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        <title>CORDIALEMENT BY INDYZ</title>
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        <description>
Bienvenue dans Cordialement, le podcast où aucun sujet n’est tabou et où tout se dit avec bienveillance et sans jugement.


Moi c'est INDYZ, une personne franche et dynamique, prête à  vous raconter un peu de ma vie ,aborder les questions qui piquent, les discussions qui dérangent, et à dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. 


Ici, on parle sans filtre, toujours avec respect et ouverture d’esprit. 


Rejoins-moi pour des conversations sans détour, dans la bonne humeur et surtout de  l’authenticité.
Merci


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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Celine VIRAPIN</copyright>
        <lastBuildDate>Mon, 30 Mar 2026 13:34:40 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:34:40 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans Cordialement, le podcast où aucun sujet n’est tabou et où tout se dit avec bienveillance et sans jugement.


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Bienvenue dans Cordialement, le podcast où aucun sujet n’est tabou et où tout se dit avec bienveillance et sans jugement.


Moi c'est INDYZ, une personne franche et dynamique, prête à  vous raconter un peu de ma vie ,aborder les questions qui piquent, les discussions qui dérangent, et à dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. 


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                <title>Seule, mais bien accompagnée : aimer sa solitude sans renoncer à l’amour</title>
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                <description><![CDATA[<p>On parle souvent de la solitude comme d’un manque.<br>Mais parfois, être seule, c’est être bien accompagnée — par soi, par ses amis, par la vie qu’on construit jour après jour.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ce paradoxe : aimer sa vie solo tout en restant ouverte à l’amour.<br>Comment on gère les soirs un peu vides, comment on nourrit son cœur autrement, et comment on apprend à être en paix avec soi.</p><p><br></p><p>🎙️ Un épisode sincère, doux, sans tabou.</p><p><br></p><p>Cordialement </p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On parle souvent de la solitude comme d’un manque.<br>Mais parfois, être seule, c’est être bien accompagnée — par soi, par ses amis, par la vie qu’on construit jour après jour.</p><p>Dans cet épisode, je parle de ce paradoxe : aimer sa vie solo tout en restant ouverte à l’amour.<br>Comment on gère les soirs un peu vides, comment on nourrit son cœur autrement, et comment on apprend à être en paix avec soi.</p><p><br></p><p>🎙️ Un épisode sincère, doux, sans tabou.</p><p><br></p><p>Cordialement </p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 15:41:24 +0000</pubDate>
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On parle souvent de la solitude comme d’un manque.
Mais parfois, être seule, c’est être bien accompagnée — par soi, par ses amis, par la vie qu’on construit jour après jour.
Dans cet épisode, je parle de ce paradoxe : aimer sa vie solo tout en restant...</itunes:subtitle>

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                <title>Red Flags : défauts ou signaux d’alerte ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>On confond parfois  un petit défaut avec un vrai Red Flag… mais la différence est énorme. </p><p>Dans cet épisode de <b>Cordialement</b>, je partage une expérience personnelle qui m’a ouvert les yeux : non, aimer quelqu’un ne veut pas dire tout accepter. On décortique ensemble ce qui relève d’une simple divergence d’opinion et ce qui est un vrai signal d’alerte dans une relation. </p><p>Red Flags chez les hommes, chez les femmes : tout le monde est passé au crible</p><p> Attention, tu risque de reconnaître votre ex… ou peut-être toi même  !"</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On confond parfois  un petit défaut avec un vrai Red Flag… mais la différence est énorme. </p><p>Dans cet épisode de <b>Cordialement</b>, je partage une expérience personnelle qui m’a ouvert les yeux : non, aimer quelqu’un ne veut pas dire tout accepter. On décortique ensemble ce qui relève d’une simple divergence d’opinion et ce qui est un vrai signal d’alerte dans une relation. </p><p>Red Flags chez les hommes, chez les femmes : tout le monde est passé au crible</p><p> Attention, tu risque de reconnaître votre ex… ou peut-être toi même  !"</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 03 Oct 2025 17:00:00 +0000</pubDate>
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On confond parfois  un petit défaut avec un vrai Red Flag… mais la différence est énorme. 
Dans cet épisode de Cordialement, je partage une expérience personnelle qui m’a ouvert les yeux : non, aimer quelqu’un ne veut pas dire tout accepter. On décort...</itunes:subtitle>

                
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                <title>La santé mental c'est vital : MA dépression</title>
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                <description><![CDATA[<p>« Un sourire ne dit pas toujours tout. Derrière lui, il peut y avoir une dépression.<br>Dans ce nouvel épisode de <em>Cordialement</em>, je parle de santé mentale, de ce que je traverse, et surtout de l’importance de demander de l’aide.</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>« Un sourire ne dit pas toujours tout. Derrière lui, il peut y avoir une dépression.<br>Dans ce nouvel épisode de <em>Cordialement</em>, je parle de santé mentale, de ce que je traverse, et surtout de l’importance de demander de l’aide.</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 26 Sep 2025 17:21:18 +0000</pubDate>
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« Un sourire ne dit pas toujours tout. Derrière lui, il peut y avoir une dépression.
Dans ce nouvel épisode de Cordialement, je parle de santé mentale, de ce que je traverse, et surtout de l’importance de demander de l’aide.


Instagram: https://www.i...</itunes:subtitle>

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                <title>Amis pour de vrai : Déconstruire l'amitié fille-garçon"</title>
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                <description><![CDATA[<p><br>Peut-on vraiment être amis avec quelqu’un du sexe opposé sans qu’il y ait des sentiments amoureux ? Aujourd’hui, je plonge dans un sujet qui fait souvent débat : l’amitié fille-garçon. Ensemble, nous allons déconstruire les idées reçues, parler des bénéfices réels de ces relations et comprendre pourquoi ces amitiés peuvent être aussi profondes et sincères que n’importe quelle autre. Mythe ou réalité ?. </p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><br>Peut-on vraiment être amis avec quelqu’un du sexe opposé sans qu’il y ait des sentiments amoureux ? Aujourd’hui, je plonge dans un sujet qui fait souvent débat : l’amitié fille-garçon. Ensemble, nous allons déconstruire les idées reçues, parler des bénéfices réels de ces relations et comprendre pourquoi ces amitiés peuvent être aussi profondes et sincères que n’importe quelle autre. Mythe ou réalité ?. </p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p><br></p><p>Tiktok : <a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr">https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 16 Oct 2024 19:48:58 +0000</pubDate>
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                <title>LA FORCE DE LA RESILIENCE , 10 après mon accident</title>
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                <description><![CDATA[<p>La résilience est une force intérieure remarquable qui permet aux individus de surmonter les épreuves et de rebondir face à l'adversité. Ce trait psychologique implique la capacité de s'adapter positivement aux situations stressantes et de trouver des opportunités de croissance personnelle dans les moments difficiles. La résilience ne signifie pas simplement ignorer la douleur ou les défis, mais plutôt les affronter avec courage et détermination. Elle peut être renforcée par le soutien social, la pensée positive, et l'acquisition de compétences pour gérer le stress. En cultivant la résilience, on est mieux préparé à naviguer à travers les turbulences de la vie et à en sortir plus fort et plus sage.</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p>Tiktok :<a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr"> https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr </a><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La résilience est une force intérieure remarquable qui permet aux individus de surmonter les épreuves et de rebondir face à l'adversité. Ce trait psychologique implique la capacité de s'adapter positivement aux situations stressantes et de trouver des opportunités de croissance personnelle dans les moments difficiles. La résilience ne signifie pas simplement ignorer la douleur ou les défis, mais plutôt les affronter avec courage et détermination. Elle peut être renforcée par le soutien social, la pensée positive, et l'acquisition de compétences pour gérer le stress. En cultivant la résilience, on est mieux préparé à naviguer à travers les turbulences de la vie et à en sortir plus fort et plus sage.</p><p><br></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/indyz__/">https://www.instagram.com/indyz__/ </a></p><p>Tiktok :<a href="https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr"> https://www.tiktok.com/@indyz_?lang=fr </a><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 09 Oct 2024 15:00:00 +0000</pubDate>
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                <title>40 ans, 40 faits et 40 choses que j'ai apprises</title>
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                <description><![CDATA[<p>Salut c'est Céline plus connu sous le nom de Indyz</p><p>Certains d'entre vous me connaissent , d'autres non , je me suis donc dit c'est l'occasion d'en apprendre plus sur moi pour ce premier épisode.</p><p>En plus j'ai 40 ans cette année alors pourquoi pas vous apprendre 40 faits sur moi , ou des leçons que j'ai apprise..</p><p>Bon en vrai , il y'en a 38 mais ça, ça reste entre nous</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Salut c'est Céline plus connu sous le nom de Indyz</p><p>Certains d'entre vous me connaissent , d'autres non , je me suis donc dit c'est l'occasion d'en apprendre plus sur moi pour ce premier épisode.</p><p>En plus j'ai 40 ans cette année alors pourquoi pas vous apprendre 40 faits sur moi , ou des leçons que j'ai apprise..</p><p>Bon en vrai , il y'en a 38 mais ça, ça reste entre nous</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 03 Oct 2024 16:53:12 +0000</pubDate>
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Salut c'est Céline plus connu sous le nom de Indyz
Certains d'entre vous me connaissent , d'autres non , je me suis donc dit c'est l'occasion d'en apprendre plus sur moi pour ce premier épisode.
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