LUCIDE

À partir de quand peut on dire qu'un être est conscient ?

Sun, 26 Apr 2026 22:08:20 +0000

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Le biais des experts

Sun, 26 Apr 2026 22:05:08 +0000

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J'ai recommencé à écrire mes rêves.. et à parler de sortie hors du corps..

Mon, 13 Apr 2026 15:51:06 +0000

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Entendre les couleurs permet de faire des rêves lucides (étude sur les synesthésies)

Sun, 05 Apr 2026 21:46:35 +0000

Voir les sons et entendre les couleurs, voila à quoi on pense quand on parle de synesthésie, mais également voir un chiffre comme une personne. Par exemple le 3 est rouge et le 7 est vert, ou encore donner des personnalités aux chiffres. Bref, il en existe beaucoup et vous avez surement les vôtre, ici on va voir quel est le lien entre synesthésie et rêve lucide :-)

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Un peu (beaucoup) d'hypnose

Sun, 29 Mar 2026 07:00:00 +0000

Ceci est un épisode qui parlera principalement aux étudiants présent lors des ateliers d'hypnose que j'ai donné au Congrès du SFEK
Pour les auditeurs réguliers vous allez apprendre des choses aussi :-)

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Le film Inception avait raison (encore plus que ce qu'on imagine)

Fri, 20 Feb 2026 15:31:29 +0000

Nouvelles études sur les rêves qui permet d'apprendre beaucoup de choses. Et non, on ne va pas parler de communication entre des rêveurs mais de quelque chose qui à mon sens est bien plus intéressant à l'heure actuelle (communication entre les rêveurs c'est trop tôt)

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Le Syndrome de Alice au Pays des Merveilles

Mon, 02 Feb 2026 18:03:15 +0000

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Placebo et croyances

Sun, 18 Jan 2026 23:51:53 +0000

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Être coincé entre "le rêve" et la réalité

Sun, 11 Jan 2026 20:00:00 +0000

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L'art de tout faire en même temps (Rester LUCIDE #2)

Sun, 04 Jan 2026 20:42:33 +0000

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Quand la conscience prend de l'âge

Mon, 29 Dec 2025 20:02:45 +0000

Cas clinique très intéressant ici. Je vous sortirai prochainement mes théories sur ce qui fait que "la conscience" se cristallise, et comment remédier à ça d'après moi, comment prendre soin de votre conscience. D'ici la, prenez soin de vous et faites attention sur les routes
Bonne année à tous

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Arrêter une crise d'angoisse (hypnose de 10 minutes)

Tue, 09 Dec 2025 00:22:26 +0000

N'hésitez pas à consulter un Professionnel de Santé en fonction de votre situation, si ce n'est pas déjà fait. Courage pour cette période difficile. Entourez vous et ne restez pas seul 🙏✨

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Des trucs de geeks et des nouvelles idées d’études

Wed, 03 Dec 2025 00:09:30 +0000

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Une nouvelle révolution dans le domaine de la conscience

Wed, 12 Nov 2025 08:44:33 +0000

Documentaire : Painkiller

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Voir les auras (Rester LUCIDE #1)

Tue, 28 Oct 2025 20:05:44 +0000

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Hypnose, douleurs et crise d'angoisse

Mon, 20 Oct 2025 23:09:23 +0000

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Le Shifting existe vraiment (mais pas comme vous le pensez)

Tue, 14 Oct 2025 00:05:04 +0000

Je ne sais pas qui l’emportera entre le rêve lucide et le shifting, mais j’espère surtout que tout cela donnera envie aux gens d’explorer et de mieux comprendre ces phénomènes bien réels, même si nous n’avons pas encore toutes les réponses. Les jeunes générations auront-elles plus d'énergie que les scientifiques ? 😄

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Rêve éveillé, auto-hypnose, méditation : différences et points communs

Sun, 05 Oct 2025 19:35:23 +0000

Différences entre ces états modifiés de conscience
Cas clinique : douleurs et hypnose, différemment
Technique du soir : FILD

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Début de la saison 2

Tue, 30 Sep 2025 20:26:56 +0000

Petit retour tranquille avec des infos inédites et le programme de l'année. Episode pour les habitués :-)

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Fin de la saison 1

Tue, 29 Jul 2025 00:08:11 +0000

On se revoit en septembre :-)

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Faire durer un rêve lucide plus longtemps

Mon, 21 Jul 2025 23:52:57 +0000

Je vous apprends aussi comment incuber un rêve (programmer un rêve) ☺️

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FAQ #1

Tue, 15 Jul 2025 16:18:10 +0000

Que des réponses à des questions que beaucoup de personnes se posent :-)

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Apprendre à VOLER dans ses rêves

Tue, 08 Jul 2025 01:56:35 +0000

Hate de votre retour sur celui la :-)

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Sport et Rêve Lucide

Mon, 30 Jun 2025 18:23:38 +0000

Cas clinique fibromyalgie :

J'ai oublié de dire qu'elle a appris à faire de l'auto-hypnose également avec des inductions rapides, pas par des inductions "lentes"

L'auto-hypnose lente ne marchait pas sur elle, elle avait essayé pendant un programme de plusieurs mois à l'hôpital, mais maintenant en faisant "de l'auto-hypnose rapide", elle réussissait et elle a pu le refaire chez elle comme elle voulait sans dépendre de moi :-)

Encore une raison de plus pour lancer des études sur les inductions dites "rapides"

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Expériences de Mort Imminente Infernales

Sun, 22 Jun 2025 20:46:12 +0000

Dans cet épisode je reçois le témoignage d'un ami

Je vous laisse écouter ceci et ensuite on débrief brièvement :-)

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Comprendre et gérer la Paralysie du Sommeil

Tue, 17 Jun 2025 21:52:18 +0000

Dans cet épisode, on plonge dans les profondeurs de la paralysie du sommeil.
Pourquoi votre corps ne bouge plus alors que votre esprit est bien réveillé ?
Comment votre cerveau choisit ce qu’il bloque… et ce qu’il laisse actif ?
On parle circuits neuronaux, respiration automatique, motoneurones, et surtout :

- Ce qu’on peut faire pour en sortir.
- Et pourquoi certaines zones sont impossibles à débloquer sur le moment.

Un épisode pour comprendre précisément ce que vous vivez… et mieux l’apprivoiser.

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EDC. Somnambule Ultime

Wed, 11 Jun 2025 15:08:44 +0000

Première étude de cas, ici pas grand chose à étudier, juste une histoire incroyable sur la puissance du cerveau.

Les prochaines seront plus des analyses avec théories scientifiques et théories plus alternatives mais ici je voulais déjà tester le forma :-)

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8. Les 2 types de Rêves Lucides

Mon, 09 Jun 2025 00:43:40 +0000

Programme :

2 types de rêves lucides
Une technique en + (pas très connue)

Cas clinique : Hypnose en orthopédie et prévention
Biais d'exposition
La suite des aventures

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La Biomécanique du Souvenir

Sun, 01 Jun 2025 19:45:00 +0000

Une des plus belles histoires qui me soient arrivées dans ma vie, et je théorise la mécanique de la conscience derrière, pour que vous puissiez peut-être créer de tels souvenirs autour de vous.

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7. Se réveiller en boucle : les faux réveils + Hypnose et poids

Tue, 27 May 2025 12:27:03 +0000

Vous avez certainement déjà vécu cette expérience, je vous l'explique ici et le cas clinique portera sur l'Hypnose et le poids

Merci à tous et bonne journée,

Ou alors une bonne nuit et beaux rêves lucides :)

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6. Rêve Lucide et Tests de Réalité pour experts

Sun, 18 May 2025 19:00:00 +0000

Dans cette épisode on voit comment pousser plus loin les tests de réalité afin de développer d'avantage la lucidité

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5. Les tests de réalité pour faire des RÊVES LUCIDES

Sun, 11 May 2025 22:35:12 +0000

On revoit les bases avec un peu de neurosciences et de détails pour les plus avancés

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4. Faire un RÊVE LUCIDE avec 53 % de chances grâce au meilleur WBTB

Sun, 04 May 2025 21:55:41 +0000

J'ai résumé les résultats de plusieurs études pour vous en faire un épisode :)

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3. REVE LUCIDE et technique SCIENTIFIQUE N°1 détaillée : MILD

Mon, 21 Apr 2025 15:48:54 +0000

C'est la technique cognitive N°1. Je ne parlerai pas cette fois ci de ce qui est pharmacologique ou technologique

On en parle une prochaine fois !

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2. Le Cheat Code pour les Rêves Lucides et le rappel de Rêves

Wed, 19 Mar 2025 00:26:39 +0000

Une technique inconnue mais qui peut, en plus de changer vos rêves, vous changer le cerveau mais aussi la vie

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1. Les 3 étapes pour faire un Rêve Lucide

Sun, 09 Mar 2025 20:00:00 +0000

On revoit les techniques basiques, les plus simples et efficaces de manière très concrètes et sans blabla pour faire un Rêve Lucide

On ira dans les détails des techniques plus avancées dans les prochains épisodes

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Mon premier Rêve Lucide de niveau maximum

Tue, 14 Jan 2025 16:19:17 +0000

00 : 25 - Les news de la semaine

09 : 20 - Mon premier rêve lucide

21 : 50 - Cas clinique

32 : 30 - Q/R

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Rêve Lucide VS Shifting (Interview)

Sun, 03 Nov 2024 17:00:00 +0000

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La Transe Chamanique : truc perché ou réel sujet d'étude ?

Sun, 20 Oct 2024 14:54:33 +0000

Dans cet épisode on va aborder les neurosciences et l'aspect médical derrière la transe chamanique

Egalement, je vous partage un sujet sur lequel je travail beaucoup pour le moment sur la construction de la réalité

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Dialogue onirique : quand deux rêveurs se parlent depuis leurs rêves

Sun, 13 Oct 2024 19:54:37 +0000

Dernièrement, une étude qui pourrait bien changer la manière dont nous passons nos nuits vient d'être réalisée.

Pendant ce podcast, nous allons mettre en lumière certaines notions importantes et en apprendre plus sur cette expérience incroyable

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5 fausses croyances sur le sommeil - Hypnose et accouphènes

Tue, 10 Sep 2024 20:41:27 +0000

Le sommeil, un sujet qui intéresse tout le monde et qui est souvent abordé sur les réseaux sociaux. Mais avec cette popularité viennent aussi des informations parfois erronées. Dans cet épisode, nous allons explorer 5 points essentiels à connaître sur le sommeil, pour vous aider à mieux comprendre et filtrer les contenus que vous pourriez rencontrer à l'avenir.

De plus, je partagerai l'expérience d'une de mes patientes venue me consulter en hypnose pour des acouphènes, et je vous expliquerai comment la séance s'est déroulée.

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