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        <title>“Jusqu’à ce que les mots se taisent”</title>
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        <description>Il existe un lieu entre le cœur et les mots. Un espace fragile, souvent habité par le silence. C’est là que ce podcast prend racine.

Bienvenue dans « Jusqu’à ce que les mots se taisent », un podcast présenté par Xaviera.

Chaque lundi, on se retrouve pour mettre des mots sur nos silences, explorer nos failles, nos ambitions et nos vérités.

Un espace sincère pour celles et ceux qui avancent avec le cœur un peu froissé, mais l’âme ouverte.

Ici, on prend le temps. On se dit les choses. On rigole, on pleure, on guérit. On grandit, un épisode à la fois.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</description>
        <language>fr</language>
        <copyright>Xaviera DJIMASSE</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 20 Sep 2026 05:54:07 +0000</lastBuildDate>
        <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 05:54:07 +0000</pubDate>
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Bienvenue dans « Jusqu’à ce que les mots se taisent », un podcast présenté par Xaviera.

Chaque lundi, on se retrouve pour mettre des mots sur nos silences, explorer nos failles, nos ambitions et nos vérités.

Un espace sincère pour celles et ceux qui avancent avec le cœur un peu froissé, mais l’âme ouverte.

Ici, on prend le temps. On se dit les choses. On rigole, on pleure, on guérit. On grandit, un épisode à la fois.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</itunes:summary>
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Bienvenue dans « Jusqu’à ce que les mots se taisent », un podcast présenté par Xaviera.

Chaque lundi, on se retrouve pour mettre des mots sur nos silences, explorer nos failles, nos ambitions et nos vérités.

Un espace sincère pour celles et ceux qui avancent avec le cœur un peu froissé, mais l’âme ouverte.

Ici, on prend le temps. On se dit les choses. On rigole, on pleure, on guérit. On grandit, un épisode à la fois.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.</googleplay:description>
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                <title>Nouvel épisode du 06/05 19:32</title>
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                <description><![CDATA[<p>On nous a appris à voir l’échec comme une preuve d’incompétence, au point d’y associer de la honte et de laisser nos erreurs définir notre valeur. Dans cet épisode, on déconstruit cette mentalité : échouer ne veut pas dire être incapable, mais simplement être en train d’apprendre, d’essayer, d’avancer. Parce que personne ne grandit sans se tromper, et que le vrai poids de l’échec vient souvent du regard qu’on porte sur lui. Une conversation honnête pour apprendre à voir l’échec autrement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On nous a appris à voir l’échec comme une preuve d’incompétence, au point d’y associer de la honte et de laisser nos erreurs définir notre valeur. Dans cet épisode, on déconstruit cette mentalité : échouer ne veut pas dire être incapable, mais simplement être en train d’apprendre, d’essayer, d’avancer. Parce que personne ne grandit sans se tromper, et que le vrai poids de l’échec vient souvent du regard qu’on porte sur lui. Une conversation honnête pour apprendre à voir l’échec autrement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 06 May 2026 23:57:52 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                <title>28# L'attachement et l'inconnu : Pourquoi nous accrochons-nous aux relations qui nous blessent profondément ?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pourquoi restons-nous dans des relations qui nous font souffrir, au lieu de rechercher l'épanouissement et la sérénité ?  Dans cet épisode de "Jusqu’à ce que les mots se taisent", Xaviera nous plonge au cœur des relations instables et des mécanismes psychologiques qui nous poussent à y demeurer.  À travers une analyse profonde et réfléchie, elle nous invite à questionner nos choix amoureux et à explorer les raisons souvent cachées derrière notre attachement à des relations toxiques. </p><p><br></p><p>Xaviera débute par une réflexion sur la lutte entre l'amour et la stabilité, nous confrontant à des vérités parfois dérangeantes sur notre propre comportement.  Pourquoi continuons-nous à nous accrocher à des personnes qui ne nous apportent pas le bonheur que nous méritons ?  Elle met en lumière des concepts clés tels que l'attachement à ce qui est familier, la confusion entre intensité et amour, et l'espoir illusoire de changement chez l'autre.  À travers des anecdotes et des exemples concrets, elle illustre comment la peur de l'abandon, la peur du changement et la peur de la solitude nous enferment dans un cycle de souffrance. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Xaviera souligne également que souvent, nous nous accrochons non pas à une personne, mais à un besoin profond de validation ou d'amour.  Cette quête de reconnaissance peut nous mener à des choix destructeurs, et il est essentiel de prendre du recul pour comprendre ce qui nous pousse à rester dans ces relations instables.  Elle nous encourage à faire preuve d'introspection, à nous poser des questions essentielles sur nos propres besoins et à rechercher une relation saine où nous pouvons véritablement être nous-mêmes. </p><p><br></p><p>En conclusion, cet épisode de "Jusqu’à ce que les mots se taisent" nous rappelle une vérité fondamentale : l'amour véritable ne doit pas nous faire souffrir.  Xaviera nous invite à redéfinir notre conception de l'amour et à ne pas confondre amour et souffrance.  C'est une invitation à la réflexion, à la prise de conscience et à la transformation personnelle.  Ne manquez pas cette occasion de découvrir des perspectives nouvelles sur vos propres relations et d'apprendre à cultiver un amour sain et épanouissant. </p><p><br></p><p>Rejoignez-nous pour cette exploration enrichissante et libératrice, et commencez votre voyage vers une vie relationnelle plus épanouissante et authentique. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pourquoi restons-nous dans des relations qui nous font souffrir, au lieu de rechercher l'épanouissement et la sérénité ?  Dans cet épisode de "Jusqu’à ce que les mots se taisent", Xaviera nous plonge au cœur des relations instables et des mécanismes psychologiques qui nous poussent à y demeurer.  À travers une analyse profonde et réfléchie, elle nous invite à questionner nos choix amoureux et à explorer les raisons souvent cachées derrière notre attachement à des relations toxiques. </p><p><br></p><p>Xaviera débute par une réflexion sur la lutte entre l'amour et la stabilité, nous confrontant à des vérités parfois dérangeantes sur notre propre comportement.  Pourquoi continuons-nous à nous accrocher à des personnes qui ne nous apportent pas le bonheur que nous méritons ?  Elle met en lumière des concepts clés tels que l'attachement à ce qui est familier, la confusion entre intensité et amour, et l'espoir illusoire de changement chez l'autre.  À travers des anecdotes et des exemples concrets, elle illustre comment la peur de l'abandon, la peur du changement et la peur de la solitude nous enferment dans un cycle de souffrance. </p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Xaviera souligne également que souvent, nous nous accrochons non pas à une personne, mais à un besoin profond de validation ou d'amour.  Cette quête de reconnaissance peut nous mener à des choix destructeurs, et il est essentiel de prendre du recul pour comprendre ce qui nous pousse à rester dans ces relations instables.  Elle nous encourage à faire preuve d'introspection, à nous poser des questions essentielles sur nos propres besoins et à rechercher une relation saine où nous pouvons véritablement être nous-mêmes. </p><p><br></p><p>En conclusion, cet épisode de "Jusqu’à ce que les mots se taisent" nous rappelle une vérité fondamentale : l'amour véritable ne doit pas nous faire souffrir.  Xaviera nous invite à redéfinir notre conception de l'amour et à ne pas confondre amour et souffrance.  C'est une invitation à la réflexion, à la prise de conscience et à la transformation personnelle.  Ne manquez pas cette occasion de découvrir des perspectives nouvelles sur vos propres relations et d'apprendre à cultiver un amour sain et épanouissant. </p><p><br></p><p>Rejoignez-nous pour cette exploration enrichissante et libératrice, et commencez votre voyage vers une vie relationnelle plus épanouissante et authentique. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 07:53:12 +0000</pubDate>
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                                title="Introduction et sujet de l&#039;épisode"
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                                title="Pourquoi restons-nous dans des relations toxiques ?"
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                                title="L&#039;attachement à ce qui est familier"
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                                title="Confusion entre intensité et amour"
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                                title="L&#039;espoir de changement chez l&#039;autre"
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                                title="Les peurs qui nous retiennent"
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                                title="Revenir à soi et comprendre ses besoins"
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                <title>27# L'amour ou la stabilité?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Choisir entre l’amour et la paix, c’est déjà perdre un peu des deux.</p><p>L’amour fait vibrer, la stabilité fait tenir… et moi je suis entre les deux.</p><p>J’ai voulu l’amour, j’ai perdu la stabilité.</p><p>Trop d’émotions pour être stable, trop lucide pour aimer.</p><p>L’amour sans stabilité, c’est beau mais ça dure rarement.</p><p>La stabilité, c’est peut-être la vraie preuve d’amour.</p><p>Grandir, c’est comprendre que l’amour ne suffit pas.</p><p>J’ai arrêté de choisir l’intensité, j’ai choisi la paix. J'ai choisi ce qui me fait rester.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Choisir entre l’amour et la paix, c’est déjà perdre un peu des deux.</p><p>L’amour fait vibrer, la stabilité fait tenir… et moi je suis entre les deux.</p><p>J’ai voulu l’amour, j’ai perdu la stabilité.</p><p>Trop d’émotions pour être stable, trop lucide pour aimer.</p><p>L’amour sans stabilité, c’est beau mais ça dure rarement.</p><p>La stabilité, c’est peut-être la vraie preuve d’amour.</p><p>Grandir, c’est comprendre que l’amour ne suffit pas.</p><p>J’ai arrêté de choisir l’intensité, j’ai choisi la paix. J'ai choisi ce qui me fait rester.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 04:39:22 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Choisir entre l’amour et la paix, c’est déjà perdre un peu des deux.
L’amour fait vibrer, la stabilité fait tenir… et moi je suis entre les deux.
J’ai voulu l’amour, j’ai perdu la stabilité.
Trop d’émotions pour être stable, trop lucide pour aimer.
L’...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>26# Droit, justice et repos!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Le slogan du mois de la femme cette année </p><p>c'est: Droit, justice et action. </p><p>Mais la femme est en action toute sa vie.. alors pourquoi</p><p>ne pas envisager plutôt le repos au lieu de l'action? </p><p>Dans ce nouvel épisode je parle de la force, de la résilience des femmes - J'appelle chaque femme a utiliser sa sensibilité pour prendre sa place dans ce monde mais aussi et surtout a se reposer pour ne pas passer a cote de l'essentiel de sa vie.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Le slogan du mois de la femme cette année </p><p>c'est: Droit, justice et action. </p><p>Mais la femme est en action toute sa vie.. alors pourquoi</p><p>ne pas envisager plutôt le repos au lieu de l'action? </p><p>Dans ce nouvel épisode je parle de la force, de la résilience des femmes - J'appelle chaque femme a utiliser sa sensibilité pour prendre sa place dans ce monde mais aussi et surtout a se reposer pour ne pas passer a cote de l'essentiel de sa vie.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:26:12 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Le slogan du mois de la femme cette année 
c'est: Droit, justice et action. 
Mais la femme est en action toute sa vie.. alors pourquoi
ne pas envisager plutôt le repos au lieu de l'action? 
Dans ce nouvel épisode je parle de la force, de la résilience...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>25# "Le mois de la femme"</title>
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                <description><![CDATA[<p>Pour le mois de la femme cette année, je me suis posée une question simple :</p><p><b>Qu’est-ce qu’on célèbre exactement ?</b></p><p>Oui, des lois ont été votées.<br>Oui, des avancées ont été faites.<br>Mais pendant qu’on célèbre…</p><p>Une femme est tuée toutes les 10 minutes dans le monde.<br>La majorité par un proche.</p><p>Alors ce mois,<br>je ne voulais pas faire un épisode “inspirant”.</p><p>Je voulais faire un épisode lucide.</p><p><br>Sur la responsabilité collective.<br>Sur la solidarité féminine.<br>Sur le courage de ne plus se taire.</p><p><br></p><p>Ecoute et laisse nous ton avis :)</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Pour le mois de la femme cette année, je me suis posée une question simple :</p><p><b>Qu’est-ce qu’on célèbre exactement ?</b></p><p>Oui, des lois ont été votées.<br>Oui, des avancées ont été faites.<br>Mais pendant qu’on célèbre…</p><p>Une femme est tuée toutes les 10 minutes dans le monde.<br>La majorité par un proche.</p><p>Alors ce mois,<br>je ne voulais pas faire un épisode “inspirant”.</p><p>Je voulais faire un épisode lucide.</p><p><br>Sur la responsabilité collective.<br>Sur la solidarité féminine.<br>Sur le courage de ne plus se taire.</p><p><br></p><p>Ecoute et laisse nous ton avis :)</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 19:51:50 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Pour le mois de la femme cette année, je me suis posée une question simple :
Qu’est-ce qu’on célèbre exactement ?
Oui, des lois ont été votées.
Oui, des avancées ont été faites.
Mais pendant qu’on célèbre…
Une femme est tuée toutes les 10 minutes dans...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>24# Confiance en soi Vs Estime de soi</title>
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                <description><![CDATA[<p>2 notions qu'on confond tout le temps. On pense que c’est la même chose. Et pourtant… </p><p>La confiance en soi et l’estime de soi n’ont pas le même impact sur notre vie.</p><p>- Pourquoi certaines personnes osent tout mais se sentent vides à l’intérieur?</p><p>- Pourquoi d’autres ont du potentiel mais n’osent jamais passer à l’action?</p><p>- Et surtout, comment retrouver un équilibre plus sain?</p><p>Dans cet épisode, on parle de la différence entre ces deux notions, des pièges invisibles liés au manque de confiance et au manque d’estime, et des conséquences que ça a dans nos relations, au travail, en amour.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>2 notions qu'on confond tout le temps. On pense que c’est la même chose. Et pourtant… </p><p>La confiance en soi et l’estime de soi n’ont pas le même impact sur notre vie.</p><p>- Pourquoi certaines personnes osent tout mais se sentent vides à l’intérieur?</p><p>- Pourquoi d’autres ont du potentiel mais n’osent jamais passer à l’action?</p><p>- Et surtout, comment retrouver un équilibre plus sain?</p><p>Dans cet épisode, on parle de la différence entre ces deux notions, des pièges invisibles liés au manque de confiance et au manque d’estime, et des conséquences que ça a dans nos relations, au travail, en amour.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:15:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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2 notions qu'on confond tout le temps. On pense que c’est la même chose. Et pourtant… 
La confiance en soi et l’estime de soi n’ont pas le même impact sur notre vie.
- Pourquoi certaines personnes osent tout mais se sentent vides à l’intérieur?
- Pour...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>23# La colère dans nos relations!</title>
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                <description><![CDATA[<p>En amour, en amitié, en famille, la colère n'est jamais là par hasard. C'est un fait!</p><p>Mais dans cet episode, je choisis de te parler de la colère bienveillante; celle qui protège - celle qui vient comme un signal: d'une blessure, d'un besoin, d'une limite dépassée. </p><p>Bref je t'invite a apprendre à ne plus la diaboliser mais à la comprendre. Pour adoucir, apaiser nos relations.. </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>En amour, en amitié, en famille, la colère n'est jamais là par hasard. C'est un fait!</p><p>Mais dans cet episode, je choisis de te parler de la colère bienveillante; celle qui protège - celle qui vient comme un signal: d'une blessure, d'un besoin, d'une limite dépassée. </p><p>Bref je t'invite a apprendre à ne plus la diaboliser mais à la comprendre. Pour adoucir, apaiser nos relations.. </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 00:00:02 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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En amour, en amitié, en famille, la colère n'est jamais là par hasard. C'est un fait!
Mais dans cet episode, je choisis de te parler de la colère bienveillante; celle qui protège - celle qui vient comme un signal: d'une blessure, d'un besoin, d'une li...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>22# Si ta vie est miserable, c'est aussi de ta responsabilité!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet épisode parle de responsabilité personnelle. Parce qu’être adulte, c’est reconnaître ses choix et décider, enfin, de reprendre sa vie en main.</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode parle de responsabilité personnelle. Parce qu’être adulte, c’est reconnaître ses choix et décider, enfin, de reprendre sa vie en main.</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 18:53:20 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Cet épisode parle de responsabilité personnelle. Parce qu’être adulte, c’est reconnaître ses choix et décider, enfin, de reprendre sa vie en main.



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                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>21# Et si tu te détachais de ton schéma familial?!</title>
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                <description><![CDATA[<p>On hérite de bien plus que des traits physiques. </p><p>Dans cet épisode, je parle de ce qui se transmet sans qu’on le choisisse : les rôles, les peurs, les silences, les loyautés invisibles. </p><p>Nos schémas familiaux nous construisent… mais parfois ils nous limitent.</p><p>Et aujourd'hui, je t’invite à questionner ce que tu répètes, ce que tu portes pour les autres, et ce que tu n’as plus envie de transmettre. Mieux, je te lance le défi de reprendre la responsabilité de ta propre trajectoire. Qu'en penses-tu ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On hérite de bien plus que des traits physiques. </p><p>Dans cet épisode, je parle de ce qui se transmet sans qu’on le choisisse : les rôles, les peurs, les silences, les loyautés invisibles. </p><p>Nos schémas familiaux nous construisent… mais parfois ils nous limitent.</p><p>Et aujourd'hui, je t’invite à questionner ce que tu répètes, ce que tu portes pour les autres, et ce que tu n’as plus envie de transmettre. Mieux, je te lance le défi de reprendre la responsabilité de ta propre trajectoire. Qu'en penses-tu ?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 16:16:20 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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On hérite de bien plus que des traits physiques. 
Dans cet épisode, je parle de ce qui se transmet sans qu’on le choisisse : les rôles, les peurs, les silences, les loyautés invisibles. 
Nos schémas familiaux nous construisent… mais parfois ils nous l...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>20# L'audace de vivre consciemment !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet épisode est une invitation à entrer dans cette nouvelle année autrement: en choisissant une intention puis un mot qui va guider l'accomplissement de cette intention. </p><p>Moi j'ai choisi l'audace. </p><p>Si toi aussi tu sens que quelque chose en toi appelle plus de courage et de vérité, cet épisode est pour toi.</p><p>Je parle de choix conscients, de courage intérieur et de cette fidélité a soi qui change tout.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode est une invitation à entrer dans cette nouvelle année autrement: en choisissant une intention puis un mot qui va guider l'accomplissement de cette intention. </p><p>Moi j'ai choisi l'audace. </p><p>Si toi aussi tu sens que quelque chose en toi appelle plus de courage et de vérité, cet épisode est pour toi.</p><p>Je parle de choix conscients, de courage intérieur et de cette fidélité a soi qui change tout.</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 15:46:17 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Cet épisode est une invitation à entrer dans cette nouvelle année autrement: en choisissant une intention puis un mot qui va guider l'accomplissement de cette intention. 
Moi j'ai choisi l'audace. 
Si toi aussi tu sens que quelque chose en toi appelle...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>19# Solitude émotionnelle</title>
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                <description><![CDATA[<p>On croit souvent que la solitude, c’est être seul.<br>Mais parfois, la vraie solitude,<br>c’est d’être incapable de partager ce que l’on porte à l’intérieur.<br>Ces émotions qui restent coincées,<br>qui n’arrivent pas à trouver un chemin vers l’autre.</p><p>C'est de ça dont je parle cette semaine. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On croit souvent que la solitude, c’est être seul.<br>Mais parfois, la vraie solitude,<br>c’est d’être incapable de partager ce que l’on porte à l’intérieur.<br>Ces émotions qui restent coincées,<br>qui n’arrivent pas à trouver un chemin vers l’autre.</p><p>C'est de ça dont je parle cette semaine. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 14:49:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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On croit souvent que la solitude, c’est être seul.
Mais parfois, la vraie solitude,
c’est d’être incapable de partager ce que l’on porte à l’intérieur.
Ces émotions qui restent coincées,
qui n’arrivent pas à trouver un chemin vers l’autre.
C'est de ça...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                            </item>
                    <item>
                <title>18# Mariages réparés, mythe ou réalité?</title>
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                <description><![CDATA[<p>Inspirée par le témoignage d’une jeune femme brisée par l’infidélité, j’aborde les racines sociales de la tromperie, la complexité émotionnelle des relations, la place de la maîtresse ou de l’amant, et les chemins possibles vers la réparation… <br>Un récit pour celles et ceux qui cherchent à comprendre, à guérir, ou simplement à ne pas se sentir seuls face à la trahison. 💔✨</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Inspirée par le témoignage d’une jeune femme brisée par l’infidélité, j’aborde les racines sociales de la tromperie, la complexité émotionnelle des relations, la place de la maîtresse ou de l’amant, et les chemins possibles vers la réparation… <br>Un récit pour celles et ceux qui cherchent à comprendre, à guérir, ou simplement à ne pas se sentir seuls face à la trahison. 💔✨</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 19:26:12 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Inspirée par le témoignage d’une jeune femme brisée par l’infidélité, j’aborde les racines sociales de la tromperie, la complexité émotionnelle des relations, la place de la maîtresse ou de l’amant, et les chemins possibles vers la réparation… 
Un réc...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>17# Ecouter le silence des autres</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si le silence était une façon de se protéger ? </p><p>Dans cet épisode, on parle de Novembre bleu, du ghosting des hommes, et de cette vulnérabilité qu’on tait trop souvent. </p><p>J’explore ces moments où les mots manquent, où le silence devient langage, et où apprendre à écouter; vraiment; peut guérir bien plus qu’on ne le croit. </p><p>Un épisode pour rappeler que le silence n’est pas toujours un mur. Parfois, c’est une passerelle vers soi.<br></p><p>#SantéMentale #NovembreBleu #Émotions #Vulnérabilité #Podcast</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si le silence était une façon de se protéger ? </p><p>Dans cet épisode, on parle de Novembre bleu, du ghosting des hommes, et de cette vulnérabilité qu’on tait trop souvent. </p><p>J’explore ces moments où les mots manquent, où le silence devient langage, et où apprendre à écouter; vraiment; peut guérir bien plus qu’on ne le croit. </p><p>Un épisode pour rappeler que le silence n’est pas toujours un mur. Parfois, c’est une passerelle vers soi.<br></p><p>#SantéMentale #NovembreBleu #Émotions #Vulnérabilité #Podcast</p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 17:20:52 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Et si le silence était une façon de se protéger ? 
Dans cet épisode, on parle de Novembre bleu, du ghosting des hommes, et de cette vulnérabilité qu’on tait trop souvent. 
J’explore ces moments où les mots manquent, où le silence devient langage, et o...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>16# Quand la vie s'interrompt...</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous parlons sans tabou de la fausse couche: une expérience douloureuse, souvent passée sous silence.</p><p>Un épisode pour comprendre, ressentir et libérer la parole autour de la fausse couche. Parce qu’en parler, c’est déjà commencer à guérir.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, nous parlons sans tabou de la fausse couche: une expérience douloureuse, souvent passée sous silence.</p><p>Un épisode pour comprendre, ressentir et libérer la parole autour de la fausse couche. Parce qu’en parler, c’est déjà commencer à guérir.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 03:44:46 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Dans cet épisode, nous parlons sans tabou de la fausse couche: une expérience douloureuse, souvent passée sous silence.
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                    <item>
                <title>15# Quand le corps attend, mais que le monde accuse</title>
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                <description><![CDATA[<p>Une prise de parole sur l'infertilité. Un cri doux-amer contre la pression sociale et la culpabilité imposée aux femmes. </p><p>Un rappel que l'infertilité n'est la faute de personne et surtout l'infertilité n'a pas de genre. </p><p>J'évoque la douleur du corps: celle qu'on ne dit pas. Une fois de plus j'invite l'auditeur a prendre conscience de cette réalité sociétale.</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Une prise de parole sur l'infertilité. Un cri doux-amer contre la pression sociale et la culpabilité imposée aux femmes. </p><p>Un rappel que l'infertilité n'est la faute de personne et surtout l'infertilité n'a pas de genre. </p><p>J'évoque la douleur du corps: celle qu'on ne dit pas. Une fois de plus j'invite l'auditeur a prendre conscience de cette réalité sociétale.</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 23:52:58 +0000</pubDate>
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Une prise de parole sur l'infertilité. Un cri doux-amer contre la pression sociale et la culpabilité imposée aux femmes. 
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                    <item>
                <title>14# La dépendance dans le couple. Parlons-en!</title>
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                <description><![CDATA[<p>La dépendance dans le couple peut prendre plusieurs formes (affective, émotionnelle, financière, etc.). Elle crée souvent un déséquilibre, où l’un donne trop ou attend trop de l’autre. </p><p>Apprendre à se connaître, à s’aimer, à poser des limites et à devenir plus autonome sont des clés pour construire des relations plus saines. Et c'est de ça dont je te parle dans ce nouvel épisode.. N'hésite pas a laisser ton avis. Et à nous rejoindre sur Instagram.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>La dépendance dans le couple peut prendre plusieurs formes (affective, émotionnelle, financière, etc.). Elle crée souvent un déséquilibre, où l’un donne trop ou attend trop de l’autre. </p><p>Apprendre à se connaître, à s’aimer, à poser des limites et à devenir plus autonome sont des clés pour construire des relations plus saines. Et c'est de ça dont je te parle dans ce nouvel épisode.. N'hésite pas a laisser ton avis. Et à nous rejoindre sur Instagram.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 17:29:26 +0000</pubDate>
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La dépendance dans le couple peut prendre plusieurs formes (affective, émotionnelle, financière, etc.). Elle crée souvent un déséquilibre, où l’un donne trop ou attend trop de l’autre. 
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                    <item>
                <title>13# Derriere le ruban rose!</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle sans détour de ce que représente le cancer du sein, bien au-delà du mot « maladie ». </p><p>Les examens à répétition, l’attente des résultats, la lourdeur des traitements, la peur qui s’installe… mais aussi les fausses alertes et ces boules qui ne sont pas cancéreuses, mais qui, négligées, peuvent devenir dangereuses. </p><p>J’aborde aussi la solitude que certaines femmes traversent, l’absence parfois douloureuse des proches, et l’importance d’un conjoint présent et bienveillant. </p><p>Un épisode vrai, pour sensibiliser et soutenir toutes celles et ceux qui vivent ou accompagnent ce combat.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle sans détour de ce que représente le cancer du sein, bien au-delà du mot « maladie ». </p><p>Les examens à répétition, l’attente des résultats, la lourdeur des traitements, la peur qui s’installe… mais aussi les fausses alertes et ces boules qui ne sont pas cancéreuses, mais qui, négligées, peuvent devenir dangereuses. </p><p>J’aborde aussi la solitude que certaines femmes traversent, l’absence parfois douloureuse des proches, et l’importance d’un conjoint présent et bienveillant. </p><p>Un épisode vrai, pour sensibiliser et soutenir toutes celles et ceux qui vivent ou accompagnent ce combat.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 16:24:11 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Dans cet épisode, je parle sans détour de ce que représente le cancer du sein, bien au-delà du mot « maladie ». 
Les examens à répétition, l’attente des résultats, la lourdeur des traitements, la peur qui s’installe… mais aussi les fausses alertes et...</itunes:subtitle>

                
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                    <item>
                <title>12# Merci la vie !</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle de la gratitude et de la manière dont elle peut transformer notre façon de vivre. Trop souvent, on regarde ce qui nous manque plutôt que ce qu’on a déjà. Pourtant, même au cœur des épreuves, dire merci peut apporter plus de paix, de force et de joie. </p><p>À travers mes réflexions et mon vécu, je t’invite à découvrir comment la gratitude peut changer ton regard et t’aider à apprécier la beauté des petites choses du quotidien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, je parle de la gratitude et de la manière dont elle peut transformer notre façon de vivre. Trop souvent, on regarde ce qui nous manque plutôt que ce qu’on a déjà. Pourtant, même au cœur des épreuves, dire merci peut apporter plus de paix, de force et de joie. </p><p>À travers mes réflexions et mon vécu, je t’invite à découvrir comment la gratitude peut changer ton regard et t’aider à apprécier la beauté des petites choses du quotidien.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 16:51:28 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Dans cet épisode, je parle de la gratitude et de la manière dont elle peut transformer notre façon de vivre. Trop souvent, on regarde ce qui nous manque plutôt que ce qu’on a déjà. Pourtant, même au cœur des épreuves, dire merci peut apporter plus de...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>11# Traumatisme silencieux</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je lance un appel a la responsabilisation, un appel a la bienveillance en ce qui concerne un sujet trop souvent laissé sous silence: l'IVG et ses séquelles parfois invisibles.</p><p><br></p><p>Au delà d'un choix médical, les femmes subissent un véritable traumatisme psychologique et émotionnel... dans le secret.</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, je lance un appel a la responsabilisation, un appel a la bienveillance en ce qui concerne un sujet trop souvent laissé sous silence: l'IVG et ses séquelles parfois invisibles.</p><p><br></p><p>Au delà d'un choix médical, les femmes subissent un véritable traumatisme psychologique et émotionnel... dans le secret.</p><p><br></p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 15:38:23 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Aujourd'hui, je lance un appel a la responsabilisation, un appel a la bienveillance en ce qui concerne un sujet trop souvent laissé sous silence: l'IVG et ses séquelles parfois invisibles.


Au delà d'un choix médical, les femmes subissent un véritabl...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>10# La vulnérabilité face au silence</title>
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                <description><![CDATA[<p>Aujourd'hui, on parle d'amour, du silence et du courage qu'il faut pour lâcher prise même quand le coeur voudrait rester. Une réflexion intime sur le fait que quelqu'un peut t'aimer... et malgré tout, ne pas te choisir. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd'hui, on parle d'amour, du silence et du courage qu'il faut pour lâcher prise même quand le coeur voudrait rester. Une réflexion intime sur le fait que quelqu'un peut t'aimer... et malgré tout, ne pas te choisir. </p><p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 17:19:14 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Aujourd'hui, on parle d'amour, du silence et du courage qu'il faut pour lâcher prise même quand le coeur voudrait rester. Une réflexion intime sur le fait que quelqu'un peut t'aimer... et malgré tout, ne pas te choisir. 

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                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>9# Être soi même quand ça fait peur</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on évoque le courage de se montrer tel·le que l’on est réellement. </p><p>Trop souvent, nous nous adaptons, nous taisons ou nous édulcorons nos émotions pour plaire, par peur de perdre l’autre. </p><p>Mais que perdons-nous vraiment lorsque nous ne nous autorisons pas à être authentiques ?</p><p><br>Un voyage intime sur la vulnérabilité, la vérité et les relations saines... pour rappeler que les liens les plus forts se construisent lorsque l’on ose être pleinement soi.<br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode, on évoque le courage de se montrer tel·le que l’on est réellement. </p><p>Trop souvent, nous nous adaptons, nous taisons ou nous édulcorons nos émotions pour plaire, par peur de perdre l’autre. </p><p>Mais que perdons-nous vraiment lorsque nous ne nous autorisons pas à être authentiques ?</p><p><br>Un voyage intime sur la vulnérabilité, la vérité et les relations saines... pour rappeler que les liens les plus forts se construisent lorsque l’on ose être pleinement soi.<br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 14:25:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Dans cet épisode, on évoque le courage de se montrer tel·le que l’on est réellement. 
Trop souvent, nous nous adaptons, nous taisons ou nous édulcorons nos émotions pour plaire, par peur de perdre l’autre. 
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                <title>8# L'illusion de la "bonne femme"</title>
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                <description><![CDATA[<p>On entend souvent des hommes dire qu’ils veulent une “femme bien”, "une bonne femme" : respectueuse, fidèle, attentionnée, indépendante… Pourtant, lorsqu’ils la rencontrent, certains finissent par l’étouffer, la négliger, voire la détruire. Dans cet épisode, on interroge les raisons psychologiques, culturelles et relationnelles derrière ce paradoxe. Est-ce la peur de ne pas être à la hauteur ? Un besoin de contrôle ? Ou encore une incapacité à aimer réellement ce qu’ils pensaient vouloir ?</p><p>Un questionnement sincère et profond qui invite à réfléchir sur nos attentes, nos blessures et nos rapports amoureux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On entend souvent des hommes dire qu’ils veulent une “femme bien”, "une bonne femme" : respectueuse, fidèle, attentionnée, indépendante… Pourtant, lorsqu’ils la rencontrent, certains finissent par l’étouffer, la négliger, voire la détruire. Dans cet épisode, on interroge les raisons psychologiques, culturelles et relationnelles derrière ce paradoxe. Est-ce la peur de ne pas être à la hauteur ? Un besoin de contrôle ? Ou encore une incapacité à aimer réellement ce qu’ils pensaient vouloir ?</p><p>Un questionnement sincère et profond qui invite à réfléchir sur nos attentes, nos blessures et nos rapports amoureux.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 14:35:00 +0000</pubDate>
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On entend souvent des hommes dire qu’ils veulent une “femme bien”, "une bonne femme" : respectueuse, fidèle, attentionnée, indépendante… Pourtant, lorsqu’ils la rencontrent, certains finissent par l’étouffer, la négliger, voire la détruire. Dans cet é...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>7# On ne se marie pas pour être heureux.se</title>
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                <description><![CDATA[<p>Et si on remettait les choses à leur place ?<br>Le mariage n’est pas un ticket vers le bonheur. Ce n’est pas une récompense, ni une finalité. C’est un engagement, une responsabilité, un chemin.</p><p>Dans cet épisode, je déconstruis cette idée trop répandue que "se marier, c’est pour être heureux". Non. On ne se marie pas pour combler un vide. On ne se marie pas pour fuir la solitude. On ne se marie pas pour <em>recevoir</em>. On se marie pour <em>donner</em>. Pour construire. Pour apprendre. Pour servir. Pour grandir, ensemble.</p><p>💔 Parce que croire que l’autre doit nous rendre heureux, c’est déjà mettre sur ses épaules un poids qu’il ne pourra jamais porter.</p><p>À écouter si tu es marié.e, si tu veux te marier, ou si tu crois que l’amour est le garant de ton bonheur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Et si on remettait les choses à leur place ?<br>Le mariage n’est pas un ticket vers le bonheur. Ce n’est pas une récompense, ni une finalité. C’est un engagement, une responsabilité, un chemin.</p><p>Dans cet épisode, je déconstruis cette idée trop répandue que "se marier, c’est pour être heureux". Non. On ne se marie pas pour combler un vide. On ne se marie pas pour fuir la solitude. On ne se marie pas pour <em>recevoir</em>. On se marie pour <em>donner</em>. Pour construire. Pour apprendre. Pour servir. Pour grandir, ensemble.</p><p>💔 Parce que croire que l’autre doit nous rendre heureux, c’est déjà mettre sur ses épaules un poids qu’il ne pourra jamais porter.</p><p>À écouter si tu es marié.e, si tu veux te marier, ou si tu crois que l’amour est le garant de ton bonheur.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 10:30:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Et si on remettait les choses à leur place ?
Le mariage n’est pas un ticket vers le bonheur. Ce n’est pas une récompense, ni une finalité. C’est un engagement, une responsabilité, un chemin.
Dans cet épisode, je déconstruis cette idée trop répandue qu...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                    <item>
                <title>6# Ce n'est pas par ce que tu dis que tu m'aimes que je me sens aimée</title>
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                <description><![CDATA[<p>On parle souvent d’amour, on le déclare, on l’affirme… mais est-ce qu’on le démontre ? Est-ce que l’autre se sent réellement aimé.e ? Dans cet épisode, je te parle de ce décalage entre les mots et les actes, entre ce qu’on donne et ce que l’autre reçoit.</p><p><br></p><p>Parfois, on aime à notre façon… mais pas forcément comme l’autre en a besoin.</p><p><br></p><p>Et si aimer, c’était apprendre à parler la langue de l’autre ? Et si l'amour c'était avant tout, prendre soin de l'autre? Et qu'en est-il quand on franchit la ligne rouge de la violence ...!? </p><p>Je t'invite à donner ton avis en commentaire ou directement sur instagram <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/xaviera-djimasse/episodes/6-Ce-nest-pas-par-ce-que-tu-dis-que-tu-maimes-que-je-me-sens-aime-e34v0en">@</a>jusquacequelesmotssetaisent</p><p>Le coeur reste ouvert &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>On parle souvent d’amour, on le déclare, on l’affirme… mais est-ce qu’on le démontre ? Est-ce que l’autre se sent réellement aimé.e ? Dans cet épisode, je te parle de ce décalage entre les mots et les actes, entre ce qu’on donne et ce que l’autre reçoit.</p><p><br></p><p>Parfois, on aime à notre façon… mais pas forcément comme l’autre en a besoin.</p><p><br></p><p>Et si aimer, c’était apprendre à parler la langue de l’autre ? Et si l'amour c'était avant tout, prendre soin de l'autre? Et qu'en est-il quand on franchit la ligne rouge de la violence ...!? </p><p>Je t'invite à donner ton avis en commentaire ou directement sur instagram <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/xaviera-djimasse/episodes/6-Ce-nest-pas-par-ce-que-tu-dis-que-tu-maimes-que-je-me-sens-aime-e34v0en">@</a>jusquacequelesmotssetaisent</p><p>Le coeur reste ouvert &lt;3</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 08:16:09 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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On parle souvent d’amour, on le déclare, on l’affirme… mais est-ce qu’on le démontre ? Est-ce que l’autre se sent réellement aimé.e ? Dans cet épisode, je te parle de ce décalage entre les mots et les actes, entre ce qu’on donne et ce que l’autre reço...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>5# Trop... Ou confession d’une âme hypersensible</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans cet épisode 5, je te parle de ce qu’on appelle "Être trop".<br>Trop sensible, trop émotive, trop intense…</p><p><br>On m’a souvent dit que j’étais trop. </p><p>Trop pour ce monde.<br>Je te raconte ce que ça fait d’avoir le cœur à fleur de peau, de pleurer quand on rit, de tout ressentir si fort qu’on en a parfois honte.</p><p><br>Mais si être "trop", c’était juste être profondément vivant·e ?</p><p><br>Si tu t’es déjà senti·e différent·e, submergé·e par tes émotions… cet épisode est pour toi. 💛</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans cet épisode 5, je te parle de ce qu’on appelle "Être trop".<br>Trop sensible, trop émotive, trop intense…</p><p><br>On m’a souvent dit que j’étais trop. </p><p>Trop pour ce monde.<br>Je te raconte ce que ça fait d’avoir le cœur à fleur de peau, de pleurer quand on rit, de tout ressentir si fort qu’on en a parfois honte.</p><p><br>Mais si être "trop", c’était juste être profondément vivant·e ?</p><p><br>Si tu t’es déjà senti·e différent·e, submergé·e par tes émotions… cet épisode est pour toi. 💛</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 10:59:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Dans cet épisode 5, je te parle de ce qu’on appelle "Être trop".
Trop sensible, trop émotive, trop intense…

On m’a souvent dit que j’étais trop. 
Trop pour ce monde.
Je te raconte ce que ça fait d’avoir le cœur à fleur de peau, de pleurer quand on ri...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>4# Le prix de l'indifférence</title>
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                <description><![CDATA[<p>Un épisode qui explore les silences, les failles et les décisions qui changent tout.</p><p>Inspiré par le film de Tyler Perry <em>Straw</em>, cet épisode plonge dans les conséquences invisibles de l’indifférence — dans nos relations, nos familles, notre quotidien. </p><p>Quand on arrête de faire attention aux autres, que reste-t-il ? À quel moment un silence, un refus, un manque de compréhension, un manque de confiance, une indifférence.. devient une blessure ? Et si la goutte d’eau, c’était toi ?</p><p>Si ce film t'a fait pleurer aussi, cet épisode est pour toi :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Un épisode qui explore les silences, les failles et les décisions qui changent tout.</p><p>Inspiré par le film de Tyler Perry <em>Straw</em>, cet épisode plonge dans les conséquences invisibles de l’indifférence — dans nos relations, nos familles, notre quotidien. </p><p>Quand on arrête de faire attention aux autres, que reste-t-il ? À quel moment un silence, un refus, un manque de compréhension, un manque de confiance, une indifférence.. devient une blessure ? Et si la goutte d’eau, c’était toi ?</p><p>Si ce film t'a fait pleurer aussi, cet épisode est pour toi :)</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 10:23:00 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Un épisode qui explore les silences, les failles et les décisions qui changent tout.
Inspiré par le film de Tyler Perry Straw, cet épisode plonge dans les conséquences invisibles de l’indifférence — dans nos relations, nos familles, notre quotidien....</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>3# Et si, pour une fois, on tendait l’oreille aux hommes ? </title>
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                <description><![CDATA[<p>Ce qu’on attend des hommes : être forts, protecteurs, stables.<br>Ce qu’on oublie : leur droit à la fatigue, à la peur, à la chute.<br></p><p>Dans cet épisode 3, je parle du modèle social qui étouffe l’émotion de l’homme. <br>Ces douleurs qu’ils cachent. </p><p>Ces larmes qu’ils ravalent. </p><p>Ces peurs qu’ils n’osent pas formuler. </p><p>Parce qu’on leur a appris que “les hommes ne pleurent pas”. Parce qu’ils ont grandi avec l’idée que ressentir, c’est être faible. </p><p>Et si, pour une fois, on tendait l’oreille aux hommes ? </p><p>Sans les juger. </p><p>Sans les interrompre. </p><p>Sans les réduire à leur force apparente.</p><p><br>Et si on donnait aussi aux hommes le droit d’exister autrement?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Ce qu’on attend des hommes : être forts, protecteurs, stables.<br>Ce qu’on oublie : leur droit à la fatigue, à la peur, à la chute.<br></p><p>Dans cet épisode 3, je parle du modèle social qui étouffe l’émotion de l’homme. <br>Ces douleurs qu’ils cachent. </p><p>Ces larmes qu’ils ravalent. </p><p>Ces peurs qu’ils n’osent pas formuler. </p><p>Parce qu’on leur a appris que “les hommes ne pleurent pas”. Parce qu’ils ont grandi avec l’idée que ressentir, c’est être faible. </p><p>Et si, pour une fois, on tendait l’oreille aux hommes ? </p><p>Sans les juger. </p><p>Sans les interrompre. </p><p>Sans les réduire à leur force apparente.</p><p><br>Et si on donnait aussi aux hommes le droit d’exister autrement?</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 09 Jun 2025 09:32:05 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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                                <itunes:subtitle>
Ce qu’on attend des hommes : être forts, protecteurs, stables.
Ce qu’on oublie : leur droit à la fatigue, à la peur, à la chute.

Dans cet épisode 3, je parle du modèle social qui étouffe l’émotion de l’homme. 
Ces douleurs qu’ils cachent. 
Ces larmes...</itunes:subtitle>

                
                <googleplay:author>Xaviera DJIMASSE</googleplay:author>
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                <title>2# Ce qu'on ne dit pas sur les mères</title>
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                <description><![CDATA[<p>Cet épisode 2 vient rappeler que porter la vie, c'est danser avec la mort... et renaître en silence. À travers mes mots, j'aimerais transformer la douleur silencieuse de millions de femmes en un cri d'amour et de vérité. Ni accusateur, ni plaintif. C'est un cri du coeur, mais lucide. Un plaidoyer. J'espère t'informer et t'ouvrir les yeux sur les épreuves physiques et mentales que subissent les mères et que la société invisibilise.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Cet épisode 2 vient rappeler que porter la vie, c'est danser avec la mort... et renaître en silence. À travers mes mots, j'aimerais transformer la douleur silencieuse de millions de femmes en un cri d'amour et de vérité. Ni accusateur, ni plaintif. C'est un cri du coeur, mais lucide. Un plaidoyer. J'espère t'informer et t'ouvrir les yeux sur les épreuves physiques et mentales que subissent les mères et que la société invisibilise.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Mon, 02 Jun 2025 12:19:22 +0000</pubDate>
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                                <itunes:author>Xaviera DJIMASSE</itunes:author>
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Cet épisode 2 vient rappeler que porter la vie, c'est danser avec la mort... et renaître en silence. À travers mes mots, j'aimerais transformer la douleur silencieuse de millions de femmes en un cri d'amour et de vérité. Ni accusateur, ni plaintif. C'...</itunes:subtitle>

                
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                <title>1# Intro &amp; Le poids des silences</title>
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                <description><![CDATA[<p>Dans ce tout premier épisode, je vous raconte comment ce podcast est né : d’un besoin profond de déposer ce que les mots ne disent pas toujours ✨<br>Je vous parle du poids du silence, de ces non-dits qui nous habitent, nous fragilisent, et parfois nous empêchent d’avancer…<br>Je partage aussi une blessure intime : la perte de ma mère, ce vide silencieux qui m’accompagne depuis 💔<br>En espérant que ces mots résonneront en toi… et t’inviteront à libérer les tiens 😊</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></description>
                <content:encoded><![CDATA[<p>Dans ce tout premier épisode, je vous raconte comment ce podcast est né : d’un besoin profond de déposer ce que les mots ne disent pas toujours ✨<br>Je vous parle du poids du silence, de ces non-dits qui nous habitent, nous fragilisent, et parfois nous empêchent d’avancer…<br>Je partage aussi une blessure intime : la perte de ma mère, ce vide silencieux qui m’accompagne depuis 💔<br>En espérant que ces mots résonneront en toi… et t’inviteront à libérer les tiens 😊</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>]]></content:encoded>
                <pubDate>Tue, 27 May 2025 20:31:01 +0000</pubDate>
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