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Qui décide et pourquoi ? Comment ? Que veux dire produire en terme de créativité ? Productif par rapport à qui ou à quoi ?

Si tu as toujours l’impression de ne jamais en faire assez, pose-toi là et on en discute !

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Au programme aujourd’hui, je vais te raconter :

• Pourquoi j’ai VRAIMENT eu besoin d’appuyer sur pause,

• Comment j’ai organisé concrètement cette déconnexion,

• ce qui s’est passé dans ma tête pendant ces 30 jours, (promis je vais faire simple, sinon on n’est pas sorti du sable !)

• et surtout, ce que ça a changé dans ma manière de travailler, de créer… et de percevoir les réseaux sociaux.

Si toi aussi tu as l’impression d’être scotché à ton téléphone, ou de vivre avec cette petite pression de “il faut communiquer tout le temps SINON TU N’EXISTES PAS, je pense que ça va te parler.

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La déconnexion

Je t'en parlais déjà la semaine dernière, j'avais envie de tester une semaine sans internet... Eh bien je me dis pourquoi pas... et pourquoi pas plus ? Pourquoi pas un mois ? Qu'est ce que ça change vraiment ?

Voici les règles de mon nouveau jeu.

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Comme tu le sais, le mantra de la Soupape, c’est le lâchage de grappe. Pour moi le Graal, c’est réussir à être créative ET productive SANS me foutre une pression de malade (et mettre le doigt dans l’engrenage toxique qui suit).

Bon, je t’arrête tout de suite, je n’ai pas trouvé LA méthode miracle qui règle tout. Mais j’ai eu une série de déclics qui ont commencé à transformer ma manière de bosser. Et aujourd’hui, j’ai envie de te partager ça !

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Et c'est un peu aussi pour me bouger les fesses, que j'ai choisi de mettre des mots dessus.

Bonne écoute 🎧

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Le brouillon, on le cache. Il est intime et désordonné. Il ne faut surtout pas le montrer car il dit trop de choses de nous. Il est la signature de nos failles. Les mots sont bruts de décoffrage, les traits aléatoires. Il navigue à vue, dans le flou. Il est "sale" et imparfait.

Pourtant, le brouillon trace ton chemin et indique la direction. Ce qui n'était qu'une simple idée devient d'un seul coup concret, dans la matière...

Bonne écoute 🎧

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Dans cet épisode, on parle de l'asymétrie toxique entre erreurs et succès (et pourquoi tes plantages valent plus que tes réussites).

Tu vas découvrir :

• Une échelle de mesure du succès basée sur les apprentissage et la différence entre "erreur" et "échec".

• Comment tes erreurs t'enseignent 10 fois plus que tes succès (et pourquoi tu devrais les documenter)

• Le Wabi Sabi, cette philosophie japonaise qui célèbre l'imperfection et libère du perfectionnisme créatif

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Cette fameuse “meilleure version de nous-même” qu’on nous vend à longueur de journée.

Surtout en cette période de bilan de fin d’année et de préparation à être “encore plus” l’année qui suit.

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La semaine dernière, on a parlé de l’absurde et forcément, ça m’amène à un autre sujet…un truc qui pourrit bien ta créativité : la peur du jugement.

Parlons donc ce grand classique.

Bon ok, je te vois déjà en train de te dire : “Encore un PUTAIN de podcast sur le syndrome de l’imposteur.”

Ouais… mais non.

Enfin, presque.

Bonne écoute 🎧

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Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui me traine justement dans la tête depuis un certain temps : L’absurde.

Le truc qui ne sert à rien, qui ne veut rien dire, et surtout, qui n’est pas logique. On le fuit, voire on le méprise.

Mais si, finalement, c’était le début de la créativité ? Le point de départ d’une vraie idée (j’ai pas dit bonne hein) ?

Bonne écoute 🎧

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Pour clôturer cette série dédiée au mouvement, on va parler d’un truc qu’on idéalise beaucoup, mais qu’on comprend rarement (enfin perso) : l’équilibre.

Bonne écoute 🎧

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Avec l’automne, souvent, j’ai envie de ralentir… voire appuyer carrément sur “Pause” en me laissant porter par les événements, la vie, rien (oui, rien aussi, c’est bien)

En effet ce sera notre thématique du jour de notre série du mois autour du mouvement.

Aujourd’hui… on fait une pause. Oui, la vraie. Celle qu’on repousse souvent, parce qu’elle n’est pas socialement acceptée…

Oui tu sais, ce moment où, quand on demande ce que tu as fait aujourd’hui et que tu réponds “rien” car “rien de constructif”, la culpabilité pointe son nez...

Bonne écoute !

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Je continue ma série d’octobre sur le mouvement !

Et aujourd’hui, on va parler du rythme.

Parce qu’un mouvement sans rythme, c’est un peu comme un solo de batterie sans un bon batteur : ça manque de groove, et le groove c’est ce qu’on cherche !

Dans ce podcast, nous évoquerons donc comment les créatifs survivent au rythme effréné, on parlera des “cycles de la vie”, puis de "tempo créatif'“ !

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Nous verrons dans cet épisode pourquoi on utilise d’ailleurs le mot « mouvement » pour désigner un groupe d’artiste qui partage une même vision ? Est ce que bouger déclenche vraiment les idées, avec l’exemple de la Brain Gym ? Nous parlerons des allumettes créatives, ces petits pas qui relance la machine et enfin je te propose un défi créatif à tester en direct à la fin de l’épisode !

Tu peux retrouver les liens et ressources de l'épisode sur ⁠le Substack du Mocko ⁠

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