Prends ta vie en main https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main 💥 Prends ta vie en main💥 Hola je suis Kenia, boosteuse d'estime de soi et de confiance en soi. Je te coache dans ton développement personnel et tes relations amoureuses (homme-femme). Et si tu cessais d’attendre que les choses changent et que tu devenais l’acteur principal de ta propre vie ? Prends ta vie en main est le podcast qui t’accompagne dans ta transformation personnelle et spirituelle. Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des réflexions profondes et des témoignages inspirants pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie, aligner tes actions avec tes aspirations et bâtir des relations saines et épanouissantes. Que tu sois en quête de croissance, de foi ou de confiance en toi, ce podcast est là pour t’encourager à passer à l’action. Car personne ne peut vivre ta vie à ta place… Il est temps de la prendre en main ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Kenia Jean Wed, 26 Aug 2026 14:10:54 +0000 Wed, 26 Aug 2026 14:10:54 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) ca Kenia Jean Kenia Jean parfairesonmonde@gmail.com 💥 Prends ta vie en main💥 Hola je suis Kenia, boosteuse d'estime de soi et de confiance en soi. Je te coache dans ton développement personnel et tes relations amoureuses (homme-femme). Et si tu cessais d’attendre que les choses changent et que tu devenais l’acteur principal de ta propre vie ? Prends ta vie en main est le podcast qui t’accompagne dans ta transformation personnelle et spirituelle. Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des réflexions profondes et des témoignages inspirants pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie, aligner tes actions avec tes aspirations et bâtir des relations saines et épanouissantes. Que tu sois en quête de croissance, de foi ou de confiance en toi, ce podcast est là pour t’encourager à passer à l’action. Car personne ne peut vivre ta vie à ta place… Il est temps de la prendre en main ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true no no yes serial Kenia Jean parfairesonmonde@gmail.com 💥 Prends ta vie en main💥 Hola je suis Kenia, boosteuse d'estime de soi et de confiance en soi. Je te coache dans ton développement personnel et tes relations amoureuses (homme-femme). Et si tu cessais d’attendre que les choses changent et que tu devenais l’acteur principal de ta propre vie ? Prends ta vie en main est le podcast qui t’accompagne dans ta transformation personnelle et spirituelle. Chaque épisode t’apporte des clés concrètes, des réflexions profondes et des témoignages inspirants pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie, aligner tes actions avec tes aspirations et bâtir des relations saines et épanouissantes. Que tu sois en quête de croissance, de foi ou de confiance en toi, ce podcast est là pour t’encourager à passer à l’action. Car personne ne peut vivre ta vie à ta place… Il est temps de la prendre en main ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. true Support us! Education Society & Culture https://image.ausha.co/LAt5Qoynrkj3fkohq0AjhPSBIJ8WI5FbgcW4JbIw_1400x1400.jpeg?t=1740948318 Prends ta vie en main https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main 7. Comment surmonter la peur de l’échec a62492cee2160a50da2c8692943b093a3794e302 Comprendre notre peur est une chose, mais apprendre à ne plus la laisser nous contrôler en est une autre.

En effet, nous avons parfois des rêves, des projets, des idées, des opportunités, mais la peur de ne pas réussir nous pousse à rester immobiles. Nous préférons ne rien faire plutôt que de prendre le risque d'échouer.


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]]> Comprendre notre peur est une chose, mais apprendre à ne plus la laisser nous contrôler en est une autre.

En effet, nous avons parfois des rêves, des projets, des idées, des opportunités, mais la peur de ne pas réussir nous pousse à rester immobiles. Nous préférons ne rien faire plutôt que de prendre le risque d'échouer.


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]]> Wed, 26 Aug 2026 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main/7-comment-surmonter-la-peur-de-l-echec Kenia Jean false 30:27 full Comprendre notre peur est une chose, mais apprendre à ne plus la laisser nous contrôler en est une autre. En effet, nous avons parfois des rêves, des projets, des idées, des opportunités, mais la peur de ne pas réussir nous pousse à rester immobiles.... Kenia Jean false 6. Vaincre la peur de l’échec. acee291a31e4685ce8ef6c93a91fac006fd8b834 La peur de l’échec vous empêche-t-elle d'avancer ?


L’échec peut faire peur. Peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, de perdre confiance ou de devoir recommencer… Pourquoi avons-nous autant peur de l’échec ?


Dans cet épisode de « Prends ta vie en main », nous allons comprendre ce qu’est réellement l’échec, pourquoi nous en avons peur et quelles peuvent être les causes de cette peur.

Car l’échec n’est pas une fin en soi : il peut aussi être l’occasion d’apprendre, de grandir et de continuer à avancer.


🎧 Écoutez l’épisode pour apprendre à ne plus laisser la peur de l’échec décider à votre place.


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]]> La peur de l’échec vous empêche-t-elle d'avancer ?


L’échec peut faire peur. Peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, de perdre confiance ou de devoir recommencer… Pourquoi avons-nous autant peur de l’échec ?


Dans cet épisode de « Prends ta vie en main », nous allons comprendre ce qu’est réellement l’échec, pourquoi nous en avons peur et quelles peuvent être les causes de cette peur.

Car l’échec n’est pas une fin en soi : il peut aussi être l’occasion d’apprendre, de grandir et de continuer à avancer.


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]]> Wed, 12 Aug 2026 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main/vaincre-la-peur-de-l-echec-partie-1 Kenia Jean false 17:54 full La peur de l’échec vous empêche-t-elle d'avancer ? L’échec peut faire peur. Peur de décevoir, de ne pas être à la hauteur, de perdre confiance ou de devoir recommencer… Pourquoi avons-nous autant peur de l’échec ? Dans cet épisode de « Prends ta v... Kenia Jean false 5. Sois le/ la propriétaire de ton bonheur. Pas le / la locataire f54f913093803150770d3a85abe5c39b0f654a7a Être le propriétaire de son bonheur, c'est comprendre que c'est avant tout une responsabilité personnelle. Tu ne laisses pas les autres décider de ta valeur, de ta paix ou de ta joie. Tu apprécies l'amour, l'amitié et le soutien des autres, mais tu ne fais pas dépendre ton bonheur de leur comportement.

Le propriétaire décide de ce qu'il fait de sa maison. Il en a la responsabilité. Il l'entretient, la protège et n'a besoin de personne pour y vivre.
Le locataire, lui, vit dans un endroit qui ne lui appartient pas. Il dépend des décisions du propriétaire : si celui-ci change les règles ou reprend le logement, sa stabilité est menacée.

Autrement dit, les autres peuvent enrichir ton bonheur, mais ils ne devraient jamais en être la source principale. Cette place revient à Dieu, et il te revient de cultiver cette joie chaque jour. Voilà ce que signifie être le véritable propriétaire de son bonheur.

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Le propriétaire décide de ce qu'il fait de sa maison. Il en a la responsabilité. Il l'entretient, la protège et n'a besoin de personne pour y vivre.
Le locataire, lui, vit dans un endroit qui ne lui appartient pas. Il dépend des décisions du propriétaire : si celui-ci change les règles ou reprend le logement, sa stabilité est menacée.

Autrement dit, les autres peuvent enrichir ton bonheur, mais ils ne devraient jamais en être la source principale. Cette place revient à Dieu, et il te revient de cultiver cette joie chaque jour. Voilà ce que signifie être le véritable propriétaire de son bonheur.

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]]> Wed, 05 Aug 2026 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main/5-sois-le-la-proprietaire-de-ton-bonheur-pas-le-la-locataire Kenia Jean false 42:38 full Être le propriétaire de son bonheur, c'est comprendre que c'est avant tout une responsabilité personnelle. Tu ne laisses pas les autres décider de ta valeur, de ta paix ou de ta joie. Tu apprécies l'amour, l'amitié et le soutien des autres, mais tu ne... Kenia Jean false 4. Avec quoi meubles-tu ton esprit ? ff78e11897e4d10fd1e65eee690dacf4cc3808a6 Bien meubler son intérieur, ce n'est pas remplir son esprit de tout ce que l'on voit, entend ou lit. C'est faire preuve de discernement dans le choix de ce que l'on laisse entrer dans son cœur et dans ses pensées. Tout ce que nous regardons, écoutons ou fréquentons influence en effet notre manière de penser, de parler et d'agir.

Un esprit bien meublé est un esprit nourri de pensées qui élèvent, encouragent, enseignent et donnent de l'espérance. Il s'agit de prendre l'habitude de faire de la place pour la vérité, la sagesse, la paix, la gratitude et tout ce qui nous rapproche de la personne que nous voulons devenir.

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Un esprit bien meublé est un esprit nourri de pensées qui élèvent, encouragent, enseignent et donnent de l'espérance. Il s'agit de prendre l'habitude de faire de la place pour la vérité, la sagesse, la paix, la gratitude et tout ce qui nous rapproche de la personne que nous voulons devenir.

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]]> Wed, 29 Jul 2026 20:44:07 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main/4-avec-quoi-meubles-tu-ton-esprit Kenia Jean false 21:40 full Bien meubler son intérieur, ce n'est pas remplir son esprit de tout ce que l'on voit, entend ou lit. C'est faire preuve de discernement dans le choix de ce que l'on laisse entrer dans son cœur et dans ses pensées. Tout ce que nous regardons, écoutons... Kenia Jean false 3. Comment va votre cœur aujourd'hui ? 989324715b7144ae4fc90f74502c87d4fe7f90d0 Dans nоtrе rythme de viе sоutеnu, la phrasе "Cоmment ça vа ?" еst dеvenue une habitudе, générаlemеnt suiviе d'unе répоnse hаbituеllе : "Çа va bien, merci."

Tоutefоis, prеnоns-nоus vraiment un mоmеnt pоur ехplоrеr cе qui se саche derrièrе lеs mоts ? Dans ce trоisièmе épisоdе tоuсhant de "Prends ta viе en main", nоus nоus engageоns à eхaminer cеttе questiоn essentielle : "Cоmment se pоrtе ton cœur ?"


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Tоutefоis, prеnоns-nоus vraiment un mоmеnt pоur ехplоrеr cе qui se саche derrièrе lеs mоts ? Dans ce trоisièmе épisоdе tоuсhant de "Prends ta viе en main", nоus nоus engageоns à eхaminer cеttе questiоn essentielle : "Cоmment se pоrtе ton cœur ?"


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]]> Wed, 22 Jul 2026 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main/comment-va-votre-coeur Kenia Jean false 12:56 full Dans nоtrе rythme de viе sоutеnu, la phrasе "Cоmment ça vа ?" еst dеvenue une habitudе, générаlemеnt suiviе d'unе répоnse hаbituеllе : "Çа va bien, merci." Tоutefоis, prеnоns-nоus vraiment un mоmеnt pоur ехplоrеr cе qui se саche derrièrе lеs mоts ? Da... Kenia Jean false 2. Pourquoi ai-je choisi ce nom pour mon podcast ? 81591e498301645a2b68627fa5d04b529ab049dc Pourquoi ai-je choisi ce nom pour mon podcast ?


J'ai intitulé mon podcast « Prends ta vie en main » car il reflète ma mission : aider les gens à devenir acteurs de leur propre transformation. Ce titre invite à sortir de la passivité, à prendre des décisions réfléchies et à agir en accord avec ses aspirations.


À travers ce podcast, je partage des conseils, des réflexions et des témoignages pour inspirer chacun à reprendre le contrôle de sa vie, tant sur les plans spirituel, personnel que relationnel.


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]]> Wed, 15 Jul 2026 14:00:00 +0000 https://podcast.ausha.co/prends-ta-vie-en-main/pourquoi-ai-je-choisi-ce-nom-pour-mon-podcast Kenia Jean false 14:27 full Pourquoi ai-je choisi ce nom pour mon podcast ? J'ai intitulé mon podcast « Prends ta vie en main » car il reflète ma mission : aider les gens à devenir acteurs de leur propre transformation. Ce titre invite à sortir de la passivité, à prendre des d... Kenia Jean false 1. Qui suis-je ? 1fe9f01c96c1b664bd174f054d618a73a8e36a11 Hola, Je suis Kenia, je suis coach, formatrise, boosteuse d'estime de soi et de confiance en soi, Multipotetielle et multipassionnée .


Chaque Mercredi je t’apporte des clés concrètes, des réflexions profondes et des témoignages inspirants pour t’aider à reprendre le contrôle de ta vie, aligner tes actions avec tes aspirations et bâtir des relations saines et épanouissantes.


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