l'opportunité de la séparation https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation Parce que la séparation n'est pas une fatalité, une fin de vie. Elle est présentée ici comme une opportunité pour la vie d'après. La parole est donnée aux femmes, les sujets tabous jamais abordés sont rendus visibles et des invités une fois par mois apportent des ouvertures d'esprit pour choisir en pleine conscience le chemin de séparation à traverser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr juliette lesueur Mon, 29 Jun 2026 19:44:58 +0000 Mon, 29 Jun 2026 19:44:58 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr L'opportunité de la séparation 3615 Juliette Coaching contact@3615juliettecoaching.com Parce que la séparation n'est pas une fatalité, une fin de vie. Elle est présentée ici comme une opportunité pour la vie d'après. La parole est donnée aux femmes, les sujets tabous jamais abordés sont rendus visibles et des invités une fois par mois apportent des ouvertures d'esprit pour choisir en pleine conscience le chemin de séparation à traverser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic C'est quoi "l'opportunité de la séparation"? L'opportunité de la séparation contact@3615juliettecoaching.com Parce que la séparation n'est pas une fatalité, une fin de vie. Elle est présentée ici comme une opportunité pour la vie d'après. La parole est donnée aux femmes, les sujets tabous jamais abordés sont rendus visibles et des invités une fois par mois apportent des ouvertures d'esprit pour choisir en pleine conscience le chemin de séparation à traverser. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Education https://image.ausha.co/5ZCZngO3cRZcdPdOcIm3uozh55oV3LgSjM8qb6jT_1400x1400.jpeg?t=1659441785 l'opportunité de la séparation https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation 06 - La Dépression - La tristesse - L'isolement 9816ed42c49f882c3b52f697d2e0c8d48f65a63e La Dépression - La tristesse - L'isolement, 3 noms pour parler de cette étape nécessaire et utilie à traverser lors du processus de deuil de la relation. 

La dépression a souvent mauvaise presse, alors que si j'arrive à l'accueillir, comme une amie, à lui faire une place au coin du feu et à discuter avec elle (une amie pas toujours bienvenue on est d'accord). Elle va faire son travail, rester juste le temps nécessaire et nous aider à passer à l'étape suivante, pour commencer à remonter la pente. 

Cet épisode tente de redorer le blason de la dépression. La qualité du son est aléatoire, désolée, pour les aléas du direct. 


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La dépression a souvent mauvaise presse, alors que si j'arrive à l'accueillir, comme une amie, à lui faire une place au coin du feu et à discuter avec elle (une amie pas toujours bienvenue on est d'accord). Elle va faire son travail, rester juste le temps nécessaire et nous aider à passer à l'étape suivante, pour commencer à remonter la pente. 

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]]> Sun, 19 Feb 2023 06:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/06-la-depression-la-tristesse-l-isolement L'opportunité de la séparation false 20:49 full La Dépression - La tristesse - L'isolement, 3 noms pour parler de cette étape nécessaire et utilie à traverser lors du processus de deuil de la relation.  La dépression a souvent mauvaise presse, alors que si j'arrive à l'accueillir, comme une amie, à... L'opportunité de la séparation false 05 - Le Marchandage be60a64a13cd6fd3ec97471300c5de6a82cee7a5 La négociation/le marchandage l'étape suivante dans la courbe du changement. Comment cette étape sert et dessert dans le chemin de séparation et de reconstruction. Que faire de cette étape ? une petite action concrète est proposée encore une fois, en fin d'épisode, pour aller plus loin et transformer la rupture en un chemin de vie.



Si tu veux m'appeler pour faire un point sur ta situation, voir ensemble si tu as besoin d'accompagnement, et si oui, comment je peux t'aider ? 

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]]> Wed, 17 Aug 2022 21:59:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/05-la-marchandage L'opportunité de la séparation false 18:53 full La négociation/le marchandage l'étape suivante dans la courbe du changement. Comment cette étape sert et dessert dans le chemin de séparation et de reconstruction. Que faire de cette étape ? une petite action concrète est proposée encore une fois, en f... L'opportunité de la séparation false 04- La Colère 3f7c5c9be9848123625ab9f1452396a21ab64b21 on continue notre chemin en courbe du deuil/changement selon Elisabeth Kubler Ross. C'est la colère qui retrouve ses lettres de noblesses aujourd'hui. Présentée sous son meilleur profil elle nous donne la force et l'énergie de nous mettre en action, en mouvement. 


Références du livre "la grosse colère" dont je parle dans l'épisode

https://www.ecoledesloisirs.fr/livre/grosse-colere 


Et la BD qui parle de l'accueil des émotions (ça va assez loin. Je ne sui spas allée jusque là dans l'épisode. Je t'invite à aller la regarder elle est super bien faite.

https://conscience-quantique.com/extrait-2-accueillir-une-emotion/ 


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Références du livre "la grosse colère" dont je parle dans l'épisode

https://www.ecoledesloisirs.fr/livre/grosse-colere 


Et la BD qui parle de l'accueil des émotions (ça va assez loin. Je ne sui spas allée jusque là dans l'épisode. Je t'invite à aller la regarder elle est super bien faite.

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]]> Thu, 04 Aug 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/04-la-colere L'opportunité de la séparation false 22:49 full on continue notre chemin en courbe du deuil/changement selon Elisabeth Kubler Ross. C'est la colère qui retrouve ses lettres de noblesses aujourd'hui. Présentée sous son meilleur profil elle nous donne la force et l'énergie de nous mettre en action, en... L'opportunité de la séparation false 03 - Confidences sur le canapé - La Solitude b12fdab12617b85e6464088fbd81d44ab1954e80 premier épisode de confidences sur le canapé, entre nous, je te parle de mon histoire d'amour/haine avec la solitude, comment elle m'accompagne et me fait du bien et surtout comment elle peut m'être pesante. 


Si tu veux entrer en contact avec le 3615Juliette Coaching. 


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]]> Wed, 20 Jul 2022 22:57:57 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/confidences-sur-le-canape-la-solitude L'opportunité de la séparation false 28:01 full premier épisode de confidences sur le canapé, entre nous, je te parle de mon histoire d'amour/haine avec la solitude, comment elle m'accompagne et me fait du bien et surtout comment elle peut m'être pesante.  Si tu veux entrer en contact avec le 3615J... L'opportunité de la séparation false 02 - Ranger sa vie b9f5b906f60361f6816b75f5de3547042854d11b Ranger, désencombrer sa maison au service de la séparation et de la construction de la vie d'après. Nadia, du blog rangerchanger.fr nous raconte son parcours, comment en partant d'un burn-out maternel elle en est arrivée à se désencombrer du superflu, comment elle est devenue minimaliste. elle nous raconte aussi comment la gestion de son budget est plus simple aussi en tant que maman solo (avec un seul salaire pour toute la famille).

Dans le processus de la séparation cette étape là, peut être une des plus aidante, mais aussi une des plus longue et douloureuse.

La qualité de l'enregistrement n'est pas optimale, mais le contenu est là, désolée pour les oreilles sensibles, c'était mon premier enregistrement. Je ferai mieux la prochaine fois.


Pour suivre Nadia : 

www.rangerchanger.fr
https://m.facebook.com/100066605001468/

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Si ce podcast te plaît, note le d'un avis 5 étoiles et mets un commentaire, c'est la meileure aide que tu puisse m'apporter.

Tu peux aussi t'abonner, car dans un soucis de sobriété numérique, j'ai fais le choix de n'envoyer qu'un mail par mois, une fois les 3 épisodes publiés. 

Si tu penses qu'il pourrait servir à des copines, appuies sur le bouton partager (le bouche à oreille, y a qu'ça d'vrai!) et envoies le lien.

Si tu veux faire partie de ma mailing list (en cours de fabrication) envoies moi un mail à contact@3615juliettecoaching.com avec le sujet "je veux être dans la mailing list" (et tu peux l'envoyer vide.


Enfin ce podcast se veut collaboratif, il est là pour nous toutes, concernées par la situation, si tu veux que j'aborde un thème précis, viens me le dire sur Facebook ou instagram








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]]> Ranger, désencombrer sa maison au service de la séparation et de la construction de la vie d'après. Nadia, du blog rangerchanger.fr nous raconte son parcours, comment en partant d'un burn-out maternel elle en est arrivée à se désencombrer du superflu, comment elle est devenue minimaliste. elle nous raconte aussi comment la gestion de son budget est plus simple aussi en tant que maman solo (avec un seul salaire pour toute la famille).

Dans le processus de la séparation cette étape là, peut être une des plus aidante, mais aussi une des plus longue et douloureuse.

La qualité de l'enregistrement n'est pas optimale, mais le contenu est là, désolée pour les oreilles sensibles, c'était mon premier enregistrement. Je ferai mieux la prochaine fois.


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Si tu penses qu'il pourrait servir à des copines, appuies sur le bouton partager (le bouche à oreille, y a qu'ça d'vrai!) et envoies le lien.

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]]> Thu, 14 Jul 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/ranger-sa-vie L'opportunité de la séparation false 31:47 full Ranger, désencombrer sa maison au service de la séparation et de la construction de la vie d'après. Nadia, du blog rangerchanger.fr nous raconte son parcours, comment en partant d'un burn-out maternel elle en est arrivée à se désencombrer du superflu,... L'opportunité de la séparation false 01-le Déni - 7aa2ee7a399b5caf1f1233a1305f0a7e9c11dbf2 Le déni vu comme une étape normale et positive lors de la séparation. Un peu de théorie ne fait pas de mal. Cet épisode abordera les différentes étapes de la courbe du changement (courbe du deuil), en mettant l'accent sur "le déni". 



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]]> Thu, 07 Jul 2022 03:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/01-le-deni L'opportunité de la séparation false 15:48 full Le déni vu comme une étape normale et positive lors de la séparation. Un peu de théorie ne fait pas de mal. Cet épisode abordera les différentes étapes de la courbe du changement (courbe du deuil), en mettant l'accent sur "le déni".  Si tu veux entre... L'opportunité de la séparation false C'est quoi "L'opportunité de la séparation"? 73ab278cfdfaf888eff8ea525568f303c8cfad0b Qu'est-ce qu'on entendra dans ces épisodes ? les différentes formules selon les semaines. Pourquoi Juliette, du 3615 Juliette Coaching est la bonne personne pour te parler aux creux des oreilles de la séparation et comment faire de cette étape de vie une expérience positive et transformationnelle pour la suite. 


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]]> Thu, 30 Jun 2022 07:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/l-opportunite-de-la-separation/c-est-quoi-l-opportunite-de-la-separation L'opportunité de la séparation false 13:09 trailer Qu'est-ce qu'on entendra dans ces épisodes ? les différentes formules selon les semaines. Pourquoi Juliette, du 3615 Juliette Coaching est la bonne personne pour te parler aux creux des oreilles de la séparation et comment faire de cette étape de vie u... L'opportunité de la séparation false