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        <title>CosyFinance™ : ta relation à l'argent, en toute intimité</title>
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Et si la façon dont tu gères ton argent racontait beaucoup plus de choses sur toi que tu ne le penses ?


🧠 Dans CosyFinance™, on explore ce qui se passe vraiment derrière tes décisions financières : les croyances héritées, les émotions qui pilotent sans prévenir, les blocages que personne ne t'a jamais aidée à comprendre. Mais aussi des sujets concrets : comment épargner, investir, s'organiser financièrement… Parce que comprendre ses émotions, ça n'empêche pas de passer à l'action.


🤗 Je suis Sophie, conseillère en gestion de patrimoine et en investissement financier (CGP &amp;amp; CIF), et j'ai choisi un angle que peu de personnes ne prennent en France : la psychologie financière. Ici, je parle d'argent comme je parlerais à une amie : avec honnêteté, zéro jargon et beaucoup d'humanité.


📅 Un jeudi sur deux, un nouvel épisode pour transformer ta relation à l'argent de l'intérieur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>SDS Conseil</copyright>
        <lastBuildDate>Thu, 22 Oct 2026 09:00:54 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 09:00:54 +0000</pubDate>
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        <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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            <itunes:name>Sophie DI SCALA</itunes:name>
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Et si la façon dont tu gères ton argent racontait beaucoup plus de choses sur toi que tu ne le penses ?


🧠 Dans CosyFinance™, on explore ce qui se passe vraiment derrière tes décisions financières : les croyances héritées, les émotions qui pilotent sans prévenir, les blocages que personne ne t'a jamais aidée à comprendre. Mais aussi des sujets concrets : comment épargner, investir, s'organiser financièrement… Parce que comprendre ses émotions, ça n'empêche pas de passer à l'action.


🤗 Je suis Sophie, conseillère en gestion de patrimoine et en investissement financier (CGP &amp;amp; CIF), et j'ai choisi un angle que peu de personnes ne prennent en France : la psychologie financière. Ici, je parle d'argent comme je parlerais à une amie : avec honnêteté, zéro jargon et beaucoup d'humanité.


📅 Un jeudi sur deux, un nouvel épisode pour transformer ta relation à l'argent de l'intérieur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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        <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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Et si la façon dont tu gères ton argent racontait beaucoup plus de choses sur toi que tu ne le penses ?


🧠 Dans CosyFinance™, on explore ce qui se passe vraiment derrière tes décisions financières : les croyances héritées, les émotions qui pilotent sans prévenir, les blocages que personne ne t'a jamais aidée à comprendre. Mais aussi des sujets concrets : comment épargner, investir, s'organiser financièrement… Parce que comprendre ses émotions, ça n'empêche pas de passer à l'action.


🤗 Je suis Sophie, conseillère en gestion de patrimoine et en investissement financier (CGP &amp;amp; CIF), et j'ai choisi un angle que peu de personnes ne prennent en France : la psychologie financière. Ici, je parle d'argent comme je parlerais à une amie : avec honnêteté, zéro jargon et beaucoup d'humanité.


📅 Un jeudi sur deux, un nouvel épisode pour transformer ta relation à l'argent de l'intérieur.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Education</category>
    
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                <title>Ce qui arrive à ton argent si vous vous séparez</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le jour où un couple se sépare, il ne se décide presque rien. Tout a déjà été joué avant, dans une convention de PACS remplie en quelques minutes, dans une quote-part signée chez le notaire, dans une clause bénéficiaire que personne n'a relue depuis dix ans. <b>La séparation ne partage rien, elle ouvre un tiroir et regarde ce que vous y avez mis.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-qui-arrive-a-ton-argent-si-vous-vous-separez"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on ouvre ce tiroir ensemble, tranquillement, pendant que tout va bien. Ces règles ne se réveillent pas le jour de la rupture, elles organisent ton argent depuis le début, y compris l'épargne que tu crois à toi parce qu'elle est à ton nom. Et le jour où il faut partager, <b>on ne mesure pas ce que chacun a apporté, on regarde ce que chacun peut prouver.</b></p><p><br></p><p>Tu repartiras avec trois choses à regarder cette semaine, que tu sois mariée, pacsée ou ni l'un ni l'autre.</p><p><br></p><p>Les trois épisodes précédents de l'arc sur l'argent dans le couple : <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/taux-individualise-impot-couple"><b>Tu ne paies plus le même impôt que ton conjoint</b></a>, <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/ce-que-le-mariage-fait-a-ton-argent-sans-te-le-dire"><b>Ce que le mariage fait à ton argent sans te le dire</b></a> et <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/compte-commun-couple-repartition-depenses"><b>Un compte commun ne dit pas qui paie quoi</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le jour où un couple se sépare, il ne se décide presque rien. Tout a déjà été joué avant, dans une convention de PACS remplie en quelques minutes, dans une quote-part signée chez le notaire, dans une clause bénéficiaire que personne n'a relue depuis dix ans. <b>La séparation ne partage rien, elle ouvre un tiroir et regarde ce que vous y avez mis.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-qui-arrive-a-ton-argent-si-vous-vous-separez"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on ouvre ce tiroir ensemble, tranquillement, pendant que tout va bien. Ces règles ne se réveillent pas le jour de la rupture, elles organisent ton argent depuis le début, y compris l'épargne que tu crois à toi parce qu'elle est à ton nom. Et le jour où il faut partager, <b>on ne mesure pas ce que chacun a apporté, on regarde ce que chacun peut prouver.</b></p><p><br></p><p>Tu repartiras avec trois choses à regarder cette semaine, que tu sois mariée, pacsée ou ni l'un ni l'autre.</p><p><br></p><p>Les trois épisodes précédents de l'arc sur l'argent dans le couple : <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/taux-individualise-impot-couple"><b>Tu ne paies plus le même impôt que ton conjoint</b></a>, <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/ce-que-le-mariage-fait-a-ton-argent-sans-te-le-dire"><b>Ce que le mariage fait à ton argent sans te le dire</b></a> et <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/compte-commun-couple-repartition-depenses"><b>Un compte commun ne dit pas qui paie quoi</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 Oct 2026 07:30:00 +0000</pubDate>
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                                title="Introduction"
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                                title="Ce que vous avez signé décide à votre place"
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                                title="Celle qui peut prouver, et celle qui trouvait ça normal"
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                                title="Le PACS, ce grand malentendu"
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                                title="Ton épargne à ton nom ne t&#039;appartient pas forcément"
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                                title="Ce qui ne se partage pas, et qui coûte le plus cher"
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                                title="Pourquoi on ne regarde jamais avant"
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                                title="Ce que tu peux regarder cette semaine"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Un compte commun ne dit pas qui paie quoi</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ouvrir un compte commun te prend une demi-heure, et tu en ressors avec le sentiment d'avoir réglé la question de l'argent dans ton couple. Sauf qu'<b>un compte exécute une décision, il ne la prend pas.</b> Combien chacun met dessus, ce qui reste à chacun une fois sa part versée, où va l'épargne et à quel nom, rien de tout ça n'a été tranché ce jour-là.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=un-compte-commun-ne-dit-pas-qui-paie-quoi"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te présente les trois façons de s'organiser à deux, tout en commun, chacun son compte ou le modèle mixte, et ce que chacune produit au bout de cinq, dix ou quinze ans. Avec un calcul tout simple, on voit comment un partage moitié-moitié entre 1 900 € et 3 800 € de revenus laisse <b>plus de 22 000 € d'écart par an</b> entre ce qui reste à l'un et à l'autre. On s'arrête aussi sur le moment où l'un des deux ralentit son activité, parce que c'est là que l'écart se creuse sans que personne ne l'ait décidé.</p><p><br></p><p>Les quatre questions à poser chez toi sont dans l'épisode, et la première, tu peux te la poser seule dès aujourd'hui.</p><p><br></p><p>La suite de l'arc sur l'argent dans le couple : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/ce-qui-arrive-a-ton-argent-si-vous-vous-separez"><b>Ce qui arrive à ton argent si vous vous séparez</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ouvrir un compte commun te prend une demi-heure, et tu en ressors avec le sentiment d'avoir réglé la question de l'argent dans ton couple. Sauf qu'<b>un compte exécute une décision, il ne la prend pas.</b> Combien chacun met dessus, ce qui reste à chacun une fois sa part versée, où va l'épargne et à quel nom, rien de tout ça n'a été tranché ce jour-là.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=un-compte-commun-ne-dit-pas-qui-paie-quoi"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te présente les trois façons de s'organiser à deux, tout en commun, chacun son compte ou le modèle mixte, et ce que chacune produit au bout de cinq, dix ou quinze ans. Avec un calcul tout simple, on voit comment un partage moitié-moitié entre 1 900 € et 3 800 € de revenus laisse <b>plus de 22 000 € d'écart par an</b> entre ce qui reste à l'un et à l'autre. On s'arrête aussi sur le moment où l'un des deux ralentit son activité, parce que c'est là que l'écart se creuse sans que personne ne l'ait décidé.</p><p><br></p><p>Les quatre questions à poser chez toi sont dans l'épisode, et la première, tu peux te la poser seule dès aujourd'hui.</p><p><br></p><p>La suite de l'arc sur l'argent dans le couple : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/ce-qui-arrive-a-ton-argent-si-vous-vous-separez"><b>Ce qui arrive à ton argent si vous vous séparez</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Ouvrir un compte commun te prend une demi-heure, et tu en ressors avec le sentiment d'avoir réglé la question de l'argent dans ton couple. Sauf qu'un compte exécute une décision, il ne la prend pas. Combien chacun met dessus, ce qui reste à chacun une...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Chacun son compte, et l&#039;autonomie qui n&#039;en est pas tout à fait une"
                                                                                            />
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                                title="Le commun pour le socle, le perso pour le reste"
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                                title="Quand l&#039;un des deux ralentit"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Ce que le mariage fait à ton argent sans te le dire</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une demi-heure chez le notaire, coincée entre le devis du traiteur et l'essayage de la robe. Ou pas de notaire du tout. Dans les deux cas, tu as un régime matrimonial, et <b>il décide déjà à qui appartiennent ton salaire, ton livret, la maison et l'héritage de ta grand-mère</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-que-le-mariage-fait-a-ton-argent-sans-te-le-dire"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'explique ce que font concrètement la communauté réduite aux acquêts, la séparation de biens et la participation aux acquêts, ce qui te protège quel que soit ton régime, et ce que le mariage ne partage jamais, tes droits à la retraite. On regarde aussi pourquoi on signe ce papier en douze minutes sans vraiment le lire, et ce qui se passe le jour où le couple s'arrête, par séparation ou par décès.</p><p><br></p><p>Une seule demande pour la semaine, retrouver le nom de ton régime, et une phrase pour en parler chez toi sans que ça ressemble à un procès.</p><p><br></p><p>Pour les explications officielles dont je parle : <a href="https://www.notaires.fr/fr"><b>notaires.fr</b></a> et <a href="https://www.service-public.gouv.fr/"><b>Service Public</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une demi-heure chez le notaire, coincée entre le devis du traiteur et l'essayage de la robe. Ou pas de notaire du tout. Dans les deux cas, tu as un régime matrimonial, et <b>il décide déjà à qui appartiennent ton salaire, ton livret, la maison et l'héritage de ta grand-mère</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-que-le-mariage-fait-a-ton-argent-sans-te-le-dire"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'explique ce que font concrètement la communauté réduite aux acquêts, la séparation de biens et la participation aux acquêts, ce qui te protège quel que soit ton régime, et ce que le mariage ne partage jamais, tes droits à la retraite. On regarde aussi pourquoi on signe ce papier en douze minutes sans vraiment le lire, et ce qui se passe le jour où le couple s'arrête, par séparation ou par décès.</p><p><br></p><p>Une seule demande pour la semaine, retrouver le nom de ton régime, et une phrase pour en parler chez toi sans que ça ressemble à un procès.</p><p><br></p><p>Pour les explications officielles dont je parle : <a href="https://www.notaires.fr/fr"><b>notaires.fr</b></a> et <a href="https://www.service-public.gouv.fr/"><b>Service Public</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Une demi-heure chez le notaire, coincée entre le devis du traiteur et l'essayage de la robe. Ou pas de notaire du tout. Dans les deux cas, tu as un régime matrimonial, et il décide déjà à qui appartiennent ton salaire, ton livret, la maison et l'hérit...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les différents régimes"
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                                title="Ce qui te protège, quel que soit ton régime"
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                                title="Pourquoi tu n&#039;as jamais lu ce papier"
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                                title="Retrouver ton régime et en parler chez toi"
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Tu ne paies plus le même impôt que ton conjoint</title>
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                <description><![CDATA[<p>En septembre 2025, ton salaire net a peut-être bougé sans que ton brut change d'un euro. Si tu es mariée ou pacsée, c'est l'effet du taux individualisé, appliqué par défaut depuis cette date. Chacun a désormais son propre taux de prélèvement, calé sur ses revenus, alors que l'impôt total du foyer n'a pas changé.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=tu-ne-paies-plus-le-meme-impot-que-ton-conjoint"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Avec un exemple chiffré, on voit qu'entre un salaire de 3 500 € et un de 2 000 €, <b>plus de 750 € par an changent de poche sans que personne ne l'ait décidé</b>. Je regarde ce que ça change selon votre organisation, compte commun, versements fixes ou prorata, et le cas du solde de septembre, prélevé sur un seul compte.</p><p><br></p><p>Les vérifications à faire sur vos deux fiches de paie et dans ton espace fiscal sont dans l'épisode, avec les choix possibles si cette nouvelle répartition ne vous convient plus. Et si tu n'es ni mariée ni pacsée, ça te servira le jour d'une déclaration commune.</p><p><br></p><p>Pour retrouver ton taux : <a href="https://www.impots.gouv.fr"><b>impots.gouv.fr</b></a>, rubrique "Gérer mon prélèvement à la source".</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En septembre 2025, ton salaire net a peut-être bougé sans que ton brut change d'un euro. Si tu es mariée ou pacsée, c'est l'effet du taux individualisé, appliqué par défaut depuis cette date. Chacun a désormais son propre taux de prélèvement, calé sur ses revenus, alors que l'impôt total du foyer n'a pas changé.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=tu-ne-paies-plus-le-meme-impot-que-ton-conjoint"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Avec un exemple chiffré, on voit qu'entre un salaire de 3 500 € et un de 2 000 €, <b>plus de 750 € par an changent de poche sans que personne ne l'ait décidé</b>. Je regarde ce que ça change selon votre organisation, compte commun, versements fixes ou prorata, et le cas du solde de septembre, prélevé sur un seul compte.</p><p><br></p><p>Les vérifications à faire sur vos deux fiches de paie et dans ton espace fiscal sont dans l'épisode, avec les choix possibles si cette nouvelle répartition ne vous convient plus. Et si tu n'es ni mariée ni pacsée, ça te servira le jour d'une déclaration commune.</p><p><br></p><p>Pour retrouver ton taux : <a href="https://www.impots.gouv.fr"><b>impots.gouv.fr</b></a>, rubrique "Gérer mon prélèvement à la source".</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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En septembre 2025, ton salaire net a peut-être bougé sans que ton brut change d'un euro. Si tu es mariée ou pacsée, c'est l'effet du taux individualisé, appliqué par défaut depuis cette date. Chacun a désormais son propre taux de prélèvement, calé sur...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Ce que ça change dans votre budget"
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                                title="Ce que vos deux taux racontent de votre couple"
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                                title="Le solde de septembre ne se partage pas tout seul"
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                                title="Regarder les deux taux et choisir ensemble"
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Écart de revenus en couple : qui a vraiment le pouvoir de décider ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Chez nous, la répartition des charges communes est de 75/25, et c'est moi qui verse la plus grosse part. Sur le papier, c'est logique, et c'est une solution que je recommande souvent. En y réfléchissant, une question est pourtant restée sans réponse. Une fois l'argent mis en commun, qui décide de quoi ?</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ecart-de-revenus-en-couple-qui-a-vraiment-le-pouvoir-de-decider"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je pars de cette situation pour te présenter la théorie des ressources relatives, selon laquelle <b>dans un couple, le pouvoir de décision a tendance à suivre l'argent</b>, quel que soit le genre de chacun. Puis les trois dettes invisibles qui s'installent sans que personne ne les choisisse, la dette émotionnelle, le sentiment d'avoir plus de droits et le désinvestissement progressif de la personne qui contribue moins.</p><p><br></p><p>Des pistes concrètes pour dissocier contribution financière et pouvoir de décision, comme un veto symétrique au-dessus d'un montant fixé à froid, et un exercice à faire cette semaine.</p><p><br></p><p>L'épisode sur les accords financiers en couple dont je parle : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/evite-les-tensions-d-argent-dans-ton-couple-avec-3-accords-simples"><b>Évite les tensions d'argent dans ton couple avec 3 accords simples</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Chez nous, la répartition des charges communes est de 75/25, et c'est moi qui verse la plus grosse part. Sur le papier, c'est logique, et c'est une solution que je recommande souvent. En y réfléchissant, une question est pourtant restée sans réponse. Une fois l'argent mis en commun, qui décide de quoi ?</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ecart-de-revenus-en-couple-qui-a-vraiment-le-pouvoir-de-decider"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je pars de cette situation pour te présenter la théorie des ressources relatives, selon laquelle <b>dans un couple, le pouvoir de décision a tendance à suivre l'argent</b>, quel que soit le genre de chacun. Puis les trois dettes invisibles qui s'installent sans que personne ne les choisisse, la dette émotionnelle, le sentiment d'avoir plus de droits et le désinvestissement progressif de la personne qui contribue moins.</p><p><br></p><p>Des pistes concrètes pour dissocier contribution financière et pouvoir de décision, comme un veto symétrique au-dessus d'un montant fixé à froid, et un exercice à faire cette semaine.</p><p><br></p><p>L'épisode sur les accords financiers en couple dont je parle : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/evite-les-tensions-d-argent-dans-ton-couple-avec-3-accords-simples"><b>Évite les tensions d'argent dans ton couple avec 3 accords simples</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Chez nous, la répartition des charges communes est de 75/25, et c'est moi qui verse la plus grosse part. Sur le papier, c'est logique, et c'est une solution que je recommande souvent. En y réfléchissant, une question est pourtant restée sans réponse....</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Quand l&#039;argent redistribue le pouvoir en silence"
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                                title="La théorie des ressources relatives"
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                                title="Le prorata, une fausse évidence"
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                                title="Trois dettes invisibles à surveiller"
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                                title="Reprendre la main sur qui décide quoi"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Ce que l’argent de tes parents t’a appris (sans qu’ils le sachent)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Personne ne s'est assis avec toi pour t'expliquer l'argent. Tu as regardé si on comparait les prix au supermarché, senti si le mot "vacances" faisait naître de l'enthousiasme ou une crispation, compris sans qu'on te le dise si l'argent était un sujet ouvert. <b>Bien avant tes dix ans, tu avais sans doute déjà appris l'essentiel de ta normalité financière.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-que-l-argent-de-tes-parents-t-a-appris-sans-qu-ils-le-sachent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te parle de cette transmission silencieuse et des quatre empreintes que je vois revenir le plus souvent, de l'argent tabou à la famille détendue avec l'argent, comme la mienne. Que tu reproduises le modèle de tes parents ou que tu le rejettes, c'est encore lui qui pilote. Je te raconte aussi comment mon propre héritage s'est révélé quand je suis devenue entrepreneure, avec des mois creux que mon programme n'avait pas prévus.</p><p><br></p><p>Trois questions pour identifier le tien, et choisir ce que tu gardes et ce que tu laisses.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Personne ne s'est assis avec toi pour t'expliquer l'argent. Tu as regardé si on comparait les prix au supermarché, senti si le mot "vacances" faisait naître de l'enthousiasme ou une crispation, compris sans qu'on te le dise si l'argent était un sujet ouvert. <b>Bien avant tes dix ans, tu avais sans doute déjà appris l'essentiel de ta normalité financière.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-que-l-argent-de-tes-parents-t-a-appris-sans-qu-ils-le-sachent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te parle de cette transmission silencieuse et des quatre empreintes que je vois revenir le plus souvent, de l'argent tabou à la famille détendue avec l'argent, comme la mienne. Que tu reproduises le modèle de tes parents ou que tu le rejettes, c'est encore lui qui pilote. Je te raconte aussi comment mon propre héritage s'est révélé quand je suis devenue entrepreneure, avec des mois creux que mon programme n'avait pas prévus.</p><p><br></p><p>Trois questions pour identifier le tien, et choisir ce que tu gardes et ce que tu laisses.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Personne ne s'est assis avec toi pour t'expliquer l'argent. Tu as regardé si on comparait les prix au supermarché, senti si le mot "vacances" faisait naître de l'enthousiasme ou une crispation, compris sans qu'on te le dise si l'argent était un sujet...</itunes:subtitle>

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                                title="Identifier ton héritage pour reprendre la main"
                                                                                            />
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                <title>Pourquoi tu achètes quand ça ne va pas</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une journée un peu grise, le rayon chocolat, et des trucs dans le chariot que je n'aurais pas pris un jour normal. En passant en caisse, je savais exactement pourquoi ils étaient là. Toi, c'est peut-être une commande passée à 23 h après une journée épuisante, ou un panier que tu remplis sans jamais le valider.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-tu-achetes-quand-ca-ne-va-pas"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'explique ce qui se passe dans le cerveau quand tu achètes pour te consoler, pourquoi ça soulage vraiment, et pourquoi ça ne dure pas. On passe en revue les déclencheurs, du stress à l'ennui en passant par la comparaison, et ce que ce réflexe dit de ta relation à l'argent. <b>L'idée n'est pas d'arrêter, mais de rendre le geste visible au moment où il se passe.</b></p><p><br></p><p>Quatre outils concrets pour reprendre la main, à tester un par un, dont un journal de déclencheurs à tenir deux ou trois semaines.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une journée un peu grise, le rayon chocolat, et des trucs dans le chariot que je n'aurais pas pris un jour normal. En passant en caisse, je savais exactement pourquoi ils étaient là. Toi, c'est peut-être une commande passée à 23 h après une journée épuisante, ou un panier que tu remplis sans jamais le valider.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-tu-achetes-quand-ca-ne-va-pas"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'explique ce qui se passe dans le cerveau quand tu achètes pour te consoler, pourquoi ça soulage vraiment, et pourquoi ça ne dure pas. On passe en revue les déclencheurs, du stress à l'ennui en passant par la comparaison, et ce que ce réflexe dit de ta relation à l'argent. <b>L'idée n'est pas d'arrêter, mais de rendre le geste visible au moment où il se passe.</b></p><p><br></p><p>Quatre outils concrets pour reprendre la main, à tester un par un, dont un journal de déclencheurs à tenir deux ou trois semaines.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                title="Introduction"
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                                title="Le cycle qui s&#039;installe, et comment il grossit"
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                                title="Les déclencheurs : ce qui se cache derrière l&#039;envie d&#039;acheter"
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                                title="Ce que notre façon d&#039;acheter dit de notre relation à l&#039;argent"
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                                title="Rendre le geste visible : l&#039;approche qui change quelque chose"
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                                title="Quatre outils concrets pour reprendre le contrôle"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Ce que tu crois sur l'argent, tu ne l'as jamais vraiment décidé</title>
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                <description><![CDATA[<p>"L'argent ne fait pas le bonheur." "On ne sait jamais." "Il faut avoir l'air de quelqu'un." Tu as peut-être grandi avec ce genre de phrases, ou sans aucune phrase, avec seulement une ambiance autour de l'argent. Dans les deux cas, <b>des règles se sont installées avant que tu aies ton mot à dire</b>, et elles décident encore pour toi.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-que-tu-crois-sur-l-argent-tu-ne-l-as-jamais-vraiment-decide"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente les money scripts du psychologue financier Brad Klontz, ses quatre grandes familles et leurs effets concrets, de l'évitement à la vigilance. Puis les scripts silencieux, ceux qui n'ont jamais été formulés, avec le mien en exemple, cette dette intérieure qui m'empêche de me reposer sans culpabiliser.</p><p><br></p><p>Trois pistes pour repérer les tiens, et un petit exercice pour la semaine autour d'une décision que tu repousses.</p><p><br></p><p>L'épisode sur les money memories que je cite au début : <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"L'argent ne fait pas le bonheur." "On ne sait jamais." "Il faut avoir l'air de quelqu'un." Tu as peut-être grandi avec ce genre de phrases, ou sans aucune phrase, avec seulement une ambiance autour de l'argent. Dans les deux cas, <b>des règles se sont installées avant que tu aies ton mot à dire</b>, et elles décident encore pour toi.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ce-que-tu-crois-sur-l-argent-tu-ne-l-as-jamais-vraiment-decide"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente les money scripts du psychologue financier Brad Klontz, ses quatre grandes familles et leurs effets concrets, de l'évitement à la vigilance. Puis les scripts silencieux, ceux qui n'ont jamais été formulés, avec le mien en exemple, cette dette intérieure qui m'empêche de me reposer sans culpabiliser.</p><p><br></p><p>Trois pistes pour repérer les tiens, et un petit exercice pour la semaine autour d'une décision que tu repousses.</p><p><br></p><p>L'épisode sur les money memories que je cite au début : <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 21 May 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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"L'argent ne fait pas le bonheur." "On ne sait jamais." "Il faut avoir l'air de quelqu'un." Tu as peut-être grandi avec ce genre de phrases, ou sans aucune phrase, avec seulement une ambiance autour de l'argent. Dans les deux cas, des règles se sont i...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les phrases de l&#039;enfance, ces règles qu&#039;on n&#039;a jamais choisies"
                                                                                            />
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                                title="Les quatre grandes familles de money scripts"
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                                title="Quand le script n&#039;a pas de phrases"
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                                title="Comment identifier tes propres scripts"
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                                title="Ce que tu peux faire avec ça"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Tu sais que ton livret A ne suffit pas pourtant tu ne fais rien</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu as peut-être un livret A depuis des années, parfois même depuis ton enfance ? Et tu sais qu'il faudrait en faire quelque chose de mieux, alors tu te dis que tu t'en occuperas après l'été, et pourtant l'argent ne bouge pas. <b>Derrière ce "je sais qu'il faudrait, mais je ne bouge pas", il y a deux réflexes que ton cerveau applique très bien, et ils sont plus forts que la bonne volonté.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=tu-sais-que-ton-livret-a-ne-suffit-pas-pourtant-tu-ne-fais-rien"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te les présente. Le biais de statu quo, qui te fait garder ce qui est déjà en place, et l'aversion à l'ambiguïté, qui te fait préférer une urne transparente à une urne dont tu ne connais pas le contenu, même quand elle serait plus favorable. Ensemble, ils te fournissent des justifications qui ont l'air raisonnables, et <b>ils déguisent l'inaction en prudence</b>. On regarde aussi ce que ça coûte en vrai, avec un livret A à 1,5 % et une inflation à 1,7 % au moment de l'enregistrement, et je te raconte comment ces deux biais s'appliquent à ma propre épargne.</p><p><br></p><p>Tu repartiras avec une seule question, celle qui sépare une vraie décision du pilote automatique.</p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cash-et-toi"><b>Cash&amp;TOI</b></a>, le programme dont je parle à la fin de l'épisode.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu as peut-être un livret A depuis des années, parfois même depuis ton enfance ? Et tu sais qu'il faudrait en faire quelque chose de mieux, alors tu te dis que tu t'en occuperas après l'été, et pourtant l'argent ne bouge pas. <b>Derrière ce "je sais qu'il faudrait, mais je ne bouge pas", il y a deux réflexes que ton cerveau applique très bien, et ils sont plus forts que la bonne volonté.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=tu-sais-que-ton-livret-a-ne-suffit-pas-pourtant-tu-ne-fais-rien"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te les présente. Le biais de statu quo, qui te fait garder ce qui est déjà en place, et l'aversion à l'ambiguïté, qui te fait préférer une urne transparente à une urne dont tu ne connais pas le contenu, même quand elle serait plus favorable. Ensemble, ils te fournissent des justifications qui ont l'air raisonnables, et <b>ils déguisent l'inaction en prudence</b>. On regarde aussi ce que ça coûte en vrai, avec un livret A à 1,5 % et une inflation à 1,7 % au moment de l'enregistrement, et je te raconte comment ces deux biais s'appliquent à ma propre épargne.</p><p><br></p><p>Tu repartiras avec une seule question, celle qui sépare une vraie décision du pilote automatique.</p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cash-et-toi"><b>Cash&amp;TOI</b></a>, le programme dont je parle à la fin de l'épisode.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 May 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Tu as peut-être un livret A depuis des années, parfois même depuis ton enfance ? Et tu sais qu'il faudrait en faire quelque chose de mieux, alors tu te dis que tu t'en occuperas après l'été, et pourtant l'argent ne bouge pas. Derrière ce "je sais qu'i...</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Premier mécanisme : le biais de statu quo"
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                                title="Deuxième mécanisme : l&#039;aversion à l&#039;ambiguïté"
                                                                                            />
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                                title="Les histoires qu&#039;on se raconte"
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                                title="Ce que ça te coûte, en chiffres réels"
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                                title="Même moi, honnêtement"
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                                title="La question pour reprendre la main"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Les non-dits financiers dans ton couple</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu connais "à peu près" son salaire, sans avoir jamais posé la question. Votre répartition des charges date de votre installation et personne ne l'a retouchée depuis. Tu as un projet que tu ne mets pas sur la table parce que tu anticipes déjà la réponse. <b>Les non-dits financiers ressemblent rarement à un mensonge, ce sont des zones floues que plus personne ne voit.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=les-non-dits-financiers-dans-ton-couple"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je regarde ce qui se passe sous les chiffres quand deux histoires familiales se rencontrent dans un couple, les rapports de force que l'écart de revenus installe sans bruit, et ce que le silence protège avant de finir par abîmer la relation. Je te raconte aussi comment notre propre répartition est restée figée plusieurs années chez nous, alors que c'est mon métier.</p><p><br></p><p>Pour avancer, trois questions à te poser d'abord pour toi, et une façon d'ouvrir la conversation sans que ça sonne comme un reproche.</p><p><br></p><p>Les épisodes que je cite : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/evite-les-tensions-d-argent-dans-ton-couple-avec-3-accords-simples"><b>Évite les tensions d'argent dans ton couple avec 3 accords simples</b></a> et <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu connais "à peu près" son salaire, sans avoir jamais posé la question. Votre répartition des charges date de votre installation et personne ne l'a retouchée depuis. Tu as un projet que tu ne mets pas sur la table parce que tu anticipes déjà la réponse. <b>Les non-dits financiers ressemblent rarement à un mensonge, ce sont des zones floues que plus personne ne voit.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=les-non-dits-financiers-dans-ton-couple"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je regarde ce qui se passe sous les chiffres quand deux histoires familiales se rencontrent dans un couple, les rapports de force que l'écart de revenus installe sans bruit, et ce que le silence protège avant de finir par abîmer la relation. Je te raconte aussi comment notre propre répartition est restée figée plusieurs années chez nous, alors que c'est mon métier.</p><p><br></p><p>Pour avancer, trois questions à te poser d'abord pour toi, et une façon d'ouvrir la conversation sans que ça sonne comme un reproche.</p><p><br></p><p>Les épisodes que je cite : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/evite-les-tensions-d-argent-dans-ton-couple-avec-3-accords-simples"><b>Évite les tensions d'argent dans ton couple avec 3 accords simples</b></a> et <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Tu connais "à peu près" son salaire, sans avoir jamais posé la question. Votre répartition des charges date de votre installation et personne ne l'a retouchée depuis. Tu as un projet que tu ne mets pas sur la table parce que tu anticipes déjà la répon...</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
                                                                                            />
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                                title="À quoi les non-dits ressemblent dans la vraie vie"
                                                                                            />
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                                title="Deux histoires familiales qui se percutent"
                                                                                            />
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                                title="Les dynamiques de pouvoir qu&#039;on ne voit plus"
                                                                                            />
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                                title="Ce que le silence protège, et ce qu&#039;il finit par abîmer"
                                                                                            />
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                                title="Commencer à nommer ce qui ne se dit pas"
                                                                                            />
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Tu gagnes ce que tu crois mériter (et c'est un problème)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu remercies ton manager pour 2 % d'augmentation au lieu de dire le montant que tu as en tête. Ou tu prends le tarif le plus bas de la fourchette, et tu offres une réduction avant qu'on te la demande. Quand on te félicite, tu réponds "c'était rien". <b>Ce que tu gagnes reflète aussi ce que tu crois mériter.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=tu-gagnes-ce-que-tu-crois-meriter-et-c-est-un-probleme"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je reviens sur d'où vient ce plafond intérieur, l'éducation, le double piège de la négociation pour les femmes, le syndrome de l'imposteur, et sur ce qu'il coûte en vrai. 400 € de moins par mois, c'est près de 5 000 € par an et 50 000 € sur dix ans, avant même de compter ce que cet argent aurait pu rapporter.</p><p><br></p><p>Pour commencer à le faire bouger, un exercice avec un simple post-it, et quelques gestes à petite échelle, comme annoncer ton vrai tarif sans ajouter "mais on peut en discuter".</p><p><br></p><p>Les money memories que je cite sont dans l'épisode <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu remercies ton manager pour 2 % d'augmentation au lieu de dire le montant que tu as en tête. Ou tu prends le tarif le plus bas de la fourchette, et tu offres une réduction avant qu'on te la demande. Quand on te félicite, tu réponds "c'était rien". <b>Ce que tu gagnes reflète aussi ce que tu crois mériter.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=tu-gagnes-ce-que-tu-crois-meriter-et-c-est-un-probleme"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je reviens sur d'où vient ce plafond intérieur, l'éducation, le double piège de la négociation pour les femmes, le syndrome de l'imposteur, et sur ce qu'il coûte en vrai. 400 € de moins par mois, c'est près de 5 000 € par an et 50 000 € sur dix ans, avant même de compter ce que cet argent aurait pu rapporter.</p><p><br></p><p>Pour commencer à le faire bouger, un exercice avec un simple post-it, et quelques gestes à petite échelle, comme annoncer ton vrai tarif sans ajouter "mais on peut en discuter".</p><p><br></p><p>Les money memories que je cite sont dans l'épisode <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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Tu remercies ton manager pour 2 % d'augmentation au lieu de dire le montant que tu as en tête. Ou tu prends le tarif le plus bas de la fourchette, et tu offres une réduction avant qu'on te la demande. Quand on te félicite, tu réponds "c'était rien". C...</itunes:subtitle>

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                                title="Comment commencer à bouger"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Pourquoi tu te sens coupable de dépenser pour toi</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un massage, un livre, un resto avec une copine. Tes factures sont payées, tu en as les moyens, et pourtant au moment de payer tu refermes l'onglet, ou tu te trouves une bonne raison, l'ancien pull était usé, le massage, c'est pour ton dos. Pour les autres, tu dépenses sans y penser. Pour toi, il y a toujours ce petit frein.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-tu-te-sens-coupable-de-depenser-pour-toi"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je regarde d'où vient cette culpabilité, l'exemple d'une mère qui passait toujours après, le conditionnement social autour de la bonne gestion des femmes, et ce compteur de mérite qui ne se remplit jamais assez. Et ce qu'elle te coûte en plaisir, en énergie et en liberté, <b>une privation émotionnelle qui se déguise en bonne gestion</b>.</p><p><br></p><p>Trois pistes pour desserrer ça, dont une toute simple, une ligne "pour moi" dans ton budget, que tu n'as à justifier à personne, ta petite voix comprise.</p><p><br></p><p>L'épisode sur les money memories dont je parle : <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un massage, un livre, un resto avec une copine. Tes factures sont payées, tu en as les moyens, et pourtant au moment de payer tu refermes l'onglet, ou tu te trouves une bonne raison, l'ancien pull était usé, le massage, c'est pour ton dos. Pour les autres, tu dépenses sans y penser. Pour toi, il y a toujours ce petit frein.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-tu-te-sens-coupable-de-depenser-pour-toi"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je regarde d'où vient cette culpabilité, l'exemple d'une mère qui passait toujours après, le conditionnement social autour de la bonne gestion des femmes, et ce compteur de mérite qui ne se remplit jamais assez. Et ce qu'elle te coûte en plaisir, en énergie et en liberté, <b>une privation émotionnelle qui se déguise en bonne gestion</b>.</p><p><br></p><p>Trois pistes pour desserrer ça, dont une toute simple, une ligne "pour moi" dans ton budget, que tu n'as à justifier à personne, ta petite voix comprise.</p><p><br></p><p>L'épisode sur les money memories dont je parle : <a href="https://www.sdsconseil.fr/podcast/premier-souvenir-argent-money-memories"><b>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</b></a></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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Un massage, un livre, un resto avec une copine. Tes factures sont payées, tu en as les moyens, et pourtant au moment de payer tu refermes l'onglet, ou tu te trouves une bonne raison, l'ancien pull était usé, le massage, c'est pour ton dos. Pour les au...</itunes:subtitle>

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                <title>Quel est ton premier souvenir d'argent ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ta mère qui comptait les pièces sur la table de la cuisine, ton père qui disait "c'est trop cher" au magasin, un billet d'anniversaire qu'on t'a demandé de ranger. Ton premier souvenir d'argent a peut-être l'air anodin, pourtant <b>il a posé les premières briques de ta façon de dépenser, d'épargner et de stresser aujourd'hui</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=quel-est-ton-premier-souvenir-d-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente les money memories, ces souvenirs d'enfance qui continuent de tourner en arrière-plan, et les quatre schémas que je retrouve le plus souvent, de "il n'y en a jamais assez" à "l'argent, c'est pas pour moi". Je te raconte aussi le mien, un tableau de tâches ménagères payées en francs, et ce qu'il m'a appris sans que personne ne l'ait prévu.</p><p><br></p><p>Il y a enfin un petit exercice en quatre questions pour retrouver le tien. Rien à décider, seulement à observer.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ta mère qui comptait les pièces sur la table de la cuisine, ton père qui disait "c'est trop cher" au magasin, un billet d'anniversaire qu'on t'a demandé de ranger. Ton premier souvenir d'argent a peut-être l'air anodin, pourtant <b>il a posé les premières briques de ta façon de dépenser, d'épargner et de stresser aujourd'hui</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=quel-est-ton-premier-souvenir-d-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente les money memories, ces souvenirs d'enfance qui continuent de tourner en arrière-plan, et les quatre schémas que je retrouve le plus souvent, de "il n'y en a jamais assez" à "l'argent, c'est pas pour moi". Je te raconte aussi le mien, un tableau de tâches ménagères payées en francs, et ce qu'il m'a appris sans que personne ne l'ait prévu.</p><p><br></p><p>Il y a enfin un petit exercice en quatre questions pour retrouver le tien. Rien à décider, seulement à observer.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Ta mère qui comptait les pièces sur la table de la cuisine, ton père qui disait "c'est trop cher" au magasin, un billet d'anniversaire qu'on t'a demandé de ranger. Ton premier souvenir d'argent a peut-être l'air anodin, pourtant il a posé les première...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les grands schémas qu&#039;on retrouve le plus souvent"
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                                title="Un de mes souvenirs à moi"
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                                title="L&#039;exercice : retrouve tes money memories"
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                                title="Ce que tu fais maintenant avec ça"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Pourquoi tu repousses toujours tes finances (et comment t'y remettre sans te forcer)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Plus tard je regarderai mes comptes, plus tard j'ouvrirai ce courrier, plus tard je ferai le point sur mes placements. Et ce plus tard devient trois mois, puis six, puis tu ne sais même plus ce que tu devais faire. Tu tiens pourtant à tes finances, mais <b>tu vois l'escalier entier au lieu de la première marche</b>.</p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-tu-repousses-toujours-tes-finances-et-comment-t-y-remettre-sans-te-forcer"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je reprends ce qui fait bloquer, la peur de la mauvaise nouvelle, le perfectionnisme, la fatigue, la solitude face aux décisions. Puis je te donne trois actions qui marchent même un jour sans énergie, un état des lieux de quinze minutes, un seul pas faisable en moins de deux minutes, et un mini créneau régulier pour que le sujet reste dans le réel.</p><p><br></p><p>On finit sur le piège qui entretient tout le reste, l'étiquette "je suis nulle avec l'argent", et pourquoi elle ne dit rien de définitif sur qui tu es.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Plus tard je regarderai mes comptes, plus tard j'ouvrirai ce courrier, plus tard je ferai le point sur mes placements. Et ce plus tard devient trois mois, puis six, puis tu ne sais même plus ce que tu devais faire. Tu tiens pourtant à tes finances, mais <b>tu vois l'escalier entier au lieu de la première marche</b>.</p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-tu-repousses-toujours-tes-finances-et-comment-t-y-remettre-sans-te-forcer"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je reprends ce qui fait bloquer, la peur de la mauvaise nouvelle, le perfectionnisme, la fatigue, la solitude face aux décisions. Puis je te donne trois actions qui marchent même un jour sans énergie, un état des lieux de quinze minutes, un seul pas faisable en moins de deux minutes, et un mini créneau régulier pour que le sujet reste dans le réel.</p><p><br></p><p>On finit sur le piège qui entretient tout le reste, l'étiquette "je suis nulle avec l'argent", et pourquoi elle ne dit rien de définitif sur qui tu es.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi tu procrastines"
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                                title="Le déclic"
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                                title="Le cadre anti-procrastination"
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                                title="Le piège de l&#039;étiquette"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Évite les tensions d’argent dans ton couple avec 3 accords simples</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un colis que tu n'attendais pas, une dépense que tu ne reconnais pas sur le compte, un nouveau prélèvement dont vous n'aviez jamais parlé. Tu hésites entre dire quelque chose et passer pour celle qui contrôle tout, ou te taire et ruminer jusqu'à ce que ça sorte un mardi soir, sur un détail. <b>Dans un couple, une phrase sur l'argent est rarement juste une phrase sur l'argent.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=evite-les-tensions-d-argent-dans-ton-couple-avec-3-accords-simples"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te donne trois accords simples pour enlever le flou. Définir votre socle commun, zones grises comprises, choisir une façon de contribuer qui laisse de la marge à chacun, à moitié ou au prorata des revenus, et garder une poche d'argent perso que l'autre ne commente pas. Avec un exemple chiffré, on voit comment un socle de 2 400 € partagé moitié-moitié laisse 500 € à l'un et 2 300 € à l'autre.</p><p><br></p><p>Pour que ça tienne dans la vraie vie, <b>un point de quinze minutes par mois</b>, avec trois questions toujours les mêmes, suffit à éviter que tout s'accumule.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un colis que tu n'attendais pas, une dépense que tu ne reconnais pas sur le compte, un nouveau prélèvement dont vous n'aviez jamais parlé. Tu hésites entre dire quelque chose et passer pour celle qui contrôle tout, ou te taire et ruminer jusqu'à ce que ça sorte un mardi soir, sur un détail. <b>Dans un couple, une phrase sur l'argent est rarement juste une phrase sur l'argent.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=evite-les-tensions-d-argent-dans-ton-couple-avec-3-accords-simples"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te donne trois accords simples pour enlever le flou. Définir votre socle commun, zones grises comprises, choisir une façon de contribuer qui laisse de la marge à chacun, à moitié ou au prorata des revenus, et garder une poche d'argent perso que l'autre ne commente pas. Avec un exemple chiffré, on voit comment un socle de 2 400 € partagé moitié-moitié laisse 500 € à l'un et 2 300 € à l'autre.</p><p><br></p><p>Pour que ça tienne dans la vraie vie, <b>un point de quinze minutes par mois</b>, avec trois questions toujours les mêmes, suffit à éviter que tout s'accumule.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Un colis que tu n'attendais pas, une dépense que tu ne reconnais pas sur le compte, un nouveau prélèvement dont vous n'aviez jamais parlé. Tu hésites entre dire quelque chose et passer pour celle qui contrôle tout, ou te taire et ruminer jusqu'à ce qu...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Accord 1 : Définir le socle commun"
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                                title="Accord 2 — Choisir une méthode de contribution"
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                                title="Accord 3 — Conserver une poche d’argent perso"
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                                title="Le check mensuel"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Arrête de repousser ta retraite ou ça va te coûter cher…</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ton relevé de carrière est peut-être rangé avec tes bulletins de paie, ou posé sur la pile des papiers à traiter plus tard. La retraite te concerne, tu le sais, mais entre les trimestres, les points et les discours alarmistes, le sujet reste flou, alors tu le repousses. <b>Tant que tu ne regardes pas, tu ne peux ni te rassurer ni agir.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=arrete-de-repousser-ta-retraite-ou-ca-va-te-couter-cher"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose de poser quatre repères, sans panique et sans jargon. Ton budget actuel, ta pension estimée, ce dont tu auras vraiment besoin une fois à la retraite, et l'écart réel entre les deux. Avec un exemple chiffré du début à la fin, on voit pourquoi <b>l'écart qui compte se calcule entre tes besoins et ta pension</b>, et non entre ton salaire d'aujourd'hui et ta pension.</p><p><br></p><p>Viennent ensuite les pistes pour combler cet écart, de l'épargne à une activité partielle en passant par quelques ajustements de mode de vie, à choisir à ton rythme.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a>, mon outil pour faire le point sur ton budget actuel, et le simulateur d'<a href="https://www.info-retraite.fr"><b>Info Retraite</b></a> pour estimer ta future pension. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ton relevé de carrière est peut-être rangé avec tes bulletins de paie, ou posé sur la pile des papiers à traiter plus tard. La retraite te concerne, tu le sais, mais entre les trimestres, les points et les discours alarmistes, le sujet reste flou, alors tu le repousses. <b>Tant que tu ne regardes pas, tu ne peux ni te rassurer ni agir.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=arrete-de-repousser-ta-retraite-ou-ca-va-te-couter-cher"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose de poser quatre repères, sans panique et sans jargon. Ton budget actuel, ta pension estimée, ce dont tu auras vraiment besoin une fois à la retraite, et l'écart réel entre les deux. Avec un exemple chiffré du début à la fin, on voit pourquoi <b>l'écart qui compte se calcule entre tes besoins et ta pension</b>, et non entre ton salaire d'aujourd'hui et ta pension.</p><p><br></p><p>Viennent ensuite les pistes pour combler cet écart, de l'épargne à une activité partielle en passant par quelques ajustements de mode de vie, à choisir à ton rythme.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a>, mon outil pour faire le point sur ton budget actuel, et le simulateur d'<a href="https://www.info-retraite.fr"><b>Info Retraite</b></a> pour estimer ta future pension. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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Ton relevé de carrière est peut-être rangé avec tes bulletins de paie, ou posé sur la pile des papiers à traiter plus tard. La retraite te concerne, tu le sais, mais entre les trimestres, les points et les discours alarmistes, le sujet reste flou, alo...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi la retraite, c&#039;est flou (et pourquoi tu n&#039;es pas seule à procrastiner)"
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                                title="Étape 1 : Ton budget actuel"
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                                title="Étape 2 : Ce que tu toucheras à la retraite"
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                                title="Étape 3 : Ce dont tu auras VRAIMENT besoin à la retraite"
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                                title="Étape 4 : L&#039;écart réel à combler"
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                                title="Comment combler cet écart"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Teste ces petits 3 rituels pour ne plus subir tes finances</title>
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                <description><![CDATA[<p>Personne n'a envie de passer ses soirées à faire de la compta, moi la première. Pour garder la main sur ton argent toute l'année, 20 minutes par semaine suffisent, réparties en trois petits rituels.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=teste-ces-petits-3-rituels-pour-ne-plus-subir-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Cinq minutes pour regarder tes dépenses fixes et variables et repérer un dérapage. Cinq minutes pour un ajustement express, déplacer 10 € sur ton livret, reporter un achat, résilier un abonnement ou te lancer un mini-défi. Dix minutes pour revenir sur ta semaine avec trois questions simples.</p><p><br></p><p><b>La régularité, même imparfaite, vaut mieux que deux semaines parfaites suivies de plus rien jusqu'à l'été.</b> Choisis le rituel qui te parle le plus et teste-le dès cette semaine.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Personne n'a envie de passer ses soirées à faire de la compta, moi la première. Pour garder la main sur ton argent toute l'année, 20 minutes par semaine suffisent, réparties en trois petits rituels.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=teste-ces-petits-3-rituels-pour-ne-plus-subir-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Cinq minutes pour regarder tes dépenses fixes et variables et repérer un dérapage. Cinq minutes pour un ajustement express, déplacer 10 € sur ton livret, reporter un achat, résilier un abonnement ou te lancer un mini-défi. Dix minutes pour revenir sur ta semaine avec trois questions simples.</p><p><br></p><p><b>La régularité, même imparfaite, vaut mieux que deux semaines parfaites suivies de plus rien jusqu'à l'été.</b> Choisis le rituel qui te parle le plus et teste-le dès cette semaine.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Personne n'a envie de passer ses soirées à faire de la compta, moi la première. Pour garder la main sur ton argent toute l'année, 20 minutes par semaine suffisent, réparties en trois petits rituels.


Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent...</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi miser sur des rituels ultra-simples ?"
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                                title="Rituel 1 : Le point dépenses fixes/variables (5 min/semaine)"
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                                title="Rituel 2 : L’ajustement express (5 min/semaine)"
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                                title="Rituel 3 : Le retour sur ta semaine argent (10 min/semaine)"
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                                title="Comment tenir ces rituels dans la durée ?"
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Fais ton bilan financier en moins de 30 minutes sans prise de tête</title>
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                <description><![CDATA[<p>Début janvier, et tout le monde te dit de faire ton bilan financier dans les moindres détails. Tu viens à peine de digérer la bûche et tes dépenses de Noël, et l'idée de trier tes tickets de caisse te donne surtout envie de refermer ton ordi. <b>La clarté compte plus que la perfection.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=fais-ton-bilan-financier-en-moins-de-30-minutes-sans-prise-de-tete"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose un bilan express en 30 minutes, avec trois montants à regarder. Ce que tu as réussi à mettre de côté sur l'année, ce que tu as consacré à tes plaisirs et ton reste à vivre moyen. Des estimations à la louche suffisent largement.</p><p><br></p><p>Ensuite, deux décisions. Ce que tu gardes, ajustes ou arrêtes, puis le geste concret que tu poses dès ce mois-ci, comme automatiser un virement de 20 € vers ton épargne ou résilier un abonnement oublié.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Début janvier, et tout le monde te dit de faire ton bilan financier dans les moindres détails. Tu viens à peine de digérer la bûche et tes dépenses de Noël, et l'idée de trier tes tickets de caisse te donne surtout envie de refermer ton ordi. <b>La clarté compte plus que la perfection.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=fais-ton-bilan-financier-en-moins-de-30-minutes-sans-prise-de-tete"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose un bilan express en 30 minutes, avec trois montants à regarder. Ce que tu as réussi à mettre de côté sur l'année, ce que tu as consacré à tes plaisirs et ton reste à vivre moyen. Des estimations à la louche suffisent largement.</p><p><br></p><p>Ensuite, deux décisions. Ce que tu gardes, ajustes ou arrêtes, puis le geste concret que tu poses dès ce mois-ci, comme automatiser un virement de 20 € vers ton épargne ou résilier un abonnement oublié.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 06:30:00 +0000</pubDate>
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Début janvier, et tout le monde te dit de faire ton bilan financier dans les moindres détails. Tu viens à peine de digérer la bûche et tes dépenses de Noël, et l'idée de trier tes tickets de caisse te donne surtout envie de refermer ton ordi. La clart...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi tu n’as pas besoin d’un bilan parfait"
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                                title="Les 3 chiffres qui comptent vraiment"
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                                title="Les 2 décisions qui changent tout"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Repense ta relation à l'argent pour 2026</title>
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                <description><![CDATA[<p>"Cette année, je vais épargner plus, dépenser moins, enfin faire un budget." Trois mois plus tard, tout est revenu comme avant. <b>Changer tes actions sans toucher à ta relation à l'argent, c'est repeindre une maison dont les fondations sont fragiles.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=repense-ta-relation-a-l-argent-pour-2026"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Ta relation à l'argent, c'est la façon dont tu te sens avec, ce que tu crois à son sujet et ce que tu fais quand tu es stressée. Elle s'est construite à partir de ta famille, de tes expériences et de toutes les injonctions contradictoires qu'on te sert. Trois questions t'aident à repérer ton schéma, plutôt peur, culpabilité, contrôle ou déni.</p><p><br></p><p>Pour 2026, tu choisis une croyance limitante à questionner et un geste simple à répéter chaque semaine. Une évolution, à ton rythme.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"Cette année, je vais épargner plus, dépenser moins, enfin faire un budget." Trois mois plus tard, tout est revenu comme avant. <b>Changer tes actions sans toucher à ta relation à l'argent, c'est repeindre une maison dont les fondations sont fragiles.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=repense-ta-relation-a-l-argent-pour-2026"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Ta relation à l'argent, c'est la façon dont tu te sens avec, ce que tu crois à son sujet et ce que tu fais quand tu es stressée. Elle s'est construite à partir de ta famille, de tes expériences et de toutes les injonctions contradictoires qu'on te sert. Trois questions t'aident à repérer ton schéma, plutôt peur, culpabilité, contrôle ou déni.</p><p><br></p><p>Pour 2026, tu choisis une croyance limitante à questionner et un geste simple à répéter chaque semaine. Une évolution, à ton rythme.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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"Cette année, je vais épargner plus, dépenser moins, enfin faire un budget." Trois mois plus tard, tout est revenu comme avant. Changer tes actions sans toucher à ta relation à l'argent, c'est repeindre une maison dont les fondations sont fragiles....</itunes:subtitle>

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                <title>Prépare 2026 sans résolutions parfaites (mais avec un vrai cap)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Fin d'année, et les bilans ultra détaillés débarquent sur les réseaux avec leurs listes d'objectifs sans fin. Tu as envie que 2026 compte, mais rien que l'idée d'ajouter une usine à gaz de plus te fatigue. <b>Ton année peut avoir du sens sans une préparation parfaite.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=prepare-2026-sans-resolutions-parfaites-mais-avec-un-vrai-cap"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On part de trois moments de fierté de 2025 pour faire émerger ton fil rouge, puis une phrase de direction pour 2026. Ensuite, tu choisis un seul axe financier prioritaire et tu le transformes en mini-engagement que tu peux tenir dans ta vraie vie.</p><p><br></p><p>Et quand tu rates une semaine, tu ne remets pas tout à zéro. Tu reprends là où tu en étais, sans te juger.</p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/point-zero"><b>Point Zéro</b></a>, l'outil dont je parle pour calculer ton score de santé financière et trouver ton axe prioritaire.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Fin d'année, et les bilans ultra détaillés débarquent sur les réseaux avec leurs listes d'objectifs sans fin. Tu as envie que 2026 compte, mais rien que l'idée d'ajouter une usine à gaz de plus te fatigue. <b>Ton année peut avoir du sens sans une préparation parfaite.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=prepare-2026-sans-resolutions-parfaites-mais-avec-un-vrai-cap"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On part de trois moments de fierté de 2025 pour faire émerger ton fil rouge, puis une phrase de direction pour 2026. Ensuite, tu choisis un seul axe financier prioritaire et tu le transformes en mini-engagement que tu peux tenir dans ta vraie vie.</p><p><br></p><p>Et quand tu rates une semaine, tu ne remets pas tout à zéro. Tu reprends là où tu en étais, sans te juger.</p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/point-zero"><b>Point Zéro</b></a>, l'outil dont je parle pour calculer ton score de santé financière et trouver ton axe prioritaire.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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Fin d'année, et les bilans ultra détaillés débarquent sur les réseaux avec leurs listes d'objectifs sans fin. Tu as envie que 2026 compte, mais rien que l'idée d'ajouter une usine à gaz de plus te fatigue. Ton année peut avoir du sens sans une prépara...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi les préparations “parfaites” te mettent la pression"
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                                title="D’où vient ce besoin de tout planifier (et pourquoi tu t’y accroches)"
                                                                                            />
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                                start="508.612"
                                title="Une autre façon de préparer 2026 : la direction plutôt que les résolutions parfaites"
                                                                                            />
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                                start="693.357"
                                title="Transformer cette direction en résolutions financières qui tiennent vraiment"
                                                                                            />
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                            </item>
                    <item>
                <title>Allège ta charge mentale financière (sans lâcher le contrôle)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Réveillée à 3 h du matin par une question d'argent. Des calculs mentaux au rayon des courses. Ce petit "est-ce que je fais les bons choix ?" qui tourne en boucle. <b>Y penser est normal. Porter ce poids toute seule ne l'est pas.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=alege-ta-charge-mentale-financiere-sans-lacher-le-controle"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On regarde d'où vient cette charge mentale financière, entre éducation, injonctions et rôles intégrés sans s'en rendre compte, et pourquoi elle tombe si souvent sur les femmes. Elle a aussi un coût bien réel, en sommeil, en temps, en argent et en opportunités ratées. À raison d'une heure par jour, tu passes plus de 15 jours par an à ruminer sur tes finances.</p><p><br></p><p>Pour l'alléger, je te propose plusieurs leviers, accepter de ne pas tout contrôler, partager, déléguer, automatiser, simplifier, viser le "assez bien". Choisis-en un seul et observe comment tu te sens.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Réveillée à 3 h du matin par une question d'argent. Des calculs mentaux au rayon des courses. Ce petit "est-ce que je fais les bons choix ?" qui tourne en boucle. <b>Y penser est normal. Porter ce poids toute seule ne l'est pas.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=alege-ta-charge-mentale-financiere-sans-lacher-le-controle"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On regarde d'où vient cette charge mentale financière, entre éducation, injonctions et rôles intégrés sans s'en rendre compte, et pourquoi elle tombe si souvent sur les femmes. Elle a aussi un coût bien réel, en sommeil, en temps, en argent et en opportunités ratées. À raison d'une heure par jour, tu passes plus de 15 jours par an à ruminer sur tes finances.</p><p><br></p><p>Pour l'alléger, je te propose plusieurs leviers, accepter de ne pas tout contrôler, partager, déléguer, automatiser, simplifier, viser le "assez bien". Choisis-en un seul et observe comment tu te sens.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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Réveillée à 3 h du matin par une question d'argent. Des calculs mentaux au rayon des courses. Ce petit "est-ce que je fais les bons choix ?" qui tourne en boucle. Y penser est normal. Porter ce poids toute seule ne l'est pas.


Si tu ne sais pas par o...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Le vrai coût de cette charge (bien au-delà du stress)"
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                                title="Comment alléger cette charge (sans culpabiliser)"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Et si les règles financières universelles n'existaient pas ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Épargner 20 % de tes revenus. Avoir six mois de salaire de côté. Ne jamais prendre de crédit. Investir dès que possible. Si tu ne coches pas toutes les cases, tu as vite l'impression d'être une mauvaise élève.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=et-si-les-regles-financieres-universelles-n-existaient-pas"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p><b>Ces règles sont des recommandations générales, et elles ne tiennent compte ni de ta situation, ni de tes priorités.</b> On les déconstruit une par une, puis tu te poses trois questions. Ce que l'argent représente pour toi, ce qui te fait peur, ce qui te rend vraiment heureuse. Je te partage aussi cinq règles non conventionnelles qui fonctionnent très bien pour certaines personnes, à condition d'en accepter les compromis.</p><p><br></p><p>Tu repars avec cinq étapes pour créer ton propre système, quelques pistes pour gérer les remarques de ton entourage et la permission de faire évoluer tes règles en même temps que ta vie.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Épargner 20 % de tes revenus. Avoir six mois de salaire de côté. Ne jamais prendre de crédit. Investir dès que possible. Si tu ne coches pas toutes les cases, tu as vite l'impression d'être une mauvaise élève.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=et-si-les-regles-financieres-universelles-n-existaient-pas"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p><b>Ces règles sont des recommandations générales, et elles ne tiennent compte ni de ta situation, ni de tes priorités.</b> On les déconstruit une par une, puis tu te poses trois questions. Ce que l'argent représente pour toi, ce qui te fait peur, ce qui te rend vraiment heureuse. Je te partage aussi cinq règles non conventionnelles qui fonctionnent très bien pour certaines personnes, à condition d'en accepter les compromis.</p><p><br></p><p>Tu repars avec cinq étapes pour créer ton propre système, quelques pistes pour gérer les remarques de ton entourage et la permission de faire évoluer tes règles en même temps que ta vie.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Épargner 20 % de tes revenus. Avoir six mois de salaire de côté. Ne jamais prendre de crédit. Investir dès que possible. Si tu ne coches pas toutes les cases, tu as vite l'impression d'être une mauvaise élève.


Si tu ne sais pas par où commencer avec...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les règles financières qu&#039;on te vend (et pourquoi elles ne marchent pas pour tout le monde)"
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                    <item>
                <title>Arrête de célébrer des fausses victoires financières</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu mets 50 € de côté, puis tu t'offres un plaisir à 100 € pour fêter ça. Tu achètes le manteau à 80 € au lieu de 150 € et tu as l'impression d'avoir gagné 70 €. <b>Certaines petites victoires sont des pièges déguisés, et elles peuvent te coûter plus qu'elles ne te rapportent.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=arrete-de-celebrer-des-fausses-victoires-financieres"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On décortique l'effet de licence morale et la "girl math", ces raisonnements qui transforment une dépense en économie. Puis on parle des victoires qu'on ne voit jamais, comme fermer un e-mail de soldes sans cliquer ou oser dire "je ne sais pas", et de celles dont on a presque honte alors qu'elles comptent.</p><p><br></p><p>Les vraies victoires créent un effet domino. Pour les repérer, je te propose de tenir un journal des refus pendant une semaine.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu mets 50 € de côté, puis tu t'offres un plaisir à 100 € pour fêter ça. Tu achètes le manteau à 80 € au lieu de 150 € et tu as l'impression d'avoir gagné 70 €. <b>Certaines petites victoires sont des pièges déguisés, et elles peuvent te coûter plus qu'elles ne te rapportent.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=arrete-de-celebrer-des-fausses-victoires-financieres"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On décortique l'effet de licence morale et la "girl math", ces raisonnements qui transforment une dépense en économie. Puis on parle des victoires qu'on ne voit jamais, comme fermer un e-mail de soldes sans cliquer ou oser dire "je ne sais pas", et de celles dont on a presque honte alors qu'elles comptent.</p><p><br></p><p>Les vraies victoires créent un effet domino. Pour les repérer, je te propose de tenir un journal des refus pendant une semaine.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Tu mets 50 € de côté, puis tu t'offres un plaisir à 100 € pour fêter ça. Tu achètes le manteau à 80 € au lieu de 150 € et tu as l'impression d'avoir gagné 70 €. Certaines petites victoires sont des pièges déguisés, et elles peuvent te coûter plus qu'e...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les victoires invisibles (celles que personne ne célèbre)"
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                                title="Quand les petites victoires te sabotent (le piège du girl math)"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Pourquoi ta motivation financière ressemble à des montagnes russes ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une appli téléchargée, trois comptes Instagram suivis, des bonnes résolutions plein la tête. Trois semaines plus tard, plus rien. <b>Ta motivation financière suit des cycles prévisibles, et cette chute en fait partie.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-ta-motivation-financiere-ressemble-a-des-montagnes-russes"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te raconte les cinq phases que traverse presque tout le monde, inspirées de l'effet Dunning-Kruger, jusqu'à la fameuse vallée de l'humilité. On parle aussi des saboteurs qui accélèrent la descente, la comparaison, le perfectionnisme ou l'idée que 50 € par mois ne servent à rien.</p><p><br></p><p>Pour tenir, je te propose de miser sur des systèmes plutôt que sur l'envie du moment, avec la technique du 3-2-1 et quelques clés pour rebondir après un faux pas. <b>La motivation te fait démarrer, la discipline te fait continuer.</b></p><p><br></p><p>L'astuce des élastiques autour de la carte vient de cet épisode : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/arrete-de-chercher-l-outil-miracle-pour-tes-finances"><b>Arrête de chercher l'outil miracle pour tes finances</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une appli téléchargée, trois comptes Instagram suivis, des bonnes résolutions plein la tête. Trois semaines plus tard, plus rien. <b>Ta motivation financière suit des cycles prévisibles, et cette chute en fait partie.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-ta-motivation-financiere-ressemble-a-des-montagnes-russes"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te raconte les cinq phases que traverse presque tout le monde, inspirées de l'effet Dunning-Kruger, jusqu'à la fameuse vallée de l'humilité. On parle aussi des saboteurs qui accélèrent la descente, la comparaison, le perfectionnisme ou l'idée que 50 € par mois ne servent à rien.</p><p><br></p><p>Pour tenir, je te propose de miser sur des systèmes plutôt que sur l'envie du moment, avec la technique du 3-2-1 et quelques clés pour rebondir après un faux pas. <b>La motivation te fait démarrer, la discipline te fait continuer.</b></p><p><br></p><p>L'astuce des élastiques autour de la carte vient de cet épisode : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/arrete-de-chercher-l-outil-miracle-pour-tes-finances"><b>Arrête de chercher l'outil miracle pour tes finances</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Une appli téléchargée, trois comptes Instagram suivis, des bonnes résolutions plein la tête. Trois semaines plus tard, plus rien. Ta motivation financière suit des cycles prévisibles, et cette chute en fait partie.


Si tu ne sais pas par où commencer...</itunes:subtitle>

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                <title>Adopte les rituels qui transforment ta santé financière</title>
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                <description><![CDATA[<p>Retour de vacances, et tu repousses le moment d'ouvrir ton appli bancaire. Tu t'y prépares presque comme à un entretien d'embauche. Et si ce rendez-vous avec ton argent devenait un moment que tu sais gérer ?</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=adopte-les-rituels-qui-transforment-ta-sante-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose des rituels en trois temps. Ceux de préparation, avec trois respirations et un check émotionnel qui m'évite souvent d'acheter une formation en ligne vendue avec un compte à rebours. Ceux de nettoyage, pour digérer une erreur sans la traîner pendant des mois. <b>24 heures pour être déçue, puis tu écris, tu déchires et tu passes à autre chose.</b> Et enfin ceux d'ancrage, pour garder le cap au quotidien.</p><p><br></p><p>Choisis-en un seul et teste-le pendant une semaine.</p><p><br></p><p>La règle des 10-10-10 dont je parle, je l'explique en détail ici : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/cultive-ta-confiance-financiere-pour-surmonter-tes-moments-de-panique"><b>Cultive ta confiance financière pour surmonter tes moments de panique</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Retour de vacances, et tu repousses le moment d'ouvrir ton appli bancaire. Tu t'y prépares presque comme à un entretien d'embauche. Et si ce rendez-vous avec ton argent devenait un moment que tu sais gérer ?</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=adopte-les-rituels-qui-transforment-ta-sante-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose des rituels en trois temps. Ceux de préparation, avec trois respirations et un check émotionnel qui m'évite souvent d'acheter une formation en ligne vendue avec un compte à rebours. Ceux de nettoyage, pour digérer une erreur sans la traîner pendant des mois. <b>24 heures pour être déçue, puis tu écris, tu déchires et tu passes à autre chose.</b> Et enfin ceux d'ancrage, pour garder le cap au quotidien.</p><p><br></p><p>Choisis-en un seul et teste-le pendant une semaine.</p><p><br></p><p>La règle des 10-10-10 dont je parle, je l'explique en détail ici : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/cultive-ta-confiance-financiere-pour-surmonter-tes-moments-de-panique"><b>Cultive ta confiance financière pour surmonter tes moments de panique</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Sep 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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                                    <itunes:keywords>#FOMO,développement personnel,gestion des émotions,culpabilité,éducation financière,relation à l'argent,finance personnelle,santé financière,psychologie de l'argent,stress financier,Bien-être financier,Mindset financier,Confiance financière,cosyfinance,erreurs financières,rituels financiers,finance au féminin,émotions et argent,finance comportementale,croyances financières</itunes:keywords>
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Retour de vacances, et tu repousses le moment d'ouvrir ton appli bancaire. Tu t'y prépares presque comme à un entretien d'embauche. Et si ce rendez-vous avec ton argent devenait un moment que tu sais gérer ?


Si tu ne sais pas par où commencer avec t...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Cultive ta confiance financière pour surmonter tes moments de panique</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un matin, tu ouvres ton appli bancaire et tu tombes sur un découvert que tu n'avais pas vu venir. Le cœur qui s'emballe, la tête qui se vide. <b>Ton cerveau traite un découvert comme un danger physique, et c'est précisément pour ça que tu n'arrives plus à réfléchir.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=cultive-ta-confiance-financiere-pour-surmonter-tes-moments-de-panique"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Le prélèvement annuel oublié, l'achat sur lequel tu bloques depuis des semaines, ces moments de panique ont tous un point commun. Je te donne des outils d'urgence pour reprendre la main, la respiration en carré, la feuille et le stylo, la règle des 10-10-10, et une technique pour arrêter de ruminer le soir dans ton lit.</p><p><br></p><p>Puis on voit comment construire ta confiance au quotidien, petit à petit, pour que la prochaine alerte te secoue moins. <b>Ta valeur ne se mesure pas à ton solde bancaire.</b></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un matin, tu ouvres ton appli bancaire et tu tombes sur un découvert que tu n'avais pas vu venir. Le cœur qui s'emballe, la tête qui se vide. <b>Ton cerveau traite un découvert comme un danger physique, et c'est précisément pour ça que tu n'arrives plus à réfléchir.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=cultive-ta-confiance-financiere-pour-surmonter-tes-moments-de-panique"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Le prélèvement annuel oublié, l'achat sur lequel tu bloques depuis des semaines, ces moments de panique ont tous un point commun. Je te donne des outils d'urgence pour reprendre la main, la respiration en carré, la feuille et le stylo, la règle des 10-10-10, et une technique pour arrêter de ruminer le soir dans ton lit.</p><p><br></p><p>Puis on voit comment construire ta confiance au quotidien, petit à petit, pour que la prochaine alerte te secoue moins. <b>Ta valeur ne se mesure pas à ton solde bancaire.</b></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Un matin, tu ouvres ton appli bancaire et tu tombes sur un découvert que tu n'avais pas vu venir. Le cœur qui s'emballe, la tête qui se vide. Ton cerveau traite un découvert comme un danger physique, et c'est précisément pour ça que tu n'arrives plus...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Arrête de chercher l'outil miracle pour tes finances</title>
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                <description><![CDATA[<p>Trois applis de budget téléchargées, jamais ouvertes. Une notification qui te signale 47 € de sorties cette semaine, et que tu balaies d'un geste. L'outil parfait n'existe pas, et il y a de grandes chances qu'il n'existe jamais.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=arrete-de-chercher-l-outil-miracle-pour-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On regarde pourquoi on te vend autant d'outils miracles, alors que les méthodes qui marchent, comme le budget base zéro ou le "paie-toi en premier", existent depuis des décennies. Je te partage ensuite huit outils gratuits que tu as déjà sous la main, ton cerveau, l'ennui, ta voix, un simple carnet ou quelques élastiques autour de ta carte bancaire. <b>Des outils qui s'adaptent à ta vie, plutôt que l'inverse.</b></p><p><br></p><p>Choisis-en un seul, teste-le une semaine et regarde ce qui se passe.</p><p><br></p><p>L'épisode dont je parle : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/trouve-ta-facon-de-gerer-ton-argent"><b>Trouve TA façon de gérer ton argent</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Trois applis de budget téléchargées, jamais ouvertes. Une notification qui te signale 47 € de sorties cette semaine, et que tu balaies d'un geste. L'outil parfait n'existe pas, et il y a de grandes chances qu'il n'existe jamais.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=arrete-de-chercher-l-outil-miracle-pour-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On regarde pourquoi on te vend autant d'outils miracles, alors que les méthodes qui marchent, comme le budget base zéro ou le "paie-toi en premier", existent depuis des décennies. Je te partage ensuite huit outils gratuits que tu as déjà sous la main, ton cerveau, l'ennui, ta voix, un simple carnet ou quelques élastiques autour de ta carte bancaire. <b>Des outils qui s'adaptent à ta vie, plutôt que l'inverse.</b></p><p><br></p><p>Choisis-en un seul, teste-le une semaine et regarde ce qui se passe.</p><p><br></p><p>L'épisode dont je parle : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/trouve-ta-facon-de-gerer-ton-argent"><b>Trouve TA façon de gérer ton argent</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Trois applis de budget téléchargées, jamais ouvertes. Une notification qui te signale 47 € de sorties cette semaine, et que tu balaies d'un geste. L'outil parfait n'existe pas, et il y a de grandes chances qu'il n'existe jamais.


Si tu ne sais pas pa...</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Les faux outils qu&#039;on nous vend"
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                                title="Les vrais outils (gratuits et simples)"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Trouve TA façon de gérer ton argent</title>
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                <description><![CDATA[<p>La méthode des enveloppes alors que tu paies tout par carte. La règle des 50/30/20 avec un loyer qui pèse déjà très lourd. Une appli de budget où tu notes ta baguette à 1,40 €, abandonnée au bout de deux mois. <b>La méthode ne te correspondait pas, voilà tout.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=trouve-ta-facon-de-gerer-ton-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te pose cinq questions pour cerner ton profil, puis on voit comment greffer ta gestion sur des rituels que tu as déjà, au lieu d'en inventer de nouveaux. Une seule amélioration à la fois suffit.</p><p><br></p><p>Au bout du compte, <b>la meilleure méthode est celle que tu vas réellement utiliser</b>, même si elle ne ressemble pas du tout à celle de ta copine.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La méthode des enveloppes alors que tu paies tout par carte. La règle des 50/30/20 avec un loyer qui pèse déjà très lourd. Une appli de budget où tu notes ta baguette à 1,40 €, abandonnée au bout de deux mois. <b>La méthode ne te correspondait pas, voilà tout.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=trouve-ta-facon-de-gerer-ton-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te pose cinq questions pour cerner ton profil, puis on voit comment greffer ta gestion sur des rituels que tu as déjà, au lieu d'en inventer de nouveaux. Une seule amélioration à la fois suffit.</p><p><br></p><p>Au bout du compte, <b>la meilleure méthode est celle que tu vas réellement utiliser</b>, même si elle ne ressemble pas du tout à celle de ta copine.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 14 Aug 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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La méthode des enveloppes alors que tu paies tout par carte. La règle des 50/30/20 avec un loyer qui pèse déjà très lourd. Une appli de budget où tu notes ta baguette à 1,40 €, abandonnée au bout de deux mois. La méthode ne te correspondait pas, voilà...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                <title>Définis tes objectifs financiers sans te mentir</title>
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                <description><![CDATA[<p>"50 000 € d'épargne avant 35 ans." Une de mes clientes s'était fixé cet objectif et a renoncé à ses week-ends pendant des mois pour l'atteindre. <b>On finit par se rendre malheureuse pour atteindre l'objectif de quelqu'un d'autre.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=definis-tes-objectifs-financiers-sans-te-mentir"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Beaucoup d'objectifs financiers sortent d'un catalogue, d'un fantasme ou d'un "je dois" qu'on n'a jamais questionné. Je te propose une méthode en trois étapes pour retrouver ce qui compte vraiment pour toi, avec trois questions à te poser avant d'écrire le moindre montant.</p><p><br></p><p>Et pour passer à la pratique, un exercice de 15 minutes que tu peux faire dès ce soir.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"50 000 € d'épargne avant 35 ans." Une de mes clientes s'était fixé cet objectif et a renoncé à ses week-ends pendant des mois pour l'atteindre. <b>On finit par se rendre malheureuse pour atteindre l'objectif de quelqu'un d'autre.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=definis-tes-objectifs-financiers-sans-te-mentir"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Beaucoup d'objectifs financiers sortent d'un catalogue, d'un fantasme ou d'un "je dois" qu'on n'a jamais questionné. Je te propose une méthode en trois étapes pour retrouver ce qui compte vraiment pour toi, avec trois questions à te poser avant d'écrire le moindre montant.</p><p><br></p><p>Et pour passer à la pratique, un exercice de 15 minutes que tu peux faire dès ce soir.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 31 Jul 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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"50 000 € d'épargne avant 35 ans." Une de mes clientes s'était fixé cet objectif et a renoncé à ses week-ends pendant des mois pour l'atteindre. On finit par se rendre malheureuse pour atteindre l'objectif de quelqu'un d'autre.


Si tu ne sais pas par...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi les objectifs &quot;standards&quot; ne marchent pas"
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                                title="Comment créer SES objectifs authentiques"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Lance-toi en Bourse, les vraies bases sans le jargon</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu as peut-être l'impression qu'il faut être experte, ou déjà riche, pour investir. Ou alors l'idée te met mal à l'aise, comme si la Bourse était moralement douteuse. <b>Investir repose sur quelques principes simples, qui n'ont pas changé depuis des décennies.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=lance-toi-en-bourse-les-vraies-bases-sans-le-jargon"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On commence par faire le tri dans les idées reçues, puis on pose les trois piliers qui travaillent pour toi sur la durée, le temps, la diversification et la régularité. L'ETF, je te l'explique comme un assortiment de carrés de chocolat, où chaque carré représente une entreprise différente.</p><p><br></p><p>Tu repars avec quatre vérifications à faire avant de choisir un support, et <b>un plan en quatre semaines pour passer à l'action</b> à ton rythme.</p><p><br></p><p>Le comparateur dont je parle dans l'épisode : <a href="https://www.justetf.com/fr/"><b>JustETF</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu as peut-être l'impression qu'il faut être experte, ou déjà riche, pour investir. Ou alors l'idée te met mal à l'aise, comme si la Bourse était moralement douteuse. <b>Investir repose sur quelques principes simples, qui n'ont pas changé depuis des décennies.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=lance-toi-en-bourse-les-vraies-bases-sans-le-jargon"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On commence par faire le tri dans les idées reçues, puis on pose les trois piliers qui travaillent pour toi sur la durée, le temps, la diversification et la régularité. L'ETF, je te l'explique comme un assortiment de carrés de chocolat, où chaque carré représente une entreprise différente.</p><p><br></p><p>Tu repars avec quatre vérifications à faire avant de choisir un support, et <b>un plan en quatre semaines pour passer à l'action</b> à ton rythme.</p><p><br></p><p>Le comparateur dont je parle dans l'épisode : <a href="https://www.justetf.com/fr/"><b>JustETF</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Tu as peut-être l'impression qu'il faut être experte, ou déjà riche, pour investir. Ou alors l'idée te met mal à l'aise, comme si la Bourse était moralement douteuse. Investir repose sur quelques principes simples, qui n'ont pas changé depuis des déce...</itunes:subtitle>

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                                title="Ce que l&#039;investissement n&#039;est PAS"
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                                title="Les 3 piliers intemporels de l&#039;investissement"
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                <title>Libère-toi des 5 habitudes toxiques qui sabotent tes finances</title>
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                <description><![CDATA[<p>À la fin du mois, tu regardes ton solde et tu te demandes comment tu as fait pour dépenser autant, alors que tu n'as fait aucune folie. L'argent part rarement dans un gros achat. Il fuit par des habitudes si discrètes que tu ne les vois plus.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=libere-toi-des-5-habitudes-toxiques-qui-sabotent-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Le café à 2,50 € pris chaque jour de travail pèse 562 € sur l'année. Il y a aussi la récompense du vendredi, les frais bancaires que tu ne regardes jamais, le PEA que tu repousses depuis des mois ou la comparaison d'ETF qui s'étire sur un mois pour 16 € d'écart. Le piège avec ces habitudes, c'est qu'<b>elles te donnent l'impression d'être raisonnable</b>.</p><p><br></p><p>On regarde ensemble comment poser des garde-fous simples, sans te priver de tout. Une seule habitude suffit pour commencer.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À la fin du mois, tu regardes ton solde et tu te demandes comment tu as fait pour dépenser autant, alors que tu n'as fait aucune folie. L'argent part rarement dans un gros achat. Il fuit par des habitudes si discrètes que tu ne les vois plus.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=libere-toi-des-5-habitudes-toxiques-qui-sabotent-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Le café à 2,50 € pris chaque jour de travail pèse 562 € sur l'année. Il y a aussi la récompense du vendredi, les frais bancaires que tu ne regardes jamais, le PEA que tu repousses depuis des mois ou la comparaison d'ETF qui s'étire sur un mois pour 16 € d'écart. Le piège avec ces habitudes, c'est qu'<b>elles te donnent l'impression d'être raisonnable</b>.</p><p><br></p><p>On regarde ensemble comment poser des garde-fous simples, sans te priver de tout. Une seule habitude suffit pour commencer.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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À la fin du mois, tu regardes ton solde et tu te demandes comment tu as fait pour dépenser autant, alors que tu n'as fait aucune folie. L'argent part rarement dans un gros achat. Il fuit par des habitudes si discrètes que tu ne les vois plus.


Si tu...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="L&#039;effet &quot;récompense automatique&quot;"
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                                title="Les &quot;frais acceptés&quot;"
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                                title="Le perfectionnisme paralysant"
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                                title="Comment casser ces automatismes"
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                <title>Découvre la psychologie cachée derrière tes décisions financières</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu sais que ton livret A ne rapporte presque rien, mais au moins "c'est sûr". Tu passes une heure à comparer deux produits à 30 €, puis tu achètes la robe en te promettant de ne plus rien dépenser ce mois-ci. <b>Derrière chaque décision d'argent, il y a une émotion, un souvenir ou un réflexe qui décide avant toi.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=decouvre-la-psychologie-cachee-derriere-tes-decisions-financieres"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Ces réflexes viennent souvent de phrases entendues petite, du genre "la Bourse, c'est du casino", et ils tournent en pilote automatique. Ils se cachent aussi derrière de très bonnes excuses, qui ont l'air raisonnables et te gardent exactement là où tu en es. L'idée est de créer un petit espace entre l'émotion et la décision, sans chercher à devenir une machine rationnelle.</p><p><br></p><p>Je te donne des outils doux pour y arriver, comme la technique des trois pourquoi, et un défi à tester dès cette semaine avec ton journal financier émotionnel.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu sais que ton livret A ne rapporte presque rien, mais au moins "c'est sûr". Tu passes une heure à comparer deux produits à 30 €, puis tu achètes la robe en te promettant de ne plus rien dépenser ce mois-ci. <b>Derrière chaque décision d'argent, il y a une émotion, un souvenir ou un réflexe qui décide avant toi.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=decouvre-la-psychologie-cachee-derriere-tes-decisions-financieres"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Ces réflexes viennent souvent de phrases entendues petite, du genre "la Bourse, c'est du casino", et ils tournent en pilote automatique. Ils se cachent aussi derrière de très bonnes excuses, qui ont l'air raisonnables et te gardent exactement là où tu en es. L'idée est de créer un petit espace entre l'émotion et la décision, sans chercher à devenir une machine rationnelle.</p><p><br></p><p>Je te donne des outils doux pour y arriver, comme la technique des trois pourquoi, et un défi à tester dès cette semaine avec ton journal financier émotionnel.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Tu sais que ton livret A ne rapporte presque rien, mais au moins "c'est sûr". Tu passes une heure à comparer deux produits à 30 €, puis tu achètes la robe en te promettant de ne plus rien dépenser ce mois-ci. Derrière chaque décision d'argent, il y a...</itunes:subtitle>

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                <title>Transforme ta vie financière grâce à des routines qui changent tout</title>
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                <description><![CDATA[<p>9,99 € par-ci, 12,99 € par-là, et à la fin du mois tu te demandes où est passé ton argent. Les grands gestes financiers font rêver, mais ce sont les petites routines répétées qui changent vraiment ta relation à l'argent. <b>Encore faut-il qu'elles tiennent plus de trois jours.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=transforme-ta-vie-financiere-grace-a-des-routines-qui-changent-tout"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente quatre routines pensées pour contourner la résistance naturelle de ton cerveau au changement. Une détox de tes abonnements, cinq minutes par mois et vingt minutes par trimestre, avec un tableau en quatre colonnes. Un alignement entre tes valeurs et tes dépenses, pour repérer tes dépenses à haut rendement de bonheur.</p><p><br></p><p>Viennent ensuite <b>une méthode de décision en trois temps</b>, analyse, repos, décision, pour éviter les choix sous le coup de l'émotion comme la procrastination, puis un minimalisme financier automatisé qui allège ta charge mentale. Et un petit défi pour finir, en adopter une seule cette semaine.</p><p><br></p><p>Le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, le tableau de bord dont je parle pour suivre ton budget en détail.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>9,99 € par-ci, 12,99 € par-là, et à la fin du mois tu te demandes où est passé ton argent. Les grands gestes financiers font rêver, mais ce sont les petites routines répétées qui changent vraiment ta relation à l'argent. <b>Encore faut-il qu'elles tiennent plus de trois jours.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=transforme-ta-vie-financiere-grace-a-des-routines-qui-changent-tout"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente quatre routines pensées pour contourner la résistance naturelle de ton cerveau au changement. Une détox de tes abonnements, cinq minutes par mois et vingt minutes par trimestre, avec un tableau en quatre colonnes. Un alignement entre tes valeurs et tes dépenses, pour repérer tes dépenses à haut rendement de bonheur.</p><p><br></p><p>Viennent ensuite <b>une méthode de décision en trois temps</b>, analyse, repos, décision, pour éviter les choix sous le coup de l'émotion comme la procrastination, puis un minimalisme financier automatisé qui allège ta charge mentale. Et un petit défi pour finir, en adopter une seule cette semaine.</p><p><br></p><p>Le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, le tableau de bord dont je parle pour suivre ton budget en détail.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Jun 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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9,99 € par-ci, 12,99 € par-là, et à la fin du mois tu te demandes où est passé ton argent. Les grands gestes financiers font rêver, mais ce sont les petites routines répétées qui changent vraiment ta relation à l'argent. Encore faut-il qu'elles tienne...</itunes:subtitle>

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                                title="Le minimalisme financier automatisé"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Deviens ta propre conseillère financière</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu repousses une décision d'argent parce que tu te dis qu'il faudrait demander à quelqu'un qui s'y connaît. On nous a tellement répété que la finance était réservée aux experts. <b>La curiosité, le recul et un peu d'organisation suffisent à faire de toi ta propre conseillère financière.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=deviens-ta-propre-conseillere-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On part des trois domaines à comprendre, le budget, l'épargne et l'investissement, puis la protection de ton patrimoine, et des sources fiables pour t'informer sans te faire promettre la lune. Ensuite, on fait ton état des lieux, tes actifs, tes passifs et tes flux, ton patrimoine net et ton taux d'épargne, puis tes objectifs SMART et ton profil de risque.</p><p><br></p><p>Tu verras aussi comment construire ta stratégie brique par brique et la suivre avec un tableau de bord minimaliste. Et parce que gérer seule a ses limites, je te dis dans quels moments faire appel à un pro, comme un héritage, une création d'entreprise ou un divorce, et <b>comment vérifier ses statuts et sa rémunération</b> avant de t'engager.</p><p><br></p><p>Les sites officiels que je recommande dans l'épisode : <a href="https://www.service-public.gouv.fr/"><b>Service Public</b></a>, l'<a href="https://www.amf-france.org/fr"><b>AMF</b></a>, la <a href="https://www.banque-france.fr/fr"><b>Banque de France</b></a> et l'<a href="https://acpr.banque-france.fr/"><b>ACPR</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu repousses une décision d'argent parce que tu te dis qu'il faudrait demander à quelqu'un qui s'y connaît. On nous a tellement répété que la finance était réservée aux experts. <b>La curiosité, le recul et un peu d'organisation suffisent à faire de toi ta propre conseillère financière.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=deviens-ta-propre-conseillere-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On part des trois domaines à comprendre, le budget, l'épargne et l'investissement, puis la protection de ton patrimoine, et des sources fiables pour t'informer sans te faire promettre la lune. Ensuite, on fait ton état des lieux, tes actifs, tes passifs et tes flux, ton patrimoine net et ton taux d'épargne, puis tes objectifs SMART et ton profil de risque.</p><p><br></p><p>Tu verras aussi comment construire ta stratégie brique par brique et la suivre avec un tableau de bord minimaliste. Et parce que gérer seule a ses limites, je te dis dans quels moments faire appel à un pro, comme un héritage, une création d'entreprise ou un divorce, et <b>comment vérifier ses statuts et sa rémunération</b> avant de t'engager.</p><p><br></p><p>Les sites officiels que je recommande dans l'épisode : <a href="https://www.service-public.gouv.fr/"><b>Service Public</b></a>, l'<a href="https://www.amf-france.org/fr"><b>AMF</b></a>, la <a href="https://www.banque-france.fr/fr"><b>Banque de France</b></a> et l'<a href="https://acpr.banque-france.fr/"><b>ACPR</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 22 May 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Tu repousses une décision d'argent parce que tu te dis qu'il faudrait demander à quelqu'un qui s'y connaît. On nous a tellement répété que la finance était réservée aux experts. La curiosité, le recul et un peu d'organisation suffisent à faire de toi...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les fondamentaux à connaître"
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                                title="Évaluer ta situation"
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                                title="Créer ta stratégie"
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                                title="Savoir quand demander de l&#039;aide"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Simplifie ta vie financière avec le minimalisme</title>
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                <description><![CDATA[<p>Trois banques, un livret ouvert pour une prime de bienvenue, une appli pour le budget, une autre pour les placements, et un fichier de mots de passe qui ne cesse de s'allonger. Tu as tout ce qu'il faut et tu n'y vois plus clair. <b>Moins de comptes, moins d'applis et moins de complications te rendent souvent plus efficace avec ton argent.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=simplifie-ta-vie-financiere-avec-le-minimalisme"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je commence par les signes d'une vie financière trop chargée, des notifications qu'on finit par ignorer à l'optimisation qui fait gagner 0,1 % en y passant des heures. Puis je te présente mes 3E, l'Essentiel, l'Efficacité et l'Épuré, et pourquoi une seule banque avec des sous-comptes vaut mieux qu'une collection d'interfaces.</p><p><br></p><p>La mise en pratique tient en quelques étapes. Un inventaire complet avec ce que chaque élément te sert, ce qu'il te coûte et la dernière fois que tu l'as utilisé, puis une décision pour chacun, garder, fermer, regrouper ou remplacer. Je termine avec <b>trois questions à te poser avant d'ajouter quoi que ce soit</b> à ton système.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Trois banques, un livret ouvert pour une prime de bienvenue, une appli pour le budget, une autre pour les placements, et un fichier de mots de passe qui ne cesse de s'allonger. Tu as tout ce qu'il faut et tu n'y vois plus clair. <b>Moins de comptes, moins d'applis et moins de complications te rendent souvent plus efficace avec ton argent.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=simplifie-ta-vie-financiere-avec-le-minimalisme"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je commence par les signes d'une vie financière trop chargée, des notifications qu'on finit par ignorer à l'optimisation qui fait gagner 0,1 % en y passant des heures. Puis je te présente mes 3E, l'Essentiel, l'Efficacité et l'Épuré, et pourquoi une seule banque avec des sous-comptes vaut mieux qu'une collection d'interfaces.</p><p><br></p><p>La mise en pratique tient en quelques étapes. Un inventaire complet avec ce que chaque élément te sert, ce qu'il te coûte et la dernière fois que tu l'as utilisé, puis une décision pour chacun, garder, fermer, regrouper ou remplacer. Je termine avec <b>trois questions à te poser avant d'ajouter quoi que ce soit</b> à ton système.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 08 May 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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Trois banques, un livret ouvert pour une prime de bienvenue, une appli pour le budget, une autre pour les placements, et un fichier de mots de passe qui ne cesse de s'allonger. Tu as tout ce qu'il faut et tu n'y vois plus clair. Moins de comptes, moin...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi le minimalisme financier ?"
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                                title="Les principes du minimalisme financier"
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                                title="Mise en pratique"
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                                title="Maintenir la simplicité"
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                <title>Deviens l'experte de tes finances</title>
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                <description><![CDATA[<p>Quinze onglets ouverts, dix newsletters, trois applis de suivi téléchargées le même soir. Deux semaines plus tard, tu te sens submergée et tu laisses tout tomber. J'ai fait exactement pareil à mes débuts. <b>On apprend la finance petit à petit, avec une méthode qui tient dans ton quotidien.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=deviens-l-experte-de-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'aide d'abord à repérer ce que toi, tu as besoin d'apprendre, à partir de ce qui t'empêche de dormir, de tes projets des douze prochains mois et de tes points de friction. Puis on fait le tri dans les sources, entre les sites institutionnels qui n'ont rien à te vendre et les contenus qui jouent sur tes émotions.</p><p><br></p><p>Ensuite, je te partage ma méthode des 3P, Petit à Petit Pratique, la technique qui consiste à expliquer une notion pour vraiment la comprendre, les micro-sessions de dix minutes et un journal d'apprentissage tout simple. Et je te lance un défi pour la semaine, <b>un seul sujet, dix minutes par jour</b>.</p><p><br></p><p>Les outils dont je parle dans l'épisode, la <a href="https://www.sdsconseil.fr/calculatrice-interets-composes"><b>calculatrice d'intérêts composés</b></a> et <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a> pour une première estimation de ton budget. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>Les sites institutionnels que je cite dans l'épisode : la <a href="https://www.banque-france.fr/fr"><b>Banque de France</b></a>, l'<a href="https://www.amf-france.org/fr"><b>Autorité des marchés financiers</b></a> et le site des impôts, <a href="https://www.impots.gouv.fr/accueil"><b>impots.gouv.fr</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Quinze onglets ouverts, dix newsletters, trois applis de suivi téléchargées le même soir. Deux semaines plus tard, tu te sens submergée et tu laisses tout tomber. J'ai fait exactement pareil à mes débuts. <b>On apprend la finance petit à petit, avec une méthode qui tient dans ton quotidien.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=deviens-l-experte-de-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'aide d'abord à repérer ce que toi, tu as besoin d'apprendre, à partir de ce qui t'empêche de dormir, de tes projets des douze prochains mois et de tes points de friction. Puis on fait le tri dans les sources, entre les sites institutionnels qui n'ont rien à te vendre et les contenus qui jouent sur tes émotions.</p><p><br></p><p>Ensuite, je te partage ma méthode des 3P, Petit à Petit Pratique, la technique qui consiste à expliquer une notion pour vraiment la comprendre, les micro-sessions de dix minutes et un journal d'apprentissage tout simple. Et je te lance un défi pour la semaine, <b>un seul sujet, dix minutes par jour</b>.</p><p><br></p><p>Les outils dont je parle dans l'épisode, la <a href="https://www.sdsconseil.fr/calculatrice-interets-composes"><b>calculatrice d'intérêts composés</b></a> et <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a> pour une première estimation de ton budget. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>Les sites institutionnels que je cite dans l'épisode : la <a href="https://www.banque-france.fr/fr"><b>Banque de France</b></a>, l'<a href="https://www.amf-france.org/fr"><b>Autorité des marchés financiers</b></a> et le site des impôts, <a href="https://www.impots.gouv.fr/accueil"><b>impots.gouv.fr</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Apr 2025 05:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Quinze onglets ouverts, dix newsletters, trois applis de suivi téléchargées le même soir. Deux semaines plus tard, tu te sens submergée et tu laisses tout tomber. J'ai fait exactement pareil à mes débuts. On apprend la finance petit à petit, avec une...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Créer sa méthode"
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                                title="Organiser son apprentissage"
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                <title>Maîtrise tes finances avec ces 5 piliers essentiels</title>
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                <description><![CDATA[<p>Elle est directrice marketing, elle gère des budgets de plusieurs millions d'euros, et face à ses propres comptes elle me demande "Je devrais savoir gérer tout ça ?". Personne ne nous a appris à gérer notre argent, ni à l'école ni à la maison. <b>Tu as le droit d'apprendre, et ça commence par des bases solides.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=maitrise-tes-finances-avec-ces-5-piliers-essentiels"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente les cinq piliers sur lesquels tout le reste s'appuie. Une vision claire de ce qui entre et sort, avec ton vrai reste à vivre et les dépenses annuelles divisées par 12. Une sécurité financière qui tient debout, entre fonds d'urgence, assurances relues de près et réserve de trésorerie sur un compte à part. Une organisation qui tourne presque toute seule, avec une zone action, une zone archive et des virements automatiques.</p><p><br></p><p>Viennent ensuite ta stratégie d'épargne, rangée selon tes objectifs à court, moyen et long terme, puis les routines de suivi, <b>dix minutes par semaine, trente par mois, une heure par trimestre</b>. Tu peux commencer par le pilier qui te parle le plus.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Elle est directrice marketing, elle gère des budgets de plusieurs millions d'euros, et face à ses propres comptes elle me demande "Je devrais savoir gérer tout ça ?". Personne ne nous a appris à gérer notre argent, ni à l'école ni à la maison. <b>Tu as le droit d'apprendre, et ça commence par des bases solides.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=maitrise-tes-finances-avec-ces-5-piliers-essentiels"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente les cinq piliers sur lesquels tout le reste s'appuie. Une vision claire de ce qui entre et sort, avec ton vrai reste à vivre et les dépenses annuelles divisées par 12. Une sécurité financière qui tient debout, entre fonds d'urgence, assurances relues de près et réserve de trésorerie sur un compte à part. Une organisation qui tourne presque toute seule, avec une zone action, une zone archive et des virements automatiques.</p><p><br></p><p>Viennent ensuite ta stratégie d'épargne, rangée selon tes objectifs à court, moyen et long terme, puis les routines de suivi, <b>dix minutes par semaine, trente par mois, une heure par trimestre</b>. Tu peux commencer par le pilier qui te parle le plus.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Apr 2025 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                title="Pilier 3 : l&#039;organisation"
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                                title="Pilier 4 : la stratégie d&#039;épargne"
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                                title="Pilier 5 : les routines de suivi"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Ose les conversations financières qui changent tout !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Quelqu'un lance "Et sinon, tu gagnes combien ?" en plein dîner, et toute la table se trouve soudain une passion pour le fond de son verre. Ta meilleure amie repousse sa demande d'augmentation depuis trois ans. Tes parents changent de sujet dès qu'on évoque leur retraite. <b>Le silence autour de l'argent coûte plus cher que les mots.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ose-les-conversations-financieres-qui-changent-tout"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je passe en revue les conversations qu'on évite le plus, au travail, en couple, en famille et entre amies, et nos techniques d'esquive préférées, du "plus tard" qui devient "jamais" à l'autruche qui coupe les notifications de sa banque. On regarde aussi ce qui se cache derrière, les phrases entendues depuis l'enfance, la peur du jugement, le sentiment de ne pas être légitime.</p><p><br></p><p>Ensuite, trois clés pour te lancer. Préparer le terrain et choisir le moment, ancrer l'échange dans un projet concret, et en faire un rendez-vous régulier, comme le café budget du premier dimanche du mois. Je te donne aussi <b>des phrases prêtes à l'emploi</b> pour ton manager, ton couple ou tes parents.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Quelqu'un lance "Et sinon, tu gagnes combien ?" en plein dîner, et toute la table se trouve soudain une passion pour le fond de son verre. Ta meilleure amie repousse sa demande d'augmentation depuis trois ans. Tes parents changent de sujet dès qu'on évoque leur retraite. <b>Le silence autour de l'argent coûte plus cher que les mots.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=ose-les-conversations-financieres-qui-changent-tout"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je passe en revue les conversations qu'on évite le plus, au travail, en couple, en famille et entre amies, et nos techniques d'esquive préférées, du "plus tard" qui devient "jamais" à l'autruche qui coupe les notifications de sa banque. On regarde aussi ce qui se cache derrière, les phrases entendues depuis l'enfance, la peur du jugement, le sentiment de ne pas être légitime.</p><p><br></p><p>Ensuite, trois clés pour te lancer. Préparer le terrain et choisir le moment, ancrer l'échange dans un projet concret, et en faire un rendez-vous régulier, comme le café budget du premier dimanche du mois. Je te donne aussi <b>des phrases prêtes à l'emploi</b> pour ton manager, ton couple ou tes parents.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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                                title="Pourquoi c’est important"
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                <title>Transforme ton rapport à l'argent pour te reconnecter à toi-même</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une nuit agitée à calculer comment boucler le mois, les mails "Facture" que tu laisses fermés, la sortie entre amies que tu refuses encore une fois. On t'a appris à ranger l'argent d'un côté et le bien-être de l'autre. <b>Dans la vraie vie, ton rapport à l'argent reflète ton rapport à toi-même.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=transforme-son-rapport-a-l-argent-pour-se-reconnecter-a-soi"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On regarde d'abord comment la pression financière s'infiltre dans le sommeil, la santé, les amitiés et le travail, jusqu'à garder un job qui t'épuise faute d'épargne de sécurité. Ensuite, on reconnecte les deux, avec la liste de ce qui te fait vraiment du bien et un budget bien-être que tu t'autorises sans culpabilité.</p><p><br></p><p>La suite est concrète. Faire le tri dans tes prélèvements, programmer ton coussin de sécurité même à 50 € par mois, aligner tes dépenses sur tes valeurs plutôt que sur les injonctions. Et à la fin, un défi, <b>choisir une seule action et la lancer maintenant</b>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une nuit agitée à calculer comment boucler le mois, les mails "Facture" que tu laisses fermés, la sortie entre amies que tu refuses encore une fois. On t'a appris à ranger l'argent d'un côté et le bien-être de l'autre. <b>Dans la vraie vie, ton rapport à l'argent reflète ton rapport à toi-même.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=transforme-son-rapport-a-l-argent-pour-se-reconnecter-a-soi"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On regarde d'abord comment la pression financière s'infiltre dans le sommeil, la santé, les amitiés et le travail, jusqu'à garder un job qui t'épuise faute d'épargne de sécurité. Ensuite, on reconnecte les deux, avec la liste de ce qui te fait vraiment du bien et un budget bien-être que tu t'autorises sans culpabilité.</p><p><br></p><p>La suite est concrète. Faire le tri dans tes prélèvements, programmer ton coussin de sécurité même à 50 € par mois, aligner tes dépenses sur tes valeurs plutôt que sur les injonctions. Et à la fin, un défi, <b>choisir une seule action et la lancer maintenant</b>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Mar 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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                                title="La réalité du lien argent / bien-être"
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                                title="La reprise de contrôle"
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                                title="L&#039;alignement avec ses valeurs"
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                                title="Passer à l&#039;action"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Développe ton intuition financière et transforme ta relation à l'argent</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une connaissance te parle d'un placement à 20 % garanti, réservé à quelques invités, à saisir sous 48 heures. Avant même de lire les détails, quelque chose en toi se crispe. <b>Cette petite voix qui se manifeste quand tu prends une décision d'argent mérite d'être écoutée, et elle s'entraîne.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=developpe-ton-intuition-financiere-et-transforme-ta-relation-a-l-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te montre comment elle se manifeste, du pincement face à une offre trop belle à l'étincelle quand une info te parle vraiment. On la regarde à l'œuvre face aux arnaques, aux success stories des réseaux et des dîners entre amis, et quand les marchés chutent et que tout le monde s'affole.</p><p><br></p><p>Ensuite, on passe à la pratique pour la muscler, avec l'observation de tes réactions pendant les courses, un relevé de tes dépenses avec l'émotion qui les accompagne, un carnet de bord pour tes investissements, et <b>une méthode en trois temps pour confronter ton ressenti aux faits</b>.</p><p><br></p><p>La <a href="https://www.sdsconseil.fr/calculatrice-interets-composes"><b>calculatrice d'intérêts composés</b></a> dont je parle dans l'épisode, pour projeter ton épargne sur plusieurs années.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une connaissance te parle d'un placement à 20 % garanti, réservé à quelques invités, à saisir sous 48 heures. Avant même de lire les détails, quelque chose en toi se crispe. <b>Cette petite voix qui se manifeste quand tu prends une décision d'argent mérite d'être écoutée, et elle s'entraîne.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=developpe-ton-intuition-financiere-et-transforme-ta-relation-a-l-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te montre comment elle se manifeste, du pincement face à une offre trop belle à l'étincelle quand une info te parle vraiment. On la regarde à l'œuvre face aux arnaques, aux success stories des réseaux et des dîners entre amis, et quand les marchés chutent et que tout le monde s'affole.</p><p><br></p><p>Ensuite, on passe à la pratique pour la muscler, avec l'observation de tes réactions pendant les courses, un relevé de tes dépenses avec l'émotion qui les accompagne, un carnet de bord pour tes investissements, et <b>une méthode en trois temps pour confronter ton ressenti aux faits</b>.</p><p><br></p><p>La <a href="https://www.sdsconseil.fr/calculatrice-interets-composes"><b>calculatrice d'intérêts composés</b></a> dont je parle dans l'épisode, pour projeter ton épargne sur plusieurs années.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 27 Feb 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Les moments décisifs où ton intuition te sauve"
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                                title="Comment développer et renforcer notre intelligence financière"
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                                title="Comment utiliser cette intelligence au quotidien"
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                                title="De l&#039;intuition à l&#039;action"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Développe une relation saine avec l'argent</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu repousses l'ouverture de tes relevés, tu alternes les mois où tu comptes chaque centime et ceux où tu craques, ou ton humeur suit ton solde, euphorique le jour de la paie et paniquée à la première dépense imprévue. <b>Ta relation à l'argent fonctionne comme n'importe quelle relation, et elle peut devenir beaucoup plus apaisée.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=developpe-une-relation-saine-avec-l-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te présente les profils que je croise le plus souvent, l'évitante, la perfectionniste, la comparatrice, l'éparpillée qui collectionne les placements sans stratégie, et quelques autres. Puis on regarde à quoi ressemble une relation plus équilibrée, avec des repères concrets, trois tirelires pour le court, le moyen et le long terme, la règle des 24 heures avant un achat imprévu, le virement automatique qui te paie en premier.</p><p><br></p><p>Je termine par les rendez-vous qui ancrent tout ça dans l'année, du point mensuel au bilan annuel, et par les signes qui montrent que ça avance. Le premier, souvent, c'est de pouvoir regarder ton compte sans que ton cœur s'emballe.</p><p><br></p><p>Les croyances familiales dont je parle sont au cœur de l'épisode précédent, <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/transformer-ses-croyances-limitantes-autour-de-l-argent"><b>Transforme tes croyances limitantes autour de l'argent</b></a>.</p><p><br></p><p>Les deux livres que je cite sont La psychologie de l'argent de Morgan Housel et Ce que l'argent dit de vous de Christian Junod.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu repousses l'ouverture de tes relevés, tu alternes les mois où tu comptes chaque centime et ceux où tu craques, ou ton humeur suit ton solde, euphorique le jour de la paie et paniquée à la première dépense imprévue. <b>Ta relation à l'argent fonctionne comme n'importe quelle relation, et elle peut devenir beaucoup plus apaisée.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=developpe-une-relation-saine-avec-l-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te présente les profils que je croise le plus souvent, l'évitante, la perfectionniste, la comparatrice, l'éparpillée qui collectionne les placements sans stratégie, et quelques autres. Puis on regarde à quoi ressemble une relation plus équilibrée, avec des repères concrets, trois tirelires pour le court, le moyen et le long terme, la règle des 24 heures avant un achat imprévu, le virement automatique qui te paie en premier.</p><p><br></p><p>Je termine par les rendez-vous qui ancrent tout ça dans l'année, du point mensuel au bilan annuel, et par les signes qui montrent que ça avance. Le premier, souvent, c'est de pouvoir regarder ton compte sans que ton cœur s'emballe.</p><p><br></p><p>Les croyances familiales dont je parle sont au cœur de l'épisode précédent, <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/transformer-ses-croyances-limitantes-autour-de-l-argent"><b>Transforme tes croyances limitantes autour de l'argent</b></a>.</p><p><br></p><p>Les deux livres que je cite sont La psychologie de l'argent de Morgan Housel et Ce que l'argent dit de vous de Christian Junod.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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Tu repousses l'ouverture de tes relevés, tu alternes les mois où tu comptes chaque centime et ceux où tu craques, ou ton humeur suit ton solde, euphorique le jour de la paie et paniquée à la première dépense imprévue. Ta relation à l'argent fonctionne...</itunes:subtitle>

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                                title="Les signes d&#039;une relation malsaine avec l&#039;argent"
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                                title="Les composantes d&#039;un money mindset sain"
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                                title="Les habitudes à développer"
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                <title>Transforme tes croyances limitantes autour de l'argent</title>
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                <description><![CDATA[<p>"L'investissement, c'est pas pour moi." "De toute façon, je ne serai jamais douée avec l'argent." Ces petites phrases reviennent si souvent dans ta tête qu'elles finissent par ressembler à des vérités. <b>Ce sont des histoires qu'on s'est racontées, et une histoire, ça se réécrit.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=transformer-ses-croyances-limitantes-autour-de-l-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je passe en revue les croyances que j'entends le plus souvent, l'argent qui rendrait mauvaise, l'ambition qui serait égoïste, les maths qu'il faudrait maîtriser, l'investissement réservé aux riches, le "c'est trop tard". Puis on remonte à leur origine, les phrases entendues enfant, les silences ou les disputes autour de l'argent, les images que la société renvoie aux femmes.</p><p><br></p><p>Pour repérer les tiennes, je te propose un journal des déclencheurs financiers et quelques exercices tout simples, comme compléter la phrase "L'argent, c'est..." sans réfléchir. Et pour les transformer, un plan sur trente jours, une semaine après l'autre, qui commence par un simple post-it.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"L'investissement, c'est pas pour moi." "De toute façon, je ne serai jamais douée avec l'argent." Ces petites phrases reviennent si souvent dans ta tête qu'elles finissent par ressembler à des vérités. <b>Ce sont des histoires qu'on s'est racontées, et une histoire, ça se réécrit.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=transformer-ses-croyances-limitantes-autour-de-l-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je passe en revue les croyances que j'entends le plus souvent, l'argent qui rendrait mauvaise, l'ambition qui serait égoïste, les maths qu'il faudrait maîtriser, l'investissement réservé aux riches, le "c'est trop tard". Puis on remonte à leur origine, les phrases entendues enfant, les silences ou les disputes autour de l'argent, les images que la société renvoie aux femmes.</p><p><br></p><p>Pour repérer les tiennes, je te propose un journal des déclencheurs financiers et quelques exercices tout simples, comme compléter la phrase "L'argent, c'est..." sans réfléchir. Et pour les transformer, un plan sur trente jours, une semaine après l'autre, qui commence par un simple post-it.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 30 Jan 2025 06:30:00 +0000</pubDate>
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"L'investissement, c'est pas pour moi." "De toute façon, je ne serai jamais douée avec l'argent." Ces petites phrases reviennent si souvent dans ta tête qu'elles finissent par ressembler à des vérités. Ce sont des histoires qu'on s'est racontées, et u...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les outils pour transformer ces croyances"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Comprends l'essentiel de l'investissement immobilier pour te lancer</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un bien "pas cher" repéré sur une annonce, et l'impression qu'il suffit d'emprunter pour que les loyers paient tout le reste. Ce sont souvent les premiers réflexes, et ce sont aussi ceux qui coûtent le plus. <b>Un bien à petit prix dans une ville qui se vide reste plus risqué qu'un bien plus cher dans une ville qui attire.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=comprends-l-essentiel-de-l-investissement-immobilier-pour-te-lancer"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je reprends les bases de l'investissement immobilier, étape par étape et sans jargon. Ce que l'effet de levier permet vraiment, et ce qu'il ne permet pas, ce qu'il faut regarder dans une localisation, la différence entre prêt amortissable et prêt in fine, les frais qui s'ajoutent au prix d'achat, et les grandes logiques fiscales de la location nue et de la location meublée, telles qu'elles étaient au moment de l'enregistrement.</p><p><br></p><p>Puis on passe au concret, avec trois listes pour trier tes critères, une check-list de visite, une négociation fondée sur des faits plutôt que sur un rapport de force, et tout le parcours administratif, de l'offre d'achat jusqu'à ce qu'il reste à faire une fois les clés en main.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un bien "pas cher" repéré sur une annonce, et l'impression qu'il suffit d'emprunter pour que les loyers paient tout le reste. Ce sont souvent les premiers réflexes, et ce sont aussi ceux qui coûtent le plus. <b>Un bien à petit prix dans une ville qui se vide reste plus risqué qu'un bien plus cher dans une ville qui attire.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=comprends-l-essentiel-de-l-investissement-immobilier-pour-te-lancer"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je reprends les bases de l'investissement immobilier, étape par étape et sans jargon. Ce que l'effet de levier permet vraiment, et ce qu'il ne permet pas, ce qu'il faut regarder dans une localisation, la différence entre prêt amortissable et prêt in fine, les frais qui s'ajoutent au prix d'achat, et les grandes logiques fiscales de la location nue et de la location meublée, telles qu'elles étaient au moment de l'enregistrement.</p><p><br></p><p>Puis on passe au concret, avec trois listes pour trier tes critères, une check-list de visite, une négociation fondée sur des faits plutôt que sur un rapport de force, et tout le parcours administratif, de l'offre d'achat jusqu'à ce qu'il reste à faire une fois les clés en main.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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Un bien "pas cher" repéré sur une annonce, et l'impression qu'il suffit d'emprunter pour que les loyers paient tout le reste. Ce sont souvent les premiers réflexes, et ce sont aussi ceux qui coûtent le plus. Un bien à petit prix dans une ville qui se...</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Les bases de l&#039;investissement immobilier"
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                                title="La localisation"
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                                title="Le prêt et les frais"
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                                title="La fiscalité"
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                                title="Les étapes administratives"
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                                title="L&#039;après-achat"
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                <title>Prends le contrôle de tes finances en changeant de banque</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une appli qui bugue, un mot de passe à retaper sans arrêt, vingt minutes de musique d'attente pour une urgence, et une "commission d'intervention" sur ton relevé alors que tu n'as rien demandé. Si tu es dans la même banque depuis des années, c'est peut-être par habitude plus que par choix. <b>Une banque est un service, elle n'a pas droit à ta fidélité si elle ne répond plus à tes besoins.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=prends-le-controle-de-tes-finances-en-changeant-de-banque"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t'aide à y voir clair avant de bouger. Ce qui te retient vraiment, la peur de perdre tes repères, les démarches qui paraissent interminables, le prêt immobilier ou l'épargne qu'on croit attachés à la banque. Puis je compare les grandes familles, banques en ligne, néobanques, banques hybrides et banques éthiques, avec trois questions pour choisir celle qui te ressemble.</p><p><br></p><p>Je termine par la marche à suivre, du mandat de mobilité bancaire au compte secondaire qu'on teste avant de tout basculer, et par les pièges à éviter, comme la prime d'ouverture qui cache des conditions. Et si ta banque actuelle te convient, tu as tout à fait le droit d'y rester.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une appli qui bugue, un mot de passe à retaper sans arrêt, vingt minutes de musique d'attente pour une urgence, et une "commission d'intervention" sur ton relevé alors que tu n'as rien demandé. Si tu es dans la même banque depuis des années, c'est peut-être par habitude plus que par choix. <b>Une banque est un service, elle n'a pas droit à ta fidélité si elle ne répond plus à tes besoins.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=prends-le-controle-de-tes-finances-en-changeant-de-banque"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t'aide à y voir clair avant de bouger. Ce qui te retient vraiment, la peur de perdre tes repères, les démarches qui paraissent interminables, le prêt immobilier ou l'épargne qu'on croit attachés à la banque. Puis je compare les grandes familles, banques en ligne, néobanques, banques hybrides et banques éthiques, avec trois questions pour choisir celle qui te ressemble.</p><p><br></p><p>Je termine par la marche à suivre, du mandat de mobilité bancaire au compte secondaire qu'on teste avant de tout basculer, et par les pièges à éviter, comme la prime d'ouverture qui cache des conditions. Et si ta banque actuelle te convient, tu as tout à fait le droit d'y rester.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 06:00:00 +0000</pubDate>
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Une appli qui bugue, un mot de passe à retaper sans arrêt, vingt minutes de musique d'attente pour une urgence, et une "commission d'intervention" sur ton relevé alors que tu n'as rien demandé. Si tu es dans la même banque depuis des années, c'est peu...</itunes:subtitle>

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                <title>Clarifie tes finances avec un bilan personnel simple et efficace</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu gagnes correctement ta vie, et pourtant l'argent semble filer entre tes doigts sans laisser de trace. Ou alors tu évites de regarder tes comptes de trop près, par peur de ce que tu vas y trouver. <b>Le flou fait toujours plus peur que les montants posés à plat</b>, et parfois, la surprise est même bonne.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=clarifie-tes-finances-avec-un-bilan-personnel-simple-et-efficace"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te guide pour faire ton bilan financier personnel avec un carnet, un stylo et une heure tranquille. Tes revenus, tes dépenses rangées entre essentielles et non essentielles selon ce qui compte pour toi, ce que tu possèdes, ce que tu dois, et le calcul de ton patrimoine net, sans jugement.</p><p><br></p><p>Puis on transforme ce diagnostic en décisions. Repérer tes points forts avant tes points faibles, choisir une ou deux priorités, écrire un plan d'action précis et daté, et te fixer un rendez-vous avec toi-même chaque mois pour suivre tes progrès.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu gagnes correctement ta vie, et pourtant l'argent semble filer entre tes doigts sans laisser de trace. Ou alors tu évites de regarder tes comptes de trop près, par peur de ce que tu vas y trouver. <b>Le flou fait toujours plus peur que les montants posés à plat</b>, et parfois, la surprise est même bonne.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=clarifie-tes-finances-avec-un-bilan-personnel-simple-et-efficace"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te guide pour faire ton bilan financier personnel avec un carnet, un stylo et une heure tranquille. Tes revenus, tes dépenses rangées entre essentielles et non essentielles selon ce qui compte pour toi, ce que tu possèdes, ce que tu dois, et le calcul de ton patrimoine net, sans jugement.</p><p><br></p><p>Puis on transforme ce diagnostic en décisions. Repérer tes points forts avant tes points faibles, choisir une ou deux priorités, écrire un plan d'action précis et daté, et te fixer un rendez-vous avec toi-même chaque mois pour suivre tes progrès.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                title="Comment faire un bilan financier personnel"
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                                title="Interpréter ton bilan financier et agir"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Gère ton budget de Noël pour retrouver la magie des fêtes</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le catalogue de jouets dans la boîte aux lettres dès octobre, la pub qui te fait verser ta petite larme, la remarque innocente sur le cadeau "original" que tu as choisi, et cette liste de prénoms qui s'allonge chaque année. Arrivée en janvier, <b>tu as l'impression d'avoir trop dépensé et, malgré tout, de ne pas en avoir fait assez</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=gere-ton-budget-de-noel-pour-retrouver-la-magie-des-fetes"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je démonte ce qui fait monter la pression en décembre, les attentes de l'entourage, le marketing qui te vend un Noël parfait, les sapins impeccables qui défilent sur Instagram. Puis on revient au sens du geste, avec des cadeaux qui portent une intention plutôt qu'un prix, et un budget des fêtes posé noir sur blanc, du repas jusqu'aux décorations.</p><p><br></p><p>Et pour que les prochaines fêtes soient plus légères, je te donne quelques habitudes à prendre dès maintenant. <b>Vingt euros mis de côté chaque mois, ce sont 240 € prêts quand décembre arrive.</b></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le catalogue de jouets dans la boîte aux lettres dès octobre, la pub qui te fait verser ta petite larme, la remarque innocente sur le cadeau "original" que tu as choisi, et cette liste de prénoms qui s'allonge chaque année. Arrivée en janvier, <b>tu as l'impression d'avoir trop dépensé et, malgré tout, de ne pas en avoir fait assez</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=gere-ton-budget-de-noel-pour-retrouver-la-magie-des-fetes"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je démonte ce qui fait monter la pression en décembre, les attentes de l'entourage, le marketing qui te vend un Noël parfait, les sapins impeccables qui défilent sur Instagram. Puis on revient au sens du geste, avec des cadeaux qui portent une intention plutôt qu'un prix, et un budget des fêtes posé noir sur blanc, du repas jusqu'aux décorations.</p><p><br></p><p>Et pour que les prochaines fêtes soient plus légères, je te donne quelques habitudes à prendre dès maintenant. <b>Vingt euros mis de côté chaque mois, ce sont 240 € prêts quand décembre arrive.</b></p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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                                title="Introduction"
                                                                                            />
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                                title="Pourquoi les fêtes mettent-elles autant de pression sur les finances ?"
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                                title="Revoir la notion de générosité : des cadeaux qui ont du sens"
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                                title="Créer un budget des fêtes sans stress"
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                                title="Préparer les fêtes futures : anticiper pour alléger la pression"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Les finances personnelles dans la culture pop : ce que les séries et les films nous apprennent</title>
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                <description><![CDATA[<p>Rachel et Joey dans un grand appartement new-yorkais avec des revenus plus qu'incertains, Carrie Bradshaw et sa collection de chaussures de luxe sur un salaire de chroniqueuse. On rit, on s'attache, et sans s'en rendre compte, <b>on finit par croire qu'une vie bien remplie se finance comme par magie</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=les-finances-personnelles-dans-la-culture-pop-ce-que-les-series-et-les-films-nous-apprennent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode un peu décalé, je passe les séries et les films au crible de l'argent. La richesse éclair du Loup de Wall Street, la spéculation qui ressemble à un jeu, la pression sociale de Crazy Rich Asians ou d'Emily in Paris. Et, à l'inverse, les personnages qui gardent les pieds sur terre, Lorelai Gilmore, Chris Gardner dans À la recherche du bonheur, Madame C.J. Walker ou Midge Maisel.</p><p><br></p><p>Je termine avec cinq façons simples de garder ton recul devant l'écran, et une question à te poser la prochaine fois qu'un personnage dépense sans compter. <b>Son mode de vie est-il réaliste, et est-ce que j'aurais fait le même choix à sa place ?</b></p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a>, l'outil dont je parle dans l'épisode pour faire le point sur ton budget. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Rachel et Joey dans un grand appartement new-yorkais avec des revenus plus qu'incertains, Carrie Bradshaw et sa collection de chaussures de luxe sur un salaire de chroniqueuse. On rit, on s'attache, et sans s'en rendre compte, <b>on finit par croire qu'une vie bien remplie se finance comme par magie</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=les-finances-personnelles-dans-la-culture-pop-ce-que-les-series-et-les-films-nous-apprennent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode un peu décalé, je passe les séries et les films au crible de l'argent. La richesse éclair du Loup de Wall Street, la spéculation qui ressemble à un jeu, la pression sociale de Crazy Rich Asians ou d'Emily in Paris. Et, à l'inverse, les personnages qui gardent les pieds sur terre, Lorelai Gilmore, Chris Gardner dans À la recherche du bonheur, Madame C.J. Walker ou Midge Maisel.</p><p><br></p><p>Je termine avec cinq façons simples de garder ton recul devant l'écran, et une question à te poser la prochaine fois qu'un personnage dépense sans compter. <b>Son mode de vie est-il réaliste, et est-ce que j'aurais fait le même choix à sa place ?</b></p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a>, l'outil dont je parle dans l'épisode pour faire le point sur ton budget. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Rachel et Joey dans un grand appartement new-yorkais avec des revenus plus qu'incertains, Carrie Bradshaw et sa collection de chaussures de luxe sur un salaire de chroniqueuse. On rit, on s'attache, et sans s'en rendre compte, on finit par croire qu'u...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les modèles financiers dans les séries et films : entre rêve et réalité"
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                                title="Les erreurs sous-estimées dans la culture pop : risques et comportements discutables"
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                                title="Les personnages qui inspirent une gestion financière responsable"
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                                title="Conseils pratiques pour se détacher des influences de la culture pop au quotidien"
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                                title="Conclusion : retour aux fondamentaux financiers et actions concrètes"
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                <title>Brise ton plafond de verre financier</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu gagnes moins, tu épargnes surtout sur des livrets, tu hésites à investir, et quand tu cherches une femme à qui te comparer dans le monde de la finance, il ne te vient presque aucun nom. Ce plafond de verre financier ne se voit pas, et pourtant <b>il pèse sur ce que tu épargnes, ce que tu investis et la confiance que tu t'accordes</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=brise-ton-plafond-de-verre-financier"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je remonte aux racines de ces freins, l'écart de salaire, une éducation qui apprend aux filles la prudence plutôt que l'ambition, l'absence de modèles féminins dès qu'on parle d'investissement. Puis je te donne des pistes concrètes pour les dépasser à ton rythme, en commençant par connaître tes propres finances et en investissant de petites sommes plutôt que tout d'un coup.</p><p><br></p><p>Pour finir, je te raconte le parcours de Christine Lagarde, juriste de formation, devenue la première femme à diriger le FMI puis la Banque centrale européenne. <b>La finance s'apprend, même quand on n'y était pas destinée.</b></p><p><br></p><p>Les outils dont je parle dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu gagnes moins, tu épargnes surtout sur des livrets, tu hésites à investir, et quand tu cherches une femme à qui te comparer dans le monde de la finance, il ne te vient presque aucun nom. Ce plafond de verre financier ne se voit pas, et pourtant <b>il pèse sur ce que tu épargnes, ce que tu investis et la confiance que tu t'accordes</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=brise-ton-plafond-de-verre-financier"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je remonte aux racines de ces freins, l'écart de salaire, une éducation qui apprend aux filles la prudence plutôt que l'ambition, l'absence de modèles féminins dès qu'on parle d'investissement. Puis je te donne des pistes concrètes pour les dépasser à ton rythme, en commençant par connaître tes propres finances et en investissant de petites sommes plutôt que tout d'un coup.</p><p><br></p><p>Pour finir, je te raconte le parcours de Christine Lagarde, juriste de formation, devenue la première femme à diriger le FMI puis la Banque centrale européenne. <b>La finance s'apprend, même quand on n'y était pas destinée.</b></p><p><br></p><p>Les outils dont je parle dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>Pour regarder ta situation ensemble, comme je le propose dans l'épisode, tu peux réserver un <a href="https://calendly.com/sdsconseil/appel-decouverte"><b>appel découverte</b></a> gratuit de 30 minutes.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 07 Nov 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                title="Introduction"
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                                title="Les obstacles majeurs"
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                                title="Stratégies pour briser le plafond de verre financier"
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                                title="Le parcours inspirant de Christine Lagarde"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Agis sur tes impôts avant la fin d'année pour alléger ta charge fiscale en 2025</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le 31 décembre est la date limite pour agir sur l'impôt de l'année. Après, c'est trop tard, alors que <b>quelques décisions prises en novembre ou en décembre peuvent alléger ta facture fiscale</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=agis-sur-tes-impots-avant-la-fin-d-annee-pour-alleger-ta-charge-fiscale-en-2025"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je commence par la différence entre déduction, réduction et crédit d'impôt, trois mécanismes qui ne profitent pas à tout le monde de la même façon. Puis je détaille trois leviers à activer avant la fin de l'année, les dons aux associations, l'emploi d'un salarié à domicile (coach sportif agréé compris) et le Plan d'Épargne Retraite, avec ses limites si tu es peu imposée.</p><p><br></p><p>Je finis par trois erreurs qui coûtent cher. Se précipiter sur des placements défiscalisants risqués comme les FCPI et les FIP, oublier le plafond des niches fiscales, et sous-estimer le risque d'un placement juste parce qu'il réduit l'impôt.</p><p><br></p><p>Les taux et plafonds cités sont ceux en vigueur au moment de l'enregistrement, fin 2024. Vérifie-les avant d'agir.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le 31 décembre est la date limite pour agir sur l'impôt de l'année. Après, c'est trop tard, alors que <b>quelques décisions prises en novembre ou en décembre peuvent alléger ta facture fiscale</b>.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=agis-sur-tes-impots-avant-la-fin-d-annee-pour-alleger-ta-charge-fiscale-en-2025"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je commence par la différence entre déduction, réduction et crédit d'impôt, trois mécanismes qui ne profitent pas à tout le monde de la même façon. Puis je détaille trois leviers à activer avant la fin de l'année, les dons aux associations, l'emploi d'un salarié à domicile (coach sportif agréé compris) et le Plan d'Épargne Retraite, avec ses limites si tu es peu imposée.</p><p><br></p><p>Je finis par trois erreurs qui coûtent cher. Se précipiter sur des placements défiscalisants risqués comme les FCPI et les FIP, oublier le plafond des niches fiscales, et sous-estimer le risque d'un placement juste parce qu'il réduit l'impôt.</p><p><br></p><p>Les taux et plafonds cités sont ceux en vigueur au moment de l'enregistrement, fin 2024. Vérifie-les avant d'agir.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Le 31 décembre est la date limite pour agir sur l'impôt de l'année. Après, c'est trop tard, alors que quelques décisions prises en novembre ou en décembre peuvent alléger ta facture fiscale.


Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, Premiè...</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi il faut s’occuper de ses impôts maintenant"
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                                title="Déductions, réductions, et crédits d’impôt"
                                                                                            />
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                                title="Les dispositifs actionnables avant la fin de l&#039;année"
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                                title="Les erreurs à éviter"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Optimise tes dépenses sans sacrifier tes plaisirs</title>
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                <description><![CDATA[<p>En ajustant deux ou trois habitudes, j'ai récupéré près de 100 € par mois, soit 1 200 € sur une année. <b>Optimiser tes dépenses, c'est choisir où va ton argent</b>, sans renoncer à tes petits plaisirs.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=optimise-tes-depenses-sans-sacrifier-tes-plaisirs"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je passe en revue les postes du quotidien. Les courses, avec la planification des repas, Too Good To Go et Jow. Les abonnements, avec mon propre audit (19 contrats actifs, plus de 650 € économisés sur l'année). Les transports, avec le covoiturage et un comparateur de prix du carburant. Les loisirs et les achats, avec la règle des 30 jours et l'occasion.</p><p><br></p><p>Je termine par le suivi du budget et les petits défis qui rendent l'exercice presque ludique.</p><p><br></p><p>Les outils et applis cités dans l'épisode : <a href="https://www.toogoodtogo.com/fr"><b>Too Good To Go</b></a>, <a href="https://jow.fr/"><b>Jow</b></a>, <a href="https://www.spliiit.com/"><b>Spliiit</b></a>, <a href="https://www.blablacar.fr/"><b>BlaBlaCar</b></a>, <a href="https://mon-essence.fr/infos/"><b>Essence&amp;Co</b></a>, <a href="https://www.vinted.fr/"><b>Vinted</b></a>, <a href="https://www.leboncoin.fr/"><b>Leboncoin</b></a>, <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En ajustant deux ou trois habitudes, j'ai récupéré près de 100 € par mois, soit 1 200 € sur une année. <b>Optimiser tes dépenses, c'est choisir où va ton argent</b>, sans renoncer à tes petits plaisirs.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=optimise-tes-depenses-sans-sacrifier-tes-plaisirs"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je passe en revue les postes du quotidien. Les courses, avec la planification des repas, Too Good To Go et Jow. Les abonnements, avec mon propre audit (19 contrats actifs, plus de 650 € économisés sur l'année). Les transports, avec le covoiturage et un comparateur de prix du carburant. Les loisirs et les achats, avec la règle des 30 jours et l'occasion.</p><p><br></p><p>Je termine par le suivi du budget et les petits défis qui rendent l'exercice presque ludique.</p><p><br></p><p>Les outils et applis cités dans l'épisode : <a href="https://www.toogoodtogo.com/fr"><b>Too Good To Go</b></a>, <a href="https://jow.fr/"><b>Jow</b></a>, <a href="https://www.spliiit.com/"><b>Spliiit</b></a>, <a href="https://www.blablacar.fr/"><b>BlaBlaCar</b></a>, <a href="https://mon-essence.fr/infos/"><b>Essence&amp;Co</b></a>, <a href="https://www.vinted.fr/"><b>Vinted</b></a>, <a href="https://www.leboncoin.fr/"><b>Leboncoin</b></a>, <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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En ajustant deux ou trois habitudes, j'ai récupéré près de 100 € par mois, soit 1 200 € sur une année. Optimiser tes dépenses, c'est choisir où va ton argent, sans renoncer à tes petits plaisirs.


Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, P...</itunes:subtitle>

                                    <podcast:transcript type="text/vtt" url="https://transcriptfiles.ausha.co/2VwxQFKrjzZL.vtt"></podcast:transcript>
                
                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi optimiser ses dépenses ?"
                                                                                            />
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                                                                                            />
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                                title="Réduction des abonnements et services"
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                                start="476.583"
                                title="Gestion des transport et déplacements"
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                                title="Achats et loisirs en faisant attention"
                                                                                            />
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                                start="754.434"
                                title="L’importance de la régularité et de la planification"
                                                                                            />
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Gérer son patrimoine, c'est [vraiment] pour tout le monde</title>
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                <description><![CDATA[<p>Quand on entend gestion de patrimoine, on imagine vite des immeubles, des œuvres d'art et des comptes à six chiffres. Ton patrimoine, c'est tout ce que tu possèdes et construis, ton épargne, ta voiture, ton logement, et aussi ta situation familiale. <b>Ce qui compte, c'est ce que tu fais avec ce que tu as.</b></p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=gerer-son-patrimoine-c-est-vraiment-pour-tout-le-monde"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je reprends les bases dans l'ordre. Faire le point sur ce que tu as déjà, fixer des objectifs à ta mesure, construire ton épargne de précaution, puis diversifier entre placements financiers et immobilier.</p><p><br></p><p>On parle aussi de protection, avec l'assurance et la prévoyance, de fiscalité avec le PER, et de transmission, avec le testament, la donation et l'assurance-vie. Je termine par des actions concrètes à lancer dès maintenant, à ton rythme.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Quand on entend gestion de patrimoine, on imagine vite des immeubles, des œuvres d'art et des comptes à six chiffres. Ton patrimoine, c'est tout ce que tu possèdes et construis, ton épargne, ta voiture, ton logement, et aussi ta situation familiale. <b>Ce qui compte, c'est ce que tu fais avec ce que tu as.</b></p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=gerer-son-patrimoine-c-est-vraiment-pour-tout-le-monde"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je reprends les bases dans l'ordre. Faire le point sur ce que tu as déjà, fixer des objectifs à ta mesure, construire ton épargne de précaution, puis diversifier entre placements financiers et immobilier.</p><p><br></p><p>On parle aussi de protection, avec l'assurance et la prévoyance, de fiscalité avec le PER, et de transmission, avec le testament, la donation et l'assurance-vie. Je termine par des actions concrètes à lancer dès maintenant, à ton rythme.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 26 Sep 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Quand on entend gestion de patrimoine, on imagine vite des immeubles, des œuvres d'art et des comptes à six chiffres. Ton patrimoine, c'est tout ce que tu possèdes et construis, ton épargne, ta voiture, ton logement, et aussi ta situation familiale. C...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
                                                                                            />
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                                title="Pourquoi la gestion de patrimoine, c’est aussi pour toi"
                                                                                            />
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                                title="Bâtir un patrimoine avec l’épargne comme fondation"
                                                                                            />
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                                title="Les 2 piliers de la gestion de patrimoine"
                                                                                            />
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                                title="Savoir sécuriser son patrimoine"
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                                title="Optimiser intelligemment sa fiscalité"
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                                start="1488.316"
                                title="Prévoir l&#039;avenir de sa famille avec la transmission"
                                                                                            />
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                                start="1778.897"
                                title="Les actions concrètes à mettre en place"
                                                                                            />
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Trace ton propre chemin vers l'indépendance financière</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour certaines, l'indépendance financière, c'est un matelas de sécurité. Pour d'autres, c'est la liberté de faire des pauses dans sa carrière, ou d'arrêter de travailler bien avant l'âge légal. <b>Avant de choisir une stratégie, il faut savoir laquelle est la tienne.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=trace-ton-propre-chemin-vers-l-independance-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je présente plusieurs visions, de la sécurité au mouvement FIRE et à la règle des 4 %, en passant par les mini-retraites et le minimalisme. Puis je te laisse un moment pour réfléchir à ce que ça représente pour toi.</p><p><br></p><p>On passe ensuite aux stratégies, épargne et ETF, immobilier et effet de levier, entrepreneuriat et activités secondaires. Et aux pièges qui font dérailler, l'impatience, les dettes, l'absence de filet de sécurité, la comparaison ou l'inflation du train de vie.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour certaines, l'indépendance financière, c'est un matelas de sécurité. Pour d'autres, c'est la liberté de faire des pauses dans sa carrière, ou d'arrêter de travailler bien avant l'âge légal. <b>Avant de choisir une stratégie, il faut savoir laquelle est la tienne.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=trace-ton-propre-chemin-vers-l-independance-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je présente plusieurs visions, de la sécurité au mouvement FIRE et à la règle des 4 %, en passant par les mini-retraites et le minimalisme. Puis je te laisse un moment pour réfléchir à ce que ça représente pour toi.</p><p><br></p><p>On passe ensuite aux stratégies, épargne et ETF, immobilier et effet de levier, entrepreneuriat et activités secondaires. Et aux pièges qui font dérailler, l'impatience, les dettes, l'absence de filet de sécurité, la comparaison ou l'inflation du train de vie.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Sep 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Pour certaines, l'indépendance financière, c'est un matelas de sécurité. Pour d'autres, c'est la liberté de faire des pauses dans sa carrière, ou d'arrêter de travailler bien avant l'âge légal. Avant de choisir une stratégie, il faut savoir laquelle e...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Les différentes définitions"
                                                                                            />
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                                title="Les stratégies"
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                                title="Les pièges"
                                                                                            />
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                <title>Initie tes enfants à l’éducation financière pour améliorer leur avenir</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une tirelire transparente, une partie de marchande, un premier argent de poche. <b>L'éducation financière commence bien avant l'adolescence</b>, avec des gestes adaptés à chaque âge.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=initie-tes-enfants-a-l-education-financiere-pour-ameliorer-leur-avenir"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose des idées par tranche d'âge, de 3 à 5 ans, de 6 à 10 ans, de 11 à 15 ans et à partir de 16 ans. Distinguer besoins et envies, répartir son argent de poche en enveloppes, jouer au Monopoly junior, puis passer à une carte de paiement pour ados.</p><p><br></p><p>On voit aussi les erreurs fréquentes, comme faire de l'argent un tabou, trop protéger, donner de l'argent de poche sans explication, payer chaque effort ou punir les erreurs.</p><p><br></p><p>Les applis citées dans l'épisode : <a href="https://www.pixpay.fr/"><b>Pixpay</b></a> et <a href="https://www.kard.eu/"><b>Kard</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une tirelire transparente, une partie de marchande, un premier argent de poche. <b>L'éducation financière commence bien avant l'adolescence</b>, avec des gestes adaptés à chaque âge.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=initie-tes-enfants-a-l-education-financiere-pour-ameliorer-leur-avenir"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te propose des idées par tranche d'âge, de 3 à 5 ans, de 6 à 10 ans, de 11 à 15 ans et à partir de 16 ans. Distinguer besoins et envies, répartir son argent de poche en enveloppes, jouer au Monopoly junior, puis passer à une carte de paiement pour ados.</p><p><br></p><p>On voit aussi les erreurs fréquentes, comme faire de l'argent un tabou, trop protéger, donner de l'argent de poche sans explication, payer chaque effort ou punir les erreurs.</p><p><br></p><p>Les applis citées dans l'épisode : <a href="https://www.pixpay.fr/"><b>Pixpay</b></a> et <a href="https://www.kard.eu/"><b>Kard</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Une tirelire transparente, une partie de marchande, un premier argent de poche. L'éducation financière commence bien avant l'adolescence, avec des gestes adaptés à chaque âge.


Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, Première Brique™ (htt...</itunes:subtitle>

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                                title="Pourquoi l&#039;éducation financière est importante pour les enfants"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Découvre mes réponses aux 5 questions clés pour prendre le contrôle de ton argent</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cinq questions qu'on me pose souvent, cinq réponses concrètes. Comment épargner pour un projet précis, comment tenir un budget familial, comment investir avec un petit budget, comment sortir de ses dettes et comment préparer sa retraite quand on a 45 ans.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=decouvre-5-questions-cles-pour-prendre-controle-de-ton-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On fixe un objectif d'épargne SMART, par exemple 7 000 € en douze mois, on regarde ce que coûtent vraiment cinq abonnements de streaming sur une année, et on compare les outils de suivi pour le budget de la famille.</p><p><br></p><p>Pour investir, <b>le fonds d'urgence passe avant tout le reste</b>, puis des ETF sont accessibles dès 50 € par mois. Pour les dettes, je compare la méthode boule de neige et la méthode avalanche. Pour la retraite, on parle du PER. Et je t'explique pourquoi je ne peux pas te donner de conseil personnalisé dans un podcast.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a>, mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a> et le <a href="https://www.sdsconseil.fr/produits-epargne-francais"><b>guide des produits d'épargne</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cinq questions qu'on me pose souvent, cinq réponses concrètes. Comment épargner pour un projet précis, comment tenir un budget familial, comment investir avec un petit budget, comment sortir de ses dettes et comment préparer sa retraite quand on a 45 ans.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=decouvre-5-questions-cles-pour-prendre-controle-de-ton-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>On fixe un objectif d'épargne SMART, par exemple 7 000 € en douze mois, on regarde ce que coûtent vraiment cinq abonnements de streaming sur une année, et on compare les outils de suivi pour le budget de la famille.</p><p><br></p><p>Pour investir, <b>le fonds d'urgence passe avant tout le reste</b>, puis des ETF sont accessibles dès 50 € par mois. Pour les dettes, je compare la méthode boule de neige et la méthode avalanche. Pour la retraite, on parle du PER. Et je t'explique pourquoi je ne peux pas te donner de conseil personnalisé dans un podcast.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a>, mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a> et le <a href="https://www.sdsconseil.fr/produits-epargne-francais"><b>guide des produits d'épargne</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Cinq questions qu'on me pose souvent, cinq réponses concrètes. Comment épargner pour un projet précis, comment tenir un budget familial, comment investir avec un petit budget, comment sortir de ses dettes et comment préparer sa retraite quand on a 45...</itunes:subtitle>

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                <title>Comprends ta relation à l’argent pour mieux gérer tes finances</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ton premier billet de 10 €, ce que tes parents disaient de l'argent à table, la façon dont on dépensait chez toi. <b>Ta relation à l'argent se construit très tôt</b>, et elle continue d'orienter tes choix aujourd'hui, souvent sans que tu t'en rendes compte.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=comprends-relation-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'aide à repérer ton profil, plutôt épargnante ou plutôt dépensière, les émotions qui se cachent derrière tes achats, comme le stress, la peur ou la culpabilité, et les croyances qui te freinent.</p><p><br></p><p>Tu repars avec deux exercices à tester dès cette semaine, un journal de bord émotionnel de tes dépenses et un défi de non-dépense de sept jours.</p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a> pour estimer rapidement ton budget, et le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, les deux outils dont je parle dans l'épisode. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ton premier billet de 10 €, ce que tes parents disaient de l'argent à table, la façon dont on dépensait chez toi. <b>Ta relation à l'argent se construit très tôt</b>, et elle continue d'orienter tes choix aujourd'hui, souvent sans que tu t'en rendes compte.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=comprends-relation-argent"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'aide à repérer ton profil, plutôt épargnante ou plutôt dépensière, les émotions qui se cachent derrière tes achats, comme le stress, la peur ou la culpabilité, et les croyances qui te freinent.</p><p><br></p><p>Tu repars avec deux exercices à tester dès cette semaine, un journal de bord émotionnel de tes dépenses et un défi de non-dépense de sept jours.</p><p><br></p><p><a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a> pour estimer rapidement ton budget, et le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, les deux outils dont je parle dans l'épisode. Depuis l'enregistrement, Budget Flash a évolué et il est devenu payant.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Ton premier billet de 10 €, ce que tes parents disaient de l'argent à table, la façon dont on dépensait chez toi. Ta relation à l'argent se construit très tôt, et elle continue d'orienter tes choix aujourd'hui, souvent sans que tu t'en rendes compte....</itunes:subtitle>

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                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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                                title="Introduction"
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                                title="Les origines de notre relation à l&#039;argent"
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                                title="Les attitudes face à l&#039;argent"
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                                title="L&#039;influence de nos émotions"
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                                title="Les croyances limitantes"
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                                title="Exercices pratiques"
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                                title="Conseils pratiques et ressources"
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                                title="Conclusion"
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                <title>Libère-toi de la procrastination administrative</title>
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                <description><![CDATA[<p>J'ai enregistré cet épisode malade, la voix en vrac, parce que le sujet du jour était la procrastination et que je ne me voyais pas le remettre à plus tard. La pile de papiers qui grossit sur le coin du bureau, le formulaire qu'on ouvre puis qu'on referme, la déclaration qu'on repousse par peur de se tromper. <b>Ce que tu reportes aujourd'hui, c'est la toi de demain qui le paie</b>, en frais de retard, en aides ratées et en stress.</p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=libere-toi-de-la-procrastination-administrative"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on regarde d'abord pourquoi les tâches administratives sont si faciles à repousser. Elles n'apportent aucune satisfaction immédiate, elles font peur quand l'enjeu est réel, et elles arrivent dans une tête déjà pleine. Puis on passe au concret, avec des méthodes simples pour découper, planifier et automatiser, et <b>un exercice en six questions pour nommer la tâche que tu repousses et lui trouver un créneau précis</b>.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://trello.com/fr"><b>Trello</b></a>, <a href="https://todoist.com/fr"><b>Todoist</b></a>, <a href="https://asana.com/fr"><b>Asana</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J'ai enregistré cet épisode malade, la voix en vrac, parce que le sujet du jour était la procrastination et que je ne me voyais pas le remettre à plus tard. La pile de papiers qui grossit sur le coin du bureau, le formulaire qu'on ouvre puis qu'on referme, la déclaration qu'on repousse par peur de se tromper. <b>Ce que tu reportes aujourd'hui, c'est la toi de demain qui le paie</b>, en frais de retard, en aides ratées et en stress.</p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=libere-toi-de-la-procrastination-administrative"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, on regarde d'abord pourquoi les tâches administratives sont si faciles à repousser. Elles n'apportent aucune satisfaction immédiate, elles font peur quand l'enjeu est réel, et elles arrivent dans une tête déjà pleine. Puis on passe au concret, avec des méthodes simples pour découper, planifier et automatiser, et <b>un exercice en six questions pour nommer la tâche que tu repousses et lui trouver un créneau précis</b>.</p><p><br></p><p>Les outils cités dans l'épisode : <a href="https://trello.com/fr"><b>Trello</b></a>, <a href="https://todoist.com/fr"><b>Todoist</b></a>, <a href="https://asana.com/fr"><b>Asana</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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J'ai enregistré cet épisode malade, la voix en vrac, parce que le sujet du jour était la procrastination et que je ne me voyais pas le remettre à plus tard. La pile de papiers qui grossit sur le coin du bureau, le formulaire qu'on ouvre puis qu'on ref...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
                                                                                            />
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                                title="Pourquoi on procrastine ?"
                                                                                            />
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                                title="Aspects psychologiques et pratiques"
                                                                                            />
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                                                                                            />
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                                title="Outils pour faciliter ses tâches"
                                                                                            />
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                                title="Excercices de réflexion"
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                                title="Conclusion"
                                                                                            />
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                            </item>
                    <item>
                <title>Gère plus sereinement tes finances avec un peu d'organisation</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une facture qui traîne, un document introuvable le jour où tu en as besoin, un prélèvement que tu avais oublié. <b>Le désordre financier fatigue, même quand les comptes vont bien.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=art-organisation-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'explique ce que l'organisation t'apporte, plus de clarté, moins de stress et plus de marge face aux imprévus. Puis on passe aux outils, les applis comme Bankin' ou Linxo et leurs limites, le Finance Planner et un calendrier financier pour ne plus rater une échéance.</p><p><br></p><p>Je partage mes techniques de classement, avec les documents à garder et combien de temps, les revues hebdomadaires et mensuelles et l'automatisation. On finit par la partie psychologique, avec des objectifs SMART et des récompenses pour tenir dans la durée.</p><p><br></p><p>Les outils dont je parle dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une facture qui traîne, un document introuvable le jour où tu en as besoin, un prélèvement que tu avais oublié. <b>Le désordre financier fatigue, même quand les comptes vont bien.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=art-organisation-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je t'explique ce que l'organisation t'apporte, plus de clarté, moins de stress et plus de marge face aux imprévus. Puis on passe aux outils, les applis comme Bankin' ou Linxo et leurs limites, le Finance Planner et un calendrier financier pour ne plus rater une échéance.</p><p><br></p><p>Je partage mes techniques de classement, avec les documents à garder et combien de temps, les revues hebdomadaires et mensuelles et l'automatisation. On finit par la partie psychologique, avec des objectifs SMART et des récompenses pour tenir dans la durée.</p><p><br></p><p>Les outils dont je parle dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a> et mon <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Une facture qui traîne, un document introuvable le jour où tu en as besoin, un prélèvement que tu avais oublié. Le désordre financier fatigue, même quand les comptes vont bien.


Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, Première Brique™ (ht...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction"
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                                title="Pourquoi l&#039;organisation financière est importante"
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                                title="Les techniques pour t&#039;aider à optimiser ta gestion financière"
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                                title="Une bonne gestion financière passe aussi par une bonne mentalité"
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                                title="Conclusion et récap"
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                <title>Anticipe et planifie ta retraite pour une vie plus sereine</title>
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                <description><![CDATA[<p>À la retraite, la pension couvre en général entre 50 et 60 % des revenus d'activité. L'écart se prépare des années avant, et <b>chaque année d'attente coûte cher</b>. Dans l'exemple de l'épisode, 100 € par mois placés à 5 % dès 25 ans donnent environ 152 000 € à la retraite, contre 83 000 € si tu commences dix ans plus tard.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=anticipe-et-planifie-ta-retraite-pour-une-vie-plus-sereine"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te parle aussi de l'inflation, avec ce que valent 2 000 € de 2004 vingt ans plus tard, de l'assurance dépendance et de l'intérêt d'en parler à deux si tu es en couple.</p><p><br></p><p>On termine par quatre erreurs fréquentes et des pistes adaptées à chaque tranche d'âge, que tu aies 25, 40 ou 55 ans.</p><p><br></p><p>Le <a href="https://n26.com/fr-fr/calculateur-inflation"><b>calculateur d'inflation de N26</b></a> et le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, cités dans l'épisode.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À la retraite, la pension couvre en général entre 50 et 60 % des revenus d'activité. L'écart se prépare des années avant, et <b>chaque année d'attente coûte cher</b>. Dans l'exemple de l'épisode, 100 € par mois placés à 5 % dès 25 ans donnent environ 152 000 € à la retraite, contre 83 000 € si tu commences dix ans plus tard.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=anticipe-et-planifie-ta-retraite-pour-une-vie-plus-sereine"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te parle aussi de l'inflation, avec ce que valent 2 000 € de 2004 vingt ans plus tard, de l'assurance dépendance et de l'intérêt d'en parler à deux si tu es en couple.</p><p><br></p><p>On termine par quatre erreurs fréquentes et des pistes adaptées à chaque tranche d'âge, que tu aies 25, 40 ou 55 ans.</p><p><br></p><p>Le <a href="https://n26.com/fr-fr/calculateur-inflation"><b>calculateur d'inflation de N26</b></a> et le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, cités dans l'épisode.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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À la retraite, la pension couvre en général entre 50 et 60 % des revenus d'activité. L'écart se prépare des années avant, et chaque année d'attente coûte cher. Dans l'exemple de l'épisode, 100 € par mois placés à 5 % dès 25 ans donnent environ 152 000...</itunes:subtitle>

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                <title>Révolutionne ta gestion financière avec Notion</title>
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                <description><![CDATA[<p>Il y a trois ans, j'ai commencé à utiliser Notion pour mes projets, puis pour mes finances. Et j'ai bien failli payer deux ans de Canal+ sans m'en rendre compte, ce qui m'a convaincue qu'il me fallait un vrai outil de suivi.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=un-outil-puissant-pour-gerer-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te montre ce que Notion permet pour gérer ton argent, avec ses bases de données, ses modèles et sa souplesse. <b>Ton budget, tes abonnements et tes projets se retrouvent au même endroit.</b></p><p><br></p><p>Je te présente aussi le Finance Planner, le modèle Notion que j'ai créé. Budget mensuel et annuel, dépenses fixes et abonnements avec rappels, liste d'envies et objectifs d'épargne.</p><p><br></p><p>Le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, dont je parle dans l'épisode.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Il y a trois ans, j'ai commencé à utiliser Notion pour mes projets, puis pour mes finances. Et j'ai bien failli payer deux ans de Canal+ sans m'en rendre compte, ce qui m'a convaincue qu'il me fallait un vrai outil de suivi.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=un-outil-puissant-pour-gerer-tes-finances"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te montre ce que Notion permet pour gérer ton argent, avec ses bases de données, ses modèles et sa souplesse. <b>Ton budget, tes abonnements et tes projets se retrouvent au même endroit.</b></p><p><br></p><p>Je te présente aussi le Finance Planner, le modèle Notion que j'ai créé. Budget mensuel et annuel, dépenses fixes et abonnements avec rappels, liste d'envies et objectifs d'épargne.</p><p><br></p><p>Le <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-finance-planner"><b>Finance Planner</b></a>, dont je parle dans l'épisode.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 06 Jun 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Il y a trois ans, j'ai commencé à utiliser Notion pour mes projets, puis pour mes finances. Et j'ai bien failli payer deux ans de Canal+ sans m'en rendre compte, ce qui m'a convaincue qu'il me fallait un vrai outil de suivi.


Si tu ne sais pas par où...</itunes:subtitle>

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                <title>Pourquoi et comment investir quand on débute</title>
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                <description><![CDATA[<p>Laisser tout son argent sur un livret, c'est souvent accepter qu'il perde un peu de valeur chaque année face à l'inflation. Investir fait peur quand on débute, et pourtant <b>on n'est pas au casino</b>. Il s'agit de choisir des supports qui collent à tes objectifs et à ta tolérance au risque.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-et-comment-investir-quand-on-debute"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je commence par ton profil d'investisseuse, avec ton âge, ta situation, tes objectifs et ton rapport au risque. Au passage, je reviens sur une idée reçue tenace à propos de l'assurance-vie. Puis on passe en revue les supports, du moins risqué au plus risqué, du fonds euros au private equity, en passant par l'immobilier, les SCPI, le crowdfunding, les ETF et les actions.</p><p><br></p><p>Je termine par trois stratégies accessibles quand on démarre. Concentrer sur un support large, investir chaque mois une somme fixe, et acheter puis conserver sur le long terme. Avec une phrase à garder en tête, commence petit mais pense grand.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Laisser tout son argent sur un livret, c'est souvent accepter qu'il perde un peu de valeur chaque année face à l'inflation. Investir fait peur quand on débute, et pourtant <b>on n'est pas au casino</b>. Il s'agit de choisir des supports qui collent à tes objectifs et à ta tolérance au risque.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=pourquoi-et-comment-investir-quand-on-debute"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je commence par ton profil d'investisseuse, avec ton âge, ta situation, tes objectifs et ton rapport au risque. Au passage, je reviens sur une idée reçue tenace à propos de l'assurance-vie. Puis on passe en revue les supports, du moins risqué au plus risqué, du fonds euros au private equity, en passant par l'immobilier, les SCPI, le crowdfunding, les ETF et les actions.</p><p><br></p><p>Je termine par trois stratégies accessibles quand on démarre. Concentrer sur un support large, investir chaque mois une somme fixe, et acheter puis conserver sur le long terme. Avec une phrase à garder en tête, commence petit mais pense grand.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 May 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Laisser tout son argent sur un livret, c'est souvent accepter qu'il perde un peu de valeur chaque année face à l'inflation. Investir fait peur quand on débute, et pourtant on n'est pas au casino. Il s'agit de choisir des supports qui collent à tes obj...</itunes:subtitle>

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                <title>Maîtrise l'art de l'épargne pour ta sécurité financière</title>
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                <description><![CDATA[<p>"Épargner, c'est se priver." "Avec si peu, ça ne sert à rien." Ces idées reçues ont la vie dure, et elles empêchent beaucoup de femmes de commencer. <b>Les petits montants, mis de côté régulièrement, finissent par peser lourd</b>, grâce aux intérêts composés.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=maitrise-l-art-de-l-epargne-pour-ta-securite-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je démonte quatre mythes sur l'épargne, avec des exemples chiffrés et quelques anecdotes personnelles, dont mes heures perdues à la Fnac. On fait aussi la différence entre l'épargne de précaution, qui couvre 3 à 6 mois de dépenses, et l'épargne de long terme, qui sert tes projets.</p><p><br></p><p>Côté pratique, je te montre comment automatiser tes virements, utiliser des enveloppes virtuelles et récupérer un peu d'argent avec le cashback.</p><p><br></p><p>La <a href="https://www.sdsconseil.fr/calculatrice-interets-composes"><b>calculatrice d'intérêts composés</b></a> pour voir ce que deviennent tes versements avec le temps, et <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a> pour faire rapidement le point sur ton budget.</p><p><br></p><p>Les applis citées dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a>, <a href="https://fr.igraal.com/"><b>iGraal</b></a> pour le cashback, et <a href="https://sumeria.eu/"><b>Sumeria</b></a>, où se trouvent aujourd'hui les enveloppes de Lydia.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>"Épargner, c'est se priver." "Avec si peu, ça ne sert à rien." Ces idées reçues ont la vie dure, et elles empêchent beaucoup de femmes de commencer. <b>Les petits montants, mis de côté régulièrement, finissent par peser lourd</b>, grâce aux intérêts composés.</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=maitrise-l-art-de-l-epargne-pour-ta-securite-financiere"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je démonte quatre mythes sur l'épargne, avec des exemples chiffrés et quelques anecdotes personnelles, dont mes heures perdues à la Fnac. On fait aussi la différence entre l'épargne de précaution, qui couvre 3 à 6 mois de dépenses, et l'épargne de long terme, qui sert tes projets.</p><p><br></p><p>Côté pratique, je te montre comment automatiser tes virements, utiliser des enveloppes virtuelles et récupérer un peu d'argent avec le cashback.</p><p><br></p><p>La <a href="https://www.sdsconseil.fr/calculatrice-interets-composes"><b>calculatrice d'intérêts composés</b></a> pour voir ce que deviennent tes versements avec le temps, et <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription/budget-flash"><b>Budget Flash</b></a> pour faire rapidement le point sur ton budget.</p><p><br></p><p>Les applis citées dans l'épisode : <a href="https://bankin.com/"><b>Bankin'</b></a>, <a href="https://www.linxo.com/"><b>Linxo</b></a>, <a href="https://fr.igraal.com/"><b>iGraal</b></a> pour le cashback, et <a href="https://sumeria.eu/"><b>Sumeria</b></a>, où se trouvent aujourd'hui les enveloppes de Lydia.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 09 May 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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"Épargner, c'est se priver." "Avec si peu, ça ne sert à rien." Ces idées reçues ont la vie dure, et elles empêchent beaucoup de femmes de commencer. Les petits montants, mis de côté régulièrement, finissent par peser lourd, grâce aux intérêts composés...</itunes:subtitle>

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                <title>L'importance de cultiver un bon état d'esprit financier</title>
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                <description><![CDATA[<p>On peut connaître toutes les méthodes de budget et rester bloquée quand même. Souvent, ce qui coince se trouve dans la tête, dans ces phrases entendues depuis l'enfance, du genre "l'argent ne pousse pas sur les arbres" ou "je ne mérite pas d'être riche".</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=cultiver-un-etat-d-esprit-financier"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je pars des travaux de Carol Dweck sur l'état d'esprit fixe et l'état d'esprit de développement, et je les applique à l'argent. <b>Une croyance limitante, ça se reformule</b>, et je te montre comment avec des exemples concrets.</p><p><br></p><p>On voit ensuite des outils simples à installer. La visualisation, les affirmations, le journal financier, et des routines quotidiennes et hebdomadaires pour suivre ton argent sans y passer tes soirées. Je te cite aussi deux lectures qui m'ont marquée, de Christian Junod et de Morgan Housel.</p><p><br></p><p>Et si une croyance sur l'argent t'accompagne depuis longtemps, écris-moi, j'aime lire ces histoires-là.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On peut connaître toutes les méthodes de budget et rester bloquée quand même. Souvent, ce qui coince se trouve dans la tête, dans ces phrases entendues depuis l'enfance, du genre "l'argent ne pousse pas sur les arbres" ou "je ne mérite pas d'être riche".</p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=cultiver-un-etat-d-esprit-financier"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je pars des travaux de Carol Dweck sur l'état d'esprit fixe et l'état d'esprit de développement, et je les applique à l'argent. <b>Une croyance limitante, ça se reformule</b>, et je te montre comment avec des exemples concrets.</p><p><br></p><p>On voit ensuite des outils simples à installer. La visualisation, les affirmations, le journal financier, et des routines quotidiennes et hebdomadaires pour suivre ton argent sans y passer tes soirées. Je te cite aussi deux lectures qui m'ont marquée, de Christian Junod et de Morgan Housel.</p><p><br></p><p>Et si une croyance sur l'argent t'accompagne depuis longtemps, écris-moi, j'aime lire ces histoires-là.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Apr 2024 05:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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On peut connaître toutes les méthodes de budget et rester bloquée quand même. Souvent, ce qui coince se trouve dans la tête, dans ces phrases entendues depuis l'enfance, du genre "l'argent ne pousse pas sur les arbres" ou "je ne mérite pas d'être rich...</itunes:subtitle>

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                                title="Qu&#039;est-ce qu&#039;un état d&#039;esprit financier ?"
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                                title="Transformer son état d&#039;esprit financier"
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                                title="Les routines à mettre en place"
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                                title="Parce que ta participation compte pour moi"
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                                title="Conclusion"
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                <title>La gestion budgétaire en finance personnelle</title>
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                <description><![CDATA[<p>Faire un budget, ça se fait une fois, sur un coin de table. Gérer son budget, ça se joue chaque semaine, et <b>c'est ce suivi qui te dit vraiment où part ton argent</b>.</p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=la-gestion-budgetaire-en-finance-personnelle"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente trois méthodes. La règle 50-30-20, simple sur le papier mais vite bancale quand on gagne 1 500 € ou 6 000 € par mois. Les enveloppes, physiques ou virtuelles avec des applis comme Lydia. Et ma préférée, le budget base zéro, construit à partir d'une année entière de relevés, avec une catégorie petit plaisir du mois pour que ça tienne dans la durée.</p><p><br></p><p>On parle aussi des fuites financières, ces petites dépenses qui vident le seau sans bruit, de l'épargne de précaution de 3 à 6 mois de dépenses, et du réflexe de <b>te payer en premier</b>, avant que le mois ne décide à ta place.</p><p><br></p><p>Tu repartiras avec une routine de suivi hebdomadaire qui ne prend que quelques minutes.</p><p><br></p><p>Les enveloppes de Lydia dont je parle se trouvent aujourd'hui dans l'appli <a href="https://sumeria.eu/"><b>Sumeria</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Faire un budget, ça se fait une fois, sur un coin de table. Gérer son budget, ça se joue chaque semaine, et <b>c'est ce suivi qui te dit vraiment où part ton argent</b>.</p><p><br></p><p>D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=la-gestion-budgetaire-en-finance-personnelle"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Je te présente trois méthodes. La règle 50-30-20, simple sur le papier mais vite bancale quand on gagne 1 500 € ou 6 000 € par mois. Les enveloppes, physiques ou virtuelles avec des applis comme Lydia. Et ma préférée, le budget base zéro, construit à partir d'une année entière de relevés, avec une catégorie petit plaisir du mois pour que ça tienne dans la durée.</p><p><br></p><p>On parle aussi des fuites financières, ces petites dépenses qui vident le seau sans bruit, de l'épargne de précaution de 3 à 6 mois de dépenses, et du réflexe de <b>te payer en premier</b>, avant que le mois ne décide à ta place.</p><p><br></p><p>Tu repartiras avec une routine de suivi hebdomadaire qui ne prend que quelques minutes.</p><p><br></p><p>Les enveloppes de Lydia dont je parle se trouvent aujourd'hui dans l'appli <a href="https://sumeria.eu/"><b>Sumeria</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Apr 2024 05:00:00 +0000</pubDate>
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Faire un budget, ça se fait une fois, sur un coin de table. Gérer son budget, ça se joue chaque semaine, et c'est ce suivi qui te dit vraiment où part ton argent.


D'ailleurs, si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, Première Brique™ (http...</itunes:subtitle>

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                <title>Bienvenue sur CosyFinance™</title>
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                <description><![CDATA[<p>Avant de parler d'argent au micro, j'ai passé des années dans le marketing. Puis j'ai fait un virage à 180°, avec une idée en tête. <b>Parler d'argent comme on en parlerait entre amies, dans ton salon, sans jargon et avec un peu d'humour.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=bienvenue-sur-cosyfinance"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Ce premier épisode pose le décor de CosyFinance™. Je te raconte qui je suis, pourquoi j'ai lancé ce podcast et ce que tu vas y trouver. Du budget, de l'épargne, de l'investissement et ta relation à l'argent, abordés avec honnêteté et à ton rythme.</p><p><br></p><p>On commence par la base dans l'épisode suivant, le budget, que je vois comme le GPS de tes finances : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/la-gestion-budgetaire-en-finance-personnelle"><b>La gestion budgétaire en finance personnelle</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Avant de parler d'argent au micro, j'ai passé des années dans le marketing. Puis j'ai fait un virage à 180°, avec une idée en tête. <b>Parler d'argent comme on en parlerait entre amies, dans ton salon, sans jargon et avec un peu d'humour.</b></p><p><br></p><p>Si tu ne sais pas par où commencer avec ton argent, <a href="https://www.sdsconseil.fr/outil/premiere-brique?utm_source=ausha&amp;utm_medium=podcast&amp;utm_campaign=premiere-brique&amp;utm_content=bienvenue-sur-cosyfinance"><b>Première Brique™</b></a> te pose une à quatre questions selon ta situation et te donne trois gestes concrets pour démarrer. C'est gratuit.</p><p><br></p><p>Ce premier épisode pose le décor de CosyFinance™. Je te raconte qui je suis, pourquoi j'ai lancé ce podcast et ce que tu vas y trouver. Du budget, de l'épargne, de l'investissement et ta relation à l'argent, abordés avec honnêteté et à ton rythme.</p><p><br></p><p>On commence par la base dans l'épisode suivant, le budget, que je vois comme le GPS de tes finances : <a href="https://podcast.ausha.co/cosyfinance/la-gestion-budgetaire-en-finance-personnelle"><b>La gestion budgétaire en finance personnelle</b></a>.</p><p><br></p><p>💌 Une question, une situation à me raconter ? Écris-moi à <a href="mailto:sophie@sdsconseil.fr"><b>sophie@sdsconseil.fr</b></a></p><p>🗞️ Reçois la <a href="https://www.sdsconseil.fr/inscription-cosyfinance"><b>lettre de CosyFinance™</b></a> chaque lundi</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 28 Mar 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Sophie de SDS Conseil</itunes:author>
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Avant de parler d'argent au micro, j'ai passé des années dans le marketing. Puis j'ai fait un virage à 180°, avec une idée en tête. Parler d'argent comme on en parlerait entre amies, dans ton salon, sans jargon et avec un peu d'humour.


Si tu ne sais...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Sophie de SDS Conseil</googleplay:author>
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