Happy Brain Show : Plongez dans les profondeurs de votre esprit !

Intervention dans l'émission radio "Bien-être et vous" :)

Wed, 15 May 2024 08:50:20 +0000

Épisode spécial aujourd'hui car il s'agit de l'enregistrement de l'émission de "Bien être et vous" de Maxi Top Radio :) J'ai eu le plaisir d'intervenir entourée de deux hôtes formidables : Foued Bennaïli (Microkiné) et Michel Pollo (thérapeute)

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Episode 6 : le Transgénérationnel

Fri, 05 Jan 2024 10:20:05 +0000

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Épisode 5 : Comment faire pour qu'un changement de comportement soit pérenne

Thu, 16 Nov 2023 15:02:14 +0000

POur comprendre les mécanismes qui sont actionnés pour créer un changement de comportement, il est important de commencer par le début et de comprendre comment se construit un comportement ;)
Dans cet épisode, nous allons explorer :

- les mécanismes de création d'un comportement,

- sur quels niveaux nous pouvons agir,

- et enfin, qu'est ce qui fait qu'un changement dure dans le temps

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Épisode 4 : "J'ai PEUR"... ok, mais c'est laquelle?

Mon, 25 Sep 2023 16:47:08 +0000

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les différentes sortes de peur qui peuvent exister et comment nous pouvons nous en occuper avec davantage de précisions.

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Épisode 3 : Écouter différemment pour tout changer avec Robert Savoie

Mon, 18 Sep 2023 06:18:16 +0000

Dans ce nouvel épisode, j'ai le plaisir d'interviewer Robert Savoie, conférencier et thérapeute québécois reconnu dans toute la francophonie. Nous évoquons ensemble la puissance de l'écoute pleine et attentive et de toutes ses conséquences postives, que ce soit avec nos proches ou nos clients quand nous sommes dans l'accompagnement. Enjoy !

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Épisode 2 : Nous ne sommes pas des baguettes magiques pour les autres

Wed, 13 Sep 2023 15:45:03 +0000

Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les mystères qui se cachent derrière ces situations où tout semblait partir d'une bonne intention??? et c'est fini??? pas comme on l'attendait !

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Épisode 1 : Toi, moi et la résilience

Mon, 11 Sep 2023 14:21:40 +0000

Je suis convaincue de notre pouvoir de résilience, de cette capacité que nous avons à rebondir après les coups durs ou les accidents de la Vie. Mais qu'est ce qui fait que certains d'entre nous se sentent envahis par le moindre obstacle pendant que d'autres paraissent pouvoir tout encaisser? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui !

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Présentation de Happy Brain Show !

Thu, 07 Sep 2023 15:44:49 +0000

Dans cet épisode 0, je vous présente ce nouveau podcast dédié à la santé mentale et aux neurosciences.

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