🎙️ Depuis l’atypie : réflexions et partages dans cet univers de contradictions qui révèlent l’art de notre unicité. https://podcast.ausha.co/depuis-l-atypie Je partage mes réflexions issues de mon expérience de profil neuroatypique, mes explorations intérieures, des partages philosophiques et des sujets liés aux fonctionnements atypiques et neuroatypiques (HPI, TDAH, Asperger). Je parle de décalage, de chaos, de contradictions, mais aussi de beauté et de cette puissance brute qui naît quand on cesse de vouloir rentrer dans les cases. Et bien sur d’autres thématiques qui traversent et transcendent l’univers atypique. Je parle de ce qu’on vit quand on pense trop, qu’on ressent trop, qu’on porte une intensité que le monde n’accueille pas toujours. Longtemps, j’ai cru devoir choisir entre mes dualités. En réalité, elles sont le reflet de l’être entier que je suis. Tel une ligne d’horizon, dans cet espace naviguant entre deux mondes, nous évoluons dans un univers bien à part, fait de contrastes et d’ouvertures. Ici, le visible flirte avec l’invisible. Le visible, c’est souvent le masque que nous portons pour tenter de nous conformer à une majorité. L’invisible, c’est ce que personne ne voit. L’horizon est cet espace-temps, cette ouverture où tout bascule quand on choisit d’accepter et d’incarner sa normalité. Je ne prétends pas que chacun se reconnaîtra dans chaque épisode, mais j’ai à cœur que ces podcasts vous aident à mettre des mots sur vos maux. Que mes partages ou des fragments de mes partages, reflètent en vous un effet miroir qui vous aidera à accueillir vos contradictions et à transformer toutes ces parts de vous qui échappent aux conditionnements sociaux, pour vous accepter pleinement et vous libérer entièrement. Bienvenue dans cet univers de l’entre-deux. Que vous puissiez explorer la multiplicité des voies, les différentes parts de vous, votre plus belle richesse. Vous n’avez pas à choisir. C’est au cœur de vos contradictions que se révèle l’art de votre unicité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Melissa Jimenez Sun, 20 Sep 2026 05:52:10 +0000 Sun, 20 Sep 2026 05:52:10 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr L'Art de Rayonner Melissa Jimenez contact@lartderayonner.fr Je partage mes réflexions issues de mon expérience de profil neuroatypique, mes explorations intérieures, des partages philosophiques et des sujets liés aux fonctionnements atypiques et neuroatypiques (HPI, TDAH, Asperger). Je parle de décalage, de chaos, de contradictions, mais aussi de beauté et de cette puissance brute qui naît quand on cesse de vouloir rentrer dans les cases. Et bien sur d’autres thématiques qui traversent et transcendent l’univers atypique. Je parle de ce qu’on vit quand on pense trop, qu’on ressent trop, qu’on porte une intensité que le monde n’accueille pas toujours. Longtemps, j’ai cru devoir choisir entre mes dualités. En réalité, elles sont le reflet de l’être entier que je suis. Tel une ligne d’horizon, dans cet espace naviguant entre deux mondes, nous évoluons dans un univers bien à part, fait de contrastes et d’ouvertures. Ici, le visible flirte avec l’invisible. Le visible, c’est souvent le masque que nous portons pour tenter de nous conformer à une majorité. L’invisible, c’est ce que personne ne voit. L’horizon est cet espace-temps, cette ouverture où tout bascule quand on choisit d’accepter et d’incarner sa normalité. Je ne prétends pas que chacun se reconnaîtra dans chaque épisode, mais j’ai à cœur que ces podcasts vous aident à mettre des mots sur vos maux. Que mes partages ou des fragments de mes partages, reflètent en vous un effet miroir qui vous aidera à accueillir vos contradictions et à transformer toutes ces parts de vous qui échappent aux conditionnements sociaux, pour vous accepter pleinement et vous libérer entièrement. Bienvenue dans cet univers de l’entre-deux. Que vous puissiez explorer la multiplicité des voies, les différentes parts de vous, votre plus belle richesse. Vous n’avez pas à choisir. C’est au cœur de vos contradictions que se révèle l’art de votre unicité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic L'Art de Rayonner contact@lartderayonner.fr Je partage mes réflexions issues de mon expérience de profil neuroatypique, mes explorations intérieures, des partages philosophiques et des sujets liés aux fonctionnements atypiques et neuroatypiques (HPI, TDAH, Asperger). Je parle de décalage, de chaos, de contradictions, mais aussi de beauté et de cette puissance brute qui naît quand on cesse de vouloir rentrer dans les cases. Et bien sur d’autres thématiques qui traversent et transcendent l’univers atypique. Je parle de ce qu’on vit quand on pense trop, qu’on ressent trop, qu’on porte une intensité que le monde n’accueille pas toujours. Longtemps, j’ai cru devoir choisir entre mes dualités. En réalité, elles sont le reflet de l’être entier que je suis. Tel une ligne d’horizon, dans cet espace naviguant entre deux mondes, nous évoluons dans un univers bien à part, fait de contrastes et d’ouvertures. Ici, le visible flirte avec l’invisible. Le visible, c’est souvent le masque que nous portons pour tenter de nous conformer à une majorité. L’invisible, c’est ce que personne ne voit. L’horizon est cet espace-temps, cette ouverture où tout bascule quand on choisit d’accepter et d’incarner sa normalité. Je ne prétends pas que chacun se reconnaîtra dans chaque épisode, mais j’ai à cœur que ces podcasts vous aident à mettre des mots sur vos maux. Que mes partages ou des fragments de mes partages, reflètent en vous un effet miroir qui vous aidera à accueillir vos contradictions et à transformer toutes ces parts de vous qui échappent aux conditionnements sociaux, pour vous accepter pleinement et vous libérer entièrement. Bienvenue dans cet univers de l’entre-deux. Que vous puissiez explorer la multiplicité des voies, les différentes parts de vous, votre plus belle richesse. Vous n’avez pas à choisir. C’est au cœur de vos contradictions que se révèle l’art de votre unicité. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Society & Culture https://image.ausha.co/yo3WSxFnp7aQEpofNLeCTQPPCDwXH1GTA5GxDuRN_1400x1400.jpeg?t=1756863900 🎙️ Depuis l’atypie : réflexions et partages dans cet univers de contradictions qui révèlent l’art de notre unicité. https://podcast.ausha.co/depuis-l-atypie La Reviviscence traumatique (1/4) : Quand la respiration devient un passage 436c809040131f5e3a8f4f40bd53b2c4de5421bc Il y a une différence entre se souvenir d’un trauma et le revivre. La reviviscence surgit comme une vague : on ne "pense" pas l'histoire, on ressent à nouveau, dans le corps, dans l'émotion, la même teinte affective que celle du moment traumatique.


Dans ce premier épisode d’une série en quatre traversées, j’explore le Breathwork, une pratique où la respiration devient un passage vers l’inconscient.

À travers ce souffle continu, le mental lâche, et c'est la que mémoires enfouies, les blessures du passé, les émotions cristallisées peuvent refaire surface pour être intégrées et transformées.


J’y partage ma propre expérience, celle des personnes que j’accompagne, ainsi que les mécanismes physiologiques et cérébraux qui s’activent et qui permettent d'ouvrir la porte de notre subconscient.


Ces traversées ouvrent sur des libérations profondes, dans cet horizon entre l’ombre et la lumière. Il s'agit d'une invitation à plonger dans ce langage intérieur révélé par le souffle, là où s’amorce la métamorphose.


"Ici, pas besoin de rentrer dans des cases : votre singularité est accueillie comme une force à révéler."


💌 Découvrez sur Substack, ma lettre consacrée à l'histoire du Breathwork : ici



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]]> Il y a une différence entre se souvenir d’un trauma et le revivre. La reviviscence surgit comme une vague : on ne "pense" pas l'histoire, on ressent à nouveau, dans le corps, dans l'émotion, la même teinte affective que celle du moment traumatique.


Dans ce premier épisode d’une série en quatre traversées, j’explore le Breathwork, une pratique où la respiration devient un passage vers l’inconscient.

À travers ce souffle continu, le mental lâche, et c'est la que mémoires enfouies, les blessures du passé, les émotions cristallisées peuvent refaire surface pour être intégrées et transformées.


J’y partage ma propre expérience, celle des personnes que j’accompagne, ainsi que les mécanismes physiologiques et cérébraux qui s’activent et qui permettent d'ouvrir la porte de notre subconscient.


Ces traversées ouvrent sur des libérations profondes, dans cet horizon entre l’ombre et la lumière. Il s'agit d'une invitation à plonger dans ce langage intérieur révélé par le souffle, là où s’amorce la métamorphose.


"Ici, pas besoin de rentrer dans des cases : votre singularité est accueillie comme une force à révéler."


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]]> Tue, 09 Sep 2025 04:30:16 +0000 https://podcast.ausha.co/depuis-l-atypie/la-reviviscence-traumatique-quand-la-respiration-devient-un-passage L'Art de Rayonner false hypersensible,asperger,TDAH,hpi,neuroatypie,hypersensibilité,singularité,Différence,podcast francophone,liberté d'être,atypie,ombre et lumière,journaux intimes,#contradiction,réflexions de vie,chaos et beauté 12:51 full Il y a une différence entre se souvenir d’un trauma et le revivre. La reviviscence surgit comme une vague : on ne "pense" pas l'histoire, on ressent à nouveau, dans le corps, dans l'émotion, la même teinte affective que celle du moment traumatique.... L'Art de Rayonner false 🎙️ Lien réel ou illusion de lien f31130897c3007c5329c769a1fa45390c8e6a684 Dans nos relations, il arrive parfois de confondre un vrai lien avec une illusion. Ces zones grises entretiennent l’ambiguïté, nourrissent l’espoir… mais brouillent notre clarté intérieure.


Dans cet épisode, j’explore ce qui distingue un lien authentique d’un lien illusoire : les signes qui ne trompent pas, les pièges de l’attente et du flou, et des clés pour retrouver la vérité de vos ressentis.


✨ Une invitation à reconnaître vos véritables connexions et à vous libérer des liens illusoires qui vous épuisent.


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]]> Dans nos relations, il arrive parfois de confondre un vrai lien avec une illusion. Ces zones grises entretiennent l’ambiguïté, nourrissent l’espoir… mais brouillent notre clarté intérieure.


Dans cet épisode, j’explore ce qui distingue un lien authentique d’un lien illusoire : les signes qui ne trompent pas, les pièges de l’attente et du flou, et des clés pour retrouver la vérité de vos ressentis.


✨ Une invitation à reconnaître vos véritables connexions et à vous libérer des liens illusoires qui vous épuisent.


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]]> Wed, 03 Sep 2025 02:15:37 +0000 https://podcast.ausha.co/depuis-l-atypie/lien-reel-ou-illusion-d-un-lien L'Art de Rayonner false #Liberté,#illusion,#hypersensibilité,#relations,#estimedesoi,#podcastdeveloppementpersonnel,#neuroatypie,#authenticité,#lienreel,#clartéintérieure 09:26 full Dans nos relations, il arrive parfois de confondre un vrai lien avec une illusion. Ces zones grises entretiennent l’ambiguïté, nourrissent l’espoir… mais brouillent notre clarté intérieure. Dans cet épisode, j’explore ce qui distingue un lien authen... L'Art de Rayonner false