Elle guide et accompagne les femmes au travers le coaching sportif mais aussi à se sentir bien dans leur corps par des pratiques plus douces comme les massages et la madérothérapie.

Nous avons discuté de son autorité double : sacrale et émotionnelle, de ses vagues émotionnelles notamment la 39-55 qui résumait parfaitement ce qu'elle vit au quotidien.

Nous avons également abordé son centre G, centre de l'identité, totalement ouvert, ce qui fait d'elle un véritable caméléon qui s'adapte à ses différentes casquettes mais aussi aux besoins de ses clientes ! Un bon exemple de sagesse apportée par un centre non défini et de tirer avantage de ce qui n'est pas une énergie fixe chez nous !

Aussi, elle nous a expliqué comment elle arrive peu à peu à se détacher de son syndrôme de l'imposteur --> merci la ligne 2 du profil !

Elle s'est aussi beaucoup reconnue dans la pression mentale apportée par son centre tête et son centre ajna non définis, même si elle avait déjà bien compris que sortir du chaos mental était une des clés de son bien-être.

Elle nous a aussi partagé son expérience dans une relation toxique à laquelle elle s'était identifiée, schéma assez typique pour quelqu'un qui a un centre splénique non défini! C'est justement à la suite de cet épisode douloureux qu'elle a eu le déclic de prendre soin de qui elle est réellement !

Au travers de toutes ses expériences, Gloria incarne totalement son rôle de leader ( bien représenté dans les éléments qui reviennent dans sa charte!) et de rôle modèle (profil avec une ligne 6).

Une interview incroyablement riche en enseignements !

Pour retrouver Gloria sur les réseaux, c'est ici : https://www.instagram.com/martignonigloria/

Pour en savoir plus sur ton fonctionnement unique, retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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Et elle a développé un concept tout à fait unique : le tatouage ritualisé !

Grâce à elle, vous ne risquez plus de regretter votre tatouage !

Pour ne rien gâcher, avec sa croix d'incarnation basée sur l'incarnation de l'amour inconditionnel, de la tolérance de la différence et grâce à son centre Plexus non défini : elle lit en vous à livre ouvert et sait exactement mettre des mots sur les émotions que vous voulez infuser dans votre tatouage !

Nous avons également discuté à propos de son super pouvoir de crash-testeuse grâce à sa ligne 3, d'ailleurs, la ligne 3 qui veut être dans l'action et vit les choses en les expérimentant dans le corps a totalement trouvé sa voie au travers de l'art corporel qu'est le tatouage !

Retrouvez-là sur Instagram ici : https://www.instagram.com/clinktattooart/

Et si toi aussi tu veux découvrir ton fonctionnement unique au travers du design humain ou t'y former, ou encore être toi aussi interviewée dans mon podcast, tu peux me trouver ici : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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Nous avons discuté de la magie de la ligne 2 dans son profil, de son hypersensibilité par son centre plexus non défini, mais aussi de sa croix d'incarnation qui fait d'elle une vraie "femme oracle" qui lit dans ses clients et devine ce dont ils ont besoin avant même qu'ils ne s'expriment!

Etant Manifesting-Generator, Bérangère est une femme incroyablement multi-potentielle, rapide et terriblement efficace dans son travail !

Je vous invite à aller faire un tour sur son profil Insta pour découvrir son génie : https://www.instagram.com/berangere_rumigny/

Afin de découvrir ton propre fonctionnement unique au travers du Human Design ou t'y former, retrouve moi sur mon profil : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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Il y a deux semaines, l'interview d'Anouk a été diffusée sur le podcast et sur Youtube. Anouk et son mari, Martial ont traversé il y a peu une période assez compliquée et ont frôlé la séparation. Lorsque j'ai fait l'appel à ma communauté pour interviewer un couple, ils y ont répondu assez rapidement ! L'intérêt était bien entendu de faire découvrir le Human design plus en détails à Martial mais surtout d'analyser leur dynamique relationnelle, leurs points d'attraction, les sources éventuelles de leurs frictions et surtout de voir si cela résonnait avec eux.

Le verdict fut sans appel : le Human design a encore une fois visé très juste!

Si vous aussi, vous voulez découvrir le Human design, seul ou en couple, pour comprendre profondément votre fonctionnement, vos conditionnements, vos dynamiques relationnelles et bien d'autres choses encore, vous pouvez me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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Nous nous sommes beaucoup retrouvées dans le fonctionnement de notre énergie de Projectors avec en plus, une ligne 2 dans nos profils !

En pleine transition de sa ligne 6, elle commence à incarner sa posture de rôle modèle.

Ayant longtemps porté l'étiquette d' "hypersensible", le Human Design l'a notamment aidée à comprendre pourquoi sa sensibilité n'était pas un point faible mais plutôt un super pouvoir !

De plus, nous avons aussi beaucoup échangé à propos de son fils, qui est Manifestor !

Encore une interview extrêmement enrichissante et intéressante permettant de creuser dans les subtilités du Human Design au travers de votre propre expérience !

Pour retrouver Nathalie, formatrice en réseaux sociaux et experte pour les hypersensibles (entre autres!) c'est ici : https://www.instagram.com/nallaby.evolutions/

Pour me retrouver sur les réseaux, c'est ici : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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J'avais vraiment hâte d'aller voir plus en profondeur à quel point sa vraie nature résonnait en elle !

De plus, Anouk est Projector comme moi, j'avais hâte de découvrir si elle avait remarqué les mêmes caractéristiques que moi !

Anouk est de profil 5/1, clairement un profil respirant la confiance, le mentorat, la rigueur, portant souvent le poids des attentes des autres, apprendre à mettre ses limites aura été un sacré challenge !

Je vous laisse découvrir ça ...

Pour retrouver Anouk sur les réseaux, c'est ici : https://www.instagram.com/anouck.steuri/

Pour découvrir ma page, voici le lien : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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Elles avaient alors été très suprises de tous les déclics que le HD apportait en à peine quelques heures de temps !

Elles m’ont avoué avoir tout oublié ! On a donc tout repris à partir des bases et cette discussion, sur le ton de l’humour, a été très intéressante ! Le constat d’une énergie ne fonctionnant pas de la même manière, d’une aura différente, d’un centre Gorge fonctionnant dans leurs extrêmes, leurs anecdotes sont des pépites !

Ornella est enseignante et se forme pour devenir hypnothérapeute.

Zora est diplômée en droit et est en recherche d’emploi.

Voici les liens vers leurs réseaux sociaux pour découvrir leurs univers :

Zora : https://www.instagram.com/zorafiorentino/

Ornella: https://www.instagram.com/ornella.panepinto.hypnose/

Pour me retrouver sur les réseaux et participer à une interview ou rejoindre mon espace de reconnexion à soi + formation Human Design Valeur Souveraine, c’est ici : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/ https://www.instagram.com/valeur_souveraine/

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Elle aussi Manifesting Generator mais avec le profil 2/4 comme moi ! Autant vous dire que j'avais hâte de découvrir si elle le vivait comme moi !

De plus, nous avons découvert un élément surprise pendant l'épisode, ahah, je vous laisse écouter pour ne rien gâcher !

Vous retrouverez Meryam ici : https://www.instagram.com/absolument.femme/

Et pour me retrouver sur les réseaux, c'est par ici : https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

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Ce fut une super discussion, allant de découvertes en révélations en passant par quelques confirmations.

Encore un épisode passionnant, permettant d'observer comment le type de Manifesting Generator se vit au quotidien, ainsi que bien d'autres aspect du Human Design ! C'était particulièrement intéressant d'observer comment elle est en train de vivre sa phase de mutation et d'acceptation de leader en tant que rôle modèle !

Hâte d'avoir vos retours sur cet épisode !

Découvrez Malak ici : https://www.instagram.com/marakistudio/

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Cet épisode mi-interview mi-analyse en direct était très enrichissant.

Je m'étais fixée comme objectifs de lui faire mieux comprendre le Human Design et de lui donner envie d'aller voir plus loin, apparemment, c'est atteint !

Se connaitre, découvrir qui on est vraiment, comment on fonctionne, comment on est câblés permet tellement de déculpabiliser, de faciliter la prise de décision et d'optimaliser nos relations entre autres bien sûr !

Si toi aussi, tu veux découvrir ton design, voici où tu peux réserver ton analyse avec moi en 1:1

Pour me retrouver sur Instagram, c'est ici:

Lorie Panepinto: https://www.instagram.com/lorie_panepinto/

Lady Projector (compte full Human Design): https://www.instagram.com/lady_projector/

Et pour retrouver Tatiana, c'est ici : https://www.instagram.com/itsthedeitus/

Si toi aussi, tu veux te former au Human Design et rejoindre le mouvement des Femmes Pionnières qui co-fondent le mouvement de la New Human Design Philosophy, je te retrouve en DM !

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Des personnes formées, des personnes informées mais aussi des novices !

Parce que le Human Design ne s'apprend pas, il se vit !

Dans cet épisode, découvre comment Céline, énergeticienne et guide de reconnexion à soi, formée au Human Design, a découvert cet outil extraordinaire, ce que ça lui a apporté personnellement mais également en tant que professionnelle de l'accompagnement !

Une discussion riche en découvertes, leçons et humour !

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Et pour retrouver Céline, c'est ici: https://www.instagram.com/racinesdeliberte/

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Cela peut paraitre bateau de se dire "on ne profite jamais assez", " à sa place, j'aurais...", mais finalement on reproduit les mêmes erreurs!

Il est temps de casser les schémas, nos mères, nos grands-mères ont vécu des vies de sacrifices, de conditionnements, où elles passaient juste leur vie à faire ce qu'on attendait d'elles.

Mais combien avaient des rêves, des ambitions, des talents non nourris et nous ont quitté avec des regrets ?

Et surtout combien nous ont transmis leurs traumas ?

Montre l'exemple à tes enfants et aux prochaines générations : il est possible de vivre une vie différente...

Ne suis pas les stratégies, conseils, idées de quelqu'un d'autre.

Remets en question, doute, change d'avis, expérimente, tire les leçons et avance

Apprends à te connaitre toi, ton fonctionnement unique, les dons que la nature t'a offert et non, pas par hasard

Apprends à aimer l'autre dans son unicité en assumant la tienne et tisse des liens encore plus forts dans une totale unicité

Quitte tout ce qui ne t'appartient pas, les vieux schémas, libère toi de tes obligations qui draine ton énergie et font souffrir ton corps

Tout n'est pas écrit à l'avance mais il existe des voies plus fluides, plus épanouissantes, plus faciles quand tu écoutes ton GPS interne !

La vie est trop courte pour vivre celle de quelqu'un d'autre !

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Je te résume tout cela dans cet épisode!

Voici les liens de mes profils Instagram:

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Pour t’inscrire à la Masterclass exclusive Autopsie d’un discours en détresse, c’est ici que ça se passe : https://stan.store/lorie_panepinto/p/autopsie-dun-discours-en-detresse

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Mais tu t’es toujours retenue

On t’a toujours dit que tu étais trop, que tu parlais trop fort, que ton caractère était trop fort, que tu étais trop exigeante

Alors par peur du jugement, de perdre l’amour, de ne plus être intégrée, de sortir de ta zone de confort … tu t’es rétrécie, petit à petit, tu t’es lissée, tu as baissé le volume 🔉

Et tout ce pouvoir, est en train de te brûler de l’intérieur 🔥

Si tu es trop, si tu bouscules trop, c’est que tu es là pour bousculer

Ne retiens plus la BOLD QUEEN qui est en toi 👑

Rejoins dès maintenant ma page Instagram

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Et rejoins ma communauté que Telegram où dès la semaine prochaine je te partagerai des audios de toutes mes prises de conscience et métamorphoses depuis que j’ai compris mon fonctionnement unique et mes super pouvoirs

https://t.me/+VwSKZXlYsQI3ODBk

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Le fais-tu consciemment ou par mécanisme de défense ? Sais-tu ce qui te retient d'être pleinement TOI ?

Pendant des années, je pensais qu'il n'y avait aucun problème à ne pas tout dire sur moi. Et c'était ok, c'était une part privée de ma vie et derrière chaque partage, il y a une intention. Je ne trouvais aucun intérêt à parler de ces sujets...

Sauf que vient un jour dans la vie où une mécanique invisible nous pousse clairement à laisser tomber les masques, à se regarder droit dans les yeux avec amour et gratitude dans toutes les versions que l'on a incarnées...

Cet épisode est une ode, une confession à coeur ouvert, une prise de "risque" d'être entendue et vue par tous

C'est moi qui décide de transformer mon identité profonde dans ma relation à moi, pas seulement moi maintenant mais moi entière et hors du temps

Si j'ai été capable de faire ce pas, c'est clairement grâce à la découverte du Human Design, de mon fonctionnement unique, de mes super-pouvoirs qui m'a libérée d'années de culpabilité et de méconnaissance de moi-même

Aujourd'hui, j'aide les femmes qui, comme moi, en ont marre de se sentir piégées dans une vie qui ne leur correspondent pas, qui en ont assez de forcer et de ne jamais se sentir assez, qui ne veulent plus porter de masques pour rentrer dans un moule trop petit

Je t'invite à venir me rejoindre sur Instagram :

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et découvrir mon nouvel univers immersif : BOLD QUEEN IDENTITY

Une aventure à 3 niveaux pour transformer ton identité intérieure, passer de l'ombre à la lumière et enfin révéler ta puissance intérieure!

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C'est la fausse bonne idée !

Et dans cet épisode, je t'explique pourquoi être "gentille" ne te permet pas d'être alignée à qui tu es vraiment et pourquoi ça bloque ta manifestation !

J'en profite aussi pour t'expliquer que, oui, la manifestation est à la portée de tout le monde et tout le temps !

Je t'explique aussi comment j'ai compris qu'être alignée, ce n'était pas être douce, souriante et positive tout le temps ...

Bref, un épisode que tu ne veux pas manquer si tu veux enfin comprendre les codes pour atteindre la vraie toi, celle que tu es réellement, qui se sent étriquée dans le moule trop petit où tu la forces à vivre depuis des années... et si tu veux enfin te débarrasser de tes conditionnements afin de laisser exploser ton potentiel qui ne demande qu'à s'exprimer !

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Certainement un des épisodes les plus importants que j'ai enregistrés jusqu'à maintenant !

Si tu dois clairement t'inspirer d'un de mes épisodes pour t'aligner dans ton quotidien, c'est celui-ci

Si tu veux partager une informations cruciales pour aider tes amies, ton entourage, les femmes de ta famille à prendre des décisions plus alignées, c'est cet épisode que tu dois leur envoyer !

Notre mental n'est pas notre allié, genre, presque jamais !

Prendre des décisions alignées implique de passer par le corps mais encore faut-il le comprendre.

Comment se déconditionner d'années à écouter notre mental, nos pensées, nos listes de pour et contre ?

Comment se reconnecter à nos sensations corporelles ?

Comment apprendre à écouter enfin les messages de notre corps ?

Et surtout...

Quelles sont les conséquences si je continue à ne pas le faire ?!

Grâce à cet épisode, dans lequel tu te reconnaitras, j'en suis certaine, tu pourras enfin mettre des mots sur des doutes, comprendre la raison de certains échecs, et enfin trouver LA chose que tu n'as pas encore essayée mais qui, cette fois, te mènera à la réussite de tes projets !

J'ai hâte d'avoir ton retour et de lire tes anecdotes !

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Je t'explique le contexte, pourquoi j'ai décidé d'affiner ma mission et de reparler de nutrition (Spoiler alerte: non, je ne change pas de sujet ! )

Il s'agit de mon tout premier épisode en totale improvisation, sorti tout droit de mes tripes et non d'un script.

Cet épisode est une transition tout en douceur entre les deux versions de moi.

Confidences d'une Guerrière était le reflet d'une femme en guérison, en recherche d'elle-même?.

Lorie Out Loud est le symbole d'une femme qui s'est enfin découverte, qui en a fini de se taire et qui est prête à se voir et à se montrer vraiment, telle qu'elle est, tout entière.

ET qui est prête à parler vrai et fort.

Si tu ne me suis pas encore sur Instagram, tu peux me retrouver ici : Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/

Et sur Facebook, ici : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578265797382&locale=fr_FR

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🧠🍽️ Quand le Human Design rencontre la nutrition, ça donne une claque bienveillante à toutes les injonctions alimentaires qui te font culpabiliser depuis des années !

Tu galères à trouver le bon régime ? Tu manges tes émotions, tu passes de compulsion à privation ? T’es paumée entre les conseils contradictoires et tu sais plus quoi croire ? 😩

➡️ Cet épisode va te faire un bien fou. Et crois-moi, c’est que le début !

✨ Je te partage ici un sujet passionnant où je mêle mes deux amours : la nutrition 🥦 et le Human Design 🔮.
Je t’explique comment découvrir ton type énergétique peut totalement transformer ton rapport à l’alimentation… et t’enlever un bon paquet de culpabilité au passage !

👀 Tu comprendras :
💡 Pourquoi certains mangent peu et grossissent, et d'autres mangent beaucoup sans prendre un gramme
🍫 Pourquoi ce n’est PAS DU GRIGNOTAGE quand ton corps a juste besoin d’une recharge
🥱 Pourquoi tu ressens une grosse baisse d’énergie après le repas
🍽️ Et surtout, pourquoi suivre “les règles” peut te desservir totalement !

On parle :
👉 De mon expérience de Projector (aka grignoteuse sans culpabilité)
👉 De la pression sociale (coucou Mamy Ginette et ses 6 services à Noël 😅)
👉 De la culpabilité autour de l’alimentation
👉 Et des autres types : Generator, Manifestor, Reflector, Manifesting Generator — chacun son mode de fonctionnement !

🎯 Le Human Design, c’est pas une baguette magique. Mais c’est un outil génial pour :
✅ T’écouter enfin
✅ Respecter ton rythme
✅ Manger ce qui TE convient
✅ Et arrêter de croire que t’as un problème

Et spoiler : ton environnement joue aussi un rôle ! Moi par exemple, mon profil “Montagnes” me pousse à aimer manger en hauteur, dans le calme, avec vue. Oui oui, même depuis mon lit 😏

👑 Si t’es prête à arrêter de lutter contre ton corps et à faire équipe avec lui : cet épisode est pour toi. Et une masterclass arrive bientôt pour aller encore plus loin dans le lien entre Human Design et alimentation 👀

🎧 Mets tes écouteurs et prépare-toi à déculpabiliser comme jamais !

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Redevenir spontanée (et sociable) quand t’as l’impression d’avoir oublié comment on fait…

✨ Aujourd’hui, je te parle d’un sujet aussi intime que puissant : oser être soi-même… et surtout oser être spontanée, que ce soit dans la vraie vie ou sur les réseaux ! Spoiler alert : j’ai eu un déclic énorme 😱 et j’avais besoin de te le partager.

📱 Entre syndrome de l’ermite en télétravail, perte d’amis post-grossesse et Covid, et les galères à se connecter aux autres même quand t’as une vraie envie d’échange... j’ai réalisé que je m’étais un peu éteinte. Et puis, boum, un resto surprise, une ancienne amie retrouvée, et le retour de Mufasa dans ma tête : “Souviens-toi qui tu es” 🦁🔥

🧠 Je te raconte tout ça (avec mes moulinets mentaux habituels hein), et je te parle aussi :

• du pouvoir de la spontanéité (et comment je l’ai perdue 💀)

• de mon moment de solitude sociale avec les mamans de l’école 😅

• de Human Design et de pourquoi c’est normal que je parle trop (#ProjecteurGorgeDéfinieMaisNonMotorisée, si tu sais tu sais)

• et de comment se reconnecter à soi, pour mieux se reconnecter aux autres

💬 Peut-être que toi aussi tu t’es déjà sentie comme “éteinte”, pas vraiment toi-même… et que tu sais même pas par où recommencer. Alors cet épisode, c’est une invitation à rallumer ta flamme intérieure, tout en douceur mais sans te mentir.

🎧 Bref, viens écouter si tu veux une bonne dose d’authenticité, de remise en question et de pistes concrètes pour reconnecter avec ton feu intérieur 🔥 et enfin oser rayonner, sans filtre, sans masque, et avec toute ta lumière.

👠 Parce que les guerrières peuvent être sociables, spontanées et puissantes 💫

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Tu t’es déjà promis de suivre une routine bien carrée, avec ta to-do list prête à te changer la vie, mais trois jours plus tard tu es déjà larguée, épuisée, et tu culpabilises de ne pas tenir le rythme ? Tu te dis peut-être que tu manques de volonté, de motivation, ou carrément de “force mentale” ? 😩

Bienvenue dans le club. Et surtout, bienvenue dans cet épisode où on va démonter quelques idées reçues sur la discipline, ses discours culpabilisants, et ce qu’on t’a peut-être fait croire depuis trop longtemps.

Dans cet épisode, je te partage :

• Mon parcours perso avec la (non) discipline

• Pourquoi ce n’est pas une question de volonté

• Comment ton corps (et pas ta flemme) peut être en train de te dire STOP

• L’influence du système nerveux, de ton énergie et de ton Human Design

• Et pourquoi parfois, faire moins, c’est faire mieux

• 
  

Si tu te sens fatiguée, que tu vis des cycles de feu/flemme que tu ne comprends pas, ou que tu te tapes sur les doigts parce que “tu n’arrives pas à t’y tenir”, cet épisode est fait pour toi.

Spoiler alert : tu n’as pas besoin d’être une machine, juste d’apprendre à fonctionner avec ton énergie, pas contre elle 💫

Bonne écoute guerrière, tu n’es pas seule.

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Tu te sens parfois :

• 😔 Perdue dans tes émotions ?

• 😤 Frustrée dans ton couple ?

• 🥵 Épuisée à force de tout porter seule ?

• 😩 En décalage avec les autres ?

  
  

Et si... ce n’était pas toi le problème, mais juste une puissance en toi qu’on ne t’a jamais appris à écouter ? 🔥

Dans cet épisode ultra personnel 💬, je te raconte comment :

• 💡 J’ai découvert le Human Design par hasard…

• 🧠 J’ai enfin compris mon fonctionnement (et celui de mon mari & mes enfants 😅)

• 🚫 J’ai arrêté de culpabiliser d’être "trop" ou "pas assez"

• 🌈 J’ai commencé à kiffer ma vie et à m’aligner avec qui je suis vraiment !

Tu vas découvrir :
✨ Ce qu’est le Human Design (et ce que ce n’est PAS)
🔍 Pourquoi tu galères peut-être avec les routines, la discipline ou la communication
🧬 Comment comprendre ton propre “mode d’emploi” peut transformer ta vie
❤️ Pourquoi ce n’est pas à toi de rentrer dans une case, mais à toi de créer la tienne

Ce que je veux que tu retiennes 👉
💥 Tu es une femme UNIQUE
💥 Tu as une place à prendre
💥 Tu n’es pas "trop", c’est le cadre qui est trop petit !

🌟 Et si le plus beau cadeau que tu pouvais te faire, c’était de t’autoriser à être pleinement toi ?

Prête à oser sortir du moule ? 🔥
👉 Appuie sur play, Guerrière ❤️

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Et si pardonner, c'était en fait une preuve de force... et non un signe de faiblesse ?

Dans cet épisode très personnel, je t'emmène au cœur d’un sujet souvent mal compris : le pardon, qu’il soit tourné vers l’autre… ou vers soi-même.

💔 Pardonner une mère absente
💬 Pardonner un père qui rejette
💣 Pardonner une trahison amoureuse
😔 Pardonner ses propres silences, ses erreurs, ses blessures refoulées...

Tu découvriras pourquoi le pardon n’est ni un oubli ni une acceptation de l’inacceptable, mais un acte de libération radicale.

Je t’y partage aussi une blessure que je n’avais encore jamais abordée dans le podcast… et comment j’ai choisi de transformer la colère en puissance 💫

Parce que non, le pardon ne sert pas à l’autre. Il te sert à toi.

C’est un chemin parfois long, parfois douloureux… mais ô combien libérateur.

🎧 Prête à déposer le poids que tu traînes depuis trop longtemps ?

Écoute, respire, libère 🤍

Merci d’avoir écouté cet épisode de Confidences d’une Guerrière ! Si cet épisode t’a plu, pense à t’abonner pour ne rien manquer, et surtout, à le partager à une autre guerrière qui en a besoin. Viens aussi me retrouver sur Instagram pour encore plus de proximité et de contenu au quotidien, tu trouveras mon pseudo en description, Et si tu veux m’aider à faire grandir ce podcast, laisse-moi 5 étoiles et un avis, ça fait toute la différence !

On se retrouve très vite pour un nouvel épisode… D’ici là, rappelle toi que le bonheur ne vient pas de l’extérieur. Aussi, n’oublie pas que le changement est bien plus simple que tu ne le penses et que tu es bien plus puissante que tu ne le croies!

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Si tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blog

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Relations entre femmes, jalousie et sororité : pourquoi ça bloque parfois ? 🌸🧠

Dans cet épisode ultra intime (et puissant 💥), je te partage mes blessures, mes prises de conscience et mes transformations autour de mes relations avec les femmes. De mes modèles féminins brisés à mes amitiés instables, en passant par mes doutes, mes peurs de rejet ou mes énergies mal canalisées… on va vraiment déconstruire pas mal de schémas 🔍.

Pourquoi certaines femmes brillantes attirent plus de critiques que d’amies ? Pourquoi on se sent parfois en concurrence sans même le vouloir ? Est-ce que la jalousie n’aurait pas, au fond, quelque chose à nous révéler sur nous-mêmes ? Et si chaque femme qu’on admire ou qu’on envie devenait une boussole pour réveiller notre puissance intérieure ? 💫

Je t’embarque avec moi dans ce grand nettoyage des croyances sur la féminité, la jalousie, la sororité, et le pouvoir d’être soi, sans masque, sans filtre, sans manipulation.

✨ Parce qu’il est temps d’arrêter de se tirer dans les pattes et de comprendre que la lumière, ça se multiplie. Il y a de la place pour nous toutes. Ensemble, plus fortes. 🔥👑

🎧 Prête à te reconnecter à ta puissance féminine tout en douceur et en vérité ? C’est parti.

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Guérir ses blessures... ou sa relation à ses blessures ? 💔✨

Dans ce dernier volet de la série spéciale “L’éveil d’une Guerrière en Talons”, je t’ouvre mon cœur une dernière fois pour clôturer cette mini-saga introspective. Si tu as écouté les épisodes précédents, tu sais que je t’ai partagé sans filtre les blessures de mon passé… et comment j’ai appris à ne plus les laisser diriger ma vie. 🙅‍♀️💥

Mais aujourd’hui, je vais plus loin : faut-il vraiment “guérir” ses blessures pour avancer ? Est-ce que comprendre d’où elles viennent est nécessaire pour se transformer ? Spoiler alert : non. Et bonne nouvelle, il existe une autre voie… 🛤🌟

Je te partage ici un regard nouveau sur la guérison. Un regard libérateur, doux et puissant à la fois. 💡

Tu verras comment chaque blessure peut devenir un miroir, un guide, un moteur vers une version de toi plus forte, plus ancrée, plus rayonnante. 🌺

💬 Tu découvriras notamment :

• Pourquoi tu n’as pas besoin de tout comprendre pour commencer à avancer 🌀

• Comment tes blessures peuvent révéler ta lumière 🌞

• Ce que signifie vraiment “se choisir” et pourquoi ça change tout 💃

• Et pourquoi certaines personnes sans histoires paniquent... là où une guerrière s’adapte 🧠🔥

• 
  

Un épisode rempli de vérités qui bousculent, de vulnérabilité qui éclaire et d’énergie de transformation. Parce que non, guérir ce n’est pas effacer. C’est transformer le sens de ce que tu as vécu pour créer une vie alignée, épanouie, audacieuse. 🌈

🎧 Prépare-toi à refermer cette série avec le cœur grand ouvert, les larmes peut-être aux yeux… mais surtout la tête haute et l’âme prête à briller.

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💫 Et si tu cessais de subir ta vie pour enfin la choisir ?

Dans ce cinquième volet de la série “L’éveil d’une Guerrière en Talons”, je t’ouvre les portes d’une transformation intime et profonde : celle d’une maman surmenée, épuisée et en mode “pilote automatique”... à une femme alignée, épanouie et en pleine possession de sa puissance. 💪💖

Tu te reconnais dans ce quotidien où tu portes toutes les casquettes, où tu culpabilises de t’écouter, où tu attends le bon moment pour penser à toi ? 😩

➡️✨ Cet épisode va te faire du bien, parce que je t’y partage comment j’ai compris que reprendre soin de moi, lâcher du contrôle et redonner à chacun sa part de responsabilité a tout changé — pour moi, pour mon couple, pour mes enfants... et pour mon énergie vitale. 🔥

Tu verras comment j’ai transformé la charge mentale en pouvoir personnel, comment j’ai arrêté de jouer les héroïnes fatiguées et ce que ça a permis d’ouvrir dans ma vie. Spoiler : quand une femme se relève et s’autorise à vivre pour elle, tout son entourage s’élève avec elle. 🌟👠

Prête à passer de survivante à créatrice de ta vie ? Clique, écoute, et réveille la Guerrière qui sommeille en toi. 🎧💥

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Dans cet épisode, je te raconte une relation qui, au début, avait tout du rêve : un homme hyper attentionné, amoureux, généreux… le genre à te faire croire que tu es la femme de sa vie dès les premières semaines. Mais je te raconte surtout comment, parfois, quand on touche le fond, c'est là qu'on a l'opportunité de remonter !

💔Je te partage les débuts enflammés, les cadeaux, les promesses, les attentions… et comment, sans m’en rendre compte, j’ai commencé à m’effacer, à douter de moi, à me taire pour éviter les conflits.

🧠 Je t’embarque dans cette descente douce et perverse : la jalousie déguisée en amour, le contrôle camouflé en protection, l’isolement maquillé en besoin de fusion. Tout semblait normal… jusqu’à ce que je me rende compte que j’étais enfermée.

🕊️ Je t’explique comment j’ai fini par ouvrir les yeux, par écouter les signaux de mon corps et par me libérer de cette emprise psychologique. Et puis, la rupture. Douloureuse, mais libératrice. Je te partage ce tournant décisif où j’ai réappris à me choisir, à poser mes limites, à reconstruire ma valeur. Et c’est là que la vie m’a envoyé un cadeau inattendu : un homme bien. Le vrai. Mon mari. Celui avec qui je peux être 100 % moi.

🔥 Un épisode puissant, brut et nécessaire pour toutes celles qui ont aimé au point de s’oublier. Parce que l’amour, le vrai, ne fait jamais de mal. 💥

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Bienvenue dans ce cinquième épisode de ma mini-série, où je continue à te dévoiler des moments clés de mon parcours, des étapes où la quête de perfection a bien failli m’engloutir, mais m’a aussi permis de me retrouver.

Aujourd’hui, je t’emmène dans une période où je croyais avoir trouvé l’équilibre… mais je ne savais pas encore qu’il me manquait une pièce essentielle du puzzle.

🎤 Comment je vais découvrir ma passion pour le chant et comment cela va me sauver pendant des années?

🔥 Comment une perte dévastatrice, celle de mon grand-père, va bouleverser ma vision du monde et m’ouvrir les yeux sur des réalités que je préférais ignorer ?

💔 Comment une relation toxique m’a laissée au bord du burn-out, et m’a poussée à changer radicalement de vie ?

🏡 Comment une rencontre inattendue avec un “gars bien” va me faire croire au conte de fées ? Et comment, en m’investissant à fond dans cette vie “parfaite” (maison, fiançailles, famille stable…), j’ai fini par me perdre et tomber dans un piège ?

Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai plongé dans une vie que je croyais idéale, comment je me suis battue pour obtenir tout ce que je pensais vouloir, mais aussi comment j’ai pris conscience, trop tard, que ce que j’avais construit n’était pas aligné avec ce que je suis vraiment.

Si toi aussi tu t’es laissée emporter par la quête du bonheur “parfait” à tout prix, si tu as sacrifié tes rêves, tes valeurs et ton bien-être pour correspondre à un idéal, alors cet épisode va résonner profondément en toi. 🌱

🎧 Appuie sur play, installe-toi confortablement, et laisse-toi emporter par cette histoire pleine de hauts et de bas, mais aussi de réveils salvateurs. Parce que parfois, on a besoin de se perdre pour mieux se retrouver.

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Quand la colère devient un moteur… puis un fardeau

Bienvenue dans le quatrième épisode de ma mini-série intime, où je continue à te dévoiler les chapitres les plus personnels de mon histoire, ceux qui ont forgé la guerrière que je suis devenue… puis ébranlé toutes ses certitudes.

Aujourd’hui, je te parle d’une période charnière : la fin de mon adolescence et le début de ma vie d’adulte.

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🔥 Comment on se construit quand sa mère traverse des dépendances, des relations toxiques et une instabilité émotionnelle extrême ?
💔 Que se passe-t-il quand, malgré tout l’amour qu’on donne, on se sent toujours “pas assez” pour sauver l’autre ?
🧠 Et comment la colère peut devenir une armure… jusqu’au jour où elle craque ?

Dans cet épisode, je t’emmène dans l’intimité d’une jeune fille qui croyait pouvoir tout contrôler avec sa tête, qui refusait de laisser parler son cœur, et qui a tout misé sur la réussite pour ne pas sombrer.

Mais un jour, tout s’écroule. Le plan parfait vole en éclats. La guerrière tombe le masque… et doute de tout, surtout d’elle-même.

Si toi aussi tu as grandi en étant "la grande", "la forte", "celle qui gère", si tu as appris à te protéger en mettant tes émotions sous silence, si tu portes encore la culpabilité de ne pas avoir su "sauver" les autres… cet épisode va profondément te parler. 🌿

🎧 Appuie sur play, installe-toi confortablement, et laisse-toi traverser par cette histoire à la fois brute, sincère et libératrice. Tu n’es pas seule.

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Bienvenue dans le tout premier épisode d’une mini-série intime en 6 volets où je te raconte les coulisses de ma transformation, et comment est née l’âme des Guerrières en Talons.

Aujourd’hui, je t’emmène dans les racines profondes de mon histoire, là où tout a commencé : mon enfance.

🔍 Pourquoi certaines croyances nous collent à la peau depuis toujours ?
💥 Comment les blessures non digérées d’un parent peuvent marquer toute une vie ?
💔 Et comment on se reconstruit quand on a grandi entre culpabilité, loyautés invisibles, et besoin d’amour conditionnel ?

Dans cet épisode, je t’ouvre les portes de mon passé, sans filtre, sans masque. Je te parle de manipulation émotionnelle, de culpabilité dès le plus jeune âge, de modèles dysfonctionnels… et de la force intérieure qui a fini par émerger de tout ça.

C’est un récit brut, vulnérable et profondément humain. Si tu as déjà eu cette impression d’être “trop” ou “pas assez”, si tu ressens encore aujourd’hui le poids de ton éducation dans tes choix de femme, de mère, de partenaire ou de professionnelle… alors cet épisode va profondément résonner en toi. ✨

🎧 Appuie sur play, installe-toi confortablement, et prépare-toi à connecter à une part de toi que tu n’écoutes peut-être pas encore assez.

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Tu te sens vide à l’intérieur, comme si tu avais perdu le mode d’emploi de ta vie ? Tu te lèves le matin sans vraiment savoir pourquoi, et tu fonctionnes en mode “pilote automatique” ? Alors cet épisode va te parler, fort. 🔥

Je te raconte la tempête intérieure que j’ai traversée en me lançant dans l’entrepreneuriat. Comment, à force de vouloir tout faire “parfaitement”, j’ai fini par me perdre. Comment j’ai touché le fond… pour mieux me reconnecter à moi-même, à mes envies, à mon feu intérieur. Spoiler : non, ce n’était pas une régression. C’était une révolution.

On va parler de :

✨ Ce qu’il se passe vraiment quand tu te sens “vide”

✨ Pourquoi ton cerveau fait tout pour saboter ton évolution

✨ Comment accueillir tes émotions pour avancer (au lieu de les planquer sous le tapis)

✨ Et de cette fameuse reconquête de toi-même, avec bienveillance et conscience.

Je te partage des anecdotes croustillantes et des exemples concrets que tu as sûrement déjà vécus.

🎧 Appuie sur play et viens remettre de la lumière là où c’est flou.

Et si tu aimes cet épisode, pense à le partager à une autre guerrière qui en a besoin ❤️

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Tu te sens parfois perdue 🧭, débordée 😩, fatiguée de faire semblant d’aller bien 😔 ?

Tu rêves de te sentir enfin épanouie 🌸, puissante 💪 et sereine 🧘‍♀️ dans ta vie et dans ton couple ❤️… mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode est fait pour toi 🎧✨

Dans ce tout premier épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon parcours 🎬 : de jeune femme au bord du burn-out 🔥, enchaînant les relations toxiques 💔, à entrepreneuse, épouse et maman épanouie 💼💍👩‍👧‍👦 qui vit aujourd’hui une vie alignée avec ses rêves 🌈

Je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast 🎙️, ce que tu vas y trouver (et ce que tu ne trouveras nulle part ailleurs 😉), et surtout, comment il peut transformer ta vie 🔥

Spoiler alert : tu risques de te reconnaître dans bien des étapes de mon histoire 😌

Alors installe-toi confortablement 🛋️, prépare-toi un bon thé 🍵 (ou un verre de vin 🍷, je ne juge pas 😄), et laisse-toi inspirer par ce témoignage sans filtre, puissant et authentique 💥💖

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