Aujourd'hui, on aborde un sujet qui me touche particulièrement, c'est un sujet sensible. Si les discours sur la santé mentale vous gênent, je vous invite à ne pas écouter cet épisode. Pour les autres, vous êtes les bienvenus.

En tant que personne hypersensible ayant souffert de ses troubles (angoisse et dépressions) et en tant qu'infirmière ayant travaillé en service de psychiatrie. J'ai été aidante et aidée, je connais ces différentes perceptions, ressenties. Il me semblait essentiel de faire cet épisode, à titre informatif, éducatif, de soutien émotionnel d'humain à humain.

Demander de l'aide, c'est la première étape pour s'en sortir. Tu n'es pas seule.

Voici des numéros d'aide si besoin :

Santé mentale de l'adulte : comment être aidé et à qui s’adresser ? | ameli.fr | Assuré

En vous souhaitant une bonne écoute, toujours dans la joie et la bonne humeur malgré les situations. Prenez soin de vous. <3

IDS : idées suicidaires

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Aujourd'hui, en tant que femme, en tant qu'être humain. J'avais envie de soutenir tous ces hommes qui ne cochent pas ou ne se sentent pas appartenir à ces cases.

Il est tout aussi important de combattre pour la liberté et l'authenticité des hommes qu'on aime. Il est temps d'apprendre à se déconstruire et à se rééduquer au nom de l'amour et de l'union. On est ensemble ! Que du love !

bonne écoute <3

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Ma cousine et moi traiterons de diverses questions abordant la sexualité, de manière libre et bienveillante. C’est la dernière (5ème) partie d’une série de 5 épisodes, vous allez sûrement rire avec nous, peut-être choqué par notre vocabulaire, ou par nos diverses expériences, et vous allez sûrement apprendre et découvrir de nouvelles choses pour les plus curieux.

Dans tous les cas, vous allez en sortir différent de cette expérience. Bienvenue en micro espion dans la conversation de deux cousines sans tabou ni langue de bois.

Bonne écoute :3

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Ma cousine et moi traiterons de diverses questions abordant la sexualité, de manière libre et bienveillante. C’est la quatrième partie d’une série de 5 épisodes, vous allez sûrement rire avec nous, peut-être choqué par notre vocabulaire, ou par nos diverses expériences, et vous allez sûrement apprendre et découvrir de nouvelles choses pour les plus curieux.

Dans tous les cas, vous allez en sortir différent de cette expérience. Bienvenue en micro espion dans la conversation de 2 cousines sans tabou ni langue de bois.

Bonne écoute :D

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Ma cousine et moi traiterons de diverses questions abordant la sexualité, de manière libre et bienveillante. C’est la troisième partie d’une série de 5 épisodes, vous allez sûrement rire avec nous, peut-être choqué par notre vocabulaire, ou par nos diverses expériences, et vous allez sûrement apprendre et découvrir de nouvelles choses pour les plus curieux.

Dans tous les cas, vous allez en sortir différent de cette expérience. Bienvenue en micro espion dans la conversation de 2 cousines sans tabou ni langue de bois.

Bonne écoute ;)

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Ma cousine et moi traiterons de diverses questions abordant la sexualité, de manière libre et bienveillante. C’est la deuxième partie d’une série de 5 épisodes, vous allez sûrement rire avec nous, peut-être choqué par notre vocabulaire, ou par nos diverses expériences, et vous allez sûrement apprendre et découvrir de nouvelles choses pour les plus curieux.

Dans tous les cas, vous allez en sortir différent de cette expérience. Bienvenue en micro espion dans la conversation de deux cousines sans tabou ni langue de bois.

Bonne écoute :p

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Ma cousine et moi traiterons de diverses questions abordant la sexualité, de manière libre et bienveillante. C’est la première partie d’une série de 5 épisodes, vous allez sûrement rire avec nous, peut-être choqué par notre vocabulaire, ou par nos diverses expériences, et vous allez sûrement apprendre et découvrir de nouvelles choses pour les plus curieux.

Dans tous les cas, vous allez en sortir différent de cette expérience. Bienvenue en micro espion dans la conversation de 2 cousines sans tabou ni langue de bois.

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Le début de la fin, c'est quand tu commences à définir la personne que tu es (notion d'identité) par un rôle sociétal. À travers cet épisode, on va approfondir le précédent, un retour sur la notion d'être qui est la base de tout.

Qui je suis ? Qu'est-ce que je veux ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quelles sont mes besoins ( non négociables?)

Mes rêves me définissent-ils ? Dois-je tout plaquer pour eux ? Est-ce réellement ce que je souhaite ? Ai-je une vision réaliste de ce rêve ? Collent-ils à ma personnalité, à la vie que je veux mener ?

Bonne écoute :)

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L'épisode d'aujourd'hui est une introspection personnelle qui montre à quel point la notion d'équilibre est essentielle à une vie épanouie. Il nous permet de constater que la concrétisation d'un rêve n'induit pas forcément une vie merveilleuse, cette vie promise qui correspondrait à toutes nos attentes.

Le rêve n'est pas une fin en soi. Et si nos rêves n'étaient pas la clé du bonheur, mais plutôt un passage, une étape vers une nouvelle version de soi qui pourrait mieux appréhender ce qui lui correspond réellement en tant d'être.

Bonne écoute :)

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J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, nous allons parler du rapport au corps en tant que jeune fille, jeune femme, adulte... Du rapport au corps en tant que danseuse passionnée, amatrice ou professionnelle... Du lien entre le corps et la danse.

Si cette description t'intéresse je t'invite à écouter cet épisode, en te souhaitant une bonne écoute.

Bisous.

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Bonne année 2025, pour cette année je veux un podcast plus authentique, naturel, plus friendly comme une conversation entre potes. Raison pour laquelle il n'y a plus d'introduction de début et de fin préenregistrée, ni de montage d'ailleurs.

Aujourd'hui j'avais envie de parler avec vous de quête de sens, de bonheur, de contrôle, de mindset, ces choses qui peuvent nous rendre parfois la vie "difficile". On va prendre le temps de parler, de décomplexifier des choses qui ne l'ont jamais été de base... .

Bonne écoute <3

Ps: dis-moi si tu as aimé ce nouveau format ;)

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Bonne écoute !

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Bonne écoute !

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