Alors cet épisode est fait pour toi !!

Je te propose un quiz express qui va t'aider à comprendre d'où viennent les difficultés de sommeil de ton bébé.

En un seul épisode de podcast, je me suis mise au défi de te donner les clés pour comprendre et accompagner les problématiques de sommeil de ton enfant.

Dans cet épisode tu vas pouvoir : identifier d'où proviennent les difficultés, les pistes d'amélioration ainsi que les actions concrètes à mettre en place. 🙏

Tu n'es pas la seule à être dans l'incompréhension, à avoir tenter des dizaines de choses pour améliorer le sommeil de bébé sans succès.

J'ai donc décidé dans cet épisode de te partager une méthodologie by Parent'Aise pour te permettre d'être davantage éclairée et outillée dans la situation que tu traverses.

Prête à apaiser le sommeil de ton bébé ? 🔥

Tu peux télécharger le quiz en version PDF

Épisodes recommandés :

• 5 croyances limitantes au sujet du sommeil de bébé (durée 12min03)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et chacun dit la sienne, pensant que c'est LE conseil qui changera la donne !

Et malheureusement, j'ai aussi fait partie de ces personnes avant d'être formée, et avec le recul je me rends comptes que ces "recommandations" étant seulement basée sur mes représentations et non sur de l'information.

Alors dans cet épisode de podcast, j'ai décidé de t'apporter de l'éclairage sur les 5 croyances limitantes au sujet du sommeil des bébés que j'ai pu penser et répandre autour de moi.

Je vais t'expliquer pour chacune de ces croyances pourquoi elles sont infondées, et ainsi te permettre de ne pas commettre des erreurs "inutiles" concernant le sommeil de ton bébé. 💪🏻

Prêt.e à découvrir les 5 croyances limitantes au sujet du sommeil de bébé ?

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💁🏻‍♀️ Je suis Laura, diplômée d'état d'éducatrice de jeunes enfants, experte en sommeil des 0-5 ans. Ma mission est d'aider les parents à comprendre et accompagner le sommeil de leurs bébés 💤 dans le respect de leurs besoins physiologiques et psychoaffectif, afin de vivre une parentalité sereine, épanouie et éclairée. 🌟

✨ Suis-moi sur Instagram pour encore plus d'informations sur le sommeil de bébé, son développement et l'épanouissement parental.

🎙️ Tu es professionnel(le), et souhaite partager ton expertise sur ma chaîne "Vis ma vie d'parent", tu peux m'envoyer un message privé sur Instagram pour qu'on en parle.

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Il est vrai que j'entends trop souvent : "je ne sais plus comment faire, c'est la guerre avec mon enfant au moment de manger", "il refuse tout ce que je lui donne, il se contenterait que de bétises", "j'en ai marre que ce moment soit conflictuel".

Alors pour palier à cela, j'ai décidé de te partager dans cet épisode de podcast : "5 règles", afin que tu puisses revoir certaines choses autour du temps de repas, et faire en sorte qu'ils se passent mieux... 🙏🏻

Prêt.e à découvrir les 5 commandements à mettre en place pour des repas sereins ?

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Je partage sans langue de bois toutes les choses par lesquelles je suis passée et surtout comment la maternité m'a transformé... 🪄

Dans cet épisode, je te partage sans langue de bois toutes les choses par lesquelles je suis passée et surtout comment la maternité m'a transformé... 🪄

Au programme :

👉🏻 La patience,

👉🏻 Le dévouement,

👉🏻 L'acceptation

👉🏻 Le lâcher prise

En résumé, cet épisode est le bilan de mes 4 premières années de maternité, en étant passé de la théorie à la pratique. ⚡️

Prêt.e à découvrir les leçons que j'en retire ?

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💡 Que tu sois déjà parent, en attente d'un heureux événement, ou simplement curieux d'en apprendre davantage sur le reflux gastrique oesophagien et ses prises en charge, cet épisode est fait pour toi ! Nous avons pris soin d'aborder ces sujets avec simplicité, chaleur et bienveillance, afin de t’offrir des informations claires et utiles.

🎉 Si tu souhaites te procurer le livre de Virginie, tu peux cliquer sur le lien juste-ici 🤩, et voici également le lien pour la retrouver sur Instagram.

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• Que penses-tu d’inclure le bain dans le rituel d’endormissement ?

• Le pour ou contre le cododo au delà de 6 mois ?

• Est-ce que c’est bien d’utiliser un lit Montessori pour le sommeil de l’enfant ?

• Est-ce vrai qu’à partir de 6kg l’enfant fait ses nuit ?

• Est-ce que l’utilisation de céréale dans le biberon favorise le sommeil de bébé ?

• Est-ce vai qu’une fois que l’enfant est diversifié il va faire ses nuits ?

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Beaucoup de parent luttent quotidiennement face à des bébés qui refusent de faire leurs siestes = frustrations, conflits, épuisements aussi bien pour l'enfant que pour son parent... 😣

Pourtant, il existe des alternatives pour traverser cette phase de façon plus douce.

Dans cet épisode, je te partage tout ce qu'il faut savoir sur les temps calmes afin de pouvoir les proposer à ton enfant lorsqu'il ne voudra pas se laisser aller au sommeil.

Au programme :

👉🏻 Quand et pourquoi utiliser des temps calmes ?

👉🏻 Comment aménager l'espace pour un temps calme réussi ?

👉🏻 Quoi proposer ces temps à son enfant pour qu'il les acceptent et qu'ils aient l'effet escompté ?

En résumé, cet épisode est LE mode d'emploi pour tout parent qui souhaite permettre à son enfant de se reposer, même lorsqu'il refuse de dormir afin d'éviter les fins de journée électriques, et des endormissements nocturnes difficiles... ⚡️

Prêt.e à mettre en place des temps calmes efficaces qui permet à ton enfant de regagner sainement de l'énergie pour terminer sa journée ?

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Avec le format [CONFIDENCE], je souhaite te partager la vie, les doutes et les inquiètudes que l'on peut rencontrer même lorsque l'on est diplômée/formée concernant les différents enjeux liées à l'accueil d'un enfant. 

Mon objectif : te rappeler que peu importe d'où tu viens et ce que tu fais, tu n'es pas la seule à braver des tempêtes émotionnelles, physiques et psychiques depuis que tu es maman/future maman 🫶 

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 ✨ Tu peux me retrouver sur instagram :  Parentaise.fr 

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La question du cododo est une question qui est très réccurente dans mes messages sur Instagram. Les questions principales sont : pourquoi pratiquer le cododo ? Combien de temps le pratiquer ? Et comment basculer son bébé de la chambre parentale à sa propre chambre ? 

Ce sont des questions légitimes, qui méritent de trouver des réponses afin de te permettre de faire des choix éclairé en fonction de ta situation et de tes désirs. 

Alors dans ce podcast, nous allons parler de tout ça en toute franchise afin que tu puisses être plus serein.e et aligné.e... 🙏🏻

Liens utiles : 

➡️ Episode #1 : Vis ma vie d'Parent | #1 Comment endormir son enfant ? 5 Astuces pour lui permettre de s'endormir plus sereinement 🙏🏻 | Ausha

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➡️ Instagram : Laura - Experte du Sommeil & Périnatalité 0-5 ans 😴 (@parentaise.fr) • Photos et vidéos Instagram

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Les coliques du nourrisson font partie des premiers inconforts que rencontre ton bébé après sa naissance. 

Ce phénomène, touche entre 20 et 25% des bébés mais pourtant peu de choses existent pour les apaiser. 

Alors dans ce Podcast, j'essaie de comprendre à quoi peuvent être liées les coliques, comment les repérer, et surtout comment les apaiser. 

Le but principal de cet épisode est de t'éclairer sur le champs des possibles, de t'outiller et de te sentir moins seul.e dans ce que traverse ton enfant. 

Liens utiles : 

➡️ Episode #2 : Vis ma vie d'Parent | #2 Comment réagir aux pleurs du soir de ton bébé ? - 11 ASTUCES pour survivre à cette dure période | Ausha

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Les pleurs du soir sont reconnus comme une période angoissante par les parents. 

D'ailleurs, on entend souvent que les pleurs du soir sont une mauvaise période, mais qu'il n'y a rien à faire, à part attendre que ça passe...

Facile à dire quand c'est pas toi qui subit de voir ton bébé dans cet état !!!

Personnellement, je suis convaincue que de rester les bras croisés ne rendra pas la situation plus facile à vivre. Alors dans ce podcast je te partage 11 astuces qui t'aideront probablement à mieux vivre cette période. Tu vas pouvoir te saisir des ressources qui feront sens pour toi et qui correspondront à ton bébé. 

Je suis persuadée que cet épisode va t'aider à te déculpabiliser et à comprendre ce qu'il se joue pour ton p'tit bout, afin de l'aider au mieux dans ce qu'il traverse. 

Liens utiles : 

➡️ Episode #1 : Comment endormir son enfant ? 5 Astuces pour lui permettre de s'endormir plus sereinement 🙏🏻  

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🎁 Télécharger mon Ebook gratuit   qui s'intitule "Les 5 facteurs responsables des difficultés de sommeil de ton enfant".

Cet Ebook, va te permettre de comprendre et de repérer ses difficultés afin d'améliorer ses conditions de sommeil et les tiennes par la même occasion 😉.

Dans cet épisode, je te parle de l'endormissement un sujet hyper sensible dans le secteur de la parentalité, car chacun à sa manière d'entrevoir et d'aborder ce processus. 

D'ailleurs, j'ai remarqué lorsque l'on est parent pour la première fois, qu'un bon nombre de personnes non sollicités viennent donner leur point de vu et semer le trouble dans notre esprit. 

Alors cet épisode est fait pour toi si : 

- Ton bébé lutte avant de s'endormir 

- Tes soirées sont résumés au fait d'accompagner ton enfant vers le sommeil 

- Tu as envie de trouver des solutions pour améliorer son endormissement

- Tu veux connaître les éléments clés pour favoriser ce moment 

Tout ça avec de la bonne humeur, de l'humour et de la bienveillance afin que tu trouves toi-même les ressources pertinentes pour ton enfant. Car je le rappelle, tu es la meilleure personne pour savoir ce qui est bon pour lui... 

Pour plus de conseils, d'astuces et d'humour sur la parentalité, je te laisse me rejoindre :

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