Beyond Bars

Episode 12 - Jo Walduck, coach en sobriété

Mon, 01 Nov 2021 06:30:00 +0000

Pour ce douzième et dernier épisode de Beyond Bars je m'entretiens à nouveau avec Jo Walduck, invitée de l'épisode 1. Ensemble nous faisons le point sur nos situations respectives un an après notre premier échange, et abordons des thématiques que nous n'avions pas développées la première fois, notamment celle du coming out.

Intro (00:12)
Présentation Jo (01:21)
Expérience de coaching depuis 2 ans (09:27)
Coming out trans (17:54)
Comparaison entre coming out trans et "coming out d'alcoolisme" (24:39)
Terme « alcoolique » qui ne fait pas l'unanimité (32:07)
Accompagnement sur la sobriété à long terme (39:56)
Quelques conseils (43:10)
Conclusion (52:56)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 11 - Jean-Philippe Braud, Gueule de joie

Mon, 29 Mar 2021 05:30:00 +0000

Episode 11 avec Jean-Philippe Braud, fondateur du site internet Gueule de joie, le leader français de la distribution de vins, bières et cocktails sans alcool. Nous discutons ensemble du lancement de l'entreprise il y a 2 ans, du processus de désalcoolisation d'une boisson alcoolisée, de l'expérience gustative originale et unique qu'il propose à travers sa sélection, de l'impact du covid sur son activité, du dry january...

1. Intro (00:11)
2. Présentation et lancement de Gueule de joie (01:13)
3. Motivations pour créer Gueule de joie (04:41)
4. Choix du nom ? (07:52)
5. Processus de désalcoolisation (09:00)
6. Vin sans alcool vs vin naturel : une expérience différente (12:49)
7. Sensation d'ivresse en dégustant une bière sans alcool : purement psychologique ? (15:32)
8. Sélection des produits (20:35)
9. Structure de la clientèle (22:27)
10. Impact du covid (27:02)
11. Dry January (28:08)
12. Spiritueux sans alcool en cocktail (31:58)
13. Conclusion (34:39)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 10 - Aurore Valverde, neuropsychologue

Mon, 15 Mar 2021 06:30:00 +0000

Episode 10 avec Aurore Valverde, neuropsychologue et spécialiste de l'addiction. Nous parlons ensemble de son métier, du mécanisme de l'addiction, de l'impact des différentes substances addictives sur le fonctionnement du cerveau, des bilans neuropsychologiques et de la remédiation cognitive qu'elle réalise avec ses patient.e.s...

1. Intro (00:12)
2. Présentation (01:05)
3. Spécificités du métier de neuropsychologue (06:11)
4. Quelle différence avec une psychologue "classique" ? (09:16)
5. Spécialisation en addictologie (12:13)
6. Définition de l'addiction (16:17)
7. Système de la récompense (22:33)
8. Typologie de sa patientèle (29:32)
9. Impact des différentes substances sur le cerveau (36:44)
10. "Kiné" du cerveau (46:21)
11. Impact du covid sur les addictions en France et sur son activité en particulier (57:37)
12. Conseils à quelqu'un qui souhaiterait arrêter de consommer une substance addictive (01:02:02)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 9 - Brandon Turner, pro skater & sober coach (English version)

Mon, 01 Mar 2021 06:30:00 +0000

Episode 9 with legendary pro skater Brandon Turner, who has been sober for nearly 5 years. We talked among other things about his early days in the skateboarding industry, touring the world with brands Osiris and Shorty's and experimenting with drugs and alcohol at a young age, his gnarly injuries and near-death experiences, being in prison for 17 months, getting sober, joining forces with Healthy Life Recovery, an addiction treatment center in San Diego, CA, skating better than ever at 39 and taking care of his body and mind daily...

1. Intro (00:11)
2. Fanning out (01:33)
3. Growing up (05:09)
4. Initiation to drinking and drugs (09:11)
5. Tipping point? (11:04)
6. Skateboarding stardom leading to addiction (12:35)
7. Near-death experiences (14:22)
8. Intervention? (17:10)
9. Prison time (18:13)
10. Sobering up in 2016 thanks to BBA 12 step program (23:13)
11. Healthy Life Recovery Treament Center (25:31)
12. Pilates instructor (28:46)
13. Joining forces with other sober skaters (30:53)
14. Sk8mafia promoting partying lifestyle (32:36)
15. Taking care of his body and mind (33:59)
16. Conclusion (39:45)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 8 - Baptiste Mulliez, patient-expert

Mon, 15 Feb 2021 03:23:00 +0000

Episode 8 avec Baptiste Mulliez, sobre d'alcool depuis bientôt 6 ans. Nous discutons ensemble de son livre autobiographique "D'avoir trop trinqué ma vie s'est arrêté", co-écrit avec Judith Lossmann grâce à la littéro-thérapie, de son activité de patient-expert, des interventions qu'il effectue auprès de jeunes afin de les sensibiliser aux ravages de l'alcoolisme...

1. Intro (00:11)
2. Présentation de Baptiste (02:22)
3. Littéro-thérapie et écriture de "D'avoir trop trinqué ma vie s'est arrêté" (04:39)
4. Déclic et début de sobriété (10:25)
5. "L'alcoolisme est la maladie de l'orgueil" (17:12)
6. "Le pardon est la pierre fondatrice de l'abstinence" (19:35)
7. Initiation au vin en famille (21:23)
8. Rôle de patient-expert (28:24)
9. Interventions de sensibilisation auprès de jeunes (35:39)
10. Conseils à quelqu'un qui souhaiterait arrêter de boire (42:09)
11. Mot de la fin (46:00)
12 Conclusion (47:31)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 7 - Laura Vidal, sommelière

Mon, 01 Feb 2021 06:30:00 +0000

Episode 7 avec Laura Vidal, sommelière de formation et co-gérante de deux restaurants à Marseille et Arles qui font la part belle aux vins naturels et aux bières artisanales (entre autres). Nous avons discuté de la sobriété dans laquelle elle vit depuis bientôt 2 ans, de la difficulté de concilier sa sobriété et son métier, de l'alcoolisme répandu dans le secteur de la restauration, du marché florissant des boissons artisanales sans alcool...

1. Intro (00:11)
2. Présentation de Laura (01:23)
3. Initiation au vin naturel (08:25)
4. Le secteur de la restauration en période Covid (10:35)
5. Motivations pour arrêter de boire (13:34)
6. Perception de sa sobriété par ses pairs (23:12)
7. Promotion des boissons sans alcool (28:37)
8. Les femmes dans le secteur du vin (33:25)
9. Conseils à quelqu'un qui souhaiterait arrêter de boire (37:45)
10. Gueule de joie (42:12)
12. Vin sans alcool (43:35)
13 Conclusion (46:36)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 6 - Christian Tremoyet, président d'Adixio

Mon, 18 Jan 2021 06:00:00 +0000

Episode 6 avec Christian Trémoyet, président de l'association Adixio (déjà présentée brièvement par son directeur Christian Andréo, invité de l'épisode 4 consacré au Dry January). Nous revenons sur son parcours, sur la sobriété dans laquelle il vit depuis 40 ans, sur l’histoire de l’association Adixio et les défis auxquels celle-ci doit faire face en cette période tourmentée d’épidémie de Covid.

1. Introduction (00:11)
2. Présentation Christian Trémoyet (01:04)
3. Création d'Adixio, anciennement Amitié PTT (09:51)
4. Financement (13:48)
5. Accompagnement des personnes en difficulté (18:45)
6. Impact du Covid (27:13)
7. Présent et futur d'Adixio (34:36)
8. Conseils à quelqu'un qui aimerait sortir d'une addiction (39:15)
9. Conlusion (44:32)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 5 - Nicolas aka Zorro

Mon, 04 Jan 2021 06:00:00 +0000

Episode 5 avec Nicolas, sobre d'alcool depuis un peu plus de 3 ans. Nous parlons entre autres sujets de sa bipolarité diagnostiquée à l'âge de 28 ans, de la dipsomanie, de la quasi impossibilité pour une personne bipolaire de consommer des drogues quelles qu'elles soient, de sa sobriété atteinte suite à un séjour court mais salvateur en hopital psychiatrique.

1. Introduction (00:11)
2. Présentation de Nicolas (01:30)
3. Initiation à l'alcool (02:29)
4. Bascule vers l'alcoolisme (11:22)
5. Impact sur la vie professionnelle (16:17)
6. Bipolarité, crises de panique (18:04)
7. Dipsomanie (26:22)
8. Crise en Italie (32:25)
9. Entourage (35:10)
10. Dernières années d'alcoolisme (37:46)
11. Hospitalisation forcée (44:18)
12. Sortie HP (51:33)
13. Impact sobriété sur la vie sociale (58:00)
14. Conseils à quelqu'un qui aimerait arrêter de boire (01:04:13)
15. Conclusion (01:06:17)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 4 - Christian Andreo, directeur d'Adixio

Mon, 28 Dec 2020 06:30:00 +0000

Episode 4 avec Christian Andreo, directeur d'Adixio, une association d'aide et de prévention des addictions en entreprise.

1. Introduction (00:10)
2. Présentation de Christian Andreo (01:33)
3. Adixio : accompagnement des entreprises sur la thématique des addictions (08:28)
4. Covid : quel impact ? (13:06)
5. Dry January (15:05)
6. Soutien de l'état (21:18)
7. Covid et addictions (25:38)
8. Historique du Dry January (27:51)
9. Communication (34:58)
10. Conseils à quelqu'un qui souhaite arrêter de boire (39:30)
11. Conclusion (43:17)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 3 - Neal Mims, skate coach & mentor (English Version)

Mon, 21 Dec 2020 06:30:00 +0000

Episode 3 with Neal Mims, former professional skateboarder and currently skateboarding coach, who has been sober from alcohol for 13 years.

1. Intro (00:38)
2. Discovering alcohol (03:25)
3. Drinking during skateboard career (12:17)
4. Realization of alcoholism (15:40)
5. Quitting alcohol for good (22:15)
6. Spirituality in AA meetings (26:50)
7. Mentorship through AA (31:10)
8. How to stay sober in tough times (33:28)
9. Advice for someone willing to get sober (37:37)
10. Outro (41:42)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 3 - Neal Mims, ancien skater pro et coach de skateboard (version française)

Mon, 21 Dec 2020 06:30:00 +0000

Episode 3 avec Neal Mims, ancien skater professionel américain, aujourd'hui coach de skateboard et sobre d'alcool depuis 13 ans.

1. Intro (00:38)
2. Initiation à l'alcool (03:45)
3. Alcoolisme et carrière dans le skate (12:28)
4. Prise de conscience de l'alcoolisme (15:55)
5. Arrêt définitif de l'alcool (22:24)
6. Réunions alcooliques anonymes et spiritualité (27:05)
7. Parrainage aux alcooliques anonymes (31:20)
8. Comment rester sobre dans les moments difficiles (33:35)
9. Conseils pour quelqu'un qui souhaiterait devenir sobre (37:51)
10. Conclusion (41:52)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 2 - Laurence Cottet, Patiente-Experte

Mon, 14 Dec 2020 07:26:17 +0000

Episode 2 avec Laurence Cottet, sobre d'alcool depuis une dizaine d'années, patiente experte en addictologie au CHU de Grenoble et militante de la lutte contre l'alcoolisme.

1. Intro (0:11)
2. Parcours de Laurence avec l'alcool (1:33)
3. Perception de l'alcoolisme féminin dans le milieu professionnel (5:08)
4. Bascule dans la maladie alcoolique (7:50)
5. Déclic/Arrêt de l'alcool (10:48)
6. Accompagnement médical (13:52)
7. Perception de l'alcoolisme féminin dans la société (16:41)
8. Patiente-experte : en quoi ça consiste ? (21:52)
9. Accueil des patients (27:04)
10. Janvier Sobre (28:58)
11. Covid/Confinements et alcoolisme : quel impact ? (33:30)
12. Conseils à quelqu'un qui souhaite réduire/arrêter sa consommation d'alcool (36:15)
13. Conclusion (38:39)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode 1 - Jo Walduck, Coach en sobriété

Fri, 04 Dec 2020 15:34:46 +0000

Premier entretien avec Jo Walduck, coach en sobriété d'origine anglaise installée dans la région lyonnaise.

1. Intro (00:12)
2. Présentation de Jo (2:10)
3. Coaching en sobriété : quelle formation (4:25)
4. Initiation à l'alcool ? (7:05)
5. Pression pour suivre le mouvement (13:48)
6. Prise de conscience de l'alcoolisme (17:40)
7. Pratique de la gratitude (24:42)
8. Arrêt de l'alcool (26:29)
9. Symptômes (30:56)
10. Résister à la tentation (35:27)
11. Coaching : modération vs. abstinence (42:30)
12. Alcoolisme en période de covid (46:28)
13. Conseils pour quelqu'un qui souhaite arrêter de boire (51:40)
14. Conclusion (57:55)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.