Vouloir tout contrôler et absolument naturel. En faisant cela, nous avons la sensation que nous serons certainement plus performants mais aussi et surtout, plus en sécurité. Le problème, et je suis navrée de le dire, c'est que vous ne pouvez pas tout contrôler. C'est impossible. A moins d'être devin, vous ne pourrez contrôler ni les autres, ni leurs réactions, ni leurs pensées, ni même les événements qui se passeront dans l'heure qui suit. Planifier, organiser sa vie est certes très utile, voire essentiel, mais il faut garder à l'esprit que les seules choses qui sont à votre portée sont celles qui se trouvent dans l'instant présent : être là, ressentir, exister, profiter.

Le contrôle et la frénésie qu'il engendre peuvent créer une sorte de rigidité mentale, une intolérance à la spontanéité de la vie, au fait de se laisser surprendre par ses inattendus. Mais aussi, cela peut générer du stress, de la culpabilité voire de la colère si vos plans échouent ou se modifient, de la difficulté à déléguer ou encore de la pression au quotidien.

Rendez-vous service : lâchez du leste.

Vous n'avez pas à porter cette charge qui vous fait passer à côté de l'essentiel : l'instant présent.

Souvenez-vous, le temps qui passe est du temps "perdu", du temps que l'on ne rattrapera jamais.

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Il y a, dans presque tous les domaines de la vie, cette idée qui s’est plantée dans nos esprits, qui veut que le bonheur véritable vient seulement après l’effort ou après la douleur. Parfois même, et c’est encore pire, on nous explique qu’être heureux se mesure à notre capacité à supporter la souffrance. Comme si en baver nous donner un passe droit, une petite carte VIP vers l’entrée du bonheur, un grade proche de celui de la sagesse. Tout doit « se payer », et il n’y a visiblement de mérite QUE dans l’effort acharné. 

❌ Et bien tout ceci est faux ❌

La souffrance n’est pas la condition de votre bonheur et cet épisode, je l’ai fais et publié pour nous rappeler que la douleur, le challenge et la difficulté ne sont pas des ingrédients clés du bonheur et encore moins des étapes obligatoires pour y accéder.

L’épreuve forge, provoque des transformations profondes qui nous sont parfois bénéfiques, c’est vrai. Mais il est important de comprendre que le bonheur trouve avant tout sa source dans la simplicité. 

Et la bonne nouvelle, c’est qu’en intégrant cette idée, on arrête de résister et de persister dans des voies qui ne sont pas faites pour nous. 

On continue de se challenger, de se dépasser, de trébucher, de réessayer, de repousser nos limites, d’aller vers l’inconnu, de faire un pas en avant puis trois en arrière, on redouble d’effort, MAIS, on cesse d’accepter la souffrance, le blocage, la stagnation et la douleur, comme SEUL et UNIQUE moyen d’être heureux(-se). 

Certaines choses vous appellent, vous font vibrer, suivez ces choses, suivez votre instinct aussi (beaucoup même), et n’ayez pas peur de prendre des chemins différents, car si c’est pas facile, c’est peut être tout simplement pas par là 💌

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Être authentique, ce n'est pas simple, surtout dans un monde ou l'on s'abreuve de fake news, mange fake food et cherchons sans cesse des fake followers. Pourtant, un changement doit s'imposer et il est grand temps d'entamer ce travail, cette recherche du "soi". Une quête qui est l'un des rares chemins à pouvoir nous offrir, au bout du compte, authenticité et liberté. La liberté d'être ce que nous avons envie d'être, la liberté de ne plus se soucier de ce que le monde peut bien penser de ce que tu dis ou fais.

Etre soi-même est (et c'est également une autre de mes croyances), le meilleur moyen de se réaligner et d'attirer dans nos vies des relations plus saines mais aussi et surtout, plus en accord avec nos valeurs et nos trajectoires.

Mais comme je le disais, c'est un travail difficile. S'affranchir est difficile. Et pourtant, nous n'avons rien à perdre à être nous-mêmes. Je dirai même, que nous avons tout à y gagner. Alors dans ce nouvel épisode on en parle et je te donne des conseils pour débuter.

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Et bien, laisse moi rectifier ça : NON, tu n'es pas un(e) imposteur(e) et tu as, toi aussi, le droit à ce bonheur. Prendre de la place pour exister, pour vibrer et pour partager au monde ce qui t'inspire n'est pas illégitime. Le fait que tu sois récompensé(e), félicité(e), aimé(e) et valorisé(e) non plus. Tu le mérites et surtout, ce bonheur, il n'attend que toi. Il est là, présent, saisissable, alors tu dois y aller, saisis-le et ne le lâche plus.

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On remet le monde en question et on tente aussi parfois de tout faire pour que cette personne reste : on met des litres d'eau dans notre vin, on mendie de l'amour, on se force à changer, on fait de fausses promesses, on pardonne tout. On se retrouve à faire tout et n'importe quoi pour que cette personne reste, quitte à être malheureux(-se). Et ce comportement en dit long sur la peur de la solitude et sur la faible estime de soi que certaines personnes ressentent. Tout ceci, nourrit par la sensation qu'en dehors de cette relation (amoureuse, amicale, familiale) nous ne sommes rien.

Dans cet épisode, j'essaye de vous expliquer pourquoi rompre avec ce schéma et comment, ENFIN, vous rendre service en vous concentrant sur vous et en laissant partir les gens qui ne souhaitent plus faire partie de votre vie, en acceptant leur décision. Car lorsque que vous laissez partir, vous faites aussi de l'espace pour accueillir ce qui est fait pour vous 🌞💛

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Comment est-il possible de devenir incapable de nous séparer de nos biens et de nos richesses ? Comment peut-on tomber dans la dépendance matérielle et vivre avec la crainte de tout perdre ?

Vous l'aurez compris, il y a ceux qui comptent leur sous (et c'est plutôt normal au regard du contexte économique actuel) et ceux qui sont littéralement obsédés par leur argent. Parler de l'avarice c'est parler du fait de garder, de retenir, d'entasser quitte à se priver soi-même et quitte à oublier les autres.

En effet, pourquoi donner lorsque l'on peut garder et pourquoi partager lorsqu'accumuler rassure ?

Mais surtout, parler de l'avarice c’est se demander s'il ne se cache pas derrière ce vice, un grand mal être, une peur, un manque, un besoin de contrôle ? N'y-a-t-il pas un gouffre derrière le gouffre ?

Un dernier épisode pour enfin clôturer la saison 4, une saison riche en sujets, riche en questionnements.

Et bien sûr, on se retrouve comme d'habitude sur Instagram pour la suite, pour papoter et pour toutes les infos importantes concernant le podcast, l'actu et les épisodes à venir : @babylon_podcast

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Cet épisode se veut constructif, en aucun cas nous ne devons juger la pratique sexuelle des uns et des autres. Il est important, selon moi, de pouvoir aborder n'importe quel sujet sous le prisme de la bienveillance et de la réflexion.

Et bien sûr, si vous êtes gêné(e)s par ce genre de sujet tabous, ou gêné(e)s par tout ce qui se rapproche de près ou de loin au sexe, cet épisode est fait pour vous ! Oui, oui, vous avez bien lu, car ici sur BABYLON, je vous montre que l'on peut parler de tout et surtout que l'on DOIT parler de tout, sans complexe.

🍑🫶🏼

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La jalousie est (disons-le sans détour) un fléau, un tyran mental qui génère du doute, provoque des angoisses et vous pousse à toujours vous comparer aux autres.

Dans les relations, elle n'est pas moins dévastatrice : flicage, possessivité, chantage, fouille du téléphone, accusations, paranoïa, conflits.. En bref, la jalousie détruit notre rapport à l'autre et surtout notre rapport à nous-mêmes.

Elle sème la discorde dans notre esprit et nous pousse également à diaboliser les autres, que nous considérons dès lors, comme les seuls responsables de notre malheur.

L'un des pires des 7 péchés capitaux, on en parle ensemble dans ce nouvel épisode.

Besitos 💌🌸

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En fait, c'est un ensemble de questions qui nous amènent à décrire l'autre en utilisant des mots, des concepts, des devises etc.

Le but ? Comprendre comment l'autre nous perçoit et franchement, l'exercice est drôle 🤡

Pour être très honnête, cet épisode a duré plus d'1h (on a vraiment beaucoup parlé et beaucoup ri comme d'habitude), mais comme je souhaite vous proposer des épisodes plus courts, et bien, finalement j'ai réussi à vous sortir un épisode de 16 minutes 💪🏼😮‍💨

Cet épisode spécial, c'est donc un gros gros gros condensé des maxi fous rires qu'on a pris, un résumé des meilleurs moments, et finalement, et bien c'est ça qu'on aime.

16 minutes avec deux besties, full positivité, full love, full soleil 🌞

Muchos besitos 🍒💌

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Après avoir vécu plusieurs années de souffrance, à se battre contre son trouble, ses angoisses, mais surtout contre elle-même, elle a su réunir ses forces pour s'en sortir. Sur la bonne voie de la guérison, elle décide alors de s'engager dans le parcours médical de la SLEEVE, une opération consistant à faire une ablation de la moitié de l'estomac, provoquant ainsi une perte de poids conséquente et rapide.

Son rêve se transformera vite en cauchemar, car elle sera malheureusement victime d'une erreur médicale qui changera sa vie et la marquera à jamais.

Un témoignage qui m'a été livré par écrit et que je vous transmet dans cet épisode.

⚠️ ATTENTION ⚠️ : Les TCA sont des troubles graves et nécessitant, dans la plupart des cas, une prise en charge par un professionnel de santé. Cet épisode n'a pas vocation à expliquer dans le détail tous les TCA, ni à définir des notions médicales, mais simplement à témoigner d'un parcours de vie.

Bonne écoute 💌

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Mais, dans ce nouvel épisode, je vous raconte surtout comment 90% du temps j'ai plutôt la flemme d'avoir la flemme. J'adore cette expression et surtout elle retranscrit bien le plaisir que j'ai de remplir mes journées, de découvrir un milliard de choses, de profiter du soleil et de l'air frais. J'aime bouger, faire des activités, commencer des nouveaux projets, faire la fête, voyager, faire du sport, vivre quoi. Et pour ça, je crois qu'il n'y a pas de temps à perdre.

En fait, j'ai la flemme d'avoir la flemme parce que le temps passe à une vitesse phénoménale et que c'est maintenant que ça se passe.

Alors oui, des fois je ne fais rien, ne vous faites pas d'illusions. Ça m'arrive de reporter au lendemain ou de passer un après midi dans mon canapé à ne rien faire de spécial car la paresse a aussi du bon et c'est un bon indicateur pour prendre le temps de nous reposer et de nous recharger. MAIS, c'est quand même plutôt rare haha !

Et certain(e)s le savent déjà, mais je suis la REINE de l'organisation, genre vraiment, c'est affolant. Du coup, j'ai des facilités dans la gestion de mon temps et j'adore ça !

Noooon, je ne suis pas folle, j'ai juste trop la flemme d'avoir la flemme.

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A très vite, besitooos 🍒

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Vous le savez, à travers mes post, mes storys sur les réseaux et mon énergie, il n'y a toujours qu'un seul mot d'ordre : le SELF-LOVE, l'estime de soi 🧡

Je ne cesserai jamais de prôner ce sentiment salvateur, ce geste d'amour de soi à soi qui est, je pense, le début de votre plus grande histoire d'amour, celle que vous partagerez avec vous-même. S'aimer et se valoriser est et restera la base la plus solide de votre vie.

S'aimer, c'est se rendre service, c'est se réaligner avec ce que l'on est et donc, ce que l'on aime. C'est attirer à nous tout ce qui est fait pour nous mais aussi savoir laisser partir, sans peur, tout ce qui n'est pas fait pour rester dans nos vies. Et aussi et surtout, s'aimer c'est s'accepter complètement, nos bons ET nos mauvais côtés, sans se blâmer mais en cherchant au contraire à toujours devenir la meilleure version de nous-mêmes, pour nous-mêmes. Bref, le self-love, c'est la base.

MAIS, qu'elle est la limite entre s'aimer et s'aimer trop ? D'ailleurs, peut-on considérer qu'il est possible de s'aimer trop et comment on s'en rend compte concrètement ? Comment bascule-t-on dans l'orgueil ?

On en parle aujourd'hui dans ce nouvel épisode de la saison 4 dédiée aux 7 péchés capitaux.

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Un beso 🍒

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C'est assez rare, mais quand quelque chose m'énerve, et bien ça m'énerve à 100% et du coup bah... moi je suis tendue à 100% également.

On commence donc cette 4e saison qui a pour thème "les 7 péchés capitaux", avec le péché de la Colère, et aujourd'hui je vous parle donc de ces 10 choses qui ont le don de me foutre en rogne 😡💀

Est-ce que cet épisode pue le seum ? Je crois bien.

Est-ce que je m'énerve dans cet épisode ? Ça se peut bien.

Oups 😬🤭

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Qui dit "nouvelle saison" dit "nouveau thème", et cette fois-ci on parlera des 7 PECHES CAPITAUX 🍎

Mais Kezako ? Je vous explique tout dans cette introduction, histoire de partir sur de bonnes bases 🌷

A très vite,

Mucho love

Besitos 🍒

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En ai-je envie ? Comment je perçois mon futur ? Est-ce que ça me fait peur ?

Et plus largement (car ce sujet s'adresse à toutes et à tous) : est-ce qu'avoir un enfant fait partie de ces cases de la vie que l'on se sent obligé(e)s de cocher ?

Pendant très longtemps je pensais que ma vie de femme ne serait réellement accomplie qu'en ayant un enfant. Pour moi, devenir mère ne posait aucun problème ni même aucun réel questionnement puisqu'il s'agissait en fait de la suite logique des événements de ma vie de femme 🌸

Et puis, j'ai découvert ce qu'était vraiment la vie de femme. Une vie de combat, une vie riche en stéréotypes, en jugements, mais aussi une vie pleine d'activités, de passions, de réjouissances, de projets, de voyages et de rencontres et donc, parfois une vie qui laisse peu de place pour un enfant.

Dans ce nouvel épisode, je fais donc le bilan, avec vous, sur mon envie d'avoir des petit(e)s moi, sur mes craintes et mes doutes.

Bref, on va parler de mioches 👶🏻

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C'est pourquoi, pour cet événement un spécial, j'ai décidé de vous parler des Cafés Joyeux 💛☕️

Ils représentent une famille de cafés qui contribue à l'inclusion professionnelle de personnes en situation de handicap mental et cognitif. Vous l'aurez donc compris, aujourd'hui j'ai choisi de discuter avec vous du handicap dans le monde du travail, un sujet bien trop souvent délaissé.

Dans ce nouvel épisode spécial, je vous fais donc découvrir les Cafés Joyeux 🌸

J'y aborde leur fonctionnement, leurs actions, leurs objectifs, mais aussi les nombreuses réussites de ces cafés ou l'on sert vos boissons préférées avec le coeur et le sourire 🩷

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Un grand merci à PODCASTHON France pour la création de cet événement unique.

Je finirai par dire et rappeler que l'engagement associatif est important, sous toutes ses formes, et que chaque petite action contribue en réalité à un projet beaucoup plus grand.

Merci et bonne écoute 🎧

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Dans ce nouvel épisode on parle de cette pression sociale qui veut que la vie de couple soit un gage de sûreté, une normalité, voire un besoin urgent.

Pour être tout à fait honnête avec vous, je fais partie de ces gens qui croient que nous ne sommes pas faits pour être seul(e)s. Mais qu'en est-il si c'est un choix ? Avons-nous le droit de mettre la pression aux autres, de les pointer du doigts ? Faut-il rabaisser tous nos critères pour rencontrer quelqu'un, par peur de finir seul(e) alors que tout le monde autour de nous semble avoir trouvé sa paire ?

La réponse est non.

Avoir un(e) partenaire, du moins en trouver un(e), ne devrait pas devenir une peur, un sujet qui nous tend, une obsession.

Alors avec cet épisode, on relativise et on se rappelle qu'il faut laisser la vie suivre son cours, sans rien forcer 🌸

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Pour ce nouvel épisode (en compagnie de ma tendre et chère Sabrina), j'ai décidé de parler d'un sujet qui fâche un peu : l'argent.

Pourquoi ? et bien parce que c'est quand même ça qui fait tourner le monde, et à beaucoup de niveaux.

Qu'on le rejette, qu'on l'aime, qu'on le fantasme ou qu'on en soit esclave, force est de reconnaitre que l'argent est tout autour de nous et que, nombreux sont nos choix de vie qui sont pensés et repensés dans ce sens. Dans cet épisode, je vous parle donc de ma relation avec l'argent, de comment je le perçois et de ce qu'il représente dans ma vie. Et puis, on aborde également de nombreux autres sujets : les difficultés que rencontrent certains parents à subvenir aux besoins de leurs enfants, l'augmentation du coût de la vie, la prostitution, les traumas liés au manque d'argent, les choix de carrière professionnelle, enfin bref, on parle thune quoi.

A très vite, 🍒

Un besitooo 🌞

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Dans ce nouvel épisode, on parle astrologie. Oui, je vous l'accorde, ce n'est pas très habituel, mais c'est justement la raison pour laquelle j'avais envie de m'y intéresser le temps d'un épisode spécial. Et pour ce faire, j'étais en très bonne compagnie. J'ai fais appel à Victorine, une passionnée d'astrologie, une férue du zodiaque, c'est littéralement son domaine et j'avoue que j'avais besoin d'aide car je partais de loin !

Dans cet épisode, Victorine me lit mon thème astral et vous savez quoi ? J'ai été bluffée.

J'aime sa façon d'utiliser l'astrologie, non pas comme une science exacte mais comme un outil de connaissance de soi et de l'autre.

Et si vous ne savez pas ce qu'est un thème astral, vous êtes au bon endroit 😌

Bonne écoute !

Un beso 🌸🩷

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J'ai donc fais des choix, que l'on peut qualifier de mauvais choix, parce que je ne savais pas ou me diriger.

J'avais 14 ans et lorsque l'on m'a demandé de faire un choix de filière, la seule chose que l'on m'a vraiment dite c'est "il faut avoir un bon travail dans la vie" (sous-entendu, il faut que tu mailles). Jamais on ne m'a dit "choisis cette filière car elle te permettra de t'épanouir réellement et de mettre tes capacités au profit d'un projet professionnel intéressant".

J'ai donc du trimer, douter de moi-même, échouer (c'est le cas de le dire), avant d'enfin décider que je choisirai ce qui ME fait envie professionnellement parlant et ce, dans un domaine que JE pense être capable de côtoyer sans me sous-estimer.

Enfin bref, voilà comment je suis passée de l'échec scolaire à la fac de droit.

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En me tournant vers le passé, et en reprenant les étapes dans l'ordre, ma première question a été "que voulait la petite moi ? De quoi rêvait-elle ? Et ou en sommes nous finalement de ces rêves d'enfance ?" 💭🩷

J'ai pris énormément de plaisir à me replonger dans tous ces souvenirs parce qu'en décortiquant tout ça, j'ai réalisé qu'il y a des choses qui n'ont pas bougé. De ma petite bouille jusqu'à la moi adulte, il y des valeurs, des principes, des désirs qui ne m'ont jamais quitté. Et puis, à d'autres moments je me suis dis "mais quoi ? Je rêvais vraiment de faire ça ?" 🤔

Et ATTENTION SPOILER ALERT, dans cet épisode je vous partage une story time spéciale haha, je pense que vous n'êtes pas prêt(e)s 😬🤭🫣

Besitos 🍒

Insta : Babylon_podcast

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Et tout est une question de balance, de dosage. Etre seul(e) oui, car nous avons besoin de nous retrouver, de marquer des pauses, de déconnecter. Mais n'oublions pas que l'Homme est un être social qui a aussi besoin d'être bien entouré et qui se nourrit notamment des échanges avec les autres.

PS : j'étais malade pour l'enregistrement de cet épisode, j'ai une toute petite voix et le nez bouché haha

Bonne écoute 🩷

Besitos 🌞

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Aujourd'hui, on se retrouve pour parler du pardon.

Personnellement, j'ai été éduquée avec cette idée que les excuses se méritent, même quand on nous a fait très mal.

J'ai grandi dans une famille aimante, mais ou les mots manquaient par honte, par gêne, par pudeur et par maladresse. Difficile alors de reconnaitre ses tords et de s'excuser auprès des gens.

Et très longtemps, dans mon esprit, le pardon a été un acte de faiblesse, une façon de ployer le genou, de se rabaisser.

Ce modèle, je l'ai "brisé" lorsque que j'ai du faire face à une autre forme de pardon : celui que l'on se donne à soi-même.

J'ai compris au fil de plusieurs expériences personnelles que j'avais le droit de me tromper, d'échouer et qu'il était important que je face preuve d'indulgence envers moi-même. Cette indulgence, je me dois également de la donner aux autres, avec certaines limites bien entendu (nous ne sommes pas des jouets et poser des limites c'est aussi se respecter), mais si j'ai le droit à l'erreur, alors tout le monde a le droit à l'erreur, et le fait d'accepter ça m'a permis de pardonner le gens plus facilement, de ne plus voir le pardon comme quelque que je donne mais qui me coûte.

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Au mois de Novembre, je suis partie seule en Espagne (jusque là, rien d'inhabituel), mais je suis allée à Madrid, une ville que je ne portais pas spécialement dans mon coeur mais avec laquelle je me suis réconciliée au fil des semaines.

Story Time de ma petite vie de Madrilène, des choses que j'ai aimé et des autres que j'ai détesté, et surtout, du motif de mon départ.

RDV sur Instagram pour mon petit listing des bonnes adresses à Madrid @babylon_podcast

Un beso !

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Dans cet épisode je vous dis comment j'ai perdu le contrôle de mon quotidien mais aussi combien il a été dur pour moi de me rendre compte que certains traumas n'avaient pas encore été résolus. Au delà de mon histoire et de ma petite vie, la santé mentale est un sujet de la plus haute importance, à mettre au premier plan. Il est possible que cet épisode fasse écho en vous, s'il est trop dur à écouter, remettez cette écoute à plus tard, vous avez tout le temps que vous désirez. Et si vous traversez une situation des plus difficiles, surtout n'hésitez pas à vous faire aider et à vous rapprocher de professionnels de santé. Con mucho amor 🩷

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Au delà du physique, cette décision m'a permis de réaffirmer que j'étais le seul et unique centre de ma vie et que je me devais d'agir comme tel. A partir de là, mon physique a beaucoup changé certes, mais j'ai aussi décidé de lancer mes projets, de m'écouter, de me séparer de certaines personnes pour mon bien, de prendre la place qu'il faut, de vivre selon mes règles et mon rythme, mais SURTOUT, de prendre soin de ma santé mentale.

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En effet, pourquoi quitter un espace qui est sécurisant et agréable pour aller vers l'inconnu ?

Pour ma part, j'ai appris avec le temps que toutes les choses qui m'animent et piquent ma curiosité se trouvent en réalité derrière cette ligne, juste en dehors de ma zone de confort.

Je me sens bien dans mon train-train, dans ma petite routine, et je pense même que d'une certaine manière, ceci est gage de stabilité. Mais j'ai besoin de voyager, de rencontrer de nouvelles personnes, d'avoir des idées folles et de leur laisser une chance d'exister pour de vrai. J'ai besoin de me challenger, d'aller vers l'inconnu et d'oser.

Car oui, toutes les fois ou je ne suis pas sortie de ma zone de confort, c'était par peur, par manque de confiance, je réfléchissais beaucoup trop et me persuadé que je n'étais pas capable.

Mais la vie passe, et elle passe vite.

Alors aujourd'hui on se donne du courage pour sortir de cette zone supra confortable certes, mais parfois lassante et restrictive.

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Dans cet épisode, je vous parle de ma vision du couple, de comment j'imagine sa construction (saine) et sa pérennité.

Bien évidemment, je n'ai absolument pas la recette magique d'un couple qui dure. Et je pense même que cela dépend grandement de notre bonheur personnel.

Aujourd'hui, je vous parle donc du couple sous un angle particulier : le mien.

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Comment vous sentez-vous au sein de votre famille ?

En vous posant cette question, je me parle aussi à moi-même : aies-je trouvé ma place au sein de ma famille ?

Pour certain(e)s, la réponse tombe sous le sens tellement ils s'y sentent bien, aimés, chéris, soutenus. Mais pour d'autres, la cellule familiale est loin d'être synonyme d'amour et de bienveillance. Elle est plutôt souffrance, toxicité et manipulation. Et pour d'autres encore, elle ne signifie rien, car de la famille, ils n'en ont pas.

L'impact de notre cercle familial, de son histoire et de ses secrets sur nos propres vies est indéniable et monumental. De génération en génération, nous perpétuons les tabous et gardons des poids en nous que nous ne comprenons même pas.

Dans cet épisode, je vous parle de moi et de ma famille. Du rapport que nous entretenons et de la place que je pense y avoir trouvé.

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Impalpable, il est soumis aux théories les plus folles et à nos questionnements incessants.

Méconnu, il est fantasmé et rythmé par des histoires sombres et envoûtantes.

Dans cet épisode spécial, je me suis plongée avec mes invités, dans une discussion sur le ce monde paranormal. Un univers bien trop souvent réduit à la peur, la mort, le monde nocturne et les mauvais esprits.

Autour de quelques bougies, nous avons échangé nos anecdotes et nos points de vue, toujours avec beaucoup de love et de bienveillance.

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La discussion est légère et l'humour est de mise dans cet épisode. Mais n'oublions pas que les clichés et stéréotypes peuvent mener à la construction d'idées préconçues, à des préjugés, mais aussi et tout simplement, à de la discrimination et du racisme.

Alors, soyons libres d'être ce que nous voulons, loin des jugements de valeur et de ces cases bien trop étriquées.

Besitos & Love.

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Dans cet épisode, on se retrouve pour parler de ce processus de comparaison, de cette "névrose" qui nous fait souvent violence et nous vole un temps précieux.

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Aujourd'hui donc, du rire et mucho amor.

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Dans cette intro, on fait connaissance, juste le temps de quelques minutes.

Je vous explique le projet BABYLON, mon podcast, depuis la recherche du nom jusqu’aux évolutions que j’aimerai lui apporter dans le futur.

Alors, enchantée, et bienvenu(e) dans cette safe place ou l’on pourra parler de tout, sans tabou.

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