Les Daronnes Ambitieuses https://podcast.ausha.co/les-daronnes-ambitieuses T'as un business à construire, un enfant à élever, un job qui te vide — et toi, quelque part au milieu de tout ça, tu essaies juste de ne pas t'effondrer. Les Daronnes Ambitieuses, c'est le podcast pour les mamans qui refusent de choisir entre leur vie de mère et leurs ambitions. Pas de discours parfaits. Pas de matinales à 5h. Juste des outils concrets, des témoignages vrais, et une voix qui te dit ce que tu as besoin d'entendre — même quand c'est inconfortable. Chaque épisode, on parle business, énergie, culpabilité, argent, identité. Cash. Sans te juger. T'as pas à choisir. T'as juste besoin de poser les bagages. J'ai fait un burn-out en me disant que j'étais juste fatiguée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Monia R Tue, 14 Apr 2026 22:20:56 +0000 Tue, 14 Apr 2026 22:20:56 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Monia Robinson Monia R monia.coachlife@gmail.com T'as un business à construire, un enfant à élever, un job qui te vide — et toi, quelque part au milieu de tout ça, tu essaies juste de ne pas t'effondrer. Les Daronnes Ambitieuses, c'est le podcast pour les mamans qui refusent de choisir entre leur vie de mère et leurs ambitions. Pas de discours parfaits. Pas de matinales à 5h. Juste des outils concrets, des témoignages vrais, et une voix qui te dit ce que tu as besoin d'entendre — même quand c'est inconfortable. Chaque épisode, on parle business, énergie, culpabilité, argent, identité. Cash. Sans te juger. T'as pas à choisir. T'as juste besoin de poser les bagages. J'ai fait un burn-out en me disant que j'étais juste fatiguée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Monia Robinson monia.coachlife@gmail.com T'as un business à construire, un enfant à élever, un job qui te vide — et toi, quelque part au milieu de tout ça, tu essaies juste de ne pas t'effondrer. Les Daronnes Ambitieuses, c'est le podcast pour les mamans qui refusent de choisir entre leur vie de mère et leurs ambitions. Pas de discours parfaits. Pas de matinales à 5h. Juste des outils concrets, des témoignages vrais, et une voix qui te dit ce que tu as besoin d'entendre — même quand c'est inconfortable. Chaque épisode, on parle business, énergie, culpabilité, argent, identité. Cash. Sans te juger. T'as pas à choisir. T'as juste besoin de poser les bagages. J'ai fait un burn-out en me disant que j'étais juste fatiguée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Kids & Family Education https://image.ausha.co/Q8xvSa3qCLaBeEVkGdvFq0RNUeGRyD2BQWVX85db_1400x1400.jpeg?t=1774815491 Les Daronnes Ambitieuses https://podcast.ausha.co/les-daronnes-ambitieuses 02- La charge mentale, c'est pas dans ta tête, enfin si, mais t'as compris l'idée 36a2367372d52a66f0b9b940216aeaa951e48fce T'as fini ta journée épuisée sans savoir pourquoi ? T'as bougé, géré, répondu à tout le monde — et pourtant t'as l'impression d'avoir avancé de rien.

Ce soir on parle de charge mentale. Pas la version simplifiée "t'as trop de choses à faire". La vraie — celle qui tourne en boucle dans ta tête pendant que tu donnes le bain, que tu lis l'histoire du soir, que tu essaies de travailler sur ton business.

Dans cet épisode tu vas comprendre pourquoi ton cerveau est saturé, comment la charge mentale se manifeste chez toi sans que tu le réalises, et surtout — 3 choses concrètes que tu peux commencer dès demain pour commencer à alléger.

Parce que t'es pas désorganisée. T'es surchargée. C'est pas pareil. Et ça se règle.
Au programme : — C'est quoi vraiment la charge mentale (spoiler : c'est pas un problème d'agenda) — Comment elle se manifeste chez toi au quotidien — 3 outils concrets : le brain dump, la règle des 3 priorités, les transitions conscientes
pour le brain dump me contacter je vous l'envoie ;)



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Ce soir on parle de charge mentale. Pas la version simplifiée "t'as trop de choses à faire". La vraie — celle qui tourne en boucle dans ta tête pendant que tu donnes le bain, que tu lis l'histoire du soir, que tu essaies de travailler sur ton business.

Dans cet épisode tu vas comprendre pourquoi ton cerveau est saturé, comment la charge mentale se manifeste chez toi sans que tu le réalises, et surtout — 3 choses concrètes que tu peux commencer dès demain pour commencer à alléger.

Parce que t'es pas désorganisée. T'es surchargée. C'est pas pareil. Et ça se règle.
Au programme : — C'est quoi vraiment la charge mentale (spoiler : c'est pas un problème d'agenda) — Comment elle se manifeste chez toi au quotidien — 3 outils concrets : le brain dump, la règle des 3 priorités, les transitions conscientes
pour le brain dump me contacter je vous l'envoie ;)



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]]> Wed, 08 Apr 2026 06:44:52 +0000 https://podcast.ausha.co/les-daronnes-ambitieuses/02-la-charge-mentale-c-est-pas-dans-ta-tete-enfin-si-mais-t-as-compris-l-idee Monia Robinson false #podcastfrancais,#bienetre,#podcastfeminin,#mompreneure,#energiefeminine,#mamanbusiness,#entrepreneuriataufeminin,#epuisementmaternel,#slowbusiness,burnoutmaman,#podcastmaman,#lesdaronnesambitieuses,#daronnesambitieuses,#mamamentrepreneuse 09:48 full T'as fini ta journée épuisée sans savoir pourquoi ? T'as bougé, géré, répondu à tout le monde — et pourtant t'as l'impression d'avoir avancé de rien. Ce soir on parle de charge mentale. Pas la version simplifiée "t'as trop de choses à faire". La vraie... Monia Robinson false 01- J'étais pas désorganisée, j'étais juste à bout 27ad46b2fa0093e03af6c0100f1e8534432e86f1 Bienvenue dans le tout premier épisode des Daronnes Ambitieuses.

Ce soir, pas de conseils. Pas de méthode. Juste mon histoire — celle d'une femme ambitieuse, maman, qui a tout porté jusqu'à l'effondrement.

La danse. La banque. La formation coaching. La grossesse. Le retour au travail. Et puis novembre 2023 — un burn-out que j'ai refusé de voir pendant des mois, parce que les femmes comme moi ne craquent pas.

Dans cet épisode, je te parle de ce moment où j'ai compris que mon problème n'était pas l'organisation. C'était l'écologie personnelle — savoir ce qui me nourrit, ce qui me vide, et arrêter de mettre tout le monde avant moi.

Si tu es maman, entrepreneuse, épuisée, et qu'on t'a dit mille fois que t'as juste besoin de "mieux t'organiser" — cet épisode va te faire du bien.

Dans cet épisode :

  • Mon parcours : de la danse à la banque, du rêve au burn-out

  • La rechute de mars 2024 et ce qu'elle m'a appris

  • Pourquoi le problème n'est jamais l'organisation

  • Ce que tu vas trouver dans ce podcast chaque semaine

En attendant, retrouve-moi sur Instagram et LinkedIn — @lesdaronnesambitieuses.

On continue la conversation là-bas."


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Ce soir, pas de conseils. Pas de méthode. Juste mon histoire — celle d'une femme ambitieuse, maman, qui a tout porté jusqu'à l'effondrement.

La danse. La banque. La formation coaching. La grossesse. Le retour au travail. Et puis novembre 2023 — un burn-out que j'ai refusé de voir pendant des mois, parce que les femmes comme moi ne craquent pas.

Dans cet épisode, je te parle de ce moment où j'ai compris que mon problème n'était pas l'organisation. C'était l'écologie personnelle — savoir ce qui me nourrit, ce qui me vide, et arrêter de mettre tout le monde avant moi.

Si tu es maman, entrepreneuse, épuisée, et qu'on t'a dit mille fois que t'as juste besoin de "mieux t'organiser" — cet épisode va te faire du bien.

Dans cet épisode :

  • Mon parcours : de la danse à la banque, du rêve au burn-out

  • La rechute de mars 2024 et ce qu'elle m'a appris

  • Pourquoi le problème n'est jamais l'organisation

  • Ce que tu vas trouver dans ce podcast chaque semaine

En attendant, retrouve-moi sur Instagram et LinkedIn — @lesdaronnesambitieuses.

On continue la conversation là-bas."


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]]> Wed, 01 Apr 2026 07:02:43 +0000 https://podcast.ausha.co/les-daronnes-ambitieuses/01-j-etais-pas-desorganisee-j-etais-juste-a-bout Monia Robinson false maman entrepreneure,charge mentale,épuisement professionnel,coaching femmes,entrepreneuriat et maternité,burn-out maman,business et enfants. 13:47 full Bienvenue dans le tout premier épisode des Daronnes Ambitieuses. Ce soir, pas de conseils. Pas de méthode. Juste mon histoire — celle d'une femme ambitieuse, maman, qui a tout porté jusqu'à l'effondrement. La danse. La banque. La formation coaching. L... Monia Robinson false