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Tout a commencé autour d'un café au boulot. À chaque pause, on refaisait le monde : spiritualité, astrologie, développement personnel, sexualité, rôle de la femme… Aucun sujet n’était trop grand ou trop tabou. Alors, on s'est dit : pourquoi ne pas en faire un podcast ? Il était temps d’écouter l’histoire de chacun dans le but de le partager avec vous, pour vous inspirer. ☕  


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        <language>fr</language>
        <copyright>Doruntina Pangjaj</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:47:08 +0000</pubDate>
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Tout a commencé autour d'un café au boulot. À chaque pause, on refaisait le monde : spiritualité, astrologie, développement personnel, sexualité, rôle de la femme… Aucun sujet n’était trop grand ou trop tabou. Alors, on s'est dit : pourquoi ne pas en faire un podcast ? Il était temps d’écouter l’histoire de chacun dans le but de le partager avec vous, pour vous inspirer. ☕  


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Tout a commencé autour d'un café au boulot. À chaque pause, on refaisait le monde : spiritualité, astrologie, développement personnel, sexualité, rôle de la femme… Aucun sujet n’était trop grand ou trop tabou. Alors, on s'est dit : pourquoi ne pas en faire un podcast ? Il était temps d’écouter l’histoire de chacun dans le but de le partager avec vous, pour vous inspirer. ☕  


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                <title>Épisode #6 - “Quand la vie t’arrache un parent à 20 ans : de la douleur à la lumière”</title>
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                <description><![CDATA[<p>Perdre un parent jeune, c’est voir le monde s’écrouler…<br>Léa avait 21 ans quand son papa est parti. Sarah, 19 quand elle a perdu sa maman. Deux histoires différentes, deux pertes, mais une même lumière intérieure.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, elles nous parlent de ces silences qu’on ne sait pas combler, du vide qu’on apprend à apprivoiser… mais surtout de l’espoir.</p><p><br>Un moment sincère sur le deuil, le courage et la renaissance, où la lumière finit toujours par revenir, encore plus brillante qu’avant.</p><p>🎧 Écoutez l’épisode complet et laissez-vous toucher par ces histoires de vie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Perdre un parent jeune, c’est voir le monde s’écrouler…<br>Léa avait 21 ans quand son papa est parti. Sarah, 19 quand elle a perdu sa maman. Deux histoires différentes, deux pertes, mais une même lumière intérieure.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, elles nous parlent de ces silences qu’on ne sait pas combler, du vide qu’on apprend à apprivoiser… mais surtout de l’espoir.</p><p><br>Un moment sincère sur le deuil, le courage et la renaissance, où la lumière finit toujours par revenir, encore plus brillante qu’avant.</p><p>🎧 Écoutez l’épisode complet et laissez-vous toucher par ces histoires de vie.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 19:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sarah &amp; Doruntina 🌞🌈</itunes:author>
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                                                    <itunes:subtitle>
Perdre un parent jeune, c’est voir le monde s’écrouler…
Léa avait 21 ans quand son papa est parti. Sarah, 19 quand elle a perdu sa maman. Deux histoires différentes, deux pertes, mais une même lumière intérieure.


Dans cet épisode, elles nous parlent...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sarah &amp; Doruntina 🌞🌈</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>Épisode #5 - “J’ai cru que j’allais mourir …”</title>
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                <description><![CDATA[<p>🎙️ CAP SUR LE NÉPAL 🏔️</p><p><br></p><p>Quatre femmes, quatre parcours, un même défi : gravir la montagne extérieure… et intérieure.</p><p><br></p><p>🔥 Dans cet épisode, tu vas découvrir :</p><p>🔹 Leurs histoires de persévérance et d’audace</p><p>🔹 Comment elles ont transformé les obstacles en force</p><p>🔹 Pourquoi la montagne est une école de vie unique</p><p>🔹 Et ce que chacun·e de nous peut en retenir pour ses propres défis</p><p><br></p><p>Un voyage inspirant entre courage, altitude et dépassement. 🚀✨</p><p><br></p><p>📲 Et toi, si tu devais gravir ta propre montagne, quelle serait-elle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️ CAP SUR LE NÉPAL 🏔️</p><p><br></p><p>Quatre femmes, quatre parcours, un même défi : gravir la montagne extérieure… et intérieure.</p><p><br></p><p>🔥 Dans cet épisode, tu vas découvrir :</p><p>🔹 Leurs histoires de persévérance et d’audace</p><p>🔹 Comment elles ont transformé les obstacles en force</p><p>🔹 Pourquoi la montagne est une école de vie unique</p><p>🔹 Et ce que chacun·e de nous peut en retenir pour ses propres défis</p><p><br></p><p>Un voyage inspirant entre courage, altitude et dépassement. 🚀✨</p><p><br></p><p>📲 Et toi, si tu devais gravir ta propre montagne, quelle serait-elle ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 24 Sep 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
🎙️ CAP SUR LE NÉPAL 🏔️


Quatre femmes, quatre parcours, un même défi : gravir la montagne extérieure… et intérieure.


🔥 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔹 Leurs histoires de persévérance et d’audace
🔹 Comment elles ont transformé les obstacle...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sarah &amp; Doruntina 🌞🌈</googleplay:author>
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                <title>Épisode #04 - Quand l'Univers te parle</title>
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                <description><![CDATA[<p>🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ✨</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : les messages de l’univers. Coïncidences, signes, synchronicités… Est-ce vraiment le hasard, ou est-ce que l’univers essaie de nous parler ?</p><p><br></p><p>🌌 Dans cet épisode, on explore :</p><p>🔹 Comment reconnaître les signes</p><p>🔹 Pourquoi certains messages se répètent</p><p>🔹 Ce que ces signaux veulent dire pour toi</p><p>🔹 Et surtout : comment les écouter et les interpréter</p><p><br></p><p>Que tu y crois à 100% ou que tu sois simplement curieux·se, cet épisode va t’ouvrir une nouvelle perspective sur ce qui t’entoure. 👁️🌿</p><p><br></p><p>📲 Dis-nous en commentaire : as-tu déjà reçu un signe que tu ne pouvais pas ignorer ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ✨</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : les messages de l’univers. Coïncidences, signes, synchronicités… Est-ce vraiment le hasard, ou est-ce que l’univers essaie de nous parler ?</p><p><br></p><p>🌌 Dans cet épisode, on explore :</p><p>🔹 Comment reconnaître les signes</p><p>🔹 Pourquoi certains messages se répètent</p><p>🔹 Ce que ces signaux veulent dire pour toi</p><p>🔹 Et surtout : comment les écouter et les interpréter</p><p><br></p><p>Que tu y crois à 100% ou que tu sois simplement curieux·se, cet épisode va t’ouvrir une nouvelle perspective sur ce qui t’entoure. 👁️🌿</p><p><br></p><p>📲 Dis-nous en commentaire : as-tu déjà reçu un signe que tu ne pouvais pas ignorer ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sarah &amp; Doruntina 🌞🌈</itunes:author>
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🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE ✨


Aujourd’hui, on plonge dans un sujet fascinant : les messages de l’univers. Coïncidences, signes, synchronicités… Est-ce vraiment le hasard, ou est-ce que l’univers essaie de nous parler ?


🌌 Dans cet épisode, on ex...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Épisode #03 - Nous sommes en Trouple</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aimer à trois, c’est possible ?</p><p>Dans cet épisode, on parle trouple avec Catarina, en couple depuis 2 ans avec Kevin et Christine… qui eux sont ensemble depuis 20 ans.</p><p>Comment ça fonctionne ? Comment on gère la jalousie ? Est-ce que tout le monde dort dans le même lit ?</p><p>On a parlé de tout : liberté, communication, cadre, et surtout… ce que ça change de vivre une relation à trois.</p><p>Un échange sans filtre, entre doutes, rires et réalités.</p><p>🎙️ Appuie sur play, tu vas voir, c’est pas si bizarre.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aimer à trois, c’est possible ?</p><p>Dans cet épisode, on parle trouple avec Catarina, en couple depuis 2 ans avec Kevin et Christine… qui eux sont ensemble depuis 20 ans.</p><p>Comment ça fonctionne ? Comment on gère la jalousie ? Est-ce que tout le monde dort dans le même lit ?</p><p>On a parlé de tout : liberté, communication, cadre, et surtout… ce que ça change de vivre une relation à trois.</p><p>Un échange sans filtre, entre doutes, rires et réalités.</p><p>🎙️ Appuie sur play, tu vas voir, c’est pas si bizarre.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 21 May 2025 18:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sarah &amp; Doruntina 🌞🌈</itunes:author>
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Aimer à trois, c’est possible ?
Dans cet épisode, on parle trouple avec Catarina, en couple depuis 2 ans avec Kevin et Christine… qui eux sont ensemble depuis 20 ans.
Comment ça fonctionne ? Comment on gère la jalousie ? Est-ce que tout le monde dort...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sarah &amp; Doruntina 🌞🌈</googleplay:author>
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                <title>Épisode #02 - Les prisonniers du sommeil</title>
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                <description><![CDATA[<p>🎙️ Dans ce nouvel épisode, on plonge dans un phénomène aussi fascinant qu’inquiétant : la paralysie du sommeil. </p><p><br></p><p>Hallucinations, sensations d’oppression, mystères nocturnes… 🫨</p><p><br></p><p>Amra et David partagent leurs expériences, aussi troublantes que percutantes.</p><p><br></p><p>☕️ Prépare ton café, branche tes écouteurs, et laisse-toi emporter dans un moment aussi glaçant que captivant.</p><p><br></p><p>Bonne écoute les loulous ! ✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️ Dans ce nouvel épisode, on plonge dans un phénomène aussi fascinant qu’inquiétant : la paralysie du sommeil. </p><p><br></p><p>Hallucinations, sensations d’oppression, mystères nocturnes… 🫨</p><p><br></p><p>Amra et David partagent leurs expériences, aussi troublantes que percutantes.</p><p><br></p><p>☕️ Prépare ton café, branche tes écouteurs, et laisse-toi emporter dans un moment aussi glaçant que captivant.</p><p><br></p><p>Bonne écoute les loulous ! ✨</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 12 May 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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🎙️ Dans ce nouvel épisode, on plonge dans un phénomène aussi fascinant qu’inquiétant : la paralysie du sommeil. 


Hallucinations, sensations d’oppression, mystères nocturnes… 🫨


Amra et David partagent leurs expériences, aussi troublantes que percut...</itunes:subtitle>

                
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                <title>Épisode #01 - Je me suis libérée le jour où...</title>
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                <description><![CDATA[<p>🎙️ <b>Double Espresso – Je me suis libérée le jour où...</b></p><p>Dans ce tout premier épisode, on vous ouvre la porte. Celle de nos parcours, de nos histoires, de nos contradictions aussi. On parle du moment où tout a basculé – pas forcément en grand fracas, mais avec cette clarté soudaine : <em>"A ce moment-là, j'ai compris ce qu'était la liberté." </em>✨</p><p><br></p><p>Entre rires nerveux, confidences brutes et déclics fondateurs, on remonte à ce point de bascule où la peur s’est transformée en élan. 🍃 On ne vous promet pas des réponses toutes faites, mais une chose est sûre : chaque liberté commence quelque part. Et ce quelque part, c’est ici. 👀</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>🎙️ <b>Double Espresso – Je me suis libérée le jour où...</b></p><p>Dans ce tout premier épisode, on vous ouvre la porte. Celle de nos parcours, de nos histoires, de nos contradictions aussi. On parle du moment où tout a basculé – pas forcément en grand fracas, mais avec cette clarté soudaine : <em>"A ce moment-là, j'ai compris ce qu'était la liberté." </em>✨</p><p><br></p><p>Entre rires nerveux, confidences brutes et déclics fondateurs, on remonte à ce point de bascule où la peur s’est transformée en élan. 🍃 On ne vous promet pas des réponses toutes faites, mais une chose est sûre : chaque liberté commence quelque part. Et ce quelque part, c’est ici. 👀</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 May 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
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🎙️ Double Espresso – Je me suis libérée le jour où...
Dans ce tout premier épisode, on vous ouvre la porte. Celle de nos parcours, de nos histoires, de nos contradictions aussi. On parle du moment où tout a basculé – pas forcément en grand fracas, mai...</itunes:subtitle>

                
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                <title>🎙️ Double Espresso – On te dit tout</title>
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                <description><![CDATA[<p>On lance enfin ce podcast. Pas pour faire du bruit, mais pour faire de la place.</p><p>De la place pour les vraies questions, les mots crus, les émotions qu’on tait, les intuitions qu’on suit. <br>On commence par là : pourquoi on a eu besoin de créer cet espace. Ce qu’on y mettra. Et ce qu’on ne s’interdira pas. ☕✨</p><p><br></p><p>💬 Dis-nous en commentaire ce que ça t’a évoqué. </p><p>🔔 Abonne-toi, ça soutient fort. </p><p>➕ Pour nous suivre ailleurs :  </p><p>Instagram : @<a href="http://doubleespresso.ch">doubleespresso.ch</a> </p><p>Tik Tok : @<a href="http://doubleespresso.ch">doubleespresso.ch</a>  </p><p>Merci d’être là. Prends ce que tu veux, laisse le reste. </p><p>Sarah &amp; Doruntina 🎙️🌈</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On lance enfin ce podcast. Pas pour faire du bruit, mais pour faire de la place.</p><p>De la place pour les vraies questions, les mots crus, les émotions qu’on tait, les intuitions qu’on suit. <br>On commence par là : pourquoi on a eu besoin de créer cet espace. Ce qu’on y mettra. Et ce qu’on ne s’interdira pas. ☕✨</p><p><br></p><p>💬 Dis-nous en commentaire ce que ça t’a évoqué. </p><p>🔔 Abonne-toi, ça soutient fort. </p><p>➕ Pour nous suivre ailleurs :  </p><p>Instagram : @<a href="http://doubleespresso.ch">doubleespresso.ch</a> </p><p>Tik Tok : @<a href="http://doubleespresso.ch">doubleespresso.ch</a>  </p><p>Merci d’être là. Prends ce que tu veux, laisse le reste. </p><p>Sarah &amp; Doruntina 🎙️🌈</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 May 2025 08:45:04 +0000</pubDate>
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On lance enfin ce podcast. Pas pour faire du bruit, mais pour faire de la place.
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On commence par là : pourquoi on a eu besoin de créer cet espac...</itunes:subtitle>

                
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