Sublime & Vous by Abigael Lagnado https://podcast.ausha.co/sublime-vous Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en soi, de doutes, de reconstruction… Parce que la beauté, ce n’est pas qu’une image — c’est un chemin. Et parfois, il suffit d’un mot, d’une voix ou d’une histoire… pour se sentir vous, en mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. fr Abigael LAGNADO Wed, 15 Apr 2026 17:20:56 +0000 Wed, 15 Apr 2026 17:20:56 +0000 feeds@ausha.co (Ausha) Ausha (https://www.ausha.co) fr Abigael LAGNADO Abigael LAGNADO abigaelzirah@hotmail.fr Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en soi, de doutes, de reconstruction… Parce que la beauté, ce n’est pas qu’une image — c’est un chemin. Et parfois, il suffit d’un mot, d’une voix ou d’une histoire… pour se sentir vous, en mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false no no yes episodic Abigael LAGNADO abigaelzirah@hotmail.fr Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en soi, de doutes, de reconstruction… Parce que la beauté, ce n’est pas qu’une image — c’est un chemin. Et parfois, il suffit d’un mot, d’une voix ou d’une histoire… pour se sentir vous, en mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. false Support us! Arts Health & Fitness https://image.ausha.co/4LbWAnoaWfZ0J7f0SISlED9QixEBrq7suxQbWAPp_1400x1400.jpeg?t=1772363778 Sublime & Vous by Abigael Lagnado https://podcast.ausha.co/sublime-vous #24- Garder confiance en soi en prenant de l’âge - avec Fred Marin 7d6302d56d9c0a4e4b25d3fb150d9e6cb5bc1c36

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]]> Wed, 15 Apr 2026 17:17:00 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/24-garder-confiance-en-soi-en-prenant-de-l-age-avec-fred-marin Abigael LAGNADO false 59:14 full Abigael LAGNADO false #23- Médecine esthétique et confiance en soi - avec le docteur Valentin Chabbi 4e2845169bc7433d8db97658894ca072490069b3 Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois le Docteur Valentin Chabbi, médecin esthétique.


Nous parlons de l’essor de la médecine esthétique, de l’impact des réseaux sociaux sur notre rapport à la beauté et à la confiance en soi, mais aussi des dérives, des fake injecteurs et des standards de beauté d’aujourd’hui.


Une conversation sincère autour de la beauté, des complexes et de la confiance en soi.


Si cet épisode vous plaît, abonnez-vous au podcast et n’hésitez pas à le partager autour de vous.


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Nous parlons de l’essor de la médecine esthétique, de l’impact des réseaux sociaux sur notre rapport à la beauté et à la confiance en soi, mais aussi des dérives, des fake injecteurs et des standards de beauté d’aujourd’hui.


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]]> Sat, 28 Mar 2026 22:34:42 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/23-medecine-esthetique-et-confiance-en-soi-avec-le-docteur-valentin-chabbi Abigael LAGNADO false 45:10 full Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois le Docteur Valentin Chabbi, médecin esthétique. Nous parlons de l’essor de la médecine esthétique, de l’impact des réseaux sociaux sur notre rapport à la beauté et à la confiance en soi, mais aussi d... Abigael LAGNADO false #22-Ornella Coze : dans les coulisses d’une coiffeuse experte de la beauté parisienne 91836c1873ad2e70ee0a5bf0ae5caef0ea41f033 Dans cet épisode de Sublime & Vous, Ornella Coze nous ouvre les portes de son univers et de son salon parisien. Coiffeuse experte du balayage sur-mesure et de la coiffure sur cheveux secs, elle partage son parcours, ses années d’expérience auprès d’une clientèle exigeante et sa vision d’une beauté naturelle, élégante et profondément personnalisée.


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]]> Sun, 15 Mar 2026 06:37:14 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/22-ornella-coze-dans-les-coulisses-d-une-coiffeuse-experte-de-la-beaute-parisienne Abigael LAGNADO false coiffure,Coiffeuse,lorealparis,coze,ornella coze,defileetam 45:40 full Dans cet épisode de Sublime & Vous, Ornella Coze nous ouvre les portes de son univers et de son salon parisien. Coiffeuse experte du balayage sur-mesure et de la coiffure sur cheveux secs, elle partage son parcours, ses années d’expérience auprès... Abigael LAGNADO false #21- Quand la science rencontre le maquillage c’est juste Terryblement Abi 🫖- with Terry de Gunzburg 0ae1ff022fb313daa03d92a5fc726fb050433d2f Pour ce 21e épisode, j’ai eu envie de marquer un temps fort.

Un anniversaire.

Et surtout, de créer un concept unique et exclusif autour de ce qui me passionne profondément : la rencontre entre la science et le maquillage.

Pour l’occasion, j’ai réuni autour de moi deux femmes essentielles à cette discussion.

☕ Terry de Gunzburg, créatrice visionnaire, qui a su révolutionner l’univers de la beauté en plaçant le soin, l’intelligence de la formule et le respect de la peau au cœur du maquillage, en créant une marque de luxe et de renom By Terry

☕ Nadine, ma maman, pharmacienne, qui apporte un regard scientifique, précis et accessible, pour décrypter les actifs, les bienfaits réels et démystifier certaines idées reçues.

Dans cet épisode, la science éclaire le maquillage, et le maquillage devient un véritable prolongement du soin.

Ensemble, nous expliquons pourquoi la marque By Terry est exceptionnelle, comment elle a été pensée, et surtout ce qu’elle apporte réellement à la peau et à la confiance en soi.

J’avais aussi très envie que vous, l’audience de Sublime & Vous, soyez au cœur de ce Tea Time.

Comme si nous étions toutes et tous autour de la même table, une tasse de thé à la main, à discuter librement.

À aborder les idées reçues dont personne n’ose vraiment parler, à poser des mots simples sur des sujets parfois complexes, et à créer un moment sincère, intime et inspirant.

Cet épisode marque aussi la continuité d’une aventure avec Terry, commencée avec vous, et que j’avais envie de prolonger autrement, plus profondément, plus humainement.

Installez-vous confortablement…

Prenez un thé si le cœur vous en dit ☕

Et entrez avec nous dans ce Tea Time pas comme les autres.

Bienvenue dans Sublime & Vous 💕

.

Animée et créée par Abigael Lagnado

Video et Montage par Lea Souffan - Agence daisy

Decoration table Havre Deven


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Un anniversaire.

Et surtout, de créer un concept unique et exclusif autour de ce qui me passionne profondément : la rencontre entre la science et le maquillage.

Pour l’occasion, j’ai réuni autour de moi deux femmes essentielles à cette discussion.

☕ Terry de Gunzburg, créatrice visionnaire, qui a su révolutionner l’univers de la beauté en plaçant le soin, l’intelligence de la formule et le respect de la peau au cœur du maquillage, en créant une marque de luxe et de renom By Terry

☕ Nadine, ma maman, pharmacienne, qui apporte un regard scientifique, précis et accessible, pour décrypter les actifs, les bienfaits réels et démystifier certaines idées reçues.

Dans cet épisode, la science éclaire le maquillage, et le maquillage devient un véritable prolongement du soin.

Ensemble, nous expliquons pourquoi la marque By Terry est exceptionnelle, comment elle a été pensée, et surtout ce qu’elle apporte réellement à la peau et à la confiance en soi.

J’avais aussi très envie que vous, l’audience de Sublime & Vous, soyez au cœur de ce Tea Time.

Comme si nous étions toutes et tous autour de la même table, une tasse de thé à la main, à discuter librement.

À aborder les idées reçues dont personne n’ose vraiment parler, à poser des mots simples sur des sujets parfois complexes, et à créer un moment sincère, intime et inspirant.

Cet épisode marque aussi la continuité d’une aventure avec Terry, commencée avec vous, et que j’avais envie de prolonger autrement, plus profondément, plus humainement.

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Et entrez avec nous dans ce Tea Time pas comme les autres.

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]]> Sun, 01 Mar 2026 11:15:41 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/21-quand-la-science-rencontre-le-maquillage-c-est-juste-terryblement-abi-with-terry-de-gunzburg Abigael LAGNADO false 45:23 full Pour ce 21e épisode, j’ai eu envie de marquer un temps fort. Un anniversaire. Et surtout, de créer un concept unique et exclusif autour de ce qui me passionne profondément : la rencontre entre la science et le maquillage. Pour l’occasion, j’ai réuni a... Abigael LAGNADO false #20- Les secrets des marques incontournables – Johanna Sebag (Dress Code) 215d4f33f70400580fe63236846b842876ad7f14 Comment certaines marques deviennent-elles incontournables ?

Dans cet épisode, Johanna Sebag, fondatrice de Dress Code Agency, nous emmène dans les coulisses de la visibilité et de l’influence des marques.


À travers son expérience auprès de maisons devenues ultra désirables comme Sézane, Maje, Tiffany & Co., American Vintage ou encore Livy Studio, elle décrypte ce qui fait vraiment la différence : le choix des talents, l’image, le timing et les relations humaines.


On parle stratégie, influence, gestion des personnalités, erreurs à éviter et vision long terme dans un univers où tout va très vite.


Un échange sincère pour comprendre comment certaines marques s’installent durablement dans le paysage… pendant que d’autres disparaissent.


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Dans cet épisode, Johanna Sebag, fondatrice de Dress Code Agency, nous emmène dans les coulisses de la visibilité et de l’influence des marques.


À travers son expérience auprès de maisons devenues ultra désirables comme Sézane, Maje, Tiffany & Co., American Vintage ou encore Livy Studio, elle décrypte ce qui fait vraiment la différence : le choix des talents, l’image, le timing et les relations humaines.


On parle stratégie, influence, gestion des personnalités, erreurs à éviter et vision long terme dans un univers où tout va très vite.


Un échange sincère pour comprendre comment certaines marques s’installent durablement dans le paysage… pendant que d’autres disparaissent.


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]]> Sat, 14 Feb 2026 16:53:05 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/20-les-secrets-des-marques-incontournables-johanna-sebag-dress-code Abigael LAGNADO false 1:02:43 full Comment certaines marques deviennent-elles incontournables ? Dans cet épisode, Johanna Sebag, fondatrice de Dress Code Agency, nous emmène dans les coulisses de la visibilité et de l’influence des marques. À travers son expérience auprès de maisons... Abigael LAGNADO false #19- Bâtir, durer, réussir, chuter se relever: l’aventure de Johana Alimi- Les Jardins de Nana da762eaf0eba6c35225bf129d4ae0a0e34bd0fbf Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Johana Alimi, fondatrice des Jardins de Nana, trois maisons de beauté à Paris.


Ensemble, on parle de réussite, de construction, de durée, et de ce que cela demande vraiment de faire grandir une entreprise dans l’univers ultra-concurrentiel de la beauté. Johana partage son parcours sans filtre : les étapes clés, les décisions importantes, les leçons apprises au fil des années et tout ce qui lui a permis de bâtir un succès solide et durable.


C’est une conversation inspirante, drôle, pleine d’énergie, qui donne confiance et envie d’oser, que l’on soit entrepreneure, passionnée de beauté ou simplement en quête d’élan.


Un code promo exclusif est dévoilé à la fin de l’épisode pour celles et ceux qui écoutent jusqu’au bout.



Pense à t’abonner au podcast, à laisser une note et un commentaire sur Spotify, et à partager cet épisode s’il t’a inspirée 🤍

Bonne écoute


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Ensemble, on parle de réussite, de construction, de durée, et de ce que cela demande vraiment de faire grandir une entreprise dans l’univers ultra-concurrentiel de la beauté. Johana partage son parcours sans filtre : les étapes clés, les décisions importantes, les leçons apprises au fil des années et tout ce qui lui a permis de bâtir un succès solide et durable.


C’est une conversation inspirante, drôle, pleine d’énergie, qui donne confiance et envie d’oser, que l’on soit entrepreneure, passionnée de beauté ou simplement en quête d’élan.


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]]> Sat, 31 Jan 2026 23:37:28 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/19-batir-durer-reussir-chuter-se-relever-l-aventure-de-johana-alimi-les-jardins-de-nana Abigael LAGNADO false confiance en soi,esthétique,jardins de nana 47:19 full Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Johana Alimi, fondatrice des Jardins de Nana, trois maisons de beauté à Paris. Ensemble, on parle de réussite, de construction, de durée, et de ce que cela demande vraiment de faire grandir une entre... Abigael LAGNADO false #18- Liquidation, polémique, reconstruction : la vérité de Beverly Sonego d1f7e3718a5bad7f96edab9c7129b45d11e35f46 Dans cet épisode, Beverly Sonego revient sans filtre sur la liquidation judiciaire de Monogram, la tempête médiatique qui a suivi et les jugements qui l’ont accompagnée.

Au-delà des polémiques, elle raconte l’après : la chute, le silence, les remises en question, mais aussi le chemin vers la reconstruction et la recherche d’un nouvel équilibre — personnel, émotionnel et professionnel.


Un échange sincère sur l’entrepreneuriat quand tout vacille, la responsabilité, la résilience, et la manière de se relever quand l’image publique se fissure.


Un épisode nécessaire, humain, et profondément vrai.

N’hésitez pas à vous abonner, à liker et pourquoi pas à nous laisser un petit retour sur l’épisode en commentaire . Ce n’est pas grand chose mais ça m’aide tellement !

.

Bonne écoute !


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Au-delà des polémiques, elle raconte l’après : la chute, le silence, les remises en question, mais aussi le chemin vers la reconstruction et la recherche d’un nouvel équilibre — personnel, émotionnel et professionnel.


Un échange sincère sur l’entrepreneuriat quand tout vacille, la responsabilité, la résilience, et la manière de se relever quand l’image publique se fissure.


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]]> Sun, 18 Jan 2026 09:47:09 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/18-liquidation-polemique-reconstruction-la-verite-de-beverly-sonego Abigael LAGNADO false business,maquillage,renaissance,confiance en soi,équilibre,Monogramme,beverly sonego,tempête médiatique,monogramme paris.,monogramme paris 1:00:25 full Dans cet épisode, Beverly Sonego revient sans filtre sur la liquidation judiciaire de Monogram, la tempête médiatique qui a suivi et les jugements qui l’ont accompagnée. Au-delà des polémiques, elle raconte l’après : la chute, le silence, les remises... Abigael LAGNADO false Quand l’illusion devient une force pour gagner confiance en soi- Les French Twins bdad6248cd1825717dc8ab1b52be933e04ee3a56 Et si la magie n’était pas une illusion, mais un outil pour se révéler ?

Dans cet épisode, les French Twins racontent comment l’illusion, le mental et le travail de l’énergie les ont aidés à construire une confiance en soi solide, sur scène comme dans la vie.


À travers leur parcours, leurs prises de risque et leur tournée actuelle dans toute la France avec un nouveau spectacle, ils expliquent comment assumer sa singularité, dépasser le regard des autres et transformer le doute en puissance.


Un échange inspirant sur le courage d’oser, la présence et cette force invisible qui permet de marquer les esprits sans chercher à plaire.


⭐️ Si l’épisode t’a parlé, laisse 5 étoiles

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]]> Et si la magie n’était pas une illusion, mais un outil pour se révéler ?

Dans cet épisode, les French Twins racontent comment l’illusion, le mental et le travail de l’énergie les ont aidés à construire une confiance en soi solide, sur scène comme dans la vie.


À travers leur parcours, leurs prises de risque et leur tournée actuelle dans toute la France avec un nouveau spectacle, ils expliquent comment assumer sa singularité, dépasser le regard des autres et transformer le doute en puissance.


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]]> Sun, 04 Jan 2026 05:46:25 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/quand-l-illusion-devient-une-force-pour-gagner-confiance-en-soi-les-french-twins Abigael LAGNADO false podcast,illusion,confiance en soi,beauté,La France a un incroyable talent,french twins 1:01:29 full Et si la magie n’était pas une illusion, mais un outil pour se révéler ? Dans cet épisode, les French Twins racontent comment l’illusion, le mental et le travail de l’énergie les ont aidés à construire une confiance en soi solide, sur scène comme dans... Abigael LAGNADO false #16- Le Secret Solaire de Day + : Claire d'Espagne Révèle Comment l'Innovation Mène au Succès 67f0f4a08f7d2f47961afad2f495d553e146c3c9 Claire d'Espagne (Day +) est notre invitée ! Découvrez comment son énergie solaire et des produits innovants ont fait de Day + un franc succès, récemment récompensé pour ses huiles solaires. Claire partage aussi sans filtre le lien entre l'entrepreneuriat, la confiance en soi et le secteur de la beauté. Une leçon d'affirmation et d'innovation à ne pas manquer !

.

Et pour vous remercier pour votre fidélité , Day plus à accepter d’offrir un gloss baume marron + une réduction de 20% avec le code ABIGAEL !

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Pour me remercier, il te suffit juste de t’abonner à ma chaîne et de mettre cinq étoiles . C’est gratuit et ça m’aide tellement!



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]]> Sat, 06 Dec 2025 23:51:37 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/16-le-secret-solaire-de-day-claire-d-espagne-revele-comment-l-innovation-mene-au-succes Abigael LAGNADO false 50:49 full Claire d'Espagne (Day +) est notre invitée ! Découvrez comment son énergie solaire et des produits innovants ont fait de Day + un franc succès, récemment récompensé pour ses huiles solaires. Claire partage aussi sans filtre le lien entre l'entrepreneu... Abigael LAGNADO false #15- Dans les coulisses d’une coiffeuse événementielle avec Sima Hayat 7f1b0a0fdc305da37c87020ff2a54de6c1a33eb6 Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il se passait vraiment dans les coulisses d’une coiffeuse avant un événement ? C’est ce que Sima Hayat, coiffeuse depuis plus de 30 ans nous raconte dans cet épisode aussi drôle que sincère !

N’hésitez pas à vous abonner et à mettre 5 étoiles 💕

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#Maquillagepro #maquillagedujour #maquillagenaturel #maquillageprogessionnel #maquillagesimple #maquillagesoiree #automaquillage #getthelook #magicbeautystars #makeupideas #softglammakeuplook #charlottetilburymakeup #favmakeup #makeupfavorites #liquidblush #weddings #sofiatilbury #coiffure



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]]> Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il se passait vraiment dans les coulisses d’une coiffeuse avant un événement ? C’est ce que Sima Hayat, coiffeuse depuis plus de 30 ans nous raconte dans cet épisode aussi drôle que sincère !

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]]> Sun, 23 Nov 2025 00:23:36 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/15-dans-les-coulisses-d-une-coiffeuse-evenementielle-avec-sima-hayat Abigael LAGNADO false coiffure,confianceensoi,beauté,maquillage mariage,podcast beauté,coiffure de mariage 58:53 full Vous êtes vous déjà demandé ce qu’il se passait vraiment dans les coulisses d’une coiffeuse avant un événement ? C’est ce que Sima Hayat, coiffeuse depuis plus de 30 ans nous raconte dans cet épisode aussi drôle que sincère ! N’hésitez pas à vous abo... Abigael LAGNADO false #14- « I Never Give Up » – L’histoire incroyable de la « Steeve Jobs du maquillage » Terry de Gunzburg (By Terry) 89f05718661aba43153ab3eeff1b96810224413a Dans cet épisode exceptionnel de Sublime & Vous, je reçois Terry de Gunzburg, fondatrice visionnaire de By Terry et légende de la beauté.

On parle d’intuition, d’hypersensibilité, d’innovation et de confiance en soi.

De sa philosophie “Less is More” à sa conviction que son rôle n’est pas de suivre les tendances mais de les anticiper, Terry partage sa vision d’une beauté intemporelle, sensible et moderne.

Une conversation lumineuse sur la féminité, la résilience et ce pouvoir qu’a la beauté : révéler ce qu’on est déjà.

.

Code promo ABI20 du 9 au 12 novembre 2025!

.

Je compte sur toi pour t’abonner à mon compte pour suivre des invités, toujours plus incroyable. Sublimez-vous, c’est deux épisodes par mois .

Et pour m’aider dans mon projet, il te suffit simplement de cliquer sur cinq étoiles

.

J’attends ton retour sur cet épisode ! N’hésite pas à me suivre sur mes réseaux sociaux Abigael lagnado make up Hair

.

À bientôt 💕


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On parle d’intuition, d’hypersensibilité, d’innovation et de confiance en soi.

De sa philosophie “Less is More” à sa conviction que son rôle n’est pas de suivre les tendances mais de les anticiper, Terry partage sa vision d’une beauté intemporelle, sensible et moderne.

Une conversation lumineuse sur la féminité, la résilience et ce pouvoir qu’a la beauté : révéler ce qu’on est déjà.

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]]> Sun, 09 Nov 2025 10:17:50 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/14-i-never-give-up-l-histoire-inspirante-de-terry-de-gunzburg-by-terry Abigael LAGNADO false 48:19 full Dans cet épisode exceptionnel de Sublime & Vous, je reçois Terry de Gunzburg, fondatrice visionnaire de By Terry et légende de la beauté. On parle d’intuition, d’hypersensibilité, d’innovation et de confiance en soi. De sa philosophie “Less is Mor... Abigael LAGNADO false #13. Quand les cheveux deviennent une armure: le pouvoir de la perruque 902784404721a39842b439cae16e9808ac9fa476 Perdre ses cheveux, c’est parfois perdre une partie de soi. À travers son histoire et son expertise, H.Wigs redonne chaque jour du pouvoir, de la féminité et de la confiance aux femmes touchées par l’alopécie, le cancer ou des complexes capillaires.


Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a transformé la douleur en une mission : aider chaque femme à se sentir belle, entière, et star de sa propre vie


On parle aussi de l’impact immense que peut avoir une perruque bien choisie, du prix de la qualité, de l’importance d’être comprise…

Et de toutes celles qui portent un couvre-chef par foi : aucune femme ne devrait avoir à choisir entre sa spiritualité et son estime d’elle-même.


🎙 Une conversation puissante, intime et inspirante.

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]]> Perdre ses cheveux, c’est parfois perdre une partie de soi. À travers son histoire et son expertise, H.Wigs redonne chaque jour du pouvoir, de la féminité et de la confiance aux femmes touchées par l’alopécie, le cancer ou des complexes capillaires.


Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle a transformé la douleur en une mission : aider chaque femme à se sentir belle, entière, et star de sa propre vie


On parle aussi de l’impact immense que peut avoir une perruque bien choisie, du prix de la qualité, de l’importance d’être comprise…

Et de toutes celles qui portent un couvre-chef par foi : aucune femme ne devrait avoir à choisir entre sa spiritualité et son estime d’elle-même.


🎙 Une conversation puissante, intime et inspirante.

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]]> Sun, 26 Oct 2025 18:02:18 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/13-quand-les-cheveux-deviennent-une-armure-le-pouvoir-de-la-perruque Abigael LAGNADO false podcast,perruque,vitaa,wigs,distuptive 49:43 full Perdre ses cheveux, c’est parfois perdre une partie de soi. À travers son histoire et son expertise, H.Wigs redonne chaque jour du pouvoir, de la féminité et de la confiance aux femmes touchées par l’alopécie, le cancer ou des complexes capillaires.... Abigael LAGNADO false #12. Astra Body – Ce qui commence comme une idée peut changer une vie 5d6d69c28476243cc9c88911efa96c3ebb4252b1 Dans cet épisode, je reçois Alexia Baranes, la fondatrice visionnaire d’Astra Body, un concept qui transforme notre rapport au corps et au mouvement.

Elle y raconte comment une simple idée s’est transformée en une expérience sensorielle complète : celle des machines Astra Body, qui décuplent les mouvements, amplifient la dépense calorique et reconnectent le corps à l’esprit.


On parle d’intuition, d’innovation, de création, et de la puissance d’une idée quand on ose la suivre jusqu’au bout.

Un échange inspirant, sincère et vibrant — à l’image d’une femme qui a choisi d’écouter son instinct pour faire bouger les lignes du bien-être.


Sublime & Vous — le podcast qui explore les parcours de celles et ceux qui subliment le monde à leur manière.


#SublimeEtVous #AstraBody #AlexiaBaranes #BienÊtre #Innovation #EntrepreneuriatFéminin #CorpsEtEsprit


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]]> Dans cet épisode, je reçois Alexia Baranes, la fondatrice visionnaire d’Astra Body, un concept qui transforme notre rapport au corps et au mouvement.

Elle y raconte comment une simple idée s’est transformée en une expérience sensorielle complète : celle des machines Astra Body, qui décuplent les mouvements, amplifient la dépense calorique et reconnectent le corps à l’esprit.


On parle d’intuition, d’innovation, de création, et de la puissance d’une idée quand on ose la suivre jusqu’au bout.

Un échange inspirant, sincère et vibrant — à l’image d’une femme qui a choisi d’écouter son instinct pour faire bouger les lignes du bien-être.


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]]> Sun, 12 Oct 2025 16:53:10 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/astra-body-ce-qui-commence-comme-une-idee-peut-changer-une-vie Abigael LAGNADO false sport,confiance en soi,beauté,sublime & vous,astra body,machine sport 43:25 full Dans cet épisode, je reçois Alexia Baranes, la fondatrice visionnaire d’Astra Body, un concept qui transforme notre rapport au corps et au mouvement. Elle y raconte comment une simple idée s’est transformée en une expérience sensorielle complète : cel... Abigael LAGNADO false #11- Mode, confiance en soi et entrepreneuriat : Leana Abergel (MCB Paris) b0b59e91b89884a6e7e5f2c6d87ccd710c9c8dae À seulement 21 ans, Leana Abergel fonde MCB Paris, une boutique en ligne qui réunit aujourd’hui plus de 250 000 abonnés fidèles.

Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, les défis de l’entrepreneuriat dans la mode, son équilibre entre vie pro et vie perso, et sa vision unique de la confiance en soi à travers le style.


🎙️ Un échange inspirant sur la mode, la résilience et la beauté intérieure.


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]]> Mon, 29 Sep 2025 18:44:16 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/11-mode-confiance-en-soi-et-entrepreneuriat-leana-abergel-mcb-paris Abigael LAGNADO false confiance en soi,entrepreneuriat féminin,boutique en ligne,fashion business,mode parisienne,mcb paris,leana abergel,sublime & vous podcast. 47:43 full À seulement 21 ans, Leana Abergel fonde MCB Paris, une boutique en ligne qui réunit aujourd’hui plus de 250 000 abonnés fidèles. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, les défis de l’entrepreneuriat dans la mode, son équilibre entre vie pro... Abigael LAGNADO false #10- Reconversion & Succès : Amandine Sportes, entre danse, fitness et partage fd69a419abf5adbaf727ec1b3c0dddc3496450b8 Amandine Sportes a choisi la reconversion quand elle ne se sentait plus alignée. Entre danse, fitness et spectacles pour enfants, elle a créé une école où elle partage toute son énergie et ses passions.


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]]> Amandine Sportes a choisi la reconversion quand elle ne se sentait plus alignée. Entre danse, fitness et spectacles pour enfants, elle a créé une école où elle partage toute son énergie et ses passions.


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]]> Sat, 13 Sep 2025 22:51:13 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/10-reconversion-succes-amandine-sportes-entre-danse-fitness-et-partage Abigael LAGNADO false sport,Danse,#mariage,maquillage,fitness,#mariage,confiance en soi,beauté,sublime & vous,hervé mariage 34:53 full Amandine Sportes a choisi la reconversion quand elle ne se sentait plus alignée. Entre danse, fitness et spectacles pour enfants, elle a créé une école où elle partage toute son énergie et ses passions. Abigael LAGNADO false #9- « Plus tu t’aimes, plus tu as confiance en toi » Claire Mougenot Lesne d3bea8c741d62209e818d869537dae4c1ecba9f9 Dans ce 9ᵉ épisode de Sublime & Vous, Abigael Lagnado reçoit Claire Mougenot-Lesnes, une femme engagée, inspirante, et puissante.


Tout droit sortie d’une grande école de commerce, Claire a tout quitté pour redonner du sens à la beauté et à la manière dont les femmes se perçoivent. Elle fonde alors Luz Collection, une marque de maillots de bain éthique et engagée, pensée pour sublimer les corps sans les travestir. Puis elle crée MUSE, un cercle de femmes puissantes, intuitives, créatives et sensibles, qui souhaitent évoluer dans un espace bienveillant, incarné et sans masque.


Claire fait aujourd’hui partie des 40 femmes Forbes à suivre, et son approche unique – entre beauté, conscience et transformation intérieure – bouleverse les codes. Pour elle, il n’est pas question de changer les femmes, mais de leur permettre de se reconnecter à qui elles sont vraiment.


Dans cet épisode, on parle de :


  • son parcours et de son changement de vie

  • son rapport au corps et à l’image de soi,

  • comment retrouver confiance en soi grâce à des vêtements choisis en conscience,

  • l’intuition comme moteur dans ses projets et dans ses projets

  • son lien fort avec la spiritualité et ses croyances qui ont toujours guidées sa vie

  • sa vision d’une beauté libre, sincère et puissante.



Un épisode profond, vibrant, pour toutes celles qui veulent se sentir belles, puissantes et reconnectées – loin des diktats, et proches de leur lumière intérieure.


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📲 Retrouvez Claire sur Instagram : @clairemlesne

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Tout droit sortie d’une grande école de commerce, Claire a tout quitté pour redonner du sens à la beauté et à la manière dont les femmes se perçoivent. Elle fonde alors Luz Collection, une marque de maillots de bain éthique et engagée, pensée pour sublimer les corps sans les travestir. Puis elle crée MUSE, un cercle de femmes puissantes, intuitives, créatives et sensibles, qui souhaitent évoluer dans un espace bienveillant, incarné et sans masque.


Claire fait aujourd’hui partie des 40 femmes Forbes à suivre, et son approche unique – entre beauté, conscience et transformation intérieure – bouleverse les codes. Pour elle, il n’est pas question de changer les femmes, mais de leur permettre de se reconnecter à qui elles sont vraiment.


Dans cet épisode, on parle de :


  • son parcours et de son changement de vie

  • son rapport au corps et à l’image de soi,

  • comment retrouver confiance en soi grâce à des vêtements choisis en conscience,

  • l’intuition comme moteur dans ses projets et dans ses projets

  • son lien fort avec la spiritualité et ses croyances qui ont toujours guidées sa vie

  • sa vision d’une beauté libre, sincère et puissante.



Un épisode profond, vibrant, pour toutes celles qui veulent se sentir belles, puissantes et reconnectées – loin des diktats, et proches de leur lumière intérieure.


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]]> Sun, 27 Jul 2025 13:45:15 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/9-plus-tu-t-aimes-plus-tu-as-confiance-en-toi-claire-mougenot-lesne Abigael LAGNADO false croyance,entreprenariat,forbes,développement personnel,confiance en soi,beauté,spiritualité,maillot de bain éthique,luzcollection,muse society,claire mougenot lesne,sublime & vous,sublime et vous 36:11 full Dans ce 9ᵉ épisode de Sublime & Vous, Abigael Lagnado reçoit Claire Mougenot-Lesnes, une femme engagée, inspirante, et puissante. Tout droit sortie d’une grande école de commerce, Claire a tout quitté pour redonner du sens à la beauté et à la ma... Abigael LAGNADO false #8- «  Les gens ne retiennent que 7% de ce que tu dis » Guila Carla Kessous b57d5bc85d1f731a3baf64b3ac875f4f5aad535c Cette semaine, je reçois Guila Clara Kessous, coach en leadership, experte en prise de parole et ancienne metteuse en scène.

Son parcours est aussi atypique qu’inspirant : elle a dirigé des artistes, travaillé avec un détecteur de mensonges pour analyser les émotions, et accompagne aujourd’hui des dirigeants, artistes et entrepreneurs à prendre confiance et à s’exprimer avec impact.

Dans cet épisode, elle partage des conseils concrets pour mieux parler en public, convaincre et surtout… oser prendre sa place.

Un échange profond, authentique et enrichissant pour toutes celles et ceux qui veulent faire entendre leur voix.


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]]> Cette semaine, je reçois Guila Clara Kessous, coach en leadership, experte en prise de parole et ancienne metteuse en scène.

Son parcours est aussi atypique qu’inspirant : elle a dirigé des artistes, travaillé avec un détecteur de mensonges pour analyser les émotions, et accompagne aujourd’hui des dirigeants, artistes et entrepreneurs à prendre confiance et à s’exprimer avec impact.

Dans cet épisode, elle partage des conseils concrets pour mieux parler en public, convaincre et surtout… oser prendre sa place.

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]]> Sun, 13 Jul 2025 10:35:25 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/8-les-ne-retiennent-que-7-de-ce-que-tu-dis-guila-carla-kessous Abigael LAGNADO false 1:01:29 full Cette semaine, je reçois Guila Clara Kessous, coach en leadership, experte en prise de parole et ancienne metteuse en scène. Son parcours est aussi atypique qu’inspirant : elle a dirigé des artistes, travaillé avec un détecteur de mensonges pour analy... Abigael LAGNADO false Ep7: Tom Sapin – Les secrets du maquilleur des stars : confidence, beauté & vérité ee2f2fb381ad88b3a47733080a83d391d0443c1c Aujourd’hui, je reçois Tom Sapin, maquilleur des stars et des défilés.

On a parlé de confiance en soi, de ses débuts, de ses up et de ses down, mais surtout de ce que la beauté révèle de nous.

Peut-on réparer avec un simple pinceau ? Est-ce que la beauté sauve… ou cache ? Ses anecdotes les plus folles sont ses petites confidences

Perso, j’en suis sortie reboostée.

Et toi, tu penses quoi de la beauté ? Dis-moi en commentaire.

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#TomSapin #PodcastBeauté #ConfianceEnSoi #Beauté #MakeUpArtist #SublimeEtVous


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]]> Aujourd’hui, je reçois Tom Sapin, maquilleur des stars et des défilés.

On a parlé de confiance en soi, de ses débuts, de ses up et de ses down, mais surtout de ce que la beauté révèle de nous.

Peut-on réparer avec un simple pinceau ? Est-ce que la beauté sauve… ou cache ? Ses anecdotes les plus folles sont ses petites confidences

Perso, j’en suis sortie reboostée.

Et toi, tu penses quoi de la beauté ? Dis-moi en commentaire.

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]]> Sun, 29 Jun 2025 04:54:26 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/ep7-tom-sapin-les-secrets-du-maquilleur-des-stars-confidence-beaute-verite Abigael LAGNADO false 50:04 full Aujourd’hui, je reçois Tom Sapin, maquilleur des stars et des défilés. On a parlé de confiance en soi, de ses débuts, de ses up et de ses down, mais surtout de ce que la beauté révèle de nous. Peut-on réparer avec un simple pinceau ? Est-ce que la bea... Abigael LAGNADO false Ep6: Transformer sa différence en force : Steven Ishai, de l’enfant singulier au créateur de robes de rêve 72533674d27c0d876b95d69e7830c57f8b18983d Dans cet épisode profondément inspirant, Steven Ishai raconte son parcours unique : enfant né avec une différence visible, il a grandi entre regards insistants et quête d’acceptation. Grâce au soutien indéfectible de sa mère, il a peu à peu bâti sa confiance et trouvé sa voie. Aujourd’hui, il magnifie la beauté des femmes à travers des robes de mariée sur-mesure, pensées comme des œuvres d’art. Une conversation sincère, touchante, et pleine de lumière.


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]]> Dans cet épisode profondément inspirant, Steven Ishai raconte son parcours unique : enfant né avec une différence visible, il a grandi entre regards insistants et quête d’acceptation. Grâce au soutien indéfectible de sa mère, il a peu à peu bâti sa confiance et trouvé sa voie. Aujourd’hui, il magnifie la beauté des femmes à travers des robes de mariée sur-mesure, pensées comme des œuvres d’art. Une conversation sincère, touchante, et pleine de lumière.


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]]> Sun, 15 Jun 2025 06:44:55 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/ep6-transformer-sa-difference-en-force-steven-ishai-de-l-enfant-singulier-au-createur-de-robes-de-reve Abigael LAGNADO false 43:48 trailer Dans cet épisode profondément inspirant, Steven Ishai raconte son parcours unique : enfant né avec une différence visible, il a grandi entre regards insistants et quête d’acceptation. Grâce au soutien indéfectible de sa mère, il a peu à peu bâti sa co... Abigael LAGNADO false Épisode 5: Glow up Attitude- Relations amoureuses et estime de soi : ce que personne ne t’a jamais dit db4c43fd9e5114ef964b150632d4b65a766e87f4 Dans cet épisode très spécial, je reçois Élodie, therapeute en relation et fondatrice du compte Glow Up Attitude. Elle se livre sur son expérience personnelle marquée par la dépendance affective et une relation destructrice avec un pervers narcissique.


On parle sans filtre de :


  • Qu’est-ce qu’un pervers narcissique (et comment ne pas en devenir un)

  • Comment sortir de la dépendance affective

  • Des clés pour se libérer, se reconnecter à soi et ne plus se sentir vide

  • Des conseils concrets pour bâtir une vraie confiance en soi

  • Et surtout, comment mieux aimer les autres… sans s’oublier


Un épisode profond, authentique, dans lequel moi aussi, Abigael, je me livre plus que jamais. Parce qu’on ne peut pas sublimer les autres sans avoir appris à se relever soi-même.


🌸 Abonnez-vous, laissez un commentaire et partagez à quelqu’un qui en a besoin.


Un nouvel épisode toutes les deux semaines, sur la beauté, la confiance en soi


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]]> Dans cet épisode très spécial, je reçois Élodie, therapeute en relation et fondatrice du compte Glow Up Attitude. Elle se livre sur son expérience personnelle marquée par la dépendance affective et une relation destructrice avec un pervers narcissique.


On parle sans filtre de :


  • Qu’est-ce qu’un pervers narcissique (et comment ne pas en devenir un)

  • Comment sortir de la dépendance affective

  • Des clés pour se libérer, se reconnecter à soi et ne plus se sentir vide

  • Des conseils concrets pour bâtir une vraie confiance en soi

  • Et surtout, comment mieux aimer les autres… sans s’oublier


Un épisode profond, authentique, dans lequel moi aussi, Abigael, je me livre plus que jamais. Parce qu’on ne peut pas sublimer les autres sans avoir appris à se relever soi-même.


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]]> Thu, 29 May 2025 14:47:04 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/episode-5-glow-up-attitude-relations-amoureuses-et-estime-de-soi-ce-que-personne-ne-t-a-jamais-dit Abigael LAGNADO false 52:59 full Dans cet épisode très spécial, je reçois Élodie, therapeute en relation et fondatrice du compte Glow Up Attitude. Elle se livre sur son expérience personnelle marquée par la dépendance affective et une relation destructrice avec un pervers narcissique... Abigael LAGNADO false Épisode 4: Carla Kakoun Zerbib / The Scar Lab - Et si prendre soin de sa peau était + qu’un geste esthétique ? bcf35720f798145ec910d26baab6d74669e4e93e Dans cet épisode, je reçois Carla Hakoun, fondatrice du centre de soins The S Car Lab, un lieu dédié à la régénération de la peau… mais aussi de l’estime de soi. Ensemble, on parle de cicatrices, de soins cutanés, mais surtout de résilience, de transformation, et de la façon dont notre peau peut devenir un véritable langage intérieur.


Comment la beauté peut-elle devenir thérapeutique ? Pourquoi se réconcilier avec son reflet, c’est parfois le début d’un changement bien plus profond ? On parle aussi de pression esthétique, de tendances en esthétique naturelle, et de confiance en soi dans un monde où le regard des autres est souvent pesant.


Un échange sincère, profond, et inspirant — pour toutes celles et ceux qui veulent se sentir mieux dans leur peau, au sens propre comme au figuré.


➡️ Abonne-toi, like, commente, et partage cet épisode à quelqu’un qui a besoin d’un petit boost de self-love !


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]]> Dans cet épisode, je reçois Carla Hakoun, fondatrice du centre de soins The S Car Lab, un lieu dédié à la régénération de la peau… mais aussi de l’estime de soi. Ensemble, on parle de cicatrices, de soins cutanés, mais surtout de résilience, de transformation, et de la façon dont notre peau peut devenir un véritable langage intérieur.


Comment la beauté peut-elle devenir thérapeutique ? Pourquoi se réconcilier avec son reflet, c’est parfois le début d’un changement bien plus profond ? On parle aussi de pression esthétique, de tendances en esthétique naturelle, et de confiance en soi dans un monde où le regard des autres est souvent pesant.


Un échange sincère, profond, et inspirant — pour toutes celles et ceux qui veulent se sentir mieux dans leur peau, au sens propre comme au figuré.


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]]> Fri, 23 May 2025 05:08:44 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/episode-4-carla-kakoun-zerbib-the-scar-lab-et-si-prendre-soin-de-sa-peau-etait-qu-un-geste-esthetique Abigael LAGNADO false 48:21 full Dans cet épisode, je reçois Carla Hakoun, fondatrice du centre de soins The S Car Lab, un lieu dédié à la régénération de la peau… mais aussi de l’estime de soi. Ensemble, on parle de cicatrices, de soins cutanés, mais surtout de résilience, de transf... Abigael LAGNADO false EP3: Valérie Dian : Maquiller, former, inspirer : l’art de sublimer avec bienveillance e0cdb15c1ad6c0e019780ce78f97adc67b1fed0e Dans cet épisode, je reçois Valérie Dian, maquilleuse professionnelle, formatrice… et surtout, la femme qui m’a formée et profondément inspirée.


On parle de beauté, de transmission, de confiance en soi, mais aussi de l’art de sublimer sans jamais travestir.

Valérie partage son parcours, sa vision du maquillage, et cette bienveillance rare qui donne envie de se révéler, pas de se cacher.


Un échange intime, authentique, et profondément humain.


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]]> Dans cet épisode, je reçois Valérie Dian, maquilleuse professionnelle, formatrice… et surtout, la femme qui m’a formée et profondément inspirée.


On parle de beauté, de transmission, de confiance en soi, mais aussi de l’art de sublimer sans jamais travestir.

Valérie partage son parcours, sa vision du maquillage, et cette bienveillance rare qui donne envie de se révéler, pas de se cacher.


Un échange intime, authentique, et profondément humain.


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]]> Sun, 04 May 2025 15:23:59 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/ep3-valerie-dian-maquiller-former-inspirer-l-art-de-sublimer-avec-bienveillance Abigael LAGNADO false 55:07 full Dans cet épisode, je reçois Valérie Dian, maquilleuse professionnelle, formatrice… et surtout, la femme qui m’a formée et profondément inspirée. On parle de beauté, de transmission, de confiance en soi, mais aussi de l’art de sublimer sans jamais tr... Abigael LAGNADO false WBY: Avoir confiance en soi grâce à sport 0e95115a397d46ddec6a0dd8eede47c742028894 Dans ce premier épisode de Sublime & Vous, je reçois Yaël Lancry, coach sportive et fondatrice des studios Workout by Yaël, 100 % dédiés aux femmes.


On parle de corps, de confiance, de transformation — mais surtout de tout ce qui se passe à l’intérieur quand on commence à bouger pour soi.


Yaël partage avec sincérité son parcours, ses failles, ses forces, et sa vision du sport comme outil de bien-être, d’empowerment et de liberté.


Un épisode vrai, inspirant et motivant… à ne pas manquer.




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Quelle est votre relation au sport et à la confiance en soi ?




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On parle de corps, de confiance, de transformation — mais surtout de tout ce qui se passe à l’intérieur quand on commence à bouger pour soi.


Yaël partage avec sincérité son parcours, ses failles, ses forces, et sa vision du sport comme outil de bien-être, d’empowerment et de liberté.


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]]> Mon, 31 Mar 2025 05:29:50 +0000 https://podcast.ausha.co/sublime-vous/wby-avoir-confiance-en-soi-grace-a-sport Abigael LAGNADO false 40:08 full Dans ce premier épisode de Sublime & Vous, je reçois Yaël Lancry, coach sportive et fondatrice des studios Workout by Yaël, 100 % dédiés aux femmes. On parle de corps, de confiance, de transformation — mais surtout de tout ce qui se passe à l’in... Abigael LAGNADO false