Libérons la parole

Rencontre avec Meta : mon existence est politique

Wed, 11 Mar 2026 13:13:05 +0000

Nos vies sont politiques, vivons !

Dans cet épisode, Mariana donne la parole à Meta, une femme au parcours de vie bouillonnant.

Son histoire est faite de mouvements, de remises en question et de prises de conscience qui ont façonné sa manière de voir le monde et d’agir.
À travers son expérience, Meta nous raconte comment la transmission des savoirs est devenue pour elle une véritable force pour avancer et pour vivre pleinement. Elle partage son regard sur l’identité, la fierté de sa couleur de peau, et nous invite à transformer nos parcours en leviers d’action.

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Pour une éducation non genrée dans les crèches

Mon, 31 Mar 2025 11:23:44 +0000

Déconstruire les stéréotypes de genre dès l'enfance, c’est essentiel. Pour ne pas enfermer les tout-petits dans des cases filles-garçons, pour éviter que ces classifications précoces n’impactent et n’entravent leur avenir. Car, ces clichés entendus et répétés durant l’enfance sont le terreau des inégalités entre les hommes et les femmes dans notre société. 78% des livres pour enfants ont un héros masculin, décrit pour ses qualités et défauts, sans précision sur le genre, tandis que les personnages féminins sont décrits physiquement à l’aide d’attributs associés aux femmes. Le masculin est dès lors présenté comme l’universel, le féminin comme une déclinaison du masculin. Les conséquences identifiées sont nombreuses et participent à établir la base des inégalités entre filles et garçons : dès 4 ans, 70% des enfants identifient spontanément la domination au masculin.

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Tisser les résistances avec La Red de Mujeres d'Intégré

Mon, 24 Mar 2025 15:07:33 +0000

Cette fois-ci, trois femmes hispanophones du Chili, de la Colombie et de la France, membres de l'association IntégRé, viennent ouvrir leurs valises et nous parler de leurs rôles dans leur association, de leurs parcours de résilience, nous donnent quelques anecdotes. Elles nous invitent à découvrir leurs projets et leurs rêves pour le collectif de femmes à La Rochelle.

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Coparentalité : réinventer la famille traditionnelle

Mon, 17 Mar 2025 09:53:35 +0000

Dans ce podcast, nous aborderons la coparentalité. Nous discuterons de ce que c'est, ses avantages, ses inconvénients, ainsi que du soulagement qu'elle peut représenter pour certain.e.s,permettant à des individus d'avoir un ou plusieurs enfants sans les pressions et les attentes liées à la vie de couple. Nous explorerons également comment, pour les couples homosexuels, la coparentalité peut être une solution plus accessible que d'autres options parfois bien plus coûteuses en argent, en temps, et en santé mentale.

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Les femmes dans le monde paysan

Mon, 10 Mar 2025 10:27:06 +0000

Dans ce deuxième podcast de la série "Libérons la parole", on vous parle de la place des femmes dans le monde paysan. Cette fois-ci, c'est Océane qui nous en dit plus sur les inégalités de genre encore existantes dans le milieu agricole.

En deuxième partie, elle interroge Cyrielle Amand, maraichère bio en micro-ferme à Landrais, sur ses pratiques, sa philosophie de travail. Ensemble, elles discutent de paysannerie, de production de proximité, de transmissions de savoir...

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Le sexisme dans le milieu du sport

Mon, 03 Mar 2025 10:01:59 +0000

Pour lancer avec audace, force et inspiration notre 3ème édition des podcasts "Libérons la parole" dans le cadre du festival des Elles à la Rochelle, nous avons choisi de parler des femmes du sexisme dans le milieu du sport.

🏁 A vos marques ? Prêt.e.s ? Bonne écoute !

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Microtrottoirs

Mon, 01 Apr 2024 16:00:00 +0000

Pour cet épisode un peu spécial, nous sommes allées interroger des passants.es dans la rue, sur la place des femmes dans la société et notamment dans le milieu professionnel et les discriminations subies. Nous avons fait le plein d'anecdotes et de témoignages éclairants, c'est un plaisir de les partager avec vous !

Bonne écoute !

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Faire sa transition de genre au travail

Tue, 26 Mar 2024 17:00:00 +0000

Le quatrième épisode de la série de podcasts Elles libèrent la parole est disponible !

Dans cet épisode, on vous parle de transition de genre au travail.

C'est Jade, coordinatrice Des Elles à La Rochelle qui interview Mariana Diaz, femme transgenre, cheffe d'équipe et ingénieure de recherche dans une entreprise privée de La Rochelle. Elle nous raconte comment s'est passée sa transition au sein de son entreprise, ses aménagements qu'il y a pu avoir et ses difficultés rencontrées. Bonne écoute !

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Emploi et parentalité

Mon, 18 Mar 2024 17:00:00 +0000

Le troisième épisode de la série de podcasts Elles libèrent la parole est disponible !

Dans cet épisode, on vous parle emploi et parentalité.

C'est Lena, de Lena Folk Photographie, qui interview Océane François, anciennement couturière, désormais diététicienne à son compte, et maman de 2 petits bouts.

Elle nous raconte comment elle a fait évoluer sa vie professionnelle après l'arrivée de ses garçons dans sa vie.

Bonne écoute !

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Le burnout et la santé mentale au travail

Mon, 11 Mar 2024 17:00:00 +0000

Dans ce deuxième épisode, c'est Sylvie Bournel, psychologue spécialisée dans les troubles comportementaux et cognitifs, et qui fait partie d’une équipe au service de la prévention des risques psychosociaux, qu'Aude interroge. Ensemble, elles discutent de l'épuisement professionnel et des facteurs risques, des symptômes du burnout, des conséquences sur la vie des concerné.e.s, de la prise en charge, de la reconnaissance en tant que maladie...

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L'entreprenariat au féminin 2/2

Mon, 04 Mar 2024 17:05:00 +0000

L’entreprenariat au féminin, c’est le premier sujet que nous avons choisi pour lancer cette 2ème édition des podcasts. Elles libèrent la parole dans le cadre du festival des Elles à la Rochelle. On vous propose un format un peu différent cette fois-ci, puisque nous avons fait le choix de recueillir des témoignages de femmes cheffes d’entreprises pour vous parler de leurs expériences, leurs blocages et leurs réussites. Ce sera Aude, Léna et Céline que vous entendrez réagir aux témoignages recueillis et les relier à leurs propres aventures dans l'entreprenariat féminin. Nous avons découpé ce podcast en 2 parties afin de le rendre plus digeste (le sujet est passionnant, il y avait beaucoup de choses à dire...!) Bonne écoute !

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L'entreprenariat au féminin 1/2

Mon, 04 Mar 2024 17:00:00 +0000

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Mon corps m'appartient

Tue, 28 Mar 2023 07:58:21 +0000

Pour ce dernier épisode, le sujet abordé est l'appartenance du corps des femmes et pour l'occasion nous avons reçu Chloé qui est doula.

Nous vous remercions chaleureusement d'avoir suivi tout au long du festival cette série de podcasts !

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Les graffeuses prennent la rue !

Mon, 20 Mar 2023 09:12:05 +0000

Les femmes utilisent la rue pour revendiquer leurs idées féministes. Laissons la parole à une graffeuse de La Rochelle !

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Elles poursuivent leurs passions

Mon, 13 Mar 2023 08:37:37 +0000

Je trace ma route !

Notre invitée du jour est une femme qui s'épanoui dans ses passions : course à pieds, triathlon, roller danse...

Comment les femmes s'imposent dans le monde du sport ?

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Elles sont militantes

Wed, 08 Mar 2023 11:27:51 +0000

Episode spécial à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes “elles sont militantes”. Nous sommes aux côtés d’une féministe engagée de l’association NousToutes17.

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Osez partir seule

Mon, 06 Mar 2023 09:55:38 +0000

Je trace ma route !

On laisse la parole à une jeune femme, Zora Erard, qui du haut de ses 18 ans ose partir seule sur les sentiers de randonnées.

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Le menuisier est une femme

Mon, 27 Feb 2023 08:36:40 +0000

Je choisis ma voie !

Les femmes au travail, les métiers genrés : c'est nos sujets du jour.

Aujourd'hui nous sommes aux côtés de Mélanie Cabannes, qui exerce en tant que menuisière auto-entrepreneuse.

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L'entrepreneuriat au féminin

Mon, 20 Feb 2023 09:20:18 +0000

Je choisis ma voie !

L’entreprenariat au féminin, c’est notre sujet du jour.

On vous propose un échanges très intéressant de deux femmes, Aude et Caroline, qui ont choisit d’être auto-entrepreneuse.

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Je casse les codes

Mon, 13 Feb 2023 09:27:49 +0000

Aujourd’hui nous sommes aux côtés de Gwen et Naomie, un père au foyer et une mère cheffe d’entreprise. Un couple qui brise les codes traditionnels ainsi que les stéréotypes de genre. Venez en apprendre plus sur leur quotidien hors des normes.

Pour rappel : le festival Des Elles à La Rochelle aura lieu tout au long du mois de mars 2023. Au programme: ateliers, rencontres, projections de films et de nombreux autres événements.

Merci pour votre écoute et bonne semaine à toutes et à tous.

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