LUCIDE

Bonne nuit :-)

Sun, 13 Sep 2026 23:27:31 +0000

Quand je dis que c'est le dernier c'est parceque là il y en a eu beaucoup et que la je vais reprendre des épisodes plus structurés, mais il y en aura encore dans quelques semaines :-)

Beaux rêves à tous

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La suite de l'hypnose

Mon, 07 Sep 2026 23:15:01 +0000

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Pour les habitués (lire la description)

Sun, 30 Aug 2026 23:26:15 +0000

J'ai fait un rêve de ouf via incubation, je vous le raconte car il m'a appris des trucs sur l'hypnose pour ma pratique. J'ai eu des petits bugs de micros donc à certains moment il y a des sons qui passent pas bien mais le podcast est cool :-) c'est pour les habitués : rêve incubation et hypnose

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Lucide...ou presque...#1

Sun, 23 Aug 2026 22:27:08 +0000

Une nouvelle série sur un ensemble de réflexions autour de mes pensées du moment

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L'horloge interne de vos rêves.

Sun, 16 Aug 2026 19:06:26 +0000

Ça vous est déjà arrivé de rêver de quelque chose le jour exact où c'est arrivé l'année précédente ? Ou de refaire le même rêve à une date précise, comme si votre cerveau tenait un calendrier secret ?

Dans cet épisode, je vous raconte comment j'ai rêvé de mon frère le jour de son anniversaire… sans même savoir que c'était ce jour-là. Comme si mon cerveau avait retenu la date à ma place.

On explore ensemble cette étrange « horloge interne du rêve », et le lien possible avec les synchronicités et les rêves prémonitoires. Je vous partage aussi l'histoire de Suzanne, croisée en sortant du train — un de ces hasards qui donnent du fil à retordre à ceux qui veulent tout expliquer par le pur hasard.

Comment faire la différence entre tout ça ? Et qu'est-ce que la science en dit vraiment ? On garde la tête froide et on reste lucides à travers tous ces sujets.

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Les EMI lucides (expériences de mort imminente lucides)

Sun, 09 Aug 2026 19:05:28 +0000

Un jour je discute avec Sonia Barkallah, elle me parle des EMI lucides ! Des EMI dans lesquels on serait conscient qu'on vit une EMI ! Et ça pourrait changer les choses..

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Le rêve lucide après 25 ans de pratique

Sun, 02 Aug 2026 22:09:23 +0000

Dans cet épisode, je vous parle de comment ma pratique du rêve lucide a évolué avec le temps, et d'un projet de vidéo énorme couplé à quelque chose qui a changé ma vie. On parle également du rêve lucide dans certaines œuvres qui n'en parlent pas directement.

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L'épreuve du livre (enfin disponible !!!)

Mon, 27 Jul 2026 12:21:04 +0000

Après de nombreuses péripéties et beaucoup de rebondissements, revoici le retour du podcast (on espère pour de bon, normalement oui) et voici cet épisode : des explications sur cette année et des détails sur le rêve lucide.

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Interview de l'experte N°1 mondiale sur les expériences de mort imminente

Fri, 26 Jun 2026 18:00:00 +0000

Dans cette interview, j’échange avec le Dr Charlotte Martial, chercheuse spécialisée dans l’étude des expériences de mort imminente.

Que se passe-t-il réellement lorsqu’une personne frôle la mort ? Pourquoi retrouve-t-on si souvent les mêmes éléments dans les récits : tunnel, lumière, sensation de paix, sortie du corps ou rencontre avec des proches décédés ? Et surtout, que peuvent aujourd’hui nous apprendre les neurosciences sur ces expériences aussi intenses que mystérieuses ?

Nous revenons sur les principales caractéristiques des EMI, les hypothèses scientifiques actuelles, le rôle du cerveau, l’influence de la culture et les nombreuses questions qui restent encore ouvertes.

Une discussion pour mieux comprendre ces expériences sans tomber ni dans le rejet systématique, ni dans les interprétations trop rapides.

Pensez à vous abonner pour découvrir d’autres vidéos sur les rêves, la conscience, l’hypnose, les paralysies du sommeil et les états modifiés de conscience.

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Podcast à 200 km/h (ne commencez pas par celui-ci)

Sun, 17 May 2026 20:41:55 +0000

Pas mal de choses à rattraper, j'ai été très vite

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À partir de quand peut on dire qu'un être est conscient ?

Sun, 26 Apr 2026 22:08:20 +0000

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Le biais des experts

Sun, 26 Apr 2026 22:05:08 +0000

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J'ai recommencé à écrire mes rêves.. et à parler de sortie hors du corps..

Mon, 13 Apr 2026 15:51:06 +0000

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Entendre les couleurs permet de faire des rêves lucides (étude sur les synesthésies)

Sun, 05 Apr 2026 21:46:35 +0000

Voir les sons et entendre les couleurs, voila à quoi on pense quand on parle de synesthésie, mais également voir un chiffre comme une personne. Par exemple le 3 est rouge et le 7 est vert, ou encore donner des personnalités aux chiffres. Bref, il en existe beaucoup et vous avez surement les vôtre, ici on va voir quel est le lien entre synesthésie et rêve lucide :-)

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Un peu (beaucoup) d'hypnose

Sun, 29 Mar 2026 07:00:00 +0000

Ceci est un épisode qui parlera principalement aux étudiants présent lors des ateliers d'hypnose que j'ai donné au Congrès du SFEK
Pour les auditeurs réguliers vous allez apprendre des choses aussi :-)

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Le film Inception avait raison (encore plus que ce qu'on imagine)

Fri, 20 Feb 2026 15:31:29 +0000

Nouvelles études sur les rêves qui permet d'apprendre beaucoup de choses. Et non, on ne va pas parler de communication entre des rêveurs mais de quelque chose qui à mon sens est bien plus intéressant à l'heure actuelle (communication entre les rêveurs c'est trop tôt)

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Le Syndrome de Alice au Pays des Merveilles

Mon, 02 Feb 2026 18:03:15 +0000

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Placebo et croyances

Sun, 18 Jan 2026 23:51:53 +0000

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Être coincé entre "le rêve" et la réalité

Sun, 11 Jan 2026 20:00:00 +0000

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L'art de tout faire en même temps (Rester LUCIDE #2)

Sun, 04 Jan 2026 20:42:33 +0000

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Quand la conscience prend de l'âge

Mon, 29 Dec 2025 20:02:45 +0000

Cas clinique très intéressant ici. Je vous sortirai prochainement mes théories sur ce qui fait que "la conscience" se cristallise, et comment remédier à ça d'après moi, comment prendre soin de votre conscience. D'ici la, prenez soin de vous et faites attention sur les routes
Bonne année à tous

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Arrêter une crise d'angoisse (hypnose de 10 minutes)

Tue, 09 Dec 2025 00:22:26 +0000

N'hésitez pas à consulter un Professionnel de Santé en fonction de votre situation, si ce n'est pas déjà fait. Courage pour cette période difficile. Entourez vous et ne restez pas seul 🙏✨

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Des trucs de geeks et des nouvelles idées d’études

Wed, 03 Dec 2025 00:09:30 +0000

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Une nouvelle révolution dans le domaine de la conscience

Wed, 12 Nov 2025 08:44:33 +0000

Documentaire : Painkiller

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Voir les auras (Rester LUCIDE #1)

Tue, 28 Oct 2025 20:05:44 +0000

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Hypnose, douleurs et crise d'angoisse

Mon, 20 Oct 2025 23:09:23 +0000

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Le Shifting existe vraiment (mais pas comme vous le pensez)

Tue, 14 Oct 2025 00:05:04 +0000

Je ne sais pas qui l’emportera entre le rêve lucide et le shifting, mais j’espère surtout que tout cela donnera envie aux gens d’explorer et de mieux comprendre ces phénomènes bien réels, même si nous n’avons pas encore toutes les réponses. Les jeunes générations auront-elles plus d'énergie que les scientifiques ? 😄

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Rêve éveillé, auto-hypnose, méditation : différences et points communs

Sun, 05 Oct 2025 19:35:23 +0000

Différences entre ces états modifiés de conscience
Cas clinique : douleurs et hypnose, différemment
Technique du soir : FILD

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Début de la saison 2

Tue, 30 Sep 2025 20:26:56 +0000

Petit retour tranquille avec des infos inédites et le programme de l'année. Episode pour les habitués :-)

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Fin de la saison 1

Tue, 29 Jul 2025 00:08:11 +0000

On se revoit en septembre :-)

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Faire durer un rêve lucide plus longtemps

Mon, 21 Jul 2025 23:52:57 +0000

Je vous apprends aussi comment incuber un rêve (programmer un rêve) ☺️

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FAQ #1

Tue, 15 Jul 2025 16:18:10 +0000

Que des réponses à des questions que beaucoup de personnes se posent :-)

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Apprendre à VOLER dans ses rêves

Tue, 08 Jul 2025 01:56:35 +0000

Hate de votre retour sur celui la :-)

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Sport et Rêve Lucide

Mon, 30 Jun 2025 18:23:38 +0000

Cas clinique fibromyalgie :

J'ai oublié de dire qu'elle a appris à faire de l'auto-hypnose également avec des inductions rapides, pas par des inductions "lentes"

L'auto-hypnose lente ne marchait pas sur elle, elle avait essayé pendant un programme de plusieurs mois à l'hôpital, mais maintenant en faisant "de l'auto-hypnose rapide", elle réussissait et elle a pu le refaire chez elle comme elle voulait sans dépendre de moi :-)

Encore une raison de plus pour lancer des études sur les inductions dites "rapides"

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Expériences de Mort Imminente Infernales

Sun, 22 Jun 2025 20:46:12 +0000

Dans cet épisode je reçois le témoignage d'un ami

Je vous laisse écouter ceci et ensuite on débrief brièvement :-)

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Comprendre et gérer la Paralysie du Sommeil

Tue, 17 Jun 2025 21:52:18 +0000

Dans cet épisode, on plonge dans les profondeurs de la paralysie du sommeil.
Pourquoi votre corps ne bouge plus alors que votre esprit est bien réveillé ?
Comment votre cerveau choisit ce qu’il bloque… et ce qu’il laisse actif ?
On parle circuits neuronaux, respiration automatique, motoneurones, et surtout :

- Ce qu’on peut faire pour en sortir.
- Et pourquoi certaines zones sont impossibles à débloquer sur le moment.

Un épisode pour comprendre précisément ce que vous vivez… et mieux l’apprivoiser.

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EDC. Somnambule Ultime

Wed, 11 Jun 2025 15:08:44 +0000

Première étude de cas, ici pas grand chose à étudier, juste une histoire incroyable sur la puissance du cerveau.

Les prochaines seront plus des analyses avec théories scientifiques et théories plus alternatives mais ici je voulais déjà tester le forma :-)

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La Biomécanique du Souvenir

Sun, 01 Jun 2025 19:45:00 +0000

Une des plus belles histoires qui me soient arrivées dans ma vie, et je théorise la mécanique de la conscience derrière, pour que vous puissiez peut-être créer de tels souvenirs autour de vous.

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Mon premier Rêve Lucide de niveau maximum

Tue, 14 Jan 2025 16:19:17 +0000

00 : 25 - Les news de la semaine

09 : 20 - Mon premier rêve lucide

21 : 50 - Cas clinique

32 : 30 - Q/R

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Rêve Lucide VS Shifting (Interview)

Sun, 03 Nov 2024 17:00:00 +0000

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La Transe Chamanique : truc perché ou réel sujet d'étude ?

Sun, 20 Oct 2024 14:54:33 +0000

Dans cet épisode on va aborder les neurosciences et l'aspect médical derrière la transe chamanique

Egalement, je vous partage un sujet sur lequel je travail beaucoup pour le moment sur la construction de la réalité

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Dialogue onirique : quand deux rêveurs se parlent depuis leurs rêves

Sun, 13 Oct 2024 19:54:37 +0000

Dernièrement, une étude qui pourrait bien changer la manière dont nous passons nos nuits vient d'être réalisée.

Pendant ce podcast, nous allons mettre en lumière certaines notions importantes et en apprendre plus sur cette expérience incroyable

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5 fausses croyances sur le sommeil - Hypnose et accouphènes

Tue, 10 Sep 2024 20:41:27 +0000

Le sommeil, un sujet qui intéresse tout le monde et qui est souvent abordé sur les réseaux sociaux. Mais avec cette popularité viennent aussi des informations parfois erronées. Dans cet épisode, nous allons explorer 5 points essentiels à connaître sur le sommeil, pour vous aider à mieux comprendre et filtrer les contenus que vous pourriez rencontrer à l'avenir.

De plus, je partagerai l'expérience d'une de mes patientes venue me consulter en hypnose pour des acouphènes, et je vous expliquerai comment la séance s'est déroulée.

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