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        <title>FRÉQUENCE</title>
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        <description>
FRÉQUENCE est un podcast de reconnexion identitaire.


Un espace pour celles qui sentent qu’elles ne sont pas brisées, mais simplement éloignées d’elles-mêmes.


Je suis Magalie Audet, révélatrice d’identité, coach et formatrice en Human Design, fondatrice de Bleu Monarque.
Mon travail n’est pas de te transformer en quelqu’un d’autre, mais de t’aider à retirer ce qui n’a jamais été toi.


À travers ce podcast, on parle de déconditionnement, d’alignement réel, de vérité intérieure et de puissance individuelle.
Pas de performance spirituelle, ni de recettes miracles.
Juste un retour conscient et profond à ton essence.


Le Human Design est ici utilisé comme un langage de compréhension de soi : subtil, incarné et au service de ton discernement et de tes décisions. Jamais comme une case dans laquelle t’enfermer.


FRÉQUENCE s’adresse aux femmes qui savent qu’elles sont faites pour plus, mais qui ne veulent plus se réparer, se corriger ou se justifier pour y accéder.


Si tu es prête à te reconnaître, tu es au bon endroit!
🖤
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Magalie Audet</copyright>
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        <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 15:30:47 +0000</pubDate>
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Un espace pour celles qui sentent qu’elles ne sont pas brisées, mais simplement éloignées d’elles-mêmes.


Je suis Magalie Audet, révélatrice d’identité, coach et formatrice en Human Design, fondatrice de Bleu Monarque.
Mon travail n’est pas de te transformer en quelqu’un d’autre, mais de t’aider à retirer ce qui n’a jamais été toi.


À travers ce podcast, on parle de déconditionnement, d’alignement réel, de vérité intérieure et de puissance individuelle.
Pas de performance spirituelle, ni de recettes miracles.
Juste un retour conscient et profond à ton essence.


Le Human Design est ici utilisé comme un langage de compréhension de soi : subtil, incarné et au service de ton discernement et de tes décisions. Jamais comme une case dans laquelle t’enfermer.


FRÉQUENCE s’adresse aux femmes qui savent qu’elles sont faites pour plus, mais qui ne veulent plus se réparer, se corriger ou se justifier pour y accéder.


Si tu es prête à te reconnaître, tu es au bon endroit!
🖤
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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FRÉQUENCE est un podcast de reconnexion identitaire.


Un espace pour celles qui sentent qu’elles ne sont pas brisées, mais simplement éloignées d’elles-mêmes.


Je suis Magalie Audet, révélatrice d’identité, coach et formatrice en Human Design, fondatrice de Bleu Monarque.
Mon travail n’est pas de te transformer en quelqu’un d’autre, mais de t’aider à retirer ce qui n’a jamais été toi.


À travers ce podcast, on parle de déconditionnement, d’alignement réel, de vérité intérieure et de puissance individuelle.
Pas de performance spirituelle, ni de recettes miracles.
Juste un retour conscient et profond à ton essence.


Le Human Design est ici utilisé comme un langage de compréhension de soi : subtil, incarné et au service de ton discernement et de tes décisions. Jamais comme une case dans laquelle t’enfermer.


FRÉQUENCE s’adresse aux femmes qui savent qu’elles sont faites pour plus, mais qui ne veulent plus se réparer, se corriger ou se justifier pour y accéder.


Si tu es prête à te reconnaître, tu es au bon endroit!
🖤
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Le pont que personne ne t’explique après une décision</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu prends une décision que tu ressens profondément comme étant la bonne et quelques jours plus tard, tu doutes.</p><p>Mais si ce doute n’était pas le problème?</p><p>Dans cet épisode, je te montre ce qui se passe réellement entre le moment où tu décides et le moment où le résultat arrive.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Pour connaitre mes services, rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu prends une décision que tu ressens profondément comme étant la bonne et quelques jours plus tard, tu doutes.</p><p>Mais si ce doute n’était pas le problème?</p><p>Dans cet épisode, je te montre ce qui se passe réellement entre le moment où tu décides et le moment où le résultat arrive.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Pour connaitre mes services, rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 11:30:00 +0000</pubDate>
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                <title>Pourquoi tu n’es pas capable de décider?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu ne manques pas de clarté.</p><p>Tu manques de confiance pour te choisir.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’amène voir ce qui se passe derrière ton indécision : une incapacité à tenir ce que tu sais déjà.</p><p>On parle de :<br>— la peur de te tromper (et ce que ça dit de ton rapport à toi)<br>— le besoin de validation (et pourquoi tu continues de demander la permission)<br>— la comparaison (et comment elle te sort de ta propre trajectoire)</p><p>Je te ramène la vérité : tu sais, mais tu continues d'analyser et de douter.</p><p><br></p><p>Si tu es prête à arrêter de tourner en rond et à commencer à te choisir pour vrai, cet épisode va te remettre exactement là où tu dois être.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><p><br></p><p>Réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><p><br></p><p>Commande ton <a href="https://magalieaudet.podia.com/activation-identitaire">Activation Identitaire ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu ne manques pas de clarté.</p><p>Tu manques de confiance pour te choisir.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’amène voir ce qui se passe derrière ton indécision : une incapacité à tenir ce que tu sais déjà.</p><p>On parle de :<br>— la peur de te tromper (et ce que ça dit de ton rapport à toi)<br>— le besoin de validation (et pourquoi tu continues de demander la permission)<br>— la comparaison (et comment elle te sort de ta propre trajectoire)</p><p>Je te ramène la vérité : tu sais, mais tu continues d'analyser et de douter.</p><p><br></p><p>Si tu es prête à arrêter de tourner en rond et à commencer à te choisir pour vrai, cet épisode va te remettre exactement là où tu dois être.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><p><br></p><p>Réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><p><br></p><p>Commande ton <a href="https://magalieaudet.podia.com/activation-identitaire">Activation Identitaire ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 17:45:04 +0000</pubDate>
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Tu ne manques pas de clarté.
Tu manques de confiance pour te choisir.


Dans cet épisode, je t’amène voir ce qui se passe derrière ton indécision : une incapacité à tenir ce que tu sais déjà.
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                <title>Tu n'es pas le mouton noir</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu as peut-être toujours cru que tu étais le mouton noir.<br>Celle qui ressent trop. Celle qui dérange. Celle qui ne rentre pas dans le moule.</p><p>Et si ce n’était pas vrai?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le mouton noir n’existe pas…<br>et comment certaines femmes (et certains enfants) sont simplement faites pour voir, ressentir et ouvrir de nouvelles voies.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><p><br></p><p>Commande ton audio <a href="https://magalieaudet.podia.com/activation-identitaire">Activation Identitaire ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu as peut-être toujours cru que tu étais le mouton noir.<br>Celle qui ressent trop. Celle qui dérange. Celle qui ne rentre pas dans le moule.</p><p>Et si ce n’était pas vrai?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le mouton noir n’existe pas…<br>et comment certaines femmes (et certains enfants) sont simplement faites pour voir, ressentir et ouvrir de nouvelles voies.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><p><br></p><p>Commande ton audio <a href="https://magalieaudet.podia.com/activation-identitaire">Activation Identitaire ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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Tu as peut-être toujours cru que tu étais le mouton noir.
Celle qui ressent trop. Celle qui dérange. Celle qui ne rentre pas dans le moule.
Et si ce n’était pas vrai?


Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le mouton noir n’existe pas…
et comment c...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Quand on ne sait plus qui on est</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’identité commence à se défaire.<br>Quand on croit que le problème est notre relation, notre travail ou notre vie, alors qu’en réalité, on est simplement devenue étrangère à soi-même.</p><p>Un épisode sur la perte d’identité, le conditionnement, et ce qui change profondément quand on arrête enfin de se traiter comme un projet à corriger.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><p><br></p><p>Commande ton audio <a href="https://magalieaudet.podia.com/activation-identitaire">Activation Identitaire ici</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’identité commence à se défaire.<br>Quand on croit que le problème est notre relation, notre travail ou notre vie, alors qu’en réalité, on est simplement devenue étrangère à soi-même.</p><p>Un épisode sur la perte d’identité, le conditionnement, et ce qui change profondément quand on arrête enfin de se traiter comme un projet à corriger.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.</p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a></p><p><br></p><p>Commande ton audio <a href="https://magalieaudet.podia.com/activation-identitaire">Activation Identitaire ici</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’identité commence à se défaire.
Quand on croit que le problème est notre relation, notre travail ou notre vie, alors qu’en réalité, on est simplement devenue étrangère à soi-même.
Un épisode sur la perte d’...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Voici pourquoi tu n'as pas besoin de te réparer</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on déconstruit l’idée profondément ancrée que quelque chose cloche chez toi.<br>Que tes blocages, tes résistances, ta procrastination ou tes changements d’élan seraient des défauts à réparer.</p><p><br></p><p>Un épisode pour sortir de l’identité de la femme « en réparation »<br>et ouvrir un espace où ton identité peut enfin se réorganiser sans pression.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - Révélatrice d'identité</p><p>BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><p><br></p><p>OU <br></p><p>Pour débuter ton parcours de reconnexion à ta vérité, commande ton audio <a href="https://bleumonarque.com/activation-identitaire/">ACTIVATION IDENTITAIRE</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on déconstruit l’idée profondément ancrée que quelque chose cloche chez toi.<br>Que tes blocages, tes résistances, ta procrastination ou tes changements d’élan seraient des défauts à réparer.</p><p><br></p><p>Un épisode pour sortir de l’identité de la femme « en réparation »<br>et ouvrir un espace où ton identité peut enfin se réorganiser sans pression.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - Révélatrice d'identité</p><p>BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><p><br></p><p>OU <br></p><p>Pour débuter ton parcours de reconnexion à ta vérité, commande ton audio <a href="https://bleumonarque.com/activation-identitaire/">ACTIVATION IDENTITAIRE</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, on déconstruit l’idée profondément ancrée que quelque chose cloche chez toi.
Que tes blocages, tes résistances, ta procrastination ou tes changements d’élan seraient des défauts à réparer.


Un épisode pour sortir de l’identité de la...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Pourquoi ajouter plus de joie et de plaisir dans ta vie fera toute la différence?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te partage un moment charnière de ma vie : un burn-out sévère, une perte d’énergie profonde, et la réalisation que ce n’était pas ma vie qui était trop dure mais la façon dont je résistais à ce qu’elle était.</p><p>Tu découvriras pourquoi la joie n’est ni un luxe ni une récompense, mais un indicateur essentiel d’alignement identitaire et comment elle peut transformer ta relation à toi, à ton énergie et aux autres.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - Révélatrice d'identité</p><p>BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te partage un moment charnière de ma vie : un burn-out sévère, une perte d’énergie profonde, et la réalisation que ce n’était pas ma vie qui était trop dure mais la façon dont je résistais à ce qu’elle était.</p><p>Tu découvriras pourquoi la joie n’est ni un luxe ni une récompense, mais un indicateur essentiel d’alignement identitaire et comment elle peut transformer ta relation à toi, à ton énergie et aux autres.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - Révélatrice d'identité</p><p>BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je te partage un moment charnière de ma vie : un burn-out sévère, une perte d’énergie profonde, et la réalisation que ce n’était pas ma vie qui était trop dure mais la façon dont je résistais à ce qu’elle était.
Tu découvriras pourqu...</itunes:subtitle>

                
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                <title>17 ans sans Loan : un chemin de douleur, d'amour et de transformation</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd’hui, je partage une histoire très personnelle : le décès de mon fils Loan, il y a 17 ans.<br>Même dans la douleur, il est possible de se relever, de retrouver sa lumière et de se reconnecter à soi.<br>Je te partage tout ça avec mon cœur, pour te montrer qu’il y a toujours un chemin vers la vie, l’amour et la vérité de qui tu es.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Commande ton audio <a href="https://bleumonarque.com/activation-identitaire/">Activation Identitaire ici</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd’hui, je partage une histoire très personnelle : le décès de mon fils Loan, il y a 17 ans.<br>Même dans la douleur, il est possible de se relever, de retrouver sa lumière et de se reconnecter à soi.<br>Je te partage tout ça avec mon cœur, pour te montrer qu’il y a toujours un chemin vers la vie, l’amour et la vérité de qui tu es.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Commande ton audio <a href="https://bleumonarque.com/activation-identitaire/">Activation Identitaire ici</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
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                                                    <itunes:subtitle>
Aujourd’hui, je partage une histoire très personnelle : le décès de mon fils Loan, il y a 17 ans.
Même dans la douleur, il est possible de se relever, de retrouver sa lumière et de se reconnecter à soi.
Je te partage tout ça avec mon cœur, pour te mon...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Quand j’ai réalisé ça, j’ai réellement compris ce qu’est l’alignement</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te parle des <b>3 phases du retour à soi</b> et de celle que la majorité des femmes évitent : l’intégration.</p><p>Savoir et comprendre, c’est rassurant.<br>Intégrer, c’est ce qui change tout.</p><p>Si tu sens que tu sais déjà, mais que ta vie ne bouge pas encore, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p>Commande ton <a href="https://bleumonarque.com/activation-identitaire/">Activation Identitaire </a></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te parle des <b>3 phases du retour à soi</b> et de celle que la majorité des femmes évitent : l’intégration.</p><p>Savoir et comprendre, c’est rassurant.<br>Intégrer, c’est ce qui change tout.</p><p>Si tu sens que tu sais déjà, mais que ta vie ne bouge pas encore, cet épisode est pour toi.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p>Commande ton <a href="https://bleumonarque.com/activation-identitaire/">Activation Identitaire </a></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</itunes:author>
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                                                    <itunes:subtitle>
Dans cet épisode, je te parle des 3 phases du retour à soi et de celle que la majorité des femmes évitent : l’intégration.
Savoir et comprendre, c’est rassurant.
Intégrer, c’est ce qui change tout.
Si tu sens que tu sais déjà, mais que ta vie ne bouge...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Ce que revenir à soi exige vraiment</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce que tu ressens n’est pas un problème dans ton système.<br>C’est souvent un signal.</p><p><br></p><p>On explore ici pourquoi le flou, l’inconfort et la perte de repères sont souvent les portes d’une reconnexion profonde. Et comment arrêter de minimiser ce qui est, en réalité, un appel intérieur.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce que tu ressens n’est pas un problème dans ton système.<br>C’est souvent un signal.</p><p><br></p><p>On explore ici pourquoi le flou, l’inconfort et la perte de repères sont souvent les portes d’une reconnexion profonde. Et comment arrêter de minimiser ce qui est, en réalité, un appel intérieur.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique ici</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</itunes:author>
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                                                    <itunes:subtitle>
Ce que tu ressens n’est pas un problème dans ton système.
C’est souvent un signal.


On explore ici pourquoi le flou, l’inconfort et la perte de repères sont souvent les portes d’une reconnexion profonde. Et comment arrêter de minimiser ce qui est, en...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>La nouvelle fréquence est lancée!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce qui a changé et pourquoi je ne pouvais plus continuer comme avant.</p><p>Et si cette saison n’était pas là pour t’apprendre à devenir quelqu’un, mais pour te rappeler qui tu es déjà ?</p><p>Dans cet épisode d’ouverture, je pose la nouvelle fréquence du podcast, l’intention derrière la saison 2 et le changement de posture : moins de réparation, plus de reconnaissance. Un point de départ clair pour revenir à toi.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique </a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce qui a changé et pourquoi je ne pouvais plus continuer comme avant.</p><p>Et si cette saison n’était pas là pour t’apprendre à devenir quelqu’un, mais pour te rappeler qui tu es déjà ?</p><p>Dans cet épisode d’ouverture, je pose la nouvelle fréquence du podcast, l’intention derrière la saison 2 et le changement de posture : moins de réparation, plus de reconnaissance. Un point de départ clair pour revenir à toi.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Reconnexion Identitaire</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin, réserve ta <a href="https://bleumonarque.com/frequence-magnetique/">Séance Fréquence Magnétique </a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 17:21:50 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</itunes:author>
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Ce qui a changé et pourquoi je ne pouvais plus continuer comme avant.
Et si cette saison n’était pas là pour t’apprendre à devenir quelqu’un, mais pour te rappeler qui tu es déjà ?
Dans cet épisode d’ouverture, je pose la nouvelle fréquence du podcast...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Les centres responsables de ta charge mentale</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton mental se sent parfois en surcharge en explorant les deux centres du Human Design qui créent la pression mentale. Tu vas comprendre ce qui se passe vraiment dans ta tête, pourquoi tu penses autant et comment retrouver de l’espace intérieur pour alléger ton esprit.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Formation FREE YOUR MIND : <a href="https://bleumonarque.com/free-your-mind/">https://bleumonarque.com/free-your-mind/</a></p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton mental se sent parfois en surcharge en explorant les deux centres du Human Design qui créent la pression mentale. Tu vas comprendre ce qui se passe vraiment dans ta tête, pourquoi tu penses autant et comment retrouver de l’espace intérieur pour alléger ton esprit.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Formation FREE YOUR MIND : <a href="https://bleumonarque.com/free-your-mind/">https://bleumonarque.com/free-your-mind/</a></p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 19 Nov 2025 17:39:05 +0000</pubDate>
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                                    <link>https://podcast.ausha.co/frequence/les-centres-responsables-de-ta-charge-mentale</link>
                
                                <itunes:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</itunes:author>
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Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton mental se sent parfois en surcharge en explorant les deux centres du Human Design qui créent la pression mentale. Tu vas comprendre ce qui se passe vraiment dans ta tête, pourquoi tu penses autant et commen...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Comment prendre des décisions alignées selon ton Human Design</title>
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                <description><![CDATA[<p>Tu te sens souvent perdue face à tes choix ? Dans cet épisode, je t’explique comment ton Human Design peut te guider pour prendre des décisions alignées, selon ton autorité.<br>✨ Pour aller plus loin, mes séances individuelles FRÉQUENCE MAGNÉTIQUE peuvent t’aider à te reconnecter à ton identité et à ton énergie. Profite de 20% de rabais jusqu'au 31 octobre! <a href="https://calendly.com/bleumonarque/frequence-magnetique">Réserve ta séance ici.</a></p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Tu te sens souvent perdue face à tes choix ? Dans cet épisode, je t’explique comment ton Human Design peut te guider pour prendre des décisions alignées, selon ton autorité.<br>✨ Pour aller plus loin, mes séances individuelles FRÉQUENCE MAGNÉTIQUE peuvent t’aider à te reconnecter à ton identité et à ton énergie. Profite de 20% de rabais jusqu'au 31 octobre! <a href="https://calendly.com/bleumonarque/frequence-magnetique">Réserve ta séance ici.</a></p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 17:24:14 +0000</pubDate>
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Tu te sens souvent perdue face à tes choix ? Dans cet épisode, je t’explique comment ton Human Design peut te guider pour prendre des décisions alignées, selon ton autorité.
✨ Pour aller plus loin, mes séances individuelles FRÉQUENCE MAGNÉTIQUE peuve...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                                title="Autorité Lunaire (Sans autorité intérieure)"
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                <title>Pourquoi attendre est la meilleure chose que tu puisses faire ?</title>
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                <description><![CDATA[<p><em>Attendre</em> n’est pas une perte de temps mais une clé d’alignement en Human Design. </p><p>Dans cet épisode, je t’explique la stratégie de chaque type énergétique et comment le fait de respecter ton propre rythme peut transformer ta manière de décider, d’agir et de rayonner.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><em>Attendre</em> n’est pas une perte de temps mais une clé d’alignement en Human Design. </p><p>Dans cet épisode, je t’explique la stratégie de chaque type énergétique et comment le fait de respecter ton propre rythme peut transformer ta manière de décider, d’agir et de rayonner.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 01 Oct 2025 12:47:54 +0000</pubDate>
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Attendre n’est pas une perte de temps mais une clé d’alignement en Human Design. 
Dans cet épisode, je t’explique la stratégie de chaque type énergétique et comment le fait de respecter ton propre rythme peut transformer ta manière de décider, d’agir...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>S'aligner à son environnement : un facteur souvent sous-estimé</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te parle d’un aspect souvent sous-estimé en Human Design : <b>l’environnement</b>. </p><p>Je t’explique entre autres, comment ton espace influence ton énergie et pourquoi certains lieux te soutiennent plus que d’autres.</p><p><br></p><p>Inscris-toi à la Masterclass gratuite ici : <a href="https://preview.mailerlite.io/forms/1424611/159936757777827330/share">S'aligner à son environnement</a></p><p>Quand ? Lundi 11 aout à 12h30, hr du Québec</p><p>Où? Sur Zoom</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te parle d’un aspect souvent sous-estimé en Human Design : <b>l’environnement</b>. </p><p>Je t’explique entre autres, comment ton espace influence ton énergie et pourquoi certains lieux te soutiennent plus que d’autres.</p><p><br></p><p>Inscris-toi à la Masterclass gratuite ici : <a href="https://preview.mailerlite.io/forms/1424611/159936757777827330/share">S'aligner à son environnement</a></p><p>Quand ? Lundi 11 aout à 12h30, hr du Québec</p><p>Où? Sur Zoom</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 02:50:37 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</itunes:author>
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Dans cet épisode, je te parle d’un aspect souvent sous-estimé en Human Design : l’environnement. 
Je t’explique entre autres, comment ton espace influence ton énergie et pourquoi certains lieux te soutiennent plus que d’autres.


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                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Human Design &amp; Parentalité</title>
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                <description><![CDATA[<p><b>Être maman sans s’oublier – Human Design et parentalité alignée</b><br>Dans cet épisode intime et authentique, je te raconte comment le Human Design m’a permis de me reconnecter à moi-même après un burn-out postnatal. Je partage deux éléments clés qui ont transformé ma parentalité : l’importance de respecter nos types énergétiques (à moi et ma fille) et l’impact de la routine… ou du flow! Tu comprendras comment créer un équilibre qui honore tes besoins autant que ceux de ton enfant, en t’affranchissant des discours extérieurs.<br>Un épisode doux, puissant et libérateur pour toutes les mamans en quête d’harmonie.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p><b>Être maman sans s’oublier – Human Design et parentalité alignée</b><br>Dans cet épisode intime et authentique, je te raconte comment le Human Design m’a permis de me reconnecter à moi-même après un burn-out postnatal. Je partage deux éléments clés qui ont transformé ma parentalité : l’importance de respecter nos types énergétiques (à moi et ma fille) et l’impact de la routine… ou du flow! Tu comprendras comment créer un équilibre qui honore tes besoins autant que ceux de ton enfant, en t’affranchissant des discours extérieurs.<br>Un épisode doux, puissant et libérateur pour toutes les mamans en quête d’harmonie.</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 17:12:58 +0000</pubDate>
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Être maman sans s’oublier – Human Design et parentalité alignée
Dans cet épisode intime et authentique, je te raconte comment le Human Design m’a permis de me reconnecter à moi-même après un burn-out postnatal. Je partage deux éléments clés qui ont tr...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Les 5 types énergétiques du Human Design</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te partage les bases les plus importantes des 5 types énergétiques du Human Design :</p><p>Manifesteur - Générateur - Manifesteur-Générateur - Projecteur - Réflecteur</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Espace Bleu Monarque <a href="https://t.me/+j7wwdthNIvsyOTYx">ici</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je te partage les bases les plus importantes des 5 types énergétiques du Human Design :</p><p>Manifesteur - Générateur - Manifesteur-Générateur - Projecteur - Réflecteur</p><p><br></p><p>Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE</p><p><br></p><p>FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction. </p><p>Human Design &amp; Transformation Personnelle</p><p><br></p><p>Rejoins-moi sur <a href="https://www.instagram.com/magalie_audet">Instagram</a> </p><p><br></p><p>Télécharge gratuitement ta charte <a href="https://bleumonarque.com/">ici</a> </p><p><br></p><p>Espace Bleu Monarque <a href="https://t.me/+j7wwdthNIvsyOTYx">ici</a></p><p><br></p><p>Pour aller plus loin : <a href="https://linktr.ee/magalieaudet?utm_source=linktree_admin_share">Mes services</a> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 15:28:45 +0000</pubDate>
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Dans cet épisode, je te partage les bases les plus importantes des 5 types énergétiques du Human Design :
Manifesteur - Générateur - Manifesteur-Générateur - Projecteur - Réflecteur


Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Di...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Le Human Design : C'est quoi?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Je te dévoile ce qu’est le Human Design, pourquoi c’est bien plus qu’un outil et comment il peut transformer ta vie, une décision à la fois.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Je te dévoile ce qu’est le Human Design, pourquoi c’est bien plus qu’un outil et comment il peut transformer ta vie, une décision à la fois.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 18:24:23 +0000</pubDate>
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Je te dévoile ce qu’est le Human Design, pourquoi c’est bien plus qu’un outil et comment il peut transformer ta vie, une décision à la fois.</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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                <title>Bienvenue sur mon Podcast!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce tout premier épisode, je te partage mon parcours, mon histoire, et comment le Human Design est venu transformer ma vie. Tu découvriras pourquoi ce podcast existe, ce que j’ai envie de t’apporter ici et comment, ensemble, on peut ouvrir un espace de transformation, d’alignement et de puissance. </p><p>Bienvenue sur Fréquence!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce tout premier épisode, je te partage mon parcours, mon histoire, et comment le Human Design est venu transformer ma vie. Tu découvriras pourquoi ce podcast existe, ce que j’ai envie de t’apporter ici et comment, ensemble, on peut ouvrir un espace de transformation, d’alignement et de puissance. </p><p>Bienvenue sur Fréquence!</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 25 Jun 2025 18:14:13 +0000</pubDate>
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                <googleplay:author>Magalie Audet | Bleu Monarque</googleplay:author>
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