney Dauwalter, Blandine L'hirondel, Benat Marmissolle, Nicolas Martin, Anne Lise rousset, Sarah Vieuille et bien d'autres...

Vibrez au rythme de l'année Trail 2022 !

Bonne année 2023

🎧Bonne écoutes à toutes et tous

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85. LE BEST OF TRAIL 2022 : les plus belles émotions trail ! (partie 1)

Fri, 30 Dec 2022 23:30:00 +0000

Dans ce dernier épisode de l'année 2022 de Trail Story, retrouvez le best of trail de l'année 2022, vivez des histoires de courses mythiques, le MIUT, les championnats d'Europe, le marathon du mont blanc, l'UTMB... Vivez les émotions du trail avec nos champions, Kilian Jornet, Courtney Dauwalter, Mathieu Blanchard, Blandine L'hirondel, Benat Marmissolle, Katie Schide et bien d'autres...

Vibrez au rythme de l'année Trail 2022 !

Bon réveillon à toutes et à tous et bonne année 2023

🎧Bonne écoutes à toutes et tous

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84 BIS. BLANDINE L'HIRONDEL, Championne du monde de Trail : les coulisses de ma victoire ! Partie 2

Tue, 27 Dec 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose la deuxième partie de ma rencontre avec Blandine L'Hirondel. Elle nous raconte sa victoire lors des championnats du monde de Trail long qui se déroulait à Chiang Maï en Thaïlande (80 km 5000 M de D+ ).

Notre championne du monde de trail 2019 récidive en remportant le titre 2022 🥇, elle boucle les 80 km en 8h22. Une année magique pour Blandine, championne d'Europe en juillet en Espagne, vainqueur de la CCC à Chamonix fin août, elle termine cette année en beauté à Chiang Maï.

Alors, êtes-vous prêts à vibrer avec notre championne du monde en titre Blandine L'Hirondel ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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84. BLANDINE L'HIRONDEL 2022 une année de rêve ! Partie 1 : La CCC & les championnats d'Europe de trail

Mon, 12 Dec 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Blandine L'Hirondel championne du Monde de Trail 2022. Dans ce premier épisode, Blandine nous débriefe son année 2022 avec sa recherche d'équilibre entre son métier de médecin gynécologue et sa carrière d'athlète de haut niveau. Elle évoque avec nous son intégration au sein de la team Evadict woman, sa victoire au Championnats d'Europe de Trail en juin et enfin sa victoire sur la CCC en août à Chamonix.

Alors, êtes-vous prêts à vibrer avec notre championne du monde en titre ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

PS : le deuxième épisode consacré à Blandine sera diffusé la semaine prochaine, nous aborderons sa victoire aux championnats du monde de Trail long en Thaïlande au mois de novembre conclusion d'une année exceptionnelle pour Blandine.

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83. UPTRACK + : Courtney Dauwalter et François D'Haene nous livrent leurs secrets en masterclasses

Mon, 28 Nov 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, j'ai le plaisir de recevoir Edouard Gohin créateur avec son ami Mathieu de la start-up Uptrack +. Une jeune pousse qui fait parler les champions ! Dans les 2 premières masterclasses* (*série de vidéos) découvrez les conseils des 2 légendes de l'ultra-trail mondial, François D'Haene et Courtney Dauwalter, tous les 2 vainqueurs de l'UTMB, la western states, la Hardrock 100 et la Diagonale des fous.

Edouard nous livre les coulisses de la création d'Uptrack + et ses rencontres magiques avec les 2 stars de l'ultra Trail.

Bonne écoute à toutes et à tous

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82. Half marathon des sables au Pérou, Julie et Chloé la préparation... (Partie 1)

Sun, 20 Nov 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir Julie et Chloé alias "les Peaky Blisters". Elles se sont lancées le défi de participer au half marathon des sables (HMDS) qui se déroulera du 4 au 7 décembre dans le magnifique désert d'ica au Pérou. Un désert magique situé au sud de Lima entre les villes d'Ica et le célèbre site de Nazca, cette zone protégée est l'une des zones les plus arides du monde. Au programme de nos 2 traileuses une aventure de 120 km à réaliser en 3 étapes dans la chaleur, le sable et le vent. Dans ce premier épisode Julie & Chloé, nous parlent de leur engagement pour le sport au féminin avec l'association Femix sports et de leur préparation pour affronter le désert Péruvien.

Nous les retrouverons bien sûr pour un deuxième épisode pour débriefer ensemble cette épreuve magique...

Bonne écoute à toutes et tous.

Suivre Julie et Chloé sur insta : HMDS Peaky blisters "> HMDS Peaky blisters

Si vous souhaitez aider et encourager nos 2 "peaky blisters" Julie et Chloé, elles vous ont laissé un petit mot :

Nous soutenons l'association Femix sport, parce que nous pensons que le sport est vecteur d'épanouissement pour les femmes et que nous souhaitons encourager les femmes dans leur rêves sportifs ! Femix sport

Vous souhaitez nous encourager/ participer à la cause, voici le lien de la cagnotte :

///lien cagnotte///

La mécanique de l'opération avec notre partenaire : "LA FAMILLE" :

1/ Connectez vous sur lf.fr puis sélectionner "Cantine Digitale"
2/ Sélectionnez "Click&collect en restaurant" "Lille Métropole" puis "Decathlon Campus VDA ou Ccial Carrefour Wasquehal " dans la barre de recherche
3/ Inscrivez-vous et choisissez votre déjeuner avant 9h30
4/ Entrez le code "PEAKYBLISTERS"* et cliquez sur « valider »
5/ Votre repas sera livré avant 12H30. Régalez-vous !

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81. Sylvain Bazin : rédacteur en chef de Wider, traileur, aventurier et écrivain

Mon, 14 Nov 2022 00:00:00 +0000

Dans cet épisode de trail story podcast, je suis ravi d'accueillir Sylvain Bazin, journaliste
spécialisé dans le trail, la randonnée et les sports de nature. Rédacteur en chef de Wider
Trail & Outdoor magazine, il parcourt le monde à pied depuis de longues années, et a réalisé de longs voyages à travers le monde. Il est également l’auteur de plusieurs ouvrages sur la randonnée, la course à pied et les sports outdoor. Dans cet épisode, il nous parle de ses aventures et notamment celle ou il a failli perdre la vie au Népal en 2012, sauvé in extremis par une expédition japonaise, Sylvain a appris a profiter de ses années supplémentaires comme il le dit lui-même " Maintenant, ce n'est que du bonus ".

Êtes-vous prêts à suivre Sylvain dans ses aventures extraordinaires ?

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80. Championnats du monde de Trail, les Françaises sur le toit du monde !

Mon, 07 Nov 2022 00:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de suivre l'équipe de France de Trail lors des championnats du monde de Trail qui se déroulait ce week-end à Chiang Maï en Thaïlande. Une equipe de France emmené par le nouveau sélectionneur de l'équipe Adrien Séguret avec 4 épreuves au programme :

- Classic up & down : Montée et descente d'e,viron 10 km avec 700m de D+ et -

- Classic uphill : montée sèche de 8,5 km 1344 M de D+

- Trail court : parcours de 40 km et 2800 m de D+

- Trail long : parcours de 80 km et 5000 m de D+

En Trail long, Blandine L'hirondel championne du monde de trail 2019 récidive en remportant le titre de championne du monde de trail 2022🥇, elle boucle les 80 km en 8h22. Une année magique pour Blandine, championne d'Europe en juillet en Espagne, vainqueur de la CCC à Chamonix fin août, elle termine cette année en beauté à Chiang Maï. Les Françaises ont également brillé en collectif en remportant la médaille d'or par équipe 🥇🥇🥇de trail long avec la performance de Blandine L'hirondel 1ère, Audrey Tanguy 6ème et Marion Delespierre en 8h51. Bravo les filles, vous êtes sur le toit du monde !👏👏👏👏

Chez les hommes en Trail long, Nicolas Martin termine 2 ème🥈 en 7h28 du championnat du monde et décroche l'argent juste derrière l'étoile montante du trail américain Adam Peterman qui prend le titre de champion du monde en 7h15.

L'équipe de France Masculine décroche également une médaille d'argent en collectif sur cette distance avec la performance de Thibault Garivier 6ème et Paul Mathou 10 ème🥈🥈🥈 ! Bravo messieurs.

Alors êtes-vous prêts à vibrer avec nos championnes et champions ?

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79. TRAIL OFF la liberté à l'état pur !

Sun, 30 Oct 2022 01:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "TRAIL OFF la liberté à l'état pur". Je vous propose de découvrir une tendance forte dans le milieu du Trail ces dernières années : le TRAIL OFF. En effet, depuis le covid et l'annulation de nombreuses courses, l'inflation du prix des dossards ainsi que la complexité des inscriptions à certaines courses (tirage au sort, points, running stones)... De plus en plus de traileurs changent leur façon de pratiquer et se lancent dans le Trail OFF avec une sensation de liberté absolue. Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Guillaume Moulin a fait son propre TRAIL OFF reliant Chamonix à Briançon cet été. Il nous raconte son expérience, la préparation du parcours, son équipement, sa préparation physique, sa gestion de l'autonomie en eau et en alimentation, mais surtout les décors magiques qu’il a traversé !
Petite définition du Trail OFF pour les néophytes : le Trail off est une sortie trail hors compétition généralement dans un format plutôt long, où l’objectif est de boucler un parcours en autonomie ou semi-autonomie sur une ou plusieurs journées. L'objectif étant d'allier aventure, plaisir, découverte et le dépassement de soi tout cela au contact de la nature. Il peut se pratiquer seul ou entre amis. Le traileur ou la traileuse se fixant elle-même son propre défi et objectif en partant sur les traces d’une course existante ou bien simplement sur un GR ou un tracé de sa création.

🎧Bonne écoute à tous et toutes

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78. Les 30 ANS DE LA DIAGONALE DES FOUS : Une édition exceptionnelle !

Sun, 23 Oct 2022 22:15:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose de vivre la 30ème édition de la Diagonale des fous. Une aventure hors norme où cette année l'américaine Courtney Daulwater est venue fleurter avec le podium en terminant 4 ème au classement général.

Une performance exceptionnelle sur cette course de légende avec ses 165 km et ses 10210 m de Dénivelé positif.

Êtes-vous prêts à partir à la Réunion pour une expérience exceptionnelle ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

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77. LES TEMPLIERS LE TRAIL DES ORIGINES avec Odile Baudrier sa cocréatrice

Sun, 16 Oct 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rencontre avec Odile Baudrier co-fondatrice du grand trail des Templiers avec son mari Gilles Bertrand.

À une semaine de l'événement 2022, découvrez l'histoire de ce trail mythique et historique. Odile nous livre sa passion pour ce festival des Templiers, l'organisation, ses paysages magiques et ses bénévoles si fidèles depuis toutes ces années.

Odile nous parlera également de son engagement dans la lutte contre le dopage dans le milieu de l'athlétisme avec son site SP E15. Elle revient notamment sur le cas de l'athlète Kényan Mark Kangogo contrôlé positif lors de la course Sierre Zinal manche suisse comptant pour les Golden Trail World Series.

Bonne écoute et merci de votre fidélité à Trail Story

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76. NICE CÔTE D'AZUR BY UTMB®

Fri, 07 Oct 2022 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "Nice côte d'Azur by UTMB ®". Je reçois Jérémy, Damien et Antoine qui ont participé à ce nouveau trail le 30 septembre dans sa première édition. Nos trois passionnés reviennent sur leur course, 59 km (3300 m de D+) pour Antoine et 111 Km (5000 de D+) pour Damien et Jérémy.

Une épreuve particulièrement dure en raison des conditions météorologiques très difficiles sur le parcours, bien loin de l'imaginaire habituel de la french Riviera.

Êtes-vous prêts à découvrir le Nice côte d'Azur by UTMB ® avec nos trois traileurs...

🎧Bonne écoute à tous et toutes

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75. LE TRAIL DE LA CÔTE D'OPALE

Sun, 02 Oct 2022 22:10:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "Le Trail de la côte d'Opale". Je vous propose de découvrir un trail historique du nord de la France. Un trail populaire avec une dizaine d'épreuves et plus de 7000 coureurs au départ. Découvrez un paysage magique, des plages, des falaises, des dunes et tout cela à quelques pas des côtes anglaises...

Êtes-vous prêts découvrir le joyau du nord, le trail de la côte d'opale ?

🎧Bonne écoute à tous et toutes

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74. Justin Galant : Photographe de Trail & réalisateur du film " ULTRA DAD "

Fri, 23 Sep 2022 23:38:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir Justin Galant, jeune et talentueux photographe et réalisateur de film trail. Justin nous parle avec passion de son métier de capteur d'images et d'émotions trail. Il évoque avec nous sans filtres ses interrogations environnementales sur notre sport. Et enfin, il nous fait le teasing de son dernier film "ULTRA DAD" réalisé avec son ami et athlète Vincent Viet, avec qui il a vécu l'aventure de la mythique Western states aux États-Unis !

ULTRA DAD | Le Film (ultradad-film.fr)

Êtes-vous prêts à partir à la découverte d'un métier passionnant fait par un traileur passionné ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

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73. Sarah Vieuille : Vainqueur de l'échappée belle 2022

Fri, 16 Sep 2022 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, rencontre avec Sarah Vieuille athlète de trail qui fait partie de la team Evadict woman. Sarah a gagné cet été la magnifique et utra difficile échappée belle dans sa 10 ème édition. Un ultra hyper technique de 149 km et 11 300 m de D+, Sarah termine première féminine en 27h26 et remporte la célèbre cloche !

Elle a été également, cette année vainqueur de l'UTPMA et du Trail du tour des FIZ.

Elle sera fin octobre au départ de la Diagonale des fous pour sa 30 ème édition.

Dans cet épisode, Sarah nous raconte son parcours et son échappée belle son premier ultra-trail.

Êtes-vous prêts à partir au coeur du massif de Belledonne avec Sarah ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

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UTMB® 2022 : Quel bilan, sportif, médiatique et économique ?

Fri, 09 Sep 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de faire un bilan de la semaine de l'UTMB® 2022. Un bilan sportif avec les résultats de l'UTMB®, la TDS, la CCC et l'OCC, nous découvrirons les podiums et les résultats des athlètes français. Nous parlerons également du bilan médiatique inégalé de cette édition et enfin, nous ferons un bilan économique des retombées de l'UTMB pour la vallée de Chamonix.

🎧Bonne écoute à toutes et à tous

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UTMB® 2022 : KILIAN JORNET 4ème VICTOIRE SUR l'UTMB "QUOI DE PLUS NNORMAL !"

Sun, 28 Aug 2022 23:00:00 +0000

Dans cette minisérie de Trail Story podcast, vivez la semaine de l'UTMB® comme si vous y étiez. Dans cet épisode, je vous résume l'édition 2022 de l'UTMB® avec le retour gagnant de Kilian Jornet à Chamonix ! Mais aussi, la confirmation de l'athlète Mathieu Blanchard qui termine 2ème et enfin la déception de Jim Walmsley l'Américain qui échoue au pied du podium en terminant 4 ème. Nous parlerons également de la victoire de Katie Schide l'Américaine qui a littéralement illuminé Chamonix avec son sourire immense !

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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UTMB® INSIDE : L' OCC et la CCC, Blandine l'Hirondel stratosphérique !

Sat, 27 Aug 2022 23:00:00 +0000

Dans cette minisérie de Trail Story podcast, vivez la semaine de l'UTMB comme si vous y étiez. Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans le suivi de Blandine l'Hirondel sur le parcours de la CCC* 100 km 6100 M de D+ à travers 3 pays (*Courmayeur, Champex, Chamonix). Nous suivrons Blandine dans ce parcours technique et magnifique entre l'Italie, la Suisse et la France. Vivez la course aux premières loges !

Nous suivrons également les résultats de l'OCC (Orsièreres, Champex, Chamonix).

Let's go !

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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SEMAINE UTMB® INSIDE : Jour 1 et 2 avec la MCC et la TDS.

Wed, 24 Aug 2022 23:00:00 +0000

Dans cet micro série spéciale UTMB, Trail Story podcast vivez la semaine de l'UTMB comme si vous y étiez, je vous accompagne dans cette semaine de folie du Trail à Chamonix.

UTMB inside jour 1 et 2 : la MCC et la TDS au programme...

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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TRAIL STORY PLAYLIST 2 FULL GAZ BOOSTER

Fri, 19 Aug 2022 23:00:00 +0000

Suite à vos demandes une deuxième petite playlist Trail 100 % Full Gaz pour vos séances de fractionné avec un maximum de vitesse !

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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TRAIL NEWS : SIERRE ZINAL 2022, Kilian Jornet face aux Kényans !

Tue, 16 Aug 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé de la course Sierre Zinal, 4ème étape des Golden Trail World Series !

Kilian Jornet après sa victoire à Zegama et son record sur la Hardrock 100, sera-t-il en mesure de tenir son titre sur cette épreuve (déjà 9 victoires au compteur) ?

Sera-t-il prêt à affronter les Kényans dans la chaleur Suisse pour une dixième victoire et tout cela à 15 jours de son retour historique sur l'Ultra Trail du Mont Blanc ?

Réponse dans l'épisode...

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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TRAIL STORY PLAYLIST ENERGY 1

Sun, 14 Aug 2022 23:00:00 +0000

Suite à vos demandes une petite playlist pour vous accompagner dans vos sorties trail !

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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REDIFF de l'été : Sébastien Chaigneau : les conseils d'un métronome ! (partie 2 )

Tue, 09 Aug 2022 23:00:00 +0000

Petite rediff avec un entretien de Sébastien Chaigneau, "le métronome du Trail". Sébastien nous livre ses conseils d'expert pour se préserver et durer dans ce sport. Il nous parle également de ses plus belles émotions Trail, ses podiums sur l'UTMB, la Transgrancanaria et le Lavaredo ultra Trail. Et enfin, Sébastien nous raconte comment il s'est battu contre le COVID pour revenir à son plus haut niveau...

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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REDIFF de l'été : Sébastien Chaigneau, de ses débuts à sa victoire sur la Hardrock 100 (partie 1)

Fri, 05 Aug 2022 23:00:00 +0000

Je vous propose la redifusion de ma rencontre avec Sébastien Chaigneau un ultra traileur passionnant et inspirant. Dans cette première partie, Sébastien nous partage son parcours avec ses débuts en ultra trail, sa première Diagonale des fous et enfin une folle aventure américaine en 2013 avec sa victoire et son record sur la mythique Hardrock 100 Endurance Run.

Un athlète humble et authentique qui est avant tout un passionné de montagne et de Nature.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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REDIFF de l'été : Comment bien s'alimenter et s'hydrater en Trail ?

Fri, 29 Jul 2022 23:00:00 +0000

Rediffusion d'un épisode qui vous a beaucoup intéressé : comment bien s'alimenter et s'hydrater en Trail ?

Je vous propose une rencontre avec Julie Guéry, nutritionniste spécialisée dans le sport d'endurance et le trail. Si comme moi, vous avez connu des difficultés à vous alimenter et vous hydrater en course, vous devez absolument écouter ce podcast ! Julie vous donne les clés pour éviter les principales erreurs avant et pendant votre course et elle vous aide à optimiser vos chances d'aller au bout de votre Trail ou de votre Ultra-Trail. Si vous voulez mieux comprendre les mécanismes complexes de votre corps pendant l'effort. Si vous cherchez des réponses à toutes ces questions... Que dois-je manger avant mon trail ?
Combien de temps avant ? Dois-je prendre des barres, des gels ? Faut-il privilégier des aliments sucrés ou salés ? Dois-je prendre de l'eau ou de la boisson isotonique ?

Bref, Julie vous aide à y voir un peu plus clair dans cette jungle complexe de l'alimentation et de l'hydratation en Trail.

Alors êtes-vous prêts à écouter les conseils magiques de Julie ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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News : Hardrock 100 : Le duel KIlian Jornet & François D'haene et l'unstoppable Courtney Dauwalter

Sat, 23 Jul 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode des Trail News de Trail Story, je vous propose de revivre l'incroyable édition 2022 de la Hardrock 100 aux Etats-Unis. Le choc des titans entre François D'haene et Kilian Jornet a tenu toutes ses promesses ! Mais surtout découvrez l'incroyable performance de la star de l'ultra-trail Mondial féminine Courtney Dauwalter !

En route pour Silverton dans le Colorado...

Bonne écoute à toutes et à tous.

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REDIFF de l'été : Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" partie

Sat, 16 Jul 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" épisode 2. Nous suivrons Kilian dans son projet "summit of my life" à l'assaut des sommets les plus hauts de la planète, incroyables records comme autant d'étapes dans une quête personnelle d'accomplissement sportif et spirituel. Mont Blanc, Cervin, Elbrouz, Denali, Aconcagua, Everest...L'ultra terrestre a transformé ses rêves en autant d'ascensions et d'exploits inédits. Suivons ensemble cet homme extraordinaire, un homme simple et charismatique habité par la montagne.

Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?

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REDIFF de l'été : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" partie 1

Fri, 08 Jul 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" épisode 1. Je vous raconte le parcours exceptionnel de Kilian Jornet, "l'extraterrestre du Trail". A seulement 34 ans, le catalan est devenu la légende du Trail Mondial, un champion qui a tout gagné. Dans cet épisode, je vous raconte son enfance dans les Pyrénées, ses premières victoires en ski/ alpinisme, sa découverte du Trail et de l'Ultra Trail. Ses victoires sur les plus grandes courses du monde l'UTMB, La diagonale des Fous, la Hardrock 100, la Western States... Ses records, la traversée du GR20 en Corse, la traversée des Pyrénées par le GR10. Suivons ensemble cet homme extraordinaire, un homme simple et charismatique habité par la montagne.

Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?

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72 Bis. Camille Thiré Monnier vainqueur de l'ultra-marin : la suite

Tue, 05 Jul 2022 09:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story retrouvez la suite de notre rencontre avec Camille Thiré Monnier athlète de trail qui fait partie de la nouvelle Evadict woman Team. Camille à gagner ce week-end l'utra-marin en terminant 4 ème au scratch et 1ère féminine en bouclant les 57 km en 4h12' !

Elle a été également cette année vainqueur du Trail de Guerlédan et a terminé 2 ème de l'Eco-trail de Paris.

Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours en passant par Nantes, la martinique et Nantes. Elle nous partage également ses rêves de jeune maman et d'athlète Trail.

Êtes-vous prêts à partir en terre bretonne et découvrir Camille Thiré Monnier ?

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72. Camille Thiré Monnier vainqueur de l'Ultra-marin et membre de l'EVADICT woman team !

Mon, 04 Jul 2022 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, rencontre avec Camille Thiré Monnier athlète de trail qui fait partie de la nouvelle Evadict woman Team. Camille à gagner ce week-end l'utra-marin en terminant 4 ème au scratch et 1ère féminine en bouclant les 57 km en 4h12' !

Elle a été également cette année vainqueur du Trail de Guerlédan et a terminé 2 ème de l'Eco-trail de Paris.

Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours en passant par Nantes, la martinique et Nantes. Elle nous partage également ses rêves de jeune maman et d'athlète Trail.

Êtes-vous prêts à partir en terre bretonne et découvrir Camille Thiré Monnier ?

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TRAIL NEWS : Championnats d'Europe de Trail, carton plein pour les Français(e)s !

Sun, 03 Jul 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail story, je vous emmène aux canaries pour les premiers championnats d'Europe réunifiés de trail et de course de montagne. L'équipe de France ce week-end a fait vibrer "El Paso" avec quatre médailles !

Blandine l'Hirondel médaille d'or chez les femmes, Mathilde Sagnes en Bronze. Chez les hommes Arnaud Bonin et Thomas Cardin terminent 2ème et 3 ème...

La France remporte le titre européen en équipe chez les hommes et les femmes !

Êtes-vous prêts à vibrer avec nos championnes et Champions ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

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TRAIL NEWS : WESTERN STATE, MARATHON DU MONT-BLANC, LAVAREDO ULTRA TRAIL

Mon, 27 Jun 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé du week end et les résultats du marathon du Mont-Blanc, la Western States et le Lavarédo ultra-trail.

Au programme un petit tour à Chamonix pour la 2ème manche des Golden Trail World series avec le Marathon du Mont-Blanc. Un passage par les Etats-unis aux sources du Trail avec la doyenne des courses la WESTERN STATES ENDURANCE RUN et enfin les résultats du LAVAREDO ULTRA TRAIL by UTMB et ses paysages magnifiques.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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71. Le MARATHON DU MONT-BLANC !

Wed, 22 Jun 2022 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "le Marathon du Mont-Blanc", je vous propose de découvrir cette course de légende, son histoire, ses bénévoles et ses différents formats de courses.

Dans sa 43 ème édition, le marathon du Mont-Blanc fera encore vibrer Chamonix ce week-end, seule étape française des Golden Trail World Series nous verrons des grands champions s'affronter dans cette épreuve...

Êtes-vous prêts à vibrer Marathon du Mont-blanc ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

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70. UT4M la suite Les courses et l'organisation !

Fri, 17 Jun 2022 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "L' UT4M la suite, les courses et l'organisation", j'ai le plaisir de recevoir Sébastien Accarier le fondateur de l'UT4M.

Dans ce deuxième épisode Sébastien, nous parle de l'organisation de sa 10ème édition de l'UT4M qui se déroulera du 21 au 24 juillet 2022. Au programme une douzaine de courses de 160 km à 20 km, découvrez les 4 massifs de la région grenobloise dans une organisation à la hauteur de l'événement, (plus de 800 bénévoles), le massif du Vercors, le massif de la Chartreuse, le massif du Taillefer et le Massif de Belledonne s'offrent à vous. Un programme à la carte avec de multiples combinaisons !

Êtes-vous prêts à faire l'UT4M 2022 ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

Le lien vers le site de la courses qui fêtera ses 10 ans du 21 au 24 juillet 2022 :

Ut4M | Le trail des Alpes, la où la magie se produit

Allez y il reste des places !

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70. UT4M, la traversée magique ! Au programme 4 massifs : le Vercors, la Chartreuse, le Taillefer et Belledonne.

Tue, 14 Jun 2022 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "UT4M la traversée magique", j'ai le plaisir de recevoir Sébastien Accarier le fondateur de l'UT4M.

L'ultratour des 4 massifs, plus couramment appelé l'UT4M, vous propose cette année pour fêter sa 10 ème édition une douzaine de courses de 160 km à 20 km. Au programme 4 massifs de la région grenobloise à explorer : le massif du vercors, le massif de la Chartreuse, le massif du Taillefer et le Massif de Belledonne. Une traversée magique avec des paysages magnifiques...

Êtes-vous prêts à vivre la traverser magique ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

Le lien vers le site de la courses qui fêtera ses 10 ans du 21 au 24 juillet 2022 :

Ut4M | Le trail des Alpes, la où la magie se produit

Allez y il reste des places !

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69. Préparation mentale, vivre le flow et autres aventures avec Erik Clavery

Mon, 06 Jun 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "Préparation mentale, vivre le flow et autres aventures" nous retrouvons Erik CLAVERY qui nous raconte ses aventures sur L'UTMB, la diagonale des fous, mais aussi son état de Flow lors des championnats du monde de Trail. Il nous parle également de sa passion et de son métier de préparateur mental.

Et enfin, il nous partage ses rêves de trail américain et de sa sélection pour les championnats du monde de 100 KM qui se dérouleront le 27 août à Berlin.

Êtes-vous prêts à écouter les multi-aventures d'Erik ?

Bonne écoute à toutes et à tous

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TRAIL NEWS : Zégama, VVX, Maxi Race & les championnats de France de Trail

Mon, 30 May 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé du week end de l'ascension très chargé en évènements Trail !

Au programme la première manche des Golden Trail World series ZEGAMA-AIZKORRI avec le retour de Kilian Jornet en pleine forme. La VVX (Volvic Volcanic Experience), la Maxi-Race et les championnats de France de Trail organisés sur la Pastourelle, à Salers.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) FAIRE UNE SORTIE TRAIL AU SON DES ANNEES 80 !

Wed, 25 May 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, exceptionnellement cette semaine, je vous propose une séance de trail au son des années 80. Dans cette séance immersive et jubilatoire, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les chansons et les films cultes de la décennie 80. J'avoue qu'en montant cette épisode pour vous, je me suis bien amusé. Des souvenirs de jeunesse sont remontés à la surface avec l'émotion qui l'accompagne, j'espère que ce sera pareil pour vous...

Alors êtes-vous prêts à faire un bon dans les années 80 ? Let's go !

Bonne écoute à toutes et à tous

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68. Erik CLAVERY le jour où : J'ai battu le record de la traversée des Pyrénées !

Sun, 15 May 2022 23:00:00 +0000

Dans ce deuxième épisode de Trail story consacré à Erik Clavery, je vous propose de suivre notre athlète dans son record de la traversée des Pyrénées réalisé en juillet 2020, un exploit de 9 jours 9 h et 12 minutes. Parti de Banyuls-sur-Mer le dimanche 5 juillet 2020 à 18h, il a atteint Hendaye le mercredi 15 juillet matin à 3 h 30. Un périple de presque 900 km et plus de 55 000 m de dénivelé positif.

En courant de la Méditerranée à l’Atlantique à travers les Pyrénées par le GR10, Erik pulvérise ainsi le précédent record de Thierry Corbarieu établi en 2018 (12 jours et 10 h). Un exploit savouré de nuit avec sa femme et ses amis à son arrivée de nuit dans les rues de Hendaye.

Etes-vous prêts à traverser les Pyrénées avec Erik ?

Bonnes écoute à toutes et à tous.

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67. Erik CLAVERY le jour où : J'ai été champion du monde de Trail !

Sun, 08 May 2022 22:24:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, Erik CLAVERY "le jour où, je vous propose de découvrir le parcours exceptionnel d'Erik Clavery champion du monde de Trail 2011, mais également détenteur de multiples victoires et records en Trail et ultra-trail.

Dans le premier épisode de cette série, Eric nous raconte sa victoire du 9 juillet 2011, le jour où il est devenu champion du monde de Trail dans le connemara en Irlande.

Bonne écoute à toutes et à tous

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66 Bis. Le MIUT Inside, le FINISH ! Partie 2

Wed, 04 May 2022 22:50:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "LE MIUT Inside" partie 2. Nous retrouvons, Jérémy Despréaux dans son MIUT 115 Km 2022. Nous faisons la deuxième partie du parcours avec Jérémy jusqu'au Finish à Machico.

Vivez le MIUT comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique de cette course en parcourant les 115 Km et les 7000 m de dénivelé positif. Jérémy vous embarque avec lui dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'atlantique. Traversez cette île fabuleuse avec ses chemins redoutables et ses paysages grandioses.

Alors, êtes-vous prêts à partir à l'aventure dans ce Madère Islande Ultra Trail 2022 avec Jérémy ?

Bonne écoute à toutes et tous

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66. Le MIUT Inside ! Madère Island Ultra Trail

Sun, 01 May 2022 23:02:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "LE MIUT Inside". Je vous propose de suivre mon ami Jérémy Despréaux dans son MIUT 115 Km 2022.

Alors, êtes-vous prêts à partir à l'aventure dans ce Madère Islande Ultra Trail 2022 avec Jérémy ?

Bonne écoute à toutes et tous

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TRAIL NEWS : Résultats du MIUT 115 Km 2022

Mon, 25 Apr 2022 22:15:22 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé du MIUT 115 KM 2022

Au programme la victoire de l'américain Jim Walmsley chez les hommes avec une belle seconde place de Thibaut Garrivier, on saluera la performance de Mathieu Blanchard, qui pour sa première participation au MIUT termine à une très belle 4e place. Chez les femmes victoire de la star de l'ultra-trail américain Courtney Dauwalter une course sans fautes 11 ème au scrath général et loin devant les deux Françaises Audrey Tanguy 2ème et Marilyne Nakache 4 ème et la Suissesse Kathrin Goetz qui monte sur la 3ème marche du podium.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) LES FEMMES ET LES HOMMES DE l'OMBRE ! Ils gèrent l'assistance en course

Fri, 22 Apr 2022 22:35:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau nous parlent de leur passion commune pour l'assistance en courses. Ils nous partageront leur plaisir d'accompagner leurs maris, athlète ou ami dans leurs aventures Trailesques ! Des moments forts, intenses qui sont parsemés d'émotions et de souvenirs inoubliables. Etes-vous prêts à découvrir le monde des anges gardiens de vos ravitos ?

Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) LA PREPARATION MENTALE EN TRAIL ET ULTRA-TRAIL

Sat, 16 Apr 2022 23:25:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les bases de la préparation mentale en Trail. Pourquoi et comment la préparation mentale peut changer votre vie de traileur ou de traileuse. Personnellement, j’ai découvert la préparation mentale lors de ma préparation Diagonale des fous en 2019 et j’avoue que j’ai été tellement bluffé par cette technique, que j’ai suivi une formation et obtenu un diplôme de préparateur mental. En effet, les techniques de préparation mentales peuvent vous permettre d'optimiser vos performances et vos chances de réussite en course et vous permettre d'aller au bout de vos Trails et ultra-Trails.

Cette méthode vous permets d'aborder différents domaines, la motivation, l’atteinte de vos objectifs, la confiance en soi, la concentration et la gestion du stress. Mais moi ce que j’ai adoré par-dessus tout, c’est l’imagerie mentale et la visualisation mentale.

Alors êtes vous prêts à découvrir la préparation mentale pour allez au bout de vos rêves ?

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65. MON PREMIER TRAIL AMERICAIN DANS LE "ZION NATIONAL PARK

Fri, 08 Apr 2022 22:10:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story "mon premier Trail Américain, je vous partage ma première expérience de Trail aux états-unis. Je vous emmène dans le magnifique parc national de Zion, un endroit unique et majestueux situé dans l'Utah. Un parc avec des paysages magnifiques aux couleurs ocres et rouges, des rivières, des canyons et des plateaux dignes des plus beaux westerns américain. Une aventure avec des traileurs simples et authentiques avec qui nous partageons la même passion...

Alors êtes-vous prêts à m'accompagner dans mon premier Trail au coeur du merveilleux Zion National Park ?

Bonne écoute à tous

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64 bis. SOUS LES ETOILES DU DESERT D'ATACAMA

Sat, 02 Apr 2022 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "sous les étoiles du désert d'Atacama", nous retrouvons une nouvelle fois Cécile Bertin, traileuse, journaliste, écrivaine... Cécile nous emporte dans ses aventures Trail autour du monde avec des paysages grandioses et des aventures extraordinaires. Nous vivrons, une nuit, magique au coeur du désert d'Atacama.

Êtes-vous prêts à passer une nuit sous les étoiles du désert d'Atacama ?

Bonne écoute à toutes et à tous.

Lien vers le site de Cécile : Cécile BERTIN – Run, Fit & Fun (runfitfun.fr)">Cécile BERTIN – Run, Fit & Fun (runfitfun.fr)

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64. LE TRAIL AU FEMININ avec Cécile Bertin

Sat, 02 Apr 2022 00:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "Le Trail au féminin", j'ai le plaisir d'accueillir Cécile Bertin, traileuse, journaliste, écrivaine et surtout mère de 4 enfants. Cécile nous parlera de son engagement pour que les femmes soient plus nombreuses dans le Trail. Elle nous parlera également dans un deuxième épisode, de ses aventures Trail autour du monde avec des paysages grandioses et des aventures extraordinaires.

Êtes-vous prêts à vivre le Trail 100 % féminin ?!

Bonne écoute à toutes et à tous.

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Bande annonce : "Sous les étoiles du désert d'Atacama " avec Cécile BERTIN

Wed, 30 Mar 2022 23:00:00 +0000

Bande-annonce de l'épisode de Trail Story qui sera diffusé samedi 2 avril, "Sous les étoiles du désert d'Atacama" avec Cécile Bertin, traileuse, journaliste et écrivaine. Cécile nous parlera de ses aventures de Trail autour du monde avec des paysages grandioses et des aventures extraordinaires.

A samedi

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63. "LA VOIX QUI FAIT VIBRER LE TRAIL" Ludo COLLET

Sun, 27 Mar 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir "LA VOIX QUI FAIT VIBRER LE TRAIL" Ludovic COLLET.

Ludovic est une légende du Trail, sa voix accompagne depuis plus de 20 ans le départ et l'arrivée de quelques-unes des plus belles courses de Trail au Monde, l'UTMB, la Diagonale des fous, la Saintélyon, le Verbier ST bernard, le Marathon du Mont blanc et j'en passe...

Dans cet épisode Ludo nous raconte son histoire, son parcours et comment il est devenu le speaker incontournable du Trail ces 20 dernières années...

Ludo c'est monsieur 100 % : 100 % d'énergie, 100 % de gentillesse, 100 % de passion et surtout 100 % d'émotions.

Etes-vous prêts à vibrer Trail avec Ludo Collet ?

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Bande annonce : " LA VOIX QUI FAIT VIBRER LE TRAIL "Ludovic Collet

Thu, 24 Mar 2022 00:00:00 +0000

Bande-annonce de l'épisode qui sera diffusé le week-end du 26 et 27 mars : Ludovic Collet "LA VOIX QUI FAIT VIBRER LE TRAIL"

Ludovic est une légende du Trail, sa voix accompagne depuis plus de 15 ans le départ et l'arrivée de quelques-unes des plus belles courses de Trail au Monde, l'UTMB, la Diagonale des fous, la Saintélyon, le Verbier ST bernard, le Marathon du Mont blanc et j'en passe...

Ludo c'est monsieur 100 % : 100 % d'énergie, 100 % de gentillesse, 100 % de passion et surtout 100 % d'émotions.

Etes-vous prêts à vibrer Trail avec Ludo Collet ?

Bonne écoute à toutes et tous

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62 BIS. "REVANCHE SUR LA DIAG" partie 2 : la victoire

Sun, 20 Mar 2022 00:00:00 +0000

Suivez Nicolas et goutez au jour de victoire !

Bonne écoute à toutes et à tous

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62. "REVANCHE SUR LA DIAG" partie 1 : L'échec

Sat, 19 Mar 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast "REVANCHE SUR LA DIAG" partie 1. J'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Lenglet qui nous raconte son cheminement sur la diagonale des fous épreuve titanesque, avec son échec en 2019 et sa victoire personnelle en 2021. Une histoire pleine de rebondissements, malgré les doutes, les blessures et la maladie Nicolas nous décrit sa revanche rêvée sur "la Diag". Un récit passionnant sur l'amitié, la force mentale et surtout une leçon de persévérance pour nous tous... Comment se relever après un échec et vivre des lendemains Trail magiques ?

Suivez l'aventure incroyable de Nicolas et passez de l'ombre à la lumière !

Bonne écoute à toutes et à tous

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Bande annonce : "REVANCHE SUR LA DIAG" de l'échec à la victoire avec Nicolas Lenglet

Thu, 17 Mar 2022 01:00:00 +0000

Bande annonce de l'épisode qui sera diffusé samedi 19 mars : "revanche sur la Diag" comment passer de l'échec à la victoire avec Nicolas Lenglet.

Dans cet épisode, Nicolas nous raconte son cheminement sur la diagonale des fous, avec son échec en 2019 et sa victoire personnelle en 2021. Une histoire d'homme incroyable, malgré les blessures et la maladie, Nicolas nous raconte sa revanche sur la Diag. Un récit passionnant, sur l'amitié, la force du mental et surtout une leçon de Trail pour nous tous... Comment se relever après un échec et vivre des lendemains Trail plus beaux ?

Suivez l'aventure incroyable de Nicolas et passez de l'ombre à la lumière !

A samedi prochain

Gaëtan

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61 Bis : le TARN VALLEY TRAIL (Partie 2)

Sun, 13 Mar 2022 00:05:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "le TARN VALLEY TRAIL retour aux origines du Trail" partie 2 ; je vous propose la deuxième partie de mon entretien avec Gilles Bertrand. Il nous raconte les coulisses de l'organisation de son nouveau bijou de Trail le "TARN VALLEY TRAIL", un 100 Miles à l''Américaine. Un parcours grandiose dans une région magnifique, le parc des cévennes, la vallée du Tarn, les grands causses...

Êtes-vous prêts à plonger aux origines du Trail avec Gilles Bertrand !

Bonne écoute à toutes et à tous.

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61. Le TARN VALLEY TRAIL retour aux origines du Trail. (partie 1)

Sat, 12 Mar 2022 00:42:18 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "le TARN VALLEY TRAIL retour aux origines du Trail"; j'ai le plaisir de recevoir Gilles Bertrand le pionnier du Trail Français.

Dans cet épisode, Gilles nous raconte pourquoi il a eu envie de créer ce nouveau Trail le "TARN VALLEY TRAIL", un 100 Miles à l''Américaine. Un parcours grandiose dans une région magnifique, le parc des cévennes, la vallée du Tarn, les grands causses...

Êtes-vous prêts à plonger aux origines du Trail avec Gilles Bertrand !

Bonne écoute à toutes et à tous.

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Bande Annonce : le "TARN VALLEY TRAIL" avec Gilles Bertrand

Wed, 09 Mar 2022 00:46:00 +0000

Bande annonce de l'épisode qui sera diffusé le samedi 12 mars le "TARN VALLEY TRAIL" avec Gilles Bertrand le pionnier du Trail Français.

Dans cet épisode, Gilles nous raconte pourquoi il a eu envie de créer ce nouveau Trail le "TARN VALLEY TRAIL" un 100 Miles à l''Américaine...

Êtes-vous prêts à plonger aux origines du Trail !

A samedi prochain

Gaëtan

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60. Stéphanie Liiri-Vincent : je fais du Trail avec ma "Colloc" la sclérose en plaques !

Sat, 05 Mar 2022 01:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir Stéphanie Liiri-Vincent une traileuse loisir passionnée qui se bat contre la sclérose en plaques. Dans cet entretien, Stéphanie nous raconte ses débuts en Trail, ses doutes, ses difficultés face à la maladie, mais aussi ses victoires et ses bonheurs. Lors de notre échange, j'ai pris une leçon de vie et d'humilité, vous verrez qu'avec Stéphanie avec de la volonté et de la détermination rien n'est impossible !

Bonne écoute à toutes et à tous.

Si vous souhaitez aider Stéphanie dans son projet de Raid en Laponie avec l'association Handi Blue qui offre des vols en montgolfière pour les enfants handicapés, n'hésitez pas à aller sur la page facebook du projet de Stéphanie :

(10) Les Steph en Laponie pour Handi Blue | Facebook

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59. Thomas LORBLANCHET "gagner devant ceux qu'on aime !"

Sat, 26 Feb 2022 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, j'ai le plaisir d'accueillir Thomas Lorblanchet, ex champion de Trail. En 2009 à Serre Chevalier, Thomas a été le premier Champion du monde de Trail Français ! Il détient toujours actuellement le record du nombre de victoires sur le grand trail des Templiers (2007, 2008, 2010, 2013). Il a également remporté la Leadville Trail 100 aux Etats-Unis en 2012 et il reste à ce jour le seul européen à inscrire son nom au palmarès de cette course mythique. Il a pris sa retraite sportive en 2017 mais aujourd'hui Il est Kinésithérapeute et Ostéopathe à Clermont-Ferrand (spécialisé en course à pied et dans les troubles musculosquelettique) . il a dernièrement créé avec son ami Mathieu l'application trail Runadvisor déjà téléchargée par plus de 15 000 Runneurs. Dans cet épisode, il nous raconte son parcours et ses plus belles émotions Trail.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) POURQUOI FAIRE UN STAGE DE TRAIL ?

Sat, 19 Feb 2022 00:07:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose une petite REDIFF " pourquoi faire un stage de Trail ?" avec Caroline Freslon créatrice de "5ème élément", société organisatrice de stages de Trail en montagne depuis 2010. Caroline est une ancienne athlète de haut niveau (4ème au championnat du monde d'aviron en 2005). Elle est l'une des pionnières en France dans la création de stages de Trail. Caroline est accompagnatrice en montagne, formatrice et référente au niveau national pour la spécialisation Trail. Dans cette épisode, elle répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser avant de vous lancer dans un stage de Trail.

Bonne écoute à toutes et tous

Le site de 5ème élément : 5eme ELEMENT : le spécialiste trail en montagne, ski de randonnée et alpinisme (5eme-element.fr)

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58. Blandine L'Hirondel, portrait d'une championne "Made in France"

Sat, 12 Feb 2022 00:18:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Blandine L'Hirondel, une femme exceptionnelle à la fois jeune médecin gynécologue et athlète trail de haut niveau. Blandine nous évoque son parcours et son coup de foudre pour le Trail à la Réunion. Vous découvrirez, une jeune femme humble qui est tout de même championne du monde de Trail en titre avec sa victoire en 2019 au Portugal. En 2021, elle est également vainqueur de l'OCC à Chamonix, championne de France de course en montagne et championne de France de trail long.

A noter également que Blandine vient d'intégrer la nouvelle Team 100 % féminine de la marque Evadict avec pour entraîneur Philippe Propage (ex entraîneur de l'équipe de France de Trail)

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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57. La première équipe de Trail 100 % féminine ! "EVADICT WOMEN TEAM"

Sat, 05 Feb 2022 00:30:00 +0000

La semaine dernière Evadict annonçait la création de la 1ère équipe de trail 100 % féminine. Dans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec les athlètes Blandine l'Hirondel et Mélanie Finas qui sont toutes les deux membres de cette équipe, mais également avec Thierry Breuil et Philippe Propage à l'origine de ce projet inédit dans le monde du Trail.

"L'EVADICT WOMEN TEAM" est composée, de 10 titulaires à la personnalité et au palmarès qui font rêver !

Avec le top 4 de cette équipe constitué des Championnes du Monde de trail en titre : Blandine L'Hirondel, Sarah Vieuille, Clémentine Geoffray et Adeline Roche.

Une équipe complétée par 6 filles pleines de talents, Marie Dohin, Céline Finas, Mélanie Finas, Laurie Phaï-Pang, Jade Rodriguez, Camille Thiré-Monnier.

Pour les soutenir, un coach et entraîneur de légende : Philippe PROPAGE, ex entraîneur de l'équipe de France de Trail.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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56. "TROUVE TON TRAIL" l'appli d'un traileur passionné Grégory Bodéle

Sat, 29 Jan 2022 00:30:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec Grégory Bodéle un traileur passionné que j'ai rencontré il y a quelques mois. Il m'a parlé de son application "Trouve ton Trail" qui l'a créé de A à Z sans compter ses heures. Certes, comme il le dit lui-même cette appli est encore perfectible, car l'UX (User Experience") est simple et basic, mais Grégory est seul sur ce projet et il ne lâche rien pour améliorer son appli et vivre son rêve de "Trouve ton trail".

TrouveTonTrail c’est :
- un suivi temps réel au cours de vos sorties ou trails officiels
- un classement de vos performances avec ceux effectuant les mêmes parcours
- le référencement de TOUS LES TRAILS en France
- Une carte interactive multi-critères (Date, Distance, Dénivelé…) pour trouver le trail qui vous correspond
- la participation au trail avec une publication en TEMPS REEL de votre localisation
- la publication des résultats officiels

Merci à tous ceux qui aideront Grégory à développer son application disponible sur apple store...

la page facebook : Trouve ton Trail

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) DES BOSSES ET DES BULLES

Wed, 26 Jan 2022 00:00:00 +0000

Je vous propose la rediffusion d'un épisode de quelqu'un que j'adore ! Rencontre avec le créateur de la bande dessinée "des bosses et des bulles". Dans cet épisode Matthieu Forichon nous fait le plaisir de nous raconter son histoire et celle de ses petits bonhommes qui nous ressemblent tant. Il nous parlera également de son univers artistique, de la Saintélyon sa course fétiche et de ce qui se cache derrière ses 2 affiches magnifiques de l'UTMB®. Rencontre avec un artiste inspirant...

Bonne écoute à toutes et à tous

Si vous voulez découvrir le site de Matthieu des bosses et des bulles

La page facebook : Des bosses et des bulles | Facebook.

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(REDIFF) Sissi Cussot "le smile du Trail"

Sun, 23 Jan 2022 09:09:38 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de l'épisode avec Sylvaine Cussot alias "Sissi Cussot" le smile du Trail Français😀. Sissi nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) François D'HAENE "Le géant du Trail"

Wed, 19 Jan 2022 01:00:00 +0000

Petite redifusion de l'épisode François D'HAENE "Le géant du Trail" pour ceux qui ne l'auraient pas encore écouté . Dans cet épisode, je vous raconte le parcours exceptionnel de François D'HAENE, L'un des plus grands champions de Trail de tous les temps. A seulement 35 ans, François D'HAENE est devenu l'une des légendes du Trail Mondial, un champion hors normes qui est le seul Traileur à avoir remporté 4 fois la course la plus disputée au monde l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). Dans cet épisode, je vous raconte son parcours, ses premières victoires, sa découverte du Trail et de l’Ultra Trail. Vous découvrirez aussi, ses victoires sur les plus grandes courses du monde : l’UTMB, La diagonale des Fous… Ses records traversées du GR20 en Corse, John Muire Trail (USA) et enfin son dernier record cet été sur la mythique Hardrock 100 aux Etats Unis avec dans la foulée sa 4 ème victoire à Chamonix.

Alors êtes vous prêts à suivre le parcours "du géant du Trail" ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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55. Comment choisir ses bâtons de Trail ?

Sat, 15 Jan 2022 03:00:00 +0000

Dans cet épisode, je vous propose de vous aider à bien choisir vos bâtons de Trail.

Nous verrons ensemble pourquoi utiliser des bâtons de trail. Nous parlerons des différentes techniques d'utilisation en courses. Nous étudierons les différents matériaux avec leurs avantages et leurs inconvénients. Nous passerons également en revue les différents éléments qui constituent les bâtons : poignées, gantelets, dragonnes et pointes. Et enfin, je vous aiderai à bien choisir votre taille de bâtons !

En résumé, à la fin de cet épisode, les bâtons de trail n'auront plus de secrets pour vous.

Bonne écoute à toutes et à tous

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(REDIFF) L'UTMB® le rêve d'une vie !

Wed, 12 Jan 2022 03:00:00 +0000

Alors que le tirage au sort de l'UTMB® 2022 sera connu dans quelques jours. Je vous rediffuse l'épisode de Trail Story le plus écouté de 2021. «l’UTMB® le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les émotions partagées avec sa famille et ses amis. Un moment de grâce autour du Mont blanc, 171 km et 10000 M de D+🏔️ avec la consécration à l'arrivée à Chamonix.

Alors êtes-vous prêts à faire le tour du Mont Blanc et à vivre le rêve UTMB® ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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54. Les 20 évènements Trail à ne pas rater en 2022 !

Sat, 08 Jan 2022 03:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les 20 évènements trail qui vont marquer l'année 2022 !

Bonne année 2022 à toutes et à tous

🎧Bonne écoute

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53. Le ZAPPING Trail de l'année 2021 !

Fri, 31 Dec 2021 11:06:46 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, retrouvez le zapping Trail de l'année 2021, record du GR20, marathon du mont blanc, golden trail world series, UTMB, templiers, diagonale des fous...

Vibrez au rythme de l'année Trail 2021 !

Bon réveillon et bonne année 2022

🎧Bonne écoutes à toutes et tous

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52. Qui se cache derrière Trail Story ? Interview réalisée par Amélie, 11 ans

Fri, 24 Dec 2021 04:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast. Je laisse les commandes de Trail Story à ma fille Amélie qui a 11 ans. Petit cadeau de noël pour elle en ce 24 décembre 2021 ! C'est ma plus fidèle auditrice. Vous suivrez tout au long de l'épisode les questions qu'elle a préparé avec attention et mes réponses ainsi qu'un petit bêtiser à la fin !

🎧Bonne écoutes à toutes et tous

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51. Emilie Maroteaux, vainqueur de la Diagonale des fous 2021

Sat, 18 Dec 2021 00:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast. Je vous propose un entretien avec Emilie Maroteaux vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Pour sa première participation au Grand Raid de la Réunion, Emilie réalise une superbe performance en terminant première féminine en moins de 30 heures (29h54 exactement) ! Elle achève sa "Diag" loin devant la 2ème féminine Amandine Ginouves avec plus de 2h d'avance. Pour son baptême du feu sur la Diagonale des fous Emilie s'offre une 27e place au scratch, "juste énorme" ! Kinésithérapeute originaire de Versailles, installée à La Réunion depuis une quinzaine d'années, Emilie s'entraîne assidûment avec son mari qui est à la fois son coach et son entraîneur. Vivez la course avec Emilie et partagez ses émotions, son rêve inavoué de victoire, ses dernières foulées magiques avec ses enfants aux portes du stade de la Redoute, le passage de la ligne d'arrivée avec toute sa famille et enfin les mots de Ludovic Collet notre speaker Trail préféré qui n'avait pas cru en ses chances de victoire...

🎧Bonne écoutes à toutes et tous

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50. Serge Moro : rédacteur en chef de "Esprit Trail"

Sat, 11 Dec 2021 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec Serge Moro, journaliste et rédacteur en chef du magazine Esprit Trail, Serge est une véritable encyclopédie de la discipline ! Dans cet épisode, Serge nous raconte son histoire et son parcours de journaliste et d'athlète. Un homme passionné et passionnant qui cette année à organisé le Grand Trail de Serre-Ponçon avec sa bande de copains.

🎧Bonne écoutes à toutes et tous

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49 Bis. Maude Mathys "Mon objectif c'est les J.O de Paris 2024"

Sun, 05 Dec 2021 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast. Je vous propose la suite de l'entretien avec Maude Mathys sportive de haut niveau et athlète Suisse. Maude nous parle de ses rêves Olympiques, et de sa volonté de se qualifier pour les J.O. de Paris 2024 en marathon, mais également pour les J.O. d'hiver de 2026 en ski alpinisme qui sera une nouvelle discipline olympique. Elle nous parle également de sa vie de Maman et de son organisation pour pouvoir allier une vie de famille équilibrée entre ses entraînements et sa vie à la maison.

Alors êtes-vous prêts à suivre les projets et les rêves de notre athlète Suisse préférée ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

Pour suivre Maude Mathys :

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49. Maude Mathys : Vainqueur des GOLDEN TRAIL WORLD SERIES 2021

Sat, 04 Dec 2021 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast. Je vous propose un entretien avec l'athlète Suisse Maude Mathys vainqueur des derniers Golden Trail World Series. Maude est une sportive suisse de haut niveau. Elle excelle dans plusieurs disciplines, du marathon au ski alpinisme en passant, bien évidemment par la course de montagne et le trail, sa discipline de prédilection. Maman de 2 jeunes enfants, elle vit en Suisse, avec sa famille. Elle possède 3 titres de championne d’Europe et vice championne du monde en courses de montagne, est plusieurs fois vice-championne d’Europe et du monde en
ski alpinisme. En cette année 2021, Maude a affolé les chronomètres, elle s’est imposée cette année sur les 4 courses majeures des World Golden Trail Series, laissant ses adversaires loin derrière. A Sierre-Zinal, elle pulvérise son propre record de près de 3′. Elle remporte finalement la victoire du circuit professionnel mondial en remportant la Grande Final de la Golden Trail World Series à El Hierro au Canaries, le 16 octobre
2021.🏆

Alors êtes-vous prêts à suivre notre athlète Suisse préférée ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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48 bis. Ludovic Pommeret : "ma plus belle émotion, ma victoire à l'UTMB 2016"

Sat, 27 Nov 2021 00:00:00 +0000

Dans ce deuxième épisode de Trail Story podcast. Je vous propose la suite de l'entretien avec Ludovic Pommeret. Ludovic nous raconte sa plus belle émotion Trail lors de sa victoire à l'UTMB 2016. Il nous parle également de son expérience en équipe de France de Trail, ses projets Trail, mais aussi de l'équilibre à trouver entre la vie professionnelle, familiale et le Trail. Car oui, même les grands champions ne peuvent pas tous vivre de leur passion...

Alors êtes-vous prêts à vivre l'émotion ultime de la victoire de Ludovic sur l'UTMB 2016 ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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48. Ludovic Pommeret : vainqueur de la Diagonale des fous 2021 "la cinquième aura été la bonne !"

Fri, 26 Nov 2021 23:30:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast. Je vous propose un entretien avec Ludovic Pommeret vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Ludovic nous parle de cette victoire rêvée, un aboutissement après cinq participations et 3 places de 2ème. Il nous raconte les détails de sa course et les coulisses de sa préparation.

Il revient sur son podium partagé avec l'italien Daniel Jung. Et enfin, il nous parle de l'arrivée au stade de la Redoute, l'émotion intense et l'accueil incroyable du public réunionnais.

Alors êtes-vous prêts à suivre les aventures du vainqueur du Grand Raid 2021 ?

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47 Bis. Ma SaintéLyon, le parcours ! (partie 2)

Sat, 20 Nov 2021 13:03:56 +0000

Dans cet épisode de Trail Story "Ma SaintéLyon" (partie 2), je vous partage mon expérience sur l'édition 2017 de la SaintélLyon, un parcours magique sous la lune et dans la neige. Mais une course difficile avec des températures polaires et des passages de verglas diaboliques.

Alors êtes-vous prêts à suivre le parcours magique de la SaintéLyon.

Bonne écoute à tous

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47. Ma SaintéLyon, l'histoire (partie 1)

Fri, 19 Nov 2021 23:30:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story "Ma SaintéLyon, l'histoire" (partie 1), je vous propose de découvrir la doyenne des courses de Trail en France. A une semaine du départ de la 67 ème édition de la SaintéLyon. Je vous propose dans ce premier épisode dédié à cette course, d'écouter mon oncle Bernard bénévole historique de la SaintéLyon qui nous parle avec passion de l'histoire et de l'évolution de cette course. Bernard nous parle également de l'organisation de son ravitaillement situé au 36 ème KM qui doit subvenir aux besoins de plus de 13000 Traileurs....

Alors êtes-vous prêts à suivre le parcours magique de la SaintéLyon.

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46 bis. Sébastien Spehler (la suite) "mon format de course c'est le 60-80 km"

Sat, 13 Nov 2021 01:00:00 +0000

Dans ce 2 ème épisode de Trail Story podcast, je vous propose la suite de mon entretien avec Sébastien Spehler. Sébastien nous parle de ses émotions Trail et de sa passion pour le coaching. Il revient également sur sa victoire aux championnats de France de Trail en 2013 et son parcours en équipe de France de Trail.

Alors êtes-vous prêts à découvrir, le coach Sébastien Spehler ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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46. Sébastien Spehler : Double vainqueur des Templiers

Sat, 13 Nov 2021 00:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose un entretien avec Sébastien Spehler, "double vainqueur des Templiers". Sébastien nous parle de sa deuxième place aux Templiers cette année derrière le Britannique Jonathan Albon.

Il revient également sur son parcours et sa carrière d'Athlète avec ses plus belles victoires, son titre de champion de France 2013, le Lavarédo Ultra Trail, la maxi-race, la 6000D, ses 2 titres aux Templiers en 2017 et 2018, mais également sa 2ème place aux Etats-Unis sur la course lake somona 50 miles qui traverse le magnifique pont du Golden Gate à San Francisco.

Alors êtes-vous prêts à découvrir un Athlète humble et rapide comme l'éclair ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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45 Bis. 1200 Km sur le GR5 en Rando Trail (la suite)

Sat, 06 Nov 2021 00:30:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "1200 km sur le GR5 en Rando Trail" (la suite). Nous retrouvons Patrick Dejean dans la suite son périple de 1200 km entre Wissembourg et Nice. Une partie du GR5 magique avec au programme les Vosges, le Jura et les Alpes. Un périple Rando Trail de 26 jours immergé dans des paysages grandioses.

🎧Bonne écoute à tous et toutes

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45. 1200 Km sur le GR5 en Rando Trail

Sat, 06 Nov 2021 00:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "1200 km sur le GR5 en Rando Trail". Nous partons avec Patrick Dejean traileur passionné qui s'est lancé le défi de parcourir 1200 km entre Wissembourg et Nice en Rando-Trail. Patrick est un récidiviste, car en 2020, il avait déjà traversé les Pyrénées en intégralité. Dans cet épisode, vivez avec lui la traversée des Vosges, du Jura et des Alpes, un périple de 26 jours immergé dans la nature sauvage.

🎧Bonne écoute à tous et toutes

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44.bis ZINZIN REPORTER "LA SUITE"

Fri, 29 Oct 2021 22:12:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, "Zinzin reporter la suite". Découvrez la suite du parcours exceptionnel de Denis Clerc alias Zinzin reporter. Zinzin nous parle de ses aventures sur les plus beaux Trails, le Thor de géants, la transmartinique.

Zinzin nous parle également de son projet phare en 2022 l'organisation du Z.U.T (le ZINZIN ULTRA TRAIL) qui se déroulera les 2 et 3 Juillet 2022 dans le magnifique Parc National des Cévennes. Au programme : 160 km, 70 km et enfin "la spéciale" sera le 1/2 KV (Kilomètre vertical), un trail imaginé avec ses 3 potes de toujours... Alors les 2 et 3 juillet 2022, Zut, j’ai trail !

Alors êtes-vous prêts à découvrir les fabuleuses aventures de notre "Zinzin reporter".

🎧Bonne écoute à toutes et tous

Tout savoir sur le Z.U.T organisé par Zinzin cliquer là => Zinzin Ultra-Trail – en Parc National des Cévennes (zinzinultratrail.com)

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44. ZINZIN REPORTER : Denis Clerc le journaliste zinzin mais pas fou !

Fri, 29 Oct 2021 22:10:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, j’ai le plaisir d’accueillir Denis Clerc alias Zinzin reporter. Découvrez le parcours exceptionnel de Denis Clerc qui a su réinventer son métier de journaliste sportif grâce à ses immersions dans les plus grandes courses de trail au monde. En 2007, il gagne le prix Jean Mamère aux micros d’or pour son reportage à l’intérieur des templiers, sacré meilleur reportage sportif de l’année.
C’est le déclic pour Denis, cette récompense lance ses folles aventures trailesques et petit à petit Denis se transforme en Zinzin reporter pour notre plus grand plaisir. Depuis 2007, il a couvert des centaines de courses avec toujours la même énergie et le même professionnalisme ! Aujourd’hui ses reportages trails immersifs ont été vu plusieurs millions de fois.

Alors êtes-vous prêts à découvrir la fabuleuse histoire de Zinzin reporter, zinzin mais pas fou...

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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TRAIL NEWS : Résultats de la Diagonale des Fous et du Trail des Templiers.

Mon, 25 Oct 2021 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode TRAIL NEWS de Trail Story podcast, découvrez les résultats de la Diagonale des fous 2021 qui s'est déroulée ce week-end sur l'île de la Réunion. Une épreuve dantesque de 160 km et 9400 m de dénivelé positif dans ce petit paradis du Trail situé au coeur de l'Océan Indien. Découvrez également les résultats des Templiers avec son épreuve historique et mythique "le grand Trail des Templiers" 80,8 km et 3690 m de dénivelé positif.

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(REDIFF) "La Diagonale des Fous Inside" 2

Fri, 22 Oct 2021 23:00:00 +0000

A l'occasion de du grand raid 2021, je vous propose une rediffusion de la "la Diagonale des Fous Inside" 2. Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Dans ce deuxième épisode, traversez le mystique et magnifique cirque de Mafate, montez le gigantesque Maïdo et vivez l'arrivée à St Denis en passant la ligne du stade de la Redoute ? Alors êtes-vous prêts à vibrer avec nos 2 aventuriers ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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(REDIFF) "La Diagonale des fous Inside" 1

Thu, 21 Oct 2021 17:00:00 +0000

A l'occasion du départ du grand Raid 2021 je vous propose une rediffusion de l'épisode "la Diagonale des Fous Inside".

Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Traversez cette île unique au monde avec ses paysages merveilleux. Alors, êtes-vous prêts à partir à l'aventure dans cette île magique avec nos deux aventuriers ?

Bonne écoute à toutes et tous

Samedi prochain, vivez la suite de la Diagonale des fous Inside avec Jérémy et Gaëtan, traversez le cirque magique de mafate, montez le Maïdo, descendez vers la mer, prenez le chemin des Anglais et enfin passez le Colorado et descendez vers Saint Denis et vibrez à l'arrivée au stade de la redoute. Un parcours immersif unique dans ce paradis du Trail perdu au coeur de l'océan indien...

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TRAIL NEWS : Golden Trail world séries, Trail des Templiers et Diagonale des fous 2021

Sun, 17 Oct 2021 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode TRAIL NEWS de Trail Story podcast, découvrez les résultats de la finale des "Golden Trail World Séries" qui se déroulait sur l'île d'El Hierro aux canaries ce week-end. Avec les 11 meilleurs athlètes mondiaux hommes et femmes qui s'affrontaient lors de cette épreuve intense sous la chaleur des Canaries. Dans cet épisode, nous parlerons aussi du festival des Templiers qui aura lieu le week-end prochain du côté de Millau avec les favoris et les favorites de cette course mythique qu'est le Grand Trail des Templiers. Et enfin, nous terminerons avec la Diagonale des fous 2021 qui prendra son départ jeudi prochain sur la magique île de la Réunion.

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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43. COURIR SUR LE KILIMANDJARO

Fri, 15 Oct 2021 23:08:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, nous retrouvons Mickaël Asser dans son ascension du Kilimandjaro en courant. Une aventure unique dans un paysage africain majestueux. Le Kilimandjaro est une montagne isolée un ancien volcan qui culmine à 5895 m entre le Kénya et la Tanzanie, c'est le plus haut sommet d'Afrique.

Alors êtes-vous prêts à suivre l'ascension du Kilimandjaro de Mickaël ?

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42. COURIR AUTOUR DU MONDE, de l'Afghanistan au Kilimandjaro (partie 1)

Sat, 09 Oct 2021 02:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, j'ai plaisir d'accueillir Mickaël Asser, un traileur passionné et amoureux de grands espaces, il parcourt le monde en courant à la recherche d'évasion, de liberté et de belles rencontres. Suivez les aventures extraordinaires de Mickaël à travers des pays grandioses le Pérou, le Népal, l'Afghanistan et enfin le Kénya avec l'ascencion du Kilimandjaro en courant.

Alors êtes-vous prêts à suivre les aventures de Mickaël ?

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41. Le Grand Raid des Pyrénées

Sat, 02 Oct 2021 22:41:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, "Le Grand Raid des Pyrénées". Je vous propose de suivre, Maxime Bodet dans son GRP 2021 sur le magnifique parcours de l'ultra tour 160. Un Trail technique et exigent sous une chaleur torride au coeur des paysages grandioses de la chaîne pyrénéenne. Maxime, arrivera-t-il à terminer les 160 km et 10 000 mètres de dénivelé positif ? Une course difficile et intimiste, avec 600 coureurs au départ pour seulement 237 finishers.

Etes-vous prêts à suivre Maxime dans son Grand Raid des Pyrénées ?

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40. DAWA SHERPA "La légende du Trail"

Fri, 24 Sep 2021 23:00:00 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec DAWA SHERPA la légende du Trail. Ce coureur Népalais né dans les montagnes de l'Everest, est devenu, en quelques années, l'un des meilleurs coureurs d'ultra-trail. Issu d'une famille de neuf enfants, il entre à l'âge de 6 ans, dans un monastère où il apprend le bouddhisme, les arts martiaux et la méditation.

Dawa participe à sa première course à l'âge de 25 ans en suisse. En 2002, le Comité olympique népalais le contacte pour lui proposer d'apprendre le ski de fond. Dawa apprend donc le ski de fond et devient le porte-drapeau et le seul représentant du Népal aux J.O. En 2014, il participe, pour la troisième fois, aux Jeux Olympiques à Sotchi. Entre temps il a remporté des centaines de courses dont le mythique Ultra-Trail du Mont-Blanc en 2003. Son éternel sourire, son état d'esprit et son sens du partage ont fait de lui une légende du Trail. Dawa est considéré comme l'un des contributeurs historique de "L'esprit Trail".

Etes-vous prêts à découvrir la légende du Trail Dachhiri Dawa Sherpa ?

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39. L'équipement indispensable pour votre sécurité en Ultra-Tra

Fri, 17 Sep 2021 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir l'équipement indispensable pour votre sécurité en ultra-trail. Vous prévoyez prochainement de faire une course longue, je vous aide à y voir plus clair dans la liste du matériel obligatoire, mais aussi, je vous donne quelques astuces et conseils pour bien vous équiper pour le jour J. Découvrez également le matériel optionnel en cas d'intempérie ou de chaleur pour passer votre ultra-trail en toute sécurité.

Alors êtes-vous prêts à bien vous équiper pour votre prochain ultra-trail ?

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38. François D'HAENE "Le géant du Trail"

Fri, 10 Sep 2021 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : François D'HAENE « le géant du Trail ». Je vous raconte le parcours exceptionnel de François D'HAENE, L'un des plus grands champions de Trail de tous les temps. A seulement 35 ans, François D'HAENE est devenu l'une des légendes du Trail Mondial, un champion hors normes qui est le seul Traileur à avoir remporté 4 fois la course la plus disputée au monde l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). Dans cet épisode, je vous raconte son parcours, ses premières victoires, sa découverte du Trail et de l’Ultra Trail. Vous découvrirez aussi, ses victoires sur les plus grandes courses du monde : l’UTMB, La diagonale des Fous… Ses records traversées du GR20 en Corse, John Muire Trail (USA) et enfin son dernier record cet été sur la mythique Hardrock 100 aux Etats Unis avec dans la foulée sa 4 ème victoire à Chamonix.

Alors êtes vous prêts à suivre le parcours "du géant du Trail" ?

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TRAIL NEWS : UTMB® 2021 le résumé de la semaine

Sun, 29 Aug 2021 22:28:49 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast découvrez les Trail News de la semaine avec le résumé de la semaine de l'UTMB 2021 !

Au programme le résumé des courses, la TDS (Trail des ducs de Savoie), l'OCC (Orcières Champex Chamonix), La CCC (Courmayeur Champex Chamonix) et Enfin l'UTMB (Ultra Trail du Mont Blanc) avec la victoire historique de François D'haene qui signe sa 4 ème victoire sur cette épreuve...

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(REDIFF) L'UTMB® le rêve d'une vie !

Sat, 28 Aug 2021 03:00:00 +0000

Dans cet rediffusion de Trail Story podcast «l’UTMB le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les émotions partagées avec sa famille et ses amis. Un moment de grâce autour du Mont blanc, 171 km et 10000 M de D+ avec la consécration à l'arrivée à Chamonix. Alors êtes-vous prêts à faire le tour du Mont Blanc et à vivre le rêve UTMB ?

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(REDIFF) L'Echappée Belle "la traversée grandiose" épisode 2

Wed, 25 Aug 2021 23:20:00 +0000

Dans ce deuxième épisode rediffusé de Trail Story podcast consacré à l'échappée belle "la traversée grandiose". Nous retrouvons Jean Luc au 80ème kilomètre sur le point d'abandonner. Saura-t-il trouver les forces nécessaires pour repartir à l'assaut de cette course titanesque de 144 km et 11 100 m de dénivelé positif ? Un défi hors normes où le mental doit prendre le dessus sur les aléas physiques et la fatigue.

Jean Luc sonnera-t-il la fameuse cloche des finishers de l'échappée belle ?

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(REDIFF) L' Echappée Belle "la traversée grandiose"

Mon, 23 Aug 2021 23:15:00 +0000

Dans cette rediffusion de l'épisode de Trail Story podcast, l'échappée belle «la traversée grandiose». Je vous propose de suivre, Jean Luc Burnichon dans la traversée du massif de Belledonne sur le magnifique parcours de l'échappée Belle. Un Ultra-Trail technique et exigent de 144 km et 11 100 mètres de dénivelé positif. Une course difficile avec 500 traileurs au départ et seulement 257 à l'arrivée (50% de taux d'abandon). Un Ultra-Trail authentique avec des paysages à couper le souffle, 15 passages de cols à plus de 2000 m, 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance 100 % montagne garantie.

Jean Luc arrivera t'il au bout de cette traversée grandiose ?

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(REDIFF) LE TRAIL DES TEMPLIERS

Fri, 20 Aug 2021 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de l'origine du Trail des Templiers avec son créateur Gilles Bertrand l’un des pionniers du Trail en France.

Découvrez son histoire et son parcours exceptionnel : Journaliste, photographe, écrivain (amoureux des mots), et surtout le fondateur du Grand Trail des Templiers avec son épouse Odile Baudrier en 1995.

Il nous parlera avec sa sensibilité, de son enfance, de sa passion pour la course à pied, de son coup de foudre pour l’Aveyron, de son inspiration américaine, la genèse du mot Trail et enfin de sa plus belle création le Trail des Templiers en 1995. Une organisation de pionnier pour sa première édition. Vivez un moment d’histoire et d'émotions avec l’un des fondateurs du Trail en France…

Bonne écoute et merci de votre fidélité à Trail Story

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REDIFF "La Western States Inside"

Tue, 17 Aug 2021 22:42:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story je vous propose une rediff de "la Western States Inside". Partez dans l’Ouest Américain avec Eric Cuénot, Finisher de la mythique "Western States 100 miles Endurance Run" 2018. La plus ancienne course d'ultra trail au monde créée en 1977 par le fameux Gordy Ainsleigh. Vous embarquerez avec Eric dans ce périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif au cœur de la Sierra Nevada. Le défi, relier Squaw-Valley à Auburn en moins de 30h.

Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain.

Evadez vous !

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(REDIFF) LA BARKLEY "L'impitoyable"

Sat, 14 Aug 2021 23:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story une rediff exceptionnelle de "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume Calmettes. Je vous propose de découvrir la mythique course américaine de la Barkley (Barkley Marathons), fondée en 1986 par le célèbre Lazarus Lake. Plus de 900 participants à ce jour et seulement 15 finishers en plus de 30 ans. Nous suivrons Guillaume Calmettes ultra-traileur Français dans cette course hors normes au coeur du parc de Frozen Head dans le Tennessee. En 2019, Guillaume pour sa deuxième participation est devenu le premier traileur Français à boucler une "Fun Run" (3 boucles de 42 km en moins de 40h), un véritable exploit au regard de l'environnement hostile de cette région.

Bonne écoute à toutes et tous, merci de votre fidélité à Trail Story.

Dans le prochain épisode de Trail story, ma plus fidèle auditrice ma fille Amélie, vous donnera sa vision du Trail du haut de ses 10 ans :).

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37. La préparation mentale en Trail et ultra Trail

Thu, 12 Aug 2021 04:00:00 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les bases de la préparation mentale en Trail. Pourquoi et comment la préparation mentale peut changer votre vie de traileur ou de traileuse. Personnellement, j’ai découvert la préparation mentale lors de ma préparation Diagonale des fous en 2019 et j’avoue que j’ai été tellement bluffé par cette technique, que j’ai suivi une formation et obtenu un diplôme de préparateur mental. En effet, les techniques de préparation mentales peuvent vous permettre d'optimiser vos performances et vos chances de réussites en course et vous permettre d'aller au bout de vos Trails et ultra-Trails.

Cette méthode vous permets d'aborder différents domaines, la motivation, l’atteinte de vos objectifs, la confiance en soi, la concentration et la gestion du stress. Mais moi ce que j’ai adoré par-dessus tout c’est l’imagerie mentale et la visualisation mentale.

Alors êtes vous prêts à découvrir la préparation mentale pour allez au bout de vos rêves ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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TRAIL NEWS : La victoire et le record de François D' haene sur la Hardrock 100

Thu, 22 Jul 2021 04:51:14 +0000

Dans cet épisode flash de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les Trail news de la semaine avec la victoire incroyable de François D'haene sur la Hardrock 100 Endurance Run aux Etats Unis. François pour sa première participation à cette course mythique Américaine signe un nouveau record dans cette épreuve avec à la clé 100 miles (161km) plus de 10 000 mètres de dénivelé positif et des passages à plus de 3000 mètres d'altitude. Il bat ainsi le précédent record détenu par un certain Kilian Jornet...

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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36. Comment bien s'alimenter et s'hydrater en Trail ?

Sat, 10 Jul 2021 06:11:25 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Julie Guéry, nutritionniste spécialisée dans le sport d'endurance et le trail. Si comme moi, vous avez connu des difficultés à vous alimenter et vous hydrater en course, vous devez absolument écouter ce podcast ! Julie vous donne les clés pour éviter les principales erreurs avant et pendant votre course et elle vous aide à optimiser vos chances d'aller au bout de votre Trail ou de votre Ultra-Trail. Si vous voulez mieux comprendre les mécanismes complexes de votre corps pendant l'effort. Si vous cherchez des réponses à toutes ces questions... Que dois-je manger avant mon trail ?
Combien de temps avant ? Dois-je prendre des barres, des gels ? Faut-il privilégier des aliments sucrés ou salés ? Dois-je prendre de l'eau ou de la boisson isotonique ?

Bref, Julie vous aide à y voir un peu plus clair dans cette jungle complexe de l'alimentation et de l'hydratation en Trail.

Alors êtes-vous prêts à écouter les conseils magiques de Julie ?

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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35. Organiser le Grand Trail de Serre-Ponçon avec Serge Moro

Fri, 02 Jul 2021 05:47:31 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail story podcast, je vous propose une rencontre avec Serge Moro, journaliste et rédacteur en chef du magazine Esprit Trail, Serge est une véritable encyclopédie de la discipline ! Dans cet épisode, Serge nous raconte son organisation du Grand Trail de Serre ponçon avec sa bande de copains. Ce Trail se déroulera du 17 au 19 septembre 2021. Une aventure de bénévoles tous passionnés de Trail qui ne comptent plus leurs heures. Découvrez grâce à ce récit passionnant une région magnifique avec des paysages grandioses qui dominent les eaux turquoises du lac de Serre-Ponçon.

Alors êtes-vous prêts à découvrir les coulisses de l'organisation du Grand Trail de Serre-ponçon ?

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TRAIL NEWS : SEMAINE 21 AU 27 JUIN 2021

Wed, 30 Jun 2021 17:02:22 +0000

Dans cet épisode flash de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les Trail news de la semaine. Au programme, la 3 ème victoire consécutive de Jim Walmsley sur la mythique Western States Endurance Run (100 miles/161 km et 5370 mètres de dénivelé positif). Le Lavarédo Ultra Trail en Italie course de 120 km avec une victoire féminine Française. Et enfin, pour terminer le superbe record de la traversée du GR20 (Corse) par le traileur local, Lambert Santelli (34 ans) qui bat le record de la traversée de François d'Haene datant de 2016...

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34. Sébastien Chaigneau : les conseils d'un métronome ! (2ème partie)

Sat, 26 Jun 2021 04:09:44 +0000

Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose un entretien avec Sébastien Chaigneau, "le métronome du Trail". Sébastien nous livre ses conseils d'expert pour se préserver et durer dans ce sport. Il nous parle également de ses plus belles émotions Trail, ses podiums sur l'UTMB, la Transgrancanaria et le Lavaredo ultra Trail. Et enfin, Sébastien nous raconte comment il s'est battu contre le COVID pour revenir à son plus haut niveau...

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33. Sébastien Chaigneau : de ses débuts à sa victoire sur la Hardrock 100 (1ère partie)

Sat, 19 Jun 2021 22:10:33 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Sébastien Chaigneau un ultra traileur passionnant et inspirant. Dans cette première partie, Sébastien nous partage son parcours avec ses débuts en ultra trail, sa première Diagonale des fous et enfin une folle aventure américaine en 2013 avec sa victoire et son record sur la mythique Hardrock 100 Endurance Run.

Un athlète humble et authentique qui est avant tout un passionné de montagne et de Nature.

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32. Hors série : Une séance de Trail en mémoire des héros du 6 Juin 1944

Sat, 05 Jun 2021 07:37:09 +0000

Dans cet épisode de Trail story podcast, je vous propose une séance de Trail en mémoire des héros du 6 juin 1944. En ce week-end du 5 et 6 juin 2021, souvenons-nous ensemble qu'il y a 77 ans de jeunes soldats Américains, Anglais et Canadiens sont venus mourir sur les plages de Normandie. Ecoutons les témoignages très émouvants des soldats qui ont survécus à cette journée historique. Une journée qui marque un tournant dans la Seconde Guerre mondiale et qui annonce la fin de l'emprise de l'Allemagne Nazie sur l'Europe.

Un souffle de liberté !

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31. Fred BOUSSEAU de Trails Endurance Mag

Fri, 28 May 2021 10:07:04 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir Fred BOUSSEAU du magazine Trails Endurance Mag. Journaliste Trail depuis plus de 20 ans, Frédéric connait parfaitement le milieu du Trail. Fred nous raconte son parcours, sa vision du Trail et son évolution ces dernières années. Il nous parle également de son fameux "BIG TEST SHOES 2021". Ce test de chaussures de Trail est devenu au fil des années une référence en la matière ! Du haut de ses 11 ans d'expériences avec sa méthodologie de tests comparatifs validée et approuvée par les marques de Trail, "le big test shoes" est devenu l'un des tests comparatifs les plus attendus de la saison.

Alors, êtes-vous prêts à découvrir les coulisses du "Big Test Shoes 2021" ?

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30. Comment choisir son sac de Trail ?

Sat, 22 May 2021 07:48:29 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast « comment choisir son sac de Trail ? ». Je vous propose un petit tuto pour vous aider à choisir votre prochain sac de Trail. En effet, en fonction de vos objectifs différents types de sacs s'offrent à vous : sacs pour réaliser des trails de courtes distances, des trails de moyennes distances et enfin des sacs pour réaliser des trails de longues distances type ultra-trail.

Nous parlerons des critères incontournables pour faire le bon choix : adaptation morphologique, accessibilité des poches, stabilité, maintien, réglages, poche à eau, flasques, poids, sécurité...

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29. Nicolas Chambon "Un an de Trail Off aux Etats-Unis"

Sat, 15 May 2021 07:25:47 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, Je vous propose une rencontre avec Nicolas Chambon Traileur et Ultra-Traileur. Nicolas nous raconte son année passée aux Etats-Unis à arpenter les plus beaux trails Américains en OFF. Il nous parle avec passion de ses voyages à travers ce pays immense, son coup de cœur pour le Colorado "le paradis du Trail". Nous le suivrons également sur la FAT DOG 120, une course de 120 Miles (193 km), un ultra-trail engagé qui se déroule au coeur de la nature sauvage de l'Ouest du Canada en Colombie-Britannique. Prenez le temps d'écouter, le récit passionnant de cet aventurier qui a couru pendant un an sur les traces des pionniers du Trail Américain.

Alors, êtes-vous prêts à respirer un grand bol d'air pur ?

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28. Nathalie Mauclair, une championne les pieds sur terre !

Sat, 08 May 2021 07:35:45 +0000

Dans cet épisode de Trail story podcast, je vous propose de découvrir Nathalie Mauclair une immense championne de Trail. Une athlète qui a su garder les pieds sur terre malgré ses nombreux titres et médailles ! En effet, Nathalie a un palmarès plus qu'impressionnant : deux fois championne du monde de Trail, deux fois vainqueur de la diagonale des fous, vainqueur de l'UTMB® (Ultra Trail du Mont Blanc), vainqueur du marathon des sables et enfin 3ème de deux courses légendaires américaines, la Hardrock 100 et la western States.

Etes-vous prêts à découvrir le parcours de cette grande championne ?

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27. Hors série : deuxième séance de Trail au son des années 80 !

Thu, 06 May 2021 06:41:36 +0000

Exceptionnellement cette semaine, je vous propose une deuxième séance de trail immersive au son des années 80. Dans cette séance, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les faits marquants de cette décennie inoubliable : actualités, humour, sport, politique et enfin les séries cultes. Personnellement, J'avoue qu'en montant ce deuxième épisode pour vous, je me suis autant amusé que pour le premier.

Alors êtes-vous prêts à faire un deuxième bon dans les années 80 ?

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26. Hors série : Une séance de Trail au son des années 80 !

Sat, 01 May 2021 08:05:12 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, exceptionnellement cette semaine, je vous propose une séance ou plutôt 2 séances de trail immersives au son des années 80. Dans cette 1ère séance immersive et jubilatoire, vous voyagerez dans le temps et retrouverez les chansons et les films cultes de la décennie 80. Dans la deuxième séance que je posterai dans la semaine, vous retrouverez les séries cultes des années 80, l'humour, la politique et les faits marquants. Personnellement, J'avoue qu'en montant cette épisode pour vous, je me suis bien amusé. Des souvenirs de jeunesse sont remontés à la surface avec l'émotion qui l'accompagne, j'espère que ce sera pareil pour vous...

Alors êtes-vous prêts à faire un bon dans les années 80 ? Let's go !

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25. L'échappée belle "la traversée grandiose" épisode 2

Sat, 24 Apr 2021 07:04:21 +0000

Dans ce deuxième épisode de Trail Story podcast consacré à l'échappée belle "la traversée grandiose". Nous retrouvons Jean Luc au 80ème kilomètre sur le point d'abandonner. Saura-t-il trouver les forces nécessaires pour repartir à l'assaut de cette course titanesque de 144 km et 11 100 m de dénivelé positif ? Un défi hors normes où le mental doit prendre le dessus sur les aléas physiques et la fatigue.

Jean Luc sonnera-t-il la fameuse cloche des finishers de l'échappée belle ?

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24. L'échappée belle "la traversée grandiose"

Sat, 17 Apr 2021 06:07:06 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, l'échappée belle «la traversée grandiose».

Je vous propose de suivre, Jean Luc Burnichon dans la traversée du massif de Belledonne sur le magnifique parcours de l'échappée Belle. Un Ultra-Trail technique et exigent de 144 km et 11 100 mètres de dénivelé positif. Une course difficile avec 500 traileurs au départ et seulement 257 à l'arrivée (50% de taux d'abandon). Un Ultra-Trail authentique avec des paysages à couper le souffle, 15 passages de cols à plus de 2000 m, 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance 100 % montagne garantie.

Jean Luc arrivera t'il au bout de cette traversée grandiose ?

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23. Kilian Jornet "l'ultra-terrestre du Trail" 2

Sat, 10 Apr 2021 10:23:05 +0000

Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?

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La semaine prochaine, dans Trail Story, Kilian Jornet l'Ultra-terrestre épisode 2. Je vous raconterai la suite du parcours de Kilian de 2013 à 2021, ses défis les plus fous, sont projet summits of my life et son incroyable double ascension de l'Everest sans oxygène...

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22. Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" 1

Fri, 02 Apr 2021 21:19:09 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Kilian Jornet "l'extraterrestre du Trail" épisode 1. Je vous raconte le parcours exceptionnel de Kilian Jornet, "l'extraterrestre du Trail". A seulement 33 ans, le catalan est devenu la légende du Trail Mondial, un champion qui a tout gagné. Dans cet épisode, je vous raconte son enfance dans les Pyrénées, ses premières victoires en ski/ alpinisme, sa découverte du Trail et de l'Ultra Trail. Ses victoires sur les plus grandes courses du monde l'UTMB, La diagonale des Fous, la Hardrock 100, la Western States... Ses records, la traversée du GR20 en Corse, la traversée des Pyrénées par le GR10. Suivons ensemble cet homme extraordinaire, un homme simple et charismatique habité par la montagne.

Alors êtes vous prêts à suivre le parcours de la légende du Trail ?

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21. Comment éviter les blessures en Trail ?

Fri, 26 Mar 2021 23:21:07 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : comment éviter les blessures en Trail ? Je reçois Fabrice Bedin Ostéopathe spécialisé dans les sports d'endurance et plus particulièrement le Trail et l'ultra Trail. Fabrice nous dispensera ses conseils de bases pour éviter les blessures et pratiquer durablement notre sport préféré. Il nous parlera également de sa passion pour le Trail en tant qu'organisateur du Trail des 40 bosses et animateur du blog runandtrail.

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20. L'UTMB® le rêve d'une vie !

Fri, 19 Mar 2021 17:18:38 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast «l’UTMB le rêve d’une vie ! » Je vous propose de suivre Guillaume Moulin finisher de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019. Guillaume nous raconte son parcours pour arriver à cette course mythique. Il nous parle également de l’avant course, les points, l’inscription, le tirage au sort, la préparation. La course, le départ et son ambiance unique, le parcours avec ses hauts et ses bas, mais surtout les émotions partagées avec sa famille et ses amis. Un moment de grâce autour du Mont blanc, 171 km et 10000 M de D+ avec la consécration à l'arrivée à Chamonix. Alors êtes-vous prêts à faire le tour du Mont Blanc et à vivre le rêve UTMB ?

Bonne écoute à toutes et tous

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19. Pourquoi faire un stage de Trail ? avec la créatrice de 5ème élément

Thu, 11 Mar 2021 21:32:21 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : pourquoi faire un stage de Trail ? Je vous propose un échange avec Caroline Freslon créatrice de "5ème élément", société organisatrice de stages de Trail en montagne depuis 2010. Caroline est une ancienne athlète de haut niveau (4ème au championnat du monde d'aviron en 2005). Elle est l'une des pionnières en France dans la création de stages de Trail. Caroline est accompagnatrice en montagne, formatrice et référente au niveau national pour la spécialisation Trail. Dans cette épisode, elle répond à toutes les questions que vous pourriez vous poser avant de vous lancer dans un stage de Trail.

Bonne écoute à toutes et tous

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18. Les ravitailleuses et ravitailleurs de l'extrême

Fri, 26 Feb 2021 16:58:33 +0000

Bonne écoute à toutes et tous

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17. "La Diagonale des Fous Inside" 2

Fri, 19 Feb 2021 18:47:30 +0000

Dans cet épisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside" 2. Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Dans ce deuxième épisode, traversez le mystique et magnifique cirque de Mafate, montez le gigantesque Maïdo et vivez l'arrivée à St Denis en passant la ligne du stade de la Redoute ? Alors êtes-vous prêts à vibrer avec nos 2 aventuriers ?

Bonne écoute à toutes et tous

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16. "La Diagonale des Fous Inside" 1

Sat, 13 Feb 2021 14:15:41 +0000

Dans cet épisode de Trail story podcast "la Diagonale des Fous Inside". Vivez la Diagonale des fous comme si vous y étiez ! Suivez le parcours mythique du Grand raid de la Réunion en parcourant les 166 Km et les 9700 m de dénivelé positif avec Jérémy et Gaëtan. Une aventure unique dans cette île intense. Jérémy et Gaëtan finisher 2019 de la "Diag", vous embarquent avec eux dans ce petit coin de paradis du Trail perdu au cœur de l'océan indien. Traversez cette île unique au monde avec ses paysages merveilleux. Alors, êtes-vous prêts à partir à l'aventure dans cette île magique avec nos deux aventuriers ?

Bonne écoute à toutes et tous

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15. Quel équipement pour débuter en Trail ?

Sat, 06 Feb 2021 09:33:33 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast : Quel équipement pour débuter en Trail ? Je vous aide à y voir plus clair dans le choix de votre matériel, si vous souhaitez débuter en Trail. Je me suis aperçu que finalement, il n'était pas si simple de bien savoir quels équipements choisir pour bien débuter dans cette pratique. Voila donc quelques conseils...

Bonne écoute à toutes et tous

Samedi prochain, nous partirons ensemble au coeur de l'Océan Indien, sur l'île de la Réunion. Jérémy et moi finishers 2019, nous vous proposerons de vivre le parcours mythique de la "diagonale des fous" 166 Km et 9600 M de dénivelé positif entre saint Pierre et Saint Denis de la Réunion. Un parcours unique dans une île magique avec ses mille paysages...

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14. Sissi Cussot "le smile du Trail"

Fri, 29 Jan 2021 18:44:51 +0000

Dans cet épisode de Trail Story : Sylvaine Cussot alias "Sissi" le smile du Trail Français, nous raconte son parcours, ses victoires, ses difficultés (notamment lors de l'ultra Fiord en Patagonie). Sissi une femme pleine d'énergie, authentique et chargée d'ondes positives. Alors êtes vous prêts à suivre les aventures de Sissi ?

Bonne écoute à toutes et tous

Samedi prochain, je vous propose un nouvel épisode de Trail story tuto, conseil "Quel matériel pour bien débuter en Trail".

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13. Philippe Propage, entraineur de l'équipe de France de Trail "La France en Or"

Thu, 21 Jan 2021 21:21:06 +0000

Dans cet épisode de Trail Story : "La France en Or" avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous raconte ses 10 ans à la tête de l'équipe de France. "Une aventure humaine unique" selon ses mots. Avec son accent de Haute-Loire, il parle fort, il raconte les choses telles qu'elles sont, il est authentique ! Rencontre avec le référent français en matière d' entrainement et un coach hors norme qui connaît la préparation mentale comme personne. Son palmarès est impressionnant. En 10 ans, ses athlètes 25 filles et 23 garçons ont récolté 34 médailles. Rencontre avec un homme au grand cœur.

Bonne écoute à toutes et tous

Samedi prochain, je vous propose un nouvel épisode avec Sylvaine Cussot alias "Sissi Cussot". Elle nous parlera de son parcours, ses plus belles victoires, ses difficultés, ses aventures, ses voyages et ses futurs projets...

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12. Comment choisir ses chaussures de Trail ?

Fri, 15 Jan 2021 19:51:08 +0000

Dans cet épisode de Trail story podcast : comment choisir ses chaussures de Trail ? Je vous propose un petit tuto / conseil, pour vous aider à choisir vos futures chaussures de Trail. En effet, que vous soyez, débutant, confirmé ou compétiteur, vos critères de choix ne seront pas les mêmes. Que vous évoluiez en plaine, sur des terrains vallonnés ou en montagne, les choix proposés seront très différents en fonction de la nature du terrain. Il existe une foultitude de critères techniques accroche, amorti, poids, confort, protection, drop, maintien, stabilité...Bref, je vous aide à y voir un peu plus clair dans cette jungle Trailesque.

Bonne écoute à toutes et tous

Samedi prochain, je vous proposerai un nouvel épisode "La France en OR" avec Philippe Propage, entraîneur de l'équipe de France de Trail. Il nous parlera de ses 10 ans à la tête de l'équipe de France, ses 34 médailles, ses réussites, ses difficultés, ses coneils d'entraineur et de préparateur mental.

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11. "Des bosses et des bulles" avec Matthieu Forichon

Wed, 06 Jan 2021 17:31:39 +0000

Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de rencontrer le créateur de la bande dessinée mythique et hilarante "des bosses et des bulles". Matthieu Forichon nous fait le plaisir de nous raconter son histoire à travers ses petits bonhommes qui nous ressemblent tant. Il nous parlera de son univers artistique, de la Saintélyon sa course fétiche et de ce qui se cache derrière ses 2 affiches magnifiques de l'UTMB®. Rencontre avec un artiste inspirant...

Bonne écoute à toutes et tous

Si vous voulez découvrir le site de Matthieu des bosses et des bulles

La page facebook : Des bosses et des bulles | Facebook.

Samedi prochain, je vous propose un nouvel épisode avec petit tuto sur comment bien choisir ses chaussures de Trail et le samedi 23 janvier, je vous proposerai un épisode avec Philippe Propage, l'entraîneur de l'équipe de France. Il nous parlera de ses 10 ans à la tête de l'équipe de France de Trail, ses 34 médailles, ses réussites ses difficultés...

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10. Les 10 bonnes raisons de vous mettre ou remettre au Trail en 2021

Thu, 31 Dec 2020 12:18:18 +0000

Dans ce premier épisode Trail Story podcast de l'année 2021, je vous propose de découvrir les 10 bonnes raisons de vous mettre ou remettre au Trail en 2021. Après une année 2020 compliquée pour notre pratique, regardons avec positivisme et enthousiasme cette nouvelle année qui s'annonce.

Bonne écoute à toutes et tous !

Je vous souhaite de vivre de belles aventures Trail en 2021.

Dans le prochain épisode de Trail story, je vous propose de découvrir Matthieu Forichon, créateur et illustrateur de la célèbre bande dessinée "Des bosses et des Bulles".

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9. Le Trail vu par ma fille Amélie 10 ans

Thu, 24 Dec 2020 09:58:25 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir ma plus fidèle auditrice ma fille Amélie qui du haut de ses 10 ans, nous proposera sa vision du trail : quelles qualités faut-il pour ce sport, quel matériel. Elle nous donnera ses conseils originaux pour bien débuter en trail.
Nous terminerons cette épisode par une surprise concoctée par Amélie et Patrick son professeur de chant. Merci à tous pour votre fidélité et votre écoute, vous êtes de plus en plus nombreux à nous écouter !
Mille mercis à vous ! Bonnes fêtes à toutes et tous et bravo à toi mon Amélie ton papa est très fier de toi !

Bonne écoute à toutes et tous

Dans le prochain épisode de Trail story, je vous propose de découvrir Matthieu Forichon, créateur et illustrateur de la célèbre bande dessinée "Des bosses et des Bulles".

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8. "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume Calmettes

Thu, 17 Dec 2020 11:26:03 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, "L'impitoyable Barkley" avec Guillaume Calmettes. Je vous propose de découvrir la mythique course américaine de la Barkley (Barkley Marathons), fondée en 1986 par le célèbre Lazarus Lake. Plus de 900 participants à ce jour et seulement 15 finishers en plus de 30 ans. Nous suivrons Guillaume Calmettes ultra-traileur Français dans cette course hors normes au coeur du parc de Frozen Head dans le Tennessee. En 2019, Guillaume pour sa deuxième participation est devenu le premier traileur Français à boucler une "Fun Run" (3 boucles de 42 km en moins de 40h), un véritable exploit au regard de l'environnement hostile de cette région.

Bonne écoute à toutes et tous, merci de votre fidélité à Trail Story.

Dans le prochain épisode de Trail story, ma plus fidèle auditrice ma fille Amélie, vous donnera sa vision du Trail du haut de ses 10 ans :).

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7. Thierry Breuil "une vie d'athlète"

Sun, 29 Nov 2020 15:57:06 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir le parcours exceptionnel de Thierry Breuil, un athlète passionné de course à pied et de compétition. Avec plus de 30 ans de carrière à son actif et un palmarès impressionnant, Thierry a débuté avec le cross-country et le 3000 m steeple. Il se démarque lors de ses premières sélections en équipe de France juniors et rejoint ensuite l'équipe de France de course en montagne. Sa passion addictive pour le Trail en compétition le conduit à cumuler des dizaines de victoires. Il nous partagera ses 3 sélections en équipe de France de Trail notamment en Irlande, lorsqu'il remporte une médaille d'or par équipe. Sa victoire rêvée au Grand trail des Templiers marque l'apogée de sa carrière...

Bonne écoute à toutes et tous, merci de votre fidélité à Trail Story.

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Dans le prochain épisode de Trail Story : Je vous proposerai de partir avec Guillaume Calmettes à la découverte de l'impitoyable "Barkley" mythique course Américaine fondée par le célèbre Lazarus Lake en 1986. Une course, qui, selon les souhaits de l'organisateur pousse le corps humain à ses limites : un défi gigantesque pour boucler les 5 tours du parc de Frozen head dans le Tennessee en moins de 60h. Suivez Guillaume dans cet exploit hors normes, arrivera t-il à relever le défi ?

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6. "La Western States Inside"

Fri, 20 Nov 2020 10:39:03 +0000

Dans cet épisode de Trail Story : "la Western States Inside", Je vous propose de partir dans l’Ouest Américain avec Eric Cuénot, Finisher de la mythique "Western States 100 miles Endurance Run" 2018. La plus ancienne course d'ultra trail au monde créée en 1977 par le fameux Gordy Ainsleigh. Vous embarquerez avec Eric dans ce périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif au cœur de la Sierra Nevada. Le défi, relier Squaw-Valley à Auburn en moins de 30h.

Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain.

Evadez vous !

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5. Les chinois rêvent aussi d'UTMB®

Tue, 03 Nov 2020 15:14:05 +0000

Dans cet épisode de Trail Story "Les Chinois rêvent aussi d'UTMB®", je vous propose de partir à la découverte du Trail en Chine en compagnie d’Alexandre Jeanne. Traileur Français vivant en Chine depuis 2012. Il pratique le Trail et le Triathlon dans ce pays immense au 1 milliard 300 millions d’habitants. A travers son expérience locale vous découvrirez comment les Chinois vivent le Trail, quels sont leurs codes, leurs motivations, leurs courses fétiches et quel est l’avenir de la pratique du trail dans ce pays au mille et une facettes. Je vous parlerai également de mon expérience avec Alexandre lors du Trail Chinois de Tsaïgu en 2018. Une aventure extraordinaire au cœur de la Chine avec des paysages magnifiques, bambous géants, plantations de thé, forêts primaires et surtout des Chinois avec un sens de l'accueil exceptionnel.

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4. Isabelle Jaussaud "le Trail est mon équilibre"

Tue, 20 Oct 2020 21:14:21 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir le portrait d’Isabelle Jaussaud. Une grande dame du trail Français passionnée de sport et de montagne depuis son enfance, Isabelle a commencé sa carrière d'athlète en équipe de France de ski de fond puis en équipe de France de course en montagne. Vainqueur du Grand Trail des templiers 2010. Elle est sélectionnée 2 fois en équipe de France de Trail en 2011 et 2013. Elle portera fièrement les couleurs de l'équipe de France de Trail aux mondiaux qui se déroulent au Pays de Galles cette année là. Un portrait authentique d'une amie et d'une championne qui nous parle de son sport avec ses mots limpides. "Le trail c'est ma thérapie, mon équilibre" et vous...

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3. Les origines du Trail en France avec Gilles Bertrand

Tue, 22 Sep 2020 19:37:28 +0000

Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose de découvrir les origines du Trail en France avec l’un des pionniers du Trail Gilles Bertrand.

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2. Les origines du Trail " Un vent qui nous vient d'Amérique"

Mon, 21 Sep 2020 20:07:41 +0000

Dans cet épisode : « Les origines du trail, un vent qui nous vient d’Amérique »

Remontons aux origines du Trail ! Partons ensemble à la découverte des trails mythiques Américains avec la Western state 100 mile la première course de Trail créée en 1977 en Californie, le Leadville Trail 100 mile créé en 1983 dans le Colorado, La Barkley « l’inclassable » la course la plus folle créée en 1986 dans le Tennessee par le fameux Lazarus Lake avec seulement 15 finishers à ce jour, et enfin découvrez la course la plus brute, la Hardrock 100 créée en 1992 dans le Colorado.

Bon voyage au cœur de l’Amérique et bonne écoute à toutes et tous.

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Je vous souhaite une excellente écoute.

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0. Bande annonce - Trail Story

Thu, 27 Aug 2020 16:30:04 +0000

Trail story : Le podcast des passionné(e)s de Trail Running.

Gaëtan à travers ses histoires de Trail, vous propose de partager les émotions du Trail à travers des récits d'hommes et de femmes amoureux de ce sport, des récits de courses, des défis, des conseils, des aventures, des voyages et de l'évasion...

Que vous soyez débutant, confirmé ou athlète, vous vivez et vibrez la passion du Trail à 100 %.

Le trail nous offre la liberté, il nous transcende, nous équilibre, nous donne confiance, il nous connecte à la nature et aux éléments mais surtout le plus important il nous fait nous sentir vivant.

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1. Pourquoi faire du trail ?

Thu, 27 Aug 2020 16:29:29 +0000

Pourquoi faire du trail ?

Dans cet épisode de Trail Story nous partons à la découverte des motivations profondes qui nous poussent à faire du Trail. A travers les témoignages de Sophie, Pierre Alexandre, Adrien, Jérémy et Sandra. Nous essayerons de trouver les réponses à cette question mais pourquoi faisons-nous du trail ?

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