<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="rss.xslt" ?>
<rss
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
    xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
    xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss"
    xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters/"
    xmlns:media="https://search.yahoo.com/mrss/"
    xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    version="2.0">
    <channel>
        <title>A mon échelle</title>
                    <link>https://podcast.ausha.co/a-mon-echelle</link>
                <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://feed.ausha.co/gkZvzfKdaOPe"/>
        <description>Bienvenue sur le podcast "À mon échelle" où je partage mes réflexions sur différents sujets, des conseils qui m'ont été bénéfiques et que j'espère sincèrement qu'ils pourront t'aider. Tu pourras également découvrir des parcours inspirant de personnes qui t'aideront à trouver tes repères, répondre à tes questions et t'encourager à créer ton propre chemin. J'aimerais également partager mes observations sur ma communauté, échanger dessus et trouver les moyens d'améliorer les choses ensemble. 
  
Si comme moi, tu crois fermement que peu importe notre âge, notre statut ou notre situation, nous avons la capacité d'apporter notre contribution à la société, alors, ce podcast est pour toi. "À mon échelle" évoque l'idée de l'action individuelle, mais aussi de la prise de conscience collective, car chaque petite action peut avoir un impact sur le monde qui nous entoure.  
  
Mon objectif est de faire de chaque épisode une conversation honnête et ouverte, comme si je discutais avec une amie proche. Créer une ambiance amicale, où nous pouvons parler librement, des bonnes choses comme des moins bonnes. 
  
Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @a_mon_echelle__ de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : youtube.com/@faychasow  
  
Je suis toujours ravie de recevoir vos retours sur les épisodes. N'hésitez pas à m'écrire pour me faire part de vos remarques, suggestions ou idées de sujets pour les prochains épisodes. Et pour me soutenir, n'hésite pas à laisser un commentaire sur Apple Podcast ou sur YouTube pour m'aider à améliorer les épisodes.  
  
À toute suite sur le podcast !   
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Aissata SOW</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 20 Sep 2026 05:40:53 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:40:53 +0000</pubDate>
        <webMaster>feeds@ausha.co (Ausha)</webMaster>
        <generator>Ausha (https://www.ausha.co)</generator>
                    <spotify:countryOfOrigin>fr</spotify:countryOfOrigin>
        
        <itunes:author>Aissata SOW</itunes:author>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Aissata SOW</itunes:name>
            <itunes:email>faychasow@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:summary>Bienvenue sur le podcast "À mon échelle" où je partage mes réflexions sur différents sujets, des conseils qui m'ont été bénéfiques et que j'espère sincèrement qu'ils pourront t'aider. Tu pourras également découvrir des parcours inspirant de personnes qui t'aideront à trouver tes repères, répondre à tes questions et t'encourager à créer ton propre chemin. J'aimerais également partager mes observations sur ma communauté, échanger dessus et trouver les moyens d'améliorer les choses ensemble. 
  
Si comme moi, tu crois fermement que peu importe notre âge, notre statut ou notre situation, nous avons la capacité d'apporter notre contribution à la société, alors, ce podcast est pour toi. "À mon échelle" évoque l'idée de l'action individuelle, mais aussi de la prise de conscience collective, car chaque petite action peut avoir un impact sur le monde qui nous entoure.  
  
Mon objectif est de faire de chaque épisode une conversation honnête et ouverte, comme si je discutais avec une amie proche. Créer une ambiance amicale, où nous pouvons parler librement, des bonnes choses comme des moins bonnes. 
  
Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @a_mon_echelle__ de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : youtube.com/@faychasow  
  
Je suis toujours ravie de recevoir vos retours sur les épisodes. N'hésitez pas à m'écrire pour me faire part de vos remarques, suggestions ou idées de sujets pour les prochains épisodes. Et pour me soutenir, n'hésite pas à laisser un commentaire sur Apple Podcast ou sur YouTube pour m'aider à améliorer les épisodes.  
  
À toute suite sur le podcast !   
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:block>no</itunes:block>
        <podcast:block>no</podcast:block>
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
                
        <googleplay:author>Aissata SOW</googleplay:author>
        <googleplay:email>faychasow@gmail.com</googleplay:email>
        <googleplay:description>Bienvenue sur le podcast "À mon échelle" où je partage mes réflexions sur différents sujets, des conseils qui m'ont été bénéfiques et que j'espère sincèrement qu'ils pourront t'aider. Tu pourras également découvrir des parcours inspirant de personnes qui t'aideront à trouver tes repères, répondre à tes questions et t'encourager à créer ton propre chemin. J'aimerais également partager mes observations sur ma communauté, échanger dessus et trouver les moyens d'améliorer les choses ensemble. 
  
Si comme moi, tu crois fermement que peu importe notre âge, notre statut ou notre situation, nous avons la capacité d'apporter notre contribution à la société, alors, ce podcast est pour toi. "À mon échelle" évoque l'idée de l'action individuelle, mais aussi de la prise de conscience collective, car chaque petite action peut avoir un impact sur le monde qui nous entoure.  
  
Mon objectif est de faire de chaque épisode une conversation honnête et ouverte, comme si je discutais avec une amie proche. Créer une ambiance amicale, où nous pouvons parler librement, des bonnes choses comme des moins bonnes. 
  
Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @a_mon_echelle__ de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : youtube.com/@faychasow  
  
Je suis toujours ravie de recevoir vos retours sur les épisodes. N'hésitez pas à m'écrire pour me faire part de vos remarques, suggestions ou idées de sujets pour les prochains épisodes. Et pour me soutenir, n'hésite pas à laisser un commentaire sur Apple Podcast ou sur YouTube pour m'aider à améliorer les épisodes.  
  
À toute suite sur le podcast !   
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
        <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
        <category>Education</category>
    
        <itunes:category text="Education">
                    <itunes:category text="Self-Improvement"/>
            </itunes:category>
    
                    <image>
                <url>https://image.ausha.co/QhmsZdLiPu0xwaXdsVbtBcVdwUOqj701bOHmJuwp_1400x1400.jpeg?t=1704403390</url>
                <title>A mon échelle</title>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/a-mon-echelle</link>
                            </image>
            <itunes:image href="https://image.ausha.co/QhmsZdLiPu0xwaXdsVbtBcVdwUOqj701bOHmJuwp_1400x1400.jpeg?t=1704403390"/>
            <googleplay:image href="https://image.ausha.co/QhmsZdLiPu0xwaXdsVbtBcVdwUOqj701bOHmJuwp_1400x1400.jpeg?t=1704403390"/>
        
                    <item>
                <title>#1 - Ne minimisez aucune action (même petite)</title>
                <guid isPermaLink="false">703fb711a6e3cf2b25b9f471ebe172c1a0559c2e</guid>
                <description><![CDATA[<p>Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast "À mon échelle". Aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi mes réflexions sur l'importance de ne rien minimiser (même les petites actions). </p><p><br></p><p>J'espère sincèrement que mes propos te seront bénéfiques. Si tu penses que cet épisode pourrait intéresser quelqu'un dans ton entourage, je te remercie par avance pour ton partage. Et pour me soutenir, n'hésite pas à me mettre 5 étoiles et me laisser un commentaire sur Apple Podcast.</p><p><br></p><p>Boites à ressources : envoyer webinaire à Ania via son liens : <a href="http://linktr.ee/ania.tayri"><b>linktr.ee/ania.tayri</b></a></p><p><br></p><p>Compte Instagram d'Ania Tayri :  <a href="https://www.instagram.com/ania.tayri?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==">https://www.instagram.com/ania.tayri?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a></p><p><br></p><p>Vidéo Youtube qui complète mes propos : <a href="https://youtu.be/et3VKvv9qt0?si=UXRzFsjTb1aIDT-b">https://youtu.be/et3VKvv9qt0?si=UXRzFsjTb1aIDT-b</a> </p><p><br></p><p>Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @amonechelle.podcast de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : <a href="http://youtube.com/@faychasow">youtube.com/@faychasow</a>    </p><p><br></p><p>A bientôt ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast "À mon échelle". Aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi mes réflexions sur l'importance de ne rien minimiser (même les petites actions). </p><p><br></p><p>J'espère sincèrement que mes propos te seront bénéfiques. Si tu penses que cet épisode pourrait intéresser quelqu'un dans ton entourage, je te remercie par avance pour ton partage. Et pour me soutenir, n'hésite pas à me mettre 5 étoiles et me laisser un commentaire sur Apple Podcast.</p><p><br></p><p>Boites à ressources : envoyer webinaire à Ania via son liens : <a href="http://linktr.ee/ania.tayri"><b>linktr.ee/ania.tayri</b></a></p><p><br></p><p>Compte Instagram d'Ania Tayri :  <a href="https://www.instagram.com/ania.tayri?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==">https://www.instagram.com/ania.tayri?utm_source=ig_web_button_share_sheet&amp;igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==</a></p><p><br></p><p>Vidéo Youtube qui complète mes propos : <a href="https://youtu.be/et3VKvv9qt0?si=UXRzFsjTb1aIDT-b">https://youtu.be/et3VKvv9qt0?si=UXRzFsjTb1aIDT-b</a> </p><p><br></p><p>Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @amonechelle.podcast de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : <a href="http://youtube.com/@faychasow">youtube.com/@faychasow</a>    </p><p><br></p><p>A bientôt ! </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 07:38:35 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/kkQYDFEzevmv.mp3?t=1710746253" length="39524354" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/a-mon-echelle/1-ne-minimisez-aucune-action-meme-petite</link>
                
                                <itunes:author>Aissata SOW</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>41:10</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                    <itunes:season>1</itunes:season>
                    <podcast:season>1</podcast:season>
                                            <itunes:episode>1</itunes:episode>
                        <podcast:episode>1</podcast:episode>
                                                    <itunes:subtitle>Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast "À mon échelle". Aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi mes réflexions sur l'importance de ne rien minimiser (même les petites actions). J'espère sincèrement que mes propos te seront bé...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Aissata SOW</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/XxF71kW7nGu8yGaDaS6QeGO6b4UTeHiZsuoqdorL_1400x1400.jpeg?t=1710747517"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/XxF71kW7nGu8yGaDaS6QeGO6b4UTeHiZsuoqdorL_1400x1400.jpeg?t=1710747517"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
                    <item>
                <title>#0 - Bienvenue</title>
                <guid isPermaLink="false">18536318aa1d849395cab640aa0fc68a449593aa</guid>
                <description><![CDATA[<p>Je suis ravie de te retrouver pour ce premier épisode du podcast "À mon échelle". </p><p>Pour commencer, j'aimerais me présenter brièvement et vous donner un aperçu rapide de ce que vous pouvez attendre de ce podcast. </p><p><br></p><p>Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @amonechelle.podcast de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : <a href="http://youtube.com/@faychasow">youtube.com/@faychasow</a>   </p><p><br></p><p>De belles choses arrivent et à bientôt sur le podcast !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je suis ravie de te retrouver pour ce premier épisode du podcast "À mon échelle". </p><p>Pour commencer, j'aimerais me présenter brièvement et vous donner un aperçu rapide de ce que vous pouvez attendre de ce podcast. </p><p><br></p><p>Si tu souhaites découvrir plus de contenu, je t'invite à me suivre sur Instagram @amonechelle.podcast de plus, tu peux aussi t'abonner à ma chaîne YouTube : <a href="http://youtube.com/@faychasow">youtube.com/@faychasow</a>   </p><p><br></p><p>De belles choses arrivent et à bientôt sur le podcast !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Sat, 13 Jan 2024 16:30:00 +0000</pubDate>
                <enclosure url="https://audio.ausha.co/YP2jdsxYGnqG.mp3?t=1705153716" length="2064812" type="audio/mpeg"/>
                                    <link>https://podcast.ausha.co/a-mon-echelle/0-bienvenue</link>
                
                                <itunes:author>Aissata SOW</itunes:author>
                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                                    <itunes:keywords></itunes:keywords>
                                <itunes:duration>02:08</itunes:duration>
                <itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
                                <itunes:subtitle>Je suis ravie de te retrouver pour ce premier épisode du podcast "À mon échelle". Pour commencer, j'aimerais me présenter brièvement et vous donner un aperçu rapide de ce que vous pouvez attendre de ce podcast. Si tu souhaites découvrir plus de contenu...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Aissata SOW</googleplay:author>
                                <googleplay:explicit>false</googleplay:explicit>

                                    <itunes:image href="https://image.ausha.co/9x99qpMKkXdpaATLU6ozaqjsL3s7xsEqsES0lLTL_1400x1400.jpeg?t=1705154944"/>
                    <googleplay:image href="https://image.ausha.co/9x99qpMKkXdpaATLU6ozaqjsL3s7xsEqsES0lLTL_1400x1400.jpeg?t=1705154944"/>
                
                                    <psc:chapters version="1.1">
                                            </psc:chapters>
                
                            </item>
            </channel>
</rss>
