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        <description>
Entre les notes, c’est ce qui se passe quand la musique s’arrête.
Un podcast né autour de mon dernier EP "Le tempo de nos silences", mais qui ne vient pas expliquer les morceaux.
Ici, on parle de ce qu’il y a autour : les silences, les doutes, la création, la fatigue, le monde qui fait trop de bruit… et comment on fait pour rester debout là-dedans.
Des épisodes sincères, sans filtre, sans leçon.
Juste des mots posés, des réflexions, des respirations.
Un espace pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, qui questionnent, ou qui cherchent simplement quelque chose de vrai à écouter.
Entre les notes,
Là où les mots respirent... 


Humainement, 
Lindsay LB 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Lindsay LB</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 20 Sep 2026 05:54:32 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:54:32 +0000</pubDate>
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Entre les notes, c’est ce qui se passe quand la musique s’arrête.
Un podcast né autour de mon dernier EP "Le tempo de nos silences", mais qui ne vient pas expliquer les morceaux.
Ici, on parle de ce qu’il y a autour : les silences, les doutes, la création, la fatigue, le monde qui fait trop de bruit… et comment on fait pour rester debout là-dedans.
Des épisodes sincères, sans filtre, sans leçon.
Juste des mots posés, des réflexions, des respirations.
Un espace pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, qui questionnent, ou qui cherchent simplement quelque chose de vrai à écouter.
Entre les notes,
Là où les mots respirent... 


Humainement, 
Lindsay LB 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Entre les notes, c’est ce qui se passe quand la musique s’arrête.
Un podcast né autour de mon dernier EP "Le tempo de nos silences", mais qui ne vient pas expliquer les morceaux.
Ici, on parle de ce qu’il y a autour : les silences, les doutes, la création, la fatigue, le monde qui fait trop de bruit… et comment on fait pour rester debout là-dedans.
Des épisodes sincères, sans filtre, sans leçon.
Juste des mots posés, des réflexions, des respirations.
Un espace pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, qui questionnent, ou qui cherchent simplement quelque chose de vrai à écouter.
Entre les notes,
Là où les mots respirent... 


Humainement, 
Lindsay LB 
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <description><![CDATA[<p>Et après ?</p><p>Quand le projet est sorti, quand le bruit retombe, quand tout se calme…</p><p>Qu’est-ce qu’il reste ?</p><p>Dans cet épisode de clôture de la saison, je parle de l’après.<br>Du vide, du silence, mais aussi de ce que tout ça a laissé en nous.</p><p>Parce que la musique passe mais ce qu’elle a déplacé, reste.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et après ?</p><p>Quand le projet est sorti, quand le bruit retombe, quand tout se calme…</p><p>Qu’est-ce qu’il reste ?</p><p>Dans cet épisode de clôture de la saison, je parle de l’après.<br>Du vide, du silence, mais aussi de ce que tout ça a laissé en nous.</p><p>Parce que la musique passe mais ce qu’elle a déplacé, reste.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Et après ?
Quand le projet est sorti, quand le bruit retombe, quand tout se calme…
Qu’est-ce qu’il reste ?
Dans cet épisode de clôture de la saison, je parle de l’après.
Du vide, du silence, mais aussi de ce que tout ça a laissé en nous.
Parce que la...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                <title>Entre les notes E7 (Ce que la vie m'a appris)</title>
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                <description><![CDATA[<p>La vie ne prévient pas.</p><p>Dans cet épisode, je parle des détours, des imprévus, des choses qu’on n’aurait jamais choisies…<br>Elles nous apprennent quand même.</p><p>On parle de lâcher le contrôle. Accepter de ne pas tout comprendre et faire confiance à ce qui se construit en chemin. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La vie ne prévient pas.</p><p>Dans cet épisode, je parle des détours, des imprévus, des choses qu’on n’aurait jamais choisies…<br>Elles nous apprennent quand même.</p><p>On parle de lâcher le contrôle. Accepter de ne pas tout comprendre et faire confiance à ce qui se construit en chemin. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 31 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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La vie ne prévient pas.
Dans cet épisode, je parle des détours, des imprévus, des choses qu’on n’aurait jamais choisies…
Elles nous apprennent quand même.
On parle de lâcher le contrôle. Accepter de ne pas tout comprendre et faire confiance à ce qui s...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                <title>Entre les notes E6 (Quand la vie ne fait pas de bruit)</title>
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                <description><![CDATA[<p>On parle souvent des moments forts mais rarement du reste.</p><p>Dans cet épisode, je parle de la vie simple. Les jours sans drame, sans explosion, sans événement marquant. Ces moments qu’on croit “vides”… alors qu’ils construisent tout.</p><p>Un épisode plus calme, plus posé pour apprendre à apprécier ce qui est là, même quand ça ne fait pas de bruit.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On parle souvent des moments forts mais rarement du reste.</p><p>Dans cet épisode, je parle de la vie simple. Les jours sans drame, sans explosion, sans événement marquant. Ces moments qu’on croit “vides”… alors qu’ils construisent tout.</p><p>Un épisode plus calme, plus posé pour apprendre à apprécier ce qui est là, même quand ça ne fait pas de bruit.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 24 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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On parle souvent des moments forts mais rarement du reste.
Dans cet épisode, je parle de la vie simple. Les jours sans drame, sans explosion, sans événement marquant. Ces moments qu’on croit “vides”… alors qu’ils construisent tout.
Un épisode plus cal...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                <title>Entre les notes E5 (Quand créer devient vital)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Créer, ce n’est pas toujours un choix, parfois, c’est une nécessité.</p><p>Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’écriture, à la musique, à la scène.<br>De ce moment où créer devient une manière de respirer, de comprendre et de transformer.</p><p>On parle de l’art comme d’un espace de libération.<br>Pour performer ? Pour plaire ? Pour rester aligné avec soi ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Créer, ce n’est pas toujours un choix, parfois, c’est une nécessité.</p><p>Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’écriture, à la musique, à la scène.<br>De ce moment où créer devient une manière de respirer, de comprendre et de transformer.</p><p>On parle de l’art comme d’un espace de libération.<br>Pour performer ? Pour plaire ? Pour rester aligné avec soi ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 17 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Créer, ce n’est pas toujours un choix, parfois, c’est une nécessité.
Dans cet épisode, je parle de mon rapport à l’écriture, à la musique, à la scène.
De ce moment où créer devient une manière de respirer, de comprendre et de transformer.
On parle de...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                <title>Entre les notes E4 (Ce qu'on ne dit pas pour tenir debout)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Il y a tout ce qu’on ne dit pas.</p><p>Dans cet épisode, je parle des non-dits, de ce qu’on garde pour soi pour préserver un équilibre,<br>pour éviter les conflits ou simplement pour survivre.</p><p>Mais aussi de ce que ça laisse en nous, ce qui s’accumule et qui finit par peser.</p><p>Et de la différence entre choisir le silence et être réduit au silence. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Il y a tout ce qu’on ne dit pas.</p><p>Dans cet épisode, je parle des non-dits, de ce qu’on garde pour soi pour préserver un équilibre,<br>pour éviter les conflits ou simplement pour survivre.</p><p>Mais aussi de ce que ça laisse en nous, ce qui s’accumule et qui finit par peser.</p><p>Et de la différence entre choisir le silence et être réduit au silence. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 10 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Lindsay LB</itunes:author>
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                                                    <itunes:subtitle>
Il y a tout ce qu’on ne dit pas.
Dans cet épisode, je parle des non-dits, de ce qu’on garde pour soi pour préserver un équilibre,
pour éviter les conflits ou simplement pour survivre.
Mais aussi de ce que ça laisse en nous, ce qui s’accumule et qui fi...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                <title>Entre les notes E3 (Quand tout devient trop)</title>
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                <description><![CDATA[<p>À un moment, tout devient trop.</p><p>Trop de bruit. Trop d’émotions. Trop de choses à gérer, à comprendre, à encaisser.</p><p>Dans cet épisode, je parle de cette surcharge invisible, de la sensibilité dans un monde brutal <br>et de ce moment où on ne sait plus vraiment ce qu’on ressent… ni pourquoi.</p><p>On parle aussi du silence. Celui qu’on fuit. Celui qui dérange. Mais aussi celui qui peut nous aider à nous retrouver.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À un moment, tout devient trop.</p><p>Trop de bruit. Trop d’émotions. Trop de choses à gérer, à comprendre, à encaisser.</p><p>Dans cet épisode, je parle de cette surcharge invisible, de la sensibilité dans un monde brutal <br>et de ce moment où on ne sait plus vraiment ce qu’on ressent… ni pourquoi.</p><p>On parle aussi du silence. Celui qu’on fuit. Celui qui dérange. Mais aussi celui qui peut nous aider à nous retrouver.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 03 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
À un moment, tout devient trop.
Trop de bruit. Trop d’émotions. Trop de choses à gérer, à comprendre, à encaisser.
Dans cet épisode, je parle de cette surcharge invisible, de la sensibilité dans un monde brutal 
et de ce moment où on ne sait plus vrai...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                <title>Entre les notes E2 (Les gens ont mal)</title>
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                <description><![CDATA[<p>On le sent sans forcément savoir l’expliquer : les gens ont mal.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ces blessures qu’on porte tous, de ce monde qui fatigue, qui use, qui déborde et de ce que ça fait d’être sensible là-dedans.</p><p>On parle d’empathie, d’énergie, de ce qu’on absorbe sans s’en rendre compte.<br>De cette envie d’aider, de comprendre, mais aussi du risque de se perdre en chemin.</p><p>Parce qu’aimer les autres, c’est important, mais encore faut-il ne pas s’oublier soi-même. </p><p>Un épisode pour prendre du recul, mettre des mots et peut-être commencer à faire la différence entre ce qui nous appartient… et ce qui ne nous appartient pas. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On le sent sans forcément savoir l’expliquer : les gens ont mal.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ces blessures qu’on porte tous, de ce monde qui fatigue, qui use, qui déborde et de ce que ça fait d’être sensible là-dedans.</p><p>On parle d’empathie, d’énergie, de ce qu’on absorbe sans s’en rendre compte.<br>De cette envie d’aider, de comprendre, mais aussi du risque de se perdre en chemin.</p><p>Parce qu’aimer les autres, c’est important, mais encore faut-il ne pas s’oublier soi-même. </p><p>Un épisode pour prendre du recul, mettre des mots et peut-être commencer à faire la différence entre ce qui nous appartient… et ce qui ne nous appartient pas. </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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On le sent sans forcément savoir l’expliquer : les gens ont mal.
Dans cet épisode, je parle de ces blessures qu’on porte tous, de ce monde qui fatigue, qui use, qui déborde et de ce que ça fait d’être sensible là-dedans.
On parle d’empathie, d’énergie...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Entre les notes E1 (Présentation)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce 1er épisode, je pose les bases.</p><p>Pourquoi ce podcast existe. Pourquoi Entre les notes.<br>Et surtout, pourquoi certaines choses ne peuvent pas toujours se dire en musique.</p><p>Ici, je parle de ce qu’il y a autour de mon EP. Des silences, des contradictions, des prises de conscience.<br>De ce moment où on commence à se demander si continuer comme avant a encore du sens.</p><p>Ce n’est pas une explication de mes morceaux. C’est un espace à côté.<br>Un endroit où les mots prennent le temps d’exister autrement.</p><p>Si tu ressens beaucoup, si tu te poses des questions, ou si t’as juste besoin d’un moment calme dans le bruit… cet épisode est pour toi.</p><p>Bienvenue Entre les notes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce 1er épisode, je pose les bases.</p><p>Pourquoi ce podcast existe. Pourquoi Entre les notes.<br>Et surtout, pourquoi certaines choses ne peuvent pas toujours se dire en musique.</p><p>Ici, je parle de ce qu’il y a autour de mon EP. Des silences, des contradictions, des prises de conscience.<br>De ce moment où on commence à se demander si continuer comme avant a encore du sens.</p><p>Ce n’est pas une explication de mes morceaux. C’est un espace à côté.<br>Un endroit où les mots prennent le temps d’exister autrement.</p><p>Si tu ressens beaucoup, si tu te poses des questions, ou si t’as juste besoin d’un moment calme dans le bruit… cet épisode est pour toi.</p><p>Bienvenue Entre les notes.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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Dans ce 1er épisode, je pose les bases.
Pourquoi ce podcast existe. Pourquoi Entre les notes.
Et surtout, pourquoi certaines choses ne peuvent pas toujours se dire en musique.
Ici, je parle de ce qu’il y a autour de mon EP. Des silences, des contradic...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Lindsay LB</googleplay:author>
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