Ce qui nous retient https://podcast.ausha.co/ce-qui-nous-retient Il y a des décisions que tu reportes depuis des mois. Des projets que tu n'as jamais lancés. Des conversations que tu n'as jamais eu le courage d'ouvrir. Tu sais ce que tu veux faire. Et pourtant, tu ne le fais pas. Parfois, c'est aussi une sensation. Quelque chose qui n'est pas aligné, qui démange, qui gêne. Tu sais qu'il faut faire quelque chose mais tu ignores quoi. Ce n'est pas une question de volonté et tu n'es pas seul dans ce cas. Ce qui nous retient est un podcast sur la prise de décision et le passage à l'action. Je partage avec toi les histoires de personnes qui ont accepté de raconter leurs blocages et leurs renoncements, mais aussi parfois ce qui leur a permis de faire le premier pas. À partir de leurs témoignages, nous explorons ensemble ce qui se passe vraiment quand on hésite ou qu'on procrastine : les biais cognitifs, les peurs irrationnelles, les pressions sociales et professionnelles qui pèsent sur nos décisions. À chaque épisode, tu comprendras ce qui se joue dans ta tête, et tu repartiras avec quelque chose de concret à mettre en pratique, ou simplement une façon différente de voir les choses. Parce que souvent, ce qui nous retient mérite qu'on le regarde en face.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Thomas Tessier Tue, 08 Sep 2026 20:01:53 +0000 Tue, 08 Sep 2026 20:01:53 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Thomas Grey Note Thomas Tessier thomasgreynote@gmail.com Il y a des décisions que tu reportes depuis des mois. Des projets que tu n'as jamais lancés. Des conversations que tu n'as jamais eu le courage d'ouvrir. Tu sais ce que tu veux faire. Et pourtant, tu ne le fais pas. Parfois, c'est aussi une sensation. Quelque chose qui n'est pas aligné, qui démange, qui gêne. Tu sais qu'il faut faire quelque chose mais tu ignores quoi. Ce n'est pas une question de volonté et tu n'es pas seul dans ce cas. Ce qui nous retient est un podcast sur la prise de décision et le passage à l'action. Je partage avec toi les histoires de personnes qui ont accepté de raconter leurs blocages et leurs renoncements, mais aussi parfois ce qui leur a permis de faire le premier pas. À partir de leurs témoignages, nous explorons ensemble ce qui se passe vraiment quand on hésite ou qu'on procrastine : les biais cognitifs, les peurs irrationnelles, les pressions sociales et professionnelles qui pèsent sur nos décisions. À chaque épisode, tu comprendras ce qui se joue dans ta tête, et tu repartiras avec quelque chose de concret à mettre en pratique, ou simplement une façon différente de voir les choses. Parce que souvent, ce qui nous retient mérite qu'on le regarde en face.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes serial Le podcast des gens qui doutent. Thomas Grey Note thomasgreynote@gmail.com Il y a des décisions que tu reportes depuis des mois. Des projets que tu n'as jamais lancés. Des conversations que tu n'as jamais eu le courage d'ouvrir. Tu sais ce que tu veux faire. Et pourtant, tu ne le fais pas. Parfois, c'est aussi une sensation. Quelque chose qui n'est pas aligné, qui démange, qui gêne. Tu sais qu'il faut faire quelque chose mais tu ignores quoi. Ce n'est pas une question de volonté et tu n'es pas seul dans ce cas. Ce qui nous retient est un podcast sur la prise de décision et le passage à l'action. Je partage avec toi les histoires de personnes qui ont accepté de raconter leurs blocages et leurs renoncements, mais aussi parfois ce qui leur a permis de faire le premier pas. À partir de leurs témoignages, nous explorons ensemble ce qui se passe vraiment quand on hésite ou qu'on procrastine : les biais cognitifs, les peurs irrationnelles, les pressions sociales et professionnelles qui pèsent sur nos décisions. À chaque épisode, tu comprendras ce qui se joue dans ta tête, et tu repartiras avec quelque chose de concret à mettre en pratique, ou simplement une façon différente de voir les choses. Parce que souvent, ce qui nous retient mérite qu'on le regarde en face.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education Science https://image.ausha.co/nxJ32qiImrdbOmQcYwZm6BLQhDee11unrFA2rGET_1400x1400.jpeg?t=1782477340 Ce qui nous retient https://podcast.ausha.co/ce-qui-nous-retient Ce que la peur dit de nous 557e5e2fca77caf2937b3ced517b3525498f0387 Ce qui nous empêche de faire le premier pas est rarement la peur de l'acte en lui-même, mais ce qu'il dit de nous. C'est ce qu'Inès, Fabienne et Mattéo ont traduit, sans se connaître, au travers de leurs témoignages.


Ce que je te propose d'aborder dans cet épisode :

  • Pourquoi ce qu'on appelle nos peurs n'est peut-être pas ce qui nous fait peur.

  • Pourquoi il est impossible de comprendre quelqu'un qui n'arrive pas à agir quand on va bien soi-même.

  • Ce qui s'est réellement passé quand ils ont franchi le pas.

  • Deux outils pour distinguer la peur qui se trompe sur toi de celle qui a raison sur le monde.


Avertissement. Cet épisode contient des témoignages qui évoquent le harcèlement scolaire et le rejet familial. Ils sont lus tels qu'ils ont été écrits. Si tu traverses quelque chose de difficile, le 3114 répond gratuitement, à toute heure, tous les jours de l'année.

Les témoignages sont publiés de façon anonyme, avec l'accord de leurs auteurs. Les prénoms sont d'emprunt, aucun n'est le vrai.

Toi aussi tu peux témoigner, que ton premier pas soit fait ou à venir. Le questionnaire est ouvert en permanence :Que tu aies franchi le pas ou que tu sois encore bloqué, ton témoignage m'intéresse :

https://forms.gle/yEbrjZxvPzcD9exu5


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]]> Ce qui nous empêche de faire le premier pas est rarement la peur de l'acte en lui-même, mais ce qu'il dit de nous. C'est ce qu'Inès, Fabienne et Mattéo ont traduit, sans se connaître, au travers de leurs témoignages.


Ce que je te propose d'aborder dans cet épisode :

  • Pourquoi ce qu'on appelle nos peurs n'est peut-être pas ce qui nous fait peur.

  • Pourquoi il est impossible de comprendre quelqu'un qui n'arrive pas à agir quand on va bien soi-même.

  • Ce qui s'est réellement passé quand ils ont franchi le pas.

  • Deux outils pour distinguer la peur qui se trompe sur toi de celle qui a raison sur le monde.


Avertissement. Cet épisode contient des témoignages qui évoquent le harcèlement scolaire et le rejet familial. Ils sont lus tels qu'ils ont été écrits. Si tu traverses quelque chose de difficile, le 3114 répond gratuitement, à toute heure, tous les jours de l'année.

Les témoignages sont publiés de façon anonyme, avec l'accord de leurs auteurs. Les prénoms sont d'emprunt, aucun n'est le vrai.

Toi aussi tu peux témoigner, que ton premier pas soit fait ou à venir. Le questionnaire est ouvert en permanence :Que tu aies franchi le pas ou que tu sois encore bloqué, ton témoignage m'intéresse :

https://forms.gle/yEbrjZxvPzcD9exu5


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]]> Mon, 07 Sep 2026 04:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/ce-qui-nous-retient/ce-que-la-peur-dit-de-nous Thomas Grey Note false peur,développement personnel,confiance en soi,témoignages,estime de soi,passage à l'action,Biais cognitifs,prise de décision,premier pas,psychologie comportementale 42:17 full 1 1 1 1 Ce qui nous empêche de faire le premier pas est rarement la peur de l'acte en lui-même, mais ce qu'il dit de nous. C'est ce qu'Inès, Fabienne et Mattéo ont traduit, sans se connaître, au travers de leurs témoignages. Ce que je te propose d'aborder d... Thomas Grey Note false