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        <description>
Deux mamans, zéro filtre, 100% vrai : bienvenue dans L’heure des potins.


Esmé et Anny, meilleures amies et mamans de deux enfants chacune, vous embarque dans leur discussion sans filtre…


Grossesse, accouchement, nuits trop courtes, galères du quotidien, grands fous rires et petites confidences qu’on n’ose pas toujours dire ailleurs… ici, tout est permis.


Un moment authentique, drôle et parfois touchant, comme si vous étiez avec nous dans le salon.


On se retrouve tous les vendredis pour papoter et surtout, déculpabiliser ensemble.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>L’heure-des Potins</copyright>
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Deux mamans, zéro filtre, 100% vrai : bienvenue dans L’heure des potins.


Esmé et Anny, meilleures amies et mamans de deux enfants chacune, vous embarque dans leur discussion sans filtre…


Grossesse, accouchement, nuits trop courtes, galères du quotidien, grands fous rires et petites confidences qu’on n’ose pas toujours dire ailleurs… ici, tout est permis.


Un moment authentique, drôle et parfois touchant, comme si vous étiez avec nous dans le salon.


On se retrouve tous les vendredis pour papoter et surtout, déculpabiliser ensemble.
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Esmé et Anny, meilleures amies et mamans de deux enfants chacune, vous embarque dans leur discussion sans filtre…


Grossesse, accouchement, nuits trop courtes, galères du quotidien, grands fous rires et petites confidences qu’on n’ose pas toujours dire ailleurs… ici, tout est permis.


Un moment authentique, drôle et parfois touchant, comme si vous étiez avec nous dans le salon.


On se retrouve tous les vendredis pour papoter et surtout, déculpabiliser ensemble.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>À quoi ressemblerait notre vie sans les réseaux sociaux ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si les réseaux sociaux n’existaient pas ? 👀</p><p>Entre comparaison, relations, consommation et façon de vivre, on s’est demandé à quoi ressemblerait vraiment notre quotidien sans Instagram, TikTok et compagnie. 🎙️📱</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes tous les vendredis matins. 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si les réseaux sociaux n’existaient pas ? 👀</p><p>Entre comparaison, relations, consommation et façon de vivre, on s’est demandé à quoi ressemblerait vraiment notre quotidien sans Instagram, TikTok et compagnie. 🎙️📱</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes tous les vendredis matins. 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 05:30:00 +0000</pubDate>
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Et si les réseaux sociaux n’existaient pas ? 👀
Entre comparaison, relations, consommation et façon de vivre, on s’est demandé à quoi ressemblerait vraiment notre quotidien sans Instagram, TikTok et compagnie. 🎙️📱


Retrouvez-nous sur Instagram : @lh...</itunes:subtitle>

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                <title>À quel moment on s’est senties adultes ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>À quel moment devient-on vraiment adulte ? Entre responsabilités, couple, enfants, travail et quotidien… on vous raconte <b>l</b>es moments où on s’est vraiment senties adultes ! 🎙️</p><p><br></p><p>Episode 7 : À quel moment devient-on vraiment adulte ?</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>À quel moment devient-on vraiment adulte ? Entre responsabilités, couple, enfants, travail et quotidien… on vous raconte <b>l</b>es moments où on s’est vraiment senties adultes ! 🎙️</p><p><br></p><p>Episode 7 : À quel moment devient-on vraiment adulte ?</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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À quel moment devient-on vraiment adulte ? Entre responsabilités, couple, enfants, travail et quotidien… on vous raconte les moments où on s’est vraiment senties adultes ! 🎙️


Episode 7 : À quel moment devient-on vraiment adulte ?


Retrouvez-nous su...</itunes:subtitle>

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                <description><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on parle de nos red flags. Ceux qui nous font fuir direct, ceux qu’on peut encore laisser passer et ceux sur lesquels on n’est clairement pas d’accord 😂</p><p>Parce qu’on a tous nos propres red flags, on vous partage les nôtres sans filtre : en couple, en amitié, dans les relations et même dans les petites habitudes du quotidien.</p><p>Entre débats, anecdotes et quelques désaccords, forcément, on avait beaucoup de choses à dire sur les red flags. 👀</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes tous les vendredis 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce nouvel épisode, on parle de nos red flags. Ceux qui nous font fuir direct, ceux qu’on peut encore laisser passer et ceux sur lesquels on n’est clairement pas d’accord 😂</p><p>Parce qu’on a tous nos propres red flags, on vous partage les nôtres sans filtre : en couple, en amitié, dans les relations et même dans les petites habitudes du quotidien.</p><p>Entre débats, anecdotes et quelques désaccords, forcément, on avait beaucoup de choses à dire sur les red flags. 👀</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes tous les vendredis 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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Dans ce nouvel épisode, on parle de nos red flags. Ceux qui nous font fuir direct, ceux qu’on peut encore laisser passer et ceux sur lesquels on n’est clairement pas d’accord 😂
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                <title>Back to reality : vacances, rentrée &amp; blabla</title>
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                <description><![CDATA[<p>On débriefe nos vacances, la rentrée, la reprise du rythme et forcément, quelques potins au passage. Une vraie discussion entre copines autour de notre quotidien, de la vie de maman, de la maternité et de ce fameux retour à la réalité après les vacances. 🤭</p><p>Entre humour, amitié, couple et petites galères du quotidien, on vous raconte cette rentrée sans filtre, comme si vous étiez avec nous autour d’un café. 💕</p><p><br></p><p>Et vous, comment s’est passée votre rentrée ?</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Un nouvel épisode tous les vendredis 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On débriefe nos vacances, la rentrée, la reprise du rythme et forcément, quelques potins au passage. Une vraie discussion entre copines autour de notre quotidien, de la vie de maman, de la maternité et de ce fameux retour à la réalité après les vacances. 🤭</p><p>Entre humour, amitié, couple et petites galères du quotidien, on vous raconte cette rentrée sans filtre, comme si vous étiez avec nous autour d’un café. 💕</p><p><br></p><p>Et vous, comment s’est passée votre rentrée ?</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Un nouvel épisode tous les vendredis 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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On débriefe nos vacances, la rentrée, la reprise du rythme et forcément, quelques potins au passage. Une vraie discussion entre copines autour de notre quotidien, de la vie de maman, de la maternité et de ce fameux retour à la réalité après les vacanc...</itunes:subtitle>

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                <title>Grossesse &amp; accouchement : ce qu’on ne nous avait pas dit</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on vous raconte nos grossesses et nos accouchements, avec leurs joies, leurs doutes, leurs surprises.</p><p><br></p><p>Comme toujours, on en parle sans filtre, comme entre copines. 🎙️</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on vous raconte nos grossesses et nos accouchements, avec leurs joies, leurs doutes, leurs surprises.</p><p><br></p><p>Comme toujours, on en parle sans filtre, comme entre copines. 🎙️</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on vous raconte nos grossesses et nos accouchements, avec leurs joies, leurs doutes, leurs surprises.


Comme toujours, on en parle sans filtre, comme entre copines. 🎙️


Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿
Nouveaux é...</itunes:subtitle>

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                                title="Introduction au sujet des grossesses et accouchements"
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                                title="Expériences personnelles de grossesse"
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                                title="Comparaison des accouchements par voie basse et césarienne"
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                                title="Récits d&#039;accouchement et émotions vécues"
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                                title="Conclusion et encouragements aux auditrices"
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                <title>L'amitié après le mariage ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Est-ce que tout change quand on se marie ? Cette semaine, on parle des copines qui se marient et de la vie qui change. Entre les nouvelles habitudes et les potins qu'on se raconte, on vous dit tout sans filtre ! Prenez un café et venez papoter avec nous ! ☕️💬</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Est-ce que tout change quand on se marie ? Cette semaine, on parle des copines qui se marient et de la vie qui change. Entre les nouvelles habitudes et les potins qu'on se raconte, on vous dit tout sans filtre ! Prenez un café et venez papoter avec nous ! ☕️💬</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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Est-ce que tout change quand on se marie ? Cette semaine, on parle des copines qui se marient et de la vie qui change. Entre les nouvelles habitudes et les potins qu'on se raconte, on vous dit tout sans filtre ! Prenez un café et venez papoter avec no...</itunes:subtitle>

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                <title>ChatGPT, on en pense quoi ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>ChatGPT, on en pense quoi ?</p><p>Cette semaine, on débat autour de l'outil dont tout le monde parle. Utile, inquiétant, révolutionnaire ou surestimé ? On partage nos points de vue et nos expériences autour de l'intelligence artificielle.</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>ChatGPT, on en pense quoi ?</p><p>Cette semaine, on débat autour de l'outil dont tout le monde parle. Utile, inquiétant, révolutionnaire ou surestimé ? On partage nos points de vue et nos expériences autour de l'intelligence artificielle.</p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur Instagram : @lheuredes.potins 🍿<br>Nouveaux épisodes deux fois par mois 💕</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
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ChatGPT, on en pense quoi ?
Cette semaine, on débat autour de l'outil dont tout le monde parle. Utile, inquiétant, révolutionnaire ou surestimé ? On partage nos points de vue et nos expériences autour de l'intelligence artificielle.


Retrouvez-nous s...</itunes:subtitle>

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                <title>Popcorn prêt ? Ça commence !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Bienvenue dans le tout premier épisode de L’heure des potins 🍿</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, Esmé &amp; Anny ouvrent officiellement les potins.</p><p><br></p><p>Entre fous rires, anecdotes du quotidien, moments compliqués, couple, enfants et amitié vous allez rapidement comprendre l’ambiance 😭💕</p><p>Installe-toi, prépare le popcorn et entre dans nos discussions sans filtre comme si t’étais avec nous sur le canapé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenue dans le tout premier épisode de L’heure des potins 🍿</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, Esmé &amp; Anny ouvrent officiellement les potins.</p><p><br></p><p>Entre fous rires, anecdotes du quotidien, moments compliqués, couple, enfants et amitié vous allez rapidement comprendre l’ambiance 😭💕</p><p>Installe-toi, prépare le popcorn et entre dans nos discussions sans filtre comme si t’étais avec nous sur le canapé.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 19 May 2026 12:30:00 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans le tout premier épisode de L’heure des potins 🍿


Aujourd’hui, Esmé &amp;amp; Anny ouvrent officiellement les potins.


Entre fous rires, anecdotes du quotidien, moments compliqués, couple, enfants et amitié vous allez rapidement comprendr...</itunes:subtitle>

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