Je te parle de ce qui se passe dans un groupe quand l’une de ses membres bouge, du rôle que tu es en train de quitter, et de ce besoin d’appartenance qui rend tout ça si douloureux.

Je vais à contre-courant de ce qu’on lit partout : il ne s’agit pas de couper tous ceux qui ne te suivent pas. C’est plus subtil, et bien plus libérant.

Tu n’as pas changé pour les perdre, mais tu n'as pas à redevenir petite pour les garder.

Si tu veux savoir ce qui te retient encore, réponds à mon questionnaire, le lien est juste ici : https://tally.so/r/81vDpl

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Ensemble dans cet épisode, on remonte le fil.

On part du symptôme : la remise réflexe, le prix annoncé d’une petite voix. On trouve ensuite la croyance qui se cache derrière, puis son origine, souvent familiale : les phrases qu’on a entendues sur l’argent, le rôle de la sauveuse, ce qu’on apprend aux filles sur le fait de demander.

Puis je te donne des leviers concrets pour fixer ton prix sans demander la permission.

S'il y a une chose que tu dois retenir c'est que tu ne vends pas trop cher, mais tu demandes encore beaucoup trop la permission d’exister dans ton business.

Tu t’es reconnue dans cet épisode ? Réserve ton appel découverte de 30 minutes (lien dans ma bio Instagram). On remontera ensemble jusqu’à la croyance originelle qui te retient.

Moi c'est Andréa Parzani : psychologue de formation, enquêtrice par nature.

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Dans cet épisode, je te raconte pourquoi septembre nous donne plus envie de changer que le 1er janvier. L'empreinte des rentrées scolaires, l'effet nouveau départ, le recul de l'été... puis la motivation qui s'effondre si vite.

Je te donne des clés concrètes pour transformer ton élan en vrai changement, sans attendre janvier. Car oui, tu n'as pas un problème de motivation mais plutôt un problème de posture qui se travaille.

Viens me dire sur Instagram quelle résolution de rentrée tu veux relancer !

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Dans cet épisode, je te raconte l'histoire de Camille, une cliente (évidemment son prénom a été changé pour préserver son anonymat.

Camille, au travail, elle se rend indispensable jusqu'à s'épuiser.

En amour, elle donne tout jusqu'à ce qu'on la quitte.

Deux décors différents, mais pourtant il y a bien ici un seul schéma.

Dans cet épisode on voit ensemble pourquoi on répète les mêmes situations, même quand elles nous font mal. On parle du besoin de sécurité, de la tentative de réparer le passé, des croyances sur soi qui guident nos choix sans qu'on s'en rende compte. Et surtout, je te donne des clés concrètes pour repérer ton propre schéma et commencer à sortir de la boucle.

Tu veux identifier ton schéma avec moi ?

Découvre mes accompagnements FLASH et PHŒNIX sur un-nouveau-toi.com

Et viens me dire sur Instagram (@andrea.parzani) quel schéma tu as reconnu en écoutant cet épisode.

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Je te parle du décalage entre l'audience qu'on a et celle qu'on vise, du travail invisible que ça demande de changer de modèle, et des actions concrètes que j'ai mises en place pour rebondir ; y compris des démarches que je n'avais jamais eu besoin de faire auparavant.

C'est le troisième et dernier épisode où je retrace ce qui m'est arrivé ces derniers mois.

Merci de l'avoir suivie jusqu'ici ! On reprend dès la semaine prochaine les sujets suivants : développement personnel, coaching, psychologie, entrepreneuriat... J'ai hâte !

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Dans cet épisode, je te raconte TOUT : comment un souci de TVA s'est transformé en tension de trésorerie, et comment ça m'a menée à me séparer de ma community manager, qui est une amie proche, pas juste une collaboratrice.

Je te parle de ce que ça fait de devoir poser une limite qu'on ne veut pas poser, avec quelqu'un qu'on aime.

Et de ce paradoxe d'apprendre aux autres à se respecter, et de devoir soudain se l'appliquer à soi-même, mais dans la peur et la tristesse.

Bienvenue dans le deuxième épisode de mon retour sur le podcast, où je retrace ce qui m'est arrivé ces derniers mois.

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Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai tout changé dans ma façon de bosser : le passage au full remote, mes nouvelles offres, un positionnement que j'assume enfin pleinement. Je te parle aussi des décisions que j'ai dû prendre, des peurs qui sont allées avec, et où j'en suis aujourd'hui.

C'est le premier d'une série en 3 épisodes où je retrace ce qui m'est arrivé ces derniers mois.

Concrètement, j'ai dû m'appliquer à moi-même ce que j'apprends à mes clientes depuis des années : poser des limites.

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C'est perdre une histoire commune, des références partagées, une version de toi-même qui existait dans cette relation.

Et pourtant, la société ne nous donne ni le vocabulaire, ni l'espace pour en pleurer vraiment.

Dans cet épisode, on explore ensemble ce deuil trop souvent minimisé : que ce soit par les autres, mais aussi parfois par nous-mêmes.

On parle des différentes façons dont une amitié peut se terminer : la rupture franche, le silence qui s'installe, l'éloignement progressif dont on ne sait jamais vraiment quand il a commencé. On parle de la douleur que ça laisse, et de pourquoi elle peut être aussi intense, et parfois plus, qu'une rupture amoureuse.

Et surtout, on parle de comment avancer. Pas en oubliant, mais en intégrant.

Cet épisode est pour toi si tu portes encore le deuil d'une amitié perdue.

Si tu te demandes si tu as bien fait. Si tu n'as jamais vraiment eu le droit d'en souffrir.

Tu avais ce droit. Tu l'as toujours.

Belle écoute !

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Elles ont eu l'impression de demander trop d’attention, trop de présence, trop d’amour.

Ces trois histoires sont différentes, mais pourtant, un point commun les réunit : le fait de s’être adaptées, d'avoir douté, de s’être remises en question, et ce, parfois pendant des années.

Je les ai lues, et surtout, je leur ai répondu sans filtre.

On parle de standards, de lucidité, de ce moment où tu comprends que non, tu n’en demandais pas trop, mais simplement tu ne demandais juste pas à la bonne personne.

Un épisode pour t’aider à faire la différence entre exigence et incompatibilité.
Et peut-être, arrêter de te réduire pour être aimée.

Belle écoute !

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J'ai même fini par apprendre à réduire mes attentes, à être systématiquement plus compréhensive et plus patiente.

Je pensais qu'être moins exigeante était la clef du bonheur.

Et puis un jour, je me suis rendue compte que le problème n'était pas ce que je demandais, mais à qui je le demandais.

Dans cet épisode, je te parle de cette prise de conscience qui change tout : la différence entre être "trop" et être simplement avec la mauvaise personne.

On parle de comportements destructeurs, de compatibilité émotionnelle, et de cette peur très humaine d’être "difficile à aimer" et d'avoir donc envie de se déguiser pour ne pas être abandonnée.

Cet épisode est pour toutes les personnes qui se sont déjà demandé :
"Est-ce que je demande trop… ou est-ce que je ne suis juste pas au bon endroit ?"

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Ce n’est pas un podcast où je vais te parler de grandes flammes spectaculaires, car moi je mise plutôt sur les braises.
Je te parle de celles qui brûlent doucement mais qui tiennent dans le temps.

BRAISEA, c’est la rencontre entre le feu et mon histoire.
La braise pour la chaleur intérieure.
“Éa” pour ce surnom d’enfance, fragile et intime.

Dans cet épisode, je te raconte :
- pourquoi je ne crois pas aux transformations éclairs
- pourquoi je crois à la constance, à la profondeur
- et ce que tu peux venir chercher ici

Si tu es fatiguée de te comparer, de courir après la flamme,
et que tu veux apprendre à nourrir ce qui brûle déjà en toi,

alors tu es au bon endroit.

Bienvenue dans BRAISEA.

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