Un Nouveau Chapitre https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur ! Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable. On peut toujours écrire un nouveau chapitre. Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse. Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là. Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix. Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi. Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie… Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit. Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie. Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action. Dans chaque épisode, tu trouveras : • une idée clé qui éclaire ton quotidien • des histoires • des exercices simple et concrets pour activer le changement • des questions pour faire un pas de plus vers toi Tu veux apprendre à gérer ton stress ? Mieux vivre tes émotions ? Comprendre tes relations ? Changer tes habitudes ? Guérir de blessures anciennes ? Ou simplement retrouver ton énergie et ton enthousiasme ? Tu es au bon endroit ! Ici, on ne cherche pas la perfection. On avance comme on est, avec nos forces et nos fragilités. La promesse du podcast T’aider à écrire un nouveau chapitre, où tu deviens acteur de ton histoire. Un chapitre où tu t’aimes davantage, où tu respires mieux, où tu choisis ta direction, et où tu te fais confiance à chaque pas. Abonne-toi si tu veux : • te développer à ton rythme • arrêter l’autopilote • retrouver ton pouvoir d’agir • célébrer chaque petite victoire Ta vie n’est pas un livre déjà écrit. Elle commence maintenant. Prends ton stylo. Et… écrivons ensemble la page suivante 🌱 Mots-clés : développement personnel, santé mentale, transformation personnelle, gestion du stress, anxiété, émotions, psychologie positive, intelligence émotionnelle, résilience, habitudes, coaching, changement de vie, inspiration, intuition, amour, attachement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Olivier Dussupt Mon, 30 Mar 2026 13:32:04 +0000 Mon, 30 Mar 2026 13:32:04 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Olivier Olivier Dussupt odussupt@gmail.com Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur ! Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable. On peut toujours écrire un nouveau chapitre. Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse. Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là. Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix. Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi. Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie… Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit. Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie. Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action. Dans chaque épisode, tu trouveras : • une idée clé qui éclaire ton quotidien • des histoires • des exercices simple et concrets pour activer le changement • des questions pour faire un pas de plus vers toi Tu veux apprendre à gérer ton stress ? Mieux vivre tes émotions ? Comprendre tes relations ? Changer tes habitudes ? Guérir de blessures anciennes ? Ou simplement retrouver ton énergie et ton enthousiasme ? Tu es au bon endroit ! Ici, on ne cherche pas la perfection. On avance comme on est, avec nos forces et nos fragilités. La promesse du podcast T’aider à écrire un nouveau chapitre, où tu deviens acteur de ton histoire. Un chapitre où tu t’aimes davantage, où tu respires mieux, où tu choisis ta direction, et où tu te fais confiance à chaque pas. Abonne-toi si tu veux : • te développer à ton rythme • arrêter l’autopilote • retrouver ton pouvoir d’agir • célébrer chaque petite victoire Ta vie n’est pas un livre déjà écrit. Elle commence maintenant. Prends ton stylo. Et… écrivons ensemble la page suivante 🌱 Mots-clés : développement personnel, santé mentale, transformation personnelle, gestion du stress, anxiété, émotions, psychologie positive, intelligence émotionnelle, résilience, habitudes, coaching, changement de vie, inspiration, intuition, amour, attachement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Olivier odussupt@gmail.com Bonjour à toi chère auditrice, cher auditeur ! Un jour, la vie nous rappelle que rien n’est immuable. On peut toujours écrire un nouveau chapitre. Nous méritons une existence alignée, sereine et plus joyeuse. Ce podcast est né pour accompagner ces moments-là. Un Nouveau Chapitre est un podcast de développement personnel et de santé mentale qui t’aide à grandir, à mieux te comprendre et à devenir libre de ta vie et de tes choix. Pas à pas. Sans pression. Avec curiosité… et un peu d’humour aussi. Chaque épisode explore un livre de référence sur la psychologie, la résilience, l’intelligence émotionnelle, la confiance en soi, l’amour, l’attachement, le changement de vie… Je lis, je décortique, je choisis ce qui est parfois complexe pour t’offrir l’essentiel, de manière claire et vivante...j'espère. C'est l'idée quoi qu'il en soit. Mais ici, on ne s’arrête pas à la théorie. Parce que la connaissance ne transforme rien tant qu’elle ne devient pas action. Dans chaque épisode, tu trouveras : • une idée clé qui éclaire ton quotidien • des histoires • des exercices simple et concrets pour activer le changement • des questions pour faire un pas de plus vers toi Tu veux apprendre à gérer ton stress ? Mieux vivre tes émotions ? Comprendre tes relations ? Changer tes habitudes ? Guérir de blessures anciennes ? Ou simplement retrouver ton énergie et ton enthousiasme ? Tu es au bon endroit ! Ici, on ne cherche pas la perfection. On avance comme on est, avec nos forces et nos fragilités. La promesse du podcast T’aider à écrire un nouveau chapitre, où tu deviens acteur de ton histoire. Un chapitre où tu t’aimes davantage, où tu respires mieux, où tu choisis ta direction, et où tu te fais confiance à chaque pas. Abonne-toi si tu veux : • te développer à ton rythme • arrêter l’autopilote • retrouver ton pouvoir d’agir • célébrer chaque petite victoire Ta vie n’est pas un livre déjà écrit. Elle commence maintenant. Prends ton stylo. Et… écrivons ensemble la page suivante 🌱 Mots-clés : développement personnel, santé mentale, transformation personnelle, gestion du stress, anxiété, émotions, psychologie positive, intelligence émotionnelle, résilience, habitudes, coaching, changement de vie, inspiration, intuition, amour, attachement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Health & Fitness Arts https://image.ausha.co/7MhUsveFN9NyYVaNnqiGrS1ZQMavzCLOEBaSmX9y_1400x1400.jpeg?t=1715879116 Un Nouveau Chapitre https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre Ep #27 - Comment changer ses règles de vie avec "Le Code d'une Vie Extraordinaire" de Vishen Lakhiani 03 b68e661ee9df197061fad02a35c7a67c18a12398 🎙️ Un Nouveau Chapitre – Épisode 27 - Réécrire ses règles de vie


Et si les règles qui gouvernent ta vie n’étaient pas vraiment les tiennes ?
Et si tu pouvais réécrire tes règles de vie pour qu’elles respirent enfin à ton rythme, à la mesure de ton âme ?
C’est le thème de cet épisode, une invitation à te libérer de ces contraintes invisibles, de ces “il faut”, “je dois”, “on attend de moi”, pour réécrire tes règles de vie et en faire une œuvre personnelle, vivante, juste.

Parlons clair :
Des “mauvaises règles ou dérègles” que j’ai longtemps suivies sans m’en rendre compte : celle de vouloir plaire à tout le monde, d’être fort même quand tout vacille, de mériter l’amour en me niant.
Puis du jour où j’ai compris que je pouvais réécrire mes règles de vie comme on rature un vieux brouillon pour oser une première version de soi-même.


Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Comment identifier les règles de vie que tu as héritées sans les choisir.

  • Pourquoi ton cerveau répète ces automatismes et comment amorcer la reprogrammation mentale.

  • Les trois étapes concrètes pour réécrire tes règles de vie : observer, déconstruire, recréer.

  • Un exercice pratique pour formuler ta propre “Charte intérieure”.

  • Et surtout, comment transformer la culpabilité en élan créatif pour enfin réécrire tes règles de vie en accord avec ce que tu veux vraiment être.


Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que tu sens que quelque chose cloche.
Parce que tu vis encore selon des scénarios écrits par d’autres.
Parce que tu rêves d’un quotidien plus aligné, plus doux, plus vrai.
Cet épisode est pour toi si tu veux réécrire tes règles de vie sans te juger, sans te comparer, mais en t’honorant.
Tu y trouveras des mots simples, des histoires vraies et des pistes concrètes pour réécrire tes règles de vie à ton image.


Un message de cœur à cœur

Je t’invite à écouter cet épisode comme une conversation bienveillante.
Pas un cours, pas une théorie : un partage d’âme.
Parce que moi aussi, je suis en train de réécrire mes règles de vie.
Et à chaque mot, je découvre qu’il est possible d’aimer autrement, de travailler autrement, de respirer autrement.

Réécrire ses règles de vie, c’est oser redevenir l’auteur de son histoire.
C’est un acte d’amour.
Un acte de liberté.


🎧 Écoute “Réécrire ses règles de vie” sur Un Nouveau Chapitre

Disponible sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.


👉 Appuie sur “Suivre” pour ne pas manquer les prochains épisodes.
Et si cet épisode t’a touché, partage-le à quelqu’un qui, lui aussi, cherche à réécrire ses règles de vie.


Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


Crédits musiques et effets : Pixabay

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC

"The Return", Alexander Nakarida

Clarinet-46466, short-piano-jingle-262586


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> 🎙️ Un Nouveau Chapitre – Épisode 27 - Réécrire ses règles de vie


Et si les règles qui gouvernent ta vie n’étaient pas vraiment les tiennes ?
Et si tu pouvais réécrire tes règles de vie pour qu’elles respirent enfin à ton rythme, à la mesure de ton âme ?
C’est le thème de cet épisode, une invitation à te libérer de ces contraintes invisibles, de ces “il faut”, “je dois”, “on attend de moi”, pour réécrire tes règles de vie et en faire une œuvre personnelle, vivante, juste.

Parlons clair :
Des “mauvaises règles ou dérègles” que j’ai longtemps suivies sans m’en rendre compte : celle de vouloir plaire à tout le monde, d’être fort même quand tout vacille, de mériter l’amour en me niant.
Puis du jour où j’ai compris que je pouvais réécrire mes règles de vie comme on rature un vieux brouillon pour oser une première version de soi-même.


Dans cet épisode, tu vas découvrir :

  • Comment identifier les règles de vie que tu as héritées sans les choisir.

  • Pourquoi ton cerveau répète ces automatismes et comment amorcer la reprogrammation mentale.

  • Les trois étapes concrètes pour réécrire tes règles de vie : observer, déconstruire, recréer.

  • Un exercice pratique pour formuler ta propre “Charte intérieure”.

  • Et surtout, comment transformer la culpabilité en élan créatif pour enfin réécrire tes règles de vie en accord avec ce que tu veux vraiment être.


Pourquoi écouter cet épisode ?

Parce que tu sens que quelque chose cloche.
Parce que tu vis encore selon des scénarios écrits par d’autres.
Parce que tu rêves d’un quotidien plus aligné, plus doux, plus vrai.
Cet épisode est pour toi si tu veux réécrire tes règles de vie sans te juger, sans te comparer, mais en t’honorant.
Tu y trouveras des mots simples, des histoires vraies et des pistes concrètes pour réécrire tes règles de vie à ton image.


Un message de cœur à cœur

Je t’invite à écouter cet épisode comme une conversation bienveillante.
Pas un cours, pas une théorie : un partage d’âme.
Parce que moi aussi, je suis en train de réécrire mes règles de vie.
Et à chaque mot, je découvre qu’il est possible d’aimer autrement, de travailler autrement, de respirer autrement.

Réécrire ses règles de vie, c’est oser redevenir l’auteur de son histoire.
C’est un acte d’amour.
Un acte de liberté.


🎧 Écoute “Réécrire ses règles de vie” sur Un Nouveau Chapitre

Disponible sur Spotify, Deezer, Apple Podcasts et toutes les plateformes d’écoute.


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Et si cet épisode t’a touché, partage-le à quelqu’un qui, lui aussi, cherche à réécrire ses règles de vie.


Crédits générique :

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]]> Mon, 27 Oct 2025 13:32:09 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-27-comment-changer-ses-regles-de-vie-code-vie-extraordinaire-vishen-lakhiani-03 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,règles de vie,dérègles,bullshit rules 19:19 full 1 1 27 27 🎙️ Un Nouveau Chapitre – Épisode 27 - Réécrire ses règles de vie Et si les règles qui gouvernent ta vie n’étaient pas vraiment les tiennes ? Et si tu pouvais réécrire tes règles de vie pour qu’elles respirent enfin à ton rythme, à la mesure de ton â... Olivier false Ep #26 - Comment remettre en cause notre paysage culturel avec "Le Code d'une Vie Extraordinaire" de Vishen Lakhiani 02 7ce7136d940d8e3fdb8850d8789be7a2fe035e4c Dans ce premier chapitre de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani, nous explorons une idée essentielle : Transcender le paysage culturel. L’auteur nous invite à ouvrir les yeux sur les croyances, normes et attentes sociales qui influencent nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience.


Dans cet épisode, vous découvrirez :
✔️ Qu’est-ce que le paysage culturel et comment il façonne nos comportements.
✔️ Pourquoi certaines règles, bien que profondément ancrées, ne servent plus nos aspirations.
✔️ Un exercice pratique pour identifier et réécrire ces bullshit rules.
✔️ L’importance de dépasser la quête illusoire de sécurité pour vivre pleinement.


💡 « Tout ce qui vous entoure a été créé par des gens qui ne sont pas plus intelligents que vous. Et vous pouvez le changer. » – Steve Jobs


Prêt(e) à remettre en question les règles qui vous freinent et à construire une vie alignée avec vos rêves ? Écoutez cet épisode pour entamer votre propre chambardement personnel !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0


Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.


#UnNouveauChapitre #Épisode24 #MentalitéDeCroissance #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration


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]]> Dans ce premier chapitre de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani, nous explorons une idée essentielle : Transcender le paysage culturel. L’auteur nous invite à ouvrir les yeux sur les croyances, normes et attentes sociales qui influencent nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience.


Dans cet épisode, vous découvrirez :
✔️ Qu’est-ce que le paysage culturel et comment il façonne nos comportements.
✔️ Pourquoi certaines règles, bien que profondément ancrées, ne servent plus nos aspirations.
✔️ Un exercice pratique pour identifier et réécrire ces bullshit rules.
✔️ L’importance de dépasser la quête illusoire de sécurité pour vivre pleinement.


💡 « Tout ce qui vous entoure a été créé par des gens qui ne sont pas plus intelligents que vous. Et vous pouvez le changer. » – Steve Jobs


Prêt(e) à remettre en question les règles qui vous freinent et à construire une vie alignée avec vos rêves ? Écoutez cet épisode pour entamer votre propre chambardement personnel !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 25 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-26-comment-remettre-en-cause-notre-paysage-culturel-avec-le-code-d-une-vie-extraordinaire-de-vishen-lakhiani-02 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,bullshitrules 15:14 full 1 1 26 26 Dans ce premier chapitre de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani, nous explorons une idée essentielle : Transcender le paysage culturel. L’auteur nous invite à ouvrir les yeux sur les croyances, normes et attentes sociales qui influence... Olivier false Ep #25 - Comment devenir adepte du chambardement personnel avec "Le Code d'une Vie Extraordinaire" de Vishen Lakhiani 01 124b13d846bb7d814fa55e29ff988050da783850 "Êtes-vous prêt(e) à réécrire les règles de votre vie ?


Dans cet épisode introductif, nous embarquons pour une aventure fascinante à la découverte de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani. Ce livre, qui va bien au-delà du développement personnel traditionnel, nous invite à remettre en question les croyances limitantes qui dirigent nos vies pour mieux les réinventer.

Mais attention, cette fois-ci, je ne vais pas seulement vous parler du livre : je vais le découvrir en même temps que vous ! Ensemble, nous explorerons les 10 lois qui, selon l’auteur, peuvent chambouler votre existence et ouvrir la voie à une vie extraordinaire.


Dans cet épisode, vous découvrirez :

  • Pourquoi et comment prendre vos distances avec les « bullshit rules » de la société.

  • L’idée intrigante du chambardement personnel : un concept révolutionnaire pour transformer votre quotidien.

  • Une invitation à réfléchir sur une question clé : « Et si vous réécriviez les règles de votre vie ? »


C’est une introduction, un début de transformation et un appel à l’action. Prenez votre place dans cette aventure et commencez à poser les bases d’une vie qui suit vos propres règles.

Ne manquez pas cet épisode : il pourrait bien être le premier pas vers votre réveil intérieur.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> "Êtes-vous prêt(e) à réécrire les règles de votre vie ?


Dans cet épisode introductif, nous embarquons pour une aventure fascinante à la découverte de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani. Ce livre, qui va bien au-delà du développement personnel traditionnel, nous invite à remettre en question les croyances limitantes qui dirigent nos vies pour mieux les réinventer.

Mais attention, cette fois-ci, je ne vais pas seulement vous parler du livre : je vais le découvrir en même temps que vous ! Ensemble, nous explorerons les 10 lois qui, selon l’auteur, peuvent chambouler votre existence et ouvrir la voie à une vie extraordinaire.


Dans cet épisode, vous découvrirez :

  • Pourquoi et comment prendre vos distances avec les « bullshit rules » de la société.

  • L’idée intrigante du chambardement personnel : un concept révolutionnaire pour transformer votre quotidien.

  • Une invitation à réfléchir sur une question clé : « Et si vous réécriviez les règles de votre vie ? »


C’est une introduction, un début de transformation et un appel à l’action. Prenez votre place dans cette aventure et commencez à poser les bases d’une vie qui suit vos propres règles.

Ne manquez pas cet épisode : il pourrait bien être le premier pas vers votre réveil intérieur.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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#UnNouveauChapitre #Épisode24 #MentalitéDeCroissance #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration


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]]> Mon, 18 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-25-comment-devenir-adepte-du-chambardement-personnel-avec-le-code-d-une-vie-extraordinaire-de-vishen-lakhiani-01 Olivier false podcast,livres,développement personnel,croissance personnelle,changer de vie,chambardementpersonnel,vishenlakhiani 15:10 full 1 1 25 25 "Êtes-vous prêt(e) à réécrire les règles de votre vie ? Dans cet épisode introductif, nous embarquons pour une aventure fascinante à la découverte de Le Code d'une Vie Extraordinaire de Vishen Lakhiani. Ce livre, qui va bien au-delà du développement... Olivier false Ep #24 - Comment développer une mentalité de croissance avec "L'art de faire les choses jusqu'au bout" de Kevin Tran - 3/3 73bad0e06ac0a3a9d951865785a77e768cc5a8ad 🎙️ Épisode 24 : Développer une mentalité de croissance


Et si vous pouviez transformer chaque défi, chaque échec en une occasion de grandir ? Dans cet épisode, nous explorons comment adopter une mentalité de croissance pour vivre pleinement et avancer malgré les obstacles.

Inspiré du livre L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, cet épisode vous guide pour comprendre pourquoi et comment développer une mentalité de croissance. Découvrez des exercices pratiques pour mieux vous connaître, établir un plan d’action concret, et renforcer votre confiance en vous.


👉 Au programme :

  1. Qu’est-ce qu’une mentalité de croissance et pourquoi est-elle si précieuse ?

  2. Cinq raisons motivantes pour l’adopter, de la résilience à l’épanouissement personnel.

  3. Des techniques et exercices concrets pour cultiver cette mentalité : de l’auto-évaluation à la confiance en soi.


🎧 Écoutez maintenant pour commencer votre transformation et apprendre à voir chaque expérience comme une opportunité d’évolution.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


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"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.


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Et si vous pouviez transformer chaque défi, chaque échec en une occasion de grandir ? Dans cet épisode, nous explorons comment adopter une mentalité de croissance pour vivre pleinement et avancer malgré les obstacles.

Inspiré du livre L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, cet épisode vous guide pour comprendre pourquoi et comment développer une mentalité de croissance. Découvrez des exercices pratiques pour mieux vous connaître, établir un plan d’action concret, et renforcer votre confiance en vous.


👉 Au programme :

  1. Qu’est-ce qu’une mentalité de croissance et pourquoi est-elle si précieuse ?

  2. Cinq raisons motivantes pour l’adopter, de la résilience à l’épanouissement personnel.

  3. Des techniques et exercices concrets pour cultiver cette mentalité : de l’auto-évaluation à la confiance en soi.


🎧 Écoutez maintenant pour commencer votre transformation et apprendre à voir chaque expérience comme une opportunité d’évolution.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.


#UnNouveauChapitre #Épisode24 #MentalitéDeCroissance #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Tue, 12 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-24-comment-developper-une-mentalite-de-croissance-avec-l-art-de-faire-les-choses-jusqu-au-bout-de-kevin-tran-3 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 20:53 full 1 1 24 24 🎙️ Épisode 24 : Développer une mentalité de croissance Et si vous pouviez transformer chaque défi, chaque échec en une occasion de grandir ? Dans cet épisode, nous explorons comment adopter une mentalité de croissance pour vivre pleinement et avance... Olivier false Ep #23 - 6 techniques pour rester motivé avec "L'art de faire les choses jusqu'au bout" de Kevin Tran - 2/3 2b9a2b3df72d50bffb849f0dff90a1d89c3b51ac 🎙️ Épisode 23 : 6 techniques pour rester motivé au long cours 🔥


Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet avec enthousiasme, pour ensuite voir votre motivation fondre comme neige au soleil ? 😅 Ne vous inquiétez pas, cela arrive à tout le monde ! Mais comment transformer cet élan initial en persévérance durable ?

Dans cet épisode d’Un Nouveau Chapitre, inspiré par L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, je vous propose 6 techniques puissantes pour rester motivé, même quand le chemin se complique. ✨


👉 Au programme :

  1. Comment décomposer vos projets pour avancer sans vous sentir submergé

  2. Créer des habitudes de discipline quotidienne pour travailler même sans inspiration

  3. Utiliser des rappels visuels pour garder vos objectifs en tête

  4. Planifier des récompenses pour célébrer chaque étape franchie

  5. Trouver votre ‘pourquoi’ pour ancrer votre motivation profondément

  6. Lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler pour rester serein


Cet épisode est un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent enfin mener leurs projets à bien, sans perdre de vue leur bien-être. ✨


🎧 Écoutez dès maintenant et découvrez comment rester motivé au long cours sur votre plateforme préférée ! N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis, collègues ou toute personne qui pourrait avoir besoin d'un coup de boost !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0


Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.



#UnNouveauChapitre #Motivation #DéveloppementPersonnel #Podcast #Inspiration


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]]> 🎙️ Épisode 23 : 6 techniques pour rester motivé au long cours 🔥


Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet avec enthousiasme, pour ensuite voir votre motivation fondre comme neige au soleil ? 😅 Ne vous inquiétez pas, cela arrive à tout le monde ! Mais comment transformer cet élan initial en persévérance durable ?

Dans cet épisode d’Un Nouveau Chapitre, inspiré par L’art de faire les choses jusqu’au bout de Kevin Tran, je vous propose 6 techniques puissantes pour rester motivé, même quand le chemin se complique. ✨


👉 Au programme :

  1. Comment décomposer vos projets pour avancer sans vous sentir submergé

  2. Créer des habitudes de discipline quotidienne pour travailler même sans inspiration

  3. Utiliser des rappels visuels pour garder vos objectifs en tête

  4. Planifier des récompenses pour célébrer chaque étape franchie

  5. Trouver votre ‘pourquoi’ pour ancrer votre motivation profondément

  6. Lâcher prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler pour rester serein


Cet épisode est un guide pratique pour tous ceux qui souhaitent enfin mener leurs projets à bien, sans perdre de vue leur bien-être. ✨


🎧 Écoutez dès maintenant et découvrez comment rester motivé au long cours sur votre plateforme préférée ! N'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis, collègues ou toute personne qui pourrait avoir besoin d'un coup de boost !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 04 Nov 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-23-6-techniques-pour-rester-motive-avec-l-art-de-faire-les-choses-jusqu-au-bout-de-kevin-tran Olivier false podcast,livres,motivation,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 22:41 full 1 1 23 23 🎙️ Épisode 23 : 6 techniques pour rester motivé au long cours 🔥 Vous est-il déjà arrivé de commencer un projet avec enthousiasme, pour ensuite voir votre motivation fondre comme neige au soleil ? 😅 Ne vous inquiétez pas, cela arrive à tout le mond... Olivier false Ep #22 - Pourquoi nous n'achevons que rarement nos projets avec "L'art de faire les choses jusqu'au bout" de Kevin Tran - 1/3 01da381b84794420e40b5d4b8df3c31ce2120b1f Épisode 22 : Pourquoi n'achevons-nous que rarement nos projets ? – Avec L'art de faire les choses jusqu'au bout de Kevin Tran


Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, nous plongeons dans un défi universel : pourquoi avons-nous tant de mal à terminer ce que nous commençons ? Inspiré par le livre de Kevin Tran, "L'art de faire les choses jusqu'au bout", nous explorons les obstacles invisibles qui freinent notre progression. Qu'il s'agisse de la “Résistance” intérieure décrite par Steven Pressfield, des distractions constantes, ou de la peur du jugement des autres, nous découvrirons comment ces freins nous bloquent et comment les dépasser.


Au programme : des pistes concrètes pour identifier nos pensées limitantes, un exercice de planification par blocs de temps, et des stratégies pour surmonter la pression sociale et oser aller au bout de nos projets. Un épisode essentiel pour toute personne qui aspire à finir ce qu’elle commence et à accomplir ses objectifs en toute sérénité.


Prêt à comprendre et déjouer les mécanismes qui vous retiennent en arrière ? Branchez vos écouteurs et embarquez avec nous pour ce nouvel épisode d'Un Nouveau Chapitre !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Épisode 22 : Pourquoi n'achevons-nous que rarement nos projets ? – Avec L'art de faire les choses jusqu'au bout de Kevin Tran


Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, nous plongeons dans un défi universel : pourquoi avons-nous tant de mal à terminer ce que nous commençons ? Inspiré par le livre de Kevin Tran, "L'art de faire les choses jusqu'au bout", nous explorons les obstacles invisibles qui freinent notre progression. Qu'il s'agisse de la “Résistance” intérieure décrite par Steven Pressfield, des distractions constantes, ou de la peur du jugement des autres, nous découvrirons comment ces freins nous bloquent et comment les dépasser.


Au programme : des pistes concrètes pour identifier nos pensées limitantes, un exercice de planification par blocs de temps, et des stratégies pour surmonter la pression sociale et oser aller au bout de nos projets. Un épisode essentiel pour toute personne qui aspire à finir ce qu’elle commence et à accomplir ses objectifs en toute sérénité.


Prêt à comprendre et déjouer les mécanismes qui vous retiennent en arrière ? Branchez vos écouteurs et embarquez avec nous pour ce nouvel épisode d'Un Nouveau Chapitre !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 28 Oct 2024 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-22-pourquoi-nous-n-achevons-que-rarement-nos-projets-avec-l-art-de-faire-les-choses-jusqu-au-bout-de-kevin-tran Olivier false livres,procrastination,développement personnel,croissance personnelle,changer de vie,persévérance 27:48 full 1 1 22 22 Épisode 22 : Pourquoi n'achevons-nous que rarement nos projets ? – Avec L'art de faire les choses jusqu'au bout de Kevin Tran Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, nous plongeons dans un défi universel : pourquoi avons-nous tant de mal à terminer... Olivier false Ep #21 - Comment avancer sereinement en faisant toujours de votre mieux avec "Les quatre accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz - 5/5 1845153e14190a7a3f058c02b22b53ebd220392a Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement


Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques, découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌

Nous sommes souvent piégés par la quête de la perfection, ce qui crée une pression constante et une insatisfaction permanente. Mais ce quatrième accord nous invite à faire de notre mieux avec bienveillance, en acceptant nos limites et les circonstances du moment.


🎯 Dans cet épisode, vous apprendrez :

  • Comment différencier le "mieux" du "parfait".

  • Pourquoi faire de son mieux permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction personnelle.

  • Des exemples concrets et un exercice pratique pour appliquer cet accord au quotidien.


💬 "Fais toujours de ton mieux" ne signifie pas tout réussir parfaitement, mais plutôt vous engager pleinement avec ce que vous avez, ici et maintenant.


🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et apprenez à avancer sereinement, sans la pression du perfectionnisme. À la clé ? Plus de paix intérieure et une meilleure estime de soi.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement


Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques, découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌

Nous sommes souvent piégés par la quête de la perfection, ce qui crée une pression constante et une insatisfaction permanente. Mais ce quatrième accord nous invite à faire de notre mieux avec bienveillance, en acceptant nos limites et les circonstances du moment.


🎯 Dans cet épisode, vous apprendrez :

  • Comment différencier le "mieux" du "parfait".

  • Pourquoi faire de son mieux permet de réduire le stress et d’augmenter la satisfaction personnelle.

  • Des exemples concrets et un exercice pratique pour appliquer cet accord au quotidien.


💬 "Fais toujours de ton mieux" ne signifie pas tout réussir parfaitement, mais plutôt vous engager pleinement avec ce que vous avez, ici et maintenant.


🎧 Écoutez dès maintenant cet épisode inspirant et apprenez à avancer sereinement, sans la pression du perfectionnisme. À la clé ? Plus de paix intérieure et une meilleure estime de soi.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 21 Oct 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-21-comment-avancer-sereinement-en-faisant-toujours-de-votre-mieux-avec-les-quatre-accords Olivier false livres,serenite,accordstolteques,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 19:05 full 1 1 21 21 Épisode 21 : "Fais toujours de ton mieux" – La clé pour avancer sereinement Dans ce dernier épisode de notre série sur les Quatre Accords Toltèques, découvrez un principe essentiel pour mener une vie plus apaisée : "Fais toujours de ton mieux." 🙌... Olivier false Ep #20 - Comment ne plus faire de suppositions avec "Les quatre accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz - 4/5 5a68ac6c17c1ffbc6675e7a403b6da804577c5c5 Épisode 20 : Ne fais pas de suppositions – Comment éviter les malentendus et améliorer vos relations !

Saviez-vous que la plupart des conflits et malentendus naissent de simples suppositions ? Nous interprétons les gestes, les paroles et les silences des autres sans jamais vérifier si nos conclusions sont correctes. Résultat : tensions, incompréhensions, et frustration… 😩

Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, découvrez le troisième accord toltèque : "Ne fais pas de suppositions." Apprenez à arrêter de supposer et à poser les bonnes questions pour clarifier vos relations, éviter les malentendus, et communiquer avec plus de sérénité.


🔍 Au programme :

  • Pourquoi faisons-nous des suppositions ?

  • Comment nos interprétations peuvent nous tromper ?

  • Des exemples concrets et un exercice pratique pour éviter ces pièges au quotidien.


Ne laissez plus vos suppositions vous polluer la vie ! Découvrez comment ce principe simple peut transformer vos relations et apaiser vos interactions.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Épisode 20 : Ne fais pas de suppositions – Comment éviter les malentendus et améliorer vos relations !

Saviez-vous que la plupart des conflits et malentendus naissent de simples suppositions ? Nous interprétons les gestes, les paroles et les silences des autres sans jamais vérifier si nos conclusions sont correctes. Résultat : tensions, incompréhensions, et frustration… 😩

Dans cet épisode de Un Nouveau Chapitre, découvrez le troisième accord toltèque : "Ne fais pas de suppositions." Apprenez à arrêter de supposer et à poser les bonnes questions pour clarifier vos relations, éviter les malentendus, et communiquer avec plus de sérénité.


🔍 Au programme :

  • Pourquoi faisons-nous des suppositions ?

  • Comment nos interprétations peuvent nous tromper ?

  • Des exemples concrets et un exercice pratique pour éviter ces pièges au quotidien.


Ne laissez plus vos suppositions vous polluer la vie ! Découvrez comment ce principe simple peut transformer vos relations et apaiser vos interactions.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 14 Oct 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-20-comment-ne-plus-faire-de-suppositions-avec-les-quatre-accords-tolteques-de-don-miguel-ruiz-4 Olivier false livres,accordstolteques,développement personnel,croissance personnelle,sérénité,changer de vie 19:49 full 1 1 20 20 Épisode 20 : Ne fais pas de suppositions – Comment éviter les malentendus et améliorer vos relations ! Saviez-vous que la plupart des conflits et malentendus naissent de simples suppositions ? Nous interprétons les gestes, les paroles et les silences... Olivier false Ep #19 - Comment se libérer du poids des jugements et critiques avec "Les quatre accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz - 3/5 0c392c0dbf7ddaefd52ec654ee755954af418095 😍 Épisode 19 : Ne prends rien personnellement – Se libérer du poids des jugements extérieurs 💬💥


Vous arrive-t-il de vous sentir blessé par une critique, même si elle semble anodine ? D’être déstabilisé par une remarque, au point de douter de vous-même ? Si oui, cet épisode est fait pour vous !

Dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, on plonge dans le deuxième accord toltèque : Ne prends rien personnellement. ✨


🔍 Pourquoi est-ce essentiel ?
Parce que ce que les autres disent ou font parle plus de leur propre réalité que de la vôtre. Apprendre à ne pas tout ramener à soi, c’est se libérer des jugements, des critiques, et des attentes extérieures… et retrouver une liberté émotionnelle immense.


🎙️ Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

  • Pourquoi nous avons tendance à tout prendre personnellement et comment ce mécanisme se met en place.

  • Des exemples concrets qui illustrent comment ce principe peut transformer vos réactions.

  • Un exercice simple pour appliquer ce principe au quotidien et gagner en sérénité.


😊 Ne plus prendre les choses personnellement, c’est reprendre le pouvoir sur vos émotions et renforcer votre confiance en vous. Prêt(e) à vous détacher du regard des autres ? 🎧 Cliquez sur l’épisode pour entamer ce voyage intérieur et découvrir comment le deuxième accord toltèque peut changer votre vie !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> 😍 Épisode 19 : Ne prends rien personnellement – Se libérer du poids des jugements extérieurs 💬💥


Vous arrive-t-il de vous sentir blessé par une critique, même si elle semble anodine ? D’être déstabilisé par une remarque, au point de douter de vous-même ? Si oui, cet épisode est fait pour vous !

Dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, on plonge dans le deuxième accord toltèque : Ne prends rien personnellement. ✨


🔍 Pourquoi est-ce essentiel ?
Parce que ce que les autres disent ou font parle plus de leur propre réalité que de la vôtre. Apprendre à ne pas tout ramener à soi, c’est se libérer des jugements, des critiques, et des attentes extérieures… et retrouver une liberté émotionnelle immense.


🎙️ Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

  • Pourquoi nous avons tendance à tout prendre personnellement et comment ce mécanisme se met en place.

  • Des exemples concrets qui illustrent comment ce principe peut transformer vos réactions.

  • Un exercice simple pour appliquer ce principe au quotidien et gagner en sérénité.


😊 Ne plus prendre les choses personnellement, c’est reprendre le pouvoir sur vos émotions et renforcer votre confiance en vous. Prêt(e) à vous détacher du regard des autres ? 🎧 Cliquez sur l’épisode pour entamer ce voyage intérieur et découvrir comment le deuxième accord toltèque peut changer votre vie !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 07 Oct 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-19-comment-se-liberer-du-poids-des-jugements-et-critiques-avec-les-quatre-accords-tolteques-de-don-miguel-ruiz-3 Olivier false podcast,livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,accordstoltèques 17:56 full 1 1 19 19 😍 Épisode 19 : Ne prends rien personnellement – Se libérer du poids des jugements extérieurs 💬💥 Vous arrive-t-il de vous sentir blessé par une critique, même si elle semble anodine ? D’être déstabilisé par une remarque, au point de douter de vous... Olivier false Ep #18 - Le pouvoir des mots avec "Les quatre accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz - 2/5 215a8e4283f8a8af0e7f31b84d01c40ce63e46d0 Épisode 18 : Que ta parole soit impeccable – Découvrez le pouvoir transformateur des mots


Les mots que vous utilisez quotidiennement ont un pouvoir insoupçonné… Ils ne sont pas de simples outils de communication, mais de véritables créateurs de réalité. Avez-vous déjà pensé que les mots que vous choisissez influencent directement la manière dont vous vous voyez et dont les autres vous perçoivent ? 🗣️✨

Dans cet épisode, nous plongeons dans le premier accord toltèque : "Que ta parole soit impeccable". Un principe simple en apparence, mais dont la maîtrise peut transformer votre quotidien. Imaginez un instant que chaque mot que vous prononcez soit une graine… 🌱 Que souhaitez-vous vraiment semer autour de vous ?


🔍 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

  • Comment vos paroles façonnent votre perception de vous-même et des autres.

  • Pourquoi les mots peuvent devenir des alliés puissants ou des saboteurs invisibles.

  • Des exemples concrets qui illustrent l’impact des paroles dans la vie personnelle et professionnelle.

  • Un exercice pratique pour vous aider à transformer votre parole dès aujourd’hui.


Ce premier accord toltèque est la clé de voûte pour cultiver des relations saines, améliorer votre estime de vous-même, et retrouver une paix intérieure durable. 🧘‍♂️

Alors, prêts à explorer le pouvoir des mots et à entamer un voyage de transformation personnelle ? 🎧 Cliquez sur l’épisode et laissez-vous guider vers une parole impeccable !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com

Retrouvez notre workbook gratuit sur l'intelligence émotionnelle en vous inscrivant à notre newsletter 👉 https://fls.systeme.io/b696c132-d143cae0


Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


Crédits musiques et effets :

"Lost Memories of Vietnam", Music by VPRODMUSIC from Pixabay.

"Mandarin calmy music", Music by JHON CC from Pixabay.


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]]> Épisode 18 : Que ta parole soit impeccable – Découvrez le pouvoir transformateur des mots


Les mots que vous utilisez quotidiennement ont un pouvoir insoupçonné… Ils ne sont pas de simples outils de communication, mais de véritables créateurs de réalité. Avez-vous déjà pensé que les mots que vous choisissez influencent directement la manière dont vous vous voyez et dont les autres vous perçoivent ? 🗣️✨

Dans cet épisode, nous plongeons dans le premier accord toltèque : "Que ta parole soit impeccable". Un principe simple en apparence, mais dont la maîtrise peut transformer votre quotidien. Imaginez un instant que chaque mot que vous prononcez soit une graine… 🌱 Que souhaitez-vous vraiment semer autour de vous ?


🔍 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

  • Comment vos paroles façonnent votre perception de vous-même et des autres.

  • Pourquoi les mots peuvent devenir des alliés puissants ou des saboteurs invisibles.

  • Des exemples concrets qui illustrent l’impact des paroles dans la vie personnelle et professionnelle.

  • Un exercice pratique pour vous aider à transformer votre parole dès aujourd’hui.


Ce premier accord toltèque est la clé de voûte pour cultiver des relations saines, améliorer votre estime de vous-même, et retrouver une paix intérieure durable. 🧘‍♂️

Alors, prêts à explorer le pouvoir des mots et à entamer un voyage de transformation personnelle ? 🎧 Cliquez sur l’épisode et laissez-vous guider vers une parole impeccable !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 30 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-18-le-pouvoir-des-mots-avec-les-quatre-accords-tolteques-de-don-miguel-ruiz-2 Olivier false livres,transformation,gestiondustress,accordstolteques,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 18:41 full 1 1 18 18 Épisode 18 : Que ta parole soit impeccable – Découvrez le pouvoir transformateur des mots Les mots que vous utilisez quotidiennement ont un pouvoir insoupçonné… Ils ne sont pas de simples outils de communication, mais de véritables créateurs de réal... Olivier false Ep #17 - Libérez votre esprit avec "Les quatre accords Toltèques" de Don Miguel Ruiz - 1/5 1a900c6283cc66643d3cb058c356eca8f3bdd2a4 Épisode 17 : Les Quatre Accords Toltèques – Comment libérer votre esprit et transformer votre vie


Bienvenue dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, où nous explorons l’un des livres de développement personnel les plus influents de ces dernières décennies : Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.


Et si quelques principes simples pouvaient littéralement changer votre manière de penser et de vivre ? Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte d’un enseignement puissant, issu de la sagesse toltèque, qui a traversé les âges pour nous offrir des clés essentielles vers plus de liberté personnelle et de paix intérieure.

Je vous raconte comment, en 2017, j’ai découvert ce livre presque par hasard, et comment il a profondément marqué ma vision de la vie. Vous apprendrez qui étaient les Toltèques, ce que représente cet enseignement, et surtout, pourquoi ces accords sont plus que jamais essentiels dans notre monde moderne.

Curieux de savoir en quoi consistent ces fameux accords et comment ils peuvent transformer votre quotidien ? Venez découvrir pourquoi Les Quatre Accords Toltèques ne sont pas juste des principes théoriques, mais un véritable mode de vie.

Dans cet épisode, je vous présente chacun des quatre accords et vous prépare à les explorer plus en profondeur dans les prochains épisodes. Prêts à transformer votre esprit et à entrer dans une nouvelle dimension de liberté ?

Alors, écoutez cet épisode pour en savoir plus, et laissez-vous inspirer par ces enseignements intemporels.


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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Épisode 17 : Les Quatre Accords Toltèques – Comment libérer votre esprit et transformer votre vie


Bienvenue dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, où nous explorons l’un des livres de développement personnel les plus influents de ces dernières décennies : Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz.


Et si quelques principes simples pouvaient littéralement changer votre manière de penser et de vivre ? Dans cet épisode, je vous emmène à la découverte d’un enseignement puissant, issu de la sagesse toltèque, qui a traversé les âges pour nous offrir des clés essentielles vers plus de liberté personnelle et de paix intérieure.

Je vous raconte comment, en 2017, j’ai découvert ce livre presque par hasard, et comment il a profondément marqué ma vision de la vie. Vous apprendrez qui étaient les Toltèques, ce que représente cet enseignement, et surtout, pourquoi ces accords sont plus que jamais essentiels dans notre monde moderne.

Curieux de savoir en quoi consistent ces fameux accords et comment ils peuvent transformer votre quotidien ? Venez découvrir pourquoi Les Quatre Accords Toltèques ne sont pas juste des principes théoriques, mais un véritable mode de vie.

Dans cet épisode, je vous présente chacun des quatre accords et vous prépare à les explorer plus en profondeur dans les prochains épisodes. Prêts à transformer votre esprit et à entrer dans une nouvelle dimension de liberté ?

Alors, écoutez cet épisode pour en savoir plus, et laissez-vous inspirer par ces enseignements intemporels.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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]]> Mon, 23 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-17-liberez-votre-esprit-avec-les-quatre-accords-tolteques-de-don-miguel-ruiz-1 Olivier false livres,transformation,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,Accords Toltèques 22:55 full 1 1 17 17 Épisode 17 : Les Quatre Accords Toltèques – Comment libérer votre esprit et transformer votre vie Bienvenue dans ce nouvel épisode de Un Nouveau Chapitre, où nous explorons l’un des livres de développement personnel les plus influents de ces dernièr... Olivier false Bande Annonce 3 - Découvrez Un Nouveau Chapitre, votre podcast de développement personnel 1a14ca9f460a1aead5a8316fb9dcb9053702ec78 Il y a des moments dans la vie où tout semble basculer. Des moments où, face à nos peurs, nos échecs ou simplement face à nous-mêmes, nous nous demandons : "Et maintenant ?" C’est peut-être dans ces instants que l’on est le plus proche du changement…

C’est exactement là que commence Un Nouveau Chapitre.


Imaginez...

Vous, assis face à un livre ouvert. Mais ce livre n’est pas comme les autres. Il raconte votre histoire. Il décrit vos victoires, vos doutes, vos rêves avortés et vos espoirs à venir. Et voilà que vous arrivez à la fin d’un chapitre. Les pages tournent, et la suivante est… blanche.

Qu'allez-vous écrire ?

Peut-être que vous ne savez pas par où commencer. Peut-être que vous vous demandez si vous avez vraiment les outils ou la force pour réécrire cette nouvelle page. C’est ici que Un Nouveau Chapitre entre en scène. Ce podcast est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de transformation, de découverte et de croissance.


Dans chaque épisode, je vous invite à un voyage.

Je suis Olivier, infirmier, ancien enseignant et passionné par le développement personnel. Je crois profondément en la capacité de chacun à se réinventer, à grandir, à écrire cette nouvelle page qui peut changer toute une vie. Après avoir traversé moi-même de grandes épreuves, je sais qu'il est possible de surmonter le stress, de trouver sa force intérieure, et de commencer un nouveau chapitre plus lumineux.


Qu’est-ce qui rend Un Nouveau Chapitre différent ?

Ici, nous allons au-delà des théories. À travers des réflexions tirées des meilleurs livres de développement personnel, des histoires inspirantes et des exercices pratiques, je vous donnerai des outils concrets pour agir dès aujourd’hui. Parce que ce n’est pas seulement en écoutant que vous évoluez, c’est en agissant.

Vous voulez mieux gérer les émotions, retrouver la confiance ou simplement faire un pas de plus vers une vie qui vous ressemble ? Chaque épisode est conçu pour être votre guide, un petit coup de pouce sur ce chemin parfois sinueux qu’est la transformation personnelle.


Un Nouveau Chapitre, c’est une invitation à prendre un stylo et à écrire votre histoire.

Le monde change. Vous aussi, vous pouvez changer. Parfois, il suffit d'un petit déclic, d'une phrase, d'une nouvelle perspective… et le reste suit.

Êtes-vous prêts à commencer ce voyage avec moi ? Êtes-vous prêts à ouvrir Un Nouveau Chapitre de votre vie ?


Abonne-vous dès maintenant et rejoignez cette aventure humaine et inspirante.



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]]> Il y a des moments dans la vie où tout semble basculer. Des moments où, face à nos peurs, nos échecs ou simplement face à nous-mêmes, nous nous demandons : "Et maintenant ?" C’est peut-être dans ces instants que l’on est le plus proche du changement…

C’est exactement là que commence Un Nouveau Chapitre.


Imaginez...

Vous, assis face à un livre ouvert. Mais ce livre n’est pas comme les autres. Il raconte votre histoire. Il décrit vos victoires, vos doutes, vos rêves avortés et vos espoirs à venir. Et voilà que vous arrivez à la fin d’un chapitre. Les pages tournent, et la suivante est… blanche.

Qu'allez-vous écrire ?

Peut-être que vous ne savez pas par où commencer. Peut-être que vous vous demandez si vous avez vraiment les outils ou la force pour réécrire cette nouvelle page. C’est ici que Un Nouveau Chapitre entre en scène. Ce podcast est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours de transformation, de découverte et de croissance.


Dans chaque épisode, je vous invite à un voyage.

Je suis Olivier, infirmier, ancien enseignant et passionné par le développement personnel. Je crois profondément en la capacité de chacun à se réinventer, à grandir, à écrire cette nouvelle page qui peut changer toute une vie. Après avoir traversé moi-même de grandes épreuves, je sais qu'il est possible de surmonter le stress, de trouver sa force intérieure, et de commencer un nouveau chapitre plus lumineux.


Qu’est-ce qui rend Un Nouveau Chapitre différent ?

Ici, nous allons au-delà des théories. À travers des réflexions tirées des meilleurs livres de développement personnel, des histoires inspirantes et des exercices pratiques, je vous donnerai des outils concrets pour agir dès aujourd’hui. Parce que ce n’est pas seulement en écoutant que vous évoluez, c’est en agissant.

Vous voulez mieux gérer les émotions, retrouver la confiance ou simplement faire un pas de plus vers une vie qui vous ressemble ? Chaque épisode est conçu pour être votre guide, un petit coup de pouce sur ce chemin parfois sinueux qu’est la transformation personnelle.


Un Nouveau Chapitre, c’est une invitation à prendre un stylo et à écrire votre histoire.

Le monde change. Vous aussi, vous pouvez changer. Parfois, il suffit d'un petit déclic, d'une phrase, d'une nouvelle perspective… et le reste suit.

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]]> Sat, 21 Sep 2024 18:26:19 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ba-3 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 01:23 trailer 1 1 Il y a des moments dans la vie où tout semble basculer. Des moments où, face à nos peurs, nos échecs ou simplement face à nous-mêmes, nous nous demandons : "Et maintenant ?" C’est peut-être dans ces instants que l’on est le plus proche du changement…... Olivier false Ep #16 - Faites votre révolution intérieure avec "Ta 2e vie commence..." de Raphaëlle Giordano - 4/4 8812b10f609dbac6a213ecb6a1db85f6f7536ffb Bonjour ! Pour terminer cet arc de quatre épisode consacré au roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano, cet épisode 16 d'Un Nouveau Chapitre" vous propose une apothéose : Faites votre révolution intérieure et reprogrammer votre esprit pour vraiment transformer votre vie. Belle promesse ? Oui. et il ne vous reste plus qu'à vous installer confortablement pour écouter les dernières leçons de Claude, le routinologue. Il ne vous restera plus qu'à lire ce bon roman FeelGood pour parachever votre oeuvre !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Bonjour ! Pour terminer cet arc de quatre épisode consacré au roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano, cet épisode 16 d'Un Nouveau Chapitre" vous propose une apothéose : Faites votre révolution intérieure et reprogrammer votre esprit pour vraiment transformer votre vie. Belle promesse ? Oui. et il ne vous reste plus qu'à vous installer confortablement pour écouter les dernières leçons de Claude, le routinologue. Il ne vous restera plus qu'à lire ce bon roman FeelGood pour parachever votre oeuvre !


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 16 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-16-faites-votre-revolution-interieure-avec-ta-2e-vie-commence-de-raphaelle-giordano-4 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 18:59 full 1 1 16 16 Bonjour ! Pour terminer cet arc de quatre épisode consacré au roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano, cet épisode 16 d'Un Nouveau Chapitre" vous propose une apothéose : Faites votre révolution i... Olivier false Ep #15 - L'art de se connecter : aimer, être aimé et s'accepter avec "Ta 2e vie commence..." de Raphaëlle Giordano - 3/4 5031eb4ab2700e232281552bfe70092fb4b0d48b 😊 Nous continuons d'explorer le roman de Raphaëlle Giordano et de suivre les enseignements de Claude, le routinologue. Pourquoi écouter cet épisode ?

Vous allez découvrir trois leçons capitales de l'auteure pour :

  • Améliorer votre connexion aux autres

  • Aimer et être aimé pleinement

  • Vous accepter

  • Devenir un petit soleil, vous en connaissez certainement, ces personnes qui rayonnent et éclairent nos journées.

  • Des exercices pratiques pour vous transformer en douceur

  • Agir !

Alors laissez moi vous guider avec ce nouvel épisode d'un Nouveau Chapitre ! 🔆


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  • Aimer et être aimé pleinement

  • Vous accepter

  • Devenir un petit soleil, vous en connaissez certainement, ces personnes qui rayonnent et éclairent nos journées.

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]]> Mon, 09 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-15-l-art-de-se-connecter-aimer-etre-aime-et-s-accepter-avec-ta-2e-vie-commence-de-raphaelle-giordano-3 Olivier false livres,amour,acceptation,rayonner,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 20:45 full 1 1 15 15 😊 Nous continuons d'explorer le roman de Raphaëlle Giordano et de suivre les enseignements de Claude, le routinologue. Pourquoi écouter cet épisode ? Vous allez découvrir trois leçons capitales de l'auteure pour : Améliorer votre connexion aux autres... Olivier false Ep #14 - Comment dynamiser votre quotidien avec "Ta 2e vie commence..." de Raphaëlle Giordano - 2/4 84d0e9b3cc71846961440c75f1c6cd102e83af6a Après les 10 commandements de la motivation infaillible, nous continuons notre exploration du magnifique roman de Raphaël Giordano, « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ». Aujourd'hui, cet épisode est consacré à la transformation de votre quotidien. Claude, le routinologiue, nous guide pour apprendre à agir, à persévérer et à positiver ! Alors, suivons-le sur les traces de Camille, pour changer notre vie, et ouvrir Un Nouveau Chapitre !


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


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]]> Après les 10 commandements de la motivation infaillible, nous continuons notre exploration du magnifique roman de Raphaël Giordano, « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ». Aujourd'hui, cet épisode est consacré à la transformation de votre quotidien. Claude, le routinologiue, nous guide pour apprendre à agir, à persévérer et à positiver ! Alors, suivons-le sur les traces de Camille, pour changer notre vie, et ouvrir Un Nouveau Chapitre !


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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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]]> Mon, 02 Sep 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-14-comment-dynamiser-votre-quotidien-avec-ta-2e-vie-commence-de-raphaelle-giordano-2 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 18:26 full 1 1 14 14 Après les 10 commandements de la motivation infaillible, nous continuons notre exploration du magnifique roman de Raphaël Giordano, « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ». Aujourd'hui, cet épisode est consacré à la trans... Olivier false Ep #13 - Les 10 commandements de la motivation infaillible avec "Ta 2e vie commence..." de Raphaëlle Giordano - 1/4 15e7b4e563419df09c6ffa7fe6826bf3d77b93a9 Voici venir le 13e épisode de votre podcast "Un Nouveau Chapitre" qui est consacré à un merveilleux roman FeelGood de Raphaëlle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Commençons en guise d'introduction à ce livre que je vous conseille fortement, par établir les 10 commandements de la motivation infaillible qui ressortent des enseignements de Claude le routinilogue, à Camille, l'héroïne de cette belle histoire. C'est parti pour un épisode de podcast complet et dense !


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


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]]> Mon, 19 Aug 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-12-accepter-et-bien-vivre-ses-limites-avec-un-esprit-bof-dans-un-corps-pas-ouf-de-a-s-girard-3 Olivier false livres,intuition,transformation,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,se foutre la paix 15:59 full 1 1 12 12 Voici venir le troisième et dernier épisode de cette arc consacré à "Un esprit bof dans un corps ouf" d' Anne-Sophie, Girard. Nous terminons en beauté avec un épisode dédié à l'acceptation de nos limites. Nous savons tous que la vie n'est pas un long f... Olivier false Ep #11 - Déconstruire les mythes du développement personnel avec "Un esprit bof dans un corps pas ouf" de A.S. Girard - 2/3 21f14ca03058e6d78c2072dc28ab2b8ab9b1e292 Nous sommes au cœur du mois d'août, le mois pendant lequel on a envie de se foutre la paix ! Voilà donc un nouvel épisode autour de la déconstruction des mythes du développement personnel. Je vous propose de suivre Anne-Sophie Girard pour ne plus essayer d'être la meilleure version de soi-même, mais simplement accepter d'être soi et de faire de son mieux. C'est parti !


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Les ressources de l'épisode :

🙌 Christophe André sur la confiance en soi : https://www.youtube.com/watch?v=-svW_4vdKCQ&t=641s

🙌 Pourquoi tenir un journal va changer votre vie : https://www.youtube.com/watch?v=j6EttrK4jiY


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Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


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Vous sentez-vous parfois coincé dans une routine qui ne vous satisfait plus ? Avez-vous soif de changement mais ne savez pas par où commencer ? 🌅

Dans votre podcast 'Un Nouveau Chapitre', nous explorons ensemble les clés du développement personnel pour vous aider à transformer votre vie de manière authentique et durable. Chaque épisode est une invitation à découvrir les enseignements des plus grands comme Christophe André, Maud Ankaoua, Raphaëlle Giordano, Claire Marin, Lise Bourbeau et bien d'autres et à les appliquer concrètement dans votre quotidien.


🎙️ Ce que vous allez découvrir :

  • Des exercices pratiques pour progresser à votre rythme.

  • Des témoignages inspirants de personnes ayant osé changer de cap.

  • Des stratégies concrètes pour surmonter le stress et les défis de la vie.


Un Nouveau Chapitre est bien plus qu'un simple podcast – c'est une communauté de personnes motivées à vivre pleinement et à s'épanouir. Rejoignez-nous et commencez à écrire le prochain chapitre de votre vie, dès aujourd'hui !

🔔 Abonnez-vous maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et suivez-nous sur les réseaux sociaux (https://www.linkedin.com/in/olivier-d-69a43799/)pour ne manquer aucun épisode. Un nouveau chapitre commence ici et maintenant. Êtes-vous prêt à faire le premier pas ? 🌟


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🙌 Christophe André sur la confiance en soi : https://www.youtube.com/watch?v=-svW_4vdKCQ&t=641s

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]]> Mon, 29 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-9-les-3-changements-majeurs-pour-revolutionner-sa-vie-avec-tu-vas-tout-dechirer-jen-sincero-partie-5 Olivier false journaling,développement personnel,confiance en soi,estime de soi,croissance personnelle,changer de vie 22:30 full 1 1 9 9 😊 Voici le dernier épisode de cet arc de 5. Ce neuvième épisode vous propose 3 changements majeurs à apporter à votre vie pour ouvrir enfin le nouveau chapitre auquel vous aspirez. Allez, accompagnez-moi dans cet épisode pour "tout déchirer" en suivan... Olivier false Ep #8 - Ne plus faire l'imbécile pour prendre les commandes de sa vie avec "Tu vas tout déchirer" de Jen Sincero - Partie 4/5 8ebc52700581e1d7ffc8f8d129a85f5e21aabf85 😍 Découvrez le huitième épisode du podcast « Un Nouveau Chapitre ». Dans cette partie, suivons les enseignements de Jen Sincero pour tout déchirer en arrêtant de faire les imbéciles !

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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Les ressources de l'épisode :

🙌 Stop à la procrastination : https://urlz.fr/rlyk


Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 22 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-8-ne-plus-faire-l-imbecile-avec-tu-vas-tout-dechirer-de-jen-sincero-partie-4 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 19:22 full 1 1 8 8 😍 Découvrez le huitième épisode du podcast « Un Nouveau Chapitre ». Dans cette partie, suivons les enseignements de Jen Sincero pour tout déchirer en arrêtant de faire les imbéciles !Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous... Olivier false Ep #7 - Comment prendre prendre soin de son corps et de son esprit avec "Tu vas tout déchirer" de Jen Sincero - Partie 3/5 [changer sa vie] 0f46890a09ce41a447aec5d49ec75626a8cf7e58 🔆 Voici venir le septième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce troisième épisode d'un arc de cinq, je vous propose d'étudier quatre moyens de prendre soin de son corps et de son esprit. En réalité il y en a cinq car il y a un petit bonus en fin d'épisode !

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊


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Les ressources de l'épisode :

🙌 Comprendre ce qu'est la méditation : https://www.youtube.com/watch?v=vZ-VEr3RaPM

🙌 Première approche par l'exercice du souffle : https://www.youtube.com/watch?v=E7tqHDDnfJ8&t=271s

🙌 Deuxième exercice de méditation guidée, la bulle de sérénité : https://www.youtube.com/watch?v=Xw539tyT8oM

🙌 Troisième exercice, lâcher prise avec la méditation : https://www.youtube.com/watch?v=t9bZAtRILq8


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]]> 🔆 Voici venir le septième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce troisième épisode d'un arc de cinq, je vous propose d'étudier quatre moyens de prendre soin de son corps et de son esprit. En réalité il y en a cinq car il y a un petit bonus en fin d'épisode !

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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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🙌 Première approche par l'exercice du souffle : https://www.youtube.com/watch?v=E7tqHDDnfJ8&t=271s

🙌 Deuxième exercice de méditation guidée, la bulle de sérénité : https://www.youtube.com/watch?v=Xw539tyT8oM

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]]> Mon, 15 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-7-comment-prendre-prendre-soin-de-son-corps-et-de-son-esprit-avec-tu-vas-tout-dechirer-de-jen-sincero-partie-3 Olivier false livres,bonheur,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 12:52 full 1 1 7 7 🔆 Voici venir le septième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la... Olivier false Ep #6 - Comment prendre les commandes de sa vie avec "Tu vas tout déchirer" de Jen Sincero - Partie 2/5 [changer sa vie] 0d7f6f36a87331421a0747f8c8b41bbf0bd37c22 😊 Voici le sixième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce deuxième épisode d'un arc de cinq, je vous propose la recette de Jen Sincero pour prendre les commandes de votre vie.

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Au programme de ce deuxième épisode d'un arc de cinq, je vous propose la recette de Jen Sincero pour prendre les commandes de votre vie.

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊


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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 08 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-6-comment-prendre-les-commandes-de-sa-vie-avec-tu-vas-tout-dechirer-de-jen-sincero-partie-2 Olivier false livres,intuition,développement personnel,prise de conscience,feel good,croissance personnelle,changer de vie,un nouveau chapitre 38:06 full 1 1 6 6 😊 Voici le sixième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promes... Olivier false Ep #5 - Comment bien débuter sa croissance personnelle avec "Tu vas tout déchirer" de Jen Sincero - Partie 1/5 [Changer sa vie] d9499d7bcee131483793a8d23c5ce70b79dbd45e 😊Voici venir le cinquième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous allons plonger avec délice dans les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce premier épisode d'un arc de cinq, prise de conscience, croyances limitantes et pensées créatrices, trois thèmes fondateurs de notre croissance personnelle.

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> 😊Voici venir le cinquième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous allons plonger avec délice dans les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer.

Au programme de ce premier épisode d'un arc de cinq, prise de conscience, croyances limitantes et pensées créatrices, trois thèmes fondateurs de notre croissance personnelle.

Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊


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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 01 Jul 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-5-comment-bien-debuter-sa-croissance-personnelle-avec-tu-vas-tout-dechirer-de-jen-sincero-partie-1 Olivier false livres,#croyanceslimitantes,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,penséecréatrice 19:19 full 1 1 5 5 😊Voici venir le cinquième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous allons plonger avec délice dans les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nou... Olivier false Ep #4 - Comment guérir d'une rupture amoureuse avec le livre "Rupture(s)" de Claire Marin 2/2 [Changer sa vie] d5f996f5132512d5bcdd0c0ff04caf968c39c7b2 🙂 Ce quatrième épisode est consacré aux ruptures amoureuses. C'est par l'intermédiaire de l'ouvrage "rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin que nous allons nous pencher sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de mal-être. Cette seconde partie est consacrée aux affres de la rupture amoureuse et à ses caractéristiques pour mieux l'appréhender.


Le lien pour s'inscrire et être prévenu en avant première de la disponibilité de notre E-Book pour vous aider à ouvrir un nouveau chapitre après une rupture : https://fls.systeme.io/44042252



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]]> 🙂 Ce quatrième épisode est consacré aux ruptures amoureuses. C'est par l'intermédiaire de l'ouvrage "rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin que nous allons nous pencher sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de mal-être. Cette seconde partie est consacrée aux affres de la rupture amoureuse et à ses caractéristiques pour mieux l'appréhender.


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Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 24 Jun 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-4-comment-guerir-d-une-rupture-amoureuse-avec-ruptures-de-claire-marin-2-2 Olivier false rupture,livres,deuil,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie,séparation 24:08 full 1 1 4 4 🙂 Ce quatrième épisode est consacré aux ruptures amoureuses. C'est par l'intermédiaire de l'ouvrage "rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin que nous allons nous pencher sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de m... Olivier false Ep #3 - Gérer les ruptures avec le livre "Rupture(s)" de Claire Marin 1/2 [Changer sa vie] 01fd097e612645d176d512f6382532d1debd7576 🙂 Ce troisième épisode est consacré aux ruptures qui jalonnent notre existence de la naissance à la mort. C'est par l'intermédiaire de l'ouvrage "rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin que nous allons nous pencher sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de mal-être. Cette première partie est consacrée à la définition de la rupture et à ses caractéristiques pour mieux l'appréhender. Le podcast se termine par un petit exercice pour vous aider à mieux gérer les premières phases du deuil que chaque rupture emporte. <n'hésitez pas à commenter !


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> 🙂 Ce troisième épisode est consacré aux ruptures qui jalonnent notre existence de la naissance à la mort. C'est par l'intermédiaire de l'ouvrage "rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin que nous allons nous pencher sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de mal-être. Cette première partie est consacrée à la définition de la rupture et à ses caractéristiques pour mieux l'appréhender. Le podcast se termine par un petit exercice pour vous aider à mieux gérer les premières phases du deuil que chaque rupture emporte. <n'hésitez pas à commenter !


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


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]]> Mon, 17 Jun 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-3-gerer-les-ruptures-avec-le-livre-ruptures-de-claire-marin Olivier false rupture,livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 14:11 full 1 1 3 3 🙂 Ce troisième épisode est consacré aux ruptures qui jalonnent notre existence de la naissance à la mort. C'est par l'intermédiaire de l'ouvrage "rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin que nous allons nous pencher sur cet épineux problè... Olivier false Ep #2 - Les sommets du Bonheur avec Kilomètre Zéro - Partie 2/2 [Changer sa vie] ca07ce29972cfa3ee80776c35481b8e4788e06ad 🙂 Pour ce deuxième épisode, nous continuons notre ascension aux côtés de Maëlle dans l’Himalaya en quête du bonheur. Ce roman Feel Good est une mine de renseignements et d'exercices pour notre croissance personnelle. Suivez le guide !


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


Chaque semaine, nous explorons un nouveau livre qui offre des perspectives uniques sur la croissance personnelle, la résilience et le bonheur. Que ce soit un manuel pratique de développement personnel ou un roman inspirant, chaque épisode est conçu pour vous apporter des conseils concrets et des histoires édifiantes qui peuvent transformer votre quotidien.


Nous croyons que chaque livre a le pouvoir d'ouvrir de nouvelles perspectives et d'apporter des changements positifs. Dans chaque épisode, nous décomposons les idées clés du livre de la semaine, partageons des anecdotes personnelles et des exemples concrets pour illustrer comment ces concepts peuvent être appliqués dans la vie réelle. Notre objectif est de rendre chaque épisode non seulement informatif, mais aussi profondément inspirant.


👉 Un nouveau chapitre, un podcast www.finilestress.com


Crédits générique :

Titre: Sakuya2

Auteur: Peritune

Source: https://soundcloud.com/sei_peridot

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


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]]> Mon, 10 Jun 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-2-kilometre-zero-partie-2 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 22:47 full 1 1 2 2 🙂 Pour ce deuxième épisode, nous continuons notre ascension aux côtés de Maëlle dans l’Himalaya en quête du bonheur. Ce roman Feel Good est une mine de renseignements et d'exercices pour notre croissance personnelle. Suivez le guide !Bienvenue dans "U... Olivier false Ep #1 - Le chemin du Bonheur avec Kilomètre Zéro - Partie 1/2 [Changer sa vie] 937e473d639b97c5373aa167dd24a9230e977742 🙂 Pour ce premier épisode, nous suivons les traces de Maëlle vers le toit du monde en quête du bonheur. Plongeons avec délices dans ce roman Feel Good pour en tirer enseignements et exercices pour notre croissance personnelle.


Bienvenue dans "Un Nouveau Chapitre", le podcast hebdomadaire qui vous guide vers une vie plus épanouissante et pleine de sens à travers les meilleurs livres de développement personnel et de littérature Feel Good. Si vous cherchez des moyens de transformer votre vie, de surmonter les obstacles ou simplement de vous sentir mieux dans votre peau, ce podcast est fait pour vous.


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]]> Mon, 03 Jun 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-1-le-chemin-du-bonheur-kilometre-zero-partie1 Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 18:03 full 1 1 1 1 🙂 Pour ce premier épisode, nous suivons les traces de Maëlle vers le toit du monde en quête du bonheur. Plongeons avec délices dans ce roman Feel Good pour en tirer enseignements et exercices pour notre croissance personnelle. Bienvenue dans "Un Nouve... Olivier false Ep #0 - Un Nouveau Chapitre pour moi également - Présentation du podcast et de son auteur [Changer sa vie] 3ef0a176081ab743872758f05a38c6240eee77fa Avec cet épisode 0, découvrez le format "Un Nouveau Chapitre" et son auteur. Olivier vous présente les objectifs du Podcast et vous expose son parcours, ses changements de vie et son Pourquoi. N'hésitez pas à commenter et à expliquer le votre !

Un Nouveau Chapitre, c'est un podcast qui parle croissance et développement personnel à travers un ouvrage de référence. Le but ? Grandir ensemble, réfléchir ensemble et trouver des trucs, des astuces, des exercices pratiques pour nous développer et changer notre vie. Alors prêt à écrire un nouveau chapitre de votre vie ?


Un Nouveau Chapitre est un podcast de finilestress.com, le site de la gestion du stress et des émotions. Venez visiter le site et abonnez-vous à la newsletter pour recevoir des informations pertinentes et exclusives concernant la gestion du stress et des émotions et plus largement votre croissance et votre développement personnel.


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]]> Mon, 20 May 2024 13:37:28 +0000 https://podcast.ausha.co/un-nouveau-chapitre/ep-0-un-nouveau-chapitre-presentation-du-podcast-et-de-son-auteur Olivier false livres,développement personnel,feel good,croissance personnelle,changer de vie 12:11 bonus 1 1 Avec cet épisode 0, découvrez le format "Un Nouveau Chapitre" et son auteur. Olivier vous présente les objectifs du Podcast et vous expose son parcours, ses changements de vie et son Pourquoi. N'hésitez pas à commenter et à expliquer le votre !Un Nouve... Olivier false Bande annonce "Un Nouveau Chapitre" 8b07204758bc8289240892860b2e76dc5ab04609 Chaque semaine, je vous propose de de travailler votre croissance personnelle à travers un livre Feel Good ou un livre de développement personnel.

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