Parlons Dépression - Le podcast

La petite voix d'Emily - S2E6

Mon, 04 Dec 2023 06:00:00 +0000

"Je suis capable de vivre, et pas qu’un peu !". Remonter la pente n'a pas été facile pour Emily, mais tous ces hauts et ces bas lui ont permit de se construire et de progresser. Aujourd'hui, et avec le recul, elle sait comment appréhender sa maladie pour retrouver une vie équilibrée.

Le but de cette fiction est de briser les tabous autour de la dépression et s'adresse à tous ceux qui peuvent la rencontrer : patients et proches. Vous êtes concernés ? Suivez Emily sur Parlons dépression, le site : https://www.parlonsdepression.fr/ mais aussi sur Facebook et Instagram.

Pour aller plus loin :

Découvrez le témoignage de Ruth: https://www.parlonsdepression.fr/apres-la-depression-jai-trouve-le-veritable-bonheur/ ainsi que d'autres témoignages de personnes ayant été confrontées à la dépression sur Parlons dépression.

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La petite voix d'Emily - S2E5

Thu, 30 Nov 2023 06:00:00 +0000

"Est-ce que ce serait pas un peu l'heure du bilan ?". Depuis un an et à cause de la maladie, pas mal de choses ont changé pour Emily, que ce soit le regard de ses collègues ou les amis qu'elle ne voit plus. Au lieu d'écouter la petite voix, elle prend son courage à deux mains et s'ouvre à de nouvelles rencontres.

Pour aller plus loin :

Atteindre la rémission peut sembler complexe mais c'est possible lorsque l'on est bien accompagné : https://www.parlonsdepression.fr/la-depression-est-une-maladie-qui-se-soigne-quand-la-prise-en-charge-est-bien-effectuee/

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La petite voix d'Emily - S2E4

Thu, 23 Nov 2023 06:00:00 +0000

"Il y a des soirs où je me demande un peu ce que je fais là." Les difficultés de la vie commune commencent à peser sur Emily. Mais malgré tout, elle s'accroche et continue ses efforts pour se ré-impliquer dans la vie de tous les jours.

Pour aller plus loin :

Lorsque l'on est atteint de dépression, parler de son mal-être est indispensable, mais il n'est pas évident de savoir vers qui se tourner. Pour en savoir plus : https://www.parlonsdepression.fr/avec-qui-une-personne-deprimee-doit-elle-parler-de-depression/

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La petite voix d'Emily - S2E3

Thu, 16 Nov 2023 06:00:00 +0000

"J’ai voulu peut-être trop en faire...". L'emménagement avec Robin fait ressurgir certains doutes chez Emily. Toutefois, l'aide et le soutien de son amie Sacha lui permettent de remettre les choses en perspectives. L'occasion pour Emily de refaire le point avec son médecin traitant.

Pour aller plus loin :

L'entourage joue un rôle majeur pour aider la personne déprimée à aller mieux. Pour en apprendre davantage sur le rôle des proches dans la dépression : https://www.parlonsdepression.fr/comment-puis-je-aider-un-proche-atteint-de-depression/

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La petite voix d'Emily - S2E2

Thu, 09 Nov 2023 06:00:00 +0000

"J’ai vraiment la tête dans le seau aujourd’hui." Tout s'enchaîne pour Emily depuis son retour...ses séances photos, ses repas entre amis et sa relation avec Robin, elle n'arrête pas. Mais tous ces projets commencent à lui faire perdre pied ce qui se fait ressentir au bureau et sur son moral.

Pour aller plus loin :

Après un épisode dépressif, la crainte de la rechute ne doit pas être permanente. Pour en savoir plus sur la prévention de la récidive : https://www.parlonsdepression.fr/prevenir-la-recidive/

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La petite voix d'Emily - S2E01

Thu, 02 Nov 2023 06:00:00 +0000

"Je suppose que toutes les belles expériences ont une fin.". Après quelques semaines de vacances ressourçantes, Emily se confronte à la dure réalité de la reprise. Entre le temps maussade et le travail, la fatigue s'installe...rien de mieux pour que la petite voix fasse son retour.

Pour aller plus loin :

Dans certaines situations, il est parfois difficile de différencier les coups de blues d'une réelle dépression. Pour en savoir plus : https://www.parlonsdepression.fr/quelle-est-la-difference-entre-un-coup-de-blues-et-une-depression/

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La petite voix d'Emily - S2E00

Fri, 27 Oct 2023 05:00:00 +0000

Traverser une dépression est un moment extrêmement éprouvant mais, comme Emily, il est possible de s'en sortir. Une rémission durable représente une opportunité de construire une vie apaisée et plus équilibrée. Le processus de guérison est unique et propre à chacun, il est essentiel d'apprendre de chaque expérience et de continuer à avancer.

Le but de ce podcast est de briser les tabous autour de la dépression. Il peut aussi permettre de vous familiariser avec quelques symptômes et de vous donner les clés concrètes qui peuvent aider à guérir, qu’elles soient d’ordre médical ou non. Ce podcast s'adresse à tous ceux qui peuvent rencontrer la dépression, patients et proches. Ensemble, libérons la parole autour de la dépression.

Suivez aussi Emily sur Parlons dépression, le site : https://www.parlonsdepression.fr/ mais aussi sur Facebook et Instagram.

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La petite voix d'Emily - S1E12

Wed, 15 Feb 2023 05:00:00 +0000

"S'aimer soi-même". Suite à un post instagram, une nouvelle opportunité s'ouvre pour Emily. Bien-sûr la petite voix est toujours là, mais maintenant Emily sait l'accueillir.

Pour aller plus loin
Avec une bonne prise en charge, il est possible de reprendre le cours de sa vie comme Emily :
https://www.parlonsdepression.fr/puis-je-guerir-dune-depression/

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La petite voix d'Emily - S1E11

Wed, 08 Feb 2023 05:00:00 +0000

"Pourquoi pas"? Au fil des jours, Emily se sent mieux, et envisage même de nouveaux projets ! La petite voix est toujours là mais Emily apprend à lui laisser de moins en moins de place.

Pour aller plus loin
Sortir d’une dépression ne se fait pas du jour au lendemain. La prise en charge peut se faire en plusieurs étapes : https://www.parlonsdepression.fr/les-3-grandes-etapes-pour-guerir-dune-depression/

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La petite voix d'Emily - S1E10

Wed, 01 Feb 2023 05:00:00 +0000

"Un long chemin". De retour au travail, Emily parle de sa dépression à son supérieur. Entre les hauts et les bas, elle apprend doucement à remonter la pente.

Pour aller plus loin
L'environnement de travail peut être aménagé lorsqu'un salarié souffre de dépression et cela peut même être bénéfique pour sa santé : https://www.parlonsdepression.fr/le-travail-un-remede-anti-depression/

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La petite voix d'Emily - S1E09

Wed, 25 Jan 2023 05:00:00 +0000

"Remonter la pente". Après un retour de vacances catastrophique, Emily a de nouveau eu besoin de congés. Mais cette fois c'est l'occasion de suivre les conseils de sa psy.

Pour aller plus loin
Lorsque l'on est en dépression, certaine petite chose de la vie quotidienne peuvent demander beaucoup d'efforts. Pour s'aider soi-même, il est important de se stimuler. Découvrez les conseils de professionnels de santé : https://www.parlonsdepression.fr/comment-se-stimuler-lorsque-lon-est-en-depression/

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La petite voix d'Emily - S1E08

Wed, 18 Jan 2023 05:00:00 +0000

"Joyeuses fêtes" ? Avec les vacances qui arrivent, Emily se sent pleine d'espoir. Il était temps ! Pourtant les vacances en famille ne sont pas de tout repos, et la petite voix continue de s'exprimer.

Pour aller plus loin
L'entourage joue un rôle majeur pour aider la personne déprimée à aller mieux. Pour en apprendre davantage sur le rôle des proches dans la dépression : https://www.parlonsdepression.fr/depression-linfluence-de-lentourage/

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La petite voix d'Emily - S1E07

Mon, 12 Dec 2022 05:00:00 +0000

"L'espoir". Cela fait quelques semaines maintenant qu'Emily suit les conseils des soignants, et elle a même commencé son traitement. Alors ce matin, elle se sent mieux ... mais c'est un équilibre fragile et quelques mots peuvent tout faire s'effondrer.

Pour aller plus loin
Découvrez le témoignage de Penda: https://www.parlonsdepression.fr/jetais-en-depression-je-ne-comprenais-pas-ce-que-jevivais/ ainsi que d'autres témoignages de personnes ayant été confrontées à la dépression sur Parlons dépression.

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La petite voix d'Emily - S1E06

Wed, 07 Dec 2022 06:00:00 +0000

"Ne pas tomber". Emily se prépare à une réunion importante avec des clients, mais elle éprouve des difficultés à travailler comme elle pouvait le faire avant et culpabilise. Malgré tous ses efforts, elle à l'impression de perdre pied dans sa vie et la petite voix ne lui facilite pas la tâche.

Ceci est une fiction. Ce podcast a pour but de briser les tabous autour de la dépression et s'adresse à tous ceux qui peuvent rencontrer la dépression, patients et proches. Vous êtes concernés ? Suivez Emily sur Parlons dépression, le site : https://www.parlonsdepression.fr/ mais aussi sur Facebook et Instagram .

Pour aller plus loin

Guérir d’une dépression ne se fait pas du jour au lendemain et la prise en charge médica menteuse peut être nécessaire. Pour en savoir plus : https://www.parlonsdepression.fr/ai-je-vraiment-besoindun-antidepresseur/

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La petite voix d'Emily - S1E05

Wed, 30 Nov 2022 06:00:00 +0000

"Tu ne fais aucun effort!". Après une dispute avec son petit-ami, les reproches tournent en boucle dans la tête d'Emily. L'occasion pour la petite voix de lui rappeller les moments de tristesse de son passé.

Ceci est une fiction. Ce podcast a pour but de briser les tabous autour de la dépression et s'adresse à tous ceux qui peuvent rencontrer la dépression, patients et proches. Suivez Emily sur Parlons dépression, le site : https://www.parlonsdepression.fr/ mais aussi sur Facebook et Instagram .

Pour aller plus loin

La dépression est une maladie qui est souvent difficile à vivre pour les proches de la personne atteinte de dépression. Retrouvez des conseils spécialement dédiés aux aidants :

https://www.parlonsdepression.fr/deceler-et-apprehender-la-depression-chez-un-proche/

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La petite voix d'Emily - S1E04

Wed, 23 Nov 2022 06:00:00 +0000

"Vider son sac". Là dehors, c'est toujours aussi difficile pour Emily, même quand elle essaie de faire de son mieux. Sur les conseils de son médecin et malgré son appréhension, elle se rend à sa première séance de psychothérapie.

Pour aller plus loin

La psychothérapie est un traitement psychologique qui contribue à traiter l'épisode dépressif. Pour en savoir plus sur la prise en charge de la dépression par psychothérapie :

https://www.parlonsdepression.fr/quel-est-le-role-dune-psychotherapie-pour-le-patient-souffrant-dedepression/

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La petite voix d'Emily - S1E03

Wed, 16 Nov 2022 06:00:00 +0000

"Je ne suis pas folle". Après un diner compliqué avec ses amis, Emily a de nouveau rendez-vous chez son médecin. C'est à ce moment que la petite voix trouve son nom : Dépression.

Le but de cette fiction est de briser les tabous autour de la dépression et s'adresse à tous ceux qui peuvent rencontrer la dépression, patients et proches. Vous êtes concernés ? Suivez Emily sur Parlons dépression, le site : https://www.parlonsdepression.fr/ mais aussi sur Facebook et Instagram .

Pour aller plus loin

Le diagnostic de la dépression peut être difficile à accepter, et même à comprendre. Après tout, c'est quoi la dépression ? Trouvez des réponses sur le site parlons dépression :

https://www.parlonsdepression.fr/comprendre/la-depression-est-elle-une-vraie-maladie/

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La petite voix d'Emily - S1E02

Wed, 09 Nov 2022 06:00:00 +0000

"Qu'est ce qui ne va pas chez moi" ? Les jours passent et pourtant les maux de ventres sont toujours là, malgré la prescription du médecin. Pire, chaque matin est une épreuve, et la petite voix prend de plus en plus de place. Dans cet épisode Emily éprouve des difficultés à accomplir les tâches de la vie quotidienne, notamment dans le cadre de son travail.

Pour aller plus loin

Si vous souhaitez en savoir plus sur la dépresion au travail, vous pouvez consulter :

https://www.parlonsdepression.fr/les-expressions-de-la-depression-au-travail/

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La petite voix d'Emily - S1E01

Wed, 02 Nov 2022 06:00:00 +0000

"Quel temps pourri, pas étonnant qu’on n’ait pas envie de sortir du lit le matin". C'est la rentrée et rien ne va comme il faut pour Emily. Suite à des maux de ventre persistants, elle décide de consulter son médecin.

Pour aller plus loin

Découvrez le témoignage de Xue : https://www.parlonsdepression.fr/la-depression-cette-maladie-silencieuse/ ainsi que d'autres témoignages de personnes ayant été confrontées à la dépression sur Parlons dépression.

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La petite voix d'Emily - S1E00

Tue, 25 Oct 2022 08:22:07 +0000

La dépression est une maladie. 1 français sur 5 en souffre au cours de sa vie et pourtant, la dépression n'est toujours pas reconnue comme une "vraie" pathologie par la société, ce qui entraine des tabous pouvant retarder le diagnostic et impacter la prise en charge des patients.

Suivez aussi Emily sur Parlons dépression, le site : https://www.parlonsdepression.fr/ mais aussi sur Facebook et Instagram .

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