3,2,1 ... Entreprenez !

De la Coupe de France à Tuto.com : Olivier Krakus ou l’art de ne jamais s’arrêter de se mesurer

Fri, 16 Oct 2026 09:30:00 +0000

« N'ayez pas peur d'essayer. La peur n'évite pas le danger »

C’est ce que m’a confié Olivier Krakus pendant l’enregistrement de ce nouvel épisode de 3, 2, 1 Entreprenez !, en racontant les années où il s’est lancé à fond dans ses boîtes.

Olivier, c’est un ami d’enfance. On se côtoie régulièrement, et il intervient aussi dans mes cours d’entrepreneuriat pour partager son expérience avec mes étudiants. Nageur depuis ses 12 ans, il a couru la Coupe de France et une étape de Coupe du monde en eau libre, avant de passer dix ans à traverser des rivières à la nage... en plein mois de décembre. Côté entreprise, c’est un serial entrepreneur (OK Prod, OK Formation) qui vend des tutos depuis l’âge de 19 ans et qui est aujourd’hui dans le top 3 des vendeurs de Tuto.com.

Dans cet épisode, on parle de :

→ Son parcours de nageur, de la piscine à l’eau libre, jusqu’à la nage en eau froide en hiver
→ Le déclic entrepreneurial à 16 ans, et sa première auto-entreprise à 19 ans
→ Comment il a cassé sa santé à force de se lancer à fond dans l’entrepreneuriat — et ce qu’il a dû réapprendre
→ Son plus grand échec entrepreneurial, qui lui a coûté 80 000€
→ Son prochain projet, “Forge ta marque”, pour accompagner les solopreneurs
→ Son rêve pour dans deux, trois ans : acheter un “village” pour réunir tous ses mondes
→ Sa réponse à la question : sport et entrepreneuriat, font-ils vraiment équipe ?

Un échange sincère, parfois drôle, parfois touchant, sur l’audace, l’échec et ce que le sport peut nous apprendre — bien au-delà du terrain.

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Rentrer, c'est facile. Rester, c'est difficile — Léo Chabanis, coach de hand et entrepreneur

Fri, 02 Oct 2026 09:30:00 +0000

Léo Chabanis n'a jamais choisi entre le terrain et l'entreprise. Préparateur physique en Nationale 1 de handball, entraîneur, formateur en entreprise et créateur d'une application pour les handballeurs, il fait vivre les deux depuis bientôt dix ans. Sa formule : « Rentrer, c'est facile. Rester, c'est difficile. »

Dans cet épisode, on parle :

de sa première association contre la sédentarité étudiante, créée en STAPS sans vouloir gagner un euro ;
du jour où la directrice de Pépite lui a dit « T'es fou ! », et de ce qui a suivi ;
de la prépa d'avant-saison comme modèle pour lancer une entreprise ;
de pourquoi un handballeur doit apprendre à être « un peu égoïste » pour entreprendre ;
des coups durs, et de la nécessité de laisser l'émotionnel de côté en business ;
d'humilité, de microdosing et de santé des entrepreneurs.

Retrouver Léo sur Instagram : @leo.perfhandball

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Du foot fauteuil au BaskIN : Jérôme Rousseau réinvente le sport inclusif

Fri, 18 Sep 2026 08:03:56 +0000

Sport et entrepreneuriat font-ils vraiment équipe ? C’est la question qui traverse cet épisode avec Jérôme Rousseau, fondateur et directeur général de Novosports, association qui réinvente le sport inclusif en réunissant personnes valides et personnes en situation de handicap.

Pratiquant de foot fauteuil depuis plus de 12 ans, Jérôme revient sur son propre rapport au sport, sur le déclic qui l’a mené à créer Novosports, et sur la manière dont les réflexes appris sur le terrain se retrouvent aujourd’hui dans la gestion de son association.

On parle de la première édition du Paris BaskIN (juillet 2026), du prix de l’innovation reçu en novembre 2024 au Salon des Sports et du Parasport, mais aussi des difficultés bien réelles de l’entrepreneuriat social : légitimité, financement, conviction. Jérôme partage aussi une anecdote marquante de son voyage en Côte d’Ivoire.

Un échange sincère sur le handicap, l’engagement et ce que le sport peut apprendre à un entrepreneur — et vice-versa.

Pour aller plus loin : novosports.fr — jerome.novosports@gmail.com

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Plus Tard, C'est Maintenant — Antonin Chiberches, Ice Cross & Entrepreneuriat

Tue, 01 Sep 2026 13:25:59 +0000

Champion du monde par équipe d'Ice Cross — le sport sur patins à glace le plus rapide du monde, à plus de 80 km/h — Antonin Chiberches a aussi fondé une association pour faire grandir cette discipline à l'international, avant de viser une intégration aux JO 2030. Dans cet épisode, on compare deux mondes qu'Antonin connaît de l'intérieur : l'entraînement et la préparation mentale, la compétition et les moments de vérité, la progression sur le temps long. Antonin explique comment il gère la peur, comment il a appris à encaisser les échecs — sur la glace comme dans son association — et pourquoi il pense qu'un bon entrepreneur ne peut pas être seul. On parle aussi de son documentaire, de son rapport à la reconnaissance, et de ce qui le pousse à toujours "mettre de la peau dans le jeu."

Dans cet épisode :
- L'objet symbolique d'Antonin, et ce qu'il révèle sur nos rêves
- Comment il prépare une conférence comme il prépare une course

- La différence entre reproduire une erreur et ne jamais en tirer de leçon

- Son ambition : faire entrer l'Ice Cross aux Jeux Olympiques 2030
- La série de questions "tu préfères" sport vs entrepreneuriat

Pour aller plus loin :
🎬 Teaser du documentaire : https://youtu.be/GQUb73nbxxA
📷 Instagram d'Antonin : https://www.instagram.com/antonin__chiberches

📷 Instagram des Ice Games : https://www.instagram.com/ice_games_x

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Teaser - Antonin Chiberches Champion du Monde par Equipe de Ice Cross & Entrepreneur

Fri, 28 Aug 2026 08:16:14 +0000

Teaser - Antonin Chiberches Champion du Monde par Equipe de Ice Cross & Entrepreneur

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Bande Annonce - 3,2,1 ... Entreprenez !

Fri, 28 Aug 2026 07:27:27 +0000

3, 2, 1… Entreprenez : le podcast qui relie sport et entrepreneuriat Julien, passionné de sport et expert en entrepreneuriat, présente son podcast « Trois, deux, un ... Entreprenez ! », né de son expérience de dix ans à accompagner des entrepreneurs et de son constat des valeurs communes entre sportifs et entrepreneurs, comme la résilience face aux hauts, aux bas et aux doutes. Le podcast explore ce qui rapproche et distingue sport et entrepreneuriat, et se demande s’ils font vraiment équipe. À chaque épisode, un sportif entrepreneur partage ses échecs, ses doutes, ses rêves et ses conseils. Julien veut aussi créer une communauté où les sportifs entrepreneurs se retrouvent, s’inspirent et avancent ensemble. Il invite les auditeurs concernés ou curieux à s’abonner, le premier épisode arrivant bientôt.

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Introduction - Quand le sport et l'entrepreneuriat font équipe

Wed, 19 Aug 2026 10:41:11 +0000

3, 2, 1, ... Entreprenez : le podcast qui fait équipe entre sport et entrepreneuriat.

Julien présente le podcast « Trois, deux, un ... Entreprenez ! », né du compte à rebours que vivent les sportifs qui se lancent dans l’entrepreneuriat. Passionné de sport et expert en entrepreneuriat, il accompagne depuis dix ans plus de mille entrepreneurs et explique que les entrepreneurs qui durent partagent avec les athlètes une mentalité solide : résilience, discipline, stratégie, esprit d’équipe et acceptation de l’échec. Constatant le manque de contenus et de communautés reliant vraiment ces deux mondes, il propose des conversations bienveillantes avec des sportifs-entrepreneurs, structurées comme une séance d’entraînement (échauffement, cœur, zone de difficulté, retour au calme) pour raconter parcours, doutes, échecs, décisions et conseils. Il annonce déjà plusieurs profils invités et invite à s’abonner, partager et le contacter.

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