Chroniques d'un Quadra

VOLUME 5 I CHAPITRE #6 I L'I.A

Fri, 27 Jun 2025 07:00:00 +0000

𝗟'𝗜.𝗔 : 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗹𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗯𝗿𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗰𝗹𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀.

Elle fascine, elle effraie, elle génère.

L’𝗜.𝗔, c’est la nouvelle muse — ou la grande faucheuse — des métiers créatifs.

Dans cet épisode, on démonte les discours trop lisses, on revisite la science-fiction, et on ausculte cette révolution qui sent parfois la grosse illusion.

Génie ou mirage ?

𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱’𝘂𝗻 𝗤𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮 met l’algorithme sur le grill.

Bonne écoute

𝘓𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘲𝘶𝘪 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘫𝘦𝘵𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦𝘴.

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Toujours disponible, le 𝗧𝗼𝗺𝗲 𝟭 de 𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱'𝘂𝗻 𝗤𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮 " 𝘊𝘦𝘤𝘪, 𝘯'𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘶𝘯𝘦 𝘩𝘪𝘴𝘵𝘰𝘪𝘳𝘦 𝘥'𝘢𝘮𝘰𝘶𝘳 " au format livre broché ou e-book sur Amazon.

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N'oubliez pas, votre parole est importante. Si vous souhaitez témoigner, commenter ou bien ouvrir votre bouche (vous verrez ça fait du bien !) par écrit ou de manière orale, je vous invite à nous contacter en MP sur les pages officielles du Podcast : Facebook ou Instagram.

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VOLUME 5 I CHAPITRE #5 I La Colère

Fri, 20 Jun 2025 07:00:00 +0000

𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗲̀𝗿𝗲

Plus les choses changent, plus elles restent les mêmes.

Dans cet épisode enregistré à la mi-juin 2025, on revient aux fondamentaux : parler vrai, sans fard, avec ce goût légèrement acide des débuts du podcast.

𝗟𝗮 𝗰𝗼𝗹𝗲̀𝗿𝗲.
Voilà le mot-clé qu’on malaxe aujourd’hui.
Celui qu’on refoule, qu’on juge, qu’on redoute.
Et si on faisait l’inverse ?
Si on le regardait droit dans les yeux ?

On a pris le pli, dans ce 𝘷𝘰𝘭𝘶𝘮𝘦 𝟧, de disséquer les mots comme on autopsie nos névroses, c'est un peu ça 𝘓𝘦𝘴 𝘉𝘳𝘦̀𝘷𝘦𝘴 𝘥𝘦 𝘘𝘶𝘢𝘥𝘳𝘢 !
Cette fois, on tente de comprendre ce qui nourrit la colère : les injustices qui piquent, les silences qui abîment, les contextes qui oppressent.
Mais aussi ce qu’elle peut produire : un sursaut, un changement, une renaissance.

𝗛𝗮𝗿𝗰𝗲̀𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲, 𝗱𝗶𝘃𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀, 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘂𝗿𝗶𝗮𝘁 sous haute tension…
On navigue entre coups durs et coups de gueule, à vue, mais le cap est clair : ne plus subir.

Bonne écoute.

𝘓𝘦 𝘱𝘰𝘥𝘤𝘢𝘴𝘵 𝘲𝘶𝘪 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘶𝘫𝘦𝘵𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦𝘴.

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VOLUME 5 I CHAPITRE #4 I L’écart d’âge

Sat, 08 Mar 2025 09:00:00 +0000

L’amour n’a pas d’âge… mais la réalité, si. Et parfois, elle a même une foutue différence horaire.

Dans cet épisode, votre Quadra favori et la pétillante Mlle Claude s’attaquent à un sujet aussi vieux que le monde : l’écart d’âge dans le couple.

La théorie vs. le terrain

On commence sagement avec une étude INSEE de 2016 et une autre du Journal of Population Economics en 2022. Deux belles analyses pleines de chiffres et de courbes, bien loin de ce qui se passe réellement dans le marché de la séduction d’aujourd’hui, où l’écart d’âge ne fait que se creuser.
Pourquoi ?
Parce qu’entre les attentes irréalistes, les illusions romantiques et la jungle des applis de dating, on est plus proches d’un jeu de hasard que d’un algorithme logique.

Vivre l’écart d’âge au quotidien

Au-delà des clichés, comment ça se vit vraiment ? Quand l’un a grandi avec TikTok et l’autre avec les cassettes VHS, quand l’énergie ne suit pas le même fuseau horaire, quand la culture pop devient un test de compatibilité… Ça a ses avantages, ses frictions, et quelques moments où on se demande “mais qu’est-ce que je fous là ?”

Fous rires garantis et une surprise dans le dernier tiers. On ne vous en dit pas plus, mais croyez-nous, ça vaut le détour.

Un épisode qui envoie valser les conventions, les jugements et les théories fumeuses, avec juste ce qu’il faut de mauvaise foi pour pimenter le débat.

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Toujours disponible, le Tome 1 de Chroniques d'un Quadra : Ceci, n'est pas une histoire d'amour au format livre broché ou e-book sur Amazon.

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VOLUME 5 I CHAPITRE #3 I Les Gens

Sun, 22 Dec 2024 09:00:00 +0000

Les gens. Deux mots simples… mais qui ouvrent la boîte de Pandore.
Et quand on y plonge, ça fait mal. Très mal.

Tout commence avec une anecdote d’incivilité au volant, une de celles qui te donnent envie de tout balancer. Mais là où d’autres klaxonnent, nous, on déroule : 2h de diatribe en bonne et due forme sur l’absence d’empathie, le manque d’intelligence émotionnelle, et surtout l’hypocrisie d’une société qui prône la tolérance à grands coups de hashtags, mais n’en applique jamais une goutte.

Des questions qui piquent :

• Pourquoi les “gens” sont-ils si prompts à juger et si lents à comprendre ?

• Comment avons-nous transformé la tolérance en slogan creux ?

• Et surtout, comment survivre à tout ça sans sombrer dans la misanthropie ?

Pas de filtre, pas de politiquement correct, juste un dialogue brut avec un invité qui a eu l’idée géniale (ou suicidaire ?) de me lancer sur le sujet sans préparation.

La BO de cet épisode coup de poing ? Jim Morrison et son légendaire People are Strange. Parce qu’honnêtement, ce titre résume tout : les gens sont bizarres, et parfois, ça fait franchement peur.

Accrochez-vous. Riez, grincez des dents, mais surtout, réfléchissez.

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VOLUME 5 I BONUS I Extrait 1 Tome 2 I " Rien n'arrive, jamais par hasard. "

Sat, 30 Nov 2024 09:00:00 +0000

De l’écriture au futur : Avant-première du Tome 2 et défi audiobook !

Un épisode pas comme les autres !
Aujourd’hui, je vous propose une plongée inédite dans les coulisses de mon prochain livre, le Tome 2 de Chroniques d’un Quadra, intitulé "Rien n’arrive, jamais par hasard", à paraître fin 2025.

Première partie : l’histoire derrière l’histoire
Je vous raconte l’origine de ma passion pour l’écriture, les outils que j’utilise (coucou les I.A génératrices de visuels), et mon prochain défi de taille : transformer les deux premiers tomes en audiobooks sur Audible grâce à la technologie de narration IA de Eleven Labs.
Spoiler : le projet est ambitieux, mais les possibilités sont fascinantes !
Et bien sûr, je reviens sur les réactions parfois inattendues (et franchement surprenantes) après la sortie du Tome 1.

Deuxième partie : un cadeau pour vous !
Je vous invite à découvrir en avant-première un extrait inédit du Tome 2, rien de moins que son préambule.
Et pour marquer cette expérience, je teste une lecture générée par une voix I.A.
Une occasion unique de mêler écriture traditionnelle et innovation technologique.

Vos retours sur cette expérience d’écoute sont essentiels !

Pour accompagner tout ceci, le "Paint it Black" des Rolling Stones.

Bonne écoute

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Le podcast qui décomplexe les sujets complexes ! 🎧💥

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VOLUME 5 I CHAPITRE #2 I Le Simulacre

Sat, 12 Oct 2024 12:30:48 +0000

Ah, les joies de l’entrepreneuriat !

Quand un client nous fait le coup de l’impayé, ça pousse à réfléchir... Et c’est là que l'on plonge dans le grand cirque du simulacre.

Aujourd’hui, on s’attaque à l’entrepreneur digital : celui qui passe sa vie à gonfler son ego sur LinkedIn, en vendant sa vie de "solo preneur" (oui, c’est aussi ridicule que ça sonne) et en chantant les louanges de l’IA, comme si balancer deux prompts allait révolutionner le business.

Spoiler : ça ne marche pas.

Petit détour par Baudrillard et son Simulacre et simulation de 1981, parce que oui, ça date, mais on est en plein dedans. Tout ce qu’il prédisait, on le vit aujourd’hui à fond, mais avec un soupçon de personal branding en plus.

Et comme si ça ne suffisait pas, on va aussi parler du simulacre de l’embauche. En particulier, l’alternance. Parce qu’on vend un "avenir", mais en vrai, c’est surtout une main-d’œuvre à pas cher. Sympa, non ?

Cerise sur le gâteau, une intro hommage à Orson Welles, parce que quitte à parler de simulacre, autant mettre les petits plats dans les grands.

Pour accompagner tout ceci, un petit morceau énervé avec le "About To Blast" par Downset.

Bonne écoute

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VOLUME 5 I CHAPITRE #1 I Le Sexe

Wed, 31 Jul 2024 07:00:00 +0000

VOLUME 5 / CHAPITRE #1 / Le Sexe

Pour ce tout premier chapitre des "Brèves de Quadra", j'ai l'immense plaisir d'accueillir la fascinante et envoûtante Mlle Claude. Pendant 2 heures, nous plongeons ensemble dans l'univers sensuel et complexe du sexe.

Nous commençons par un voyage étymologique pour comprendre l'origine de ce mot qui fait tourner tant de têtes. Ensuite, nous partageons nos premiers émois – ces moments maladroits mais inoubliables.

Passons ensuite aux choses sérieuses : les bonnes pratiques à adopter pour une vie sexuelle épanouie. Parce que oui, il y a des règles, des astuces et des secrets à connaître pour que la magie opère.

Mais ne vous inquiétez pas, nous ne faisons pas l'impasse sur ce qui ne va pas dans notre société contemporaine. De la masturbation à la contraception, rien n'est tabou.

Pour accompagner cette discussion sulfureuse, nous avons choisi un titre tout aussi chaud : "Je t'aime, moi non plus" de Serge Gainsbourg pour Jane Birkin. Préparez-vous à une immersion totale dans l'érotisme chic et provocateur.

Toujours disponible, le Tome 1 de Chroniques d'un Quadra : Ceci, n'est pas une histoire d'amour au format livre broché ou e-book sur Amazon.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #9 I C'est quoi l'amour ?

Sat, 15 Jun 2024 08:00:00 +0000

🎙️ VOLUME 4 / CHAPITRE FINAL : C'est quoi l'amour ?

Après 4 volumes, 32 épisodes produits et trois années d'existence, il est temps pour Chroniques d'un Quadra de tourner la page.

Le thème de ce 4ᵉ volume, "Arpenter le chemin", arrive à destination avec une ultime question : C'est quoi l'amour ?

Dans cet épisode d'un peu plus d'une heure, je vous propose deux définitions de l'amour :

Intellectuelle : Une réflexion philosophique et psychologique sur ce sentiment complexe.
Structurelle et Biologique : Une exploration de l'amour du point de vue de la science, de la biologie et des comportements humains.

L'objectif est de chercher la finalité, le sens de toute chose, et d'ouvrir le débat. C'est à vous d'apporter vos réponses et de continuer cette réflexion.

Pour accompagner cette discussion profonde, le morceau "Love" de Kendrick Lamar résonne en fond sonore, ajoutant une touche musicale parfaitement adaptée.

Rejoignez-moi pour ce dernier voyage et partagez vos pensées sur ce qui fait réellement battre nos cœurs.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #8 I La nuit nous appartient

Mon, 01 Apr 2024 07:00:00 +0000

Préparez-vous à plonger dans les méandres séduisantes et mystérieuses de la nuit, guidés par votre chroniqueur préféré. De mes premières escapades dans l'effervescence des night-clubs montpelliérains à mes nuits flamboyantes à Toulouse, cet épisode est une véritable déclaration d'amour à la nuit et à ses promesses d'ivresse et de rencontres.

Découvrez avec moi les joyaux de la nuit toulousaine, tels que le Cosmopolitain et La Voile Blanche, sanctuaires de la fête où se pressent les beautés et les esprits les plus libres de la ville. Laissez-vous emporter par le récit de ces nuits où tout devient possible, et où la séduction est un art délicatement peaufiné sous les étoiles ✨.

Mais ne vous y trompez pas, cet épisode est aussi le prélude à une aventure encore plus osée : une plongée exclusive dans l'univers fascinant d'un strip club toulousain, avec un entretien qui promet de lever le voile sur les coulisses de la nuit.

Pour ne rien manquer de ce voyage nocturne hors du commun, où chaque rue peut devenir le théâtre d'une nouvelle histoire, restez à l'écoute et laissez-vous guider par les "Chroniques d'un Quadra".

Pour accompagner mes propos, le remix d'un titre endiablé Heads Will Roll.

Bonne écoute !

Toujours disponible, le Tome 1 de Chroniques d'un Quadra : Ceci, n'est pas une histoire d'amour au format livre broché ou e-book sur Amazon.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #7 I Entreprenariat, Marche ou Crève !

Thu, 01 Feb 2024 07:00:00 +0000

Bonjour, chers auditeurs en quête d'inspiration entrepreneuriale... ou simplement d'une bonne dose de réalité ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, "Entreprenariat, marche ou crève !", on se jette à corps perdu dans le monde sans pitié de l'entrepreneuriat français.

Accompagné d'un entrepreneur invité, on décortique avec un sarcasme joyeux cette folle aventure. Attendez-vous à des vérités cinglantes sur les taxes, les paperasses interminables et les réalités du terrain, le tout agrémenté de nos anecdotes personnelles qui, on l'espère, vous arracheront un rire (ou un soupir de soulagement de ne pas être à notre place).

Pour continuer l'aventure, comme d'habitude vous pouvez nous suivre sur Facebook et Instagram.

Et pour une expérience encore plus immersive, plongez dans "Ceci, n'est pas une histoire d'amour", le premier tome de la version littéraire de "Chroniques d'un Quadra", disponible sur Amazon.

Parce que, oui, les livres c'est aussi une forme d'entreprenariat (avec moins de paperasse, promis).

"Le podcast qui décomplexe les sujets complexes, même ceux qui donnent le vertige."

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VOLUME 4 I BONUS I Extrait 2 Tome 1 I " Ceci, n'est pas une histoire d'amour. "

Tue, 16 Jan 2024 08:00:00 +0000

Ça y est !

Le Tome 1 de la version littéraire du Podcast est enfin disponible !

Il s'appelle " Ceci, n'est pas une histoire d'amour " et pour fêter dignement sa sortie sur Amazon, un épisode spécial lui est dédié.

Découpé en deux parties, nous revenons ensemble sur la conception de l'ouvrage et on livre en avant-première le nom ainsi que le contenu du deuxième Tome à paraitre en Janvier 2025.

Une bonne nouvelle n'arrivant jamais seule, la deuxième partie de l'épisode est une lecture du deuxième chapitre intitulé " The Girl Next Door ".

Vous savez ce qu'il vous reste à faire désormais !

Bonne écoute.

Pour accompagner nos propos, le House of Balloons de l'inévitable The Weeknd.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #6 I Code de valeurs & Maintien

Thu, 28 Dec 2023 11:22:22 +0000

À l'image d'une société sans cesse fluctuante, il ne faut jamais rien prendre pour acquis !

Ce qui devait être l'ultime épisode 2023 pour Chroniques d'un Quadra ne l'est plus désormais, et pour la plus grande joie des uns et des autres, on remet ça pendant l'entre deux fêtes.

En pleine digestion de la dinde, on vous invite à réfléchir aux notions ancestrales du Code de valeurs et du Maintien de celles-ci.

Comme à notre habitude, la structure explose en plein vol, et les digressions ne sont jamais bien loin.

On part du repas de Noël et des névroses annuelles pour partir sur l'héritage chevaleresque d'Alexandre Dumas pour partir ensuite sur l'amitié, la parentalité et les relations amoureuses.

Aussi dense qu'un étouffe belle-mère et aussi sec qu'une gifle de daron, Chroniques d'un Quadra est toujours là où on l'attend le plus.

Bonne écoute.

Pour rythmer cette ultime diatribe, on commence fort bien avec un extrait de la voix-off introductive du Mad Max 2 de George Miller et c'est Desiigner et son Da Day qui s'occupe de la suite.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #5 I Demolition Man, la blague devenue réalité

Mon, 18 Dec 2023 12:03:29 +0000

Bienvenue dans ce dernier épisode de Chroniques d'un Quadra, le dernier pour 2023, histoire de conclure l'année en beauté !

On tente une nouvelle approche, et l'on s'appuie sur une œuvre cinématographique tristement prémonitoire pour mieux lire la situation sociétaire et l'état actuel des relations homme / femme.

Comment un postulat futuriste débilo bourrin devient une quasi prophétie, c'est tout le sujet de l'épisode.

Réponse en 1h30.

Bonne écoute

Pour accompagner Sylvester Stallone, Wesley Snipes, Sandra Bullock et moi-même, le Caliber de Desiigner.

Playlist YouTube extraits Demolition Man

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VOLUME 4 I CHAPITRE #4 I Séduction, mode d'emploi

Mon, 04 Dec 2023 20:06:36 +0000

Le mois de décembre est entamé et il est grand temps pour vous d'ouvrir votre calendrier de l'avant à la case du jour, et en lieu et place de l'habituel chocolat de Noël c'est une tout autre friandise qui vous attends !

2h20 de diatribe enflammée sur l'état déplorable du marché de la séduction.

Comme d'habitude, en décrivant le réel et en s'appuyant sur le bon sens, on tente d'inverser la tendance, et par là, redonner envie aux hommes, de lacher leur manette, résilier leur abonnement à OnlyFans, les envoyer à la salle de sports, leur apprendre à s'habiller et, surtout à détecter les signes d'intêrets féminin.

Un vaste programme, comme seul Chroniques d'un Quadra en a le secret !

Bonne écoute

Et pour faire passer l'addition, un soupçon de classe et de romantisme au travers du duo formé pour le titre La Fama par Rosalia et le désormais, incontournable ici même, The Weeknd.

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VOLUME 4 I BONUS I Extrait Tome 1 I " Ceci, n'est pas une histoire d'amour. "

Sat, 21 Oct 2023 16:03:59 +0000

Bienvenue dans cet épisode "bonus" du volume 4 dédié au roman à paraître début 2024 et intitulé "Ceci, n'est pas une histoire d'amour".

Il s'agit du premier tome d'une trilogie de romans constituant la version littéraire de Chroniques d'un Quadra.

Dans cet épisode d'un peu moins d'une heure, je reviens sur les raisons à l'origine de ce projet littéraire, sur l'acte d'écrire ainsi que sur l'aventure que constitue la publication d'un premier roman.

Dans un deuxième temps, j'en profite pour vous lire deux extraits exclusifs, notamment sa note d'intention, et le chapitre 1 intitulé "Jusqu'ici tout va bien".

Bonne écoute et n'hésitez pas à me faire part de vos retours.

Pour accompagner tout cela, c'est Hank Moody lui-même qui s'occupe de la playlist avec le You Can't Always Get What You Want des légendaires Rolling Stones.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #3 I Homme & Virilité

Wed, 12 Jul 2023 09:15:35 +0000

Après avoir abordé, pendant deux bonnes heures, la question de "La Féminité" dans l'épisode précédent, il est temps aujourd'hui de parler de "Virilité", dans ce qui est, désormais, le diptyque estival 2023 de Chroniques d'un Quadra.

Accompagné d'Hypérion, c'est l'occasion pour nous, de revenir à la source, tout en dressant le constat affligeant de cette crise masculine actuelle, sans oublier pour autant, de proposer quelques pistes, en guise de solutions.

En un peu plus d'1h30, tout y passe : de la taille moyenne du pénis, au "débunkage" du mouvement "Red Pill", jusqu'à la consommation massive de pornographie virtuelle.

Un épisode, comme d'habitude, qui souhaite éléver le débat, et vous permettre, messieurs et mesdames, de mieux comprendre ce qui se joue en sous-main, dans le contexte actuel des relations hommes / femmes.

Le but de tout ça ?

Vous redonner le goût du risque !

Pour nous accompagner, en fond sonore, on reste chez Machine Gun Kelly, avec "Pressure", son dernier single.

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VOLUME 4 I CHAPITRE #2 I Femme & Féminité

Wed, 05 Jul 2023 13:17:19 +0000

Période estivale oblige, il était temps pour Chroniques d'un Quadra de revenir investir tes oreilles, et quoi de mieux que de parler de "féminité" pour illustrer au mieux cet été 2023.

En deux bonnes heures, mon invité et votre fidèle serviteur, respectivement génération Z featuring génération Y, nous posons les bases du terme "féminité" et nous y décortiquons ses spécificités, ses apparats et, modestement, nous tentons de vous reconnecter, mesdames, avec ce qui fait votre charme et votre intérêt à nos yeux.

Aidé spirituellement par Julien Clerc, tout aussi ringard soit-il, le Quadra ici-même, tente une mission des plus périlleuses, vous dédier un épisode entier, pour que vous compreniez enfin que:

"Femmes, je vous aime".

Un bien noble projet, aidé musicalement par Machine Gun Kelly et son titre "Ay!" issu de son dernier effort en date, "Mainstream Sell Out".

Bonne écoute

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VOLUME 4 I CHAPITRE #1 I Fragilté & Morosité ambiante

Mon, 24 Apr 2023 13:20:09 +0000

Ça y est le Volume 4 est lancé et il est temps "d'arpenter" ce fameux chemin ensemble.

Pour faire suite au Volume dédié à "La démarche", rien de tel que de bons exemples expérimentés IRL dans le contexte professionnel pour constater que "La fragilité" est devenue une tendance générale.

Là où il faudrait redoubler d'efforts pour atteindre ses objectifs tant personnels que professionnels, chaque maillon, rouages de la chaîne t'incitent à courber l'échine.

En 1h30, je tente d'y voir plus clair au travers d'expériences vécues, de constats, de faits qui débouchent sûr, et j'ai l'impression que ça devient une habitude ici même, un bon vieux coup de gueule !

Alors, doit-on se forcer à accepter la médiocrité comme système de valeur ou au contraire doit-on continuer à avancer sans baisser la tête ?

Telle est la question !

Bonne écoute

Et pour accompagner cette missive, on emploie les grands moyens et on se tourne vers Brooklyn et ses Pharaons modernes avec le Sword and Bullet par Army of the Pharaos.

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VOLUME 3 I CHAPITRE #5 I Écrire le futur & Échapper à la haine

Sun, 19 Mar 2023 22:28:21 +0000

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Chroniques d'un Quadra, le premier depuis 5 mois et surtout le tout premier de 2023 !

Il est donc un peu tard pour transmettre ses vœux !

Un épisode de reprise et aussi de clôture, à la fois pour ce Volume dédié à "La démarche", en même temps qu'il constitue un point final aux 3 volumes produits jusqu'alors.

Un épisode somme, en forme de double programme, où j'y traite de la force d'autopropulsion qui permet d'échapper à la haine, la colère. J'y trouve son point de départ et je lui donne un sens pour mieux définir l'avenir, écrire ce fameux futur.

Au travers de mon vécu, mes choix, mes réflexions, j'espère vous transmettre l'envie, la motivation nécessaire pour vous extraire d'un quotidien, une situation donnée qui vous plombe.

Bien entendu, chacun / chacune y verra bien ce qu'il ou elle voudra y voir : des réflexions enflammées, de l'optimisme sur-vitaminé, ou à l'inverse, de sombres élucubrations.

Quoi qu'il en soit, le but reste le même et peut-être que la vérité est ailleurs.

Faites vos jeux !

Bonne écoute

Pour accompagner tout ça, du lourd, du très lourd avec Legend Has It par Run The Jewels

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VOLUME 3 I Témoignage I Adopte un sociopathe, Partie 2

Mon, 14 Nov 2022 15:34:29 +0000

Suite et fin du témoignage édifiant de Nubia.

Dans cette ultime partie, on compare nos vécus, on dresse un profil le plus précis possible et on discute de l'après, celui du traumatisme post-narcissique et des moyens à mettre en place pour s'en sortir.

Comme toujours, la lumière est au bout du tunnel chers auditeurs, chères auditrices.

Bonne écoute

En fond sonore, encore du Bring Me The Horizon avec Hospital For Souls.

Si besoin, le lien vers l'association toulousaine dont parle Nubia:

Olympe de Gouges - Service SAVIF

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VOLUME 3 I Témoignage I Adopte un sociopathe, Partie 1

Sun, 23 Oct 2022 09:42:43 +0000

Première partie d'un témoignage fleuve au coeur de la manipulation perverse narcissique au sein du couple.

Un point de vue féminin édifiant ayant pour particularité de rendre compte du "modus operandi" mis en place sur les sites de rencontres par une personnalité sociopathe.

Au delà même du témoignage, du constat des rouages d'une relation toxique, cet épisode est aussi un échange en forme d'état des lieux des relations homme / femme contemporaines.

Enrichissant tout en étant édifiant.

Bonne écoute

En fond sonore, Can You Feel My Heart par Bring Me The Horizon.

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VOLUME 3 I CHAPITRE #4 I Digital & Société, la grande dégénérescence

Tue, 27 Sep 2022 06:40:23 +0000

Quatrième et avant-dernier chapitre du Volume 3 dédié à "La démarche", il est ici question de la fameuse "Transformation Digitale", enclenchée depuis quelques temps déjà, par nos sociétés contemporaines.

Le progrès est en marche et personne ne peut l'arrêter.

Mais qu'est-ce qui se cache derrière cette "nécessaire" évolution ? S'agit-il d'un réel bond en avant ?

En 2h35 de discussion endiablée, Chroniques d'un Quadra vous propose de remonter un peu le temps, de définir les origines du Web 2.0, de constater l'émergence du Surmoi numérique, d'observer les comportements narcissiques qu'il engendre sur les applications, et de mettre en exergue certaines dérives communautaires.

Pour m'accompagner dans ce voyage, un nouvel invité concerné et alerte sur la question, dont le pseudonyme ne laissera personne indifférent : "Le chiffre".

Bonne écoute.

Pour accompagner tout ça, un peu d'électro hip-hop avec le "ooh la la" du tandem Run The Jewels.

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VOLUME 3 I CHAPITRE #3 I La parole, comme seul rempart !

Mon, 22 Aug 2022 07:58:44 +0000

"Plus les choses changent, et plus elles restent les mêmes"

Telle pourrait être la devise de ce tout nouvel épisode impromptu !

Plus d'1 an 1/2 après, 16 épisodes produits, 2 témoignages publiés, des dizaines de cas en MP et point de repos pour la perverse sociopathe.

À l'abri des regards, elle poursuit insidieusement et inlassablement son œuvre et fait de nouvelles victimes.

Le cinéma français nous avait prévenu : "Ne réveillez pas un flic qui dort !"

Face à cela, à Chroniques d'un Quadra on réagit et on utilise la parole comme seul rempart à tout ça.

En une petite heure, on réfléchit à l'importance du témoignage, du devoir de mémoire, on dénonce et on soutient.

Épisode somme sur la manipulation, il est aussi l'occasion de mettre, une ultime fois, en exergue le mode opératoire de ces prédateurs psychologiques.

Bonne écoute.

Pour accompagner tout ça, c'est encore Kendrick Lamar qui mène la barque avec "Mr. Morale" extrait de son dernier effort en date.

N'oubliez
pas, votre parole est importante. Si vous souhaitez témoigner,
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par écrit ou de manière orale, je vous invite à nous contacter en MP sur
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VOLUME 3 I CHAPITRE #2 I Je suis Johnny Depp ... et pas que !

Mon, 25 Jul 2022 13:10:53 +0000

Il fait chaud, c'est la canicule et Chroniques d'un Quadra revient souffler sur les braises encore chaudes de la procédure ayant opposé Johnny Depp à Amber Heard.

Au programme de ces 2h de blabla audio, les 1 an du Podcast, la structure mentale de nos deux protagonistes, les prémices de leur rencontre, leur relation toxique et les deux procès qui ont suivi.

Comme d'habitude, le tout est sourcé puis ramené au niveau d'une dynamique Homme/Femme biaisée d'avance par le profil manipulateur du couple.

Pour conclure, un extrait de l'intervention d'une chroniqueuse de LCI sur l'issue du procès diffusé le 3 Juin 2022.

Bonne écoute.

Pour accompagner tout ça, un peu de Kendrick Lamar avec son titre "Humble", qui pour le coup, est très à propos !

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VOLUME 3 I CHAPITRE #1 I Père à mi-temps, l'autre côté du miroir

Mon, 16 May 2022 20:55:10 +0000

Après un hiatus d'un peu plus de 2 mois, Chroniques d'un Quadra revient avec un nouveau Volume, le 3ème, consacré cette fois-ci à "la démarche".

Pour inaugurer en grandes pompes ce nouveau volume, un 1er chapitre traitant d'un sujet ô combien délicat, celui du statut des pères en garde alternée.

Comme d'habitude, on source pas mal le sujet tout en s'inspirant grandement de son propre vécu.

Un récit sans concessions mais néanmoins nuancé qui traite avant tout d'un constat sociétaire trop souvent ignoré.

Comme d'habitude, un tel sujet et l'angle choisi vont sacrément susciter le débat, et je ne peux que vous encourager à le poursuivre en MP.

En vous souhaitant une bonne écoute.

Pour accompagner le grand déballage de printemps, un témoignage sonore vindicatif tout droit venu des bas fonds du Los Angeles (Et non de New York, comme dit dans cet épisode !) du milieu des années 90 avec le "Anger" de Downset.

"Anger! Hostility towards the opposition!"

N'oubliez pas, votre parole est importante.

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VOLUME 2 I CHAPITRE #6 I Covid-19, bienvenue dans la matrice !

Tue, 08 Mar 2022 20:57:26 +0000

Quasiment 2 ans après le premier confinement, et à quelques jours de la levée nationale du port du masque, il est de bon ton à Chroniques d'un Quadra de prendre le temps (un peu plus de 2 heures tout de même) d'analyser cet épisode, ô combien marquant de notre histoire contemporaine, qu'a pu être la pandémie liée à la Covid-19.

On relie les faits, on recueille les chiffres, on démystifie le vrai du faux, les sachants des barbares, avec pour intime conviction que beaucoup de choses se sont jouées en sous main et à notre insu.

A l'inverse des complotistes ou autre antivax, point de gouvernement au-dessus du gouvernement, de laboratoires secrets ou autres extra-terrestres aux commandes d'une telle entreprise.

Nous sommes en guerre, comme on a pu l'entendre, mais point d'ennemi invisible enfin de compte. Seule subsiste, la loi universelle de l'offre et de la demande.

En bonus, vous trouverez dans notre menu du jour, comme un soupçon de vodka ukrainienne.

En vous souhaitant une bonne écoute.

En fond sonore, une dédicace aux barbares en tout genre avec le "Bulls on parade" des indispensables Rage Against The Machine.

N'oubliez pas, votre parole est importante.

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VOLUME 2 I CHAPITRE #5 I Et toi tu proposes quoi ? I Echange de valeurs H/F

Mon, 14 Feb 2022 12:55:43 +0000

C'est le mois de Février, c'est le mois des amoureux et quoi de mieux pour cette St Valentin 2022 du monde d'après que de réfléchir ensemble à cet échange de valeurs qui relève de l'inconscient quand un homme rencontre une femme et vice versa ?

En pratiquement 1h30, on vous invite à réfléchir aux différents mécanismes qui se mettent en place à notre insu, et, dans une ère de déconstruction/reconstruction, il est plus que nécessaire d'allumer sa lampe torche afin d'y voir un peu plus clair.

Cet épisode est aussi l'occasion de poser les bases de ce que sera le Volume 3 du Podcast, c'est à dire une vision plus macro que micro des dynamiques homme/femme, et pour se faire, j'accueille donc un nouvel intervenant en la personne d'Hyperion, un trentenaire au regard avisé qui, je l'espère, saura mettre un peu plus de finesse dans ce joyeux bordel sociologique qui occupe vos oreilles une fois par mois.

En vous souhaitant une bonne écoute et une bonne St Valentin !

En fond sonore, le très à propos "How Do I Make You Love Me" par The Weeknd

N'oubliez pas, votre parole est importante.

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VOLUME 2 I CHAPITRE #4 I L'art de la guerre, survivre au post-Covid

Thu, 06 Jan 2022 12:57:05 +0000

Bienvenu dans ce tout premier épisode pour cette année 2022.

Donc meilleurs voeux à toutes et à tous et on continue l'aventure du Volume 2 avec ce Chapitre 4 voulu comme un "coup de pied au cul" audio afin de faire de vous une meilleure version de vous-même.

Je ne le répéterai jamais assez, faire de son mieux demande des efforts et en matière de développement personnel et de séduction, l'adage dit "sans audace, pas de gloire", et bien figurez-vous que c'est foutrement vrai.

1h40 à enfoncer des portes ouvertes pour qu'in fine, vous releviez le niveau.

Bonne écoute.

Pour illustrer cet épisode, le très culte "No Easy Way Out" par Robert Tepper en provenance de la BO ultra motivante de Rocky IV.

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VOLUME 2 I Témoignage I Hugo et la Diva parisienne I Récit d'une manipulation

Sat, 25 Dec 2021 14:54:42 +0000

Même en période de fêtes, même en transit, Chroniques d'un Quadra ne s'arrête pas.

Chose rare, on clôture l'année avec un témoignage.

Celui d'un auditeur qui s'est reconnu dans le volume 1 et nous livre aujourd'hui son vécu.

2h30 de récit édifiant autour du piège de la manipulation perverse féminine.

Tour à tour on évoque les prémisses, l'installation du piège et l'après.

Celui de la sortie d'emprise, et, comment on peut se donner les moyens de transcender une telle situation et en faire autre chose. Quelque chose de plus positif. Quelque chose qui ait du sens.

Merci pour ce témoignage qui couvre dans son ensemble le Volume 1 et le Volume 2, et qui je l'espère, donnera envie aux autres de s'exprimer.

En vous souhaitant de bonnes fêtes.

Bonne écoute.

Pour illustrer tout ça, le "Steal something" des Bring Me The Horizon.

N'oubliez pas, votre parole est importante.

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VOLUME 2 I CHAPITRE #3 I Le célibat, c'est quoi ? I Mode d'emploi

Thu, 09 Dec 2021 11:11:40 +0000

C'est le mois de Décembre, on reconfine sans confiner et pour le coup ça sent le sapin !

Quoi de mieux que de se poser les bonnes questions avant les traditionnels repas de fin d'année.

Car eux, c'est à dire vos proches, vous poseront sûrement la question !

En 1h30, je questionne le statut du célibataire moderne et de sa viabilité dans le temps.

Comme à mon habitude, beaucoup de parenthèses, de digressions et tout le monde en prends plus ou moins pour son grade.

La distribution des cadeaux vient de commencer.

Joyeux Noël !

...et bonne écoute.

En fond sonore, le très à propos "Wonderful Life" par Bring Me The Horizon.

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VOLUME 2 I CHAPITRE #2 I Viens on "swipe" à gauche ! I Rencontres en ligne

Sun, 24 Oct 2021 14:27:04 +0000

Pour ce mois d'Octobre et pour bien entamer l'hiver et l'hibernation numérique qui nous attends, quoi de mieux que de parler d'applis de rencontres, de poser la vraie question qui est sur toutes les lèvres des célibataires: Peut-on rencontrer l'amour en ligne ?

Au travers de différentes anecdotes et d'un état des lieux, qui je l'espère, sera le plus objectif possible, je tente de répondre à cette question tout en soulevant des points non négligeables qui font que la rencontre en ligne en 2021 est bien différente de ce qu'on pourrait croire.

En pas loin de 2H, j'énumére les principales applis, démonte certaines idées reçues, enfonce des portes ouvertes et décortique les codes de communication du célibataire virtuel.

Pour accompagner cet état des lieux numérique, le "Blinding Lights" de Theweeknd.

Bonne écoute.

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VOLUME 2 I CHAPITRE #1 I C'est quoi un homme ? I Etat des lieux

Tue, 14 Sep 2021 10:10:18 +0000

Bienvenue dans ce tout premier épisode du Volume 2 qui s'intitule "Le monde d'après".

On délaisse la manipulation narcissique au féminin pour s'orienter vers une direction plus réflexive en ce qui concerne l'homme moderne.

Dans ce premier chapitre, et en accord avec son propre vécu, nous allons définir toute la problématique de l'homme contemporain en perte de repères face à une société qui a évolué malgré lui dans une direction qu'il peine à comprendre.

On pourrait résumer cet épisode par "Ce que pense les hommes !"

Un programme chargé pour bien entamer cette rentrée 2021 dans la joie et la bonne humeur.

Pour illustrer cette missive, le morceau "Blackout" par la sensation rock/métal du moment, Turnstile.

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VOLUME 1 I CHAPITRE #5 I Mort et ressuscité

Thu, 05 Aug 2021 13:30:36 +0000

L'éclaircie vient après l'orage !

Bienvenue dans ce chapitre final qui clôture ce premier volume dédié à la perversion narcissique au féminin.

Tel les Avengers dans Infinity War, je suis laissé pour mort à la fin de l'épisode final mais c'est sans compter les particules de Pym et une bonne dose de volonté et de détermination à ne pas sombrer et se laisser abattre.

Je vous propose un voyage aux confins des abymes pour mieux reprendre du poil de la bête et de nouveau tutoyer le soleil.

On reprend le gant de l'infini et on annule et remplace !

Pour illustrer les deux phases de ce dernier chapitre, on commence avec un bout du Suicide Season de Bring Me The Horizon pour finir avec le You Can't Bring Me Down de Suicidal Tendencies.

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VOLUME 1 I CHAPITRE #4 I La machine à détruire

Mon, 02 Aug 2021 07:28:04 +0000

Quatrième et avant-dernier chapitre sur mon vécu aux côtés d'une manipulatrice perverse narcissique.

On entame l'ultime phase, celle de la destruction.

Un seul objectif: l'annihilation de toute forme de vie.

Le gant de l'infini est enfilé et chaque coup porté fait mal.

Pour illustrer cet épisode, en fond sonore, le très à propos Why You Gotta Kick Me When I'm Down de Bring Me The Horizon.

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VOLUME 1 I CHAPITRE #3 I Le harcèlement comme pain quotidien

Wed, 21 Jul 2021 22:04:41 +0000

Troisième chapitre de cette aventure podcastique dédiée à la perversion narcissique au féminin.

Cette fois-ci, on aborde la deuxième phase de tout bonne manipulation qui se respecte. Celle de la mise en place du harcèlement insidieux, qui allié aux différentes clefs de manipulation que sont le doute, la double contrainte, la victimisation et la culpabilisation, vous prépare correctement à l'ultime phase qui est la destruction psychologique de la personne.

En vous souhaitant une bonne écoute et que ce récit puisse vous permettre d'y voir plus clair et de mettre des mots sur le vécu qui est le vôtre.

Pour illustrer cet épisode, en fond sonore, c'est très rapidement imposé le Where is my mind des Pixies.

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VOLUME 1 I Témoignage I E01 I Créon & la manipulation tous azimuts

Wed, 07 Jul 2021 13:34:37 +0000

Bienvenue dans ce tout premier témoignage de ce volume 1 dédié à la manipulation perverse narcissique.

Nous accueillons aujourd'hui Antigone et celle-ci nous livre un témoignage édifiant, nous relatant les méfaits de Créon qui a pollué pendant plus d'un an sa vie, son entourage et a causé bien des dégâts malgré son jeune âge.

Cela nous permet aussi d'aborder un profil de manipulateur masculin qui sévit aussi bien en amitié qu'en amour.

Pour illustrer cet épisode, l'incontournable "Baba O'Riley" par The Who.

Bonne écoute.

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VOLUME 1 I CHAPITRE #2 I Une séduction intensive

Sat, 03 Jul 2021 00:03:07 +0000

Deuxième chapitre de cette aventure podcastique dédiée à la perversion narcissique au féminin.

Cette fois-ci, on va parler de la phase de séduction intensive qui coïncide aussi avec ce que l'on appelle la mise sous emprise.

C'est aussi le début de la manipulation mentale et de la mise en place du cycle "bourreau-victime-sauveur"

Bonne écoute.

Pour illustrer cet épisode, en fond sonore, le très explicite "White wedding" par ce bon vieux Billy Idol.

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VOLUME 1 I CHAPITRE #1 I Les signes avant-coureurs

Wed, 30 Jun 2021 08:55:20 +0000

Nous entamons avec ce tout premier épisode ce Volume 1 dédié à La perversion narcissique au féminin.

Au travers de ce premier volume, je raconte mes 3 ans passés avec une manipulatrice perverse narcissique.

L'idée au travers de ce témoignage, c'est pouvoir vous aider à sortir d'une situation ô combien destructrice. Peu d'hommes osent parler et il est temps que cela change !

Ce tout premier chapitre traite des signes avant-coureurs.

Pour qu'une emprise se mette en place, il faut au départ quelques failles narcissiques.

Portrait robot d'une manipulatrice et de sa future victime.

Bonne écoute.

Pour illustrer cet épisode, en fond sonore, "Le Perv" par Carpenter Brut

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VOLUME 1 I CHAPITRE #0 I L'utilité de la démarche

Wed, 30 Jun 2021 08:38:44 +0000

Bienvenue dans ce tout premier épisode de Chroniques d'un Quadra.

Il s'agit avant tout de présenter les enjeux de ce Podcast ainsi que les raisons qui m'ont poussé à axer cette première saison sur la manipulation perverse narcissique au féminin.

Pour illustrer cet épisode, en fond sonore, "Homework" par The Dust Brothers.

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