Nous explorons ensemble :
✨ Comment créer un espace bienveillant pour ta voix, pour qu’elle puisse s’exprimer librement
✨ Pourquoi apprivoiser ta voix, c’est aussi t’autoriser à être pleinement toi-même
✨ Les liens puissants entre voix, identité et présence authentique
✨ Des conseils pour dépasser la peur de ne pas être « parfait » et embrasser ta singularité vocale

Cette étape essentielle t’invite à te donner la permission d’exister pleinement à travers ta voix, en douceur et avec confiance.

Prêt·e à t’offrir cet espace de liberté et à incarner ta voix unique ? Écoute cette partie 2 et commence à te révéler sans filtre.

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Coach vocal, thérapeute, et artiste de comédie musicale depuis 9 ans, j’accompagne avec passion des centaines de personnes qui souhaitent découvrir le pouvoir de leurs voix, afin d’accomplir des projets vibrants ! Chaque accompagnement est fait sur mesure alliant développement personnel, voix (chantée et parlée).

Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel. Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? c'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !

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Dans cet épisode inspirant, je te propose une immersion dans la vision unique d’Annie Comtois, coach vocale passionnée, qui nous invite à découvrir le chant conscient et la prise de parole en pleine conscience.

Annie nous partage comment libérer ta voix des possibles, qu’elle soit parlée ou chantée, en te connectant à ton essence profonde pour laisser vibrer toute la magie de ta voix unique.

Découvrez :
✨ Une exploration du chant conscient comme voie de transformation et d’expression
✨ Des clés pour développer une voix alignée
✨ Une connexion corps-coeur-voix
✨ Les conseils pour incarner pleinement sa voix

Que tu sois chanteur·se ou orateur·rice, cet épisode te guide pour activer le chant des possibles et vivre une aventure vocale consciente, riche en découvertes.

Prêt·e à libérer ta voix et à faire entendre ta magie ? Écoute cet épisode et commence ton voyage vers une voix libre et consciente

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Après avoir exploré dans la première partie comment retrouver ton identité vocale et franchir ce premier pas décisif, je te propose maintenant de plonger dans les conseils précieux qu’Almiña partage pour oser ta voix au quotidien.

Dans cette seconde partie, tu découvriras :

✨ Des techniques pour dépasser la peur du jugement et les blocages intérieurs
✨ Comment cultiver une présence vocale qui reflète ta vérité et ton énergie
✨ Les astuces simples pour renforcer ta confiance en toi

Cette partie est un véritable guide pratique pour tous ceux qui veulent passer de l’envie à l’action, et faire résonner leur voix avec authenticité et puissance.

Prêt·e à aller plus loin et à incarner pleinement ta voix ? Écoute la partie 2 et élève ton expression au niveau supérieur.

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Dans ce nouvel épisode d’« Oser sa voix », je t’emmène à la découverte des chemins qui mènent à ta voix authentique, cette voix unique qui porte ton histoire et ton potentiel.

Au fil de cette conversation, nous explorons ensemble :

✨ Comment se reconnecter à son identité vocale, au-delà des doutes et des peurs

✨ Pourquoi il est essentiel d’oser franchir ce premier pas, même s’il est inconfortable

✨ Les liens profonds entre émotions, voix et expression créative

✨ Des conseils concrets pour dépasser les blocages et commencer à créer avec confiance

Un épisode inspirant et pratique pour tous ceux qui sentent qu’il est temps de faire entendre leur voix, de s’affirmer et de révéler leur talent.

Prêt·e à oser ta voix et à passer à l’action ? Écoute cet épisode et fais le premier pas vers ta liberté créative.

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On parle de cette peur qu’on cherche souvent à faire taire… alors qu’elle a, en réalité, toute sa place. Céline nous invite à changer de regard : et si la peur n’était pas un frein, mais une porte d’entrée vers soi ?

On explore ensemble comment apprendre à l’accueillir, à écouter ce qu’elle vient nous dire, et à continuer d’avancer… même quand la voix tremble.

On vient aussi réveiller cet espace plus doux et plus libre en nous : l’enfant intérieur. Celui qui ose, qui joue, qui s’exprime sans filtre… avant que les peurs et les conditionnements ne prennent toute la place.

Et puis, on parle de plaisir. Parce qu’au fond, reprendre sa voix, ce n’est pas seulement dépasser ses blocages… c’est aussi retrouver de la légèreté, de la joie, et le plaisir simple d’être soi.

Dans cette deuxième partie, Céline nous partage :

✨ Pourquoi accueillir la peur est une étape essentielle pour oser s’exprimer
✨ Comment transformer cette peur en alliée
✨ Le rôle clé de l’enfant intérieur dans l’expression de soi
✨ Comment remettre du jeu, de la spontanéité et du plaisir dans sa voix
✨ Des pistes concrètes pour oser parler… même avec la peur

Une suite d’épisode libératrice, qui nous rappelle qu’on n’a pas besoin d’attendre de ne plus avoir peur pour oser être pleinement soi.

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Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Céline Douaire, accompagnante en transformation émotionnelle, qui aide les accompagnantes à se libérer de leurs blocages, à se reconnecter à elles-mêmes et à reprendre pleinement leur place.

Au fil de cette conversation, Céline nous partage bien plus que son approche : elle nous plonge au cœur du lien profond entre la voix, le corps et les émotions.

Car derrière une voix retenue, il y a souvent des peurs, des blessures, des conditionnements… et tout un chemin de déconstruction et de reconstruction à traverser pour enfin oser être pleinement soi.

Dans cet échange puissant et introspectif, elle nous parle de :
✨ Pourquoi il peut être difficile d’oser sa voix
✨ Ce que nos blocages vocaux révèlent de notre monde intérieur
✨ Le coût de ne pas s’exprimer dans sa vie et ses relations
✨ Le chemin pour passer de “je n’ose pas” à “je prends ma place”
✨ Comment se reconnecter à sa voix authentique et à sa puissance

Une conversation profonde et éclairante qui nous rappelle que reprendre sa voix, c’est bien souvent reprendre sa vie.

Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui ressentent qu’ils ont encore des choses à dire… mais qui n’osent pas encore les exprimer pleinement.

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Dans cette seconde partie, on plonge encore plus profondément dans le parcours de Zoé Laïb. Une discussion sincère, sans filtre, où elle partage les moments clés qui ont façonné la suite de son aventure.

Elle revient notamment sur un tournant marquant : son audition pour Plus belle la vie. Un moment décisif, entre pression, doute et opportunité… qui illustre parfaitement ce que signifie oser, même quand rien n’est garanti.

Mais au-delà de ce moment, Zoé nous parle surtout de ce qui se joue à l’intérieur :
comment traverser les peurs, continuer malgré les incertitudes, et transformer le doute en moteur plutôt qu’en frein.

Elle nous ouvre aussi les portes de l’après : ses envies, ses projets à venir, et la vision qu’elle construit aujourd’hui en tant qu’artiste et créatrice.

Dans cette seconde partie, elle partage :
✨ Comment dépasser le doute et continuer à avancer malgré les peurs
✨ Les coulisses de son audition pour Plus belle la vie
✨ Ce que cette expérience a changé dans sa trajectoire
✨ Ses projets actuels et la direction qu’elle souhaite donner à sa carrière
✨ Sa vision d’une carrière artistique plus libre et alignée

Une conversation inspirante, qui rappelle que les moments d’incertitude sont souvent les portes d’entrée vers quelque chose de plus grand. Un épisode pour celles et ceux qui doutent, qui hésitent… mais qui sentent au fond qu’ils sont faits pour plus.

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Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de Zoé Laïb, actrice révélée notamment dans Plus belle la vie, mais aussi créatrice engagée qui a choisi d’aller encore plus loin en fondant sa propre compagnie.

Au fil de cette conversation, Zoé nous partage bien plus que son parcours : elle nous ouvre les coulisses de sa transformation, de comédienne à entrepreneure artistique.

Après avoir fait ses armes en tant qu’actrice, elle a ressenti le besoin de créer ses propres projets, de porter ses propres messages et de bâtir un espace qui lui ressemble vraiment.

Dans cet échange inspirant, elle nous parle de :
✨ Ses auditions
✨ Comment elle gère ses émotions ?
✨ Les défis et les déclics qui ont marqué son parcours
✨ Comment oser créer en étant en accord avec soi

✨ Ses conseils pour celles et ceux qui veulent connecter avec leur voix

Une conversation authentique et inspirante qui rappelle qu’il est possible de transformer sa passion en un véritable projet de vie, à condition d’oser se faire confiance et de suivre son intuition.

Un épisode précieux pour les artistes, les chanteurs, les comédiens, les créateurs, les entrepreneurs… et toutes les personnes qui ressentent l’envie de créer quelque chose qui leur ressemble profondément.

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Dans cette seconde partie de notre échange, Eva Liza nous ouvre les portes de sa vision d’artiste et partage ce qui l’anime profondément aujourd’hui.

Après nous avoir raconté son parcours dans la première partie, Eva nous parle ici de l’avenir : ses projets musicaux, ses envies de création et la direction qu’elle souhaite donner à son univers artistique.

Au fil de la discussion, elle partage :
✨ Sa vision de la voix et de l’expression artistique
✨ Les projets qui la font vibrer aujourd’hui
✨ Comment rester aligné avec soi-même dans un parcours artistique
✨ Ses conseils pour celles et ceux qui souhaitent oser leur voix et suivre leur chemin

Une conversation inspirante qui rappelle que la voix est bien plus qu’un instrument : c’est un moyen de se révéler, de transmettre et de toucher les autres.

Un épisode précieux pour les artistes, les chanteurs, les créateurs, les orateurs, les entrepreneurs… et toutes les personnes qui ressentent l’envie de s’exprimer pleinement.

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Au fil de notre discussion, elle partage :
✨ Comment gérer le stress avant de monter sur scène
✨ Comment dépasser les critiques négatives et rester motivée
✨ Comment croire en sa voix et en sa singularité
✨ Et surtout… comment oser prendre sa place

Ayant eu la chance d’accompagner Eva en tant que coach vocale, j’ai pu voir son évolution et sa détermination. Elle nous livre avec authenticité ce qui l’a aidée à avancer et à se réaliser en tant qu’artiste.

Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent créer, chanter, danser… ou simplement s’exprimer sans peur.

Pour retrouver notre passionnante Eva et découvrir son univers musical !

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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Lien vers Florence Foster Jenkins

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Dans cet épisode, nous explorons ces croyances invisibles qui nous poussent à nous taire, à douter, à nous minimiser. Avec Benoit, nous plongeons au cœur de l’inconscient pour comprendre d’où viennent ces blocages et comment s’en libérer.

Car libérer sa voix, c’est prendre sa place, s’affirmer, et exister pleinement.

Un épisode introspectif, avec un exercice guidé pour commencer, dès aujourd’hui, à faire écouter les jugements intérieurs… et laisser enfin ta vraie voix s’exprimer.

Que tu sois chanteur, orateur, coach, formateur ou entrepreneur, ta voix est un outil puissant. Et si ta petite voix interne devenait ta meilleur alliée ?

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

Le lien vers les accompagnements en hypnose : Hypnoses-Humaniste – Une approche pour se retrouver soi même

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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La gorge se serre, la respiration devient courte, la voix tremble. Et si le trac n’était pas ton ennemi… ?

Dans cet épisode, on plonge au cœur des mécanismes physiologiques du trac : ce qui se passe vraiment dans ton corps quand l’adrénaline monte, pourquoi ta gorge se contracte, pourquoi ta respiration se bloque et comment tout cela impacte directement ta voix.

Tu découvriras :

• Les mécanismes biologiques précis qui influencent la voix en situation de pression

• Comment l’hypnose permet de “reprogrammer” la réponse au stress

• Des techniques concrètes pour retrouver confiance en toi et en tes connaissances

• Comment transformer le trac qui paralyse en énergie qui dynamise

• Des exercices simples d’autohypnose à pratiquer juste avant un moment stressant

Que tu sois chanteur, orateur, coach, formateur ou entrepreneur, ta voix est un outil puissant. Et apprendre à maîtriser ton trac, c’est reprendre le pouvoir sur ton impact.

Et si ton trac devenait ton meilleur allié ?

🎧 Installe-toi confortablement… on commence.

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

Le lien vers les accompagnements en hypnose : Hypnoses-Humaniste – Une approche pour se retrouver soi même

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Dans cet épisode, on reçoit Benoît pour une conversation aussi authentique qu’inspirante. Il nous partage sa vision, ses perceptions autour de la voix. À travers son expérience, Benoît amène une remise en question et de ce que ça signifie d’évoluer, professionnellement et personnellement.

D'ailleurs, vous pouvez également écouter l'épisode sur la thématique de la position basse

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

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Comment mieux gérer et comprendre ses émotions ?
N’est-ce pas une question que nous nous sommes déjà tous posée à un moment de notre vie ?

Dans cet épisode, j’ai la joie de retrouver Benoît, pour explorer ensemble un sujet aussi profond que passionnant :
la différence entre ce que l’on sait, ce que l’on expérimente, et ce que l’on intègre réellement… jusque dans la voix.

Et si notre voix portait déjà des réponses avant même que le mental ne les formule ?
Et si l’expérience vécue était une forme de savoir à part entière ?

Un échange riche, sensible et incarné, qui ouvre des pistes précieuses pour mieux se comprendre, mieux s’écouter, et mieux accueillir ses émotions.

🎧 À écouter également
Nous avons déjà enregistré ensemble un épisode autour du savoir-être en hypnose, que je t’invite à découvrir ici :
Épisode 64 : Benoît pose un regard sur le savoir-être en hypnose

Benoît est une personne absolument passionnante, si vous souhaitez découvrir son univers :

Le lien vers les accompagnements en hypnose : Hypnoses-Humaniste – Une approche pour se retrouver soi même

Je vous souhaite de vous offrir le cocon qu'il vous faut pour optimiser votre écoute :)

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🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé pour installer les fondamentaux de ta voix :

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Vous aurez la chance de découvrir son parcours, ainsi que le regard qu'il pose sur l'artiste et son image.

Vous pouvez le retrouver :

instagram : @naweandco

site : Photographe | Nawe And Co

Merci Ewan pour ce moment précieux partagé ensemble lors de notre interview et de notre shooting !

Tu vas découvrir les astuces des artistes de comédie musicale, et tu pourras les mettre en application pour performer tes futures chansons.

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé pour installer les fondamentaux de ta voix :

💫 Les accompagnements

🎤 Tu as des questions ? Contacte moi directement, nous pourrons échanger directement au téléphone :

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Coach vocal, thérapeute, et artiste de comédie musicale depuis 2015, j’accompagne les personnes qui souhaitent découvrir le pouvoir de leurs voix, afin d’accomplir des projets vibrants ! Chaque accompagnement est fait sur mesure alliant développement personnel, voix (chantée et parlée).

Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel. Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? c'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !

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Site : www.melanyhennart.com

Chaîne YT : / @melanyhennart1092

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Osez votre voix 🙏

Mélany

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Notre capacité à mémoriser nous angoisse souvent, pourtant nous sommes capable de bien plus que ce que nous pensons.

Dans cet épisode découvre comment monter sur scène en connaissant ton texte, à également à découvrir quel est ton modèle d'apprentissage.

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Quand on chante on a souvent besoin d'apprendre des paroles, et ce n'est pas toujours la partie la plus simple. Qui n'a jamais redouté de monter sur scène, ou de parler en public et d'oublier les paroles ?!

Il existe heureusement des techniques qui pourront vous accompagner, et comme toujours on a la chance que Benoît porte son regard sur le sujet.

D'ailleurs, vous pouvez également écouter le dernier épisode que l'on a enregistré ensemble sur le sujet des émotions, le lien est juste ici : Episode 75 : Les émotions au cœur de l'hypnose - Oser sa voix | Podcast on Spotify

Benoît est une personne absolument passionnante, si vous souhaitez découvrir son univers :

Le lien vers les accompagnements en hypnose : Hypnoses-Humaniste – Une approche pour se retrouver soi même

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Je voulais faire le lien entre les émotions et la voix, qui n'a pas déjà senti sa voix trembler parce qu'on se sentait submergé par notre chanson ?

Alors quelles sont les astuces pour maîtriser sa voix tout en offrant une belle interprétation ?!

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D'ailleurs, vous pouvez également écouter le dernier épisode que l'on a enregistré ensemble sur le sujet du savoir-être en hypnose, le lien est juste ici : Episode 64 : Benoît pose un regard sur le savoir être en hypnose - Oser sa voix | Podcast on Spotify

Benoît est une personne absolument passionnante, si vous souhaitez découvrir son univers :

Le lien vers les accompagnements en hypnose : Hypnoses-Humaniste – Une approche pour se retrouver soi même

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Au programme des conseils, des révélations, des projets et pleins de surprises !

Ariane est une Femme absolument passionnante elle est productrice, animatrice, elle a écrit un livre, et elle vous partage ses expériences, ses visions pour croire en soi, suivre son cœur, et porter sa voix.

Je tenais à te remercie du fond du coeur Ariane, ce moment avec toi était merveilleux !

Pour retrouver Ariane :

Ecouter les influencés : La web-série | Les Influencés - YouTube

Découvrir le livre : Chevelure d'une femme d'affaires

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Le podcast s'expand jusqu'au Canada pour la toute première fois et j'en suis ravie !!

Ariane est une Femme absolument passionnante elle est productrice, animatrice, elle a écrit un livre, et elle vous partage ses expériences, ses visions pour croire en soi, suivre son cœur, et porter sa voix.

Je tenais à te remercie du fond du coeur Ariane, ce moment avec toi était merveilleux !

Pour retrouver Ariane :

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Rien n'est parfait, d'ailleurs pendant les coaching, j'aime bien dire aux personnes que j'accompagne que la perfection n'existe pas !

Alors faisons de chaque représentation un plaisir !

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Se développer en tant qu'artiste c'est bien ! Mais se développer en tant qu'humain c'est encore mieux !

Comment les castings nous permettent de nous construire et quels sont les cadeaux qu'ils nous apportent !

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Entre le rêve et la réalité, les hauts et les bas d'un casting ne sont pas toujours simple à gérer.

Comment gérer le refus ? des retours négatifs ? Je vous raconte toutes mes anecdotes et comment rebondir à chaque fois et préserver sa motivation.

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Je vous ai parlé dans les derniers épisodes de mes aventures en tant que jury dans un concours de chant que j'avais fait étant enfant, aujourd'hui je vous raconte mon parcours en tant que candidate.

Comment dépasser les doutes, les peurs, la pression, le trac et quels sont les apprentissages que j'ai pu en faire.

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Les petites décisions nous mènent là où nous en sommes.

Croire en soi, se faire confiance, se créer un plan stratégique, c'est ce qui va permettre de se rapprocher chaque jour de nos rêves !

Tout est déjà en nous pour y arriver !

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

Youhou : 💫 Masterclass le 12 octobre ! Pour toutes les informations envoyez-moi un petit message sur info@melanyhennart.com

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Pourquoi on oublie de croire en soi ? Pourquoi on s'arrête quand on rencontre un échec ? (que je nomme plutôt d'apprentissage)

Et si nos hauts et nos bas nous permettaient de continuer notre chemin en route vers nos rêves ?

Croire en soi, toujours croire en ses envies, c'est le message de cet épisode !

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J'ai eu la chance de participer ce week-end à un concours de chant en étant jury !

Mais c'est pas tout il se trouve que ce concours j'y participais quand j'étais enfant, et je rêvais de me retrouver un jour dans le jury !

Je t'explique cette expérience, et surtout comment croire en ses rêves, même les plus dingues !

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Après l'été il n'est pas toujours simple de savoir comment reprendre le travail de sa voix !

On se demande si on "sait toujours chanter" ! haha, si on a trop perdu notre technique vocale (qui n'a jamais pensé ça ?) !

Et pourtant le chant c'est comme le vélo, ça ne s'oubli pas !

Alors voilà comment reprendre tout en douceur

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J'ai la joie de retrouver Benoît pour un nouvel épisode !

Ici Benoît nous éclaire sur des questionnements que l'on a reçu, il apporte sa précieuse vision sur différentes thématiques ainsi que des outils à intégrer dans son quotidien.

D'ailleurs, vous pouvez également écouter le premier épisode que l'on a fait ensemble au sujet "des bienfaits de l'hypnose et son impact positif sur la voix", pour l'écouter c'est juste ici : Episode 47 : Les bienfaits de l'hypnose et son impact positif sur la voix - Oser sa voix | Podcast on Spotify

Un grand merci à toi Benoît pour la personne que tu es.

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Qui n'a jamais eu de rêves ici ?

Ce n'est pas un secret on en a tous , et ça tombe bien je suis une amoureuse des rêves !

Et à mes yeux les rêves méritent d'être réalisés ! Mais comment faire quand je ne sais pas comment commencer ? Et si j'ai peur du regard de l'autre ? Et si je n'y arrivais pas ?!

Tant de questions qui peuvent nous freiner !

Dans l'épisode, je t'explique comment dépasser toutes ces pensées et comment ton rêve peut devenir une source d'inspiration

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Comme vous le savez pour les personnes qui suivent nos aventures ou les précédents épisodes, avec Vincent on a crée un album de 7 titres qui va sortir très prochainement ! :)

Et il y a quelques semaines, nous avons tourné en exclusivité notre clip sur l'une des chansons ! Et quelle aventure !

Dans l'épisode on t'explique TOUT sans tabou haha

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Coach vocal, thérapeute, et artiste de comédie musicale depuis 2015, j’accompagne les personnes qui souhaitent découvrir le pouvoir de leurs voix, afin d’accomplir des projets vibrants ! Chaque accompagnement est fait sur mesure alliant développement personnel, voix (chantée et parlée).

Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel. Quoi de plus beau, que de s'offrir la chance de mieux se connaître ? c'est la mission qui me fait vibrer chaque jour !

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Site : www.melanyhennart.com

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Mélany

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Tu as de grands rêves ? Que ce soit de la scène, des réunions, des conférences, un clip ? Mais le regard de l'autre te freine ?

Du coup tu as tendance à procrastiner et à remettre à demain vos envies ?

Pourtant il est possible d'anticiper et de préparer ces gros projets étape par étape.

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action !

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

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🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé pour installer les fondamentaux de ta voix : https://melanyhennart.com/

🎤 Tu as des questions ? Contacte moi directement, nous pourrons échanger directement au téléphone : https://melanyhennart.com/contact/

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Tu rêves de tourner un clip, de faire un tournage ? Je te comprends ! cette aventure est absolument à vivre ! Et c'est ce que je te souhaite !

Cet épisode te permettra de te libérer de la peur qui nous empêche de passer à l'action et qui nous fait remettre à demain nos rêves.

Le but est que tu puisses avoir un plan pour aller au bout de tes réalisations.

Belle écoute:)

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Né de la rencontre entre la voix et le coaching, ce concept permet de mettre en lumière son potentiel.

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à qui cela n'arrive pas de douter de soi ? tu sais cette petite voix qui t'incite à penser que tu n'es pas assez bien, pas assez doué(e), que tu n'as pas assez de talent.

Et malheureusement, cette petite voix fait beaucoup de dégâts, heureusement il y a toujours des astuces pour traverser des périodes de doutes avec sérénité.

Et croire en soi c'est quand même vachement plus sympa non ? :)

Incarnons qui nous sommes, et rayonnons nos voix

Belle écoute:)

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La peur au ventre de faire une fausse note, la pression de me tromper, la peur de ne pas chanter assez bien, la peur de ne pas aimer ma voix en m'écoutant ou en me regardant.

Est-ce que tu as déjà ressenti cette sensation inconfortable ?

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 

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Comment faire si je me juge en étant sur scène ?

Est-ce que ça t'ai déjà arrivé d'être sur scène et de t'écouter chanter ? tu as peur de faire une fausse note, tu te demandes ce que pense de toi le public, tu as peur d'être jugé(e) ?

Et bien, je te rassure ! C'est normal d'avoir toutes ces questions quand on fait nos premières scènes, heureusement il y a des astuces pour se reconnecter à notre chanson

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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Comment gérer l'après scène ?

Tu t'es déjà posé cette question ? Pendant un spectacle on vit tellement d'émotions en même temps (du stress, de la joie, de l'excitation, de la fierté...)

Et le lendemain quand on se réveille, ça paraît presque comme un rêve, on est nostalgique de notre soirée, c'est le retour à la réalité.

Pas toujours facile de gérer tout ça n'est-ce pas ? Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 

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Suite de avoir une présence scénique

C'est une question que tu te poses aussi ? "est-ce que j'ai réussis ma prestation ?", "est-ce que j'ai été assez comme ci ou comme ça ?"

Si oui, je te rassure je pense que tous les artistes passent par là ! :)

Plus on fait de scène et plus on se rend compte que le fait de réussir une prestation ça passe surtout par le fait d'avoir une bonne présence scénique, de captiver le public et que l'audience se souvienne de toi.

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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Avoir une présence scénique

C'est une question que tu te poses aussi ? "est-ce que j'ai réussis ma prestation ?", "est-ce que j'ai été assez comme ci ou comme ça ?"

Si oui, je te rassure je pense que tous les artistes passent par là ! :)

Plus on fait de scène et plus on se rend compte que le fait de réussir une prestation ça passe surtout par le fait d'avoir une bonne présence scénique, de captiver le public et que l'audience se souvienne de toi.

Si ça te parle, écoute l'épisode tu découvriras pleins de conseils !

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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C'est quoi des balances son ?

Est-ce que l'une de tes angoisses, c'est les balances ? Pendant longtemps c'était ma peur !

Peur de déranger, peur de passer devant les autres et de ne pas savoir comment communiquer avec l'ingénieur du son ! Du coup je faisais ma balance en 2 min top chrono pourvu que ce soit le tour du prochain chanteur !

Quand je repense à ces souvenirs, ça me donne le sourire car c'est un moment tellement important, dans lequel il est important d'être bien entouré (et heureusement je l'étais !)

J'ai pensé que ce serait super de faire un épisode sur cette thématique, alors voilà je t'explique ici comment faire des balances son sereinement !

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Rituel avant de monter sur scène

Que fais-tu avant de monter sur scène, est-ce tu as des grigris porte chance ? tu fais de la respiration ? tu médites ? tu ne fais rien de tout cela peut-être ?

A mes yeux, la préparation d'un artiste est aussi importante que la préparation d'un sportif à une compétition ! Le corps, la voix, le mental, tout doit être aligné pour que ce moment puisse être inoubliable !

Je te partage ici ma routine avant de monter sur scène qui j'espère te plaira !

Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix.

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Performer sur scène

Un bien grand mot n'est-ce pas ?

J'ai décidé de te proposer une série d'épisodes sur la préparation à la scène, car on est tous pareil on ne sait pas toujours par où commencer quand il s'agit de se préparer, de faire des balances son, de savoir comment manger, s'hydrater afin d'être dans les meilleures conditions pour monter sur scène !

Alors si toi aussi tu as une scène prochainement, cet épisode ainsi que les prochains pourront t'apporter de précieuses clés.

Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix.

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LIENS :

🎤 Le programme Oser son podcast

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🥰 Pour échanger avec Mélany

🥳 Les accompagnements

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Quelle hygiène vocale avant une scène ?

as-tu une scène de prévue et ta plus grande peur c'est d'attraper un petit virus, ou d'être la victime du pollen ? Tu ne sais pas comment mettre toutes les chances de ton côté pour réussir ta scène et avoir des conseils pour que ta voix soit en forme le jour J ?

Je te partage mes connaissances et ma propre expérience pour préparer au mieux ta voix, que ce soit pour une scène, ou dans une période qui fluctue au niveau du temps, et également pendant la période du pollen, le printemps :)

Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix.

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Relaxation guidée pour se préparer sereinement à la scène

Et si je te proposais aujourd'hui un format un peu diffèrent, comme tu le sais en plus d'être coach vocal je suis également hypnothérapeute, et il se trouve que j'adoooore faire ce que j'appelle des "voyages intérieurs".

Je te guide avec ma voix et avec la musique dans une relaxation guidée qui a un but spécifique (ici se préparer sereinement à la scène).

Je t'invite à t'installer tranquillement (assis ou allongé), à fermer les yeux et à profiter pleinement.

Après la séance je te propose d'écrire tes ressentis et de refaire cette séance quand tu en ressent le besoin.

N'hésite pas à me dire comment tu reçois ce genre d'épisode, je pourrais en faire plus :)

Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix.

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Est-ce que ça t'arrive parfois d'avoir peur de ton propre stress, de ne surtout pas vouloir stresser et au final c'est encore pire ?

Comment gérer son stress en public ? ou dans une prise de parole au travail ? ou au quotidien tout simplement ?

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Les bienfaits de l'hypnose et son impact positif sur la voix avec Benoît

Je suis ravie d'accueillir Benoît sur mon podcast !

Benoît est bien plus qu'un mentor, il incarne l'excellence en hypnothérapie et en comportement humain. Mais c'est avant tout un grand Ami, que j'admire pour sa compréhension de l'autre, son humanisme, ainsi que pour le regard qu'il porte sur la vie.

Aujourd'hui, il a la gentillesse de nous parler de l'hypnose, de ces bienfaits, de ce qu'elle apporte, afin de toujours devenir plus conscient de nous même.

Il nous parle également de l'impact de l'hypnose sur la voix, l'importance des mots, du langage, et de la communication afin que chacun puisse cheminer le plus justement sur sa propre voie.

🥰 Merci Benoît, pour ta sagesse.

Si vous souhaitez découvrir Benoît, voici comment le retrouver :

Benoît Butel-Rozier, Hypnothérapeute à Seynod, prendre un RDV (terapiz.com)

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Pourquoi un podcast en 2024 ?

Est-ce que toi aussi tu as des choses à partager, des histoires à raconter, l'envie d'interviewer des personnes inspirantes ? Tu es peut-être chanteur, thérapeute, coach, entrepreneur ou salarié(e) et tu as à cœur de partager ton savoir, tes connaissances, ta passion ?

C'est devenu tellement pratique maintenant que l'information est publique, il est possible de créer facilement une communauté, tisser un lien avec son audience, partager avec, augmenter sa visibilité et proposer une approche unique.

C'est ce qui m'a donné envie de créer mon podcast, et je ne le regrette pas, je suis heureuse d'évoluer dans cette aventure et d'accompagner les personnes qui le souhaitent à faire la même chose.

Si tu veux aller plus loin, je te laisse découvrir si tu ne l'as pas encore fait le programme "Oser son podcast"

⬇ (que tu trouveras juste en dessous dans "les liens") ⬇

Le but est de vous apporter un programme pour simplifier le lancement de votre podcast :  

✨ Étape 1 : Ayez une voix magnétique et faîtes le show derrière votre micro  

✨ Étape 2 : Quel matériel simple et efficace acheter ?

✨ Étape 3 : Quel logiciel utiliser ? Comment enregistrer simplement le début et la fin du podcast ? Comment faire le montage de mes épisodes ?

✨ Étape 4 : Où héberger votre podcast ? à quelle fréquence sortir les épisodes ? Comment vous organiser efficacement ? Faire un calendrier éditorial

Tout pour un lancement facile et clé en main !

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Le pouvoir du corps et de la voix avec Claudia

Quel plaisir d'avoir pu enregistrer ce premier interview avec l'incroyable Claudia ! Amoureuse de la Vie avec un grand "V", elle nous partage sa vision et son savoir sur la magie et le pouvoir du corps.🥰

Comme tout est relié, elle abordera également sa perception et sa relation avec sa voix. Claudia est riche de ses connaissances et je vous invite à écouter jusqu'au bout afin de découvrir les exercices qu'elle nous partage.

🧡 Je tiens à te remercier Claudia pour notre échange, et honorer la beauté de ton Âme.

Si vous souhaitez découvrir tous les beaux ateliers de Claudia, voici les liens pour la retrouver :

www.claudiaferreira.com

Coach holistique certifiée (@claudia.ferreira_coach) • Photos et vidéos Instagram

Découvre également les outils dans cet épisode pour incarner ta voix, et si tu veux aller plus loin je te laisse découvrir si tu ne l'as pas encore fait le programme "Oser son podcast"

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Le but est de vous apporter un programme pour simplifier le lancement de votre podcast :  

✨ Étape 1 : Ayez une voix magnétique et faîtes le show derrière votre micro  

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Comment organiser les épisodes de son podcast ? Le focus qu'on oublie

Je te partage dans cet épisode l'hébergeur que j'ai trouvé qui me semble le plus simple, si tu te demandes également comment organiser tes épisodes, redoubler de créativité, créer un fil conducteur afin d'apporter le plus de valeur ajoutée à ton audience.

Et bien, j'ai le plaisir de parler de tous ces sujets car ça me semble important pour avoir dès le début les bons réflexes, afin de maintenir son podcast sur le long terme.

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Est-ce que toi aussi tu as parfois procrastiné car tu avais envie de réaliser quelque chose qui te tenait à cœur mais tu ne savais pas forcément comment commencer ?

Je t'invite à découvrir dans cet épisode comment t'équiper au niveau des logiciels pour faire des montages avec ta voix.

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Stop aux fatigues vocales

Est-ce que ça t'arrives de rentrer à la maison après une journée à avoir parlé et de sentir que ta voix est un peu fatiguée ? ça tire un peu, c'est inconfortable.

C'est ce qui m'arrivais souvent au départ que j'enseignais, je parlais 8h par jour et je ne comprenais pas pourquoi je frôlais souvent l'extinction vocale.

C'est quand j'ai apprit à me servir du soutien, que j'ai pu l'utiliser dans mon quotidien que j'ai remarqué la différence.

Je pouvais parler pendant des heures confortablement, chanter, me sentir bien vocalement après des spectacles, et porter également ma voix derrière mon micro.

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🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 

LIENS :

🎤 Le programme Oser son podcast

🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix

🥰 Pour échanger avec Mélany

🥳 Les accompagnements

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La voix est l'outil principal de notre quotidien, au bureau, à la maison, sur scène, derrière notre micro, dans une conversation.

La voix ne doit jamais être guidée par le stress, apprends à devenir le maître de ta voix, afin que ta voix soit encore plus percutante, impactante.

Tu vas augmenter ta confiance en toi, conscientiser encore plus tes mots et ton discours, et ton audience va augmenter sa concentration et son écoute.

Découvre les outils dans cet épisode pour révéler ta voix, et si tu veux aller plus loin je te laisse découvrir si tu ne l'as pas encore fait le programme "Oser son podcast"

⬇ (que tu trouveras juste en dessous dans "les liens") ⬇

Le but est de vous apporter un programme pour simplifier le lancement de votre podcast :  

✨ Étape 1 : Ayez une voix magnétique et faîtes le show derrière votre micro  

✨ Étape 2 : Quel matériel simple et efficace acheter ?

✨ Étape 3 : Quel logiciel utiliser ? Comment enregistrer simplement le début et la fin du podcast ? Comment faire le montage de mes épisodes ?

✨ Étape 4 : Où héberger votre podcast ? à quelle fréquence sortir les épisodes ? Comment vous organiser efficacement ? Faire un calendrier éditorial

Tout pour un lancement facile et clé en main !

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 

LIENS :

🎤 Le programme Oser son podcast

🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix

🥰 Pour échanger avec Mélany

🥳 Les accompagnements

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.