Vers Soi

Épisode 8 : Et si ta persévérance était en train de te saboter ? (Avec Jessie Caron)

Mon, 02 Nov 2026 08:32:04 +0000

On applaudit la persévérance quand ça finit bien. On parle d’entêtement quand ça finit mal. Mais quand t’es en plein dedans, comment tu sais ?

Dans cet épisode, je reçois ma grande amie Jessie, ma toute première invitée sur Vers Soi. Petite anecdote : sans nos longues conversations, ce podcast n’existerait probablement pas. Aujourd’hui, ces conversations ne restent plus en off.

Pendant 48 minutes, on démêle deux notions qu’on confond tout le temps. On parle aussi de ce qu’elles cachent vraiment : notre identité, notre rapport à l’échec, et cet inconscient qui préfère le confort au changement.

Ce que tu vas comprendre :

La vraie différence entre persévérance et entêtement, au-delà du résultat final
Pourquoi une persévérance sincère peut se transformer en entêtement en cours de route
Ce que l’identité vient jouer quand on refuse de lâcher quelque chose qui ne nous correspond plus
Pourquoi l’échec n’est pas une fin, mais un GPS qui recalcule l’itinéraire
Pourquoi « s’il y a un doute, il n’y a pas de doute » est bien plus réducteur qu’il n’y paraît
Et cette question qui change tout : se faire confiance, oui, mais à quelle partie de soi ?

Ce que tu vas pouvoir mettre en pratique :
Un scan corporel d’une à deux minutes pour sentir où tu en es avec ton projet ou ton objectif, sur le plan physique, émotionnel, mental et énergétique. Ensuite, on voit comment choisir la suite : avancer, ajuster, faire une pause ou te faire accompagner.

Qui est Jessie ?
Jessie pratique l’hypnose depuis 2020 et accompagne également en tant que psycho-praticienne avec une approche intégrative. Elle aide au quotidien les personnes stressées, angoissées ou qui se sentent perdues. Elle est aussi formatrice dans ce domaine. Dans cet épisode, elle croise son regard de praticienne de l’hypnose avec la psychologie, et c’est ce qui rend cette conversation aussi riche.

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💬 Viens me dire sur Instagram : toi en ce moment, est-ce que tu remarques de la persévérance ou de l'entêtement ?

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Épisode 7 : Ma cinquième rentrée ... ce que j'ai enfin compris

Mon, 19 Oct 2026 05:00:00 +0000

Dans ce premier épisode de la saison 2, je te raconte ma cinquième rentrée. Celle qui a été différente de toutes les autres. Trois apprentissages concrets sur le rythme, la préparation et la routine, et ce que ça change quand on arrête de tout miser sur un seul instant.

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Épisode 6 : Ce que personne ne te dit sur la période de transition

Mon, 20 Jul 2026 05:30:00 +0000

On parle toujours de l'avant-après. Personne ne te parle du pendant.

Dans cet épisode je te parle de ce qui se joue vraiment dans cette zone floue entre qui tu étais et qui tu deviens. La transition, c'est le cœur de mon travail, et aujourd'hui je te partage tout ce que j'observe, ce qui bloque, ce qui fait avancer, et un exercice concret que je donne en séance pour remettre du mouvement.

Parce que traverser un pont, c'est possible. Le traverser accompagnée, c'est autre chose.

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Épisode 5 : 3 clés pour avancer vers ton projet… même si tu ne te sens pas encore légitime

Mon, 06 Jul 2026 05:30:00 +0000

Et si le syndrome de l'imposteur n'était pas ton vrai problème, mais juste la conséquence d'autre chose ?

Dans cet épisode on démonte tout. D'où vient vraiment cette sensation de ne pas être légitime, ce qui se joue en dessous, et pourquoi les personnes qui se posent ces questions sont souvent les plus compétentes et les plus sincères dans leur démarche.

3 clés concrètes pour arrêter d'attendre d'être prête et commencer à avancer maintenant.

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Épisode 4 : Les signes que tu t'oublies encore… même quand tu crois prendre soin de toi

Mon, 22 Jun 2026 17:24:45 +0000

Tu fais du sport, tu poses des limites, tu coches les cases du bien-être. Et pourtant t'es épuisée, t'es à bout, et tu comprends pas pourquoi.

Dans cet épisode : 3 signes concrets que tu passes encore en dernier malgré les apparences, et 3 leviers pour vraiment changer ça.

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Épisode 3 : Ce qu'on t'a appris sur le développement personnel… qui t'empêche d'avancer

Mon, 08 Jun 2026 06:30:00 +0000

Tu lis, tu écoutes, tu appliques et tu tournes encore en rond. Et si le problème c'était pas toi, mais ce qu'on t'a vendu comme vérités sur la transformation ?

Dans cet épisode on déconstruit 3 croyances du dev perso classique qui freinent plus qu'elles n'aident et ce qui fonctionne vraiment à la place.

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Épisode 2 : L'erreur que je conseille d'éviter à toutes mes clientes… et que j'ai faite pendant des années

Mon, 08 Jun 2026 06:15:00 +0000

Accompagner des femmes à s'écouter et à se mettre en priorité c'est exactement ce qu'Alicia fait. Et pendant des années, elle a été la première à ne pas appliquer ce qu'elle prêchait.

Un épisode en totale transparence sur les erreurs qui coûtent cher quand on croit être invincible et ce qui a vraiment tout changé.

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Épisode 1 : Tu n'es pas bloquée. Tu te protèges.

Mon, 08 Jun 2026 06:00:00 +0000

Tu sais ce que tu veux. Tu vois ce que tu dois faire. Et pourtant tu ne le fais pas. Alors tu te dis que t'es paresseuse, pas assez disciplinée, pas faite pour ça.

Dans cet épisode on déconstruit tout ça. Ce que tu vis c'est pas un problème de volonté c'est un mécanisme de protection. Et comprendre ça change absolument tout.

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Épisode 0 : Qui je suis, pourquoi ce podcast, et ce qu'on va vivre ensemble

Sun, 07 Jun 2026 17:48:10 +0000

Avant de plonger dans les sujets voici une introduction au podcast. Qui est Alicia, d'où elle vient vraiment, et pourquoi ce podcast existe aujourd'hui. Un point de départ sincère pour poser les bases.

Si tu cherches un espace pour aller vers toi vraiment, tu es au bon endroit.

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