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        <title>Électrons libres</title>
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Electrons Libres, le podcast qui célèbre la neurodiversité. 


Ce serait triste si tout le monde ressentait, apprenait ou réfléchissait, de la même manière. Ces différences portent aujourd’hui un nom: la neuroatypie. 


Si tu es autiste, TDAH, dys ou encore haut potentiel intellectuel. Si ton enfant est atteint d’un trouble du neurodéveloppement ou si tu te poses simplement des questions, ce podcast est fait pour toi.  

Je m’appelle Claire Ricard, et après avoir été journaliste et réalisatrice pendant 10 ans pour la télévision, je me lance dans une nouvelle aventure : donner chaque semaine la parole à des personnes inspirantes de la neurodivergence. Avec bienveillance, mais sans complaisance, pour dynamiter les idées reçues, les fausses informations et les préjugés qui entourent les personnes neuroatypiques. 

C'est parti, pour la "neuro révolution".







Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Le-podcast-Electrons libres</copyright>
        <lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 21:50:55 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 21:50:55 +0000</pubDate>
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Electrons Libres, le podcast qui célèbre la neurodiversité. 


Ce serait triste si tout le monde ressentait, apprenait ou réfléchissait, de la même manière. Ces différences portent aujourd’hui un nom: la neuroatypie. 


Si tu es autiste, TDAH, dys ou encore haut potentiel intellectuel. Si ton enfant est atteint d’un trouble du neurodéveloppement ou si tu te poses simplement des questions, ce podcast est fait pour toi.  

Je m’appelle Claire Ricard, et après avoir été journaliste et réalisatrice pendant 10 ans pour la télévision, je me lance dans une nouvelle aventure : donner chaque semaine la parole à des personnes inspirantes de la neurodivergence. Avec bienveillance, mais sans complaisance, pour dynamiter les idées reçues, les fausses informations et les préjugés qui entourent les personnes neuroatypiques. 

C'est parti, pour la "neuro révolution".







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Electrons Libres, le podcast qui célèbre la neurodiversité. 


Ce serait triste si tout le monde ressentait, apprenait ou réfléchissait, de la même manière. Ces différences portent aujourd’hui un nom: la neuroatypie. 


Si tu es autiste, TDAH, dys ou encore haut potentiel intellectuel. Si ton enfant est atteint d’un trouble du neurodéveloppement ou si tu te poses simplement des questions, ce podcast est fait pour toi.  

Je m’appelle Claire Ricard, et après avoir été journaliste et réalisatrice pendant 10 ans pour la télévision, je me lance dans une nouvelle aventure : donner chaque semaine la parole à des personnes inspirantes de la neurodivergence. Avec bienveillance, mais sans complaisance, pour dynamiter les idées reçues, les fausses informations et les préjugés qui entourent les personnes neuroatypiques. 

C'est parti, pour la "neuro révolution".







Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>EP 5/ La classe fantastique, un roman pour donner confiance aux enfants neuroatypiques</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous parlons de la sortie de <b><em>la Classe fantastique</em></b>, la nouvelle collection de romans jeunesse publiée chez Flammarion avec son auteure Emmanuelle Cosso.</p><p><br></p><p>C’est l’histoire de Greg, un petit garçon dyslexique qui vient d’arriver dans une nouvelle école et qui va vivre avec ses amis de joyeuses aventures. Ces jeunes héros ont tous leurs particularités, dyspraxie, hypersensibilité, TDAH, autisme, même si elles ne sont pas nommées. Une histoire qui célèbre donc avec subtilité la neurodiversité.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, un enfant sur 6 est atteint d’un trouble du neurodéveloppement. Bien souvent, le système scolaire les met en difficulté et finit par atteindre leur confiance en eux. La classe fantastique montre à ces enfants que leur singularité peut aussi être une force et qu'au bout du chemin, un avenir radieux s'offre à eux.</p><p><br></p><p>📖 <a href="https://www.fnac.com/a22071174/La-Classe-Fantastique-La-classe-fantastique-Cassius-et-Freluquet-Emma-Cosso">La classe fantasrtique, Cassisus et Freluquet, Tome 1</a></p><p>📚<a href="https://www.fnac.com/a22071175/La-Classe-Fantastique-La-classe-fantastique-Le-mystere-Aliocha-Emma-Cosso">La classe fantastique, Le mystère Aliocha</a></p><p><br></p><p>Auteure: <a href="https://www.instagram.com/emmacosso/">@emmacosso</a><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous parlons de la sortie de <b><em>la Classe fantastique</em></b>, la nouvelle collection de romans jeunesse publiée chez Flammarion avec son auteure Emmanuelle Cosso.</p><p><br></p><p>C’est l’histoire de Greg, un petit garçon dyslexique qui vient d’arriver dans une nouvelle école et qui va vivre avec ses amis de joyeuses aventures. Ces jeunes héros ont tous leurs particularités, dyspraxie, hypersensibilité, TDAH, autisme, même si elles ne sont pas nommées. Une histoire qui célèbre donc avec subtilité la neurodiversité.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, un enfant sur 6 est atteint d’un trouble du neurodéveloppement. Bien souvent, le système scolaire les met en difficulté et finit par atteindre leur confiance en eux. La classe fantastique montre à ces enfants que leur singularité peut aussi être une force et qu'au bout du chemin, un avenir radieux s'offre à eux.</p><p><br></p><p>📖 <a href="https://www.fnac.com/a22071174/La-Classe-Fantastique-La-classe-fantastique-Cassius-et-Freluquet-Emma-Cosso">La classe fantasrtique, Cassisus et Freluquet, Tome 1</a></p><p>📚<a href="https://www.fnac.com/a22071175/La-Classe-Fantastique-La-classe-fantastique-Le-mystere-Aliocha-Emma-Cosso">La classe fantastique, Le mystère Aliocha</a></p><p><br></p><p>Auteure: <a href="https://www.instagram.com/emmacosso/">@emmacosso</a><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:21:49 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Claire Ricard</itunes:author>
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Dans cet épisode, nous parlons de la sortie de la Classe fantastique, la nouvelle collection de romans jeunesse publiée chez Flammarion avec son auteure Emmanuelle Cosso.


C’est l’histoire de Greg, un petit garçon dyslexique qui vient d’arriver dans...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>EP 4/ Comment se manifeste l'autisme au féminin?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Selon Santé publique France, 700 000 personnes seraient concernées par l’autisme, soit 1% de la population. Mais combien de femme dans cette estimation? </p><p><br></p><p>C’est la grande question sur laquelle travaille la communauté scientifique en ce moment. Parce qu’on a longtemps cru que l’autisme était essentiellement masculin avec quatre garçons pour une fille. Aujourd’hui, avec l’élargissement du trouble du spectre autistique, ce chiffre est à relativiser. On parlerait plutôt de trois garçons pour une fille. En cause, un sous diagnostic causé par des différences dans les manifestations de ce trouble chez les femmes.</p><p><br>Pour parler de cet autisme au féminin, je reçois Adeline Lacroix.  La semaine dernière, Adeline nous a raconté son histoire inspirante, elle qui a été diagnostiquée autiste à l'âge adulte après une longue errance. Aujourd’hui, c’est à la chercheuse en neurosciences et en psychologie que je m’adresse, et dont l’ouvrage, "<a href="https://www.fnac.com/a17601179/Adeline-Lacroix-Autisme-au-feminin?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&amp;storecode=&amp;Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&amp;esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdm%7Ca20111491090%7Cg20111491090&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=19663887777&amp;gclid=Cj0KCQjwyr3OBhD0ARIsALlo-OlH31-TIfaQGIdF4qdL7Zyuchag4Yqo63ZxEUnKjWs5TLbCfv12DwgaAgA-EALw_wcB">Autisme au féminin</a>" est paru en 2023.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Selon Santé publique France, 700 000 personnes seraient concernées par l’autisme, soit 1% de la population. Mais combien de femme dans cette estimation? </p><p><br></p><p>C’est la grande question sur laquelle travaille la communauté scientifique en ce moment. Parce qu’on a longtemps cru que l’autisme était essentiellement masculin avec quatre garçons pour une fille. Aujourd’hui, avec l’élargissement du trouble du spectre autistique, ce chiffre est à relativiser. On parlerait plutôt de trois garçons pour une fille. En cause, un sous diagnostic causé par des différences dans les manifestations de ce trouble chez les femmes.</p><p><br>Pour parler de cet autisme au féminin, je reçois Adeline Lacroix.  La semaine dernière, Adeline nous a raconté son histoire inspirante, elle qui a été diagnostiquée autiste à l'âge adulte après une longue errance. Aujourd’hui, c’est à la chercheuse en neurosciences et en psychologie que je m’adresse, et dont l’ouvrage, "<a href="https://www.fnac.com/a17601179/Adeline-Lacroix-Autisme-au-feminin?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&amp;storecode=&amp;Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&amp;esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdm%7Ca20111491090%7Cg20111491090&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=19663887777&amp;gclid=Cj0KCQjwyr3OBhD0ARIsALlo-OlH31-TIfaQGIdF4qdL7Zyuchag4Yqo63ZxEUnKjWs5TLbCfv12DwgaAgA-EALw_wcB">Autisme au féminin</a>" est paru en 2023.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 07:11:08 +0000</pubDate>
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Selon Santé publique France, 700 000 personnes seraient concernées par l’autisme, soit 1% de la population. Mais combien de femme dans cette estimation? 


C’est la grande question sur laquelle travaille la communauté scientifique en ce moment. Parce...</itunes:subtitle>

                
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                <title>EP 3/ Etre une femme et diagnostiquée autiste à l'âge adulte</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pendant longtemps, l’autisme a été cantonné à des comportements extrêmes avec des symptômes sévères dès la petite enfance.</p><p> </p><p>Vous savez, l’image du petit garçon solitaire qui ne parle pas, qui multiplie les rituels et qui ne vit que pour sa passion des trains. </p><p><br></p><p>Et bien mon invité ne répond pas du tout à ce portrait et pourtant elle a été diagnostiquée autiste à l’âge adulte. </p><p><br></p><p>Déjà, la passion d’Adeline Lacroix, ce sont les chevaux, socialement beaucoup mieux acceptés,. Elle a toujours su bien s’exprimer et elle a même réussi à se faire des amis durant son enfance. Mais surtout, Adeline Lacroix est une femme et on a longtemps cru que l’autisme était essentiellement masculin. </p><p><br></p><p>Depuis les années 2000, on parle désormais de trouble du spectre de l’autisme parce qu’on s’est rendu compte que ses manifestations étaient variées avec des intensités diverses et qu’il concernait aussi des femmes sous diagnostiquées.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, vous allez voir comment l’autisme chez les petites filles peut passer complètement inaperçu, elles qui se donnent souvent beaucoup de mal pour paraître comme tout le monde.</p><p><br></p><p>Mais ce camouflage n’est pas sans conséquence parce qu’il est épuisant et qu’il peut provoquer à l’âge adulte, anxiété, dépression ou encore burn out.</p><p><br></p><p>📚Le livre de mon invité: <a href="https://www.fnac.com/a17601179/Adeline-Lacroix-Autisme-au-feminin?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&amp;storecode=&amp;Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&amp;esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdm%7Ca20111491090%7Cg20111491090&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=19663887777&amp;gclid=Cj0KCQjwyr3OBhD0ARIsALlo-OlH31-TIfaQGIdF4qdL7Zyuchag4Yqo63ZxEUnKjWs5TLbCfv12DwgaAgA-EALw_wcB">L’autisme au féminin</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pendant longtemps, l’autisme a été cantonné à des comportements extrêmes avec des symptômes sévères dès la petite enfance.</p><p> </p><p>Vous savez, l’image du petit garçon solitaire qui ne parle pas, qui multiplie les rituels et qui ne vit que pour sa passion des trains. </p><p><br></p><p>Et bien mon invité ne répond pas du tout à ce portrait et pourtant elle a été diagnostiquée autiste à l’âge adulte. </p><p><br></p><p>Déjà, la passion d’Adeline Lacroix, ce sont les chevaux, socialement beaucoup mieux acceptés,. Elle a toujours su bien s’exprimer et elle a même réussi à se faire des amis durant son enfance. Mais surtout, Adeline Lacroix est une femme et on a longtemps cru que l’autisme était essentiellement masculin. </p><p><br></p><p>Depuis les années 2000, on parle désormais de trouble du spectre de l’autisme parce qu’on s’est rendu compte que ses manifestations étaient variées avec des intensités diverses et qu’il concernait aussi des femmes sous diagnostiquées.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, vous allez voir comment l’autisme chez les petites filles peut passer complètement inaperçu, elles qui se donnent souvent beaucoup de mal pour paraître comme tout le monde.</p><p><br></p><p>Mais ce camouflage n’est pas sans conséquence parce qu’il est épuisant et qu’il peut provoquer à l’âge adulte, anxiété, dépression ou encore burn out.</p><p><br></p><p>📚Le livre de mon invité: <a href="https://www.fnac.com/a17601179/Adeline-Lacroix-Autisme-au-feminin?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&amp;storecode=&amp;Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&amp;esl-k=sem-google%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdm%7Ca20111491090%7Cg20111491090&amp;gclsrc=aw.ds&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=19663887777&amp;gclid=Cj0KCQjwyr3OBhD0ARIsALlo-OlH31-TIfaQGIdF4qdL7Zyuchag4Yqo63ZxEUnKjWs5TLbCfv12DwgaAgA-EALw_wcB">L’autisme au féminin</a></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:16:54 +0000</pubDate>
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                <title>EP 2/ TDAH, faut il avoir peur du méthylphénidate?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode nous parlons d'un sujet qui fait débat : faut-il traiter les enfants atteintz d’un trouble du déficit de l’attention avec du Dans cet épisode nous parlons un sujet qui fait débat : Faut-il traiter les enfants atteintszz d’un trouble du déficit de l’attention avec du méthylphénidate? Cette molécule ne vous dit rien? Et si je vous parle de Ritaline, alors là, j’en suis sure, beaucoup plus. En voilà un médicament qui a fait couler beaucoup d’encre. Pourquoi? parce que ce psychostimulant a une structure chimique apparentée à l’amphétamine. Quand on est parent, ça peut faire peur. On peut se dire, vais-je droguer mon enfant? </p><p><br></p><p>Alors que dans de nombreux pays comme les Etats Unis, le méthylphénidate est couramment utilisé pour diminuer les symptômes du TDAH, en France, on reste encore frileux sur les prescriptions, même si elles ont beaucoup augmenté récemment. Les autorités de santé ne le préconisent qu’en seconde intention, c'est-à dire après avoir essayé des traitements non médicamenteux. </p><p><br></p><p>Faut-il avoir peur du méthylphénidate? Mon Invité, Manuel Bouvard, est psychiatre de l’enfant et de l’adolescent à l’hôpital Charles Perrens à Bordeaux. Je lui ai demandé ce qu’il pensait de cette molécule, sans éviter les questions qui fâchent. Petit teaser, après cet épisode, vous saurez même pourquoi la Ritaline s’appelle comme ça!</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode nous parlons d'un sujet qui fait débat : faut-il traiter les enfants atteintz d’un trouble du déficit de l’attention avec du Dans cet épisode nous parlons un sujet qui fait débat : Faut-il traiter les enfants atteintszz d’un trouble du déficit de l’attention avec du méthylphénidate? Cette molécule ne vous dit rien? Et si je vous parle de Ritaline, alors là, j’en suis sure, beaucoup plus. En voilà un médicament qui a fait couler beaucoup d’encre. Pourquoi? parce que ce psychostimulant a une structure chimique apparentée à l’amphétamine. Quand on est parent, ça peut faire peur. On peut se dire, vais-je droguer mon enfant? </p><p><br></p><p>Alors que dans de nombreux pays comme les Etats Unis, le méthylphénidate est couramment utilisé pour diminuer les symptômes du TDAH, en France, on reste encore frileux sur les prescriptions, même si elles ont beaucoup augmenté récemment. Les autorités de santé ne le préconisent qu’en seconde intention, c'est-à dire après avoir essayé des traitements non médicamenteux. </p><p><br></p><p>Faut-il avoir peur du méthylphénidate? Mon Invité, Manuel Bouvard, est psychiatre de l’enfant et de l’adolescent à l’hôpital Charles Perrens à Bordeaux. Je lui ai demandé ce qu’il pensait de cette molécule, sans éviter les questions qui fâchent. Petit teaser, après cet épisode, vous saurez même pourquoi la Ritaline s’appelle comme ça!</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:07:51 +0000</pubDate>
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                <title>EP 1/ Le TDAH n'a rien à voir avec l'éducation des parents! Tout comprendre sur ce trouble du neurodéveloppement</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce premier épisode d’Electrons libres, nous allons parler du TDAH. Le TD machin quoi?</p><p><br></p><p>Un peu obscur c’est sûr mais, on les entend de plus en plus ces 4 lettres pour parler d’enfants qu’on désignait avant comme hyperactifs.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui on sait que l’hyperactivité n’est qu’un des symptômes et pas toujours présent d’ailleurs, de ce trouble du neurodéveloppement qui porte sur l’attention. D’ou le terme, trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.</p><p><br></p><p>Et vous allez voir dans cet épisode que ce n’est pas la seule chose sur laquelle on a évolué. Car ces enfants, des petits garçons il faut bien le dire, on souvent été stigmatisés, jugés turbulents, mal élevés, voire carrément stupides, avec des répercussions terribles sur leur estime d’eux même et sur leur avenir.</p><p><br></p><p>Vous allez aussi découvrir que le TDAH touche aussi les filles, qu’il continue à l’âge adulte et surtout qu’il n’a rien à voir avec l’éducation des parents.</p><p><br></p><p>Pour en parler Manuel Bouvard, mon invité, est professeur. Il a été chef du pôle de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l’hôpital Charles Perrens à Bordeaux et responsable du Credah, le Centre de Référence des Déficits de l’Attention et Hyperactivité. Il connait donc très bien le TDAH et il a suivi de nombreux patients atteints de ce trouble.  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce premier épisode d’Electrons libres, nous allons parler du TDAH. Le TD machin quoi?</p><p><br></p><p>Un peu obscur c’est sûr mais, on les entend de plus en plus ces 4 lettres pour parler d’enfants qu’on désignait avant comme hyperactifs.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui on sait que l’hyperactivité n’est qu’un des symptômes et pas toujours présent d’ailleurs, de ce trouble du neurodéveloppement qui porte sur l’attention. D’ou le terme, trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.</p><p><br></p><p>Et vous allez voir dans cet épisode que ce n’est pas la seule chose sur laquelle on a évolué. Car ces enfants, des petits garçons il faut bien le dire, on souvent été stigmatisés, jugés turbulents, mal élevés, voire carrément stupides, avec des répercussions terribles sur leur estime d’eux même et sur leur avenir.</p><p><br></p><p>Vous allez aussi découvrir que le TDAH touche aussi les filles, qu’il continue à l’âge adulte et surtout qu’il n’a rien à voir avec l’éducation des parents.</p><p><br></p><p>Pour en parler Manuel Bouvard, mon invité, est professeur. Il a été chef du pôle de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l’hôpital Charles Perrens à Bordeaux et responsable du Credah, le Centre de Référence des Déficits de l’Attention et Hyperactivité. Il connait donc très bien le TDAH et il a suivi de nombreux patients atteints de ce trouble.  </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 09:55:11 +0000</pubDate>
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Dans ce premier épisode d’Electrons libres, nous allons parler du TDAH. Le TD machin quoi?


Un peu obscur c’est sûr mais, on les entend de plus en plus ces 4 lettres pour parler d’enfants qu’on désignait avant comme hyperactifs.


Aujourd’hui on sait...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Claire Ricard</googleplay:author>
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