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        <title>Rengō Podcast</title>
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        <description>
Hej 😎
Bienvenue à toi sur le podcast de CrossFit Rengō Valenciennes. 
Ici on parle Santé, mouvement et dépassement de soi. 
Alors, pour ne rien rater, n'oublie de pas d'activer les notifications sur la petite cloche, de mettre un petit like pour nous soutenir et, évidemment, de nous suivre sur les réseaux sociaux. 
Sans plus attendre : Immersion!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Thomas-Lheureux-CrossFit-Rengō Valenciennes</copyright>
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        <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 23:43:04 +0000</pubDate>
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Hej 😎
Bienvenue à toi sur le podcast de CrossFit Rengō Valenciennes. 
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                    <podcast:funding url="">Support us!</podcast:funding>
        
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                <title>Rengō Podcast</title>
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                    <item>
                <title>#5 – Dr. Claire Vandoorne – Chirurgien et spécialiste de l’occlusion dentaire - " Ne négligez jamais vos dents »</title>
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                <description><![CDATA[<p>On y parle :</p><p> - De son parcours</p><p>- De santé dentaire</p><p>- Des mythes</p><p> - De l’impact physique</p><p> - De CrossFit</p><p> </p><p>Et pleins d’autres choses !</p><p> </p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️</p><p> </p><p>Retrouvez l'interview complète sur les autres plateformes d'écoute ! 🎧 <a href="https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2">https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2</a></p><p> </p><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux sociaux de CrossFit Rengō Valenciennes !</p><p> </p><p>🟦 Facebook :<a href="https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes">https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes</a> 📸Instagram:<a href="https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==">https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==</a></p><p>⬛️ <a href="https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1">https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On y parle :</p><p> - De son parcours</p><p>- De santé dentaire</p><p>- Des mythes</p><p> - De l’impact physique</p><p> - De CrossFit</p><p> </p><p>Et pleins d’autres choses !</p><p> </p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️</p><p> </p><p>Retrouvez l'interview complète sur les autres plateformes d'écoute ! 🎧 <a href="https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2">https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2</a></p><p> </p><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux sociaux de CrossFit Rengō Valenciennes !</p><p> </p><p>🟦 Facebook :<a href="https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes">https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes</a> 📸Instagram:<a href="https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==">https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==</a></p><p>⬛️ <a href="https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1">https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
On y parle :
 - De son parcours
- De santé dentaire
- Des mythes
 - De l’impact physique
 - De CrossFit
 
Et pleins d’autres choses !
 
Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le pa...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</googleplay:author>
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                <title>#4 Une préparatrice mentale et pratiquante de CrossFit nous donne les clés contre l'échec !</title>
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                <description><![CDATA[<p>L'épisode # 4 – Maud coaching – préparatrice mentale - "Montrer que l’on est vulnérable est la plus grande forme de courage".</p><p> </p><p>On y parle :</p><p>- De son parcours </p><p>- De santé mentale</p><p>- De visualisation</p><p>- De Box Jump</p><p>- De CrossFit</p><p> </p><p>Et pleins d’autres choses ! </p><p> </p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️</p><p> </p><p>Retrouvez l'interview complète sur les autres plateformes d'écoute !</p><p>🎧 <a href="https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2">https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2</a></p><p> </p><p>Vous pouvez contacter Maud sur :</p><p>📱<a href="https://www.instagram.com/maud.h.coaching?igsh=bjFyb25mZTZtbWZh">https://www.instagram.com/maud.h.coaching?igsh=bjFyb25mZTZtbWZh</a></p><p> </p><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux sociaux de CrossFit Rengō Valenciennes !</p><p>🟦 Facebook :<a href="https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes">https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes</a></p><p> </p><p>📸Instagram:<a href="https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==">https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==</a></p><p> </p><p>⬛️ <a href="https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1">https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L'épisode # 4 – Maud coaching – préparatrice mentale - "Montrer que l’on est vulnérable est la plus grande forme de courage".</p><p> </p><p>On y parle :</p><p>- De son parcours </p><p>- De santé mentale</p><p>- De visualisation</p><p>- De Box Jump</p><p>- De CrossFit</p><p> </p><p>Et pleins d’autres choses ! </p><p> </p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️</p><p> </p><p>Retrouvez l'interview complète sur les autres plateformes d'écoute !</p><p>🎧 <a href="https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2">https://podcast.ausha.co/rengo-podcast-2</a></p><p> </p><p>Vous pouvez contacter Maud sur :</p><p>📱<a href="https://www.instagram.com/maud.h.coaching?igsh=bjFyb25mZTZtbWZh">https://www.instagram.com/maud.h.coaching?igsh=bjFyb25mZTZtbWZh</a></p><p> </p><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux sociaux de CrossFit Rengō Valenciennes !</p><p>🟦 Facebook :<a href="https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes">https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes</a></p><p> </p><p>📸Instagram:<a href="https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==">https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==</a></p><p> </p><p>⬛️ <a href="https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1">https://www.tiktok.com/@crossfitrvalenciennes?_t=8sGEesQxJeI&amp;_r=1</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Dec 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
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L'épisode # 4 – Maud coaching – préparatrice mentale - "Montrer que l’on est vulnérable est la plus grande forme de courage".
 
On y parle :
- De son parcours 
- De santé mentale
- De visualisation
- De Box Jump
- De CrossFit
 
Et pleins d’autres chos...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>L'épisode #3 - Sébastien Amiot - Chirurgien vasculaire - "On peut prévenir 99 % des maladies vasculaires".</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>L'épisode #3 - Sébastien Amiot - Chirurgien vasculaire - "On peut prévenir 99 % des maladies vasculaires".</b></p><p><br></p><p>On y parle :</p><p><br></p><p>De son parcours </p><p>De cholestérol </p><p>De problèmes cardiaques </p><p>De varices </p><p>De CrossFit</p><p><br></p><p>Et pleins d’autres choses ! </p><p><br></p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️</p><p><br></p><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube </p><p>🎥 YouTube:<a href="https://youtube.com/@crossfitrengovalenciennes?si=CThiVLiojnLQhnFY">https://youtube.com/@crossfitrengovalenciennes?si=CThiVLiojnLQhnFY</a></p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux sociaux CrossFit Rengō Valenciennes !</p><p>🟦 Facebook :<a href="https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes">https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes</a></p><p><br></p><p>📸 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==">https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>L'épisode #3 - Sébastien Amiot - Chirurgien vasculaire - "On peut prévenir 99 % des maladies vasculaires".</b></p><p><br></p><p>On y parle :</p><p><br></p><p>De son parcours </p><p>De cholestérol </p><p>De problèmes cardiaques </p><p>De varices </p><p>De CrossFit</p><p><br></p><p>Et pleins d’autres choses ! </p><p><br></p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! ⭐️</p><p><br></p><p>Retrouvez l'interview complète sur YouTube </p><p>🎥 YouTube:<a href="https://youtube.com/@crossfitrengovalenciennes?si=CThiVLiojnLQhnFY">https://youtube.com/@crossfitrengovalenciennes?si=CThiVLiojnLQhnFY</a></p><p><br></p><p>Retrouvez-nous sur tous les réseaux sociaux CrossFit Rengō Valenciennes !</p><p>🟦 Facebook :<a href="https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes">https://www.facebook.com/CrossFitRengoValenciennes</a></p><p><br></p><p>📸 Instagram: <a href="https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==">https://www.instagram.com/crossfitrengovalenciennes?igsh=MW5yNjk2cHNqbHhqMQ==</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 04 Nov 2024 17:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
L'épisode #3 - Sébastien Amiot - Chirurgien vasculaire - "On peut prévenir 99 % des maladies vasculaires".


On y parle :


De son parcours 
De cholestérol 
De problèmes cardiaques 
De varices 
De CrossFit


Et pleins d’autres choses ! 


Alors, si ce...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</googleplay:author>
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                <title>#2 - Valérie Duchateau - Kinésithérapeute - " Le périnée est le sujet le plus tabou du CrossFit "</title>
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                <description><![CDATA[<p>L’épisode #2 - Valérie Duchateau - Kinésithérapeute - " Le périnée est le sujet le plus tabou du CrossFit " est disponible sur toutes les plateformes de podcast. </p><p><br></p><p>On y parle : </p><p><br></p><ul><li><p>De périnée </p></li><li><p>De blessures récurrentes</p></li><li><p> De pratique sportive pendant la grossesse </p></li><li><p>De s*xualité </p></li><li><p>Réhabilitation</p><p><br></p><p>Et pleins d’autres choses ! Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! </p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>L’épisode #2 - Valérie Duchateau - Kinésithérapeute - " Le périnée est le sujet le plus tabou du CrossFit " est disponible sur toutes les plateformes de podcast. </p><p><br></p><p>On y parle : </p><p><br></p><ul><li><p>De périnée </p></li><li><p>De blessures récurrentes</p></li><li><p> De pratique sportive pendant la grossesse </p></li><li><p>De s*xualité </p></li><li><p>Réhabilitation</p><p><br></p><p>Et pleins d’autres choses ! Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! </p></li></ul><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 16:21:40 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
L’épisode #2 - Valérie Duchateau - Kinésithérapeute - " Le périnée est le sujet le plus tabou du CrossFit " est disponible sur toutes les plateformes de podcast. 


On y parle : 


De périnée 
De blessures récurrentes
 De pratique sportive pendant la...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</googleplay:author>
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                <title>#1 Guillaume Dagnelie - Médecin Généraliste - "Le sport et le CrossFit sont la meilleure thérapie"</title>
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                <description><![CDATA[<p>On a dépassé le milliard de personnes en situation d'obésité dans le monde. </p><p>Ceci n'est que la conséquence d'un plus grand danger: <b>La sédentarité.</b></p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode du Rengō Podcast, votre hôte Thomas discute avec le Dr Dagnelie, Médecin Généraliste et adhérent de Rengō avec sa femme et ses enfants. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Thomas a parlé avec Guillaume : </p><p><br></p><ul><li><p>De son parcours </p></li><li><p>De la pratique sportive </p></li><li><p>De la sédentarité </p></li><li><p>De son rythme de vie en tant que Papa et Médecin </p></li><li><p>De l'obésité </p></li><li><p>Des maladies récurrentes</p></li><li><p>De la pratique sportive chez les enfants </p></li><li><p>Des mythes liés au CrossFit </p></li><li><p>Et pleins d'autres choses...</p></li></ul><p><br></p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! </p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On a dépassé le milliard de personnes en situation d'obésité dans le monde. </p><p>Ceci n'est que la conséquence d'un plus grand danger: <b>La sédentarité.</b></p><p><br></p><p>Dans ce premier épisode du Rengō Podcast, votre hôte Thomas discute avec le Dr Dagnelie, Médecin Généraliste et adhérent de Rengō avec sa femme et ses enfants. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Thomas a parlé avec Guillaume : </p><p><br></p><ul><li><p>De son parcours </p></li><li><p>De la pratique sportive </p></li><li><p>De la sédentarité </p></li><li><p>De son rythme de vie en tant que Papa et Médecin </p></li><li><p>De l'obésité </p></li><li><p>Des maladies récurrentes</p></li><li><p>De la pratique sportive chez les enfants </p></li><li><p>Des mythes liés au CrossFit </p></li><li><p>Et pleins d'autres choses...</p></li></ul><p><br></p><p>Alors, si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur toutes les plateformes de podcast et à le partager autour de vous ! </p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Oct 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</itunes:author>
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On a dépassé le milliard de personnes en situation d'obésité dans le monde. 
Ceci n'est que la conséquence d'un plus grand danger: La sédentarité.


Dans ce premier épisode du Rengō Podcast, votre hôte Thomas discute avec le Dr Dagnelie, Médecin Génér...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</googleplay:author>
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                <title>Introduction - RENGŌ Podcast</title>
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                <description><![CDATA[<p>Hej 😎</p><p>Bienvenue à toi sur le podcast de CrossFit Rengō Valenciennes. </p><p>Ici on parle CrossFit, nutrition, santé mentale, performance et pleins d'autres choses. </p><p>Alors, pour ne rien rater, n'oublie de pas d'activer les notifications sur la petite cloche, de mettre un petit like pour nous soutenir et, évidemment, de nous suivre sur les réseaux sociaux. </p><p>Sans plus attendre : accrochez-vous!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Hej 😎</p><p>Bienvenue à toi sur le podcast de CrossFit Rengō Valenciennes. </p><p>Ici on parle CrossFit, nutrition, santé mentale, performance et pleins d'autres choses. </p><p>Alors, pour ne rien rater, n'oublie de pas d'activer les notifications sur la petite cloche, de mettre un petit like pour nous soutenir et, évidemment, de nous suivre sur les réseaux sociaux. </p><p>Sans plus attendre : accrochez-vous!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Oct 2024 15:02:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:subtitle>
Hej 😎
Bienvenue à toi sur le podcast de CrossFit Rengō Valenciennes. 
Ici on parle CrossFit, nutrition, santé mentale, performance et pleins d'autres choses. 
Alors, pour ne rien rater, n'oublie de pas d'activer les notifications sur la petite cloche...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>CrossFit-Rengō Valenciennes</googleplay:author>
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