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        <title>Meuf j'tai pas dit !</title>
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        <description>
Bienvenue dans ce qui ressemble aux vocaux que j’envoie à ma copine quand je pars en roue libre. Sauf que ma copine ici c’est toi ! Je te parle de trucs qui traînent dans ma tête, de mes pensées inutiles et des confidences que je devrais peut-être garder pour moi, mais qui font quand même du bien ! Un coin d’internet un peu bancal avec zéro pression, peut être un peu de mauvaise foi, et beaucoup de place pour rêvasser. Promis, on sera productive demain !


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Et si tu veux m'envoyer des mots d'amour : meuf.lepodcast@gmail.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Shaira</copyright>
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Bienvenue dans ce qui ressemble aux vocaux que j’envoie à ma copine quand je pars en roue libre. Sauf que ma copine ici c’est toi ! Je te parle de trucs qui traînent dans ma tête, de mes pensées inutiles et des confidences que je devrais peut-être garder pour moi, mais qui font quand même du bien ! Un coin d’internet un peu bancal avec zéro pression, peut être un peu de mauvaise foi, et beaucoup de place pour rêvasser. Promis, on sera productive demain !


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Bienvenue dans ce qui ressemble aux vocaux que j’envoie à ma copine quand je pars en roue libre. Sauf que ma copine ici c’est toi ! Je te parle de trucs qui traînent dans ma tête, de mes pensées inutiles et des confidences que je devrais peut-être garder pour moi, mais qui font quand même du bien ! Un coin d’internet un peu bancal avec zéro pression, peut être un peu de mauvaise foi, et beaucoup de place pour rêvasser. Promis, on sera productive demain !


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                <description><![CDATA[<p>Y'a 1 an j'ai découvert que j'étais allergique aux pêches et aux nectarines #allergiecroiséedemaaarde.</p><p>Et y'a près de 10 ans, j'ai compris que j'étais également allergique au travail 🫠. </p><p><br></p><p>Je sais ce que tu penses en lisant ça : "Gneugneu, va travailler au lieu de te trouver des excuses, espèce de sale flemmarde." </p><p>Mais prends le temps d'écouter ce réquisitoire de 38 minutes (quand même hein) pour comprendre comment mon allergie est née (ça promet...) et pourquoi ça risque pas de guérir de sitôt ouinnnn. <br><br>Bref, encore moi qui vais justifier pourquoi je ne contribue toujours pas à faire tourner l'économie du pays à mon grand âge 🤡.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma goooooo &lt;3</p><p><br></p><p><br>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi dispo (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Y'a 1 an j'ai découvert que j'étais allergique aux pêches et aux nectarines #allergiecroiséedemaaarde.</p><p>Et y'a près de 10 ans, j'ai compris que j'étais également allergique au travail 🫠. </p><p><br></p><p>Je sais ce que tu penses en lisant ça : "Gneugneu, va travailler au lieu de te trouver des excuses, espèce de sale flemmarde." </p><p>Mais prends le temps d'écouter ce réquisitoire de 38 minutes (quand même hein) pour comprendre comment mon allergie est née (ça promet...) et pourquoi ça risque pas de guérir de sitôt ouinnnn. <br><br>Bref, encore moi qui vais justifier pourquoi je ne contribue toujours pas à faire tourner l'économie du pays à mon grand âge 🤡.</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma goooooo &lt;3</p><p><br></p><p><br>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi dispo (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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Y'a 1 an j'ai découvert que j'étais allergique aux pêches et aux nectarines #allergiecroiséedemaaarde.
Et y'a près de 10 ans, j'ai compris que j'étais également allergique au travail 🫠. 


Je sais ce que tu penses en lisant ça : "Gneugneu, va travail...</itunes:subtitle>

                
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                <description><![CDATA[<p>Tout ce que je peux dire, c’est que cet épisode te laissera que deux possibilités :</p><p><br></p><ol><li><p>Soit t’auras l’impression d’avoir enfin trouvé une meuf qui pense comme toi 🤯</p></li><li><p>Soit tu feras un signalement à Sainte-Anne 🤡</p></li></ol><p><br></p><p>Dans les deux cas… bonne écoute ma gooooo. 👽 &lt;3</p><p><br></p><p><br>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi dispo (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tout ce que je peux dire, c’est que cet épisode te laissera que deux possibilités :</p><p><br></p><ol><li><p>Soit t’auras l’impression d’avoir enfin trouvé une meuf qui pense comme toi 🤯</p></li><li><p>Soit tu feras un signalement à Sainte-Anne 🤡</p></li></ol><p><br></p><p>Dans les deux cas… bonne écoute ma gooooo. 👽 &lt;3</p><p><br></p><p><br>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi dispo (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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Tout ce que je peux dire, c’est que cet épisode te laissera que deux possibilités :


Soit t’auras l’impression d’avoir enfin trouvé une meuf qui pense comme toi 🤯
Soit tu feras un signalement à Sainte-Anne 🤡


Dans les deux cas… bonne écoute ma goo...</itunes:subtitle>

                
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                <title>une quinte de toux de fumeur, une bague de fiançailles et un aller simple en Suisse</title>
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                <description><![CDATA[<p>J'ai commencé cet épisode en n'ayant pas grand chose à dire… j'ai fini par te mettre un tunnel de 50 minutes. 😘</p><p>Au programme : life update, discours motivationnel non sollicité et oversharing de mes projets (j'ai visiblement pas compris le principe de faire ces trucs en silence). </p><p><br></p><p>J'étais censé n'avoir rien à dire hein... ça dure 50 minutes (je ne me soignerai jamais).</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma goooooo &lt;3</p><p><br></p><p>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi dispo (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J'ai commencé cet épisode en n'ayant pas grand chose à dire… j'ai fini par te mettre un tunnel de 50 minutes. 😘</p><p>Au programme : life update, discours motivationnel non sollicité et oversharing de mes projets (j'ai visiblement pas compris le principe de faire ces trucs en silence). </p><p><br></p><p>J'étais censé n'avoir rien à dire hein... ça dure 50 minutes (je ne me soignerai jamais).</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma goooooo &lt;3</p><p><br></p><p>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi dispo (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 11:40:04 +0000</pubDate>
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J'ai commencé cet épisode en n'ayant pas grand chose à dire… j'ai fini par te mettre un tunnel de 50 minutes. 😘
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                <title>j'ai revu desperate housewives avec mes yeux d'adulte (je peux pas me voir la Susan)</title>
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                <description><![CDATA[<p>Y'a pas longtemps je me suis retapé Desperate Housewives. Et comme beaucoup, je l'ai regardé à l'époque où ça passait à la télé. Mais à l'époque j'avais aussi 7-8 ans à tout casser donc autant dire que je suis passée à côté de 3/4 de la série 🫠.</p><p><br></p><p>Et au-delà du fait que j'ai envie d'étrangler Susan, que j'ai développé une relation parasociale avec une républicaine conservatrice et que j'invoque au moins une fois par mois pour ne jamais tomber sur un Tom Scavo. Je trouve que cette série t'en apprend énormément sur les humains et je comprends pourquoi ça a bien vieilli (ça a bien vieilli right ??)</p><p><br></p><p>Cet épisode n'est pas un commentaire AlloCiné tu te doutes bien, je bitch beaucoup sur les perso, mais je parle aussi de la nature humaine, de relations, de couples, de contradictions et de tout ce qu’on remarque quand on revoit une série d’avant avec des yeux d’adulte.</p><p><br></p><p>Ah, et bien évidement : ça spoil toute la série (ça fait 15 ans ma chérie, met toi à la page)</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi présente (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok : meuf.lepodcast</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Y'a pas longtemps je me suis retapé Desperate Housewives. Et comme beaucoup, je l'ai regardé à l'époque où ça passait à la télé. Mais à l'époque j'avais aussi 7-8 ans à tout casser donc autant dire que je suis passée à côté de 3/4 de la série 🫠.</p><p><br></p><p>Et au-delà du fait que j'ai envie d'étrangler Susan, que j'ai développé une relation parasociale avec une républicaine conservatrice et que j'invoque au moins une fois par mois pour ne jamais tomber sur un Tom Scavo. Je trouve que cette série t'en apprend énormément sur les humains et je comprends pourquoi ça a bien vieilli (ça a bien vieilli right ??)</p><p><br></p><p>Cet épisode n'est pas un commentaire AlloCiné tu te doutes bien, je bitch beaucoup sur les perso, mais je parle aussi de la nature humaine, de relations, de couples, de contradictions et de tout ce qu’on remarque quand on revoit une série d’avant avec des yeux d’adulte.</p><p><br></p><p>Ah, et bien évidement : ça spoil toute la série (ça fait 15 ans ma chérie, met toi à la page)</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>💌 Si tu veux poursuivre la réflexion (j'accepte aussi les mots d'amour lol) :</p><p>meuf.lepodcast@gmail.com</p><p><br></p><p>💜Je suis aussi présente (mais pas réactive oupsi) sur <a href="https://www.instagram.com/meuf.lepodcast/">Instagram</a> et <a href="https://www.tiktok.com/@meuf.lepodcast?lang=fr">TikTok : meuf.lepodcast</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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Y'a pas longtemps je me suis retapé Desperate Housewives. Et comme beaucoup, je l'ai regardé à l'époque où ça passait à la télé. Mais à l'époque j'avais aussi 7-8 ans à tout casser donc autant dire que je suis passée à côté de 3/4 de la série 🫠.


Et...</itunes:subtitle>

                
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                <title>je sais pas pourquoi je te raconte ça ouinnn</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet épisode n'était pas du tout prévu, mais je crois que j'avais besoin de me confier un peu snif 🤧</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma go &lt;333</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode n'était pas du tout prévu, mais je crois que j'avais besoin de me confier un peu snif 🤧</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma go &lt;333</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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Cet épisode n'était pas du tout prévu, mais je crois que j'avais besoin de me confier un peu snif 🤧


Bonne écoute ma go &amp;lt;333</itunes:subtitle>

                
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                <title>je crois que j'étais complètement à coté de la plaque sur ça</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dernièrement, j'étais dans une de ces phases là... tu sais, celle où tu réussis à te persuader qu'absolument PERSONNE sur Terre a une vie aussi boring as F que la tienne. Je sais pas si ça te prend aussi de temps à autre 🫠. </p><p>Et dans ces moments-là , tu rentres dans la sacro-sainte spirale du "si j'avais si, si je faisais un peu plus ça..." blablabla 🙄.  Parce qu'on s'imagine toujours que dans une version extrêmement fantasmée de notre vie, on serait forcément plus heureuse. </p><p><br></p><p>Alors avant de partir dans une énième crise existentielle, je me suis posé une question toute bête : là, aujourd'hui, tout de suite, dans le présent (que tu "contrôles" contrairement au futur 👀), qu'est-ce qui te rend heureuse ??</p><p><br></p><p>Et la réponse m'a fait réaliser que j'étais vraiment à coté de la plaquos.</p><p>Alors dans cet épisode, je te partage toutes les petites (et grandes) choses qui rendent déjà ma vie plus sweet que je ne le pensais.🫶🏽<br><br>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dernièrement, j'étais dans une de ces phases là... tu sais, celle où tu réussis à te persuader qu'absolument PERSONNE sur Terre a une vie aussi boring as F que la tienne. Je sais pas si ça te prend aussi de temps à autre 🫠. </p><p>Et dans ces moments-là , tu rentres dans la sacro-sainte spirale du "si j'avais si, si je faisais un peu plus ça..." blablabla 🙄.  Parce qu'on s'imagine toujours que dans une version extrêmement fantasmée de notre vie, on serait forcément plus heureuse. </p><p><br></p><p>Alors avant de partir dans une énième crise existentielle, je me suis posé une question toute bête : là, aujourd'hui, tout de suite, dans le présent (que tu "contrôles" contrairement au futur 👀), qu'est-ce qui te rend heureuse ??</p><p><br></p><p>Et la réponse m'a fait réaliser que j'étais vraiment à coté de la plaquos.</p><p>Alors dans cet épisode, je te partage toutes les petites (et grandes) choses qui rendent déjà ma vie plus sweet que je ne le pensais.🫶🏽<br><br>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 10:59:58 +0000</pubDate>
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Dernièrement, j'étais dans une de ces phases là... tu sais, celle où tu réussis à te persuader qu'absolument PERSONNE sur Terre a une vie aussi boring as F que la tienne. Je sais pas si ça te prend aussi de temps à autre 🫠. 
Et dans ces moments-là ,...</itunes:subtitle>

                
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                <title>les rêves que j'ai abandonnés</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu sais que j'ai été modéliste ? </p><p>Mais aussi créatrice de contenu, développeuse web, j'ai essayé de lancer une marque de cosmétique, puis romancière à mes heures perdues...</p><p><br></p><p>Je suis atteinte de ce qu'on appelle le syndrome de Martin Matin. 🙃<br>(ça sert à rien d'aller chercher sur Google je viens de l’inventer duh) </p><p><br></p><p>Je crois que j'ai trop pris Barbie premier degré lorsqu'elle disait qu'on pouvait être tout ce qu'on voulait. 🤧</p><p><br></p><p>D'ailleurs pendant trèèèèès longtemps je pensais que j'avais un pet au casque (cette hypothèse n'est pas totalement écartée). Mais y'a 1 an j'ai découvert un truc qui a changé toute la narrative de ce que j'avais longtemps perçu comme de l'instabilité.</p><p>Apparemment il existe une explication très rationnelle à tous ces shenaningans ...</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu sais que j'ai été modéliste ? </p><p>Mais aussi créatrice de contenu, développeuse web, j'ai essayé de lancer une marque de cosmétique, puis romancière à mes heures perdues...</p><p><br></p><p>Je suis atteinte de ce qu'on appelle le syndrome de Martin Matin. 🙃<br>(ça sert à rien d'aller chercher sur Google je viens de l’inventer duh) </p><p><br></p><p>Je crois que j'ai trop pris Barbie premier degré lorsqu'elle disait qu'on pouvait être tout ce qu'on voulait. 🤧</p><p><br></p><p>D'ailleurs pendant trèèèèès longtemps je pensais que j'avais un pet au casque (cette hypothèse n'est pas totalement écartée). Mais y'a 1 an j'ai découvert un truc qui a changé toute la narrative de ce que j'avais longtemps perçu comme de l'instabilité.</p><p>Apparemment il existe une explication très rationnelle à tous ces shenaningans ...</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:55:15 +0000</pubDate>
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Tu sais que j'ai été modéliste ? 
Mais aussi créatrice de contenu, développeuse web, j'ai essayé de lancer une marque de cosmétique, puis romancière à mes heures perdues...


Je suis atteinte de ce qu'on appelle le syndrome de Martin Matin. 🙃
(ça ser...</itunes:subtitle>

                
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                <title>tout ça c’est la faute du kahpitalisme</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd’hui, je crache mon venin sur ma relation extrêmement toxique avec le kahpitalisme tout en étant bien consciente d’être une big ass hypocrite 🤪.</p><p><br></p><p>Parce que comment t’expliques que je me plaigne d’une société qui veut tout transformer en opportunité commerciale alors que je suis capable d’aller acheter un matcha à presque 10 balles sans sourciller ?? </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle de cette époque farfelue où avoir un hobby sans vouloir le monétiser est presque devenu suspect, où guérir est une industrie, où se reposer coûte LITTÉRALEMENT de l’argent !!! </p><p><br></p><p>Mais je te dévoile aussi les plans très élaborés que j’ai visiblement déjà établis pour le jour où je deviendrai moi même une grande kahpitaliste 🫦👑</p><p><br></p><p>Eh oui ! Je suis la victime. Je suis la participante. Je suis également une part du problème 💅🏽.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd’hui, je crache mon venin sur ma relation extrêmement toxique avec le kahpitalisme tout en étant bien consciente d’être une big ass hypocrite 🤪.</p><p><br></p><p>Parce que comment t’expliques que je me plaigne d’une société qui veut tout transformer en opportunité commerciale alors que je suis capable d’aller acheter un matcha à presque 10 balles sans sourciller ?? </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle de cette époque farfelue où avoir un hobby sans vouloir le monétiser est presque devenu suspect, où guérir est une industrie, où se reposer coûte LITTÉRALEMENT de l’argent !!! </p><p><br></p><p>Mais je te dévoile aussi les plans très élaborés que j’ai visiblement déjà établis pour le jour où je deviendrai moi même une grande kahpitaliste 🫦👑</p><p><br></p><p>Eh oui ! Je suis la victime. Je suis la participante. Je suis également une part du problème 💅🏽.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
Aujourd’hui, je crache mon venin sur ma relation extrêmement toxique avec le kahpitalisme tout en étant bien consciente d’être une big ass hypocrite 🤪.


Parce que comment t’expliques que je me plaigne d’une société qui veut tout transformer en oppor...</itunes:subtitle>

                
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                <title>je crois au prince charmant, sue me</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je crois au prince charmant.</p><p>En big 2026, </p><p>en l'an 6 après covid, </p><p>dans la Fronce de Macaron.</p><p>Je crois toujours au prince charmant 🤡. Alors que j'ai littéralement aucune espèce de raison d'y croire, surtout quand on voit à quel point le marché est F-up 💀.</p><p>Et justement je reviens là-dessus dans cet épisode, pourquoi selon moi ça s'est autant dégradé et pourquoi MALGRÉ tout ça me décourage (presque) pas, parce que ouais je suis persuadé que mon prince charmant m'attend dans un coin du globe ce roi !</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je crois au prince charmant.</p><p>En big 2026, </p><p>en l'an 6 après covid, </p><p>dans la Fronce de Macaron.</p><p>Je crois toujours au prince charmant 🤡. Alors que j'ai littéralement aucune espèce de raison d'y croire, surtout quand on voit à quel point le marché est F-up 💀.</p><p>Et justement je reviens là-dessus dans cet épisode, pourquoi selon moi ça s'est autant dégradé et pourquoi MALGRÉ tout ça me décourage (presque) pas, parce que ouais je suis persuadé que mon prince charmant m'attend dans un coin du globe ce roi !</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 21:00:59 +0000</pubDate>
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Je crois au prince charmant.
En big 2026, 
en l'an 6 après covid, 
dans la Fronce de Macaron.
Je crois toujours au prince charmant 🤡. Alors que j'ai littéralement aucune espèce de raison d'y croire, surtout quand on voit à quel point le marché est F-...</itunes:subtitle>

                
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                <title>je te lis des pages grave gênantes de mon journal intime</title>
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                <description><![CDATA[<p>Au programme du jour : let's take a deep dive dans les pages GIGA CRAIGNOS de mon journal intime d'adolescente 🤡.</p><p><br>C'est affolant de constater qu'un jour, t'as été une version de toi-même (très problématique lol) qui diffère complètement de celle que t'es aujourd'hui.</p><p>Et je te préviens, j'étais sacrément dérangée, you're probably gonna cringe yourself out ET C'EST OKKKKKKK ! </p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Au programme du jour : let's take a deep dive dans les pages GIGA CRAIGNOS de mon journal intime d'adolescente 🤡.</p><p><br>C'est affolant de constater qu'un jour, t'as été une version de toi-même (très problématique lol) qui diffère complètement de celle que t'es aujourd'hui.</p><p>Et je te préviens, j'étais sacrément dérangée, you're probably gonna cringe yourself out ET C'EST OKKKKKKK ! </p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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Au programme du jour : let's take a deep dive dans les pages GIGA CRAIGNOS de mon journal intime d'adolescente 🤡.

C'est affolant de constater qu'un jour, t'as été une version de toi-même (très problématique lol) qui diffère complètement de celle que...</itunes:subtitle>

                
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                <title>27 choses que j'aurais aimé NE PAS SAVOIR avant mes 27 ans</title>
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                <description><![CDATA[<p>J'ai eu 27 ans (aka je ne peux plus profiter des offres -26 ans ouinnnn).</p><p><br></p><p>Et à l'inverse du format classique où on t'enseigne ces dizaines de choses à absolument savoir pour être sur de réussir ta life et pas gâcher ta vingtaine (💀) dans cette épisode je reviens sur 27 choses que j'aurais justement aimé NE PAS savoir mais que visiblement la vie tenait absolument à m'enseigner personnellement avec trauma et imiliation comprise si non c'est pas drôle 🥰. </p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J'ai eu 27 ans (aka je ne peux plus profiter des offres -26 ans ouinnnn).</p><p><br></p><p>Et à l'inverse du format classique où on t'enseigne ces dizaines de choses à absolument savoir pour être sur de réussir ta life et pas gâcher ta vingtaine (💀) dans cette épisode je reviens sur 27 choses que j'aurais justement aimé NE PAS savoir mais que visiblement la vie tenait absolument à m'enseigner personnellement avec trauma et imiliation comprise si non c'est pas drôle 🥰. </p><p><br></p><p>Bonne écoute ma gooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 27 May 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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J'ai eu 27 ans (aka je ne peux plus profiter des offres -26 ans ouinnnn).


Et à l'inverse du format classique où on t'enseigne ces dizaines de choses à absolument savoir pour être sur de réussir ta life et pas gâcher ta vingtaine (💀) dans cette épis...</itunes:subtitle>

                
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                <title>les livres qui...</title>
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                <description><![CDATA[<p>Karine Lemarchand adore rire. Et moi ?? J’adore lire ! Pourtant, ça n’a pas toujours été une évidence lol.</p><p><br></p><p>Tout a commencé avec de la romance (I meaaaann), aujourd’hui, je kiffe explorer de nouveaux genres.</p><p>La lecture, plus qu’un moyen de tuer le temps dans les transports, c’est ma version de l’inception : une parenthèse où j'explore la psychologie des uns, les idéos des autres, la possibilité d’autres vies, d’autres perspectives.</p><p>Dans cet épisode, je reviens sur quelques lectures qui m’ont marquée : parce qu’elles m’ont fait pleurer, parce qu’elles m’ont laissée en mode "hein ???", parce que j’aurais aimé les écrire moi-même tellement je les ai kiffées !</p><p><br></p><p>Bref, une petite sélection de livres sympatoches quoi !</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma goooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Karine Lemarchand adore rire. Et moi ?? J’adore lire ! Pourtant, ça n’a pas toujours été une évidence lol.</p><p><br></p><p>Tout a commencé avec de la romance (I meaaaann), aujourd’hui, je kiffe explorer de nouveaux genres.</p><p>La lecture, plus qu’un moyen de tuer le temps dans les transports, c’est ma version de l’inception : une parenthèse où j'explore la psychologie des uns, les idéos des autres, la possibilité d’autres vies, d’autres perspectives.</p><p>Dans cet épisode, je reviens sur quelques lectures qui m’ont marquée : parce qu’elles m’ont fait pleurer, parce qu’elles m’ont laissée en mode "hein ???", parce que j’aurais aimé les écrire moi-même tellement je les ai kiffées !</p><p><br></p><p>Bref, une petite sélection de livres sympatoches quoi !</p><p><br></p><p>Bonne écoute ma goooooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 20 May 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
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Karine Lemarchand adore rire. Et moi ?? J’adore lire ! Pourtant, ça n’a pas toujours été une évidence lol.


Tout a commencé avec de la romance (I meaaaann), aujourd’hui, je kiffe explorer de nouveaux genres.
La lecture, plus qu’un moyen de tuer le te...</itunes:subtitle>

                
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                <title>mes pires hontes</title>
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                <description><![CDATA[<p>D'humeur à l'auto humiliation today 😎 dans cet épisode je reviens sur quelques-uns des moments les plus cringos de ma life... et honnêtement "la honte ne tue pas" n'a jamais été aussi vrai. THANK GOD d'ailleurs, sinon je serais décédée au moins 1789 fois. </p><p><br></p><p>Au plaisir de savoir que tu riras peut être de mon malheur !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>D'humeur à l'auto humiliation today 😎 dans cet épisode je reviens sur quelques-uns des moments les plus cringos de ma life... et honnêtement "la honte ne tue pas" n'a jamais été aussi vrai. THANK GOD d'ailleurs, sinon je serais décédée au moins 1789 fois. </p><p><br></p><p>Au plaisir de savoir que tu riras peut être de mon malheur !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 13 May 2026 13:01:06 +0000</pubDate>
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D'humeur à l'auto humiliation today 😎 dans cet épisode je reviens sur quelques-uns des moments les plus cringos de ma life... et honnêtement "la honte ne tue pas" n'a jamais été aussi vrai. THANK GOD d'ailleurs, sinon je serais décédée au moins 1789...</itunes:subtitle>

                
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                <title>des pensées random</title>
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                <description><![CDATA[<p>On a tous des pensées hyper random qui pop up dans notre tête comme ça. Et moi (va essayer de comprendre pourquoi) je m'amuse à les noter parce que je suis persuadée qu'un jour ou l'autre ça finira par me servir. Faut croire que ce jour là est arrivé. </p><p>J'aurais préféré qu'elles m'aient aidée à avoir un major breakthrough dans la life, mais elles serviront juste à alimenter cet épisode 🫠 mais bon, on peut pas tout avoir dans la vie... déjà que je suis trop belle, intelligente, créative, pleine de ressources, drôle, trop belle and the list goes on and on and on...</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On a tous des pensées hyper random qui pop up dans notre tête comme ça. Et moi (va essayer de comprendre pourquoi) je m'amuse à les noter parce que je suis persuadée qu'un jour ou l'autre ça finira par me servir. Faut croire que ce jour là est arrivé. </p><p>J'aurais préféré qu'elles m'aient aidée à avoir un major breakthrough dans la life, mais elles serviront juste à alimenter cet épisode 🫠 mais bon, on peut pas tout avoir dans la vie... déjà que je suis trop belle, intelligente, créative, pleine de ressources, drôle, trop belle and the list goes on and on and on...</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 May 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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On a tous des pensées hyper random qui pop up dans notre tête comme ça. Et moi (va essayer de comprendre pourquoi) je m'amuse à les noter parce que je suis persuadée qu'un jour ou l'autre ça finira par me servir. Faut croire que ce jour là est arrivé....</itunes:subtitle>

                
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                <title>je suis en train de faire des sacrifices pour mes rêves ou je suis juste dans un déni cosmique ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>J'ai un peu hésité à commencer ce podcast avec un épisode (muy) vulnérable, je sort clairement de ma zone de confort, mais j'avais besoin de sortir ce que j'avais dans les tripes 🙃.</p><p><br></p><p>Ici je te raconte mon combat actuel (qui dure quand même depuis un loooong moment mine de rien) : je suis plus trop sûr de quoi faire dans ma vie. En vrai je sais, mais je suis plus trop sûr que ça vaille le coup parce que la réalité de la vie rend les choses plus compliquées. Et ça me mine un peu je crois. </p><p><br></p><p>Est-ce qu'à l'issue de l'épisode j'aurais trouvé un début de réponse à ces questionnements ?? Faut croire qu'il faudra l'écouter pour le savoir lol.</p><p><br></p><p>PROMIIIIIS les prochains épisodes seront moins ouin ouin 🫣</p><p><br></p><p>Bisous ma gooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>J'ai un peu hésité à commencer ce podcast avec un épisode (muy) vulnérable, je sort clairement de ma zone de confort, mais j'avais besoin de sortir ce que j'avais dans les tripes 🙃.</p><p><br></p><p>Ici je te raconte mon combat actuel (qui dure quand même depuis un loooong moment mine de rien) : je suis plus trop sûr de quoi faire dans ma vie. En vrai je sais, mais je suis plus trop sûr que ça vaille le coup parce que la réalité de la vie rend les choses plus compliquées. Et ça me mine un peu je crois. </p><p><br></p><p>Est-ce qu'à l'issue de l'épisode j'aurais trouvé un début de réponse à ces questionnements ?? Faut croire qu'il faudra l'écouter pour le savoir lol.</p><p><br></p><p>PROMIIIIIS les prochains épisodes seront moins ouin ouin 🫣</p><p><br></p><p>Bisous ma gooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
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J'ai un peu hésité à commencer ce podcast avec un épisode (muy) vulnérable, je sort clairement de ma zone de confort, mais j'avais besoin de sortir ce que j'avais dans les tripes 🙃.


Ici je te raconte mon combat actuel (qui dure quand même depuis un...</itunes:subtitle>

                
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                <description><![CDATA[<p>Saluuuuuuuuuut ! </p><p><br></p><p>Moi c'est Shaira, bienvenue dans le podcast que tu n'as pas demandé, et que pourtant tu vas a.do.ré (oui je suis très imbu de ma personne)</p><p>Un peu une safe place, BEAUCOUP un sas de décompression, rien de trop sérieux, y'a déjà plein d'espace sur l'internet pour ça ! Juste une meuf qui a beaucoup trop de choses à dire.</p><p><br></p><p>Et on se retrouve toutes les semaines pour ça (sauf si entre temps je suis partie en crise existentielle) (ça m'arrive souvent ouinnn)</p><p><br></p><p>Bisous ma gooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Saluuuuuuuuuut ! </p><p><br></p><p>Moi c'est Shaira, bienvenue dans le podcast que tu n'as pas demandé, et que pourtant tu vas a.do.ré (oui je suis très imbu de ma personne)</p><p>Un peu une safe place, BEAUCOUP un sas de décompression, rien de trop sérieux, y'a déjà plein d'espace sur l'internet pour ça ! Juste une meuf qui a beaucoup trop de choses à dire.</p><p><br></p><p>Et on se retrouve toutes les semaines pour ça (sauf si entre temps je suis partie en crise existentielle) (ça m'arrive souvent ouinnn)</p><p><br></p><p>Bisous ma gooo &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 19:06:59 +0000</pubDate>
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Saluuuuuuuuuut ! 


Moi c'est Shaira, bienvenue dans le podcast que tu n'as pas demandé, et que pourtant tu vas a.do.ré (oui je suis très imbu de ma personne)
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