S'aimer mieux, communiquer mieux! https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux Coucou, moi c'est Cali, cheerleader d'évolution humaine et créatrice de The Leap Inside ! 💖 Tous les lundis matin, je t'invite à faire un grand saut vers toi-même et à explorer des pistes d'évolution pour développer des relations plus saines, authentiques et profondément épanouissantes. Dans chaque épisode, je partage des réflexions authentiques et des outils concrets pour mieux te comprendre, t’aimer davantage, et mieux communiquer avec les autres. Mon but ? T’aider à transformer ton dialogue intérieur, à cultiver des relations harmonieuses, et à t’aligner avec ce qui fait sens pour toi pour une vie pleine d'Amour et de joie. Si tu es prêt.e à bâtir des connexions profondes et à rayonner dans tes relations comme dans ta vie, alors ce podcast est fait pour toi ! Ensemble, créons un monde où les relations nourrissent notre cœur et notre âme. Cali 💖☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr the leap inside Wed, 29 Apr 2026 23:42:58 +0000 Wed, 29 Apr 2026 23:42:58 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) be Cali Cali cali@theleapinside.com Coucou, moi c'est Cali, cheerleader d'évolution humaine et créatrice de The Leap Inside ! 💖 Tous les lundis matin, je t'invite à faire un grand saut vers toi-même et à explorer des pistes d'évolution pour développer des relations plus saines, authentiques et profondément épanouissantes. Dans chaque épisode, je partage des réflexions authentiques et des outils concrets pour mieux te comprendre, t’aimer davantage, et mieux communiquer avec les autres. Mon but ? T’aider à transformer ton dialogue intérieur, à cultiver des relations harmonieuses, et à t’aligner avec ce qui fait sens pour toi pour une vie pleine d'Amour et de joie. Si tu es prêt.e à bâtir des connexions profondes et à rayonner dans tes relations comme dans ta vie, alors ce podcast est fait pour toi ! Ensemble, créons un monde où les relations nourrissent notre cœur et notre âme. Cali 💖☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic The leap inside Cali cali@theleapinside.com Coucou, moi c'est Cali, cheerleader d'évolution humaine et créatrice de The Leap Inside ! 💖 Tous les lundis matin, je t'invite à faire un grand saut vers toi-même et à explorer des pistes d'évolution pour développer des relations plus saines, authentiques et profondément épanouissantes. Dans chaque épisode, je partage des réflexions authentiques et des outils concrets pour mieux te comprendre, t’aimer davantage, et mieux communiquer avec les autres. Mon but ? T’aider à transformer ton dialogue intérieur, à cultiver des relations harmonieuses, et à t’aligner avec ce qui fait sens pour toi pour une vie pleine d'Amour et de joie. Si tu es prêt.e à bâtir des connexions profondes et à rayonner dans tes relations comme dans ta vie, alors ce podcast est fait pour toi ! Ensemble, créons un monde où les relations nourrissent notre cœur et notre âme. Cali 💖☀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Society & Culture https://image.ausha.co/YS88fIe8vmITB9srTk8QTHC0Oqr5NNNbmwfzCt0V_1400x1400.jpeg?t=1727664513 S'aimer mieux, communiquer mieux! https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux #12 - Deviens ta propre sécurité : Les trois piliers pour rebondir face aux défis 5ccf998b7766a385844db3069acb2e72d1ca966d Dans cet épisode inspirant, je vous dévoile des clés pratiques pour bâtir une sécurité intérieure solide, vous aidant à naviguer à travers les épreuves de la vie avec assurance et résilience.


Je partage mon expérience personnelle lors d’une transition de vie intense entre deux pays, où en l'espace de 7 jours, ma confiance en moi, ma foi en la vie, ma capacité d'adaptation et ma résilience ont été mises à l'épreuve.


Dans cet épisode, vous découvrirez :


  • Développer ta confiance en toi et cultiver un état d’esprit positif face aux défis.

  • Devenir solide dans l’adversité, pour rester ancré(e) même en période de turbulences.

  • Rebondir et saisir les opportunités cachées dans chaque défi.

  • Transformer les situations bloquées en véritables opportunités, comme si un tapis rouge royal se déroulait devant toi.

  • Développer ton intuition, pour naviguer avec clarté et sérénité.

  • Faire confiance malgré les doutes, en cultivant une foi inébranlable en la vie.


Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur :
🌸Instagram

🌼Facebook

Avec ☀️ et 💖,
Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode inspirant, je vous dévoile des clés pratiques pour bâtir une sécurité intérieure solide, vous aidant à naviguer à travers les épreuves de la vie avec assurance et résilience.


Je partage mon expérience personnelle lors d’une transition de vie intense entre deux pays, où en l'espace de 7 jours, ma confiance en moi, ma foi en la vie, ma capacité d'adaptation et ma résilience ont été mises à l'épreuve.


Dans cet épisode, vous découvrirez :


  • Développer ta confiance en toi et cultiver un état d’esprit positif face aux défis.

  • Devenir solide dans l’adversité, pour rester ancré(e) même en période de turbulences.

  • Rebondir et saisir les opportunités cachées dans chaque défi.

  • Transformer les situations bloquées en véritables opportunités, comme si un tapis rouge royal se déroulait devant toi.

  • Développer ton intuition, pour naviguer avec clarté et sérénité.

  • Faire confiance malgré les doutes, en cultivant une foi inébranlable en la vie.


Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur :
🌸Instagram

🌼Facebook

Avec ☀️ et 💖,
Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 13 Jan 2025 06:44:05 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/12-deviens-ta-propre-securite-les-trois-piliers-pour-rebondir-face-aux-defis Cali false mindset,adaptation,intuition,foi,Rebondir,estimedesoi,alignement,confiance en soi,spiritualité,résilience,Développementpersonnel,amour de soi,croissancepersonnelle,respect de soi,flexibilité,sécuritéintérieure,forceintérieure,EspritPositif 23:34 full Dans cet épisode inspirant, je vous dévoile des clés pratiques pour bâtir une sécurité intérieure solide, vous aidant à naviguer à travers les épreuves de la vie avec assurance et résilience. Je partage mon expérience personnelle lors d’une transiti... Cali false #11 - Les 7 enseignements de 2024 : Humilité, relations, hypersensibilité, responsabilité émotionnelle... 2a35ee3b46a7d6c8a85199911b379fddc87d8b22 Dans cet épisode sincère et introspectif, je t'emmène dans mon bilan de l'année 2024 : une année intense de défis, mais aussi de profondes leçons de vie.


Je partage mes prises de conscience notamment sur les sujets suivant :


  • L'humilité de reconnaître un sentiment de supériorité

  • Les dynamiques de mes relations

  • Comment j'ai enfin compris ce qu'était la responsabilité émotionnelle

  • L'importance de répondre à nos propres besoins


À travers des exemples concrets et personnels, je vous invite à réfléchir sur votre propre parcours et à accueillir vos émotions pour grandir en harmonie avec vous-même et vos relations.


Venez me dire quelle prise de conscience a résonné le plus pour vous dans les commentaires ou sur Instagram!

🌸Instagram

🌼Facebook

Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode sincère et introspectif, je t'emmène dans mon bilan de l'année 2024 : une année intense de défis, mais aussi de profondes leçons de vie.


Je partage mes prises de conscience notamment sur les sujets suivant :


  • L'humilité de reconnaître un sentiment de supériorité

  • Les dynamiques de mes relations

  • Comment j'ai enfin compris ce qu'était la responsabilité émotionnelle

  • L'importance de répondre à nos propres besoins


À travers des exemples concrets et personnels, je vous invite à réfléchir sur votre propre parcours et à accueillir vos émotions pour grandir en harmonie avec vous-même et vos relations.


Venez me dire quelle prise de conscience a résonné le plus pour vous dans les commentaires ou sur Instagram!

🌸Instagram

🌼Facebook

Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 29 Dec 2024 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/11-les-7-enseignements-de-2024-humilite-relations-hypersensibilite-responsabilite-emotionnelle Cali false bienveillance,introspection,,AmourDeSoi,#humilite,podcastfrancophone,partagés,confiance en soi,amour de soi,authenticité,vulnérabilité,évolutionpersonnelle,développementpersonnnel,responsabilitéémotionnelle,réalignement,schémasrelationnels,bilan2024,prisesdeconsciences,autonomieémotionnelle,connexionsauthentiques,partageauthentique 28:26 full Dans cet épisode sincère et introspectif, je t'emmène dans mon bilan de l'année 2024 : une année intense de défis, mais aussi de profondes leçons de vie. Je partage mes prises de conscience notamment sur les sujets suivant : L'humilité de reconn... Cali false à l'écoute de nos expressions : Ep#1 93e45e4c75cad75f5ce435d5b5098d0a01aa24ed Bonjour à tous et bienvenu dans "à l'écoute de nos expressions", des capsules vidéos réalisées par deux passionnés par la communication.


Notre but? Pratiquer de manière parfaitement imparfaite l'improvisation, les types d'écoutes empathiques et l'expression rapide et efficace.


  • Une belge et un Franco-Québecois ;

  • Une fille et un gars ;

  • Deux mentalités, cultures et personnalités différentes et pourtant avec plein de points en commun.


On se forme en communication non-violente, on est en chemin et on vous partage tout ça avec joie et authenticité!

Commentez, likez et partagez la vidéo si vous voulez nous soutenir!


Pour la vidéo , cliquez ici!



A bientôt!


Cali et Maxime



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bonjour à tous et bienvenu dans "à l'écoute de nos expressions", des capsules vidéos réalisées par deux passionnés par la communication.


Notre but? Pratiquer de manière parfaitement imparfaite l'improvisation, les types d'écoutes empathiques et l'expression rapide et efficace.


  • Une belge et un Franco-Québecois ;

  • Une fille et un gars ;

  • Deux mentalités, cultures et personnalités différentes et pourtant avec plein de points en commun.


On se forme en communication non-violente, on est en chemin et on vous partage tout ça avec joie et authenticité!

Commentez, likez et partagez la vidéo si vous voulez nous soutenir!


Pour la vidéo , cliquez ici!



A bientôt!


Cali et Maxime



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 16 Dec 2024 02:58:04 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/a-l-ecoute-de-nos-expressions-ep-1 Cali false humour,improvisation,communication,rire,dialogue,expression,Pratique,communicationnonviolente,cnv,joiedevivre,vidéos,écouteempathique,expressionempathique,formationcnv,theleapinside,evolution7.0 22:12 full Bonjour à tous et bienvenu dans "à l'écoute de nos expressions", des capsules vidéos réalisées par deux passionnés par la communication. Notre but? Pratiquer de manière parfaitement imparfaite l'improvisation, les types d'écoutes empathiques et l'e... Cali false #10 - Et si ce que je croyais sur les autres était faux ? fc68c635c49fd67b76ab2061a24fd2f47a90a5c1 Cette semaine, on plonge au cœur des malentendus qui façonnent nos relations et des histoires qu’on se raconte souvent à tort.

Je vous partage des exemples concrets tirés de mon quotidien pour illustrer comment nos interprétations peuvent saboter nos connexions, parfois sans qu’on s’en rende compte.


Je vous dévoile des clés puissantes pour :
✨ Reconnaître les histoires que votre esprit crée automatiquement.
✨ Vous libérer des interprétations stressantes.
✨ Trouver des alternatives plus douces et bienveillantes pour apaiser vos relations.


On parle aussi de l’importance de poser des questions, d'aller chercher un avis extérieur, de s’ancrer dans l’instant présent et d’ouvrir son cœur à de nouvelles perspectives. Enfin, je vous invite à faire le grand saut à l’intérieur de vous-mêmes pour observer vos schémas relationnels et les transformer avec plus de paix et d’amour.


🌟 J’espère que cet épisode vous aidera à mieux comprendre vos proches et à rétablir des ponts là où il y a des fossés.


Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur :
🌸Instagram

🌼Facebook

Avec ☀️ et 💖,
Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Cette semaine, on plonge au cœur des malentendus qui façonnent nos relations et des histoires qu’on se raconte souvent à tort.

Je vous partage des exemples concrets tirés de mon quotidien pour illustrer comment nos interprétations peuvent saboter nos connexions, parfois sans qu’on s’en rende compte.


Je vous dévoile des clés puissantes pour :
✨ Reconnaître les histoires que votre esprit crée automatiquement.
✨ Vous libérer des interprétations stressantes.
✨ Trouver des alternatives plus douces et bienveillantes pour apaiser vos relations.


On parle aussi de l’importance de poser des questions, d'aller chercher un avis extérieur, de s’ancrer dans l’instant présent et d’ouvrir son cœur à de nouvelles perspectives. Enfin, je vous invite à faire le grand saut à l’intérieur de vous-mêmes pour observer vos schémas relationnels et les transformer avec plus de paix et d’amour.


🌟 J’espère que cet épisode vous aidera à mieux comprendre vos proches et à rétablir des ponts là où il y a des fossés.


Pour aller plus loin, retrouvez-moi sur :
🌸Instagram

🌼Facebook

Avec ☀️ et 💖,
Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 02 Dec 2024 05:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/10-et-si-ce-que-je-croyais-sur-les-autres-etait-faux Cali false amour,communication,expression,communicationnonviolente,conflit,éveilspirituel,Développementpersonnel,sérénité,évolution,transformationintérieure,supposition,relationsauthentiques,manlentendus,interpretations,relationsaines,couragededemander,accordtolteque,emotionsapaisee,clartementale,apaisersesrelations 26:24 full Cette semaine, on plonge au cœur des malentendus qui façonnent nos relations et des histoires qu’on se raconte souvent à tort. Je vous partage des exemples concrets tirés de mon quotidien pour illustrer comment nos interprétations peuvent saboter nos... Cali false #9 - Ces relations qui nous épuisent : comment les équilibrer ? ac976a3b63fec772d411dd673f70e501bbc86659 Cette semaine, on parle des schémas relationnels et l’importance de reconnaître ceux qui nous donnent de l’énergie et ceux qui reçoivent notre énergie (et par conséquent, qui nous en prennent).


Je vous partage deux exemples personnels de comment en une journée, je peux me ressentir vidée et rechargée.

Je vous partage une méthode ULTRA efficace pour recharger votre énergie quand vous êtes à plat. 

Je vous parle de l’importance  d’avoir un équilibre entre donner-recevoir dans nos relations d’un point de vue energétique.

J’expose le plus gros défi des gens qui ont beaucoup d’Amour à donner.

Je vous invite à faire le saut à l’intérieur de vous mêmes pour observer quel type de personne vous êtes et je vous partage les clés pour envoyer de l’énergie d’Amour autour de vous. 

.
En espérant que tout cela résonne avec vous!

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Cette semaine, on parle des schémas relationnels et l’importance de reconnaître ceux qui nous donnent de l’énergie et ceux qui reçoivent notre énergie (et par conséquent, qui nous en prennent).


Je vous partage deux exemples personnels de comment en une journée, je peux me ressentir vidée et rechargée.

Je vous partage une méthode ULTRA efficace pour recharger votre énergie quand vous êtes à plat. 

Je vous parle de l’importance  d’avoir un équilibre entre donner-recevoir dans nos relations d’un point de vue energétique.

J’expose le plus gros défi des gens qui ont beaucoup d’Amour à donner.

Je vous invite à faire le saut à l’intérieur de vous mêmes pour observer quel type de personne vous êtes et je vous partage les clés pour envoyer de l’énergie d’Amour autour de vous. 

.
En espérant que tout cela résonne avec vous!

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 24 Nov 2024 23:01:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/9-ces-relations-qui-nous-epuisent-comment-les-equilibrer Cali false amour,équilibre,limite,#developpementpersonnel,émotion,expression,confianceensoi,communicationnonviolente,cnv,courage,direnon,sauveur,#relationssaines,confiance en soi,amour de soi,évolution,relationsauthentiques,equilibrerelationnel,reciprocite,améliorersesrelations 23:33 full Cette semaine, on parle des schémas relationnels et l’importance de reconnaître ceux qui nous donnent de l’énergie et ceux qui reçoivent notre énergie (et par conséquent, qui nous en prennent). Je vous partage deux exemples personnels de comment en... Cali false #8 - Comment oser dire les vraies choses sans blesser l'autre? a33812b21949bf3061af127e6a8c8cf9b86d3744 Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la communication non-violente et explorons l'importance cruciale de s'exprimer authentiquement en y mettant les formes.


Pourquoi est-il essentiel de verbaliser nos émotions et nos besoins ? Comment aborder des sujets délicats sans blesser l'autre ? Et comment recevoir les retours constructifs avec ouverture ? Voila toutes les questions qui seront abordées dans cet épisode.


Au travers d'exemples concrets et d'une histoire personnelle, je vous propose une nouvelle manière d'aborder nos échanges dans le but d'améliorer nos relations. Vous découvrirez :

  • Les bénéfices de l'expression authentique : améliorer la qualité de vos relations, réduire le stress, et favoriser une croissance personnelle.

  • Les défis de la communication : la peur du jugement, la difficulté à exprimer ses émotions, et l'impact des non-dits.

  • Des outils pratiques pour s'exprimer de manière claire et respectueuse, même dans les situations difficiles.


Il existe deux vidéos d'approfondissement pour aller plus en profondeur dans la méthode. Consultez le reel épinglé sur ma page instagram pour avoir la marche à suivre!

Pour des partages écrits et visuels :

🌸Instagram

🌼Facebook


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la communication non-violente et explorons l'importance cruciale de s'exprimer authentiquement en y mettant les formes.


Pourquoi est-il essentiel de verbaliser nos émotions et nos besoins ? Comment aborder des sujets délicats sans blesser l'autre ? Et comment recevoir les retours constructifs avec ouverture ? Voila toutes les questions qui seront abordées dans cet épisode.


Au travers d'exemples concrets et d'une histoire personnelle, je vous propose une nouvelle manière d'aborder nos échanges dans le but d'améliorer nos relations. Vous découvrirez :

  • Les bénéfices de l'expression authentique : améliorer la qualité de vos relations, réduire le stress, et favoriser une croissance personnelle.

  • Les défis de la communication : la peur du jugement, la difficulté à exprimer ses émotions, et l'impact des non-dits.

  • Des outils pratiques pour s'exprimer de manière claire et respectueuse, même dans les situations difficiles.


Il existe deux vidéos d'approfondissement pour aller plus en profondeur dans la méthode. Consultez le reel épinglé sur ma page instagram pour avoir la marche à suivre!

Pour des partages écrits et visuels :

🌸Instagram

🌼Facebook


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 18 Nov 2024 05:07:39 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/8-comment-dire-les-vraies-choses-sans-blesser-l-autre Cali false confianceensoi,communicationnonviolente,#relationssaines,changersavie,podcastfrançais,Développementpersonnel,oserêtresoi,croissancepersonnelle,intelligenceémotionnelle,écouteactive,gestiondesémotions,gestiondeconflit,peurdujugement,exprimersesbesoins,nondits,expressionauthentique,parleraveclecoeur,relationsépanouies,recevoirdescritiques,joiedecommuniquer 26:08 full Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la communication non-violente et explorons l'importance cruciale de s'exprimer authentiquement en y mettant les formes. Pourquoi est-il essentiel de verbaliser nos émotions et nos besoins ? Comment abord... Cali false #7- Le respect comme levier vers l'Amour de soi fd1ad9e3a23879793bcbff07d55b52e22e043895 Bienvenue dans cet épisode où nous plongeons dans l’essence du respect de soi.

Aujourd’hui, je vais vous parler de ce lien profond entre l’amour de soi, la prise de conscience de nos besoins et l’intégrité personnelle. Comment, dans un monde où l'on est souvent influencé par les autres, trouver le courage de se respecter, de poser ses limites et de défendre ses valeurs ?


Je partage avec vous des réflexions et des anecdotes personnelles qui m’ont appris, parfois à travers de grandes épreuves, l’importance de ne jamais abandonner son propre respect. Nous verrons ensemble comment gérer les conflits de besoins dans nos relations et pourquoi, parfois, il est nécessaire de dire stop pour s'honorer.


Cet épisode est une invitation à cultiver la bienveillance envers vous-même et à redonner la priorité à vos besoins, tout en honorant les autres avec authenticité et empathie.


J’espère que ce partage vous inspirera à mettre en place des actions concrètes pour vous respecter pleinement et vivre vos relations de manière plus épanouie.


Pour des partages écrits et visuels :

🌸Instagram


🌼Facebook


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bienvenue dans cet épisode où nous plongeons dans l’essence du respect de soi.

Aujourd’hui, je vais vous parler de ce lien profond entre l’amour de soi, la prise de conscience de nos besoins et l’intégrité personnelle. Comment, dans un monde où l'on est souvent influencé par les autres, trouver le courage de se respecter, de poser ses limites et de défendre ses valeurs ?


Je partage avec vous des réflexions et des anecdotes personnelles qui m’ont appris, parfois à travers de grandes épreuves, l’importance de ne jamais abandonner son propre respect. Nous verrons ensemble comment gérer les conflits de besoins dans nos relations et pourquoi, parfois, il est nécessaire de dire stop pour s'honorer.


Cet épisode est une invitation à cultiver la bienveillance envers vous-même et à redonner la priorité à vos besoins, tout en honorant les autres avec authenticité et empathie.


J’espère que ce partage vous inspirera à mettre en place des actions concrètes pour vous respecter pleinement et vivre vos relations de manière plus épanouie.


Pour des partages écrits et visuels :

🌸Instagram


🌼Facebook


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 11 Nov 2024 04:50:55 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/7-le-respect-comme-levier-vers-l-amour-de-soi Cali false estimedesoi,confianceensoi,empathie,AmourDeSoi,direnon,respectdesoi,consciencedesoi,Honneur,bienêtre,Développementpersonnel,authenticité,Intégrité,gestiondeconflit,éveildesoi,relationsépanouies,poseteslimites,prioritéàsoi,saimermieux,communiquermieux,couragededirestop 22:57 full Bienvenue dans cet épisode où nous plongeons dans l’essence du respect de soi. Aujourd’hui, je vais vous parler de ce lien profond entre l’amour de soi, la prise de conscience de nos besoins et l’intégrité personnelle. Comment, dans un monde où l'on... Cali false #6 - La joie d'être soi : une liberté à cultiver de6d9ce569c22a6c29088a3ffd6a34d04b4615f3 Bienvenue dans cet épisode où l’on explore ensemble la liberté d'être soi-même,


Aujourd’hui, je vais vous parler de ce que signifie vivre en accord avec son authenticité, en restant connecté à son feu intérieur.

Je vous partage des anecdotes personnelles qui me permettent d'identifier les différentes causes qui, selon moi, entravent cette quête.

On parlera des peurs et blocages et je vous proposerai des pistes pour écouter vos besoins émotionnels, chérir les relations authentiques, et accepter nos incohérences.


Mon souhait est que ce partage vous inspire à vivre pleinement votre propre liberté d’être vous-même.


Pour des partages écrits et visuels:


🌸Instagram


🌼Facebook


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Bienvenue dans cet épisode où l’on explore ensemble la liberté d'être soi-même,


Aujourd’hui, je vais vous parler de ce que signifie vivre en accord avec son authenticité, en restant connecté à son feu intérieur.

Je vous partage des anecdotes personnelles qui me permettent d'identifier les différentes causes qui, selon moi, entravent cette quête.

On parlera des peurs et blocages et je vous proposerai des pistes pour écouter vos besoins émotionnels, chérir les relations authentiques, et accepter nos incohérences.


Mon souhait est que ce partage vous inspire à vivre pleinement votre propre liberté d’être vous-même.


Pour des partages écrits et visuels:


🌸Instagram


🌼Facebook


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 04 Nov 2024 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/6-la-joie-d-etre-soi-une-liberte-a-cultiver Cali false amour,confianceensoi,transformationpersonnelle,joiedevivre,#relationssaines,podcastfrançais,Développementpersonnel,liberté,authenticité,évolution,êtresoimême,éveilspirituel,gestiondesémotions,écoutedesoi,peurdelinconnu,relationsauthentiques,libertédêtresoi,feuintérieur,blocagesintérieurs,accepterlesincohérences 22:17 full Bienvenue dans cet épisode où l’on explore ensemble la liberté d'être soi-même, Aujourd’hui, je vais vous parler de ce que signifie vivre en accord avec son authenticité, en restant connecté à son feu intérieur. Je vous partage des anecdotes perso... Cali false #5 - L'art de s'inspirer sans se perdre soi-même d78fe9e5d80d86aa8b4b64b1f1d107e705ce563e Dans cet épisode, je vous invite à rester libre et autonome dans votre chemin d'évolution, quel qu'il soit.

On explore ensemble l'art de s'inspirer sans se perdre soi-même, en choisissant consciemment les influences qui nous nourrissent.

Je partage des clés pour garder un esprit critique face aux innombrables conseils, et pour discerner ce qui résonne vraiment en vous, tout en restant fidèle à votre propre voie.

On parle du danger de mettre des gens sur un piédestal en leur remettant notre pouvoir et donc de l'importance d'être vigilent et de s'observer dans ses influences.

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Mes références dans cet épisode sont :

- Thomas d'Ansembourg : https://www.thomasdansembourg.com/
- Mouvement practice : https://www.instagram.com/touficgea2/

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode, je vous invite à rester libre et autonome dans votre chemin d'évolution, quel qu'il soit.

On explore ensemble l'art de s'inspirer sans se perdre soi-même, en choisissant consciemment les influences qui nous nourrissent.

Je partage des clés pour garder un esprit critique face aux innombrables conseils, et pour discerner ce qui résonne vraiment en vous, tout en restant fidèle à votre propre voie.

On parle du danger de mettre des gens sur un piédestal en leur remettant notre pouvoir et donc de l'importance d'être vigilent et de s'observer dans ses influences.

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Mes références dans cet épisode sont :

- Thomas d'Ansembourg : https://www.thomasdansembourg.com/
- Mouvement practice : https://www.instagram.com/touficgea2/

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 28 Oct 2024 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/5-l-art-de-s-inspirer-sans-se-perdre-soi-meme Cali false Inspiration,amour,sagesse,estimedesoi,autonomie,AmourDeSoi,EspritCritique,respectdesoi,podcastfrançais,Développementpersonnel,authenticité,éveilspirituel,Intégrité,pouvoirpersonnel,écoutetoncoeur,évolutionpersonnelle,relationsaines,libertédepenser,piédestal,idolatrer 28:21 full Dans cet épisode, je vous invite à rester libre et autonome dans votre chemin d'évolution, quel qu'il soit. On explore ensemble l'art de s'inspirer sans se perdre soi-même, en choisissant consciemment les influences qui nous nourrissent. Je partag... Cali false #4 - Apprendre à se connaître : qu'est-ce que ça change vraiment ? 2ef98921471e7fe670b9afd3bf87176bf402dc33 Dans cet épisode, je partage trois conversations inspirantes que j'ai eues avec trois amis qui, malgré leurs parcours très différents, se questionnent tous sur le sens de leur vie.


Ensemble, nous parlons de l'intérêt d'apprendre à mieux se connaître, du point de départ, des questionnements qu'on a tous à des moments de nos vies. Ensemble, nous abordons trois grandes questions :


  1. Faut-il nécessairement souffrir pour amorcer un changement ?

  2. Le chemin vers l’alignement et le bonheur a-t-il une ligne d'arrivée ?

  3. Et, le développement personnel permet-il d'arrêter de se comparer ?


Si toi aussi tu te poses ces questions, cet épisode est fait pour toi !

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!


Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode, je partage trois conversations inspirantes que j'ai eues avec trois amis qui, malgré leurs parcours très différents, se questionnent tous sur le sens de leur vie.


Ensemble, nous parlons de l'intérêt d'apprendre à mieux se connaître, du point de départ, des questionnements qu'on a tous à des moments de nos vies. Ensemble, nous abordons trois grandes questions :


  1. Faut-il nécessairement souffrir pour amorcer un changement ?

  2. Le chemin vers l’alignement et le bonheur a-t-il une ligne d'arrivée ?

  3. Et, le développement personnel permet-il d'arrêter de se comparer ?


Si toi aussi tu te poses ces questions, cet épisode est fait pour toi !

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!


Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 21 Oct 2024 02:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/4-apprendre-a-se-connaitre-qu-est-ce-que-ca-change-vraiment Cali false amour,changement,blocage,estimedesoi,confianceensoi,comparaison,AmourDeSoi,alignement,#connaissancedesoi,prisedeconscience,consciencedesoi,podcastfrançais,Développementpersonnel,croissancepersonnelle,quêtedesens,éveilspirituel,évolutionpersonnelle,écoutersoncoeur,réflexionexistentielle,réflexionpositive 20:10 full Dans cet épisode, je partage trois conversations inspirantes que j'ai eues avec trois amis qui, malgré leurs parcours très différents, se questionnent tous sur le sens de leur vie. Ensemble, nous parlons de l'intérêt d'apprendre à mieux se connaît... Cali false #3 Qu'est-ce qui bloque mon alignement? 0be2951bdd598068c3a9cc03fdbb823943bd2af0 Dans cet épisode, je vous parle de l'alignement et de ce moment de grâce où toutes les parties en nous s'accordent pour atteindre nos objectifs ! Nous aborderons la notion de conflit intérieur et les blocages qui créent un écart entre ce que nous désirons et ce que nous vivons.


Je fais référence à deux livres pépites :

  • Miracle Morning (Hal Elrod)

  • Les Amants du Ciel se Retrouvent Toujours Ici-bas (David Perroud)


Je te dévoile ma méthode pour identifier ce qui te freine et t'invite à développer un lâcher-prise tout en gardant tes objectifs en vue pour plus de sérénité. ✨


Nous discuterons aussi du mystère de la vie : peut-on forcer notre alignement et décider quand nous atteindrons notre but ? 🤔 Et quels impacts notre impatience peut-elle avoir sur notre estime de soi ?


Rejoins-moi pour une exploration qui t’aidera à naviguer vers une vie authentique et épanouissante ! 💖


Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook


Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!


Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode, je vous parle de l'alignement et de ce moment de grâce où toutes les parties en nous s'accordent pour atteindre nos objectifs ! Nous aborderons la notion de conflit intérieur et les blocages qui créent un écart entre ce que nous désirons et ce que nous vivons.


Je fais référence à deux livres pépites :

  • Miracle Morning (Hal Elrod)

  • Les Amants du Ciel se Retrouvent Toujours Ici-bas (David Perroud)


Je te dévoile ma méthode pour identifier ce qui te freine et t'invite à développer un lâcher-prise tout en gardant tes objectifs en vue pour plus de sérénité. ✨


Nous discuterons aussi du mystère de la vie : peut-on forcer notre alignement et décider quand nous atteindrons notre but ? 🤔 Et quels impacts notre impatience peut-elle avoir sur notre estime de soi ?


Rejoins-moi pour une exploration qui t’aidera à naviguer vers une vie authentique et épanouissante ! 💖


Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook


Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!


Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 14 Oct 2024 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/3-alignement-tete-corps-et-coeur-vers-tes-objectifs Cali false motivation,estimedesoi,#atteindresesobjectifs,AmourDeSoi,alignement,joiedevivre,serecentrer,podcastfrançais,Développementpersonnel,authenticité,sérénité,croissancepersonnelle,lâcherprise,écoutersoncoeur,mieuxsecomprendre,conflitintérieur,RéflexionPersonnelle,blocagesintérieurs,vivreenalignement,dialogueinterne 18:26 full Dans cet épisode, je vous parle de l'alignement et de ce moment de grâce où toutes les parties en nous s'accordent pour atteindre nos objectifs ! Nous aborderons la notion de conflit intérieur et les blocages qui créent un écart entre ce que nous dési... Cali false #2- Faire coexister les voix à l'intérieur de nous 591a329bba104b9ff2634d943913430c1bab80e4 Dans cet épisode je vous parle de l'importance de se placer comme observateur de notre discours intérieur pour reprendre notre liberté.

Je vous partage l'histoire de l'un des dialogues les plus puissants que j'ai eu dans ma vie qui a tout changé.
Je vous partage ma méthode pour faire coexister toutes les voix en moi.

Je vous invite à reprendre votre pouvoir pour ne pas vous faire défoncer par votre juge intérieur.


Je fais des références à des livres, méthodes, outils, activités top de chez top :


  • Les jeux de relations authentiques (va vite voir sur Meetup si ça existe près de chez toi!)

  • Le livre extraordinaire "Le pouvoir de l'instant présent" d'Eckhart Tolle

  • Le triangle de Karpman

  • L'ikigai


En espérant que tout cela résonne avec vous!


Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans cet épisode je vous parle de l'importance de se placer comme observateur de notre discours intérieur pour reprendre notre liberté.

Je vous partage l'histoire de l'un des dialogues les plus puissants que j'ai eu dans ma vie qui a tout changé.
Je vous partage ma méthode pour faire coexister toutes les voix en moi.

Je vous invite à reprendre votre pouvoir pour ne pas vous faire défoncer par votre juge intérieur.


Je fais des références à des livres, méthodes, outils, activités top de chez top :


  • Les jeux de relations authentiques (va vite voir sur Meetup si ça existe près de chez toi!)

  • Le livre extraordinaire "Le pouvoir de l'instant présent" d'Eckhart Tolle

  • Le triangle de Karpman

  • L'ikigai


En espérant que tout cela résonne avec vous!


Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Sun, 06 Oct 2024 23:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/2-faire-coexister-les-voix-a-l-interieur-de-nous Cali false #ikigai,estimedesoi,confianceensoi,AmourDeSoi,#pleineconscience,prendresoindesoi,consciencedesoi,podcastfrançais,Développementpersonnel,instantprésent,autosabottage,pouvoirpersonnel,libertéintérieure,évolutionpersonnelle,triangledekarpman,changerdeperspective,discoursintérieur,dialogueintérieur,jugeintérieur,observationdesoi 25:59 full Dans cet épisode je vous parle de l'importance de se placer comme observateur de notre discours intérieur pour reprendre notre liberté. Je vous partage l'histoire de l'un des dialogues les plus puissants que j'ai eu dans ma vie qui a tout changé. Je v... Cali false #1 - S'aimer sainement, ça s'apprend! f401ef7ab96c2e1b5bfb24f9263fbae2abdf73bd Dans ce tout premier épisode, je vous parle de l'émotion et du besoin qui guident ma vie.
Je vous parle à cœur ouvert des motivations qui m'animent à créer ce podcast.
Je vous parle d'Amour et ce qui me semble être l'Amour sain
Je vous invite à vous reconnecter avec votre puissance,

Je vous partage ma manière d'y arriver,

Je vous parle du processus d'évolution que j'ai observé pour obtenir plus de joie de vivre et de liberté,...
En espérant que tout cela résonne avec vous!

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Pour découvrir Lö, la joyeuse guérisseuse dont je fais référence , c'est par ici

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Dans ce tout premier épisode, je vous parle de l'émotion et du besoin qui guident ma vie.
Je vous parle à cœur ouvert des motivations qui m'animent à créer ce podcast.
Je vous parle d'Amour et ce qui me semble être l'Amour sain
Je vous invite à vous reconnecter avec votre puissance,

Je vous partage ma manière d'y arriver,

Je vous parle du processus d'évolution que j'ai observé pour obtenir plus de joie de vivre et de liberté,...
En espérant que tout cela résonne avec vous!

Pour des partages écrits et visuels:

🌸Instagram

🌼Facebook

Pour découvrir Lö, la joyeuse guérisseuse dont je fais référence , c'est par ici

Pour écouter la musique de mon générique, faite par la talentueuse Joy slam, artiste, auteur et surtout mon amie, c'est par ici

Compositeur de la musique : Maurice Poto

Merci, merci et merci!

Avec ☀️ et 💖,


Cali



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

]]> Mon, 30 Sep 2024 04:18:59 +0000 https://podcast.ausha.co/s-aimer-mieux-communiquer-mieux/s-aimer-sainement-ca-s-apprend Cali false estimedesoi,confianceensoi,communicationnonviolente,AmourDeSoi,joiedevivre,#relationssaines,consciencedesoi,émotions,podcastfrançais,Développementpersonnel,authenticité,croissancepersonnelle,éveilspirituel,forcevitale,relationsauthentiques,saimermieux,feuintérieur,dialogueinterne,amourdevivre,connexionhumaine 22:14 full Dans ce tout premier épisode, je vous parle de l'émotion et du besoin qui guident ma vie. Je vous parle à cœur ouvert des motivations qui m'animent à créer ce podcast. Je vous parle d'Amour et ce qui me semble être l'Amour sain Je vous invite à vous r... Cali false