Garce Therapy https://podcast.ausha.co/garcetherapy Garce Therapy est le podcast d’Amal Tahir, écrivaine et créatrice de contenu basée à Paris. Pensé comme une chronique sentimentale contemporaine, le programme s’est imposé comme un rendez-vous pour une génération de femmes qui refusent de choisir entre la romance et l’indépendance. À travers ses épisodes, Amal Tahir observe et raconte les relations modernes avec un mélange de romantisme, de lucidité et d’ironie. Situationships, ruptures, attachement, désir, ambition, argent : le podcast explore ce que signifie aimer dans un monde où les femmes veulent tout à la fois, sans jamais s’excuser d’en vouloir plus. L’univers de Garce Therapyest celui des fantasmes des grandes villes. Entre la Tour Eiffel, les terrasses, les taxis de nuit et les rendez-vous imprévus, les histoires d’amour se mêlent aux carrières, aux décisions radicales et aux obsessions matérielles. On y parle autant de cœur brisé que de réussite, de solitude que de liberté, de dates ratés que de shopping. Entre deux dîners ou une fixation pour un sac vintage, Amal décrypte les dynamiques amoureuses comme un style de vie. Inspiré des pages “love & life” des magazines des années 90 et 2000, le podcast retrouve cette sensation presque secrète : celle de lire une chronique tard le soir, sous la couette, en ayant l’impression qu’elle a été écrite uniquement pour soi. Garce Therapy s’adresse à celles qui aiment la mode, les hommes charismatiques, les grandes histoires et qui pensent qu’un petit scandale ne fait jamais de mal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Amal Tahir Sat, 18 Apr 2026 17:10:21 +0000 Sat, 18 Apr 2026 17:10:21 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Amal Tahir Amal Tahir contact@amaltahir.com Garce Therapy est le podcast d’Amal Tahir, écrivaine et créatrice de contenu basée à Paris. Pensé comme une chronique sentimentale contemporaine, le programme s’est imposé comme un rendez-vous pour une génération de femmes qui refusent de choisir entre la romance et l’indépendance. À travers ses épisodes, Amal Tahir observe et raconte les relations modernes avec un mélange de romantisme, de lucidité et d’ironie. Situationships, ruptures, attachement, désir, ambition, argent : le podcast explore ce que signifie aimer dans un monde où les femmes veulent tout à la fois, sans jamais s’excuser d’en vouloir plus. L’univers de Garce Therapyest celui des fantasmes des grandes villes. Entre la Tour Eiffel, les terrasses, les taxis de nuit et les rendez-vous imprévus, les histoires d’amour se mêlent aux carrières, aux décisions radicales et aux obsessions matérielles. On y parle autant de cœur brisé que de réussite, de solitude que de liberté, de dates ratés que de shopping. Entre deux dîners ou une fixation pour un sac vintage, Amal décrypte les dynamiques amoureuses comme un style de vie. Inspiré des pages “love & life” des magazines des années 90 et 2000, le podcast retrouve cette sensation presque secrète : celle de lire une chronique tard le soir, sous la couette, en ayant l’impression qu’elle a été écrite uniquement pour soi. Garce Therapy s’adresse à celles qui aiment la mode, les hommes charismatiques, les grandes histoires et qui pensent qu’un petit scandale ne fait jamais de mal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Amal Tahir contact@amaltahir.com Garce Therapy est le podcast d’Amal Tahir, écrivaine et créatrice de contenu basée à Paris. Pensé comme une chronique sentimentale contemporaine, le programme s’est imposé comme un rendez-vous pour une génération de femmes qui refusent de choisir entre la romance et l’indépendance. À travers ses épisodes, Amal Tahir observe et raconte les relations modernes avec un mélange de romantisme, de lucidité et d’ironie. Situationships, ruptures, attachement, désir, ambition, argent : le podcast explore ce que signifie aimer dans un monde où les femmes veulent tout à la fois, sans jamais s’excuser d’en vouloir plus. L’univers de Garce Therapyest celui des fantasmes des grandes villes. Entre la Tour Eiffel, les terrasses, les taxis de nuit et les rendez-vous imprévus, les histoires d’amour se mêlent aux carrières, aux décisions radicales et aux obsessions matérielles. On y parle autant de cœur brisé que de réussite, de solitude que de liberté, de dates ratés que de shopping. Entre deux dîners ou une fixation pour un sac vintage, Amal décrypte les dynamiques amoureuses comme un style de vie. Inspiré des pages “love & life” des magazines des années 90 et 2000, le podcast retrouve cette sensation presque secrète : celle de lire une chronique tard le soir, sous la couette, en ayant l’impression qu’elle a été écrite uniquement pour soi. Garce Therapy s’adresse à celles qui aiment la mode, les hommes charismatiques, les grandes histoires et qui pensent qu’un petit scandale ne fait jamais de mal. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/MkyCQkhemtrmWc8AtE3xM8TZaScXvviQJ2dq0x8K_1400x1400.jpeg?t=1758125413 Garce Therapy https://podcast.ausha.co/garcetherapy Modern Love - Oh, how I love being a woman dd24e99d2b98405609ed878ccedc6c0d1dd78eb9 Modern Love est une chronique créée par Amal Tahir et Marie Gaguech. Deux amies parisiennes parties à New York pour un girls trip - et qui ont décidé d’en faire une série de conversations sur la vie des femmes aujourd’hui. Dans ce premier épisode, elles parlent de ce que signifie être une femme dans les temps modernes : l’amitié féminine, l’identité, l’indépendance, et toutes les questions qu’on se pose en grandissant. Une discussion simple, honnête, entre copines.


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Amal Tahir :
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]]> Modern Love est une chronique créée par Amal Tahir et Marie Gaguech. Deux amies parisiennes parties à New York pour un girls trip - et qui ont décidé d’en faire une série de conversations sur la vie des femmes aujourd’hui. Dans ce premier épisode, elles parlent de ce que signifie être une femme dans les temps modernes : l’amitié féminine, l’identité, l’indépendance, et toutes les questions qu’on se pose en grandissant. Une discussion simple, honnête, entre copines.


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]]> Sat, 18 Apr 2026 17:10:10 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/modern-love-oh-how-i-love-being-a-woman Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:23:16 full Modern Love est une chronique créée par Amal Tahir et Marie Gaguech. Deux amies parisiennes parties à New York pour un girls trip - et qui ont décidé d’en faire une série de conversations sur la vie des femmes aujourd’hui. Dans ce premier épisode, ell... Amal Tahir false Crise de la trentaine (partie 2) af727cd63865c80bb9251711431743527433d99f On parle beaucoup de la crise de la trentaine, mais rarement de ce qu’elle nous apprend vraiment. Dans cet épisode, je partage les conseils que cette période m’a donnés : apprendre à discerner, arrêter de vouloir être nécessaire pour être aimée, comprendre que la constance vaut mieux que la perfection, et accepter que tout ne sera jamais équilibré en même temps. Des leçons sur l’amour, le travail, la confiance en soi et le respect de soi. Un épisode pour celles qui se sentent perdues, fatiguées ou coincées - et qui ont besoin de clarté pour avancer.


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]]> Tue, 31 Mar 2026 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/crise-de-la-trentaine-partie-2 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 31:34 full On parle beaucoup de la crise de la trentaine, mais rarement de ce qu’elle nous apprend vraiment. Dans cet épisode, je partage les conseils que cette période m’a donnés : apprendre à discerner, arrêter de vouloir être nécessaire pour être aimée, compr... Amal Tahir false Le sac Chanel & la bague au doigt? Avec Pauline Charbit 326edfe54279cf032c57b127e0d5880d6213fde5 On croit souvent que la confiance en soi arrive un jour précis. Le jour où l’on trouve la bonne robe, le bon partenaire, la bonne version de soi. Mais la vérité, c’est qu’elle s’installe doucement, presque sans bruit, dans les moments simples : quand on ose être soi, quand on s’autorise à être aimée, quand on accepte que tout ne soit pas parfait. Dans cet épisode avec Pauline Charbit, on parle de mode comme d’un plaisir, d’un jeu, d’une façon de raconter qui l’on est sans dire un mot. On parle aussi du mariage, non pas comme une pression ou une obligation, mais comme une promesse douce, un moment de joie partagé, une célébration de l’amour et de la vie qui continue. Et puis on parle de confiance en soi, de ce chemin intime qui nous apprend à nous regarder avec plus de tendresse, à faire la paix avec notre image, et à comprendre que l’élégance commence le jour où l’on se traite avec douceur.


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]]> Tue, 24 Mar 2026 10:29:11 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-sac-chanel-la-bague-au-doigt-avec-pauline-charbit Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 55:54 full On croit souvent que la confiance en soi arrive un jour précis. Le jour où l’on trouve la bonne robe, le bon partenaire, la bonne version de soi. Mais la vérité, c’est qu’elle s’installe doucement, presque sans bruit, dans les moments simples : quand... Amal Tahir false Crise de la trentaine (partie 1) fbe1e38ce109e1d3f8c3523d5dc75f745e667c9c On ne devient pas adulte d’un coup. On y glisse. Par des détails qu’on ne remarque pas tout de suite, des silences plus lourds, des envies qui changent. Et puis un jour, ça nous rattrape. La trentaine. Pas comme un âge, mais comme une sensation. Celle d’être entre deux versions de soi, trop lucide pour l’insouciance, trop vivante pour se contenter. Il y a les questions qu’on évitait, les choix qu’on repousse, les vies qu’on imagine sans les avoir vécues. Rester ou partir, s’engager ou disparaître, construire ou tout recommencer. Et au fond, cette impression étrange de ne plus pouvoir faire semblant. À trente ans, ce n’est pas la vie qui devient plus sérieuse, c’est nous qui devenons incapables de nous mentir.Dans cet épisode, on parle de cette crise qu’on redoute autant qu’elle nous transforme. De ce moment où tout vacille, où l’on doute, où l’on a peur de se tromper. Mais aussi de cette opportunité rare : celle de se choisir, enfin.

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]]> Wed, 18 Mar 2026 17:50:58 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/crise-de-la-trentaine-partie-1 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 41:57 full On ne devient pas adulte d’un coup. On y glisse. Par des détails qu’on ne remarque pas tout de suite, des silences plus lourds, des envies qui changent. Et puis un jour, ça nous rattrape. La trentaine. Pas comme un âge, mais comme une sensation. Celle... Amal Tahir false Vive les mauvaises decisions a6afe16e3abce7da0737764be145580e8de7269c On vit tout pour la première fois. Les grands amours, les ruptures qu’on ne voit pas venir, les messages envoyés trop tard dans la nuit, et surtout… les décisions. Parce qu’à chaque moment important de notre vie, on doit choisir. Rester ou partir. Essayer encore ou tourner la page. Dire oui, dire non, ou parfois ne rien dire du tout. Et ce qu’on oublie souvent, c’est que chaque décision implique un petit deuil. Le deuil d’une autre version de notre vie. Le deuil d’une autre version de nous-mêmes. Dans cet épisode, on parle justement de ça : de la difficulté de choisir. De cette impression que l’autre décision aurait peut-être été meilleure. Parce qu’on ne l’a pas vécue. Parce qu’elle reste parfaite dans notre imagination. Mais la vérité, c’est que la vie ne se vit pas en théorie. Elle se vit dans les choix qu’on fait, dans les erreurs qu’on assume, dans les mauvaises décisions qui deviennent parfois les plus grandes leçons. Alors peut-être que les mauvaises décisions ne sont pas des erreurs. Peut-être qu’elles sont simplement la preuve qu’on est en train de vivre.

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]]> Wed, 11 Mar 2026 15:23:27 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/vive-les-mauvaises-decisions Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 34:01 full On vit tout pour la première fois. Les grands amours, les ruptures qu’on ne voit pas venir, les messages envoyés trop tard dans la nuit, et surtout… les décisions. Parce qu’à chaque moment important de notre vie, on doit choisir. Rester ou partir. Ess... Amal Tahir false Pourquoi tu quittes pas ton mec? e3e758d79145eb5ae1d0f30bf0ce7b8f70dd960e Dans cet épisode, je parle de cette question qu’on évite toutes : pourquoi on ne part pas, même quand on sait que ça ne nous convient plus. J’explore l’attachement au potentiel, la peur d’être seule, l’illusion du “il va changer”, et cette croyance qu’on ne retrouvera jamais mieux. Je décrypte la différence entre aimer quelqu’un et s’accrocher à lui, entre sécurité et confort, entre passion et dépendance. Pourquoi rester peut parfois être plus facile que partir, et pourquoi quitter peut devenir un acte d’amour envers soi-même.


Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose cloche, mais qui n’osent pas encore se choisir.


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Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose cloche, mais qui n’osent pas encore se choisir.


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]]> Tue, 03 Mar 2026 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/pourquoi-tu-quittes-pas-ton-mec Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 40:36 full Dans cet épisode, je parle de cette question qu’on évite toutes : pourquoi on ne part pas, même quand on sait que ça ne nous convient plus. J’explore l’attachement au potentiel, la peur d’être seule, l’illusion du “il va changer”, et cette croyance qu... Amal Tahir false Deperfite, popcorn salé & romcom avec Lisa Azuelos a9350f5ab00a432a84fd5c6c621687aa33c064ab Dans cet épisode, l’échange est intime, presque comme une discussion de fin de soirée. À l’occasion de la sortie en salle de LOL 2, une conversation avec Lisa Azuelos autour de ses films, et surtout de tout ce qu’ils racontent sur nos relations aujourd’hui. On analyse l’amour sous toutes ses formes : la passion, les relations stables, la peur de s’ennuyer, la peur de trop ressentir, les différences entre la vingtaine et la cinquantaine, et ce qui change - ou ne change pas - quand on aime. Entre confidences, rires et réflexions, certains personnages sont même comparés à SATC , parce que finalement, on cherche toutes la même chose : comprendre pourquoi on aime comme on aime. Un épisode doux, drôle et nostalgique, à écouter comme une rom-com un dimanche soir.

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]]> Thu, 26 Feb 2026 20:12:58 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/deperfite-popcorn-sale-romcom-avec-lisa-azuelos-lol-2-2 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 44:44 full Dans cet épisode, l’échange est intime, presque comme une discussion de fin de soirée. À l’occasion de la sortie en salle de LOL 2, une conversation avec Lisa Azuelos autour de ses films, et surtout de tout ce qu’ils racontent sur nos relations aujour... Amal Tahir false My journey avec le sopk (with Sova) 13920883f35083a2d01a60c2f9bb368484ca93b5 Dans cet épisode, je vous parle du SOPK, de mon corps, de mes peurs, mais aussi de la façon dont j’apprends chaque jour à reprendre le contrôle. Un épisode très personnel, entre vulnérabilité et puissance, avec mes conseils concrets pour vivre avec ce syndrome et rester confiante. En collaboration avec SOVA SOPK. Une marque de complements alimentaire dedié au SOPK. Code AMAL15.

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]]> Dans cet épisode, je vous parle du SOPK, de mon corps, de mes peurs, mais aussi de la façon dont j’apprends chaque jour à reprendre le contrôle. Un épisode très personnel, entre vulnérabilité et puissance, avec mes conseils concrets pour vivre avec ce syndrome et rester confiante. En collaboration avec SOVA SOPK. Une marque de complements alimentaire dedié au SOPK. Code AMAL15.

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]]> Tue, 24 Feb 2026 09:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/my-journey-avec-le-sopk Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:33:39 full Dans cet épisode, je vous parle du SOPK, de mon corps, de mes peurs, mais aussi de la façon dont j’apprends chaque jour à reprendre le contrôle. Un épisode très personnel, entre vulnérabilité et puissance, avec mes conseils concrets pour vivre avec ce... Amal Tahir false Ce que personne ne dit sur le people pleasing (be direct) 7d80317848c907bb1c90209d40e2769e2331f9b1 Dans cet épisode, je parle du people pleasing et de cette peur constante de déranger, de décevoir, d’être perçue comme trop froide ou trop dure. J’explique la différence entre être brutale, être méchante et simplement être directe, et pourquoi dire la vérité peut devenir un acte de liberté. Comment sortir de la culpabilité, arrêter de s’adapter en permanence et apprendre à exister sans s’excuser. Un épisode pour celles qui veulent être plus claires, plus justes et plus alignées, sans renoncer à leur sensibilité.


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]]> Tue, 17 Feb 2026 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/ce-que-personne-ne-dit-sur-le-people-pleasing-be-direct Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 51:19 full Dans cet épisode, je parle du people pleasing et de cette peur constante de déranger, de décevoir, d’être perçue comme trop froide ou trop dure. J’explique la différence entre être brutale, être méchante et simplement être directe, et pourquoi dire la... Amal Tahir false Tout les hommes avec qui j'ai passé la saint-valentin ac0a8ca2f6800ca4b18e1ff18259944c75cf9bee La Saint-Valentin est souvent présentée comme un moment clé du couple. Dans cet épisode, je reviens sur les hommes avec qui j’ai passé un 14 février, à différentes périodes de ma vie. Relations installées, débuts prometteurs, situations floues : chaque Saint-Valentin dit quelque chose de très précis sur l’état d’une relation. Un épisode pour observer ce que cette date cristallise, ce qu’elle révèle, et la manière dont nos attentes amoureuses évoluent avec le temps.


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]]> Tue, 10 Feb 2026 16:56:40 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tout-les-hommes-avec-qui-j-ai-passe-la-saint-valentin Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 29:46 full La Saint-Valentin est souvent présentée comme un moment clé du couple. Dans cet épisode, je reviens sur les hommes avec qui j’ai passé un 14 février, à différentes périodes de ma vie. Relations installées, débuts prometteurs, situations floues : chaqu... Amal Tahir false In&out 2026 9aa9a5a8ae673b9c971c5727155bc2d63c1c1686 C’est la rentrée, et je reviens avec In & Out 2026. J’ai pris l’habitude de disparaître en janvier, de prendre le temps plutôt que des week-ends éparpillés, parce que c’est là que je retrouve mon équilibre. Deux vrais mois off par an, dont janvier, pour digérer l’année passée, laisser retomber le bruit et revenir avec des idées plus claires. Je trouve que c’est le moment idéal pour faire un In & Out : fin janvier, début février, quand l’excitation est passée, que les résolutions se sont déjà un peu froissées et qu’on peut regarder sa vie sans filtre. Dans cet épisode, je parle de ce que je garde, de ce que je laisse, et de la manière dont j’ai envie d’entrer dans 2026 - avec plus de liberté, moins de compromis inutiles, et l’envie de faire les choses à ma façon.

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]]> C’est la rentrée, et je reviens avec In & Out 2026. J’ai pris l’habitude de disparaître en janvier, de prendre le temps plutôt que des week-ends éparpillés, parce que c’est là que je retrouve mon équilibre. Deux vrais mois off par an, dont janvier, pour digérer l’année passée, laisser retomber le bruit et revenir avec des idées plus claires. Je trouve que c’est le moment idéal pour faire un In & Out : fin janvier, début février, quand l’excitation est passée, que les résolutions se sont déjà un peu froissées et qu’on peut regarder sa vie sans filtre. Dans cet épisode, je parle de ce que je garde, de ce que je laisse, et de la manière dont j’ai envie d’entrer dans 2026 - avec plus de liberté, moins de compromis inutiles, et l’envie de faire les choses à ma façon.

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]]> Tue, 03 Feb 2026 18:23:20 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/in-out-2026 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 48:40 full C’est la rentrée, et je reviens avec In & Out 2026. J’ai pris l’habitude de disparaître en janvier, de prendre le temps plutôt que des week-ends éparpillés, parce que c’est là que je retrouve mon équilibre. Deux vrais mois off par an, dont janvier... Amal Tahir false 24/24 - Podcast live au Musée des arts décoratifs (this is so crazy) e58e01ee3d436c937e59b1e8dc63f9aa8a75586a 24/24. Pour clôturer ce calendrier de l’Avent, on a enregistré cet épisode en live au Musée des Arts Décoratifs. Un moment exceptionnel, hors du temps, partagé avec le public, entre rires, émotions et conversations sincères. Merci au Musée des Arts Décoratifs et à toute l’équipe pour leur accueil et leur confiance. Une façon très spéciale de refermer cette série, ensemble.


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]]> Wed, 24 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-24-podcast-live-au-musee-des-arts-decoratifs-this-is-so-crazy Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 53:53 full 24/24. Pour clôturer ce calendrier de l’Avent, on a enregistré cet épisode en live au Musée des Arts Décoratifs. Un moment exceptionnel, hors du temps, partagé avec le public, entre rires, émotions et conversations sincères. Merci au Musée des Arts Dé... Amal Tahir false 23/24 - Arriver comme kate moss au dîner de noël b766fc3e2a60018912613f9a6e0bb98bab3d66d4 23/24. Un épisode un peu messy, un peu fatigué, un peu honnête. On parle de nos vies, de ce qu’on traîne encore, de comment on appréhende le dîner de Noël, la famille, les regards, les questions. Une longue conversation entre filles, sans thème précis, juste l’envie de dire les choses comme elles viennent, avant la dernière case du calendrier.


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]]> 23/24. Un épisode un peu messy, un peu fatigué, un peu honnête. On parle de nos vies, de ce qu’on traîne encore, de comment on appréhende le dîner de Noël, la famille, les regards, les questions. Une longue conversation entre filles, sans thème précis, juste l’envie de dire les choses comme elles viennent, avant la dernière case du calendrier.


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]]> Tue, 23 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/23-24-arriver-comme-kate-moss-au-diner-de-noel Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 43:03 full 23/24. Un épisode un peu messy, un peu fatigué, un peu honnête. On parle de nos vies, de ce qu’on traîne encore, de comment on appréhende le dîner de Noël, la famille, les regards, les questions. Une longue conversation entre filles, sans thème précis... Amal Tahir false 22/24 - Ce qu’on a appris chez la psy 2921649aadd75572da6d9dfff550eefa06d69b89 22/24. Dans cet épisode, on partage ce que nos séances de psy nous ont vraiment appris. Les prises de conscience, les phrases qui restent, les vérités parfois inconfortables. Ce qu’on aurait aimé comprendre plus tôt, et ce qu’on applique aujourd’hui dans nos relations, notre rapport à nous-mêmes et aux autres.


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]]> 22/24. Dans cet épisode, on partage ce que nos séances de psy nous ont vraiment appris. Les prises de conscience, les phrases qui restent, les vérités parfois inconfortables. Ce qu’on aurait aimé comprendre plus tôt, et ce qu’on applique aujourd’hui dans nos relations, notre rapport à nous-mêmes et aux autres.


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]]> Mon, 22 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/22-24-ce-qu-on-a-appris-chez-la-psy Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 48:40 full 22/24. Dans cet épisode, on partage ce que nos séances de psy nous ont vraiment appris. Les prises de conscience, les phrases qui restent, les vérités parfois inconfortables. Ce qu’on aurait aimé comprendre plus tôt, et ce qu’on applique aujourd’hui d... Amal Tahir false 21/24 - A long coffee conversation (messy++) 94728f41688b0394f9f58724dffa2259bffcccdf 21/24. MESSY GIRLS.


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]]> Sun, 21 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/21-24-a-long-coffee-conversation-messy Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 40:39 full 21/24. MESSY GIRLS. Amal Tahir false 20/24 - Skincare et rupture : quels points communs? (with yepoda) 061eada69c77d2c48ed8b9b87a6edf30590fb792 20/24. Aujourd’hui, on s’est demandé si les étapes de la skincare ne ressemblaient pas exactement aux étapes qu’on traverse après une rupture : faire place nette, apaiser, se reconstruire, puis retrouver de l’éclat. Un épisode sur le fait de revenir à soi, de reprendre soin de son corps et de réinstaller de la douceur, sans se presser. P

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]]> Sat, 20 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/20-24-skincare-et-rupture-quels-points-communs-with-yepoda Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 38:55 full 20/24. Aujourd’hui, on s’est demandé si les étapes de la skincare ne ressemblaient pas exactement aux étapes qu’on traverse après une rupture : faire place nette, apaiser, se reconstruire, puis retrouver de l’éclat. Un épisode sur le fait de revenir à... Amal Tahir false 19/24 - Tout est important, rien ne l’est vraiment 72ce2e37d87f31f226b7b3ec51c83c91154a27c5 19/24.

19/24. Aujourd’hui, on parle de la let them theory. L’idée simple (et libératrice) que tout ne mérite pas notre énergie, notre attention, ni nos réactions. On parle de détachement, de lâcher prise, de ces situations où on suranalyse tout - les messages, les silences, les décisions des autres - alors qu’en réalité, la plupart du temps, il faut juste… laisser faire. Laisser les gens être comme ils sont.

Et se recentrer sur ce qui compte vraiment pour soi.


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19/24. Aujourd’hui, on parle de la let them theory. L’idée simple (et libératrice) que tout ne mérite pas notre énergie, notre attention, ni nos réactions. On parle de détachement, de lâcher prise, de ces situations où on suranalyse tout - les messages, les silences, les décisions des autres - alors qu’en réalité, la plupart du temps, il faut juste… laisser faire. Laisser les gens être comme ils sont.

Et se recentrer sur ce qui compte vraiment pour soi.


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]]> Fri, 19 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/19-24-tout-est-important-rien-ne-l-est-vraiment Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 44:39 full 19/24. 19/24. Aujourd’hui, on parle de la let them theory. L’idée simple (et libératrice) que tout ne mérite pas notre énergie, notre attention, ni nos réactions. On parle de détachement, de lâcher prise, de ces situations où on suranalyse tout - les... Amal Tahir false 18/24 – Le test de pureté de Carrie et Samantha f5a1b1e19654f81c219fc25f9afc7114767d356c 18/24 - Aujourd’hui, on fait le test de pureté. Amal ne l’a jamais fait. Océane le lui fait découvrir. Et disons que… Amal n’apprécie pas vraiment l’expérience.

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]]> Thu, 18 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/18-24-le-test-de-purete-de-carrie-et-samantha Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 28:26 full 18/24 - Aujourd’hui, on fait le test de pureté. Amal ne l’a jamais fait. Océane le lui fait découvrir. Et disons que… Amal n’apprécie pas vraiment l’expérience. xx Amal & Ogee My IG diary : https://www.instagram.com/amaltahir Ogee’s diary : http... Amal Tahir false 17/24 - Les filles de sex and the city sont-elles de bonnes amies ? 98fa7a6495ba10d5025d6dbf51c50e95994be190 17/24. On se demande si les filles de sex and the city sont vraiment de bonnes amies. Celles qui soutiennent sans juger. Celles qui projettent. Celles qui disparaissent quand ça devient inconfortable. Et celles qui restent, même maladroitement. On parle de loyauté, de jalousie, de maladresses, de silences, et de ce que l’amitié révèle de nous à différents moments de la vie. Parce qu’être une bonne amie, ce n’est pas être parfaite - c’est souvent faire de son mieux, avec ce qu’on est.


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]]> Wed, 17 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/17-24-les-filles-de-sex-and-the-city-sont-elles-de-bonnes-amies Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:02:30 full 17/24. On se demande si les filles de sex and the city sont vraiment de bonnes amies. Celles qui soutiennent sans juger. Celles qui projettent. Celles qui disparaissent quand ça devient inconfortable. Et celles qui restent, même maladroitement. On par... Amal Tahir false 16/24 - Reprendre le pouvoir (with darjeeling) 5f4d561d01ccc63648f084b805838116b1f8fea7 16/24. Avec Darjeeling, on ouvre une case sur le rapport au corps, la confiance en soi et ce moment précis où l’on décide de reprendre le pouvoir. Celui de se sentir bien dans son corps, de se regarder autrement, de choisir ce qu’on porte pour soi - pas pour plaire. On parle de lingerie comme d’un geste for yourself..

Le code GARCE30 est disponible sur le site Darjeeling.


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]]> Tue, 16 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/16-24-reprendre-le-pouvoir-with-darjeeling Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 48:59 full 16/24. Avec Darjeeling, on ouvre une case sur le rapport au corps, la confiance en soi et ce moment précis où l’on décide de reprendre le pouvoir. Celui de se sentir bien dans son corps, de se regarder autrement, de choisir ce qu’on porte pour soi - p... Amal Tahir false 15/24 - La vie après le divorce (avec la mom d’océane) 4f6ab92e4e89588a5c085942713fe7efefef57ce 15/24. On ouvre une case avec Céline, la mère d’Océane. On parle de mariage, de divorce, de la cinquantaine, et de ce que ça fait de recommencer après une longue histoire. Des nouveaux mecs, du regard qu’on porte sur l’amour quand on a déjà vécu, et de cette liberté qu’on n’attendait pas forcément… mais qui arrive quand même.


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]]> 15/24. On ouvre une case avec Céline, la mère d’Océane. On parle de mariage, de divorce, de la cinquantaine, et de ce que ça fait de recommencer après une longue histoire. Des nouveaux mecs, du regard qu’on porte sur l’amour quand on a déjà vécu, et de cette liberté qu’on n’attendait pas forcément… mais qui arrive quand même.


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]]> Mon, 15 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/15-24-la-vie-apres-le-divorce-avec-la-mom-d-oceane Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 40:46 full 15/24. On ouvre une case avec Céline, la mère d’Océane. On parle de mariage, de divorce, de la cinquantaine, et de ce que ça fait de recommencer après une longue histoire. Des nouveaux mecs, du regard qu’on porte sur l’amour quand on a déjà vécu, et d... Amal Tahir false 14/24 - Nos pires ick ce8dca9449ecd61195567eb47555ef2670db5dff On ouvre la case où l’on parle des icks - ces micro-détails qui nous coupent l’envie aussi vite qu’une mauvaise réplique de Mr Big. Les petits red flags du quotidien, ceux qui révèlent bien plus que ce qu’on croit : nos limites, nos standards, notre manière d’aimer… et ce qu’on refuse désormais de tolérer.


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]]> Sun, 14 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/14-24-nos-pires-ick Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 48:28 full On ouvre la case où l’on parle des icks - ces micro-détails qui nous coupent l’envie aussi vite qu’une mauvaise réplique de Mr Big. Les petits red flags du quotidien, ceux qui révèlent bien plus que ce qu’on croit : nos limites, nos standards, notre m... Amal Tahir false 13/24 - Romantise pas uniquement ta vie avec un mec (remplace-le par des bougies) 10d5d0a6da2698889fda9518cebdd4e8796b4d10 13/24. Aujourd’hui, on parle de romantiser sa vie avec Ava & May, de ces petits rituels qui nous recentrent. Le code promo GARCE est actif sur tout le site pour commencer à romantiser TA vie parce que ce n’est pas romantiser uniquement un couple, un mec. On explore comment, à vingt ans, on confond souvent l’intensité avec l’attention, et comment à trente, on apprend à se décentrer des hommes pour remettre le focus sur nous. Sur ce qui nous calme, nous inspire, nous construit. Parce que la vraie vie romantique commence par soi.

Découvrir Ava & May : https://world.ava-may.com/r9cGuo  

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]]> 13/24. Aujourd’hui, on parle de romantiser sa vie avec Ava & May, de ces petits rituels qui nous recentrent. Le code promo GARCE est actif sur tout le site pour commencer à romantiser TA vie parce que ce n’est pas romantiser uniquement un couple, un mec. On explore comment, à vingt ans, on confond souvent l’intensité avec l’attention, et comment à trente, on apprend à se décentrer des hommes pour remettre le focus sur nous. Sur ce qui nous calme, nous inspire, nous construit. Parce que la vraie vie romantique commence par soi.

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]]> Sat, 13 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/13-24-romantiser-pas-uniquement-ta-vie-avec-un-mec-remplace-le-par-des-bougies Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 40:54 full 13/24. Aujourd’hui, on parle de romantiser sa vie avec Ava & May, de ces petits rituels qui nous recentrent. Le code promo GARCE est actif sur tout le site pour commencer à romantiser TA vie parce que ce n’est pas romantiser uniquement un couple,... Amal Tahir false 12/24 - Les leçons sur les limites que personne ne nous a jamais apprises f1a60f287ed5c84939663b1b5efe2cd5419fc8f4 12/24.On parle de People Pleasing et de limites - deux choses qu’on confond toute la vingtaine. Vouloir être aimée, ne pas déranger, dire oui par réflexe : on croit que c’est de la douceur, alors que souvent, c’est de la peur. À 30 ans, on réalise que poser des limites, ce n’est pas devenir froide, c’est devenir juste. C’est arrêter de se perdre pour être choisie, et commencer à se choisir pour de vrai.


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]]> 12/24.On parle de People Pleasing et de limites - deux choses qu’on confond toute la vingtaine. Vouloir être aimée, ne pas déranger, dire oui par réflexe : on croit que c’est de la douceur, alors que souvent, c’est de la peur. À 30 ans, on réalise que poser des limites, ce n’est pas devenir froide, c’est devenir juste. C’est arrêter de se perdre pour être choisie, et commencer à se choisir pour de vrai.


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]]> Fri, 12 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/12-24-les-lecons-sur-les-limites-que-personne-ne-nous-a-jamais-apprise Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 46:59 full 12/24.On parle de People Pleasing et de limites - deux choses qu’on confond toute la vingtaine. Vouloir être aimée, ne pas déranger, dire oui par réflexe : on croit que c’est de la douceur, alors que souvent, c’est de la peur. À 30 ans, on réalise que... Amal Tahir false 11/24 - Dating life right now (with adopte) aabb5aac085005bcebce7134c4f72d98ccbcced7 11/24. Lien pour télécharger Adopte : https://adopte.onelink.me/TfiH/l63449l5 On ouvre une case entièrement dédiée à la dating life right now. Les applis, les messages qui disparaissent, les espoirs qui reviennent, les conversations qui durent une heure ou trois jours - et ce moment où on se demande si on cherche l’amour, un frisson, ou juste quelqu’un qui nous parle comme on mérite. Avec Adopte, on explore ce que c’est vraiment d’aimer en 2023 : choisir, être choisie, s’écouter, ralentir, recommencer. Ce que ça dit de nos attentes, de nos blessures, et de ce qu’on ne laissera plus jamais passer.Une génération qui ne veut plus perdre son temps - mais qui croit encore à la magie? why not! collaboration commerciale.


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]]> 11/24. Lien pour télécharger Adopte : https://adopte.onelink.me/TfiH/l63449l5 On ouvre une case entièrement dédiée à la dating life right now. Les applis, les messages qui disparaissent, les espoirs qui reviennent, les conversations qui durent une heure ou trois jours - et ce moment où on se demande si on cherche l’amour, un frisson, ou juste quelqu’un qui nous parle comme on mérite. Avec Adopte, on explore ce que c’est vraiment d’aimer en 2023 : choisir, être choisie, s’écouter, ralentir, recommencer. Ce que ça dit de nos attentes, de nos blessures, et de ce qu’on ne laissera plus jamais passer.Une génération qui ne veut plus perdre son temps - mais qui croit encore à la magie? why not! collaboration commerciale.


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]]> Thu, 11 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/11-24-dating-life-right-now-with-adopte Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 41:06 full 11/24. Lien pour télécharger Adopte : https://adopte.onelink.me/TfiH/l63449l5 (https://adopte.onelink.me/TfiH/l63449l5)On ouvre une case entièrement dédiée à la dating life right now. Les applis, les messages qui disparaissent, les espoirs qui revien... Amal Tahir false 10/24 - L'âge mental des mecs (et la difference d'âge) 5fe139e53516ff823566da3f260066bb562958b4 10/24. On ouvre la case où l’on parle de l’âge - ou plutôt de ce qu’on met derrière. Ce n’est jamais vraiment une question de chiffres, mais de maturité émotionnelle : deux personnes du même âge peuvent vivre dans deux décennies différentes. On explore la différence entre l’homme qui a trente ans sur sa carte d’identité et quinze ans dans sa gestion des émotions, celui qui parle d’avenir mais panique à la première vulnérabilité, et celui qui te rencontre là où tu en es vraiment. On parle de ce que l’âge ne dit pas, de ce que la maturité révèle, et de pourquoi on ne tombe jamais pour un nombre, mais pour un niveau de conscience (meme si dater a 18 ans un mec de 26 ans it's not normal)


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]]> Wed, 10 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/10-24 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 46:29 full 10/24. On ouvre la case où l’on parle de l’âge - ou plutôt de ce qu’on met derrière. Ce n’est jamais vraiment une question de chiffres, mais de maturité émotionnelle : deux personnes du même âge peuvent vivre dans deux décennies différentes. On explor... Amal Tahir false 9/24 - Team Mr big or Aiden? 73da63b760245553d4bfefc34a76deb3b034c6ed 9/24. On ouvre la case où l’on parle de BIG et AIDEN - deux écoles, deux vérités, deux façons d’aimer. L’homme qui te bouleverse et celui qui te stabilise. Celui qui t’abîme un peu et celui qui te répare sans le vouloir. On explore ce qu’ils réveillent en nous, ce qu’ils disent de nos besoins à 20 ans, et de nos limites à 30 - et pourquoi on finit toujours par retourner là où on apprend le plus.


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]]> Tue, 09 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/9-24-team-mr-big-or-aiden Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 48:35 full 9/24. On ouvre la case où l’on parle de BIG et AIDEN - deux écoles, deux vérités, deux façons d’aimer. L’homme qui te bouleverse et celui qui te stabilise. Celui qui t’abîme un peu et celui qui te répare sans le vouloir. On explore ce qu’ils réveillen... Amal Tahir false 8/24 - Nerd vs artiste torturé c794e7b6939ef628e1275840b86026f6cfa3f39d 8/24. On ouvre la case où l’on parle de nos types de mecs, de ceux qui nous apaisent et de ceux qui nous retournent, des nerds fiables qui répondent aux messages et des artistes torturés qui disparaissent entre deux élans de génie, et de cette vérité simple : on tombe rarement pour ce qui nous arrange, mais toujours pour ce qui nous reconnaît.

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]]> 7/24. On parle d’argent et de mecs, de ce que ça crée, de ce que ça complique, de ce que ça révèle aussi : qui paie quoi, qui se cache derrière la générosité, qui se protège derrière la prudence, et comment notre rapport à l’argent change quand on cesse d’avoir honte d’en vouloir - pour nous, et jamais pour eux.

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]]> Sun, 07 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/7-24-double-m-money-and-men Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 46:05 full 7/24. On parle d’argent et de mecs, de ce que ça crée, de ce que ça complique, de ce que ça révèle aussi : qui paie quoi, qui se cache derrière la générosité, qui se protège derrière la prudence, et comment notre rapport à l’argent change quand on ces... Amal Tahir false 6/24 - From marriage to three (oops) b664d47bea721823f791f113a4ddcdce40b74a44 6/24. On ouvre la case où tout commence comme une conversation sage sur le mariage, les promesses qu’on se faisait à 20 ans, les doutes qu’on a à 30, ce qu’on envie chez les autres, ce qu’on redoute pour nous-mêmes… et puis notre côté Samantha prend le relais, les projections dérapent, les certitudes glissent, et on se retrouve à parler de threesome (oops) avec la même sincérité que si on choisissait une robe de mariée.

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]]> Sat, 06 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/6-24-from-marriage-to-threesome Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 47:22 full 6/24. On ouvre la case où tout commence comme une conversation sage sur le mariage, les promesses qu’on se faisait à 20 ans, les doutes qu’on a à 30, ce qu’on envie chez les autres, ce qu’on redoute pour nous-mêmes… et puis notre côté Samantha prend l... Amal Tahir false 5/24 - Guérir (healing era) 38fac4812979600c9563f44ae1f6564f7fd15020 5/24. Aujourd’hui, on ouvre une case un peu particulière. Celle où on parle de ce qui se passe après les chutes.

Pas seulement les ruptures amoureuses. Les amitiés qui se terminent sans explication, les jobs qui nous changent, les deuils qui n’ont pas de nom. Dans la vingtaine, on croit que guérir, c’est tourner la page vite. Dans la trentaine, on comprend que c’est un mouvement lent, parfois doux, parfois brutal, qui remet tout en place - surtout ce qu’on pensait avoir réglé. Aujourd’hui, on parle de ce qu’on aurait aimé savoir plus tôt, et de ce qu’on apprend encore.

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Pas seulement les ruptures amoureuses. Les amitiés qui se terminent sans explication, les jobs qui nous changent, les deuils qui n’ont pas de nom. Dans la vingtaine, on croit que guérir, c’est tourner la page vite. Dans la trentaine, on comprend que c’est un mouvement lent, parfois doux, parfois brutal, qui remet tout en place - surtout ce qu’on pensait avoir réglé. Aujourd’hui, on parle de ce qu’on aurait aimé savoir plus tôt, et de ce qu’on apprend encore.

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]]> Fri, 05 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/5-24-guerir-healing-era Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 44:20 full 5/24. Aujourd’hui, on ouvre une case un peu particulière. Celle où on parle de ce qui se passe après les chutes. Pas seulement les ruptures amoureuses. Les amitiés qui se terminent sans explication, les jobs qui nous changent, les deuils qui n’ont pas... Amal Tahir false 4/24 - Sex, actually (toujours en Louboutin) e4b13410d2050472b4367bca9c7579b2ca94a3b2 4/24. On ouvre la case du jour - et aujourd’hui, on parle sexe comme deux Samantha. Pas de faux mystère, pas de version polie. Ce qui excite, ce qui dérange, ce qui fait fuir, ce qui fait revenir. Une vingtaine qui découvre. Une trentaine qui maîtrise. Et surtout : aucune règle à part les nôtres.

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]]> Thu, 04 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/4-24-sex-actually-toujours-en-louboutin Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 58:21 full 4/24. On ouvre la case du jour - et aujourd’hui, on parle sexe comme deux Samantha. Pas de faux mystère, pas de version polie. Ce qui excite, ce qui dérange, ce qui fait fuir, ce qui fait revenir. Une vingtaine qui découvre. Une trentaine qui maîtrise... Amal Tahir false 3/24 - The friendship theory 0ceb75ec51e9aad4cf10c67cd8665e6f40eb21fd 3/24. Aujourd’hui, on parle de l’amitié telle qu’elle est vraiment : nos red flags, les trahisons qu’on a encaissées, et tout ce qu’on a dû désapprendre pour ne plus se perdre dedans. Une vingtaine qui se cherche. Une trentaine qui ne négocie plus. The Friendship Theory : savoir qui reste quand tout s’éclaircit.

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]]> Wed, 03 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/3-24-the-friendship-theory Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 51:51 full 3/24. Aujourd’hui, on parle de l’amitié telle qu’elle est vraiment : nos red flags, les trahisons qu’on a encaissées, et tout ce qu’on a dû désapprendre pour ne plus se perdre dedans. Une vingtaine qui se cherche. Une trentaine qui ne négocie plus. Th... Amal Tahir false 2/24 - The first love hangover 0df0db7e8aecc4099db1e3f19c1cf897d6737bdd 2/24. On parle de nos premiers amours. Ceux qui ne durent jamais assez, mais marquent toujours trop. Une vingtaine qui y croit encore, une trentaine qui comprend enfin pourquoi ça fait si mal - et si bien. Et entre nous deux, la seule vérité possible : les first loves ne sont pas faits pour rester, mais pour révéler.

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]]> Tue, 02 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/2-24-the-first-love-hangover Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 44:17 full 2/24. On parle de nos premiers amours. Ceux qui ne durent jamais assez, mais marquent toujours trop. Une vingtaine qui y croit encore, une trentaine qui comprend enfin pourquoi ça fait si mal - et si bien. Et entre nous deux, la seule vérité possible... Amal Tahir false 1/24 - From Samantha to Carrie (with Louboutin) 2a99e439a443ee228553630ab0122dd3d3767c8b 1/24. On ouvre la première case de notre calendrier Louboutin. Dedans : notre why. Une vingtaine qui apprend encore à se construire. Une trentaine qui commence enfin à se comprendre. Et entre nous deux, ce mélange que seules les amitiés vraies maîtrisent : la sagesse insolente de Samantha, la lucidité un peu chaotique de Carrie. C’est le ton du mois.

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]]> Mon, 01 Dec 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/fr Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 24:21 full 1/24. On ouvre la première case de notre calendrier Louboutin. Dedans : notre why. Une vingtaine qui apprend encore à se construire. Une trentaine qui commence enfin à se comprendre. Et entre nous deux, ce mélange que seules les amitiés vraies maîtris... Amal Tahir false Est-ce que vous connaissez Merteuil, la premiere des garces? 6b676897dda3e576a1a10f1d48c310804cc6931b Épisode 153. 14.11.25 - Big day ! C’est la sortie de la série Merteuil, librement inspirée des Liaisons dangereuses (hot things). 

Dans cet épisode, je vous parle de Merteuil, la nouvelle série HBO Original, disponible dès maintenant en streaming sur HBO Max. J’ai officiellement trouvé la reine des garces : Merteuil. Une héroïne qui reprend le pouvoir dans un monde d’hommes. Cette série, que j’ai eu la chance de découvrir en exclusivité, m’a donné envie de me pencher sur une question : qu’est-ce qu’une garce ? Pourquoi ? Comment ? On y répond dans cet épisode. xx collaboration commerciale


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]]> Épisode 153. 14.11.25 - Big day ! C’est la sortie de la série Merteuil, librement inspirée des Liaisons dangereuses (hot things). 

Dans cet épisode, je vous parle de Merteuil, la nouvelle série HBO Original, disponible dès maintenant en streaming sur HBO Max. J’ai officiellement trouvé la reine des garces : Merteuil. Une héroïne qui reprend le pouvoir dans un monde d’hommes. Cette série, que j’ai eu la chance de découvrir en exclusivité, m’a donné envie de me pencher sur une question : qu’est-ce qu’une garce ? Pourquoi ? Comment ? On y répond dans cet épisode. xx collaboration commerciale


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]]> Fri, 14 Nov 2025 17:17:31 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/est-ce-que-vous-connaissez-merteuil-la-premiere-des-garces Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 28:54 full Épisode 153. 14.11.25 - Big day ! C’est la sortie de la série Merteuil, librement inspirée des Liaisons dangereuses (hot things).  Dans cet épisode, je vous parle de Merteuil, la nouvelle série HBO Original, disponible dès maintenant en streaming sur... Amal Tahir false The boyfriend glowdown (we need to talk) 13bb6053393298bac85fe8b57993121bde803176 Épisode 152. Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle du boyfriend glowdown - j’ai toujours eu tendance à réfléchir à ce que les relations avec un boy nous apportent réellement - je me suis penchée sur mes anciennes relations et j’ai réalisé que systématiquement je perdais des bouts de moi - comme Cristina Yang avec Preston Burke, you know? (Est-ce que ça mérite un podcast?) - j’ai eu envie de réfléchir à la différence entre être à l’aise en couple et perdre sa lumière. xx -

Amal Tahir My IG diary : https://www.instagram.com/amaltahir

On Youtube : https://youtube.com/@tahiramal?si=qO8CR2e2ovy96_03


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]]> Épisode 152. Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle du boyfriend glowdown - j’ai toujours eu tendance à réfléchir à ce que les relations avec un boy nous apportent réellement - je me suis penchée sur mes anciennes relations et j’ai réalisé que systématiquement je perdais des bouts de moi - comme Cristina Yang avec Preston Burke, you know? (Est-ce que ça mérite un podcast?) - j’ai eu envie de réfléchir à la différence entre être à l’aise en couple et perdre sa lumière. xx -

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]]> Tue, 11 Nov 2025 17:05:12 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/the-boyfriend-glowdown-we-need-to-talk Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 40:21 full Épisode 152. Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle du boyfriend glowdown - j’ai toujours eu tendance à réfléchir à ce que les relations avec un boy nous apportent réellement - je me suis penchée sur mes anciennes relations et j’ai réalisé que systémat... Amal Tahir false Choisir ou etre choisie? (en amour..) a2139eed247973cfc95465259a92d10000227ff3 Épisode 151. Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle de ce truc-là : choisir ou être choisie - j’ai longtemps cru que c’était romantique de se laisser choisir et surtout que c’était normal - jusqu’à ce que je réalise que ça me laissait toujours un pas derrière - j’ai repensé à la façon dont on se positionne dans les histoires d’amour, et à ce que ça dit de nous - j’ai eu envie de creuser la différence entre être le choix de quelqu’un et être son propre choix. xx

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]]> Épisode 150. Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle du genre de mec qui ne s’aime pas - j’ai eu un date catastrophique (la Carrie de France a encore frappé) - tu sais, le garçon complexé qui va essayer de te garder small pour se sentir un peu plus grand - compliments passifs-agressifs, vibe bancale, self-esteem en vrac - j’ai capté en rentrant que quand quelqu’un ne se supporte pas, tu finis par t’effacer sans faire exprès - donc on en parle. xx

Amal Tahir

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]]> Mon, 20 Oct 2025 13:31:21 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/don-t-date-un-mec-qui-s-aime-pas-cata Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 29:15 full Épisode 150. Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle du genre de mec qui ne s’aime pas - j’ai eu un date catastrophique (la Carrie de France a encore frappé) - tu sais, le garçon complexé qui va essayer de te garder small pour se sentir un peu plus gran... Amal Tahir false Attachiante? 6906563bfa032891821cf0fdec6fcb8570617f45

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]]> Sun, 12 Oct 2025 18:16:44 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/attachiante-non-identity Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 35:30 full Amal Tahir false Tout prendre a coeur 24bfeb4ed88e5e354eead7b8f2978e3c140be583

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]]> Tue, 30 Sep 2025 18:34:20 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tout-prendre-a-coeur-p-s-je-suis-grognon Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 34:34 full Amal Tahir false love is blind (mon analyse) a6c4f2aa5e0933d3d8cb88018bc66f00a7e982fd

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]]> Tue, 30 Sep 2025 18:33:36 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/love-is-blind-mon-analyse Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 36:59 full Amal Tahir false 30 ans sinon rien <3 036500d8f9eb1a938a3175d1e689f256f892a201

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]]> Sun, 14 Sep 2025 16:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/30-ans-sinon-rien-3 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 36:03 full Amal Tahir false les mecs radins & l'independance des femmes 18dce28ad8447669657c98365f7ce4cc3c98e888

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]]> Fri, 01 Aug 2025 11:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-mecs-radins-l-independance-des-femmes Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 39:26 full Amal Tahir false vos motifs de rupture 3130f71cacaaf5c8f9ee0f9abc0fd76490714d2d

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]]> Sat, 26 Jul 2025 20:07:19 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/vos-motifs-de-rupture Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 33:52 full Amal Tahir false identité, confiance en soi (fashion??) 5613167225c4063cc08ca14c6f940a39564edffa c


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]]> Thu, 24 Jul 2025 05:34:56 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/identite-confiance-en-soi-fashion Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 32:02 full c Amal Tahir false miranda hobbs (satc) était une baddie avant STEVE (i hate steve sorry) e76d25b22272425d41719333d43044df0a4bb654

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]]> Tue, 22 Jul 2025 14:30:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/miranda-hobbs-satc-etait-une-baddie-avant-steve-i-hate-steve-sorry Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 30:30 full Amal Tahir false romcom without the com - avec ma Rubi Pigeon (new era for this girl omg) e9cf0913532cf2a1150b9d97f466cba4e1c07577 50 minutes de fou rire avec une des personnes les plus hot que je connaisse : Rubi Pigeon. Entrepreneuse, fondatrice de la marque Rusmin, créatrice du compte @dress4unotforthem – un de mes comptes mode préférés, parce qu’elle me rappelle que at the end of the day, fashion is just an opinion. Elle vient de lancer un podcast avec sa sœur Yasmine Pigeon (j’ai trop hâte d’écouter, bordel). Rubi, c’est une de ces personnes pour qui j’ai craqué très vite – au premier café. Ce que j’aime avec elle, c’est qu’on peut parler de tout : elle ne juge pas, elle t’aide à relativiser, mais elle comprend et respecte ce que tu ressens. Elle sait se réjouir pour les autres comme si c’était ses propres victoires – et ça, c’est un truc que j’adore. Ouverte d’esprit, drôle, intelligente (et chargée en bas), hilarante et très messy…

Voici Rubi. xxx (i'm so grateful for this amazing girl) !!!


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Voici Rubi. xxx (i'm so grateful for this amazing girl) !!!


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]]> Tue, 22 Jul 2025 08:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/romcom-without-the-com-avec-ma-rubi-pigeon-new-era-for-this-girl-omg Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 53:48 full 50 minutes de fou rire avec une des personnes les plus hot que je connaisse : Rubi Pigeon. Entrepreneuse, fondatrice de la marque Rusmin, créatrice du compte @dress4unotforthem – un de mes comptes mode préférés, parce qu’elle me rappelle que at the en... Amal Tahir false le voyage solo (you need it babe) + naali mes stars 1f9c4a20d7e2d43334584fb9c1957acb3fd44003 https://naali.fr/garcetherapy


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]]> Mon, 21 Jul 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-voyage-solo-you-need-it-babe-naali-mes-stars Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 20:26 full https://naali.fr/garcetherapy Amal Tahir false ne date pas Dan Humphrey (toxic nice guy) 60fde557fa171cc62fe44a2f6bab35b34e2038e4 “he doesn’t want to fuck you. he wants to be you.” C’est le genre d’homme qui n’est jamais vraiment tombé amoureux de toi. Il est tombé amoureux de ton aura, de ta lumière, de l’idée de ce que ça ferait d’être à ta place (nice guy toxic quoi).Dan Humphrey est ce genre-là.Le mec qui joue au type bien pendant qu’il prend des notes sur tes insécurités (pour ecrire un livre lol). Dans cet épisode, je parle de ces hommes qui n’aiment pas les femmes, mais leur pouvoir.


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]]> “he doesn’t want to fuck you. he wants to be you.” C’est le genre d’homme qui n’est jamais vraiment tombé amoureux de toi. Il est tombé amoureux de ton aura, de ta lumière, de l’idée de ce que ça ferait d’être à ta place (nice guy toxic quoi).Dan Humphrey est ce genre-là.Le mec qui joue au type bien pendant qu’il prend des notes sur tes insécurités (pour ecrire un livre lol). Dans cet épisode, je parle de ces hommes qui n’aiment pas les femmes, mais leur pouvoir.


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]]> Mon, 21 Jul 2025 01:20:37 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/ne-date-pas-dan-humphrey-toxic-nice-guy Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 27:19 full “he doesn’t want to fuck you. he wants to be you.” C’est le genre d’homme qui n’est jamais vraiment tombé amoureux de toi. Il est tombé amoureux de ton aura, de ta lumière, de l’idée de ce que ça ferait d’être à ta place (nice guy toxic quoi).Dan Hump... Amal Tahir false questions about sexuality 4edab4fc4337ca5b58537a984f7414ef973c2806

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]]> Sat, 19 Jul 2025 22:43:54 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/questions-about-sexuality Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 44:39 full Amal Tahir false a plan (love, friendship, la vingtaine) with Ogee e6a78ab8d7618d57d429cde196dd77e596ad2462 Avec Ogee, on a parlé de ce que ça fait de traverser la vingtaine. Les échecs amoureux qui nous abîment. Les amitiés qui explosent. Et ce moment flou où t’es censée te construire, alors que tout s’écroule autour. Ogee, c’est une artiste au vrai sens du mot. Elle a un ADN sonore qu’on reconnaît sans réfléchir, une créativité qui colle à sa peau. Moi qui déteste écouter les gens chanter, elle peut me chanter à l’oreille pendant une soirée entière — je la regarde, bouche ouverte. Elle est Cancer, c'est LA hot girl. xxx


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]]> Avec Ogee, on a parlé de ce que ça fait de traverser la vingtaine. Les échecs amoureux qui nous abîment. Les amitiés qui explosent. Et ce moment flou où t’es censée te construire, alors que tout s’écroule autour. Ogee, c’est une artiste au vrai sens du mot. Elle a un ADN sonore qu’on reconnaît sans réfléchir, une créativité qui colle à sa peau. Moi qui déteste écouter les gens chanter, elle peut me chanter à l’oreille pendant une soirée entière — je la regarde, bouche ouverte. Elle est Cancer, c'est LA hot girl. xxx


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]]> Fri, 18 Jul 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/a-plan-love-friendship-la-vingtaine-with-ogee Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:03:23 full Avec Ogee, on a parlé de ce que ça fait de traverser la vingtaine. Les échecs amoureux qui nous abîment. Les amitiés qui explosent. Et ce moment flou où t’es censée te construire, alors que tout s’écroule autour. Ogee, c’est une artiste au vrai sens d... Amal Tahir false samantha jones mentality (mes lecons!!!) 4547e5cc4687451339889f9efa635fe8f37f54b2

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]]> Thu, 17 Jul 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/samantha-jones-mentality-mes-lecons Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 29:47 full Amal Tahir false french kiss in nyc - with Alice Kong 1f2487f2d839eb107f1a3f7470460587b76eb0bf Quand une Carrie Bradshaw parisienne rencontre une Carrie Bradshaw new-yorkaise. Alice Kong (@thekongcept) est réalisatrice, et pas n’importe laquelle : on reconnaîtrait son travail parmi mille. Elle est Cancer (une vraie de vraie), autant sensible que messy. Elle a pris une valise, son chien (trop craquant), Spaghetti, et elle a quitté Paris pour s’installer au cœur de Manhattan il y a trois ans.

Dans la vie, elle aime : sa carrière, son appart new-yorkais, les mecs sexy, s’amuser avec la mode et parler.

Vous sentez arriver le podcast de folie ? We serving. xxx

Amal & Alice!


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Dans la vie, elle aime : sa carrière, son appart new-yorkais, les mecs sexy, s’amuser avec la mode et parler.

Vous sentez arriver le podcast de folie ? We serving. xxx

Amal & Alice!


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]]> Wed, 16 Jul 2025 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/french-kiss-in-nyc-with-alice-kong Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:12:09 full Quand une Carrie Bradshaw parisienne rencontre une Carrie Bradshaw new-yorkaise. Alice Kong (@thekongcept) est réalisatrice, et pas n’importe laquelle : on reconnaîtrait son travail parmi mille. Elle est Cancer (une vraie de vraie), autant sensible qu... Amal Tahir false kit de survie aux "presque" couple (le pire) 03b44802f6e1982687096dd13bec14a3bdda20ef

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]]> Tue, 15 Jul 2025 22:51:46 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/kit-de-survie-aux-presque-couple-le-pire Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 24:07 full Amal Tahir false décentrer les mecs de ta vie (si c'est pas toi le centre de ta vie y a un pb) 263bb6af1f971338e5e5a226d7a2480df1c453d2

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]]> Mon, 14 Jul 2025 16:11:53 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/decentrer-les-mecs-de-ta-vie-si-c-est-pas-toi-le-centre-de-ta-vie-y-a-un-pb Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 35:12 full Amal Tahir false faq : un peu de tt et n'importe quoi (love it) xxx 13ac477532b033315895d5045e44f2094f88a0a3

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]]> Mon, 14 Jul 2025 03:35:29 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/faq-un-peu-de-tt-et-n-importe-quoi-love-it-xxx Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 32:08 full Amal Tahir false archived love (au coeur d’une rupture amoureuse) avec Léa (Cuissoh star) c24fdff3f5ffcdd62c9e10138db2bee4a63d9189

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]]> Fri, 11 Jul 2025 16:30:21 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/archived-love-au-coeur-d-une-rupture-amoureuse-avec-lea-cuissoh-star Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:22:57 full Amal Tahir false les bases en faite pour se sentir bien dans des relations sociales (apres l'introspection you know) e7005e7c817f93f925704fe43ca15bcb1c7748b3

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]]> Thu, 10 Jul 2025 17:08:05 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-bases-en-faite-pour-se-sentir-bien-dans-des-relations-sociales-apres-l-introspection-you-know Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 32:17 full Amal Tahir false introspection c'est relou, mais need it in NYC e517849dbb55360e2813c04e86e642b3f90f133b

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]]> Thu, 10 Jul 2025 02:00:51 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/introspection-c-est-relou-mais-need-it-in-nyc Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 37:18 full Amal Tahir false me, myself & i (confiance en soi) - garce in the city c21b7f148b7502bf522634504dca0924385406c7

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]]> Tue, 08 Jul 2025 01:26:24 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/me-myself-i-confiance-en-soi-garce-in-the-city Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 25:37 full Amal Tahir false le courage de ne pas être appréciée (garce in the city) f71cc2e2110ff2f82066449d574af5cb5a64fcf3

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]]> Sun, 06 Jul 2025 00:45:06 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-courage-de-ne-pas-etre-appreciee-garce-in-the-city Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 27:59 full Amal Tahir false garce in the city (ep 1) 6af727ead66c94737c32540ba2d99ebfe05c5ae5

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]]> Sat, 05 Jul 2025 00:42:43 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/garce-in-the-city-ep-1 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 14:40 full Amal Tahir false analyse de wizard liz 3093dad8d524d9d0b47cfe444ae20acbe8124e75

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]]> Wed, 04 Jun 2025 10:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/analyse-de-wizard-liz Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 37:04 full Amal Tahir false and just like that a9b2660254fc9c59ecc9dd3ed46372ec0ce71497

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]]> Tue, 03 Jun 2025 17:10:56 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/and-just-like-that Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 33:44 full Amal Tahir false reflexions de garces 2171c899e41bf23c40e3c61d748d32051a74afc5

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]]> Wed, 07 May 2025 17:06:29 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/reflexions-de-garces Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 41:53 full Amal Tahir false colere saine + choose you, again and again 0c0674d6dcbc9f4435deb71d93dd731dc0b18111

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]]> Tue, 29 Apr 2025 18:21:28 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/journal-intime-your-identidy-baby Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 42:11 full Amal Tahir false les phases de brouillard ? whats'up? <3 b68f19ffaf2b6725245cc35ef1fb8815fd283f5d

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]]> Tue, 15 Apr 2025 18:56:32 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-phases-de-brouillard-whats-up-3 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 31:18 full Amal Tahir false journal intime partie 11863 9e9fcbca2ba3d0f7525cabebb4a9bbc36daccf67

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]]> Wed, 09 Apr 2025 17:43:11 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/journal-intime-partie-11863 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 28:57 full Amal Tahir false rebranding 2025 <3 5c390963f81849b8e817aa6de5c59fc4f3f99ca1 AMAL15 donne -15% sur le panier vitalco.com jusqu'au 30 avril <3




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]]> Sun, 30 Mar 2025 11:22:45 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/rebranding-2025-3 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 30:38 full AMAL15 donne -15% sur le panier vitalco.com (http://vitalco.com) jusqu'au 30 avril &lt;3 Amal Tahir false angry girl en amour efff0fa74505b5c712a73c0731b8ded5d085271f

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]]> Tue, 25 Mar 2025 17:09:13 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/angry-girl-en-amour Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 23:38 full Amal Tahir false honest talk : la confiance en soi 08efb0876f9d1a7cd180bc45670053dc473e2904 with l’oreal paris elseveee baby <3

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]]> Tue, 18 Mar 2025 17:46:54 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/honest-talk-la-confiance-en-soi Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 29:54 full with l’oreal paris elseveee baby &lt;3 xx Amal Tahir false tu l’aimes pas, tu veux qu’il t’aime c’est different bf114f4e58258a87152a164cd69aaf2f74c77c8d Cliquez sur le lien dans la description pour avoir 60% de réduction avec mon code GARCE sur votre abonnement.

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]]> Wed, 26 Feb 2025 11:19:49 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tu-l-aimes-pas-tu-veux-qu-il-t-aime-c-est-different Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 27:50 full Cliquez sur le lien dans la description pour avoir 60% de réduction avec mon code GARCE sur votre abonnement. https://beducate.me/fevrier Enjoy! Amal Tahir false Paris ce n’est pas la ville de l’amour avec Clément Guinamard 65fb0605012fd7849708fe5187bcb0be27b4d4f8 Lunettes de soleil sur le nez, l’esprit affûté comme un espresso noir – ristretto, évidemment.

J’ai rencontré Clément Guinamard lors d’un dîner. Vous connaissez ces instants où l’énergie d’une personne vous percute avant même d’avoir échangé un mot ? Lui, c’était ça. Il dégageait cette intensité rare, une présence qui vous donne immédiatement envie de tendre un micro, de creuser, de comprendre.En amitié, je ne connais que des coups de foudre. J’en ai eu un pour lui, par une soirée d’octobre, dans ce froid qui s’installait. Dehors, en partageant notre première vraie conversation, j’ai su : je le voulais sur Garce Therapy.

Rédacteur en chef du magazine Athletica, il est de ces esprits qui captent l’essence d’une époque et la restituent avec une précision chirurgicale. Virgo Autopsie? Mais derrière cette carapace d’intelligence et d’analyse, j’ai tout de suite reconnu ce qu’il est – ce que nous sommes tous les deux : UN VIRGO! Cette lucidité qui frôle parfois la mélancolie. Cette obsession du détail qui, sous ses airs impénétrables, dissimule une sensibilité infinie. Vous me connaissez, reine des garces que je suis, je ne suis pas du genre à lâcher une larme pour rien (quoique, si, ca dépend si je suis en SPM) Mais cet épisode m’a bouleversée. Pendant plus d’une heure, plus rien n’existait. Un canapé, un oreiller léopard, deux micros. Une conversation. Le genre de conversation où l’on commence une phrase, puis un débat s’ouvre, dans un débat, dans un débat, dans un débat. Où les mots sculptent la pensée. Où chaque silence dit autant que chaque phrase.

Retrouvez Clément sur son IG : @clementguinamard <3


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]]> Lunettes de soleil sur le nez, l’esprit affûté comme un espresso noir – ristretto, évidemment.

J’ai rencontré Clément Guinamard lors d’un dîner. Vous connaissez ces instants où l’énergie d’une personne vous percute avant même d’avoir échangé un mot ? Lui, c’était ça. Il dégageait cette intensité rare, une présence qui vous donne immédiatement envie de tendre un micro, de creuser, de comprendre.En amitié, je ne connais que des coups de foudre. J’en ai eu un pour lui, par une soirée d’octobre, dans ce froid qui s’installait. Dehors, en partageant notre première vraie conversation, j’ai su : je le voulais sur Garce Therapy.

Rédacteur en chef du magazine Athletica, il est de ces esprits qui captent l’essence d’une époque et la restituent avec une précision chirurgicale. Virgo Autopsie? Mais derrière cette carapace d’intelligence et d’analyse, j’ai tout de suite reconnu ce qu’il est – ce que nous sommes tous les deux : UN VIRGO! Cette lucidité qui frôle parfois la mélancolie. Cette obsession du détail qui, sous ses airs impénétrables, dissimule une sensibilité infinie. Vous me connaissez, reine des garces que je suis, je ne suis pas du genre à lâcher une larme pour rien (quoique, si, ca dépend si je suis en SPM) Mais cet épisode m’a bouleversée. Pendant plus d’une heure, plus rien n’existait. Un canapé, un oreiller léopard, deux micros. Une conversation. Le genre de conversation où l’on commence une phrase, puis un débat s’ouvre, dans un débat, dans un débat, dans un débat. Où les mots sculptent la pensée. Où chaque silence dit autant que chaque phrase.

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]]> Tue, 25 Feb 2025 19:15:45 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/paris-ce-n-est-pas-la-ville-de-l-amour-avec-clement-guinamard Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:22:16 full Lunettes de soleil sur le nez, l’esprit affûté comme un espresso noir – ristretto, évidemment. J’ai rencontré Clément Guinamard lors d’un dîner. Vous connaissez ces instants où l’énergie d’une personne vous percute avant même d’avoir échangé un mot ?... Amal Tahir false L’alchimie (humour and sex?) ea8c126d5e73e182950bd19d5bb2286ca1fa0ef9 https://links.femtasy.com/amaltahir-20250204

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]]> Tue, 18 Feb 2025 18:42:36 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/l-alchimie-humour-and-sex Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 39:11 full https://links.femtasy.com/amaltahir-20250204 CODE : GARCE Amal Tahir false L’EPISODE DE LA RENTREE (OMG!!!) 9ab7d31dae8fb63db028bf1f6e9718df5a26cc8e https://links.femtasy.com/amaltahir-20250204

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]]> Tue, 11 Feb 2025 19:31:01 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/l-episode-de-la-rentree-omg Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 26:30 full https://links.femtasy.com/amaltahir-20250204 CODE : GARCE &lt;3 Amal Tahir false 24 days of diary - flemmard le mec b30f25b50be29bcf3d5eaee07e386febcde172e9

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]]> Mon, 23 Dec 2024 18:28:37 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-flemmard-le-mec Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 48:55 full Amal Tahir false 24 days of diary - laisse les partir girl 3dcd72a9ddfba9327d34d4551ea2416adaf67939

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]]> Sat, 21 Dec 2024 19:23:06 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-laisse-les-partir-girl Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 29:02 full Amal Tahir false 24 days of diary - Anna Toumazoff <3 972eebe2f19d1baa007d89747eb7c33b04bf8cff

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]]> Thu, 19 Dec 2024 09:01:23 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-anna-toumazoff-3 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 54:23 full Amal Tahir false 24 days of diary - les petites peurs b0dd384bd825071dca2a1ee9878a7302bfb21a52

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]]> Tue, 17 Dec 2024 18:42:46 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-les-petites-peurs Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 24:19 full Amal Tahir false 24 days of diary - confidence partie 2 (c’est cash) 49b2e6114b811c223df918ff0755e0f73537ca72


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]]> Mon, 16 Dec 2024 18:39:46 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-confidence-partie-2-c-est-cash Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 29:31 full Amal Tahir false 24 days of diary : le body-positive (partie 1) 0a74b814a906c90d64870668111fda149f1f19c7

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]]> Sat, 14 Dec 2024 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-day-of-diary-l-amitie-partie-44324 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 32:56 full Amal Tahir false 24 days of diary - hot lesson girls 36275a8b81de641c6e39fdf0396fa0f19a23e086

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]]> Fri, 13 Dec 2024 19:35:01 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-hot-lesson-girls Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 34:00 full Amal Tahir false 24 days of diary : Shaga <3 39003db5d889dfaa1aaf1aa273b8f2f0f2fda534

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]]> Thu, 12 Dec 2024 19:52:23 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-shaga-3 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 51:34 full Amal Tahir false 24 days of diary : boys + alcool = relou 1f54345f75bd0f2a4ff949e69276a7c1f1280138

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]]> Wed, 11 Dec 2024 19:20:42 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-boys-alcool-relou Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 22:57 full Amal Tahir false 24 days of diary : la passion en amour? 9f26363daf931f80c8ab48757abd165e4566ab61 https://beducate.me/garce40

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]]> Tue, 10 Dec 2024 18:09:05 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-la-passion-en-amour Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 30:17 full https://beducate.me/garce40 Hot stuff &lt;3 code : garce40 &lt;3 Amal Tahir false 24 days of diary - work girl ac9b09dc8002b950d066a712115ea1082bdffd25

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]]> Sat, 07 Dec 2024 20:09:40 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-papier-stiletto Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 50:55 full Amal Tahir false 24 days of diary : Les 12 tubes de dentifrices 5c59d190ad3d1ca93af26b4b360e42f8066efbfb

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]]> Fri, 06 Dec 2024 20:12:23 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-les-12-tubes-de-dentifrices Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 30:17 full Amal Tahir false avec ma Samantha Jones aka Angèle - 24 days of diary cc547c1e74a8479a316c61cff6e396e44ed84d59 Angèle (@angele_hb) n’est pas seulement l’une de mes meilleures amies, c’est aussi une attachée de presse brillante, avec une carrière de 10 ans qui ferait pâlir les plus grands RP du monde. Avec elle, tout les mood sont possibles : un dimanche en pyjama à partager des sushis ou une virée en robe léopard et veste en (fausse) fourrure, direction son bar préféré (elle me traine constamment la ou j’ai la flemme d’aller). Ce que j’aime le plus chez Angèle, c’est son honnêteté. Elle te dira toujours ce qu’elle pense, même si ça pique un peu – mais rassurez-vous, ça arrive toujours accompagné d’une coupe de champagne pour adoucir le coup. Passionnée, bienveillante, et, comme elle le rappellerait elle-même, lion (oui, elle aurait préféré que je commence par ça), Angèle est une de mes amies les plus fidèles.


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]]> Angèle (@angele_hb) n’est pas seulement l’une de mes meilleures amies, c’est aussi une attachée de presse brillante, avec une carrière de 10 ans qui ferait pâlir les plus grands RP du monde. Avec elle, tout les mood sont possibles : un dimanche en pyjama à partager des sushis ou une virée en robe léopard et veste en (fausse) fourrure, direction son bar préféré (elle me traine constamment la ou j’ai la flemme d’aller). Ce que j’aime le plus chez Angèle, c’est son honnêteté. Elle te dira toujours ce qu’elle pense, même si ça pique un peu – mais rassurez-vous, ça arrive toujours accompagné d’une coupe de champagne pour adoucir le coup. Passionnée, bienveillante, et, comme elle le rappellerait elle-même, lion (oui, elle aurait préféré que je commence par ça), Angèle est une de mes amies les plus fidèles.


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]]> Thu, 05 Dec 2024 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/avec-ma-samantha-jones-aka-angele-24-days-of-diary Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:12:56 full Angèle (@angele_hb) n’est pas seulement l’une de mes meilleures amies, c’est aussi une attachée de presse brillante, avec une carrière de 10 ans qui ferait pâlir les plus grands RP du monde. Avec elle, tout les mood sont possibles : un dimanche en pyj... Amal Tahir false 24 days of diary : delulu girl cb0e55b26b47203b0049f34d01291be323aca61e

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]]> Wed, 04 Dec 2024 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-delulu-girl Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 27:34 full Amal Tahir false 24 days of diary : pourquoi ca colle? 3dfd4be24e79bb8ab97360ae6c85aeb0685a82de

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]]> Tue, 03 Dec 2024 19:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/24-days-of-diary-pourquoi-ca-colle Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 36:36 full Amal Tahir false 24 days of diary : avoir un mex (entre mec et ex) 4b406914bf039823793e5261c817ca91b94028af

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]]> Fri, 13 Sep 2024 11:30:56 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/cher-journal-update-life-omg Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 41:14 full Amal Tahir false Soirée d’été 7 - Vos histoires d'amitié d842bf9cc252c5565ab075f4de039147bc2cd73b

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]]> Sun, 11 Aug 2024 10:44:04 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/soiree-d-ete-7-vos-histoires-d-amitie Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 43:52 full Amal Tahir false Soirée d’été 6 - Mes critères en amitié c7f289eb02eb637e0f2d6066fd773adffbc769b9 Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', découvrez 'Mes critères en amitié entre girls'. Explorez avec glamour et sincérité les qualités essentielles que je recherche dans une amitié féminine. Un regard sur les attentes, les dynamiques et ce qui rend une amitié entre femmes vraiment spéciale et unique. Parce qu’il n’y a pas que l’amour ou il faut fixer ses limites. Il faut également déterminer ce dont on a réellement besoin en amitié. C’est comme l’amour. C’est de l’amour, mais pas romantique et l’amitié mérite ses propres épisodes.


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]]> Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', découvrez 'Mes critères en amitié entre girls'. Explorez avec glamour et sincérité les qualités essentielles que je recherche dans une amitié féminine. Un regard sur les attentes, les dynamiques et ce qui rend une amitié entre femmes vraiment spéciale et unique. Parce qu’il n’y a pas que l’amour ou il faut fixer ses limites. Il faut également déterminer ce dont on a réellement besoin en amitié. C’est comme l’amour. C’est de l’amour, mais pas romantique et l’amitié mérite ses propres épisodes.


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]]> Thu, 08 Aug 2024 17:11:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/soiree-d-ete-mes-criteres-en-amitie Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 24:08 full Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', découvrez 'Mes critères en amitié entre girls'. Explorez avec glamour et sincérité les qualités essentielles que je recherche dans une amitié féminine. Un regard sur les attentes, les dynamiques et ce qui re... Amal Tahir false Soirée d’été 5 - Love Boombing (omg) 5252f63222b4c6d4b4f1d8c8aeb2c2f2e67a79e5 Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', explorez le phénomène du gros toxic boy j’ai nommé le Love Bombing. Découvrez comment la séduction excessive et les déclarations d'amour précipitées peuvent masquer des intentions douteuses. Un regard glamour et incisif sur les pièges du charme envahissant dans les relations modernes.


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]]> Wed, 07 Aug 2024 17:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/soiree-d-ete-5-love-boombing-omg Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 22:28 full Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', explorez le phénomène du gros toxic boy j’ai nommé le Love Bombing. Découvrez comment la séduction excessive et les déclarations d'amour précipitées peuvent masquer des intentions douteuses. Un regard glamou... Amal Tahir false Soirée d’été 4 - Les red flag 6b46df7c7d85268d612b9243bc0b973087e0600a Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', plongez dans ce nouvel épisode : 'Red Flag', où je décrypte les signes avant-coureurs dans les relations amoureuses avec une touche de glamour (toujours.). Le mec paye au premier rendez-vous? Il faudrait aller chercher la meuf chez soi? Etre sur son téléphone c’est ok? On en parle girls.


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]]> Tue, 06 Aug 2024 17:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/soiree-d-ete-les-red-flan Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 18:21 full Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', plongez dans ce nouvel épisode : 'Red Flag', où je décrypte les signes avant-coureurs dans les relations amoureuses avec une touche de glamour (toujours.). Le mec paye au premier rendez-vous? Il faudrait all... Amal Tahir false Soirée d’été 3 - Mommy Issues (partie 2) 807c768d9fd1ae3e1cf2c1159e684175c80a7d42 Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', nous explorons les Mommy Issues (partie 2) : l’impact des relations avec nos mères sur nos choix amoureux. Découvrez comment les dynamiques maternelles façonnent nos attentes en amour et influencent nos relations, révélant des aspects souvent sous-estimés mais cruciaux.


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]]> Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', nous explorons les Mommy Issues (partie 2) : l’impact des relations avec nos mères sur nos choix amoureux. Découvrez comment les dynamiques maternelles façonnent nos attentes en amour et influencent nos relations, révélant des aspects souvent sous-estimés mais cruciaux.


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]]> Mon, 05 Aug 2024 17:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/soiree-d-ete-3-mommy-issues-partie-2 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 22:56 full Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', nous explorons les Mommy Issues (partie 2) : l’impact des relations avec nos mères sur nos choix amoureux. Découvrez comment les dynamiques maternelles façonnent nos attentes en amour et influencent nos rel... Amal Tahir false Soirée d’été 2 - Ma sexualité 8f165d4491e89c3ef7590956e6655a10e202b876 Dans cet épisode, j’explore mon voyage à travers la sexualité et l’intimité, en dévoilant les blessures, les fantasmes, et la quête de validation masculine. Nous plongeons dans comment ces expériences façonnent notre vision de l'amour et des relations, révélant les impacts profonds et souvent méconnus sur notre vie sentimentale."


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]]> Sun, 04 Aug 2024 17:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/soiree-d-ete-2-ma-sexualite Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 31:07 full Dans cet épisode, j’explore mon voyage à travers la sexualité et l’intimité, en dévoilant les blessures, les fantasmes, et la quête de validation masculine. Nous plongeons dans comment ces expériences façonnent notre vision de l'amour et des relations,... Amal Tahir false Soirées d’été 1 - Daddy issues fcaf994638168ee4508dcaa89bda5868c58facce Dans ce premier épisode des soirées d’été on explore comment les tracas avec la figure paternelle façonnent notre vie amoureuse et influencent nos modèles de relations. Découvrez les petits détails qui ont un grand impact sur nos choix sentimentaux.



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]]> Fri, 26 Jul 2024 16:14:03 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/daddy-issues Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 49:49 full Dans ce premier épisode des soirées d’été on explore comment les tracas avec la figure paternelle façonnent notre vie amoureuse et influencent nos modèles de relations. Découvrez les petits détails qui ont un grand impact sur nos choix sentimentaux. Amal Tahir false Les exs : ils reviennent toujours? on reken avec ou pas? 50a09bdeab3f050fd562395356dd59d37bbd6080

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]]> Tue, 09 Jul 2024 18:44:34 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-exs-ils-reviennent-toujours-on-reken-avec-son-ex-ou-pas Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 38:37 full Amal Tahir false Mes torts dans ma relation 426c34e60c0ed2bc5ece32dc6d49a8767d4571ff

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]]> Tue, 02 Jul 2024 19:02:31 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/mes-torts-dans-ma-relation Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 31:20 full Amal Tahir false BYE MR.BIG - RUPTURE PARTIE 4. 65315dcff2e3a6dbfced7085b838be550527f79e

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]]> Fri, 28 Jun 2024 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/bye-mr-big-rupture-partie-4 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 44:06 full Amal Tahir false BYE MR.BIG - RUPTURE PARTIE 3. d99a3a9c03575690882d2e8bf03d2cc5e2970353

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]]> Thu, 27 Jun 2024 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/bye-mr-big-rupture-partie-3 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 19:33 full Amal Tahir false BYE MR.BIG - RUPTURE PARTIE 2. 4c1c5da557d35ea3959d229e76c7e11e4a531d8f

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]]> Wed, 26 Jun 2024 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/bye-mr-big-rupture-partie-2 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 30:39 full Amal Tahir false BYE MR.BIG - RUPTURE PARTIE 1. 4290f6552573698f5f4c70c011634036c54c2b9c

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]]> Tue, 25 Jun 2024 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/bye-mr-big-rupture-partie-1 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 36:53 full Amal Tahir false Change de style de mec! 6381b0fe6ba0b9e3fb9df220118ae98a7fbc1f35

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]]> Tue, 18 Jun 2024 18:26:44 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/change-de-style-de-mec Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 27:21 full Amal Tahir false Tu n’auras pas que des amitié « 100% » e31474ac1c0f6ce9e0235a66e071238fd19bbef2


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]]> Tue, 04 Jun 2024 16:16:24 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tu-n-aura-pas-que-des-amitie-100 Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 38:11 full Amal Tahir false Simple connexion ou relation amoureuse? (ou tu te crée une connexion solo?) a1b9835bdc3f9f24e55c4c65294cf31e41a7803f

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]]> Tue, 07 May 2024 22:31:19 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/simple-connexion-ou-relation-amoureuse-ou-tu-te-cree-une-connexion-solo Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 34:08 full Amal Tahir false La validation masculine (+storytime omg) 84a3d218a372ce4dad0b79c4b7384bf422e5caf7

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]]> Tue, 30 Apr 2024 19:56:22 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/la-validation-masculine-storytime-omg Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 37:29 full Amal Tahir false La salle d'attente de ta vie 0763d11171b8b4f5dc1487e892b3f48436535d1f

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]]> Tue, 16 Apr 2024 19:53:14 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/la-salle-d-attente-de-ta-vie Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 24:22 full Amal Tahir false Analyse de société(+ma life) : être une femme maghrébine et sortir avec un rebeu ce3b625ed2815e4e024f4b55a005cc387bbc3ee1 Vous avez dit tabou et compliqué ? I am here. On analyse la société (et ma life clairement) de femme maghrébine qui a dater des mecs maghrébins et surtout pourquoi actuellement ça me freine et j'ai décidée d'arrêter. Qu'est ce que j'ai ressentit? vécu? Loin de moi l'envie d'alimenter le racisme qu'on subit quotidiennement déjà mais plutôt l'envie d'analyser la société et dire ce qu'on penses parfois tout bas ou qu'on partage uniquement a notre cercle proche. Je suis intimement convaincue que cela ne doit pas rester uniquement dans l'espace privé, c'est un enjeu sociétal et intime a la fois. Le but est de déconstruire misogynie, culture, comportements amoureux et hypocrisie du terrain (quand je dis terrain, c'est nos coeurs et nos corps). En effet, être une femme maghrébine dans la société n'est déjà pas chose facile : objet de fantasmes délirants pour certains hommes, fille facile ou encore "la femme a marier parfaite". Toutes ces étiquettes horribles qui collent a la peau des femmes maghrébines sont alimentée par un système toxique. Ces étiquettes, elles ne s'arrêtent pas dans l'espace public ou dans la tête de certains hommes : mais suivent aussi dans la dating life. On déconstruit aussi le "trop rebeu pour les blancs mais trop blanche pour les rebeu". Pourquoi on estime que certaines femmes maghrébines sont trop blanches? ou pas assez rebeu? On brise ces codes et on arrache les étiquettes inutiles. Bonne écoute.


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]]> Tue, 09 Apr 2024 19:41:28 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/analyse-de-societe-ma-life-etre-une-femme-maghrebine-et-sortir-avec-un-rebeu Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 54:19 full Vous avez dit tabou et compliqué ? I am here. On analyse la société (et ma life clairement) de femme maghrébine qui a dater des mecs maghrébins et surtout pourquoi actuellement ça me freine et j'ai décidée d'arrêter. Qu'est ce que j'ai ressentit? vécu?... Amal Tahir false Les coulisses de l'amitié : on parle de notre embrouille avec Juliette 4f38ce7f2ee7bbb908acb6b4d9a366cedb95a38b Plongez dans les coulisses de l'amitié avec deux reines de la répartie, moi-même et Juliette Marsault (@therealduchesca). car sur Garce Therapy, aucun sujet n'est trop risqué. Préparez-vous à une dose de vérité crue et de rires incontrôlables alors que nous essayons de comprendre les hauts et les bas des relations.


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]]> Tue, 02 Apr 2024 18:34:49 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-coulisses-de-l-amitie-on-parle-de-notre-embrouille-avec-juliette Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 1:01:04 full Plongez dans les coulisses de l'amitié avec deux reines de la répartie, moi-même et Juliette Marsault (@therealduchesca). car sur Garce Therapy, aucun sujet n'est trop risqué. Préparez-vous à une dose de vérité crue et de rires incontrôlables alors que... Amal Tahir false Garce Diary : peur de l'humiliation, construction amoureuse et questions existentielles. 701dc9fbe266c1e07882038ac7dca1bb347be7a1 Le garce diary c'est quand j'ai dormi que quelques heures mais que j'ai beaucoup trop a vous partager dans tout ce qu'il se passe dans ma tête. Des questions sur la peur de l'engagement, l'amour, l'influence de notre adolescence sur qui nous sommes aujourd'hui et cette forte peur d'être humiliée.


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]]> Tue, 26 Mar 2024 20:34:42 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/garce-diary-peur-de-l-humiliation-construction-amoureuse-et-questions-existentielles Amal Tahir false femmes,amour,relations,Manifestation,copines,therapy,développement,amitié,thérapie 40:28 full Le garce diary c'est quand j'ai dormi que quelques heures mais que j'ai beaucoup trop a vous partager dans tout ce qu'il se passe dans ma tête. Des questions sur la peur de l'engagement, l'amour, l'influence de notre adolescence sur qui nous sommes auj... Amal Tahir false La peur de l'engagement 1fb708baaa99db9968e369bbf7dc2c9444352a32 Je m'attaque à un sujet souvent passé sous silence : la peur de l'engagement chez les femmes. Préparez-vous à une dose de vérité crue alors que je dévoile mes propres luttes avec cette peur relationnelle. C'est le moment de déconstruire les stéréotypes et de briser les chaînes du silence. Laissez-vous entraîner dans une conversation franche et libératrice sur la peur de l'engagement.


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]]> Sat, 23 Mar 2024 13:55:10 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/la-peur-de-l-engagement Amal Tahir false 28:09 full Je m'attaque à un sujet souvent passé sous silence : la peur de l'engagement chez les femmes. Préparez-vous à une dose de vérité crue alors que je dévoile mes propres luttes avec cette peur relationnelle. C'est le moment de déconstruire les stéréotypes... Amal Tahir false Girl therapy avec Joanna (l'épisode câlin) 5f95ddad59b460cc210b3ca2896ee863392cc9d0 On rencontre Joanna, une artiste talentueuse et vraiment passionnée. Elle nous parle de son nouvel album "Where is the light?". On aborde, ensemble, des sujets autour de la santé mentale : dépression, peur, routines, déprime, dark side. Un entretien profond, passionnant et fort qui va avoir un effet "câlin" dont on a tous besoin durant le mois de janvier. 

Retrouvez Joanna le 10 avril 2024 au Trianon. 

Instagram : @joannaclubbb


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]]> On rencontre Joanna, une artiste talentueuse et vraiment passionnée. Elle nous parle de son nouvel album "Where is the light?". On aborde, ensemble, des sujets autour de la santé mentale : dépression, peur, routines, déprime, dark side. Un entretien profond, passionnant et fort qui va avoir un effet "câlin" dont on a tous besoin durant le mois de janvier. 

Retrouvez Joanna le 10 avril 2024 au Trianon. 

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]]> Sun, 28 Jan 2024 21:51:51 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/nouvel-episode-du-28-01-22-51 Amal Tahir false 56:44 full On rencontre Joanna, une artiste talentueuse et vraiment passionnée. Elle nous parle de son nouvel album "Where is the light?". On aborde, ensemble, des sujets autour de la santé mentale : dépression, peur, routines, déprime, dark side. Un entretien pr... Amal Tahir false THE conseil pour le dating en 2024 3b0fb5e8a4f3b37fbecb51e837e5b5a2da255a38 C'est la rentrée, on est en 2024 et on commence fort en parlant de mon best conseil pour bien commencer l'année en terme de dating ! Je ne suis pas seule sur cet épisode car je vous présente Hinge, une application de rencontre très très cool.

Lien de téléchargement : https://hin.ge/garcetherapy


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]]> Mon, 22 Jan 2024 17:05:02 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/nouvel-episode-du-22-01-18-04 Amal Tahir false thérapie,amour,love,dating,date,amaltahir,garce,thrrapy 27:51 full C'est la rentrée, on est en 2024 et on commence fort en parlant de mon best conseil pour bien commencer l'année en terme de dating ! Je ne suis pas seule sur cet épisode car je vous présente Hinge, une application de rencontre très très cool.Lien de té... Amal Tahir false PODMAS 15 - Ces personnes que j'évite edde2003b44c009787a2d0a37500d1412577d2b7

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]]> Fri, 22 Dec 2023 20:57:03 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/nouvel-episode-du-22-12-21-56 Amal Tahir false 17:30 full Amal Tahir false PODMAS 14 - Ces petites choses marquante de l'enfance 881746dfc0d8b32a567e432860094cd1aadcaad5

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]]> Fri, 22 Dec 2023 20:55:52 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/nouvel-episode-du-22-12-21-55 Amal Tahir false 19:39 full Amal Tahir false PODMAS 13 - les petites choses qui font du bien 2cdea6e72d2bb67e2f6eecd195d05589835cbe10

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]]> Wed, 20 Dec 2023 20:15:48 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/nouvel-episode-du-20-12-21-15 Amal Tahir false love,des perso 33:22 full Amal Tahir false PODMAS 12 - Mes echecs de 2023 0068d36e55992acea6126de4735e81475a802b55 On dit tout le temps que l'echec "c'est pas grave" et c'est réel. Dans ce cas, parlons d'eux quand ils ne sont pas suivit par des reussites. 


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]]> Tue, 19 Dec 2023 19:42:51 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-12-mes-echecs-de-2023 Amal Tahir false 33:20 full On dit tout le temps que l'echec "c'est pas grave" et c'est réel. Dans ce cas, parlons d'eux quand ils ne sont pas suivit par des reussites.  Amal Tahir false PODMAS 11 - Il ne sait pas t'aimer be1fb70b15d1576f5c4a2d3019c516abe25b570f

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]]> Sat, 16 Dec 2023 19:00:49 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-11-il-ne-sait-pas-t-aimer Amal Tahir false 16:19 full Amal Tahir false PODMAS 10 - Choisir c'est renoncer : faux! f8308c1d1939babe16de990dd2ac367b9ed67ccf

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]]> Sat, 16 Dec 2023 18:59:58 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-10-choisir-c-est-renoncer-faux Amal Tahir false 21:15 full Amal Tahir false PODMAS 9 - Toutes les fois ou je me suis sentie mal en amour d328b1fdc557fe001bd047944a5c9cdbf95f8b23

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]]> Thu, 14 Dec 2023 19:11:01 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-9-toutes-les-fois-ou-je-me-suis-sentie-mal-en-amour Amal Tahir false 18:17 full Amal Tahir false PODMAS 8 - Mes plus belles leçons de 2023 + je vous appelle pour VOTRE leçon 7a4793c0ef64510819dcd1262f272d826e716a43

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]]> Wed, 13 Dec 2023 19:53:59 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-8-mes-plus-belles-lecons-de-2023-je-vous-appelle-pour-votre-lecon Amal Tahir false 42:13 full Amal Tahir false PODMAS 7 - La gratitude ae6216f38b1bf8126587f77257b4a0e966b739c1

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]]> Tue, 12 Dec 2023 21:20:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-7-la-gratitude Amal Tahir false 15:18 full Amal Tahir false PODMAS 6 - On se dit des vérités a1aac8680bc93981f0cea084a8cd44a6ef61274a


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]]> Mon, 11 Dec 2023 19:41:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-6-on-se-dit-des-verites Amal Tahir false 19:36 full Amal Tahir false PODMAS 5 - J'ai peur de ne jamais être aimée 5f52958be8a3895adab759f6e70630f6c34998f8

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]]> Sun, 10 Dec 2023 12:51:20 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/podmas-5-j-ai-peur-de-ne-jamais-etre-aimee Amal Tahir false 25:28 full Amal Tahir false PODMAS 4 : Quand tout s'écroule 4ecd03712971bcc8145f823a30c62b3c485aff1e PODMAS 4. Un message de bienveillance quand tout s'ecroule. 


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]]> Sat, 09 Dec 2023 16:41:27 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/quand-tout-s-ecroule-podmas-4 Amal Tahir false 12:46 full PODMAS 4. Un message de bienveillance quand tout s'ecroule.  Amal Tahir false PODMAS 3 : Laisse les gens partir, apprends a ne pas retenir tout le monde. abf29edb001fa9a7de9abe2a5a82cdea9c7d03b7 PODMAS 3. Dans cet episode, je te partages comment ne pas constamment retenir les autres, comprendre que beaucoup de gens vivent dans notre esprit mais ils ne doivent pas vivre dans ta realité.


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]]> Thu, 07 Dec 2023 19:26:16 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/laisse-les-gens-partir-podmas-3 Amal Tahir false amour,personne,personnes,amitié,situationship,lesgens 20:06 full PODMAS 3. Dans cet episode, je te partages comment ne pas constamment retenir les autres, comprendre que beaucoup de gens vivent dans notre esprit mais ils ne doivent pas vivre dans ta realité. Amal Tahir false PODMAS 2 : Aller de l'avant, le passé tu ne peut pas le changer et c'est dur de l'accepter. c6304f47355e4e530530fd2fc839c1f4453e1808 PODMAS 2. Ce soir on parle du passé, de comment réussir a le laisser a sa place, ne pas lui permettre d'influencer constamment ton présent et ton avenir. Accepter le passé et ce qu'il incarne est difficile parce qu'on ne peut plus le contrôler, on ne peut pas revenir en arrière et lui donner une autre fin.


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]]> PODMAS 2. Ce soir on parle du passé, de comment réussir a le laisser a sa place, ne pas lui permettre d'influencer constamment ton présent et ton avenir. Accepter le passé et ce qu'il incarne est difficile parce qu'on ne peut plus le contrôler, on ne peut pas revenir en arrière et lui donner une autre fin.


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]]> Wed, 06 Dec 2023 21:25:55 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/aller-de-l-avant-podmas-2 Amal Tahir false thérapie,Noel,therapy,passé,developpement personnel,dev perso,amaltahir,garce,podmas,garcetherapy 21:15 full PODMAS 2. Ce soir on parle du passé, de comment réussir a le laisser a sa place, ne pas lui permettre d'influencer constamment ton présent et ton avenir. Accepter le passé et ce qu'il incarne est difficile parce qu'on ne peut plus le contrôler, on ne p... Amal Tahir false PODMAS 1 : Le perfectionnisme, le sur-contrôle de soi, des autres, le comprendre pour s'en défaire. 0adcf771d10eda68ea491a866bb89be424b00fc7 PODMAS 1. On est bientôt a la période la plus appréciée ou la plus détestée, j'ai nommé : NOEL. Je vais donc vous proposer un épisode chaque soir jusqu'au fameux repas de famille. Ce soir on aborde le sujet du perfectionnisme, je connais bien le sujet car j'en souffre beaucoup et parfois cela nous empêche de profiter de la vie pleinement.


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]]> Tue, 05 Dec 2023 20:56:16 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-perfectionnisme-podmas-1 Amal Tahir false 32:12 full PODMAS 1. On est bientôt a la période la plus appréciée ou la plus détestée, j'ai nommé : NOEL. Je vais donc vous proposer un épisode chaque soir jusqu'au fameux repas de famille. Ce soir on aborde le sujet du perfectionnisme, je connais bien le sujet... Amal Tahir false Victoria Mehault - Première relation saine, le feat de l'enfer du mec "toxique & radin", club des hot girls angoissées 21862d0295c5d522ff2187ecceb4973c63726ee2 Victoria Mehault est une youtubeuse, entrepreneuse & creatrice de contenu. Elle est petillante, joyeuse, drole et creative. On parle de sa premiere relation saine, de son passé, ses anciennes relations et le fameux feat du mec "toxique et radin" on le connait toutes et c'est finiii! 


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]]> Tue, 21 Nov 2023 17:38:13 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/victoria-mehault-premiere-relation-saine-le-feat-de-l-enfer-du-mec-toxique-radin-c-est-fini Amal Tahir false 1:28:00 full Victoria Mehault est une youtubeuse, entrepreneuse &amp; creatrice de contenu. Elle est petillante, joyeuse, drole et creative. On parle de sa premiere relation saine, de son passé, ses anciennes relations et le fameux feat du mec "toxique et radin" on... Amal Tahir false L'amitié entre filles - déconstruire le titre de "meilleure amie", revoir ses limites et se sentir épanouie. c8a1b73bb1c3341980547bfa8ad440799355d748 On aborde l'amitie entre filles. C'est beau, necessaire, fort et ca impacte nos vies chaque jour mais il est capital d'en connaitre les limites, ses limites. Savoir se proteger, poser des barrieres et s'ecouter. Je ne suis pas parfaite, personne ne l'es mais le but est de s'ameliorer et d'assanir ses relations entre filles. 


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]]> Wed, 15 Nov 2023 13:37:21 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/l-amitie-entre-filles-deconstruire-le-titre-de-meilleure-amie-revoir-ses-limites-et-se-sentir-epanouie Amal Tahir false amour,développement,ex,filles,toxique,friendship,amitié,dev perso,red flags,green Flags,amaltahir 59:06 full On aborde l'amitie entre filles. C'est beau, necessaire, fort et ca impacte nos vies chaque jour mais il est capital d'en connaitre les limites, ses limites. Savoir se proteger, poser des barrieres et s'ecouter. Je ne suis pas parfaite, personne ne l'e... Amal Tahir false Zahia Dehar - Deep conversation, son passé, sa relation toxique et comment elle s'est construite. f453c6ce40542c07011518d8e21a250d820b57bf Zahia Dehar a vécu des moments forts dans sa vie. On revient sur son histoire, son nom de famille oubliée par la presse, elle a dû s'affirmer constamment pour faire entendre sa voix. Elle a eu sa propre marque de lingerie, elle s'est imposée sur les podium à côté des plus grands toujours avec puissance. Elle est actrice aujourd'hui. Elle se dévoile : elle et aussi sa relation toxique dont elle a réussi à se défaire. 


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]]> Tue, 07 Nov 2023 19:42:44 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/zahia-dehar-deep-conversation-son-passe-sa-relation-toxique-et-comment-elle-s-est-construite Amal Tahir false 1:32:59 full Zahia Dehar a vécu des moments forts dans sa vie. On revient sur son histoire, son nom de famille oubliée par la presse, elle a dû s'affirmer constamment pour faire entendre sa voix. Elle a eu sa propre marque de lingerie, elle s'est imposée sur les po... Amal Tahir false Douce conversation avec mon crush - on réponds aux questions de mon jeu : HOT DATE. ae2dc21f6800abaa4ea9acbb6d3f8991e253951d Je sors bientot mon jeu pour couples et aujourd'hui je vous devoile 10 questions ! 


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]]> Wed, 01 Nov 2023 11:54:15 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/douce-conversation-avec-mon-crush-on-reponds-a-mon Amal Tahir false 30:25 full Je sors bientot mon jeu pour couples et aujourd'hui je vous devoile 10 questions !  Amal Tahir false Discussion deep avec un charo : comprendre le fonctionnement d'un playboy, les dynamiques toxiques et leur limites. 07bf37efcb22baa099c710f047f04fe5abed03cd Nouveau mardi, nouvelle discussion et ce soir on rentre dans la tete d'un charo et on decompose tout ca ensemble.


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]]> Tue, 24 Oct 2023 19:24:49 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/discussion-deep-avec-un-char Amal Tahir false amour,love,cul,fille,garçon,amitié,dev perso,amaltahir 1:21:05 full Nouveau mardi, nouvelle discussion et ce soir on rentre dans la tete d'un charo et on decompose tout ca ensemble. Amal Tahir false Les règles de ma vie amoureuse - mes non négociables c'est ici. a4b9941639d1df62521527fda7e4c787fd6e504d Today on parle des regles (selon moi) pour qu'une relation amoureuse fonctionne. 


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]]> Tue, 17 Oct 2023 19:05:42 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-regles-de-ma-vie-amoureuse Amal Tahir false tinder,amour,dating,écoute,date,amitié,amaltahir 34:20 full Today on parle des regles (selon moi) pour qu'une relation amoureuse fonctionne.  Amal Tahir false Dear santé mentale - l'anxiété c'est une ombre et on en parle. c89c246aedefc0baec51b3e92145d5d49eeb9999 10/10 c'est la journée mondiale de la santé mentale. On en parle!


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]]> Tue, 10 Oct 2023 16:47:51 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/dear-sante-mentale Amal Tahir false 28:45 full 10/10 c'est la journée mondiale de la santé mentale. On en parle! Amal Tahir false Le charo romantique avec Shaga - comment les hommes aiment, comment ils tombent amoureux et quels sont leurs peurs? c6fe6addcb79ff7ef2abf6f2d22d19043c0b9b95 Et voici Shaga, un artiste incroyable avec qui j'ai eu une conversation autour de l'amour, du cul et de ses experiences amoureuses. Et a la fin de cet episode je me suis dit que c'etait un charo romantique en faite. On adore, on deteste mais en tout cas il se livre a coeur ouvert (et pas que le coeur lol) pour nous parler (avec full bienveillence) de ses histoires d'amour. 


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]]> Tue, 03 Oct 2023 17:00:24 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-charo-romantique-avec-shaga Amal Tahir false sexe,amour,relations,dating,relation,dev perso,podcast love,Amal,shafa,shaga 1:01:52 full Et voici Shaga, un artiste incroyable avec qui j'ai eu une conversation autour de l'amour, du cul et de ses experiences amoureuses. Et a la fin de cet episode je me suis dit que c'etait un charo romantique en faite. On adore, on deteste mais en tout ca... Amal Tahir false Je sais pas comment appeler cet épisode be4a130a9322fd5f9dcf8201c1c8191a7ef1274f

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]]> Mon, 02 Oct 2023 17:43:42 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/je-sais-pas-comment-appeler-cet-episode Amal Tahir false 12:22 full Amal Tahir false Mommy issues? Aller, on en parle! 6e5937ab0e00045cd12926ba15f96bb9ac97d93f Ce soir on parle de la relation avec la mere et comment elle impacte nos relations amoureuses.


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]]> Tue, 26 Sep 2023 18:38:29 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/mommy-issues-aller-on-en-parle Amal Tahir false podcast,friends,amour,love,maman,développement,relations,therapy,santé,dev perso,amaltahir,sanré,garcetheraoy 41:47 full Ce soir on parle de la relation avec la mere et comment elle impacte nos relations amoureuses. Amal Tahir false Non, tu ne lui plais pas - monologue franc pour que tu arrêtes de perdre ton temps et te faire des films. 2831e3a99fb70702bef97e5f14441685ddc2b3a4 Ghosting, manque d'attention, inconstance emotionnel. Installe toi on parle d'amour, love et mecs.


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]]> Tue, 19 Sep 2023 16:58:51 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/non-tu-ne-lui-plais-pas Amal Tahir false amour,mecs,développement personnel,dev perso,heterosexualité 42:49 full Ghosting, manque d'attention, inconstance emotionnel. Installe toi on parle d'amour, love et mecs. Amal Tahir false On parle cul avec A2H ! (hot tips) a1a251c4a1e82170fe41fbe7bbc89927469fc9c4 Attachez vos ceintures, on recoit l'artiste A2H pour parler de cul. Si vous le connaissez pas sa musique est du miel pour les oreilles. 

Lien ; https://open.spotify.com/album/5TkJcxog7wajypGppggjUG?si=_6bOxw7STfulfWF0-5q56g

Lien 2 : https://open.spotify.com/album/6YodS4R8l8OOnN7VIgJsJs?si=X54W1x7zTIKI5JwOPDxweA 


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Lien ; https://open.spotify.com/album/5TkJcxog7wajypGppggjUG?si=_6bOxw7STfulfWF0-5q56g

Lien 2 : https://open.spotify.com/album/6YodS4R8l8OOnN7VIgJsJs?si=X54W1x7zTIKI5JwOPDxweA 


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]]> Tue, 12 Sep 2023 17:26:20 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/on-parle-cul-avec-a2h-h Amal Tahir false 1:10:00 full Attachez vos ceintures, on recoit l'artiste A2H pour parler de cul. Si vous le connaissez pas sa musique est du miel pour les oreilles.  Lien ; https://open.spotify.com/album/5TkJcxog7wajypGppggjUG?si=_6bOxw7STfulfWF0-5q56g Lien 2 : https://open.spotif... Amal Tahir false Tribunal du cul, je juge mes anciens partenaires a01929dffb27111b3488bad9fae2b50d24abcfa7 C'est la rentrée donc installe toi confortablement car c'est un episode piquant rempli de rebondissement comme on les aimes. 


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]]> Tue, 05 Sep 2023 17:23:51 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tribunal-du-cul-je-juge-mes-anciens-partenaires Amal Tahir false 59:58 full C'est la rentrée donc installe toi confortablement car c'est un episode piquant rempli de rebondissement comme on les aimes.  Amal Tahir false Go, on parle d'amitié. cb32666e1a0e2caea4a014926609fdd4b0844304 Today on parle d'amitié, cette relation non romantique mais qui finalement est tout aussi importantes. C'est aussi des galeres, des doutes, des ruptures amicales. 


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]]> Tue, 18 Jul 2023 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/go-on-parle-d-amitie Amal Tahir false 1:07:12 full Today on parle d'amitié, cette relation non romantique mais qui finalement est tout aussi importantes. C'est aussi des galeres, des doutes, des ruptures amicales.  Amal Tahir false Avoir peur de quitter une relation 9814dddfa49e8a11570bedbbe416418f78f8f014 Dans cet episode on parle de quitter une relation et surtout de la peur que ca provoque de prendre ses talons leopard et de dire "ciao ciao baby". En tant que femme on est confrontée a pleins de peurs en amour mais surtout on se nourri de cette validation masculine et societale du "je suis en couple". 


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]]> Tue, 11 Jul 2023 14:06:14 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/avoir-peur-de-quitter-une-relation Amal Tahir false 33:46 full Dans cet episode on parle de quitter une relation et surtout de la peur que ca provoque de prendre ses talons leopard et de dire "ciao ciao baby". En tant que femme on est confrontée a pleins de peurs en amour mais surtout on se nourri de cette validat... Amal Tahir false Ma chère amie vulve avec @thegingerchloe 28e9c9fb72e4d9c2b20d7024b13a48684b4fd3a0 Les garces, on parle de sujets (encore une fois) beaucoup trop tabous dans notre société.

Avec Chloé du compte @thegingerchloe et du podcast “Vos cops en parlent” on aborde plein de sujets autour de l'appareil génital féminin et on vous donne nos meilleurs conseils. 

L’épisode est sponsorisé par My Lubie, une boutique dont je suis amoureuse.


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]]> Les garces, on parle de sujets (encore une fois) beaucoup trop tabous dans notre société.

Avec Chloé du compte @thegingerchloe et du podcast “Vos cops en parlent” on aborde plein de sujets autour de l'appareil génital féminin et on vous donne nos meilleurs conseils. 

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]]> Tue, 04 Jul 2023 18:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/ma-chere-amie-vulve-avec-atthegingerchloe Amal Tahir false 46:54 full Les garces, on parle de sujets (encore une fois) beaucoup trop tabous dans notre société. Avec Chloé du compte @thegingerchloe et du podcast “Vos cops en parlent” on aborde plein de sujets autour de l'appareil génital féminin et on vous donne nos meill... Amal Tahir false Purée, ca fait du bien sa mére!!! 4193022a9f7d6260743f5801c76660a806974964 Oh wahou, ce genre d'episode est liberateur. Ma chere auditrice, je te raconte un peu comment je me sens vraiment alignée une fois que je vais chercher au fond de moi-meme. On parle d'energie de pouvoir, se sentir puissante, se sentir grande, forte et bien evidemment de loi de l'attraction.


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]]> Wed, 21 Jun 2023 17:27:23 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/puree-ca-fait-du-bie Amal Tahir false 33:15 full Oh wahou, ce genre d'episode est liberateur. Ma chere auditrice, je te raconte un peu comment je me sens vraiment alignée une fois que je vais chercher au fond de moi-meme. On parle d'energie de pouvoir, se sentir puissante, se sentir grande, forte et... Amal Tahir false J'en demande trop? Mon crush réponds! d76b9b9cb55e7da79da4861f56160496184ed41a Talk avec mon crush parisien, ready? 


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]]> Tue, 13 Jun 2023 21:18:13 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/j-en-demande-trop-mon-crush-reponds Amal Tahir false 40:47 full Talk avec mon crush parisien, ready?  Amal Tahir false Lecons de vie (garce of course) 2cebf2978895aad8d2b001f812fddc179aa526f5

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]]> Tue, 06 Jun 2023 18:45:26 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/lecons-de-vie-garce-of-course Amal Tahir false 27:28 full Amal Tahir false Les peurs en amour d0e5b615643a414d0c064886865f340394b64794 Peur du rejet, peur de l'engagement, peur de l'abandon, peur de s'attacher, de souffrir. Je te partage toutes les peurs que j'ai deja ressentit en amour.


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]]> Tue, 02 May 2023 19:58:13 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-peurs-en-amour Amal Tahir false amour,relations,amitié,sexualité,Amal,amaltahir,tahir,garce 37:47 full Peur du rejet, peur de l'engagement, peur de l'abandon, peur de s'attacher, de souffrir. Je te partage toutes les peurs que j'ai deja ressentit en amour. Amal Tahir false On juge vos crush instables avec Audrey db8cc6d5c148a4fa1e8546ecec54a4a28b744eb5 Tu m'a envoyée ta petite situationship du moment sur Instagram? Avec Audrey (@audreyhedo) on s'est poser sur mon canapé et on a donner notre avis sur vos petites histoires avec beaucoup d'humour, spicy et une touche de deep. Spill the d..tea. 


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]]> Tue, 25 Apr 2023 23:01:39 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/on-juge-vos-crush-avec-audre Amal Tahir false 59:17 full Tu m'a envoyée ta petite situationship du moment sur Instagram? Avec Audrey (@audreyhedo) on s'est poser sur mon canapé et on a donner notre avis sur vos petites histoires avec beaucoup d'humour, spicy et une touche de deep. Spill the d..tea.  Amal Tahir false Le dating ? Oui si tu es vraiment toi 3c581edd5716d5e6cba41b3d8eda3ccc09851ff7

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]]> Tue, 18 Apr 2023 19:23:26 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-dating-oui-si-tu-es-vraiment-toi Amal Tahir false 52:10 full Amal Tahir false Moitié plan cul, moitié amour? f7f5784ed7b7a1fb31ada9418a4bd83c6e73da30


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]]> Tue, 11 Apr 2023 19:30:03 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/moitie-plan-cul-moitie-amour Amal Tahir false 59:22 full Amal Tahir false Les trucs que j'aime pas au lit 993aa13ef68fafd0985dbd03ddc42bc375815dbf Sexualité talk.


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]]> Sexualité talk.


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]]> Tue, 04 Apr 2023 19:28:08 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/les-trucs-que-j-aime-pas-au-lit Amal Tahir false 31:48 full Sexualité talk. Amal Tahir false J'ai date un rat pendant 72h f5d71d3f70e7aa468134ae7897b273cbe5482eac Storytime de l'horreur mais fou rire.


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]]> Storytime de l'horreur mais fou rire.


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]]> Fri, 31 Mar 2023 18:14:18 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/j-ai-date-un-rat-pendant-72h Amal Tahir false 38:46 full Storytime de l'horreur mais fou rire. Amal Tahir false Big boobs talk f30d5f2c007fb56baa71ecebef93a452cd333be3 Avec @pausitiveworld @djulicious 


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]]> Avec @pausitiveworld @djulicious 


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]]> Tue, 14 Mar 2023 19:01:41 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/big-boobs-alk Amal Tahir false 39:26 full Avec @pausitiveworld @djulicious  Amal Tahir false Savoir dire "au revoir" 82d519c9d3ef230fa62723b8d0b7cfbdb8b64f61


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]]> Tue, 14 Mar 2023 00:31:52 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/savoir-dire-au-revoir Amal Tahir false 24:32 full Amal Tahir false La pochette Marc Jacobs bdbeb056e3352e9d944f419df70310300c451dec Loi de l'attraction talk. 


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]]> Loi de l'attraction talk. 


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]]> Tue, 21 Feb 2023 21:43:05 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/la-pochette-marc-jacobs Amal Tahir false 30:21 full Loi de l'attraction talk.  Amal Tahir false Tes besoins sont importants 419fd64c9559c6a4646f7505ed6091a3ec6299b7 Relationship talk. 


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]]> Relationship talk. 


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]]> Tue, 14 Feb 2023 17:25:13 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tes-besoins-sont-importants Amal Tahir false 31:47 full Relationship talk.  Amal Tahir false Le lundi a 18h00 : c'est le moment de te célébrer d96837b6bd82834f6700f3774c54aeb0b8c834ee Les choses qui ne m'inquietent plus a 27 ans. 


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]]> Les choses qui ne m'inquietent plus a 27 ans. 


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]]> Tue, 07 Feb 2023 16:52:37 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/le-lundi-a-18h00-c-est-le-moment-de-te-celebrer Amal Tahir false 33:49 full Les choses qui ne m'inquietent plus a 27 ans.  Amal Tahir false Google Chrome ou Yahoo? Avec Juliette Marsault ff58164158e2f76477fcea5266c153d7981c158d Tu vois le piment? Ici c'est encore pire. Sex, love, money talk avec Juliette Marsault (@therealduchesca), danseuse professionelle et coach self-love au sein de sa plateforme BodyLink. 


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]]> Tu vois le piment? Ici c'est encore pire. Sex, love, money talk avec Juliette Marsault (@therealduchesca), danseuse professionelle et coach self-love au sein de sa plateforme BodyLink. 


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]]> Tue, 31 Jan 2023 17:18:56 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/google-chrome-ou-yahoo-avec-juliette-marsault Amal Tahir false 1:18:06 full Tu vois le piment? Ici c'est encore pire. Sex, love, money talk avec Juliette Marsault (@therealduchesca), danseuse professionelle et coach self-love au sein de sa plateforme BodyLink.  Amal Tahir false Tu n'en demandes pas trop 9ce85269746964c5fc272984bf5a15aea461f6ad Relationship talk. 


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]]> Relationship talk. 


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]]> Tue, 24 Jan 2023 19:22:38 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/tu-n-en-demandes-pas-trop Amal Tahir false 30:05 full Relationship talk.  Amal Tahir false "Champagne please" et c'est le mec qui paye a706f08ba322099d6f3cbc762f223fbfd524ec1b Relationship talk. 


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]]> Relationship talk. 


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]]> Mon, 16 Jan 2023 17:35:22 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/champagne-please-et-c-est-le-mec-qui-paye Amal Tahir false 27:08 full Relationship talk.  Amal Tahir false Météo intérieure 64b3fd5ed1fdc10e01634ace0f2fb86f8361a336 My walk of shame supplement lettre 


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]]> My walk of shame supplement lettre 


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]]> Wed, 11 Jan 2023 13:14:33 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/meteo-interieure Amal Tahir false 26:02 full My walk of shame supplement lettre  Amal Tahir false Play the game or the game plays you 34bd782886813d3d2b8c0bc8f9f7b66917c1d329 Mes lecons de 2022. 


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]]> Mes lecons de 2022. 


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]]> Sun, 25 Dec 2022 22:40:59 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/play-the-game-or-the-game-plays-you Amal Tahir false 42:47 full Mes lecons de 2022.  Amal Tahir false Plaisir plaisir plaisir b9a5f0284e759c4ef891bd159e6ebabe09164ab0 On parle sexualite. 


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]]> On parle sexualite. 


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]]> Thu, 22 Dec 2022 22:35:35 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/plaisir Amal Tahir false 23:09 full On parle sexualite.  Amal Tahir false Danse avec l'univers f37704528ecb2d6fbbdee21622987c4df2443d9f Loi de l'attraction (encore)


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]]> Loi de l'attraction (encore)


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]]> Wed, 21 Dec 2022 22:40:13 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/danse-avec-l-univers Amal Tahir false 28:46 full Loi de l'attraction (encore) Amal Tahir false Prends ton café, on parle dating. 8107ef805a6797699128b05f2019c517767c6b57 Dans cet episode je te file quelques conseils pour dater sereinement. 


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]]> Tue, 20 Dec 2022 21:09:19 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/prends-ton-cafe-on-parle-dating Amal Tahir false 23:59 full Dans cet episode je te file quelques conseils pour dater sereinement.  Amal Tahir false Méditation (menstruation edition) 1dda5b9812b33bd3e16e4e43bb4ce86c29000320 Je revais d'avoir une meditation specialement pour ma periode de regles. Bonne connexion a toi.


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]]> Je revais d'avoir une meditation specialement pour ma periode de regles. Bonne connexion a toi.


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]]> Mon, 19 Dec 2022 21:32:44 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/meditation-menstruationedition Amal Tahir false 12:07 full Je revais d'avoir une meditation specialement pour ma periode de regles. Bonne connexion a toi. Amal Tahir false Mes conseils, vos histoires. c2fd9825b412edb7e6bbf9906c13e8115890aac4 Je lis vos histoires de coeur, de cul, d'amour, de flirt et je vous propose des pistes de reflexion. 


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]]> Sun, 18 Dec 2022 19:03:22 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/mes-conseils-vos-histoires Amal Tahir false 25:53 full Je lis vos histoires de coeur, de cul, d'amour, de flirt et je vous propose des pistes de reflexion.  Amal Tahir false Faire un brainstorming avec soi-meme df1c2009dffc1f5c3746db444c5a5cc6966b6672 On parle des petites choses qui ont ameliorer ma relation avec moi-meme.


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]]> Sat, 17 Dec 2022 18:03:27 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/faire-un-brainstorming-avec-soi-meme Amal Tahir false 34:26 full On parle des petites choses qui ont ameliorer ma relation avec moi-meme. Amal Tahir false Encore un podcast qui parle d'entrepreneuriat 46ba68aca5c87e01c997d46ccf6b6f9a1a5cf0fd Business talk 


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]]> Business talk 


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]]> Thu, 15 Dec 2022 19:10:11 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/encore-un-podcast-qui-parle-d-entrepreneuriat Amal Tahir false 28:44 full Business talk  Amal Tahir false Pose toi, on parle de tes peurs en date 6343954ed56c1fdc73d1b29e9f94f84022012b05

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]]> Tue, 13 Dec 2022 19:14:50 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/pose-toi-on-parle-de-tes-peurs-en-d Amal Tahir false 25:20 full Amal Tahir false L'amitié, simplement a84bc94f890ab653686e26875f7c97c602178aac


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]]> Mon, 12 Dec 2022 19:43:28 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/l-amitie-simplement Amal Tahir false 27:06 full Amal Tahir false Retourne le pot de crème 1b03ebf9fad318d2a20e2cc2a1420a337f55a287


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]]> Sun, 11 Dec 2022 15:16:37 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/retourne-cette-bouteille-de Amal Tahir false 22:27 full Amal Tahir false La vie amoureuse d'une meuf lambda b2757703dc4a7e4e0a4078a8964d1f438342c46d Bon, je suis love coach mais je suis aussi une meuf de 27 ans, simple qui a connu des galeres en terme de vie amoureuse. Tu t'installe et on en parle? 


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]]> Bon, je suis love coach mais je suis aussi une meuf de 27 ans, simple qui a connu des galeres en terme de vie amoureuse. Tu t'installe et on en parle? 


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]]> Sat, 10 Dec 2022 18:56:47 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/la-vie-amoureuse-d-une-meuf-lambda Amal Tahir false 32:23 full Bon, je suis love coach mais je suis aussi une meuf de 27 ans, simple qui a connu des galeres en terme de vie amoureuse. Tu t'installe et on en parle?  Amal Tahir false Si tu as peur, saute. c37603629a5f2d7b069a538cdc9fb0c6f74d44b7 Dans cet episode on parle encore des conseils de ma grande-mere Malika, mais aussi de loi de l'attraction, manifestation et les cles de bases pour pouvoir manifester. 


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]]> Sat, 19 Nov 2022 18:12:39 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/si-tu-as-peur-saute Amal Tahir false 27:57 full Dans cet episode on parle encore des conseils de ma grande-mere Malika, mais aussi de loi de l'attraction, manifestation et les cles de bases pour pouvoir manifester.  Amal Tahir false Deuxième chance 6c4926730be3eecc6c5f364e5e69bfb5b43e0c9f

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]]> Wed, 09 Nov 2022 21:16:25 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/deuxieme-chance Amal Tahir false 16:17 full Amal Tahir false La check-list de la société avec Audrey Hedo 4c1b3509cfb9a077b1329d71a01b7f10286fe150 On se retrouve avec Audrey Hedo (@audreyhedo) youtubeuse, creatrice de contenu, maquilleuse, super maman et sacrement hottie pour parler de people pleasure, rupture amoureuse, vie professionelle et parler de la vie de maman. Tu peux appeller Audrey Daddy ! 


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]]> Tue, 01 Nov 2022 12:04:05 +0000 https://podcast.ausha.co/garcetherapy/la-check-list-de-la-societe-avec-audrey-hedo Amal Tahir false maman,développement,Amal,amaltahir,tahir 26:15 full On se retrouve avec Audrey Hedo (@audreyhedo) youtubeuse, creatrice de contenu, maquilleuse, super maman et sacrement hottie pour parler de people pleasure, rupture amoureuse, vie professionelle et parler de la vie de maman. Tu peux appeller Audrey Dad... Amal Tahir false La chaise 5c8bbcb73bf62de3858e3e419ce5cfabe4e39947 C'est le moment des presentations.


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